Mach 08-06-2013 15:10
Приглашаем всех желающих на школьный стадион по ул.Барышникова, школа N76 для занятий спортом или физкультурой(не важно)Воркаут, КроссФит, единоборства, бег, в общем кто что умеет и кому что интересно. В будни - вечерние время, выходные - утренние. Пол, возраст, рост, вес, цвет волос, цвет кожи значение не имеет. Договариваемся о времени и до встречи на стадионе.
Roman69 09-06-2013 10:53
бесплатно?
когда первая встреча?
Mach 09-06-2013 12:35
Бесплатно. Можно завтра (понедельник) часиков в 18.00 или 19.00.
Snake07 09-06-2013 12:42
А почему именно стадион школы 76? Чего там такого хорошего есть?)
Nekrasov 11-06-2013 10:17
стадион
турники
брусья
рукоход
1 штанга антивандальная
полоса препятствий их курса ОБЖ/НВП
Snake07 11-06-2013 10:52
Далековато от меня,но на велике как нибудь может закачу,ради антивандальной штанги восновном)) Нужно снять чертежи и запилить такую же к себе в парк
Mach 11-06-2013 21:14
Дикое утро!!! Есть желающие собраться в субботу часиков 9.00-10.00 на ударную тренировку?
Mach 11-06-2013 21:17
quote:
Originally posted by Nekrasov:
стадион
турники
брусья
рукоход
1 штанга антивандальная
полоса препятствий их курса ОБЖ/НВП
+ парочка больших покрышек (от Урала кажется)
Snake07 11-06-2013 21:40
quote:
Originally posted by Mach:
субботу часиков 9.00-10.00
А британские учёные говорят что тренить надо во второй половине дня ;-)
Mach 11-06-2013 22:33
Согласен, но при правильной разминки,через 1,5-2 часа после пробуждения и держании пульс до 120 ударов в минуту можно и утром. Лично я следую этой теории и прекрасно себя чувству в течении дня.
Nekrasov 26-06-2013 22:02
Утром на стадионе школы 76 просто отлично!
Сегодня были новые лица - выходите все !!!
Roman69 27-06-2013 20:37
когда в следующий раз собираетесь? и вообще как часто?
Nekrasov 27-06-2013 22:48
я - каждое утро с 6:00 до 7:00
Roman69 28-06-2013 07:56
Рано. Лучше
quote:
Originally posted by Mach:
в субботу часиков 9.00-10.00
Mach 30-06-2013 22:22
Собираемся каждую субботу в 10.00.
Roman69 01-07-2013 12:01
съездили, потренировались.
от штанги ожидали большего, но в целом неплохо)
Roman69 01-07-2013 12:01
quote:
Originally posted by Mach:
+ парочка больших покрышек (от Урала кажется)
где они находятся?
Mach 04-07-2013 21:13
где то там. ребятня их катает с горки, потом притаскивать приходиться из кустов.
Nekrasov 06-07-2013 08:25
вот что там точно есть:
я на этих трубах гиперэкстензию делаю
Kant77 07-07-2013 12:42
надо будет попробовать и себе. спорт - дело хорошее
Nekrasov 09-07-2013 12:42
Парни ОЧЕНЬ важный вопрос:
- как крепить цепь?
Зашел сегодня в магазин - сказали лббой замок можно распилить/разломать.
Видимо цепь надо будет варить на месте (т.е. тащить сварочник + генератор).
У кого-то есть варианты ???
Snake07 11-07-2013 18:44
да и саму цепь можно распилить\сломать точно так же,так что просто нормальный замок не сильно дорогой поставили бы да и всё.
Вот заодно мотивашка всем уличным спортсменам.
youtube.com
Nekrasov 11-07-2013 22:15
норм
MEIN TEIL 18-07-2013 13:05
молодцы!!! а я занимаюсь у 22 школы, ост. Щерса, в мои планы входит бег и подтягивание. приходите и вы к нам)))
Nekrasov 18-07-2013 13:33
На стадион шк. 76 нужны:
- цепь
- замок
- кувалда
ПРЯМОЙ турник с тонкой трубой
Nekrasov 16-08-2013 17:53
парни, 2 недели я без тренировок
Snake07 29-08-2013 12:10
Да нет,воркаут за последний год-полтора стал в разы более популярен чем когда то,особенно у молодёжи. Раньше занимались еденицы,теперь сотни.А в массы ему идти особо не за чем,это дворовый спорт,своя субкультура. Почему вы не ждёте массовости от фрирана или bmx например?)
