AliSha@ 31-08-2014 23:26
А есть у нас в Ижевске и такие практики...кто знаком?
отзывы бы послушать
по абонементу занятие 1,5ч=450р...дороговато, но может стоит того?
Леленька 05-09-2014 22:35
Много где была, НО Апельсин рулит - Оксана Пикова!!! Супер!!!
AliSha@ 06-09-2014 08:13
Много где была, НО Апельсин рулит - Оксана Пикова!!! Супер!!!
+1
AliSha@ 07-09-2014 15:01
Девчата, поделитесь информацией по хорошим иструкторам по йоге и бодифлексу....и не обязательно ведь фитнес-центр
OpheLia 08-09-2014 15:26
Рамиль Шафигуллин - лучший тренер в Ижевске
Занимаюсь у него уже давно. Всегда достигали с ним поставленных целей. Также постоянно вижу прогресс его подопечных.
Кстати, к проф-м соревнованиям он тоже готовит (девочек к бикини, парней к менсфизик, бодибилдингу, кроссфиту)
Очень грамотный специалист, обладает большим багажом знаний, которым с удовольствием поделится (при желании конечно).
Рекомендую его как отличного специалиста в построении "тела своей мечты" (особенно девочкам)
AliSha@ 09-09-2014 22:42
цитата:
Изначально написано OpheLia:
Рамиль Шафигуллин - лучший тренер в Ижевске
Занимаюсь у него уже давно. Всегда достигали с ним поставленных целей. Также постоянно вижу прогресс его подопечных.
Кстати, к проф-м соревнованиям он тоже готовит (девочек к бикини, парней к менсфизик, бодибилдингу, кроссфиту)
Очень грамотный специалист, обладает большим багажом знаний, которым с удовольствием поделится (при желании конечно).
Рекомендую его как отличного специалиста в построении "тела своей мечты" (особенно девочкам)
спасибо)
кроссфит тоже интересует)
подскажите в каком районе -где занятия?
AliSha@ 09-09-2014 23:27
цитата:
Изначально написано OpheLia:
...
стала искать в инете.... смотрю знакомое лицо...я ведь недавно была у него ( ВВЕРХ студия)...видимо недооценила. Вот не люблю, когда на фитнес-тренировках все занятие секунды считают ...на этом зацикливаешься и сам начинаешь только время и считать, быстрей бы закончилось, а хочется на одном дыхании и выползти из зала)))
OpheLia 11-09-2014 12:46
цитата:
Изначально написано AliSha@:
когда на фитнес-тренировках все занятие секунды считают ...
любит точность)
Для достижения фитнес-целей важно контролировать время отдыха/упражнений
Меня не напрягает.
AliSha@ 12-09-2014 10:48
цитата:
Изначально написано AliSha@:
Есть большое желание качественно позаниматься БОДИФЛЕКСОМ, ЙОГОЙ!В р-не Аврора-парк...не очень далеко чтобы....подскажите, кто знает!!!
AliSha@ 15-09-2014 09:41
ДЕВОЧКИ, СРОЧНО КООПЕРИРУЕМСЯ НА КОРПОРАТИВНУЮ КАРТУ==ЭКОНОМИМ НАШИ ДЕНЕЖКИ....вместо 2300 =1500р
DSK-UDM 21-07-2015 12:11
Всем привет.
Набирается группа для занятий растяжкой, фитнесом, танцами. Взрослые и детские группы. Возможны индивидуальные занятия. Опыт работы более 5 лет. Возможен выезд к клиенту.
Кому интересно пишем вопросы в ПМ.