С фитнесом тоже не дружу) Просто занимался лет пять у Владимира Федорова во Дворце пионеров. Это было непрерывное выполнение асан, максимум растяжки. Вот что-то такое ищу.
foxy3715-03-2013 13:37
к Вагифу сходите, он сейчас в Кайласе преподает. Там как раз непрерывное выполнение асан, довольно насыщенное занятие, и для мужчин подойдет вполне.