APTyP 26-02-2012 03:25
на велотренажёр можно побольше вещичек понавешать (рубашки, штаны, бельё сушить) - за счёт кресла. берите его. да и пыль с него стрехать проще - объём меньше.
Alden 26-02-2012 13:29
quote:
качаются разные мышцы
Смотри не перекачайся на своей дорожке, качок.
quote:
что лучше, беговая дорожка или велотренажер?
А из этого лучше всего бег и велосипед на открытом воздухе.
whale501 26-02-2012 18:58
на открытом воздухе бесспорно лучше
я остановил свои выбор на бег.дорожке, она я думаю дает кардионагрузку больше чем вело, но и стоит а 2 раза больше( и занимает огромное пространство
APTyP 26-02-2012 19:08
quote:
Originally posted by whale501:
занимает огромное пространство
потому я и говорю брать велотрен. и деньги сэкономишь и интерьер меньше захламишь песполезной вещью
Kykypyky 26-02-2012 19:52
лучше велосипед, на него больше не нужной одежды можно сложить.
APTyP 26-02-2012 20:49
quote:
Originally posted by no_sugar:
если вес излишний есть и большой, лучше брать велик
если есть излишний и большой вес - лучше ходить в зал а не покупать ненужные вещи домой
APTyP 26-02-2012 20:58
quote:
Originally posted by no_sugar:
ну это для вас ненужные, за всех не решайте..
то есть решив что велик брать - это вы не за всех решили тут?
APTyP 26-02-2012 21:22
quote:
Originally posted by no_sugar:
не, это ответ ТС
так зачем же ему предлагаете что лучше для сброса веса если он не спрашивал об этом даже?
hellgym 27-02-2012 11:21
quote:
если есть излишний и большой вес - лучше ходить в зал а не покупать ненужные вещи домой
О, мессия спорта опять в новой ветке наставляет на путь истинный заблудшихся недоспортсменов. Ну да, он точно знает, что нужно, а что не нужно человеку. Правда вопрос не поставлен "покупать или не покупать", но менталитет псевдогуру непоколебим, его никогда не волнует смысл названия топика.
А автору мне кажется надо посоветоватся с людьми более разбирающимися в кардиотренажерах и аэробной нагрузке, а то на форуме насоветуют. А так же с врачами, может присутствуют ограничение на что-то (для примера - бег несет большую нагрузку на позвоночник и суставы, чем вело).
Ну, а если мое некомпетентное мнение, чисто с точки зрения логики, то бег ближе к естественной биомеханике движений человека, да и задействовано больше мышечных групп.
glofiish2 02-03-2012 21:45
элипс самый лучший
Pina Colada 04-03-2012 08:31
quote:
Originally posted by glofiish2:
элипс самый лучший
+1 за элипсоид!
LarsVVS 15-03-2012 11:59
quote:
Originally posted by knopkaU:
и что там конкретно "качается"?
У бегунов - икры, у велогонов - бедра. Это не считая укрепления много чего "по-мелочи".
Дёшево и сердито на начальном этапе сброса веса - степпер. А потом уже на улицу и там по вкусу (и состоянию здоровья) - бег/вело/лыжи/ролики... Ибо у большинства силы воли на продолжительные занятия дома не хватает. Одни мучения получаются... в предпляжный сезон
Asanov 15-03-2012 17:52
quote:
Одни мучения получаются... в предпляжный сезон
+100500