Спорт

Тренажерные залы

ignat18 01-06-2013 14:51

quote:
занимаясь в спорт зале на железе, не забывайте про аэробную нагрузку, не зависимо от того набираете массу или худеете. Сердце нужно тренировать обязательно.

полностью согласен!
p_a_v_e_l 01-06-2013 15:00

немного не в тему, Стальной лев закрылся что ли? тот что на ул. Т. Барамзиной
APTyP 01-06-2013 15:41

quote:
Originally posted by ignat18:

полностью согласен!



с чем? с бесполезной тратой времени?
вот я новичёк. занимаюсь всего 8 лет. набрал за это время 50% массы. и ещё больше силы. никогда не разминаюсь и уж тем более не трачу впустую время на всякие аэробные нагрузки. пульс и давление у меня лучше чем у среднестатистического человека. травм к счастью тоже нет, в отличие от тех, кто разминается по полчаса

Турчинский умер не потому, что не бегал на беговой дорожке. скажу даже больше: что если бы он на ней бегал то мог умереть ещё раньше.

Некоторое время назад были очень популярны методики <бегом от инфаркта>. Бегали многие, но лучше становилось только немногим, а остальным становилось ещё хуже. многие до дыр зачитывали <Бегом от инфаркта> американского исследователя Кеннета Купера из Далласского центра аэробики. Казалось - вот он, простой и дешевый способ оградить себя от ишемической болезни! Любители циклических нагрузок моментально смели книгу с полок магазинов, сделав ее бестселлером.

Впрочем, постепенно стали появляться неприятные слухи - то один поклонник бега трусцой умер на дистанции, то второй, то десятый. После того, как в 54 года во время пробежки скончался сам автор нашумевшей книги, об инициативе стали постепенно забывать.

Мерзопакость 01-06-2013 16:30

quote:
Originally posted by p_a_v_e_l:

Стальной лев закрылся что ли? тот что на ул. Т. Барамзиной



угу. переезжают.
будут в радиотехнике что ли.
вроде не открылись еще.
p_a_v_e_l 01-06-2013 17:55

quote:

угу. переезжают.
будут в радиотехнике что ли.
вроде не открылись еще.


а то купил абонимент, а они тут же закрылись без всяких объявлений, так же не делается(
p_a_v_e_l 01-06-2013 19:51

у меня денег нет на абонимент, а там еще полмесяца висят. Подожду уж когда откроются
ignat18 02-06-2013 10:25

Артурыч...я знаю что ты набрал 50 % массы и кучу силы) много раз уже писал об этом. Но бег без фанатизма полезен= факт. Меня еще салагой в 93-95г примерно дядя Коля Хлапенев в динамо подтягивал заниматься, тк он всегда на сколько я помню бегал 2-3 кружочка по стадиону не спеша.
ignat18 02-06-2013 10:36

а резминку перед железом сам не делаю... только перед борьбой разминаюсь серьезно
Zik number one 02-06-2013 11:03

По уму вообще бегать замеряя пульс и дистанции. Допустим пробежал 1км пульс до 80 вырос, пошел тихонечко глубоко дыша, потом еще разок дистанцию и так постоянно обращая внимания какой пульс на какой дистанции. На данные цифры не обращайте внимания. А вообще жутко не люблю беговую дорожку так как хочется сделать ускорение, или начать прыгать, шаг гуськом и прочее. Как в школе на физкультуре)
ignat18 02-06-2013 11:13

нуу..можно и дыхание контролировать, с пульсом то по моему сложнее...хотя есть конечно гаджеты)))
matilda-m 18-08-2013 21:55

Добрый день! Тренажерный зал во дворце пионеров Кирова 17 еще действует? Кто знает контактные телефоны?
Alex-MAF 18-08-2013 22:40

Разминка перед любым видом физической активности должна быть всегда - это аксиома. Кому Интересно сядьте за христоматию. И обязательно суставная гимнастика, а иначе проблемы с суставами рано или поздно, но неизбежно.
В нашу молодость никаких персональных тренировок не было, а вот читать книги в библиотеке было незазорно. Практически готовых видов нагрузочных программ для разных групп мышц там было предостаточно. Каждый подбирал себе сам, на вкус. Были и готовые рецепты, ну типа Вейдера.
Как отзывы по Досаафу?
Asanov 20-08-2013 07:46

matilda-m
участница posted 18-8-2013 09:55 PM
Добрый день! Тренажерный зал во дворце пионеров Кирова 17 еще действует? Кто знает контактные телефоны?
#95 IP

