Столь любимая народами Кавказа вольная борьба - по сути более жизненная вариация на тему классической греко-римской, поскольку в ней разрешены в том числе действия ногами и против ног. Собственно, классический "проход в ноги" - коронка именно вольников.
Тем не менее, правила этого вида спорта диктуют довольно нереалистичную тактику - ведь главной целью является туше. Что, впрочем, никак не влияет на отличную бросковую технику этого стиля, а также развиваемую у борца координацию, ловкость, физическую подготовку. Да и те самые кавказцы, скажем прямо - не раз доказали, что и на улице вольная борьба работать может отлично: вот так на асфальт полетишь, и привет. Ну, и никто не отменял сочетание вольной в качестве базы с другими стилями; довольно часто такие бойцы встречаются в ММА.
Минус в том, что взрослому человеку трудно найти зал, в котором он кому-то интересен. Зато отправить в вольную борьбу ребёнка - отличное решение.
2. Дзюдо
Дзюдо - ещё один олимпийский вид борьбы, уже значительно более близкий "к жизни". Борятся в одежде, задача в партере - не туше, а болевой или удушающий приём.
Да и общий арсенал приёмов значительно шире, поскольку дзюдоисты борятся в штанах и плотной, свободной куртке - чем активно и пользуются. Это, однако, абсолютно не делает справедливой баянную поговорку про кошмар дзюдоистки - насильника в футболке. Подавляющее большинство технических действий дзюдо можно выполнить и без захвата именно за одежду. Впрочем, с практической точки зрения использование в борьбе одежды - большой плюс; всё же в нашей стране без куртки ходят только несколько месяцев в году.
У дзюдо есть один существенный недостаток: в последнее время его правила всё больше и больше "кастрируются", что не идёт на пользу прикладной составляющей. Однако он компенсируется тем, что дзюдо в нашей стране тесно связано с самбо, в котором подобные ограничения отсутствуют. Часто их преподают в одном зале, а то и одни и те же люди, ведь различия между этими единоборствами минимальны.
3. Самбо
Самбо - то самое настоящее "русское боевое искусство", созданное в начале XX века Ощепковым и Спиридоновым на основе дзюдо и дзю-дзюцу (первый получил II дан по дзюдо лично от основателя стиля Дзигоро Кано, второй изучал дзю-дзюцу ещё до революции). Причём, в отличие от бакланских стилей - таки действительно для нужд силовых структур (где самбо повсеместно используется в боевой подготовке и поныне).
По большому счёту, самбо и дзюдо различаются лишь нюансами правил соревнований, да слегка - формой тренировочной одежды. Внятно же описать различия в технике, по моим наблюдениям, не могут даже опытные спортсмены и тренеры, причём по обоим видам: максимум, можно услышать, что "самбо - борьба более силовая", что бы это ни значило.
Серьёзное преимущество самбо - его правила за последние годы никто не испортил. В остальном, для него характерны все плюсы дзюдо, и это прекрасное решение вопроса "куда отдать ребёнка". Да и взрослый, в принципе, начать заниматься самбо вполне может.
Эффективность что дзюдо, что самбо на улице весьма высока, за счёт сильно развитой бросковой техники и вменяемого партера. В сочетании с мало-мальской ударной техникой - быстро получается очень опасный боец, особенно, если весовая категория достаточно значительная.
4. Бразильское джиу-джитсу/Грэпплинг
Классического джиу-джитсу в списке нет по той причине, что, помимо годного спортивного стиля, под этой вывеской процветают и разнообразные бакланы. А вот упомянуть бразильское считаю необходимым, хотя в России оно пока распространено мало.
Бразильское джиу-джитсу - совершенно самобытный стиль борьбы, сложившийся, как сообщает Капитан Очевидность, в Бразилии. Самобытность этого единоборства в том, что на 90% оно состоит из борьбы в партере - и при этом как техника, так и тактика работы на земле в БДД очень сильно отличается от самбо и дзюдо. И дело не только в куда большем арсенале изучаемых приёмов.
Основа бразильского джиу-джитсу - идея контроля противника в борьбе. Это позиционная борьба, в которой первично доминирование положения борца (причём далеко не всегда - находящегося сверху), и именно взятию, удержанию и реализации этого доминирование уделяется основное внимание. Что это такое - мы прекрасно видели в бою Фёдора Емельяненко с Андерсоном Сильвой.
