и какие занятия вам больше нравятся???
Йога! хожу в фк "Оzon"
а где у нас "Ozon" и сколько стоят занятия? кто ведёт йогу?
www.fcozon.ru
хожу уже почти 2 года. помимо йоги есть пилатес, каланетика, велотренажеры,танец живота и т.д.
от себя добавлю, что Ирина Стрелкова-очень замечательный инструктор!!!
Здорово! Спасибо!
А кто-нить ходил в "Кармель" на труда? как там?
Я ходила в "Кармель", все отлично там, правда я только занятия по танцу живота посещала
quote:
mch
участница posted 7-6-2008 09:59 PM www.fcozon.ru
хожу уже почти 2 года. помимо йоги есть пилатес, каланетика, велотренажеры, танец живота и т.д.
от себя добавлю, что Ирина Стрелкова-очень замечательный инструктор!!!
quote:
mch
участница posted 7-6-2008 09:59 PM www.fcozon.ru
хожу уже почти 2 года. помимо йоги есть пилатес, каланетика, велотренажеры, танец живота и т.д.
от себя добавлю, что Ирина Стрелкова-очень замечательный инструктор!!!
и как результаты?успехи?
Большое ФУ СК Апельсин
Ввиду того, что в данный момент я пересел на велосипед как на основное средство передвижения по городу (ну надоело на машине ездить по нашим узким улочкам), столкнулся с очередной траблой... ну не все пускают в помещения на великах... я конечно могу смериться с маленькими магазинами где и развернуться то негде, но чего я не ожидал дык это сюрприза от СК (спортивный комплекс кстати) Апельсин.
Оказывается на крытые корты нельзя провозить велосипед, типа если я провез (взрослый человек, 30лет) то буду обязательно кататься по корту (если честно покрытие там уже стремное и изношеное) и типа люди жалуються, а я всегда думал что я как порядочный человек провезу велик по краю дорожки (притом по отдельное полосе не связанной с кортом) и поставлю тихо мирно у стеночки. Так же отмечу что по этому корту во время выставок (иж-авто например) спокойно ездят автомобили с грязными колесами и ходят толпы людей.
Ладно, я согласился туда не ехать, но администратор сказал что типа можете поставить велик "вот там под лесницей", на вопрос об ответственности ответил "да мне пофиг, я тут вообще сидеть не буду".
Вообщем я так и не понял как может комплекс называться спортивным если даже не обеспечен нормальный доступ к его услугам людям которые увлекаються спортом!
Кстати с машинами примерно тоже самое, парковка исть, но никакой ответственности за сохранность никто не несет, нет ни охраны ни камер. Да и за вещи оставленные в раздевалках тоже никто ответственности не несет...
И еще в догонку, никаких надписей типа "на территорию кортов на великах нельзя" с подписью "администрация" я не заметил, возможно все же это личная инициатива администратора, а не руководства?
Пожалуй скажу немного еще в защиту... в фитнес центре Апельсина можно оставлять велики под присмотром девушек на ресепшене, им я пожалуй больше доверяю чем мужику-администратору кортов.
Хатха-йога
У Дмитрия Пузикова, центр йоги ОМ (немецкие дома).в олимпе занимаюсь
теперь фитнес есть в клубе Sportl Life
молодежная 26 (шк 32)
приходите .... ждем !!
в Озоне занимаюсь. Очень нравится, инструкторы там супер.
Кармель у меня в двух шагах от дома раньше была. ходила на тренажеры пару месяцев - очень не понравилось. инструкторов просишь помочь - им пофиг, толком ничего не объясняют. администраторы тоже какие-то неотзывчивые, за спиной шушукаются. в общем стала в озон ездить, хотьи далеко, а позитива масса
фитнес клуб "кенди" в здании гостиницы "уральская"!!!!
там только для женщин?
телефон и адресс в пм, скинь пожалуйста.
Shturm, там только аэробика
если тебе интересна аэробика приходи к нам, или тебе тоже только штанга
я к Вам в новый год приду, если работать будете.
quote:
я к Вам в новый год приду, если работать будете.
обещали
------------------
"no pain, no gain".
