Порекомендуйте тренера для естественного бега для постановки техники. Удалось переучиться бегать с пятки, но есть неприятные ощущения в ногах, поэтому скорее всего что-то делаю не так. Плюс частота шагов низкая, до 180 не дотягивает.

https://izhevsk.ru/forummessage/38/4479164.html сюда загляните, maxin думаю поможет вам

Спасибо!