Именно отсюда проистекает неочевидное человеку "не в теме" практическое применение вроде бы совершенно не боевого единоборства: БДД является идеальным стилем борьбы для миксфайтера, и, собственно, за океаном давно стало стандартом подготовки бойцов ММА. Концепция позиционного доминирования великолепно сочетается с возможностью добивать противника на земле, что, очевидно, и в уличной драке чрезывычайно востребовано. Стоит бойцу, подготовленному по БДД, оказаться с оппонентом на земле - как он тут же займёт выгодную позицию, и, если и не проведёт удушающий или болевой приём - то просто-напросто забьёт своего противника.
Очевидно, что БДД в борьбе - то же, что бокс в ударке; сосредотачиваясь лишь на одном аспекте боя, адепты этого БИ получают в нём тотальное преимущество над остальными. Другие плюсы БДД - лёгкость освоения в любом возрасте (что для борьбы нехарактерно), и крайне низкая травматичность.
Существует также грэпплинг - по сути точно то же самое бразильское джиу, но без кимоно (в шортах и майках), и с немного иными правилами соревнований. Этот стиль более активно развивается в России.
Как все уже догадались, смешанные стили - это единоборства, сочетающие ударную и борцовскую технику. Иногда эти две составляющие сбалансированы, иногда имеется выраженный перекос в сторону одной из них.
Очевидный плюс миксфайтов - универсальность бойца; с ударником он может успешно бороться, борца - бить. Да и на улице, где никаких правил нет, широчайший технически-тактический арсенал бойца смешанного стиля развязывает руки по-полной, даёт значительное преимущество. Недостатки в каждом аспекте легко компенсируются другим: избивающего тебя можно затащить в партер, а получившему пару хороших подач в голову очень легко провести бросок.
Очевиден и минус - подготовка в таких БИ займёт наибольшее количество времени, ведь объём изучаемой техники очень велик. Да и отшлифовать её так, как это делают в узкоспециализированных стилях, не выйдет. И тем менее, миксфайты - наиболее прогрессивные виды единоборств, и, при наличии достаточного времени на изучение, наиболее эффективные на улице.
Каковы же основные виды смешанных стилей?
Ну, кто такой Фёдор Емельяненко, знаю, наверное, все - так что и с ММА более-менее знакомы. В современном виде данный вид спорта сформировался в США на рубеже последних столетий; значительную роль в становлении миксфайта также сыграли японцы, среди которых он чрезвычайно популярен.
Миксфайт - пример сбалансированного смешанного стиля, чьи правила позволяют побеждать как с помощью ударной, так и с помощью борцовской техники (а значит - универсальной подготовке благоволит и тренировочный процесс). В классическом, американском виде это - синтез муай-тай, вольной борьбы и бразильского джиу-джитсу, однако в настоящее время уже возникло и много специфичной именно для ММА техники.
Благодаря популярности российских профессиональный бойцов, ММА шагает по стране семимильными шагами - открывается всё больше клубов, проводятся самые разные соревнования. Каких-либо недостатков, кроме ощутимо большего, чем у более специализированных стилей, времени на освоение, к миксфайта нет.
2. Боевое самбо
Боевое самбо - не вполне самостоятельный вид БИ. Как спортивное направление, он возник лишь после развала СССР, и по сути представляет собой то же самбо, в котором разрешена свободная ударная техника. Можно сказать, что таким образом самбо вернулось к своим истокам - ведь создавалось оно именно как прикладной стиль единоборств. В боевом самбо заметен очень большой перекос в сторону борцовской составляющей.
"Не вполне самостоятелен" стиль потому, что это скорее ответвление от самбо "спортивного". Большой процент выступающих по БС - на самом деле обычные самбисты, да и сами правила составлены так, что рисунок боя зачастую больше похож на борьбу с применением ударной техники, чем на рукопашный бой.
Боевое самбо - очень эффективный вид БИ, опирающийся на могучую методическую базу борьбы самбо, и порождающих отличных универсальный бойцов с уклоном в борьбу. Тем, кому в смешанном стиле хочется больше бороться, чем бить, следует выбирать именно БС.
3. Кудо (дайдо-джуку)
Кудо - не слишком известный широкой публике, но при этом весьма распространённый и развитый в нашей стране смешанный стиль. Более того - Россия однозначно явлется в нём мировым лидером. Кудо зародилось в начале 80-х в Японии, как развитие каратэ кёкусинкай (тогда оно именовалось дайдо-джуку каратэ-до); в скором времени от собственно каратэ в нём остались только антураж, часть техники ног, и некоторые тренировочные методики. Сейчас это типичный микс из бокса, муай-тай, дзюдо и каратэ.
