Павел Черников 16-11-2012 21:56
Краткие итоги состоявшейся сегодня судейской коллегии предстоящего 18 ноября Кубка г.Ижевска по жиму лёжа:
Общее количество участников - 55(из них - 13 женщин и 42 мужчины).
Количество женских команд - 5,мужских команд - 7.
Расписание соревнований:
1 поток(все женщины плюс мужчины категории до 59 кг)-всего 16 человек.
Взвешивание с 8-00 до 9-30,начало в 10-00.
2 поток(мужчины весовых категорий 66 и 74 кг плюс 1 инвалид с ПОДА)-всего 19 человек.
Взвешивание с 9-30 до 11-00,начало в 11-30.
3 поток(мужчины категорий до 83,93,105,120 и свыше 120 кг)-всего 20 человек).
Взвешивание с 11-30 до 13-00,начало в 13-30.
Мастер 555 17-11-2012 12:07
Не понимаю ваших разборок по отношению друг к другу..... Давайте будем объективными ....По моему судя по протоколам на республике было на порядок меньше участников)))) Не поленитесь и пересчитайте))) И на городе было не 20 а 22 участника и это при условии что некоторые команды ( Динамо , Ижсталь,ДД(ю)Т,) открыто бойкотировали эти соревнования, по сути являющиеся отбором на Кубок республики.... и да же открыто пытались сорвать их...сказав что соревнований не будет , так как не набирается нужное количество участников....На мой взгляд - это позор всему нашему пауэрлифтингу!!! по поводу республиканских соревнований давно уже говорилось что нужно выступать не каждый ,,своим подъездом,, а сборной командой города! И прекратите ,,перетягивать одеяло ,, каждый на себя...Объединитесь и работайте в одном направлении!)))
Павел Черников 17-11-2012 12:35
Я просто напомню,что 21 ноября сдаю проект календаря городсоревнований на 13 год в городское Управление по спорту.Всегда календарь более мелких мероприятий подгонялся под более масштабные соревнования.Календарь международных и российских соревнований у меня есть,республиканского пока нет.
Jokerr09 18-11-2012 19:51
А как можно сдать на I, II и III взрослые разряды?
Мастер 555 18-11-2012 20:12
quote:
Originally posted by Jokerr09:
А как можно сдать на I, II и III взрослые разряды?
нужно подготовится к выступлению на соревнованиях.... заявиться для выступления в соревнованиях и выступить собрав нужную сумму для этих разрядов))))
MES61 18-11-2012 21:34
Эдуард Николаевич, если Вас не затруднит, выложите, пожалуйста, здесь примерный календарь на следующий год. (желательно до 21 ноября) Спасибо.
knopkaU 19-11-2012 10:00
Александр, Вы то и дело выкладываете ссылки на фото в ЗАКРЫТОЙ группе. Для кого? Кроме Елены смотреть их некому
MES61 19-11-2012 17:59
у нас в группе очень много участников))) и многие смотрят.
Леопольд 19-11-2012 19:02
quote:
у нас в группе очень много участников))) и многие смотрят.
Избранный, синонимы: лучший, надёжный; оптированный, переизбранный, элитный, привилегированный, предызбранный, отобранный, новоизбранный, выбранный, элитарный
knopkaU 19-11-2012 22:18
quote:
Originally posted by MES61:
у нас в группе очень много участников
не сомневаюсь
просто это (http://vk.com/album-5681622_164211194 ).... не совсем корректно.
может стоит либо выложить часть фотографий сюда, либо открыть группу?
MES61 19-11-2012 23:11
а может это коварный план Александра "заманить" в группу, как можно больше людей))))
Asanov 20-11-2012 10:21
quote:
Эдуард Николаевич, если Вас не затруднит, выложите, пожалуйста, здесь примерный календарь на следующий год. (желательно до 21 ноября) Спасибо.
Не стоит обольщаться итоговой цифрой, это то, на что теоретически можно претендовать, по факту будет тысяч 80 т.е. 9% от возможного 
Из республиканских останется Чемпионат в ноябре и Кубок в мае. Почему такие сроки проведения кубка? потому что аренда зала в мае 800 руб час, а в марте-апреле 1800 и там много Российских соревнований. Более точный календарь будет после подписания министром нашего финасового плана.
MES61 21-11-2012 01:39
спасибо.
Павел Черников 21-11-2012 23:19
Проект календаря городских соревнований по пауэрлифтингу и жиму лёжа на 2013 год:
1.Открытый Чемпионат г.Ижевска по пауэрлифтингу - 10 февраля.
