Психология

Психотерапия

oefractal 12-01-2012 04:55

Есть следующая проблема тянется уже больше года. Были короткие отношения с девушкой, которые закончились виртуальным сексом, после которого она сразу стала совершенно другой. Я очень сильно привязался и переживал это как сильное эмоциональное потрясение, после этого очень долго находился в подавленном состоянии. Уехал от родителей, стал жить самостоятельно. Были проблемы с разыгравшимся сексуальным влечением, которые удалось побороть не сразу. Были мысли о том, чтобы покончить с собой. Был очень долгий непроходящий приступ очень низкого настроения. Резко упала самооценка. Со всем этим удалось побороться, надо сказать, не так уже безуспешно. Сейчас осталась проблема со сформировавшимися вампирскими отношениями с этой особой. Мы продолжаем общаться и для меня очень важно ее внимание. Мне хочется что-то отдавать ей. Дарил разные подарки, иса музыку, рисовал картины. Постоянно в чем-то перед ней извиняюсь. Она отвечает резкой критикой, от признаков внимания не отказывается, но после каждого такого общения я чувствую себя разбитым, при общении у меня возникают странные ощущения страха и зависимости (плюс еще все это сильно завязано на сексуальные ощущения). При этом это стало похожим на наркоманское пристрастие. Мне как бы нужно ей что-то отдавать, хотя взамен я не получаю ничего. Я хочу побороть эту зависимость. Был небольшой опыт общения с одним психотерапевтом, эффекта это не дало. Честно говоря, по итогам той встречи сложилось впечатление, что тебе просто читают лекцию, никакого положительного эффекта это не дало. Есть ли реально сильнодействующие методы, которые могли бы помочь разорвать этот порочный круг?
Korol@evna 12-01-2012 21:40

Простите конечно, если вмешиваюсь не в свое дело. Но у меня была такая ситуация в жизни, мальчика звали тоже Денис, только возраст другой. Он также второй год меня достает. Надо просто научиться жить без этого "наркотика", хотя у нас не было секса и встречались всего один раз. А вообще есть один действенный совет, может он вам покажется глупым, я все же попробую его изложить.Так как вы с этой девушкой сошлись чисто на сексе, просто представьте между вашими телами канат, очень толстый, возьмите (также представьте все это) большой топор и разрубите этот канат. И в это время не забудьтесразу же поставить на себя защиту в виде непробиваемой колбы, иначе низ живота будет очень сильно болеть. Если посчитаете что это бред, ваше право. Я один раз прибегла к такому методу и мне очень помогло, никак не могла с любовником расстаться с которым была завязана чисто на сексе. Удачки вам! и еще, ни одна девушка не заслуживает вашей жизни!
oefractal 15-01-2012 18:38

Мы сошлись не только на сексе, на самом деле все было весьма сложно, хотя и поверхностно для нее по ее же словам. У нее был сложный период в жизни и проблемы с мужем, были проблемы на работе (которая для нее была очень важной). У меня в тот момент возникло ощущение, что она способна понимать очень тонкие чувства, я как бы почувствовал, что с этим человеком можно поделиться всем, что ты думаешь и он будет на твоей стороне, поддержит тебя. Она мучала меня вопросами, как у меня дела, чем я занимаюсь, рассказывала про себя. Однако рассказы про себя прекратились достаточно неожиданно для меня. Как раз в тот момент, когда я был на пике влюбленности, она неожиданно пропала и через несколько недель предстала передо мной в совершенно другом виде. Я сильно переживал по этому поводу, мы продолжили общаться урывками, но отношение ее ко мне резко изменилось. Теперь писал и задавал вопросы больше я, а она отвечала урывками и только о своем. Пришлось услышать много нелестной критики в свой адрес, но как ни странно, именно эта критика позволила мне начать делать более серьезные вещи в своей жизни. Я уехал от родителей, впервые самостоятельно спланировал и провел свои отпуска без них. Я правда стал более взрослым человеком, начал пробовать учиться новым вещам (записался в автошколу, прошел обучение). У меня стало формироваться все более осознанное отношение Полгода мы не общались совсем, потом снова стали общаться, но теперь уже с еще более тяжелым ощущением. У меня стали возникать приступы тревоги, в том числе, когда общаюсь с ней и она задает мне свои жутко колкие вопросы или в ответ на мои вопросы молчит и ничего не говорит. Так вот побороть хочется не сексуальную привязанность, ее нет уже (я однако далеко не импотент и секса мне нужно много). Побороть хочется именно приступы рефлексии и вот это чувство тревожности, которое мешает жить. Хочется побороть или смягчить это болезненное ощущение собственной беспомощности.
Korol@evna 15-01-2012 19:42