Это преимущественно ударное смешанное единоборство; по правилам на партер отводится только 30 секунд, добивания также ограничены, а броски оцениваются невысоко. Поэтому основное время на тренировках уделяется ударной технике рук, ног, коленей и локтей. Поскольку время поединка - всего 3 минуты (плюс, возможно, ещё 3 дополнительных), а вместо очков за попадания используются оценки (по чистоте и эффективности действий), то бой обычно носит очень агрессивный характер. Это на любителя - кто-то презрительно называет среднюю кудошную схватку "размахаловом", а кому-то импонирует такая бескомпромиссная манера ведения поединка.
Бьются кудошники в шлемах с пластиковыми забралами - они надёжно защищают от травм лицо, позволяют свободно бить в голову коленями и локтями как на соревнованиях, так и на тренировках (с чем в том же муай-тай возникают очевидные проблемы). При этом, кудошный шлем удары практически не амортизирует, подбородок в нём открыт - так что значительного влияния на эффективность ударов в голову он не оказывает. Ещё одна "визитная карточка" стиля - очень активно используется ударная работа при захвате за одежду.
Основной козырь кудо перед другими смешанными стилями - именно шлем (хотя в глазах некоторых это, напротив, недостаток), также это единоборство хорошо подходит тем, кому нужен микс с явным преобладанием ударной техники. Этакая противоположному боевому самбо.
4. Ушу Саньда
Ушу-Саньда, оно же ушу-саньшоу - смешанный стиль родом из Китая.
Выделяется среди других тем, что в нём отсутствует партер, зато, подобно сумо, раскрыта тема выталкивания противника с площадки (расположенной, к слову, на возвышении). В России не так распространено, как боевое самбо или даже кудо, но всё же встречается нередко. Ещё одна особенность саньда - использование боксёрских перчаток, которые, вопреки мнению некоторых бакланов, выходит, никак не мешают проводить броски.
Никакой аутентичной китайской составляющей в саньда нет - техника такая же, как в других подобных единоборствах. Рисунок боя более всего напоминает кикбоксинг, в котором разрешили полноценные амплитудные броски. Они, кстати, высоко оцениваются, поэтому бросать в саньда учат неплохо.
5. Армейский рукопашный бой (а также РБ Динамо и другие варианты РБ)
Вопреки лжи всяких системных бакланов, АРБ и РБ Динамо - и есть те самые "ведомственные" виды БИ. Да, вот так - никаких смертельных техник, обычные спортивные миксы! Именно этим, наряду с боевым самбо, занимаются силовики - от ОМОНа до спецподразделений.
Среди прочих дисциплин РБ (которых великое множество - включая вообще сторонние проекты, например, у адептов славяно-горицкой борьбы есть собственная организация "Штурм"), именно АРБ выделяется использование закрытого шлема - только не с пластиковым забралом, как в кудо, а с металлической решёткой. В отличие от боевого самбо, в этих стилях ударная техника вполне равноправна с борцовской.
К сожалению, в настоящее время АРБ далеко не везде доступен гражданским, хотя вообще-то, разумеется, распространён очень широко. Однако, если возможность им заниматься есть - это, без сомнения, хороший выбор. Стиль универсален, используется много защитного снаряжения (шлемы с забралом, жилеты, щитки).
Вкратце, так. Конечно, кое-что осталось за скобками - например, кои но такинобори рю (широко известное детище господина Кочергина), любопытная спортивная федерация Укадо, малоизвестные контактные стили каратэ, та же крав-мага - интересная "самооборонная" школа... но, нельзя объять необъятное. Статья ориентирована на людей начинающих, и при этом мотивированных именно научиться драться - а таким однозначно рекомендую для начала простой контактный спорт. Далее разберутся сами
Посему ещё раз прошу не обижаться любителей тех достойных стилей и направлений, чьём громоподобное имя я не упомянул.
В заключение хочется напомнить известную истину о том, что побеждают бойцы, а не стили. Не так важно, чем именно заниматься, если это не групповой онанизм в стиле системы Кадочникова; важно упорно, регулярно тренироваться. Тогда результат не заставит себя долго ждать.
quote:
Originally posted by Вий:
Как уже сказано выше, я не какой-то мастер и авторитет в мире единоборств, однако варюсь в этом котле достаточно давно для того, чтобы уверенно давать простые советы новичкам. А данный материал, разумеется, ориентирован именно на людей, который или совсем ещё не знакомы с миром боевых искусств, или только недавно начали это знакомство.Итак, помолясь, приступим.
Все единоборства можно разделить на три группы: ударные, борцовские, и смешанные. Разделим и наш обзор таким образом.[/B]
Хочу выделить про мастера и авторитета! Если не так, то зачем столько безапеляциооных утверждений? БИ не обсуждаем, тема бесполезная, типа что раньше яйцо или курица.