P.M. Ц
Зал работает, поменяли тренажеры, раздевалки будут ремонтировать. Телефон только у вахтера, в самом зале нет. Режим работы 9:00-22:30 цены от 600 до 1000 за месяц.

olga27 20-08-2013 19:34

СПОРТ-КЛУБ "HOLLYWOOD" г. Ижевск
Быть с Нами - значит быть Лучшим!!!!

К Вашим услугам:
- зал оборудованный профессиональными тренажерами;
- услуги квалифицированных инструкторов помогут Вам добиться быстрого результата;
- инфракрасная сауна;
- спорт-бар;
-групповые фитнес программы;
-солярий;
-массажный кабинет;
-детская комната;
-бесплатная WIFI зона.

Мы сделаем из Вашего тела - фигуру!!!

Официальный дилер
компании MEGA SPORT г. Ижевск
- Cпортивное питание (возможна поставка любого спортивного питания на заказ).

Мы сделали спорт доступным!

Наш адрес: г.Ижевск,
ул. Ворошилова, 25

Пн.-Пт.: 8.00-22.00
Сб.-Вс: 9.00-21.00

Тел.: (3412) 47-00-88

matilda-m 22-08-2013 13:53

Asanov СПАСИБО БОЛЬШОЕ!
danilof8080 10-09-2013 10:45

Фитнес-студия персонального тренинга
<Вверх> - это фитнес-студия нового формата. Мы предлагаем уникальные программы, направленные на укрепление тела, развитие и гармонизацию эмоционального состояния.
Запись по телефону:
+7 (3412) 57-62-26
Адрес: ул. Л. Толстого, 28
http://www.studia-vverh.ru/
http://vk.com/studia.vverh
А вот и сам персональный тренер:
http://annavanlee.ru/
danilof8080 11-09-2013 13:02

Наше новое расписание. Фитнес студия "Вверх".
click for enlarge 1920 X 1356 202.7 Kb picture
danilof8080 12-09-2013 11:41

Спешим порадовать пап и мам, дедушек и бабушек.
У нас работает детская развивающая организация "Улыбка".
У нас в понедельник, вторник, среду, четверг и пятницу - в 18.30 детские группы от 3-6 лет)))
Занятия уже идут.
Фото будут чуть позже.
Звоните,узнавайте.
Приходите на день открытых дверей 15 сентября.

click for enlarge 1920 X 1288 317.2 Kb picture
click for enlarge 604 X 406  45.6 Kb picture
click for enlarge 604 X 406  45.3 Kb picture
click for enlarge 604 X 406  39.7 Kb picture
click for enlarge 604 X 406  48.5 Kb picture
Sport Pit 13-09-2013 15:30

Для тех кто занимается в тренажерном зале!
У нас вы найдете большой выбор спортивного питания, а именно протеинов гейнеров, BCAA, аминокислоты и много другое. А так же в наличии имеются тейпы, бандажи для занятия в тренажерном зале. Постоянным покупателем действует система скидок. Мы находимся по адресу ул. Красногеройска 38а Аптека "Витамед " наш телефон 242054.
neopad 17-09-2013 15:24

фигня. спина не разгибается. тренер разве не для того стоит, чтобы уследить?
Mario_Mario 17-09-2013 16:43

подскажите тренажерный зал - простой типа качалки) на в районе Ворошилова, Петрова, Сабурова, Труда, Молодежка, в этом районе.
Пока Голливуд, и подобного рода комплексы где все вместе не предлагать плз.
Очень хочу позаниматься - так как бросил в своё время, из-за нехватки врмени, и вот через 3 года хочу снова начать))).
ceedmario 17-09-2013 19:04

quote:
Originally posted by ticipo:
Устиновский и Индустриальный районы:
"Пирамида 2", ул. Молодежная, 15
"Стальной лев", ул. Т.Барамзиной, 78 А, телефон 907-617
"Редуктор", ул. Репина 35, телефон 47-72-25