Nekrasov 29-08-2013 12:14
quote:
Originally posted by Snake07:
А в массы ему идти особо не за чем,это дворовый спорт,своя субкультура.
спасибо не скажу, но поржал
а дело в том что тупо выйти на зарядку утром летом и подтянуться/отжаться и пробежаться всем лень 
на стадионе только пенсионеры, да мы с Максом
буду думать...
Snake07 29-08-2013 12:27
Ну хз,хз,у нас в парке частенько полная площадка народу. Просто по утрам обычно никто не занимается-все после работы\учёбы приходят. Да и вобще по городу на туриках частенько народ вижу.
Nekrasov 29-08-2013 16:36
ххе
я видимо, редко бываю в городе
АркАнгел 30-08-2013 01:02
Поддержу, дворовой спорт в последнее время набирает обороты, у меня под окнами на стадионе 16 школы каждый вечер много молодежи и не только качаются, бегают, играют в футбол и т.д. Тоже самое и у сосняка, там пробежки круглый год бывают, не говоря уж о лыжах.
Сам я дома организовал мини-спортзал, на стадионы выходить возможности почти не бывает
а так - три пары гантелей, одна пара разборных, штанга на тридцатку с возможностью докупить блины и пара фитнес-прибамбасов не особо нужных - я доволен P.S. Парень из видео выше бьет кувалжой по покрышке - это для чего? Ударная сила? И броски камней в сетку - изометрия?
Nekrasov 30-08-2013 07:13
quote:
Originally posted by АркАнгел:
это для чего? Ударная сила?
да, в т.ч.
MeIJJok 31-08-2013 17:54
помню лет 10 назад играли в лесенку, подошел мужик лет 30 и удивленно спросил - а что подтягиваться теперь стало популярно?
вот, теперь тот 30-летний мужик это я
Nekrasov 31-08-2013 18:53
да, подтягиваться опять популярно
Sport Pit 16-09-2013 14:11
Спортивное питание для профессионалов и всех кто занимается спортом. Более 400 наименование товара, по низким ценам. Приобрести питание можно по адресу ул.Красногеройская 38а Аптека <<Витамед>> и ул.Пушкинская 282 м-н <<Лыжный Мир>>
Наш телефон 242054
Скажите слово Форум и получите скидку!!!
nPoBogHuk 17-09-2013 10:37
Хорошая тема! Биатлон или Комплекс Галины Кулаковой. Занимаемся вдвоем с другом (в последнее время все реже из-за плотного графика в работе друга). Бег. Общая физическая подготовка. Любительский бокс (спаринги). Работаем с ножем. Есть желание - присоединяйтесь!
neopad 17-09-2013 15:24
без спорта сейчас никуда. хоть это радует
Ol'chik 27-09-2013 22:19
кто-нибудь продолжает бегать или заниматься другими видами спорта на улице осенью-зимой?
Snake07 28-09-2013 15:23
Я занимаюсь, уютные залы для слабаков, только улица, только хардкор!
Nekrasov 29-09-2013 19:21
По рекомендации лечащего-транера утреннюю зарядку с пробежкой заменил на ходьбу 30-40 минут
итог: на стадионе меня нет
LarsVVS 30-09-2013 08:52
quote:
Originally posted by Ol'chik:
кто-нибудь продолжает бегать или заниматься другими видами спорта на улице осенью-зимой?
"Что мне снег, что мне зной,
Что мне дождик проливной"
Но тому что в субботу Дюртюлинский марафон прошёл без дождя были конечно рады все участники
LarsVVS 25-10-2013 14:47
А я дома турник-брусья повесил. Теперь занятия на турнике и брусьях - отдельно, пробежки на улице - отдельно. И зимой выкапывать яму под турником не нужно...
MeIJJok 26-10-2013 17:54
класс, а я ...на табуретках с уголком )) а турник на работе