про Новый Год пока ничего обещать не буду. скажу точно что 1-го точно все спать будут
quote:
про Новый Год пока ничего обещать не буду. скажу точно что 1-го точно все спать будут
Ну не весь день же. После обеда можно и позаниматься.
Андрей, ближе к НГ определимся
quote:
Originally posted by Medvedev:
Ну не весь день же. После обеда можно и позаниматься.
1-го числа утро начинается в 16-00)))
Цены ФОК Пушкинский подскажите
Я ходила в Кармелию и буду снова ходить, там очень гламерненько, уютно и удобно: там есть и сауна, ИК, массаж, париксахерская и прочее, но самое главное йога, танен живота ))) тренер Марина супер
Я ходила в Кармелию и буду снова ходить, там очень гламурненько, уютно и удобно: там есть и сауна, ИК, массаж, париксахерская и прочее, но самое главное йога, танен живота ))) тренер Марина супер
ой ну я аж дважды ответила)))
quote:
skyline905
новая posted 9-12-2008 10:09 PMЯ ходила в Кармелию и буду снова ходить, там очень гламурненько, уютно и удобно: там есть и сауна, ИК, массаж, париксахерская и прочее, но самое главное йога, танен живота ))) тренер Марина супер
А где Кармелия находится?
------------------
С уважением, Татьяна
В Озоне появилась новая тренировка, напоминает беговую дорожку. Кто-нибудь уже занимался?
Я занимался
мало того, я инструктор "тренировки напоминающей беговую дорожку". Судя по улыбающимся лицам клиентов, выходящих с тренировки всем нравится. По моему, дело в том, что одновременно с хорошей аэробной нагрузкой на тренировке присутствует элемент "медитации". На протяжении всей прогулки (только пешком) я призываю клиентов слушать свое сердце, свое дыхание и музыку, которую я готовлю специально к каждой тренировке.quote:
А где Кармелия находится?
Кармелия на Труда ( ост труда) во дворах на противоположной стороне от больниц
Фитнес-клуб "CANDY"
- Interval training (прорабатываются все группы мышц)
- Силовые программы:
Плоский живот (все мышцы живота, спина),
Upper body (руки, грудь, верхний пресс),
Lower body (ноги, ягодицы, нижний пресс).
- Танец живота, латино, R&B и другие танцы
- Йога, калланетика, fitball (на мячах)
Стоимость одного занятия - 120 руб
Абонементы - 4 зан. - 440 р, 8 зан. - 840 р., 12 зан. - 1200 р.
Занятия проходят каждый день с 18.00 до 21.00, в выходные с 11.00 до 15.00.
Мы находимся по адресу: ул. 9 января, 221 (здание гостиницы <Уральская> )
тел. : (3412) 90-72-08
e-mail: candy-fitnes@mail.ru
Весь январь акция - при покупке абонемента на 12 занятий, 13 занятие бесплатно!
Мы ходим в Пушкинский по выходным, очень очень нравится..
quote:
Originally posted by Temo4ka:
Мы ходим в Пушкинский по выходным, очень очень нравится..
Пушкинский? Это который в Медведе на последнем этаже или напротив, рядом с Велтеном?
В медведе бьютифол пипл, а пушкинский напротив.
------------------
"no pain, no gain".
quote:
Originally posted by Procazni4a:
Цены ФОК Пушкинский подскажите
2500 р/мес абонемент, свободное посещение (трензал, фитнесс и пр.)
2000 р/мес абон на 8 занятий(трензал, фитнесс и пр.)
quote:
Originally posted by Medvedev:
В медведе бьютифол пипл, а пушкинский напротив.
бьютифул пипл просто отстой по сравнению с пушкинским!!нам там очень нравится - и тренажерный зал и скалолазание и бокс и сауна классная!
я занимаюсь в ФК Candy, мне там так нравится, так классно, интсрукторы очень грамотные и программы классные
там кстати появились танцы, из Next (академия танца) будет вести инструктор, сейчас группа набирается, они танцуют просто супер, я как то их видела, вообще супер!
когда степы купите????quote:
Originally posted by Мартина:
я занимаюсь в ФК Candy, мне там так нравится, так классно, интсрукторы очень грамотные и программы классные
как Вы определили грамотность инструктора, подскажите...
я и раньше занималась и видела много разных инструкторов, по их тренировкам можно сделать выводы.