2.Открытое Первенство г.Ижевска по пауэрлифтингу среди юниоров и юниорок 1990-1994 г.р.,среди юношей и девушек 1995 г.р. и моложе - 3 марта.
3.Открытый Чемпионат г.Ижевска по жиму лёжа среди мужчин,женщин и инвалидов с ПОДА - 7 апреля.
4.Открытый Чемпионат г.Ижевска по классическому пауэрлифтингу и классическому жиму лёжа - 21 апреля.
5.Открытый Кубок г.Ижевска по пауэрлифтингу - 20 октября.
6.Открытый Кубок г.Ижевска по жиму лёжа среди мужчин,женщин и инвалидов с ПОДА- 17 ноября.
Окончательный план будет известен после его утверждения в Управлении по физкультуре,спорту и туризму Администрации г.Ижевска,куда я подал его сегодня.Скорее всего,в таком виде он и останется.Возможны подвижки по срокам проведения плюс-минус неделя,связанные с переносом сроков проведения соревнований более крупного масштаба.
Леопольд 22-11-2012 12:51
надо будет придти потусоваться 10 февраля)
kommanch 22-11-2012 12:04
В классическом пауэрлифтинге бинты на приседе разрешены ?
Леопольд 22-11-2012 12:56
в без экипировочном на сколько знаю- нет.
MES61 23-11-2012 12:51
разрешены наколенники из неопрена.
MES61 24-11-2012 12:07
MES61 24-11-2012 12:10
Wrock 28-11-2012 18:00
http://www.youtube.com/watch?f...d&v=uY8VB3TlGTo жим 200 на 9 без экипы
http://www.youtube.com/watch?f...d&v=tg7I-7AqeGU присед 400 юниор ИПФ
тяга 350 без экипы http://www.youtube.com/watch?f...d&v=5OlO9VJJrwg
Tuaman 28-11-2012 19:14
quote:
Originally posted by Wrock:
жим 200 на 9 без экипы
сразу видно мужик мяса много ел
Tuaman 28-11-2012 20:58
а есть может видео с местных соревнований, к примеру по жиму?
Jokerr09 29-11-2012 22:10
Сгодится ли приседание до параллели для сдачи на разряд или необходимо ниже?
MES61 29-11-2012 22:32
а правила почитать не хотите перед сдачей на разряд?)))
Jokerr09 29-11-2012 23:12
Я просто интересуюсь.
Павел Черников 29-11-2012 23:34
quote:
Originally posted by Jokerr09:
Я просто интересуюсь.
Правила едины для всех и уровень соревнований не важен.Читайте,изучайте)))
Wrock 30-11-2012 08:15
на иностранных форумах задаешь вопрос, получаешь ответ. на местных форумах, задав вопрос, еще 2 страницы будешь выслушивать какой ты идиот и что все это уже где-то обсуждалось и читай все предыдущие страницы или ищи в интернете. ))))
Jokerr09 ответ НЕТ. необходимо приседать ниже параллели.
knopkaU 30-11-2012 10:51
Wrock, согласна с тобой. НОРМАЛЬНОГО ОТВЕТА НЕ ДОЖДАТЬСЯ.
постоянно то посылают правила читать, то "читай мой пост N такой-то" (если уж сам нашел свой пост - мог бы и скопировать, так нет - весь форум сидит, листает страницы, ищет какую-то хрень )
все жду, куда в следующий раз пошлют ... наверное, надписи на заборе читать
Павел Черников 30-11-2012 12:28
quote:
Originally posted by knopkaU:
Wrock, согласна с тобой. НОРМАЛЬНОГО ОТВЕТА НЕ ДОЖДАТЬСЯ.постоянно то посылают правила читать, то "читай мой пост N такой-то" (если уж сам нашел свой пост - мог бы и скопировать, так нет - весь форум сидит, листает страницы, ищет какую-то хрень
все жду, куда в следующий раз пошлют ... наверное, надписи на заборе читать
Так ведь никто не заставляет ХРЕНЬ ВСЯКУЮ искать.Если это для вас ХРЕНЬ,то зачем искать?Да и,вроде,ничего сложного нет найти номер поста на указанном номере страницы.
Tuaman 01-12-2012 12:30
http://www.youtube.com/watch?v=VifVaqunjl8
наш соотечественник жмет 315кг без всяких хитровы...ных распашонок.
Парню 23 года.
tetushkaMo 01-12-2012 18:36
quote:
Wrock, knopkaU
Вы крайне редко участвуете на соревнованиях и не знаете, что из-за незнания правил часто возникают конфликты на соревнованиях. Новенькие спортсмены опаздывают на взвешивание, выполняют упражнение без команды, им не засчитывают упражнение и ОНИ винят судей. А виноваты в первую очередь они сами!!!
