arxangelmixail 09-04-2013 12:57
металлург после 19 00
@Chumakov@ 17-04-2013 17:24
Ребят а кто для чего вообще бегает по утрам?))))
dotama 18-04-2013 08:32
я вот тоже все хочу начать бегать, да собраться никак не могу, раньше бегали с подругой. Живу в районе гор. администрации.
ignat18 20-04-2013 10:24
quote:
я вот тоже все хочу начать бегать, да собраться никак не могу, раньше бегали с подругой. Живу в районе гор. администрации.
от гор. администрации неплохо по пушк. двигаться к центр. площади ну и к прудику ат туда) могу как нибудь компанию составить с утреца
хурма21 20-04-2013 21:10
Всем привет! Ищу компанию бегать ПО УТРАМ район буммаш, живу там не давно, поэтому не знаю где тут можно побегать(Дзержинского). Бегать часов с 6ти минут 30-40, наверно..)) Пишите в ПМ
ragga 21-04-2013 20:23
Там только по стадиону круги наматывать,у 52 школы
ragga 21-04-2013 20:26
а я вот в металлурге недавно, возьмет кто с собой? а
хурма21 23-04-2013 15:20
Кстати, на буммаше можно в парке космонавтов, вполне прилично, присоединяйтесь)
Crysse 23-04-2013 18:34
Живу в районе Талисмана. Бегаю по Холмогорова - 10 Лет октября. Иногда убегаю в металлург. в интервале с 18.00-20.00 часов
dotama 24-04-2013 08:21
ignat18
как то с утреца я не готова бегать ))) мне комфортнее вечером
ignat18 24-04-2013 08:46
ммм..вечером загазованней))) да и пока вечером треньки, до конца мая
Gdetotut 24-04-2013 11:12
начну со след недели в строителе (:
Мерзопакость 24-04-2013 15:57
Утром бегаю в 5-5.30.
Молодежка.
Бегаю одна, но разок бы, наверное, с кем-то попробовала. Не представляю даже, как бегать вдвоем.
rusla_sib 25-04-2013 21:45
Начал бегать в металлурге. Маршрут парк Кирова-за заводом Купол-Песочная. Подскажите где неподалеку от этого маршрута турники есть или спортивные площадки в рабочем состоянии.
tatser 26-04-2013 09:10
недавно переехала в р-н Закирова- восточный рынок.кто-нибудь бегает в этом районе?)
ignat18 26-04-2013 09:14
quote:
недавно переехала в р-н Закирова- восточный рынок.кто-нибудь бегает в этом районе?)
я там периодически живу...скоро начну бегать по утрам
tatser 26-04-2013 09:17
quote:
я там периодически живу...скоро начну бегать по утрам
периодически... это как?)))какой у вас маршрут?
ignat18 26-04-2013 13:02
quote:
периодически... это как?)))какой у вас маршрут?
нууу...я либо там либо в центре...тут как удобней бывает))) бегал там по 40л. победы в сторону т.барамзиной, - спускался к труда ну и не спеша обратно. если было лениво то бегал до "педухи".
egatrigger 27-04-2013 18:24
с жд вокзала есть кто-нибудь????
ragga 30-04-2013 19:48
rusla_sib
У ИжГТУ такого добра хватает, только я сам мимо пробегаю, так что за состояние не ручаюсь )
Kiksu 30-04-2013 20:25
А я люблю одна бегать утром в 05:30 молодежка/40 лет победы. На улице тишина, народ еще спит, воздух чистый, машин почти нет, птички поют - красота! Бежишь - медитируешь
Для чего компания в столь ранний час? Бегаю для самодисциплины (ранние подъемы) и для хорошего тонуса.Сегодня была приятно удивлена увидев бегающих братьев и сестер по разуму, молодцы!