Спортивные клубы Удмуртии http://udmurtsport.ru/encyclopedia/sports-clubs/


Лев переехал на Ленина куда-то

danilof8080 18-09-2013 08:47

Набираем активных, позитивных, любящих спорт людей. Для обучения с предоставлением места работы .
В качестве тренера групповых программ и персональных тренеров(тренера групповых программ по танцевальным, силовым направления фитнеса, а так же по йоге и пилатес).Так же для проведения персональных тренировок.Проводим обучение. По результатам обучения , предоставляем место работы. Важные качества : исполнительность, позитивный взгляд на мир)))желание развиваться.
тел. 89124522389. Анна.
click for enlarge 332 X 152 11.1 Kb picture
danilof8080 18-09-2013 15:09

Фитнес-студия "Вверх". Для тех, кто следит за своим телом.
Для работающих персональных тренеров с клиентской базой сдаются площади в аренду.
Персональный зал - 250 рублей в час, Групповых тренировок - 500 рублей в час.Наличие свободных часов можно уточнить по тел. 57-62-26.
click for enlarge 604 X 404  37.3 Kb picture
click for enlarge 604 X 404  44.9 Kb picture
olga6664 20-09-2013 09:41

подскажите в строителе тренажерный зал, чтобы были нормальные тренажеры и для девушек и для парней
VSS 70 25-09-2013 12:00

Несколько лет тренировался в ФОК "Пушкинский". Отличный зал. Но в начале лета он закрылся на капитальный ремонт. Есть сомнения, что после ремонта в этом здании будет ФОК, а не супермаркет или что-то в этом роде. Кто знает что-нибудь об этом ?
SOFITA2010 25-09-2013 12:55

какой есть нормальный тренажерный зал, где цена абонемента на месяц не будет превышать 1500р за 15 занятий например ? желательно в устиновском районе или где то поблизости. буду очень благодарна за советы)
Милая девочка 27-09-2013 23:39

Поделитесь советом пожалуйста!) Хочу поддерживать себя в форме. В последний раз занималась спортом на парах физры два года назад, ну и сейчас дома так, зарядочку делаю. Было бы интересно сходить на фитнес,калланетику или в тренажерку. Ну и сбросить в весе пару кг. Какие спортзалы лучше выбрать в районе Культбазы или Металлурга? Ограничение по стоимости - 1500 рублей в месяц.Интересно было бы заниматься у тренеров, которые неравнодушны к своей работе, которые помогут и подскажут, как лучше начать и какие упражнения делать. Заранее спасибо!
Asanov 28-09-2013 09:49

Предлагаю "Ижсталь" на центральной площади, безлимит 1600 руб. за месяц. Тренеры квалифицированные, место удобное, парковку большая. Я сам сейчас уеду в фитнесс тур, буду после 10.10 но тренеров у нас хватает. Если дорого, то можно в Дворце Пионеров, это на Кирова 17, там без лимит 900 за месяц, тренажеры поменяли недавно.
Милая девочка 28-09-2013 12:25

спасибо! кроме цены в чем существенная разница?
Asanov 28-09-2013 13:56

В "Ижстали" раздевалки комфортней и тренажеры дороже.
OpheLia 28-09-2013 14:48

quote:
Originally posted by SOFITA2010:
какой есть нормальный тренажерный зал, где цена абонемента на месяц не будет превышать 1500р за 15 занятий например ? желательно в устиновском районе или где то поблизости. буду очень благодарна за советы)

смотря, что вы подразумеваете под "нормальным"))
Есть Кармель на Молодежной и Пирамида недалеко.

quote:
Originally posted by Милая девочка:
Ограничение по стоимости - 1500 рублей в месяц.Интересно было бы заниматься у тренеров, которые неравнодушны к своей работе, которые помогут и подскажут, как лучше начать и какие упражнения делать.

заниматься с тренерами подороже будет. Обычно бывает бесплатным только первое занятие.

quote:
Originally posted by VSS 70:
Несколько лет тренировался в ФОК "Пушкинский". Отличный зал. Но в начале лета он закрылся на капитальный ремонт. Есть сомнения, что после ремонта в этом здании будет ФОК, а не супермаркет или что-то в этом роде. Кто знает что-нибудь об этом ?