Правила надо знать всем - это наша обязанность!!! Культура как говорится.
Если у вас есть вопросы по правилам - мы согласны их обсудить.
MES61 01-12-2012 20:10
и кстати, к вопросу о параллели - о какой параллели идет речь? я знаю людей, которые приходя на соревнования, считали параллель по задней поверхности бедра) а в правилах очень четко прописано и про ноги, и про штангу, и про угол приседания. и подобные вопросы должны задаваться далеко не на форуме, а в зале, тренеру.
Wrock 01-12-2012 21:04
вот именно!
АндрейДВ 03-12-2012 15:04
Вопрос в тему:
какой должна быть пауза во время жима лежа(в секундах), прошу озвучить т.к. на соревнованиях у всех участников она РАЗНАЯ. Например, на видео жима Сарычева или Кравцова паузы как токовой нет.
Tuaman 03-12-2012 17:09
тренеруйся с паузой чуть меньше секунды, будешь уверенно себя чувствовать на любых соревнованиях.
tetushkaMo 03-12-2012 17:51
quote:
какой должна быть пауза во время жима лежа(в секундах)
Выписка из Технических правил
"УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ
Жим лежа на скамье
П. 8 После получения сигнала атлет должен опустить штангу на грудь (грудь, согласно настоящим правилам, заканчивается у основания грудной кости) и выдержать ее в неподвижном положении на груди, после чего старший судья подает отчетливую команду <жать> (<пресс> ). После получения этой команды атлет должен выжать штангу вверх на полностью выпрямленные, <включенные> в локтях руки. После фиксации штанги в этом положении старший судья должен дать отчетливую команду <стойки> (<рэк> ) с одновременным движением руки назад. "
<выдержать ее в неподвижном положении на груди> - длительность паузы зависит от судьи (заметил, что штанга зафиксирована) и спортсмена (смог штангу зафиксировать). Из опыта поведения соревнований могу сказать, что пауза среднем длится 1-2 секунды.
Wrock 03-12-2012 19:09
когда судит хлопенев и до 4 секунд бывает, что касается нединамовских атлетов !!!
Леопольд 03-12-2012 23:18
Завтра нужно пожать двести миллионов килограмм тонн, поэтому нужно настраиваться потихоньку уже начинать.
АндрейДВ 04-12-2012 09:58
quote:
Originally posted by Wrock:
когда судит хлопенев и до 4 секунд бывает, что касается нединамовских атлетов !!!
Вот, вот и я про тоже, надо эту паузу как-то уровнять для всех без исключения, а то со стороны смотреть как дают команды "своим" и "чужим" просто нет слов, а скажи слово против судьи, дисквалифицируют .
APTyP 04-12-2012 10:17
а для чего вообще придумали паузу? ведь в приседе её нет.
Asanov 04-12-2012 11:02
quote:
а для чего вообще придумали паузу? ведь в приседе её нет.
Что бы не было отбива о грудь, это часто приводит к травмам.
Wrock 04-12-2012 16:27
или вот к этому http://www.youtube.com/watch?v=hXUb_Xd_d9M и думай потом кто пожал он или живот ))
APTyP 04-12-2012 19:47
так тоже и жим в майке: кто пожал майка или сам? и присед в бинтах и комбезе. а про травмы вообще смешно, Маланичеву 300 кг на грудь упала а он соревнования продолжил
Леопольд 04-12-2012 20:20
Пусть всем падает 300 кг на грудь, ничего. Главное паузы не будет.
APTyP 04-12-2012 20:30
Маланичев с паузой жмёт
Wrock 04-12-2012 22:20
артур недавно на соревнованиях умер атлет 160 упало на грудь.
APTyP 04-12-2012 22:27
quote:
Originally posted by Wrock:
артур недавно на соревнованиях умер атлет 160 упало на грудь.
тоже с паузой жал?
Wrock 04-12-2012 23:29
да
Desjatka 08-12-2012 20:06
На проходящем в Ульяновске Чемпионате Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу бронзу для Удмуртии в весовой категории до 72,0 кг завоевала воспитанница СК,,Десятка" (г. Воткинск) Ольга Новосёлова. Поздравляем Ольгу с успешным выступлением и выполнением норматива Мастера спорта России!!!
Мастер 555 09-12-2012 12:42
quote:
Originally posted by Desjatka:
На проходящем в Ульяновске Чемпионате Приволжского федерального округа по пауэрлифтингу бронзу для Удмуртии в весовой категории до 72,0 кг завоевала воспитанница СК,,Десятка" (г. Воткинск) Ольга Новосёлова. Поздравляем Ольгу с успешным выступлением и выполнением норматива Мастера спорта России!!!
