Спорт

хочу танцевать

ckr-aleksey 07-08-2013 09:37

К сожалению по нагрузке на разные системы организма танцы тренажерный зал в полном объеме заменить не могут.Разные виды и пути энергообеспечения и разный вид нагрузки. Танцы это здорово: пластика ,координация,проработка кардио-респираторной системы ,выносливость.А выстроить шикарную фигуру это силовые нагрузки.