а в чём классность программ? я вот вапще без них тренируюсь. и прогресс есть.
ты не классный
фиииии)))
quote:
Originally posted by Xserx:2500 р/мес абонемент, свободное посещение (трензал, фитнесс и пр.)
2000 р/мес абон на 8 занятий(трензал, фитнесс и пр.)
а сайт у них есть?что кроме фитнеса и тренажеров еще есть?про пушкинский вопрос.
спасибо.
quote:
Originally posted by Chita:
Купим скоро, Вы тогда к нам придете работать?
ходила в BP. завтра буду Пушкинский пробовать )) первая тренировка ))
Aruna, расскажите потом как и что. Я тож ходила в ВР и тож хочу попробывать в Пушкинский))))собраться б тока...
ну седня на обзор сходила..
большой... гораздо больше BP. стильно все так.
ок.. после тренировки отпишусь ))
ну как там прошло все, тоже интересно узнать
Принцесса Консуэлла
рассказываю...
не уходите из BP .. там так хорошо )))
я после того как этот абонемент закончится .. вернусь в ВР.
итак... заходим... в гардероб нужно подождать пока к те подойдут (вчера тож никого не было)..
ресепшн так называемый... никакого милого общения как ВР. все строго по форме.
выдали полотенце (одно вместо двух).
я взяла занятие с тренером на первый раз... (это делу не помогло)
тренажеры на много хуже. не такие удобные. их конечно много там.. но по сути мало...
нет тренажера для спины!!! никакого
чувствуется направленность на мужчин.. штанги, гантели.. и т.п.
атмосфера давит. темный зал.. (и нельзя телек из любого угла как ВР смотреть).
вода.. обраловада что она там есть вообще.. но!!! каждый раз придется брать новый стаканчик.. т.к. поставить его некуда.
упражнения на полу делать не удобно.. пол.. по нему скользят кроссовки.
но добил меня душ!!!! ОН ОБЩИЙ!!!!!!
может что-то упустила...
мне не понравилось.
еще надо на танцы сходить )) мож они обрадуют ))
про танцы потом расскажите(меня вот в основном они интересуют),а в ВР вы брали занятие с тренером-сколько стоит? Я обычно на йогу, фитнес и т.п. ходила... - а ВР есть тренажер для спины?(очень хочу, т.к. на спину мало каких упражнений). А в какое время вы ходили в ВР-утром или вечером?когда удобнеее?У меня карта дневная была(до 17)-народу мало было, что очень радовало. Щас пока не хожу-лень... хотя живу рядом, и заставить себя не могу... Если честно, не могу представить общий душ-это как в бассейне(в детстве ходила в динамо)?
Принцесса Консуэлла
угу.. есть тренажер для спины.. нагрузка на позвоночник идет..
то есть валик, груз.. разгибаемся-сгибаемся.. мышцы спины оч укрепляет.. он там прям на входе в тренажерку стоит..
у меня раньше была тож дневная.. ну вроде как на целый день дорого. так почти год проходила..
потом поменяла на весь день.. гораздо удобнее. мне утром вставать лень.. (я сова).. и к 8-9 идти туда. да и занятий на выбор вечером больше. народу когда как.. иногда утром-днем даже больше бывает на танцах.
да и...утром идешь на тренировку.. а потом обед, ужин.. а тут вечером позанимался и все )) спится хорошо еще после этого ))
в динамо никогда не была... но общий душ.. это перегородочки сбоку, но дверки нет.. и душевая буквой П. то есть ты хоть как на обозрении. не оч приятно.. мало ли что я там делаю
)))quote:
Originally posted by Denny:Купим скоро, Вы тогда к нам придете работать?
у вас и без нас отличный тренерский состав!!!
ну на счёт места. была. хорошо, но чуток бы побольше...
хороших вам клиентов и процветания!!!
quote:
Originally posted by Chita:у вас и без нас отличный тренерский состав!!!
ну на счёт места. была. хорошо, но чуток бы побольше...
хороших вам клиентов и процветания!!!
спасибо )), с местом согласна, но мы ограничены им, т.к. это все что нам дает гостиница. В дальнейшем хотим расширяться, но это будет другое помещение.