Денис, вы мне реально напоминаете другого Дениса, тоже самое у него происходит, но по отношению ко мне. Денис, а вообще я бы на вашем месте, нашла плюсы в ваших непонятных отношениях. Это как минимум: взросление, самостоятельность, права на автомобиль и наверное много другого. Мысленно отпустите ее и старайтесь больше с ней не общаться. Насколько я поняла, вы очень даже неплохой молодой человек, только слишком зациклились на этой девушке. Также мысленно пожелайте ей удачи и успеха в делах и скажите ей спасибо за новую жизнь
Налу 21-01-2012 12:45

Денис, переименуйте тему, пожалуйста, название "психотерапия" сбивает с толку. Что-то типа "нужен совет ..." или "невозможные отношения, поиск выхода" я не знаю.
Полагаю, не будете против ещё одного взгляда на Вашу проблему.
Мне видится так "Влюбились" Вы не в девушку , а в её образ. Когда её действия не вяжутся с этим образом - Вы страдаете. Она совсем другая, живёт своей жизнью, она НЕ с Вами, а Вы не с ней во всех смыслах. Но вся эта ситуация Вам нужна для развития, всё идет как надо. Когда пройдёте этот урок, проблема сама "отвалиться", если нет -плохой знак. Что-то вроде программы быть несчастным и страдать всю жизнь. Психолог не помог,- наверно попался "не Ваш", или не профессионал, на консультации говорить должны в основном Вы, а психолог слушает, задаёт правильные вопросы, направляя Вас к сути проблемы, в конце встречи даёт ёмкое резюме, обычно это бывает откровением для обратившегося за помощью. И обычно одного посещения бывает мало.
Посмотрите, послушайте проф. Ковалёва цикл программ "Взрослые игры" возможно, это прояснит для Вас больше.
Tati3000 22-01-2012 20:46

Поскольку у меня нет аккаунта на вашем форуме, то напишу от ника жены, поскольку она ввела в курс дела.
Виртуальный секс по сути - хуже резиновой женщины.
Одна из народных мудростей гласит; лучшее средство от бабы - другая баба. Насколько понятно из вашей реакции на ситуацию у вас ещё нет опыта реального близкого общения с противоположным полом.
Вы просто себе не представляете сколько в этой жизни "бесхозных" женщин.
Заведите себе реальную подругу.
В случае проблем в общении (робость и т.п.) воспользуйтесь платными услугами (желательно разными).
Раза с пятого должно напрочь вылечить.


oefractal 11-02-2012 12:14

Решил выработать в себе жестокость к себе и ко всему. Пока помогло.
Налу 12-02-2012 15:01

Да не жестокость надо вырабатывать а безжалостность, это вещи разные. Суть Безжалостность - отсутствие жалости к себе, себяжаления, самогнобления, а жестокость к себе это что? Садо-мазо? Это НЕлюбовь к себе и самоотрицание одумайся, Денис!
Infernal Angel 15-03-2012 01:11

Денис, забей в яндексе "Рефрейминг", 4ая ссылка вполне сойдёт. Изучай, работай. Потом не забудь о результатах рассказать.
DiSwl 21-03-2012 15:01

Денис, переименуйте тему, пожалуйста, название "психотерапия" сбивает с толку. Что-то типа "нужен совет ..." или "невозможные отношения, поиск выхода".

Полностью поддерживаю Налу.

HypNO 21-03-2012 19:59

quote:
Originally posted by Налу:

название "психотерапия" сбивает с толку. Что-то типа "нужен совет ..." или "невозможные отношения, поиск выхода" я не знаю.



Тогда будет полно советов всех, кого угодно и мало советов тех, кто может помочь.
Налу 22-03-2012 15:06

quote:
Тогда будет полно советов всех, кого угодно и мало советов тех, кто может помочь.

Как будто сейчас не тоже самое происходит Вы вот как спец могли бы помочь человеку...
Infernal Angel 22-03-2012 19:10

quote:
Originally posted by Налу:

Как будто сейчас не тоже самое происходит Вы вот как спец могли бы помочь человеку...


Ну а толку? Я вот дал совет. Вполне неплохой, но это ж задницу надо оторвать, работать. А как хочется прийти как в фильмах, полежать на диване, поговорить и... раз! - проблем как не бывало.
Налу 26-03-2012 14:36

quote:
Ну а толку? Я вот дал совет. Вполне неплохой, но это ж задницу надо оторвать, работать. А как хочется прийти как в фильмах, полежать на диване, поговорить и... раз! - проблем как не бывало.

#12 IP



Этот метод называется "дать проблеме протухнуть" Когда что то делать нет желания, ничего не делается, заводя человека всё дальше, доводя проблему до абсурда...а там глядишь "вынесет" куда-то или "пронесёт" Знаете наверно, о свойстве человеческой психики, принимать решения когда уже станет очень плохо, невыносимо плохо...
HypNO 27-03-2012 23:06

quote:
Originally posted by Налу:

Когда что то делать нет желания.... а там глядишь "вынесет" куда-то



Обычно, в таких случаях, вынесет в худшем направлении...
Примеров худших направлений на форуме в разных разделах больше, чем достаточно.


quote:
Originally posted by Налу:

Знаете наверно, о свойстве человеческой психики, принимать решения когда уже станет очень плохо, невыносимо плохо...



