quote:
Originally posted by подолог:
А вот если мой плохой генофонд перебьет хороший генофонд спермодонора? получается все поиски хорошего зря?!
если попадется действительно хороший генофонд, то так просто сдаться он не должен.
в моем случае, например, мой генофонд лежит на спине, задрав все четыре ноги кверху. отдыхает типа.
нучоу. зеркало в архиве любезно подсказало мне, что пора худеть.
голубое платье иксэсового размера это подтвердило.
пришлось найти выпавшую из закладок тему.
полчаса назад сидела и разрывалась между тремя желаниями. поесть, поспать и посмотреть фильм про любовь. оказалось, что салат из редиски с зеленью и яйцом - это намного лучше, чем поспать и фильм про любовь.
те, которые будут перед и после, тоже мои
quote:да-да.давно пора.хорошо,что кто-тотвовремя редиску прополол
Originally posted by Soledad:
если попадется действительно хороший генофонд, то так просто сдаться он не должен.
в моем случае, например, мой генофонд лежит на спине, задрав все четыре ноги кверху. отдыхает типа.
нучоу. зеркало в архиве любезно подсказало мне, что пора худеть.
голубое платье иксэсового размера это подтвердило.
пришлось найти выпавшую из закладок тему.полчаса назад сидела и разрывалась между тремя желаниями. поесть, поспать и посмотреть фильм про любовь. оказалось, что салат из редиски с зеленью и яйцом - это намного лучше, чем поспать и фильм про любовь.
три-пятнадцать
толстая Солька. я бы хотела на это посмотреть
quote:
Originally posted by polykarp:
ну уж, не скромничайте
да это чистая правда, это ж все от скуки делалось (и изучение иностранных языков, и стажировка, и прочее) если бы я была действительно умная, то замуж бы вышла в 19 лет
quote:
Originally posted by дикая кошка:
чай дураки мединститутов не кончают
если бы оно было так, при наличии денег его и дураки легко заканчивают, при этом крайне редко появляются в ВУЗе
quote:
Originally posted by дикая кошка:
бизнесов не имеют
и бизнес не бизнес, так баловство, просто скучно стало просто мерить давление и шифровать ЭКГ...
а марк решил потолстеть
ещё один шок
http://www.metronews.ru/funny-...--RrDaLaTo3UF6/
а ведь тетки молодые. откуда у них такой целлюлитище?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
хорошо,что кто-тотвовремя редиску прополол
это моя редиска, её полоть не надо)
а вот ТА вся ушла в стрелку.
quote:
Originally posted by подолог:
то замуж бы вышла в 19 лет
ога. я бы тоже.
).
жрет, зараза. больше, чем я.
quote:ну я вроде несильно старая, а целлюль такой же
Originally posted by polykarp:
ещё один шок
http://www.metronews.ru/funny-...--RrDaLaTo3UF6/а ведь тетки молодые. откуда у них такой целлюлитище?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а целлюль такой же
не верю. фотки давайте
такой?
вино старое, сыр с плесенью. кризис жанра
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
вино старое, сыр с плесенью. кризис жанра
укушались уже?
жду когда из соседнего дома за генофондом придут
quote:
Originally posted by Soledad:
зеркало в архиве любезно подсказало мне, что пора худеть.
голубое платье иксэсового размера это подтвердило.
пришлось найти выпавшую из закладок тему
а как же прелестные салатовые шорты размера xs?
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
а как же прелестные салатовые шорты размера xs?
такие подробности
Солька, признавайся, ты уже ходила к Руссо за генофондом?quote:
Originally posted by polykarp:
не верю. фотки давайтетакой?
да это ж подрисовано... Неправда короче.
quote:
Originally posted by nelson:
да это ж подрисовано... Неправда короче.
ты её вживую видела?
quote:вот и я подумало,что целлюль подрисован.Хотя у Дженнифер Лав Хьюит довольно женственная фигурка,талия тонкая.
Originally posted by nelson:да это ж подрисовано... Неправда короче.
это тоже подрисовали?
вот как? как можно наесть такую попу? остальное-то вроде ничо такое, стройное. титьки скорее всего силиконовые
quote:
Originally posted by polykarp:
вот как? как можно наесть такую попу?
Зависть - плохое чувство, Полина!
Хотя вообще-то мотивация вполне понятна- снять с самых неудачных ракурсов, в самом плохом свете, выложить самое плохое из всего этого безобразия и потом радоваться своей аватарке - лучшей фотографии всей сознательной жизни.
При чем тут зависть? Мне правда интересно. Обычно толстеет все равномерно, а тут как-то странно: огромная попа и нормальное тело
quote:
Originally posted by nelson:
радоваться своей аватарке - лучшей фотографии всей сознательной жизни.
это не лучшее фото моей жизни, это крайнее
да и чо ему радоваться, я себя в зеркале каждый день вижу. Нигде не вру и отгламуренные фотки не печатаю. А то потом внушаемые дамы начинают испытывать комплексы, глядя на эти шедевры фотошопакакая-то гладкая и розовая попа, по сравнению с подколенной областью. потому мой диагноз - и попа силиконовая))) тем более, так любовно украшена)))
ради справедливости таки стоит отметить, что подобные фигуры у хохлушек. тонкая талия и пышные бедра. обзавидуешься.
