не берись даже апгрейдить, устарело до нельзя. сча уже ДДР3 и LGA2011 вышел, хотя Socket B2, также известный как LGA 1356 будет жить достаточно долго, это для интел.
для АМД сокет АМ3+ уже есть хотя большинство из этих процов заменяемы, тоесть из АМ2+ ты можешь проц засунуть в АМ3 и он будет работать, но биос придется шить. зависит так же от проца и памяти с которой он умеет работать

я не хотел покупать такие дорогие вещи, а че накопилось не выкидывать же,
меня и 775 сокет пока устроил бы