Спасибо за ответы, уважаемые неравнодушные форумчане!

Самое сложное, но и самое верное - об этом Кака сказал - об изменении отношения к жизни. Думаю на эту тему, пытаюсь избавиться от тотального самоконтроля (откуда он только взялся). В целом, ощущения уже получше. Но тревога еще есть.

Вспомнила об этой теме, спустя некоторое количество времени.. Расскажу, как все прошло.
В первый полет я струсила: не смогла найти в себе силы и мужество. Уже за несколько дней до полета я уже пребывала в состоянии стресса, в аэропорту же это многократно усилилось. "Помог" алкоголь - в итоге, как прошел полет я плохо помню, но и ощущения дикого страха и ужаса тоже не было, что радует.

Перед вторым полетом мне стало стыдно за свое поведение, предварительно я произвела над собой самовнушения и решила самостоятельно преодолеть эту трудность.

Но, к сожалению, у меня ничего не вышло. За те часы полета я испытала столько негативных ощущений и эмоций, сколько, наверное, суммарно за год не испытывала. Это часы ужаса, жесткого напряжения, сильнейшего стресса. После полета я две недели просыпалась по ночам и не понимала, где нахожусь, думала, что в самолете - и меня охватывало сильнейшее напряжение.

Видимо, процесс изменения отношения к жизни у меня еще только начался и идет потихонечку )