поздравляем Ольгу! и поздравляем ,,десятку,, и тренера)))) С первым мастером спорта!
tetushkaMo 09-12-2012 15:22
quote:
Поздравляем Ольгу с успешным выступлением и выполнением норматива Мастера спорта России!!!
Мастер 555 09-12-2012 22:00
Что известно про остальных наших участников на ПФО?
Asanov 10-12-2012 07:49
Аминова Марата и Зырянова Алексея, тоже можно поздравить с выполнением нормат ива мастер спорта. Оба до конца боролись за 2-3 места в своих категориях, но к сожалению, неудачные 3 попытки в тяге, отбросили обоих на 4 места. Герасимов ехал за опытом выступления на выезде в предверии юношеской России, он его получил, его выступление тоже можно считать удачным. Бакулев и Вотинцев еще не приехали, по ним информации пока нет.
Desjatka 10-12-2012 10:30
Спортсмены и тренеры СК ,,Десятка" очень благодарны Эдуарду Асанову за помощь при подготовке к соревнованиям и во время выступления Ольги Новосёловой на Чемпионате ПФО. Во многом благодаря его поддержке, доброжелательности и желанию хорошо сделать общее дело выступление спортсменки нашей республики получилось вполне достойным. Спасибо!!!
Asanov 10-12-2012 13:36
Пожалуйста
Вся атмосфера на этом чемпионате была доброжелательной, я помогал Новосёловой и Аминову, Марат помогал выводить Зырянова, Зырянов помог вывести Герасимова. Сработали дружно и без нареканий.MES61 14-12-2012 17:16
что такое с Олегом произошло? в протоколе - НЕЯВКА.
Asanov 14-12-2012 18:43
Соревнования проходили на левом берегу, это ооочень далеко от центра, ночевал он в гостинице у вокзала и элементарно опоздал на взвешивание на 15 минут
, Альберт был не против допустить Олега, но конкуренты справедливо возмутились.tetushkaMo 14-12-2012 18:47
Интересно интересно и Бакулев и Вотинцев приехали на соревнования, но не выступали. ???????
Asanov 14-12-2012 18:52
Бакулев забаранил на жиме
MES61 15-12-2012 16:52
эх! обидно! Олег в кое веки раз вырвался(((
Леопольд 27-12-2012 08:55
Вес 73, жим 100 на пять вроде.
Леопольд 27-12-2012 09:03
после нового года начиную новую жизнь, а с четверга начиную худеть.
Asanov 27-12-2012 17:26
Новогодний корпоратив: "Ижсталь" vs ДД(Ю)Т в пейнтбольном клубе "Высота"
Леопольд 27-12-2012 17:42
На первой фото мне кажется или Саша действительно плачет?))
Asanov 27-12-2012 18:34
На ногу наступили
)))Мастер 555 27-12-2012 20:51
Ижсталь МОЛОДЦЫ!!!!)))) с наступающим новым годом! спортивных успехов! новых чемпионов!!!
Asanov 31-12-2012 18:11
Поздравляю всех жителей нашей ветки форума с НОВЫМ ГОДОМ!
MES61 01-01-2013 03:01
Всех с Новым Годом! с Новыми Рекордами! (пусть даже только со своими личными, они важны для каждого)
knopkaU 03-01-2013 21:58
отдохнули? хватит.
Asanov, какого числа планируется ЧУ/жим?
б/э будет?
Asanov 04-01-2013 12:00
В связи с недостаточностью финансирования, чемпионат по жиму будет совмещен с троеборьем, т.е. в ноябре, ближайшие Республиканские соревнования по жиму будут в конце апреля или середине мая, сроки будут уточнены после выступления наших спортсменов на всеросийских соревнованиях, если они проходят отбор на международные соревнования, календарь местных может немного сместится в связи с моим отсутствием. Все республиканские соревнования, а их будет всего два, будут проходить в два дня и в формате экип, б. Экип. 13-18 лет, 19-23, open. Жим, троеборье. Если у кого то есть пожелания и предложения по проведению, высказывайте, обсудим пока есть время.
knopkaU 04-01-2013 13:35
спасибо. раз ничего пока не планируется, пойду, пожалуй, в бикини )))
Asanov 04-01-2013 14:16
Если хотите рез-ат в апреле, нужно начинать тренироваться уже сейчас
knopkaU 04-01-2013 14:30
а на сцену выйти, попой покрутить - не результат разве?
Эдуард, а если не секрет, сколько мин-во выделило "на все про все"?