В Пушкинском сгорела мужская сауна... :-( девушки, возьмите нас к себе бедненьких погорельцев погреться? ;-)
офигеть, как это произошло?
подробностей не знаю... надеюсь никто не пострадал.
А мне очень нравится Озон. Там работает отличная команда профессионалов, очень доброжелательная атмосфера. И они постоянно совершенствуются. Я занималась у них 4 года. Попробовала уйти в другой клуб и ....вернулась обратно. Успехов Озону и процветания!!!!
quote:
А мне очень нравится Озон. Там работает отличная команда профессионалов, очень доброжелательная атмосфера. И они постоянно совершенствуются. Я занималась у них 4 года. Попробовала уйти в другой клуб и ....вернулась обратно. Успехов Озону и процветания!!!!
присоединяюсь! Для меня ОЗОН просто открытие, очень довольна, что пришла именно к ним!
Alinochka, Basica и все, все, все поклоники фитнеса и активного образа жизни!!!
Спасибо Вам за отзывы. Мы работаем для Вас и в этом секрет нашего общего успеха! Ждем Вас в клубе! В октябре у нас пройдет день открытых дверей и фитнес-марафон! Приходите сами и прводите друзей! Подробности будут на сайте http://www.fcozon.ru/
2 года ходила в альтеос. клуб и тренера отличные, а вот как-то не нравилось последнее время поведение хозяйки клуба - яланской. оч.скупая и вся из себя, ей нужны только деньги, а на клиентов наплевать. и это оч.видно, поэтому стало просто противно.
ОЗОН нас 3-4 человека ходит, индивидуальные (персональные) тренировки, 3 инструктора, пн, ср. пт. с 11 30.
4000 - 8 занятий, деньги на всех. то есть по 800-1000 с носа
присоединяйтесь, пишите в личку
какие расценки в озоне?
расценки в Озоне самые демократичные, а главное там всех клиентов по именам знают, администраторы всегда очень приветливы и вежливы. Девчонки Озона - вы лучшие!!!!
IceMonk, прайс отправлен на Ваш e-mail.
Можете так же позвонить в клуб по телефонам: 51-00-33 и 566-113, 722-649 и узнать всю интересующую Вас информацию.
ВНИМАНИЕ ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!
C 15.09.2009 по 15.10.2009 найди в журнале "Выбирай" рекламный купон ФК "OZON" принеси его в клуб и купи любую фитнес-карту со скидкой 50%.
Данная скидка действует только для новичков клуба.
quote:
ВНИМАНИЕ ВСЕМ! ВСЕМ! ВСЕМ!
C 15.09.2009 по 15.10.2009 найди в журнале "Выбирай" рекламный купон ФК "OZON" принеси его в клуб и купи любую фитнес-карту со скидкой 50%.
Данная скидка действует только для новичков клуба.
эх....а кто всего месяц ходит тот, может, тоже еще новичок))))
Fitnes club OZON Спасибо большое. Скоро к вам приду )
Basica, если Вы хотите получить скидку при покупке фитнес-карты в ФК "OZON", то у Вас есть возможность принять участие в акции "Осенний призыв". Срок действия акции с 1.09.2009г. по 30.09.2009г..
Суть акции:
"Если ты летний новичок клуба "OZON":
Делай раз!
- приводи в клуб своего друга - новичка на пути фитнеса, который купит любую карту в клуб "OZON";
Делай два!
- покупай себе любую фитнес-карту;
Делай три!
- получай вместе с другом скидку 10 % на ваши фитнес-карты!"
Итак, Basica, приводите СВОИХ друзей-новичков в ФК"OZON" и скидка у Вас в кармане!
уже знаю про вашу акцию)
когда не знала - одну подругу уже привела) но она раньше у вас занималась
Alinochka
Какие в Озоне расценки? не смогла найти у них на сайте
расценки узнавайте по тел. 51-00-33. Есть там администратор Рая, очень приветливая девушка. Она вам все все расскажет.
"Озон"- просто молочинки!!!
Тренерский состав-обалденный!
Всегда завидовала вашему дружному коллективу и тому, что постоянно выезжаете на повышение квалификации )
а почему бы озону не выложить их на сайт? я вот лично не люблю звонить по телефону, не воспринимаю так. сайт понравился а цены искать замаялась!