Sweet Home 02-05-2013 10:43
Люди Добрые, ищу компанию для пробежки утром 6-7 часов. Маршрут - Центр (Детский мир) в сторону набережной. Пол и возраст неважно
Мерзопакость 02-05-2013 14:41
quote:
Originally posted by Kiksu:
А я люблю одна бегать утром в 05:30 молодежка/40 лет победы
Примерно в то же время бегаю. Двух-трех "сестер и братьев по разуму" встречаю, похоже, Вы одна из них)))
LarsVVS 06-05-2013 11:45
quote:
Originally posted by Мерзопакость:
Примерно в то же время бегаю
Забегаю туда где-то в это же время со стороны Ленина и потом возвращаюсь (вдоль 40 ЛП) к ней же
Вопрос - кто-нибудь бегает из района Культбазы (Тимирязева итп). Возможно туда буду переезжать - хотелось бы узнать, куда бежать, если что
Мозай 08-05-2013 23:44
бегаю по набережной.1час.приемущественно по утрам.бегаю в наушниках пол часа в одну сторону,потом в другую(купол-строитель)и все бы ничего,но недавно рассказали историю,как стая собак на бросилась на бегущую.теперь боюсь.так что кто желает,пошлите) спорт - это прекрасно!) яська 493528062
Kiksu 09-05-2013 09:57
Волков бояться - в лес не ходить
Собаки так просто на вас не набросяться. Не бойтесь!ignat18 09-05-2013 10:39
quote:
Собаки так просто на вас не набросяться.
тока бешеные если))))
ragga 09-05-2013 13:31
В парке Кирова такая проблема есть, но там в основном щенки под ноги кидаются, а взрослым будто вообще дела до тебя нет. Поэтому там дыхание восстанавливаю
пешком. И вообще пора на вечерние пробежки переходить, а то, говорят врачи, утренние для сердца вредныignat18 09-05-2013 13:39
мне вот тоже по утрам не нравиться бегать...если только чуток и через часик-полтора после завтрака
arxangelmixail 12-05-2013 17:19
кто нибудь на пробег устиновская миля собирается??
Sannikov1972 12-05-2013 21:13
quote:
Originally posted by arxangelmixail:
кто нибудь на пробег устиновская миля собирается??
Я!
А что это?
arxangelmixail 13-05-2013 08:05
массовый забег для здоровья.Ижевск. Горспорт УР 426004 г.Ижевск, ул. Ломоносова, д.9а тел. (341-2) 50-13-22 Сунцов Валерий Юрьевич это организаторы.дистанция 10 км
4 км 1 миля.
LarsVVS 13-05-2013 10:45
quote:
Originally posted by ragga:
а то, говорят врачи, утренние для сердца вредны
ну да, как же...
quote:
Originally posted by Kiksu:
Волков бояться - в лес не ходить Собаки так просто на вас не набросяться. Не бойтесь!
В городе они просто так могут наброситься при "собачьей свадьбе", когда гормоны у них зашкаливают. Или если они "кормятся" на данной территории и соответственно "защищают" её от чужаков. К счастью мне мои габариты (рост за 190) позволяет переходить в психологическую атаку на все встречавшиеся стаи. Но если в них будет несколько уверенных собак размером от вочарки - тады ой. А вот как быть хрупким девушкам даже с более "мелокалиберными" собаками - либо бегать компанией (об чём собственно тема), либо уклонятся от встреч с собаками либо какие-то технические средства защиты (газовый балончик, ультразвук...)
Kiksu 13-05-2013 20:55
quote:
Originally posted by ragga:
И вообще пора на вечерние пробежки переходить, а то, говорят врачи, утренние для сердца вредны
Ничуть не вредно. Хотя все индивидуально. Мне достаточно выпить воды и съестьт парочку сухофруктов и вперед
Для меня важно бегать с утра, когда воздух чистый и машин нет, и собак ))
VPS 14-05-2013 22:53
quote:
массовый забег для здоровья.Ижевск. Горспорт УР 426004 г.Ижевск, ул. Ломоносова, д.9а тел. (341-2) 50-13-22 Сунцов Валерий Юрьевич это организаторы.дистанция 10 км
4 км 1 миля.
Когда будет этот забег? Можно и поучаствовать
ragga 22-05-2013 20:15
quote:
Originally posted by Kiksu:Ничуть не вредно. Хотя все индивидуально. Мне достаточно выпить воды и съестьт парочку сухофруктов и вперед
Для меня важно бегать с утра, когда воздух чистый и машин нет, и собак ))
Убедили Да и все ровно по вечерам одному бегать как то не оно, прорываться сквозь толпы бредущего, недоумевающего, народа. А собаки и сутра есть, не вводи народ в заблуждение ))
Мерзопакость 22-05-2013 22:02
А для меня интереснее бегать утром, потому что уровень гликогена минимален и жирок топится быстрее
)Salambo87 25-05-2013 14:48
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
ignat18 25-05-2013 15:51
quote:
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
а когда?