У многих такое свойство психики. Но не у всех.
DiSwl 28-03-2012 12:05

quote:
Ну а толку? Я вот дал совет. Вполне неплохой, но это ж задницу надо оторвать, работать.

Действительно, не все так просто, если бы советы лечили, меня ли человека, но советы даже самые хорошие не чего не меняют и не лечат, поскольку проблема находится не в плоскости знаю - не знаю.

LaraK 31-03-2012 23:46

quote:
хотя взамен я не получаю ничего.

Вы как раз получаете рекетные эмоции: обиду, чувство вины. Почитайте у Литвака М.Е. про наркоманическую любовь, в его книгах об этом очень хорошо написано. Хорошо хоть Вы осознаете, что это накроманическая любовь, это уже пол-дела. Можно ведь другого психотерапевта поискать, может предыдущий Вам не подошел, т.к. сложно из такой ситуации самому выйти. Кроме того, подобные ситуации могут повторяться (это как сценарий жизни).

Infernal Angel 01-04-2012 01:08

quote:
Originally posted by DiSwl:
Действительно, не все так просто, если бы советы лечили, меня ли человека, но советы даже самые хорошие не чего не меняют и не лечат, поскольку проблема находится не в плоскости знаю - не знаю.

Ага, проблема в лени. В нежелании перемен.
HypNO 01-04-2012 15:34

quote:
Originally posted by oefractal:

Мне как бы нужно ей что-то отдавать, хотя взамен я не получаю ничего.



А ещё это может быть внутренняя потребность человека. Многие известные люди такие.
Остаются такими всю жизнь, эта роль их может устраивать, и они подсознательно сами не хотят измениться.
Кащировский 03-04-2012 16:08

------------------
высказанная мысль=ложь duxoved@bazarov.net

Кащировский 03-04-2012 16:10

Попробуй заняться ушу.,

необязательно йогой там ........ Прочими ........

ходить куда то .....

ходить как раз ни куда и не нужно {ну разве чт налева в лесок пожевамши яRГодОК'=))}


особенно к психологам


и особенно к психотерапевтам налитикам

--------------
поверь чувак., неат балды хаварю

------------------
Мне контрвопросы ни пиши - я тут ат безделья тока мелькаю ,кое утекает вместе с снегом апрельским

Кащировский 03-04-2012 16:27

начни с метания ножа

= поставь планку

какую ны какую




..переплюнуть сигала



..потопить подводную лодку



спасти климат =))




--------------

Люди ,хотите освоить аккупунктуру

=начните с щекотки
Кащировский 03-04-2012 16:37

Это не спасет ,но поможет справится


Ещё хорошее упражнение:

Береш чье нибудь известное произведение .- картину например ,любую , придумываеш под неё свою оригинальную подпись, главное что б она была из ряда вон не стандартной


..ну и как то так вобщим


НиВкоем случае не стремайся чужого мнения, ваще забудь на время про это ..что оно существует


Вспомни первую серию матрицы
=программа оболочка
Кащировский 03-04-2012 16:50

........ а всех остальных программы тебе мой друг придется оставить
.. да да ведь нам нужно освободить мозг, что бы в нём родились
свои мета-программы [именно СВОИ - а не влитые из вне ]

На кой игрек тебе они нужны ,поясню ,
когда человек страдает язвами у него в крови вырабатываются эндорфины-аналгины и другие ферменты

Кароче, понадобятся и программы анальгетики и проги переключатели

........ускорители тормоза сцепление
Кащировский 03-04-2012 17:07

Да и самооценку повысить довольно непомешало б [иначе эффекта невидать ]

Обсуждать эту тему теперь нильзя нискем
..вообще ни с кем....

то слишком личное теперь
..было ___¿

почему я аб этом тут жужжу, потому что ОЧ.распространенная фигня


- она с счас буквально у кажд 5го ..

Да и та чИкса использавла серию нехитрых приемв

Кащировский 05-04-2012 14:56

Всем привет! раз уш опять зашел
апну тему
..а то опять ветка лайфонулась смотрю
DiSwl 05-04-2012 15:13

quote:
апну тему

Тема то про что?)))
Кащировский 05-04-2012 22:06

не знаай


-кружок рисования ..как бы

------------------
сломаем стереотипы?

DiSwl 06-04-2012 09:00

quote:
сломаем стереотипы?

У Вас это у одного замечательно получается)))
dolores7777 11-04-2012 15:10

я думаю стереотип всегда полезно ломать)
DiSwl 16-04-2012 12:52

quote:
я думаю стереотип всегда полезно ломать)

Я тоже за то чтобы вначале все сломать, а потом заново отстроить, так красивще будет))