Bagirrrа
Поддерживаю
а в Озоне могут составить программу занятий на некоторый период?
quote:
расценки узнавайте по тел. 51-00-33. Есть там администратор Рая, очень приветливая девушка. Она вам все все расскажет.
поддерживаю)
конечно, если бы цены на сайте были - было бы удобно - но как есть)
могу сказать - безлимит - день - 1300
вечер - 1500
одно посещение - 170 рублей
есть абонементы на 8 и 12 занятий - не ругайте - могу напутать - кажется 1100 на 8 и 1200 на 12
quote:
а в Озоне могут составить программу занятий на некоторый период?
Насколько мне известно в OZONе составляю индивидуальную программу на месяц и больше. Эта программа включает рекомендации по питанию и тренировкам.
спасибо за информацию
quote:
а почему бы озону не выложить их на сайт? я вот лично не люблю звонить по телефону, не воспринимаю так. сайт понравился а цены искать замаялась!
Bagirrra, цены на фитнес-карты не указываются на сайте, так как это принципиальная позиция руководства ФК "OZON". Мы готовы выслать Вам прайс-лист на Ваш e-mail. С удовольствием ответим Вам на все возникающие вопросы.
quote:
а в Озоне могут составить программу занятий на некоторый период?
В ФК "OZON" Вы можете обратиться к любому фитнес-инструктору по составлению индивидуальной программы. Необходимо будет заполнить анкету. По данной анкете инструктор разрабатывает индивидуальный план питания и программу тренировок. Индивидуальная программа меняется в зависимости от полученных результатов.
Стоимость индивидуальной программы - 500 руб.
Также С 1 октября 2009 г.по 31 декабря 2009 г. все желающие смогут принять активное участие в акции "Снежная королева" . В течении трех месяцев Вам составляют индивидуальную программу тренировок и план питания.
Условие участия в акции "Снежная королева" - покупка фитнес-карты сроком на три месяца ( 1.10.2009 по 31.12.2009).
Участвуя в акции у вас появляется возможность достич своей цели!
Будьте с нами, будьте в форме!
Fitnes club OZON, пожалуйста, вышлите на kotyatka666@mail.ru
quote:
Также С 1 октября 2009 г.по 31 декабря 2009 г. все желающие смогут принять активное участие в акции "Снежная королева" . В течении трех месяцев Вам составляют индивидуальную программу тренировок и план питания.
Условие участия в акции "Снежная королева" - покупка фитнес-карты сроком на три месяца ( 1.10.2009 по 31.12.2009).
Участвуя в акции у вас появляется возможность достич своей цели!
Будьте с нами, будьте в форме!
Скажите, ФК "OZON",а результаты у кого нибудь были? Люди худели? Или эта акция первая?
цены на фитнес-карты не указываются на сайте, так как это принципиальная позиция руководства ФК "OZON".
Дурацкая позиция.
Для потенциальных клиентов лишняя трата времени.
Сравнить цены лучше на сайтах, а не обзванивая энное количество, имеющихся в городе клубов.
Или вы думаете, что ваши девушки (хотя по телефону они безсуловно приятные) чем-то олтичаются от такиже ресепшен-девушек в других клубах? Отнюдь...
quote:
Скажите, ФК "OZON",а результаты у кого нибудь были? Люди худели? Или эта акция первая?
Подобные акции проводятся в нашем клубе традиционно два раза в год: к летнему сезону и перед новым годом. Результаты участников акциий Вы можете посмотреть по следующей ссылке http://www.fcozon.ru/events/ (Победители акции "Ласточка с весною...")
Результаты впечатляют. И способствует этому большая сила воли участников акции и, конечно, опыт и профессионализм команды инструкторов ФК "OZON".
quote:
Подобные акции проводятся в нашем клубе традиционно два раза в год: к летнему сезону и перед новым годом. Результаты участников акциий Вы можете посмотреть по следующей ссылке http://www.fcozon.ru/events/ (Победители акции "Ласточка с весною...")
Результаты впечатляют. И способствует этому большая сила воли участников акции и, конечно, опыт и профессионализм команды инструкторов ФК "OZON".