Salambo87 25-05-2013 17:19
лучше,конечно, с утра, часов в 6
ignat18 27-05-2013 16:51
quote:
лучше,конечно, с утра, часов в 6
блин..в 6 то я сплю ишо)
ViRiika 27-05-2013 18:10
quote:
Originally posted by Salambo87:
есть желающие бегать на стадионе "Зенит"?одной так неохотааа..))
я ms не отказалась,тоже одной скучно
Kiksu 27-05-2013 20:45
я вот понять не могу: а что скучного бегать одному?
ViRiika 27-05-2013 22:19
всякое бывает......))))))))
Salambo87 28-05-2013 12:54
я бы сказала не то, что скучно,а есть тот, кто тебя заставит бегать. если я одна-я ленюсь)))
LoaD 31-05-2013 07:07
На зените я готов бегать
karina-linchuk 01-06-2013 22:44
я бегаю по набережной, кто хочет присоединяйтесь,можете писать сюда http://vk.com/karina_linchuk
ZiL 04-06-2013 12:10
Если кто-нибудь бегает в районе гор. администрации - рад буду присоединится (вечерние пробежки). Одному, как и многим тут, лениво
ragga 04-06-2013 21:06
Подскажите, может кто сталкивался.Ищу чехол для телефона, что бы бегать удобно было. Сам не представляю как это может выглядеть, но может кто видел ) А то карманов нет, да и были бы вываливается ) Кстати плеер отлично зажимается трусами )))
Kiksu 04-06-2013 21:30
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Alnaza 05-06-2013 09:37
quote:
Originally posted by Kiksu:
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Ну вот я например не могу бегать просто так
Тем паче одному. Нужен обязательно результат, а без телефона (смартфона) - никак.
Вот пробежишь 10 -чку по 40 лет Победы и сразу видна скорость, темп, калории. Ну и уши с музыкой помогают не отвлекаться на посторонний шум.
Snake07 05-06-2013 13:00
quote:
Подскажите, может кто сталкивался.Ищу чехол для телефона, что бы бегать удобно было. Сам не представляю как это может выглядеть, но может кто видел ) А то карманов нет, да и были бы вываливается ) Кстати плеер отлично зажимается трусами )))
Тоже искал наплечный чехол для бегов,у нас не нашёл,заказывал с ебэев чтото типа вот этого http://www.ebay.com/itm/Black-...=item20cb2a073e
А плеер надо с прищепкой,типа sansa clip)
ragga 05-06-2013 17:05
quote:
Originally posted by Snake07:
Тоже искал наплечный чехол для бегов,у нас не нашёл,заказывал с ебэев чтото типа вот этого http://www.ebay.com/itm/Black-...=item20cb2a073eА плеер надо с прищепкой,типа sansa clip)
Спасибо
ragga 05-06-2013 17:09
quote:
Originally posted by Kiksu:
Для чего вам телефон во время бега? И плеер?
Наслаждайтесь ранним утром пением птиц!
Без музыки скучно, да и стимулирует она. А телефон, ну это же телефон, он всегда с собой, а какие снимки крутые на него получаются по утрам )
Мерзопакость 05-06-2013 19:06
Я тоже не люблю плейер. Я себя слушаю. Дыхание, пульс. Ну и птичек, ога)
Причем, что в зале бегаю, что на улке.
Телефон, чтоб время смотреть, на работу чтоб не опоздать
Ну и баловство типа километров, скорости, калорий ))
ViRiika 05-06-2013 19:25
ИСПЫТАЛА НА СЕБЕ/// ЛУЧШЕ БЕГАТЬ ОДНОЙ И С МУЗЫКОЙ
Kiksu 08-06-2013 21:36
Бегала и занималась сегодня с 8 утра.
И еще раз убедилась, что лучшее время для занятий ранним утром, когда воздух чистый, машин нет и люди еще спят...
Gdetotut 09-06-2013 20:35
Бегаем с молодым человеком на зените, часов около 10 вечера
Snake07 09-06-2013 20:50
Лол) Голубоглазый блондин спортивного телосложения. Бегаю в козьем парке где то около 6ти вечера.