Тоже там очень нравилось
Вроде бы открытие нового спортклуба там не планировалось

mityay25 07-10-2013 18:54

Здравствуйте! Хочу начать заниматься, чтобы нарастить мышечную массу, но болит спина, можно ли написать программу занятий специально под этот недуг? Спасибо.
Asanov 08-10-2013 18:01

А что конкретно со спиной? Уменя вот тоже болит после вчерашней тренировки
OpheLia 08-10-2013 19:53

quote:
Originally posted by mityay25:
Здравствуйте! Хочу начать заниматься, чтобы нарастить мышечную массу, но болит спина, можно ли написать программу занятий специально под этот недуг? Спасибо.

персональный тренер вам может написать спец. программу

Bibikoff 08-10-2013 23:12

специальная программа, что бы продолжала болеть спина)))
shimuska 10-10-2013 11:55

товарищи, кто может написать программу? могу подъехать куда скажете. чем дешевле тем лучше.....
Roman69 10-10-2013 23:30

quote:
Originally posted by shimuska:

товарищи, кто может написать программу? могу подъехать куда скажете. чем дешевле тем лучше.....



Спорт-клуб "Голливуд", обратиться к Роману
OpheLia 11-10-2013 11:28

quote:
Originally posted by shimuska:
товарищи, кто может написать программу? могу подъехать куда скажете. чем дешевле тем лучше.....

в интернете полно

shimuska 11-10-2013 11:33

quote:
Originally posted by OpheLia:

в интернете полно





не, надо подходящую под меня, чтоб кони не отбросил после первой такой трени
Asanov 11-10-2013 13:10

quote:
не, надо подходящую под меня, чтоб кони не отбросил после первой такой трени

А как определить на глаз, что нужно Вам ? Я когда расписываю план, смотрю есть ли спортивный опыт, возраст, вес, специфику работы или учебы, да ещё куча параметров, и расписать индивидуальный план на месяц, у меня занимает по времени около часа, с учетом если есть записи предыдущих тренировок. Если их нет, мне нужно проследить 2-3 тренировки на что спортсмен способен. Как люди пишут ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ планы заочно, "по интернету" или после первого личного контакта, ума не приложу , хотя тренером работаю 20 лет, все время удивляюсь!
basica 11-10-2013 14:42

quote:
в интернете полно

quote:
чем дешевле тем лучше.....


правильно, какой запрос такой и ответ
quote:
ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ планы заочно, "по интернету" или после первого личного контакта

вот вам грамотный ответ, когда требуют полный анамнез и 2-3 личные тренировки, это еще, делая скидку, что есть представление по технике упражнений и как минимум знание рабочих весов. Для начала 2-3 месяца занятий с тренером, вот тогда дешевле и толк будет.
Nekrasov 11-10-2013 15:11

quote:
Originally posted by mityay25:

Здравствуйте! Хочу начать заниматься, чтобы нарастить мышечную массу, но болит спина, можно ли написать программу занятий специально под этот недуг? Спасибо.



я рекомендую сначал ко врачу на приём записаться и посетить врача
fifty* 11-10-2013 15:47

quote:
Originally posted by Nekrasov:

я рекомендую сначал ко врачу на приём записаться и посетить врача

Ага! Я даже знаю что скажет вам врач.

Nekrasov 11-10-2013 19:37

и что же он должен сказать?
fifty* 11-10-2013 22:45

Что то вроде вам противопоказаны любые виды нагрузок, забыл в какой стране что ли живешь )))
Nekrasov 12-10-2013 08:42

это неправильные врачи так говорят
basica 13-10-2013 12:56

даже если неправильный попался, диагноз будет известен, это что плохо? а правильный отправит заниматься, с больной спиной лучшее лечение - это движение...в т.ч. и в сторону зала, с умом просто надо
fifty* 13-10-2013 01:28

Имхо 1 из 15 врачей только скажет "да, иди занимайся". Идти надо к опытному тренеру, который лучше врача подскажет в этом вопросе.
Asanov 13-10-2013 20:41

Тренер диагноз не поставит, он не томограф
Nekrasov 14-10-2013 10:31

Эдуард Николаевич правду говорит
ckr-aleksey 14-10-2013 11:49

quote:
Идти надо к опытному тренеру, который лучше врача подскажет в этом вопросе.


