Подтормаживается загрузка страниц, а также он-лайн видео тормозит.

Не обращали внимания, может какой-то процесс тормозит систему?
Скачайте Process Explorer
http://technet.microsoft.com/en-us/sysinternals/bb896653
Там можно посмотреть историю загрузки процессора по процессам.
Возможно, дело окажется в Hardware Interrupts and DPCs.

p.s. Торренты работают в это время? Может вы раздаёте 100 Мб/с (это конечно хорошо, но ... )
Антивирус выключить?

Всем спасибо! Причина была до банальности проста - кулер у процессора остановился из-за пыли ))