SATA1. Если нужен SATA2 - менять на T61 или мастерить франкенпад. Из личного опыта - SSD в T60p делает систему более отзывчивой, но от проца и объема памяти тоже кой-чего зависит. Один большой плюс после замены - перестал тупить Firefox с ~150 открытых вкладок.

такое нашел