Что то я в обычных залах не наблюдаю тренеров способных разобраться в рентгеновских снимках и МРТ. Все правильно заниматься необходимо. Но сначала диагноз , а потом рекомендации грамотного тренера. Который хотя бы различает протрузию и грыжу и разницу между грыжами Шморля и другими ( это при жалобах на спину ). А то так и до инвалидного кресла можно добраться.
ckr-aleksey 14-10-2013 11:55

quote:
с больной спиной лучшее лечение - это движение...в т.ч. и в сторону зала, с умом просто надо

Согласен но опять не 100% . Бывают проблемы со спиной, когда она еще и не болит, а в корсет " заковывают" на ближайшие лет 10 и на 22 часа в сутки.
Бэндер 16-10-2013 16:50

Подскажите какие тренажерки есть в районе подшипников азавода,восточки.кроме алтеоса
Edi 16-10-2013 18:01

Подскажите какие залы есть в районе мэрии. Желательно чтоб работали с 8 или даже раньше начинали.
OpheLia 17-10-2013 10:23

quote:
Originally posted by Edi:
Подскажите какие залы есть в районе мэрии. Желательно чтоб работали с 8 или даже раньше начинали.

http://www.sportforfriends.ru/kontakty/

ИришиК22 28-10-2013 22:35

Добрый вечер)
Посоветуйте пожалуйста какую-нибудь не дорогую тренажерку)
хотим с подругой себя в порядок привести так сказать)))
желательное время посещения - вечер)
и очень интересны занятия по кикбоксингу)
заранее благодарю)
Bibikoff 29-10-2013 13:19

буревестник в металлурге. Таи есть, в том числе и кикбоксинг
Irin0chka 30-10-2013 11:42

может кто-нидь знает контакты или точный адрес, пару лет назад был тренажерный зал около Лодыря?
Wrock 06-11-2013 16:19

в смысле пристают? в душе? в зале?
madonna7 07-11-2013 17:42

Кто подскажет, есть ли тренажерные залы в Строителе, Машиностроителе...или в районе Центрального рынка, ТЦ Медведь?
fifty* 07-11-2013 17:46

У ТЦ Медведь - ФОК Пушкинский.
basica 08-11-2013 01:15

quote:
У ТЦ Медведь - ФОК Пушкинский.

Пушкинский накрыли медным тазом...простите, закрыли и больше не откроют, увы, увы(((
basica 08-11-2013 01:21

в строителе - был клуб джим - https://izhevsk.ru/forummessage/163/3089898.html
но, видимо, его там уже нет
у медведя, точнее в ТЦ Медведь - Beautiful People - http://clubbp.ru/
рядом с цирком - Чемпион - http://chempion18.ru/

может, еще что-то есть, что уж вспомнилось на ночь глядя

ckr-aleksey 08-11-2013 10:14

В 25 лицее небольшой зальчик ( напротив Ветерана).
fifty* 08-11-2013 13:24

quote:
Originally posted by basica:

Пушкинский накрыли медным тазом...простите, закрыли и больше не откроют, увы, увы(((

а что случилось? Слышал месяца 2-3 назад что тренеры не получают зп чуть ли не полгода, и мол все тренеры разбежались кто куда, из за долгов закрыли?

basica 08-11-2013 16:04

quote:
а что случилось? Слышал месяца 2-3 назад что тренеры не получают зп чуть ли не полгода, и мол все тренеры разбежались кто куда, из за долгов закрыли?

платили нам исправно, клуб закрылся по другим причинам, нам "неведомых", а тренерский состав у нас никуда не разбегался, все работали до последнего дня.
MES61 09-11-2013 15:14



адрес клуба "Мастер" - ул. Металлистов, 48. у нас добавились секции бокса (пн, ср, пт) и кикбоксинга (вт, т, сб).
autor111 13-11-2013 13:38

посоветуйте нормальный фитнес в москве.