(желаемое кол-во поступлений озвучено выше.)
Asanov 04-01-2013 19:36
Бюджет УР был принят 24.12.12 Мин. спорт оставили в рамках 2012 года, из этого следует, что не смотря на обещания министра финансировать федерации по результатам работы
, у нас останется 80 т.р. как в прошлом году с Красновым я конечно буду встречаться, мне конечно что то пообещают, но ничего конкретно. Исходя из того, что есть, местные соревнования остаются без должного финансирования. Эти 80 т.р. будут направлены на ПР по троеборью и ПР по жиму, ну и на командирование спортсменов на международные соревнования (проезд, проживание до Москвы).Леопольд 05-01-2013 12:01
Дано: Мужское тело 1987г.р вес 75кг, рост 163см, жим 105 на три без паузы.
Задача: Выступить на соревнованиях в мае в весовой категории 66 кг, пожать 115 на раз с паузой.Остальное не имеет значения.
Решение: Тело имеет 74 кг собственного веса, итого есть 150 дней для сброса 8 кг жира. Для роста 163 см и регулярных занятиях в тренажёрном
зале суточная потребность в калориях составляет 2600 кк( то есть мы не набираем и не сбрасываем вес, фифти-фифти)Если учитывать, что 8000кк это один кг жира,
то создавая дефицит 500кк в сутки образец будет терять один кг за шестнадцать дней. 150/16= 9.3.
Ответ: Для успешного выступления на соревнованиях в мае 2013года Образец должен потреблять на протяжении ста пятидесяти дней 2100 килокалорий в сутки.
Если что поправьте меня и простите если я где-то совершил грубую ошибку в расчётах, я парень деревенский и многое могу элементарно не знать.
Bitkin 05-01-2013 15:33
а зачем стока скидывать если цель пожать 115кг
Леопольд 05-01-2013 16:48
Цель в контексте)
И ответ на ваш вопросик:
Задача: Выступить на соревнованиях в мае в весовой категории 66 кг, пожать 115 на раз с паузой.Остальное не имеет значения.
Bitkin 05-01-2013 17:40
а почему именно в 66 нада выступить а не в 74? в 74 легче будет пожать наверно 115 тк сгонять меньше. И неужели так много жира при весе 74 и росте 163?
Леопольд 05-01-2013 17:46
примерно столько
Павел Черников 06-01-2013 12:45
quote:
Originally posted by Bitkin:
а почему именно в 66 нада выступить а не в 74? в 74 легче будет пожать наверно 115 тк сгонять меньше. И неужели так много жира при весе 74 и росте 163?
Ага,а можно ещё в 2 раза потребление пищи снизить и в 59 согнать 
.А если серьезно,то при сгонке в 66 с 75 при жиме 105 на 3 до жима 115 как до Луны пешком будет.
Леопольд 06-01-2013 13:01
Вчера вечером пожал 90 на девять, вес после тренировки 73. Как до марса скорее, но и мы не с этой планеты
Asanov 09-01-2013 22:05
Поздравляю Григорьева Константина с присвоением звания МС по пауэрлифтингу (приказ N73 нг от 26 декабря). Константин теперь двукратный МС по т/а и пл.
Asanov 11-01-2013 21:55
quote:
250 в 15 лет присед девушка
Колодко Евгения, чемпионка мира по пауэрлифтингу среди девушек, а ныне серебрянная призёрка ОИ по толканию ядра
Леопольд 13-01-2013 22:48
вес 72,5 становая 110 на шесть.
Wrock 16-01-2013 13:55
ну наконец то родился на планете человек, который смог как ДИКУЛЬ!
Wrock 16-01-2013 13:55
ну наконец то родился на планете человек, который смог как ДИКУЛЬ! http://www.youtube.com/watch?v...player_embedded
Asanov 16-01-2013 14:50
Коновалов на последнем мире присел 460, Иванов приседал 470, так что Дикуль уже не актуален
Wrock 16-01-2013 16:21
я ж на сумму смотрю ) да и дикуль все равно круче всех. без страховки и комбезов так сказать на одном бальзаме. ну вы все в курсе.
Wrock 17-01-2013 12:13
у нас побросать можно только блинами . сцуко страшно. сифы после ляпа уже не поднимаются
Леопольд 19-01-2013 11:46
Существует мнение, что при приседе борода автоматически загибает гриф на спине карамыслом.
Павел Черников 22-01-2013 21:06
Открытый Чемпионат города Ижевска по пауэрлифтингу пройдёт согласно календарному плану 10 февраля в СК "Динамо".Судейская состоится 8 февраля в 18-00 по месту проведения.