Для затравки даю поправку для размышления: смешанных стилей БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ нет. ММА, греплинг и еже сними - это не дисциплина, а свод правил написанных для ринга(или места где проходят бои), никакого отношения к БИ не имеющие. Поэтому тот же Емельяненко не мастер спорта по ММА, а мастер спорта по самбо.
Посему и деление ну настолько условное!!!
И ещё, автор опускает такую вещь как физиология, обратите внимание в каких дисциплинах больше всего есть разделения по весовым категориям и задумайтесь зачем?
Посыл: ну типа боксёр на 45 кг против тушки в 100 кг, итог такого "поединка" весьма туманен. Пример Фёдор против корейца(не помню фамилию, здоровый как скала, можете в ютубе поискать поединок), у него никаких шансо кроме болевого не было, что он и сделал корейцу на локоть вися на нём как моська на слоне. Это я в том числе про ваши тезисы о скорости обучаемости БИ. Быстро, это бокс - условно три удара, три нырка, А ВОТ эффиктивность? Тут читай про весовые категории.
Спасибо, что дочитали.
бокс и самбо - отличный выбор
quote:
Originally posted by Alex-MAF:
Для затравки даю поправку для размышления: смешанных стилей БОЕВЫХ ЕДИНОБОРСТВ нет. ММА, греплинг и еже сними - это не дисциплина, а свод правил написанных для ринга(или места где проходят бои), никакого отношения к БИ не имеющие.
www.urokk.ru - официальный сайт организации УРООК "БУдо-Каратэ", развивающая каратэ Кекусинкай в Удмуртии
http://vk.com/club15306744 - наша страница В КОНТАКТЕ
quote:
Originally posted by Asanov:
И мне интересно, с 60 до 80 при 182 см. роста набрать элементарно


С уважением...
С уважением...
quote:
Originally posted by APTyP:
quote:Originally posted by Asanov:И мне интересно, с 60 до 80 при 182 см. роста набрать элементарно
до сих пор нет ответа, с чего автор решил что ему трудно набрать вес?

С уважением...
quote:
Originally posted by пурум пурум:
может быть и резковато скажу, но люди которые хотят идти заниматься - идут и занимаются, не сочиняя дат начала занятий и дискуссий на форумах. если чувствуют, что занимаются не тем всегда можно попробовать что-то другое.
Все залы наши закрываются на лето.
И мы все занятия объединяем в центральном нашем зале ИжГТУ Буревестник зал N 5
А так то у нас на ИЮНЬ с 01 по 10 - 10-дневный летний лагерь на базе Нептун
с 12 по 15 Поход в Горы Урала
ИЮЛЬ с о1 по 08 - 8 дней Российская школа Кекусинкай
И тренировки продолжают идти в ИжГТУ
С уважением...
Пурум Пурум наверное Вы не правы, парень все верно сделал открыл тему и стал спрашивать чтобы не бегать по сторонам и не слушать какого то одного мнения человека повернутого например на Ушу. выслушал нарисовал для себя картину и потом уже существенно сократил круг своего поиска. только вот для себя нужно понять что тебе больше по духу ударка или борцуха. хотя я все время занимался ударными техниками а щас на старость лет в борьбу стал ходит и знаешь нравится до глубины души, только вот иногда хочется оппоненту хороший лоу пробить....
Там просто надо быть...
quote:
Originally posted by Alex-MAF:
Про капоэйру не много знаю, но про их любимую позу со стойкай на руках наслышен. Улябнуло. На нашем асфальте и в грязи красивый пирует. гопники поржут в доволь.
Надеюсь те кто изучают капоэйру нас тухлыми яйцами не закидают )
Бразилия очень криминализованная страна, и если бы их капоэйра была неэффективна, то ею бы не занимались. Не все школы дают прикладную капоэйру, но те, что дают, не забывают о боксе, бросках, БДД и отработке ударов по лапам, контактном спарринге. Я сам знаю несколько капоэристов, которые груши с песком чуть ли не пополам сгибают своими ударами (машины смерти под 100кг, но при этом не по-качковски быстрые).
Для автора темы - Муай Тай (для офп и понимания боя, хорошей реакции) и ножевой бой (для защиты от нескольких противников с оружием).
quote:
Originally posted by Man-of-zen:
Не все школы дают прикладную капоэйру, но те, что дают, не забывают о боксе, бросках, БДД и отработке ударов по лапам, контактном спарринге.