______________________
http://maxismart.ru/lazernoe-oborudovanie/

Deca3 13-11-2013 22:19

В районе Центрального рынка- тренажерный зал "Пирамида" в здании ДОСААФ
madonna7 14-11-2013 10:08

Спасибо за информацию. Остановилась я на "Чемпионе"...будем ходить с дочкой ) Она на гимнастику, ну а я в тренажерный зал )))
smilies 26-11-2013 14:06

на буммаше есть тренажерные залы ???
Razorrr 26-11-2013 18:53

Кто знает в районе Гагарина,где есть тренажерный зал?
geshpanec 27-11-2013 16:44

подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.
ckr-aleksey 27-11-2013 16:49

У нас уже новый год!!!
НОВОГОДНИЕ АКЦИИ!!!
1. Программа <Зимний квартал>. При покупке единовременно 2 абонементов в бассейн или тренажёрный зал даётся право покупки третьего абонемента со скидкой 50%. Период действия акции с 15.11.2013 года по 31.12.2013 г. Время действия абонементов ограничено 3 месяцами с момента покупки абонемента.
2. Программа <Здоровый праздник>. Посещение бассейна и саун группой до 8 человек. Стоимость одного часа - 2500 рублей. При покупке 3 часов единовременно - четвёртый час в подарок. Дополнительные услуги (массаж, МЛТ, ПВВП) за дополнительную плату. Время проведения акции с 15 декабря 2013 г. по 15 января 2014 г. Время посещения с 18.00 до 22.00 ч. или с 20.00 до 24.00.
3. Программа <Друзья>. При покупке абонемента в тренажёрный зал в период с 03.01.2014г. по 10.01.2014г. можно привести одного друга на 3 занятия.
4. Программа <Один+>. Приведите друга, и получи скидку на следующий абонемент (бассейн, тренажёрный зал) 50%. Период действия акции с 01.12.2013 по 15.01.2014 г.
5. Программа <Крещенская купель>. При покупке ПВВП единовременно 10 процедур в период с 03.01.2014 по 19.01.2014 г. скидка 20%.
6. Программа <Рождественский подарок>. При покупке 10 сеансов массажа спины (единовременно) и 5 сеансов магнито-лазерной терапии - получи 5 сеансов магнито-лазерной терапии в подарок. Период действия с 03.01.2014 по 19.01.2014 г.
7. Программа <Горячая зима>. При покупке абонемента на курс кинезитерапии с 09.00 до 13.00 часов, получи в подарок посещения сауны и кружку ароматного чая после каждого посещения. Период действия 20.11.2013 - 31.01.2014 г.
8. Программа <Успей до Рождества>. При покупке любого абонемента в период с 03.01.2014 по 07.01.2014 г. цена <заморожена> 2013 года.
9. Программа <Подарок Деда Мороза>. При покупке абонемента в бассейн и тренажёрный зал в период с 01.01 - 14.01.2014 г. посещение одного ребёнка до 10 лет бесплатно (бассейн по предварительной записи).
10. Программа <Стройный корпоратив>. Массаж + сауна + тренажёрный зал со скидкой 15%. Срок действия с 18.11.2013 по 25.12.2013 г.
11. Программа <Семейный Новый Год>. Только для одной семьи (не более 5 человек) 1 час бассейна + сауны + фитобар = 1500 рублей. Срок действия с 20.12.2013 по 20.01.2014 г.
alex VP 29-11-2013 03:41

подскажте где в иже можно недорого взять пояс для отжиманий на брусьях с цепочкой??. обычный из синтетики устроит на ебее вроде от 500р можно взять
dispetcher 29-11-2013 06:28

Кто знает, тренажерка рядом с 80 школой в пятиэтажке общедоступна? На двери вывеска что то про наркоманов и алкоголиков-это непременное условие для попадания туда?
MES61 01-12-2013 21:58

никакой вывески про наркоманов нет. на двери режим работы и название учреждения. если вы про красную кирпичную четырехэтажку)
APTyP 03-12-2013 13:46

quote:
Originally posted by dispetcher:

наркоманов и алкоголиков-это непременное условие для попадания туда?



конечно. обязательное условие - принести с собой шприц и бутылку пива
Sirius88 03-12-2013 17:07

Продам клубную карту Beautiful people "Вечерняя" на месяц. Стоимость в клубе 2800, отдам за 2400-2300.Подарили, но мне она не нужна. в п.м.
harna divchyna 10-12-2013 13:15

Продается безлимитная вечерняя карта в "Атлантис" на 2 месяца + 1 персональная тренировка на выбор (бассейн, фитнес, трен.зал). Цена 4900руб.!!! Срок активации до 3 января 2014! Все вопросы в ПМ.
XauBaH 18-12-2013 09:34

Доброе утро. может не туда пишу, но кто подскажет по спортивному питанию?
Urgent 18-12-2013 10:09

quote:
подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.