Результаты действительно впечатляют. Может рискну сбросить пяток кг.к Новому году.
хожу в "Апельсин" очень нравится.... и несобираюсь переходить в др фитнес клуб... все мои знакомые тоже предпочитают его.... больше всего нравятся тренера Аня и Илья... вылазишь оттуда без ног.... но затем душ, сауна и чувствуешь себя на мульон..... два года уже посещаю
А какие мальчики работают в "OZON"е!!! Какие они танцевалки ведут!!! Супер! Глянец, а тебе кто из инструкторов понравился? И на каких тренировках ты была?
quote:
а мальчики какие конкретно тренировки ведут? у меня в расписании фамилий тренеров нет. и наверно они ведут для продвинутых, а я хожу для начинающих
Энсар ведет силовые тренировки без stepов вт.,чт.в 20.30.и ТАЙ-БО пт.20.30. У него хорошая танцевалка в суб.
Дима ведет step для начинающих и латину. Все перечислять не буду. Лучше у администраторов спросить.
quote:
да сегодня энсара видела. агитировал всех на танцы идти. придется сходить, такой позитивный он
Энсар вообще-"душка".Помимо приятных внешних данных он производит впечатление профессионала в своем деле.
Может кто подскажет, есть ли в каком-нибудь клубе фитнес с 13.00?
quote:
Может кто подскажет, есть ли в каком-нибудь клубе фитнес с 13.00?
Каждый вторник, четверг в 13:00 в ФК "OZON" по адресу ФОК "Аксион"(ул.К.Маркса, 219-в)проходит групповая тренировка на беговых дорожках - H.E.A.T.-Program .
H.E.A.T. Program - это увлекательные 45-ти минутные занятия в группе, подходящие для любого уровня подготовки и для всех возрастов. Программа базируется на ходьбе, нагружая мышцы всего тела, обеспечивая прекрасную работу кардиосистемы и максимальное жиросжигание. На этой тренировке реально оцениваются границы собственных возможностей. Данная тренировка уникальна и не имеет аналога в России.
Более подробную информацию о данной тренировке можно получить по следующей ссылке http://www.fcozon.ru/programs/expert/HEAT-Program.html .
Запись на тренировки по телефону 510033
Будьте с нами, будьте в форме!
quote:
Будьте с нами, будьте в форме!
Спасибо, попробую сходить. Много народа в группе?
quote:
полный зал я была удивлена. боюсь вы на хеат не успеете, там все дорожки могут занять.
Даже на 13.00? Вроде не прайм-тайм?
Вопрос к ФК Озон: а другие занятия на 13.00 вы не планируете? Вроде у Вас не один зал?
quote:
так позвоните уже им завтра и расписание на сайте посмотрите. я записалась сегодня на 13.в прошлый раз все было занято.
ОК, расписание я смотрела, пока ничего нет. Обязательно схожу, тем более мне сестра разрекламировала эти тренировки (ей нравятся), немного аврал на работе пройдет, думаю со след. недели.
quote:
ОК, расписание я смотрела, пока ничего нет. Обязательно схожу, тем более мне сестра разрекламировала эти тренировки (ей нравятся), немного аврал на работе пройдет, думаю со след. недели.
Kisonka,Вам не стоит откладывать посещение ФК "OZON" в долгий ящик.
Берете журнал "Выбирай"(выпуск с 15.09.2009 по 30.09.2009) , отрезаете флаер ФК "OZON" и с этим отрезным флаером сразу в наш клуб. По этому флаеру Вы приобретаете любую фитнес-карту с 50% скидкой! И смело записываетесь на тренировки.
Kisonka,в 13:00 у нас сейчас действительно проходит только тренировки H.E.A.T.-Program.В дальнейшем планируется добавить тренировку Latino.
Если у Вас есть возможность, Вы можете приходить в 12:00 на Йогу.
А вообще, Kisonka, ФК "OZON" приглашает Вас и всех желающих на день открытых дверей 17 октября 2009г. В этот день ФК "OZON" дарит всем свободное посещение любых тренировок по расписанию. Более полная информация появится в ближайшее время на сайте http://www.fcozon.ru/ .
quote:
Kisonka, ФК "OZON" приглашает Вас
Спасибо, очень приятно Ваше внимание.