Kiksu 10-06-2013 20:42
молодец, блондин, бегай
GMT 11-06-2013 10:18
начинал бегать по весне. Есть кто-нибудь с Совхозной 3,5 или Парковой 1,3,9? Старт в 5-30 утра с района этих домов в сторону зенита, там пару кругов и обратно в том же темпе.
Snake07 11-06-2013 10:45
Я с тех краёв,но не любитель настолько раннего бега) Отпуск у мну,дайте отоспаться.
Best696 11-06-2013 17:45
А мне собаки только помогали, по лесу иной раз всякие дядьки бродят, вот пристанет ко мне одна и сопровождает весь мой маршрут и обязательно кто-нибудь попадается, а нет , так значит нормально - никого не встречу, было так уже ни раз. Утром существенно лучше бегать, тем более в жару, лицо не отекает.
parn 13-06-2013 13:51
Бегаю на стадионе Динамо в летний период - при желании возьму в компанию ))) Вместе всегда веселее. Пол и возраст не важны - сообщение в ПМ.
добрая девушка 15-06-2013 11:45
Бегаю в строителе, район 100 школы. Утром. Буду рада компании
Ol'chik 20-06-2013 12:22
С мужем любим бегать по выходным в районе Майской, иногда по вечерам в будни часов в 10 =). По утрам я прыгаю на скакалке вместо зарядки =), очень бодрит, в 7 утра еще свежо. Присоединяйтесь! я и муж будем рады веселой компании))
ragga 24-06-2013 10:55
http://vk.com/event54951402 Присоединяйтесь, может найдете пару часиков. Маленький поступок вершит большие дела )
Rinata 07-07-2013 21:47
Бегаю по вечерам в часиков 9 на Труда вокруг лога, кто со мной?)
N_B 08-07-2013 02:19
А для чего бегать вдвоем и более? это же хрень получается. Один бежит и дышит в своем темпе, другой - в своем, разговаривать на бегу - сбивать дыхание. Стадный инстинкт, что ли? "Все побежали - и я побежал" (с) ? :-)))) Поэтому для меня массовка на уроках физкультуры была адом, а вот бег в одиночку в лесу - в удовольствие.
LarsVVS 08-07-2013 12:01
quote:
Originally posted by N_B:
разговаривать на бегу - сбивать дыхание
Если разговор на бегу сбивает дыхание - значит уже довольно интенсивная тренировка, а таковых должно быть вроде не более 20% у спортсменов, заботящихся о здоровье...
quote:
Originally posted by N_B:
Один бежит и дышит в своем темпе, другой - в своем
Ну если это легкая пробежка людей, не ставящих перед собой тренировочных задач, то какая разница - с какой скоростью трусить...
N_B 08-07-2013 12:05
Трусить надо со своей скоростью, и в своем темпе. А интенсивное дыхание начинается через 100 метров бега, это же тренировка, и если разговаривать, то начнешь пыхтеть и сбиваться. Дело вкуса, конечно.
LarsVVS 08-07-2013 14:50
quote:
Originally posted by N_B:
Трусить надо со своей скоростью, и в своем темпе.
А если медленнее (т.е в темпе самого медленного участника пробежки) - произойдет что-то плохое? Шибко подготовленные могут при желании СБУ поделать
quote:
Originally posted by N_B:
и если разговаривать, то начнешь пыхтеть и сбиваться.
Отсутствие одышки при неинтенсивном разговоре - наиболее корректный способ определения нахождения человека в "аэробной" зоне из доступных.
N_B 10-07-2013 12:42
а трусить медленней, чем хочешь - скучно и неэффективно )
ragga 10-07-2013 23:38
А на зените по вечерам бегают? А то с утра такая лень лютая нападать начала, или может подскажете где можно вечерком пробежаться так что бы людей не пугать.
N_B 11-07-2013 12:42
та в лесу у ипподрома.
Gdetotut 11-07-2013 02:39
quote:
Originally posted by ragga:
А на зените по вечерам бегают? А то с утра такая лень лютая нападать начала, или может подскажете где можно вечерком пробежаться так что бы людей не пугать.
бегаем бегаем (:
Мишкаа 11-07-2013 22:06
Кто-нибудь бегает в районе Вечного огня? Во сколько там комфортно бегать, чтобы отдыхающих было поменьше?
kogi99 16-07-2013 14:05
ищу компанию для пробежек или поездок на великах район труда/барамзиной после 19 00. Очкую собак и лень дает о себе знатЬ!
raifazen 23-07-2013 01:20
41-й лицей по стадиону, на ул. Молодежная, утром с 6-00 бегаю.