Вопрос не конкретный. Подсказать, что?
demonaz 03-01-2014 20:04

quote:
подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.

давление повышенное, остеохондроз, спазм сосудов мозга, невралгия затылочного нерва и т.д. много причин может быть, это надо к доктору обращаться
ckr-aleksey 05-01-2014 10:28

quote:
quote:
подскажите. как то раз после тренировки(тяжелая тренировка, прсиедал 150 кг) заболела голова в области затылка. после этого даже поттянуться 5 раз не могу голова взади жутко болит! и при сексе тоже самое.


Действительно причин может быть много к неврологу, и желательно до следующей тренировки для выяснения причин , иначе в следующий раз проблему можно усугубить !!!!!
lay4er5 09-01-2014 21:53

может кто нибудь ходит в тренажерный зал "пирамида" на молодежной. подскажите как там цены? может есть сайт или группа в контаке у них найти не могу
APTyP 09-01-2014 23:39

плохо искал http://piramida18.avewellness.ru/
Emil1122 10-01-2014 17:18

как думаете, уместны ли в тренажерных залах и спорт центрах -массажные кресла? кто лично воспользовался бы таким креслом?
900 X 900 373.7 Kb Тренажерные залы
900 X 900 373.7 Kb Тренажерные залы
Asanov 13-01-2014 08:14

Ассоциация "Всемирных игр" проводит конкурс на звание "Спортсмен года - 2013". Номинированы 10 победителей Всемирных Игр. Пауэрлифтинг представляет Андрей Коновалов! Вы можете проголосовать нажатием кнопащки "VOTE" под фотографией. Голосовать можно (нужно) раз в сутки! http://www.theworldgames.org/t...-the-year-2013#
всяудмуртиярф 16-01-2014 19:07

строитель или район жд
тренажёрный зал есть?
Emil1122 17-01-2014 03:02

всяудмуртиярф, на жд тренажерный откроют скоро , говорят. Салават называется. На планерной у ижтрейдинга.
всяудмуртиярф 17-01-2014 03:51


Emil1122 подробнее где узнать?)
Мишкаа 17-01-2014 09:33

Какой посоветуете тренажерный зал недалеко от ЦП. Ходить буду днем, желательно скидки для студентов. Ижсталь не предлагать, ибо жесткая привязка по времени не подходит.
Emil1122 18-01-2014 12:04

всяудмуртиярф, ул планерная, там же был рынок. после ижтрейдинга слева? вот там вывеска Спорт -клуб . скоро открытие, наверно там
demonaz 24-01-2014 19:21

quote:
Originally posted by Мишкаа:
Какой посоветуете тренажерный зал недалеко от ЦП. Ходить буду днем, желательно скидки для студентов. Ижсталь не предлагать, ибо жесткая привязка по времени не подходит.

аксион

XauBaH 24-01-2014 19:37

спортзал Удгу есть еще, не то чтобы посоветую, но заниматься можно
Sport-Kvartal 31-01-2014 11:41

В ФЦ "Спортивный квартал" есть специальный абонемент Студенческий.
Стоимость 1500 рублей.
Время посещения с 07.00 до 17.00.

К вашим услугам:
* тренажерный зал
* посещение групповых занятий
* бойцовский зал
* сайкл-студия
* посещение финской и турецкой сауны
* аренда полотенец
* хранение ценных вещей в сейфе на рецепции клуба
* вводный инструктаж в тренажерном зале под руководством инструктора

Остальные услуги предоставляются клиентам за дополнительную оплату:
* Индивидуальные занятия с тренером
* Фитнес-бар
* Солярии
* Массаж
* Детская комната

санчо11 25-04-2014 22:50

Кто нибудь подскажет в строителе есть тренажорка? Или подвальная качалка?..
olesenkasweet 05-05-2014 13:25

в районе соцгорода что-то есть? Фитнес... тренажерка...всю тему просмотрела...не увидела ((
JuliVik 14-05-2014 08:14

quote:
Изначально написано olesenkasweet:
в районе соцгорода что-то есть? Фитнес... тренажерка...всю тему просмотрела...не увидела ((

если не ошибаюсь, то только апельсин..