LarsVVS 25-07-2013 14:57
quote:
Originally posted by Leitsol:
Совместные пробежки. Ижевск. http://vk.com/begi18
"Каждый молодой человек в возрасте от 14-ти до 30-ти лет"
Я стар... Я суперстар!
Leitsol 25-07-2013 20:07
Возраст не имеет значения. Мы ждем всех!
Leitsol 05-08-2013 23:28
Мы в эти выходный в парке Кирова бегали. Иногда на Зените, в Козьем парке, по набережной. Присоединяйтесь к нам!
LoverHeart 11-08-2013 20:41
Ищу пару для пробежек на Союзной, район школы N54.
ostov 13-08-2013 17:50
А кто-нибудь бегает по утрам в Козьем парке?
Честно говоря одной бегать лениво :-)
kot_obormot 16-08-2013 21:14
Привет всем, в металлурге есть кто? )))
SDDS 05-09-2013 16:23
в Металлурге кто ни будь бегает по этому маршруту ?
Bce 07-09-2013 20:32
quote:
Originally posted by SDDS:
в Металлурге кто ни будь бегает по этому маршруту ?
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/009052/9052213.jpg][/URL]
Я могу составить компанию, если интересно то звони: +79042772244
Ol'chik 28-09-2013 09:36
И наступила холодная осень...опадают листья, уже начался учебный сезон, открываются танцевальные клубы, стартуют тренировки, фитнес-клубы заполняются людьми...жизнь входит в размеренный рабочий ритм. И я открываю сезон тренировок! на улице! Возможно, это более экстремально, чем занятия в зале, но занятия на свежем воздухе еще и более полезны. Возьму под свой контроль 5 человек: тех, кто давно хотел начать бегать, но не хватало решительности, смелости, друга...или было лень. С меня контроль, с вас - ежедневный отчет о проделанной работе. В будни самостоятельная тренировка может занять всего 30 минут, в выходные будем встречаться и заниматься 1 час. Спешим и записываемся, это бесплатно =))))
evi kotterel 29-09-2013 10:47
Ol`chik возьмите меня в свою группу. А в каком районе будут проходить тренировки?
Мерзопакость 29-09-2013 13:02
Ol'chik, и меня )
Ol'chik 29-09-2013 13:48
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Кто еще желает бегать, но никак не может начать, отмечайтесь в теме.z@zzz 29-09-2013 23:52
Как я уже понял я не успел. Но ссылку на группу Вконтакте скиньте.!?
Мисс Каприз 30-09-2013 08:10
Ol'chik,меня возьмите еще
Александр Алексеевич 30-09-2013 15:32
quote:
Originally posted by Ol'chik:
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Дайте ссылку на контакт =)
tns1208 30-09-2013 18:18
и мне ссылку, пожалуйста
пурум пурум 01-10-2013 12:32
quote:
Originally posted by Ol'chik:
Отлично, пять человек набралось, ожидайте вечера, вышлю ссылку на группу вконтакте
Ol'chik, нет
Катерина7777777 02-10-2013 20:59
скиньте тоже ссылку
Ol'chik 04-10-2013 09:21
Расскажу подробности работы беговой группы: участники пока тренируются самостоятельно, их результаты можно увидеть на стене группы! Думаю, минимум для трех человек группа служит стимулом тому, чтобы преодолеть все препятствия и выйти на пробежку =) Это маленькая победа! В группе есть эксперт, который делится свои опытом. Советов уже достаточно, чтобы начать бегать любому непосвященному после изучения темы. Спасибо за это нашему прекрасному эксперту (он скромен, поэтому имя называть не буду). Вторая маленькая победа! И третье: в нашей группе появился профессионал, который участвует в марафонах. Этому событию я сама очень рада! Он также принимает участие в обсуждениях, используя свой большой опыт.
Итак, теперь хорошая новость для Вас: в группе создана аналогичная тема "Ищу пару для пробежек", поэтому если вы здесь не нашли пару, присоединяйтесь к нам. В ближайшем будущем там можно будет найти и тренера!
Миллениум 10-10-2013 14:49
Ищу девушку для утренних или вечерних пробежек. Вечный Огонь, Зенит или т.п.