Попа тоже силиконовая
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
какая-то гладкая и розовая попа, по сравнению с подколенной областью. потому мой диагноз - и попа силиконовая))) тем более, так любовно украшена)))
ради справедливости таки стоит отметить, что подобные фигуры у хохлушек. тонкая талия и пышные бедра. обзавидуешься.
А чем Вам подколенная область не угодила коллега?
quote:
Originally posted by polykarp:
дочка красивая, правда на него не похожа
всё верно, копия моей матушки..
в отличие от бедер, там массажем и прочими антицеллюлитными программами пренебрегли. потому кожа неровная, бугристая. в принципе ничо страшного, конечно, но контраст сразу бросается в глаза.
quote:че целлюль и под коленями локализуется?
Originally posted by ВаряЛорд1:
в отличие от бедер, там массажем и прочими антицеллюлитными программами пренебрегли. потому кожа неровная, бугристая. в принципе ничо страшного, конечно, но контраст сразу бросается в глаза.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Попа тоже силиконовая
мозги, по всей видимости, - низкопробный контрафакт..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
мозги, по всей видимости, - низкопробный контрафакт..
Тююю,док,я вот уже почти тридцатник без этого органа прекрасно живу.
Оо, здравствуйте, Док
Вы мне уже скажете что-нить про сюрприз или я таки умру в неведении????
quote:
Originally posted by polykarp:
это не лучшее фото моей жизни, это крайнее
да я не про твое фото, я вообще. хоть даже и про свое
просто удивляюсь - как будто вы не знали, что фотошоп таки используется, что модели - обычные люди, что целлюлит есть почти у всех и у моделей тоже. у меня вот его на ногах валом, и на коленях, и под, а у вас нет чтоли? что так поразило-то?
хочется верить, что, приложив усилия, всё можно поправить. у моделей - это профессия и им НАДО прикладывать усилия, а нам просто лень) но хочется ведь знать, что в случае чего, стоит тока захотеть... ну и так далее. а вид целюльной попы модели розовые мечты рушит. ))
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
хочется верить, что, приложив усилия, всё можно поправить. у моделей - это профессия и им НАДО прикладывать усилия, а нам просто лень) но хочется ведь знать, что в случае чего, стоит тока захотеть... ну и так далее. а вид целюльной попы модели розовые мечты рушит. ))
у моделей профессия - в 14-18 лет. Это то что на подиуме и что фотошопом не замажешь. у ФОТОмоделей уже нет такого требования чтоб прям все идеально в плане кожи было, и никогда не было, ибо ретушь - "наше все" было даже для моделей 60тых
а если ХОЧЕТСЯ верить, то надо верить и делать. вон как козерожка например, 6 месяцев на голимой грече! 
да ну нах,мне одной что ли вообще-вообще пофиг на чужой и свой целлюлит?)
quote:
Originally posted by nelson:
у моделей профессия - в 14-18 лет
эт все понятно. я про символический символ)) никогда ведь не знаешь, что именно тебе в голову придет в следущее десятилетие. а вдруг крышу скинет и жить с целлюлитом станет ну не-вы-но-сииимо. может ведь такое случится, исходя из теории вероятностей. дк вот на такой крайний случай модели дают нам надежду, что все по плечу. можно еще и русалочку взять как образец. тока обмануть себя еще сложней будет, она ш нарисованная)))
quote:
мне одной что ли вообще-вообще пофиг на чужой и свой целлюлит?)
Видимо да
Мне мой не нравится, но не до такой степени, чтоб я его стеснялась. А вот жирок на животе меня куда больше напрягает, но тоже не до такой степени чтоб в пицце и сладком себе отказывать.дорогой, скажи честно. я потолстела? честно? ты за@бала
quote:
Originally posted by nelson:
у моделей профессия - в 14-18 лет.
Миша Бартон - не модель, она актриса (хотя я не вспомню ни одного фильма с её участием). если ты так себя запустила, нахуа все эти секси-фотосессии, где обработки больше, чем реала?
настоящие модели так себя не запускают. та же Синди Кроуфорд под 50 выглядит лучше, чем эта Миша, которой скорее всего даже 30-ка нет.
я, например, иногда забываю про фотошоп, вижу эти фотки и диву даюсь, как же круто тетки выглядят, какие молодцы, а оказывается сплошной обман
в общем, я за правдивые фото. подправить целлюль 1 стадии или 4 - большая разница.
quote:
Originally posted by nelson:
у меня вот его на ногах валом, и на коленях, и под, а у вас нет чтоли?
такой жути даже сейчас нет. в 25 вообще ничего подобного не было. при этом, для меня были недоступны всякие массажи/обертывания/тренеры и прочее. это и удивило, что при наличии ВСЕХ возможностей в возрасте до 30 лет (она 86 года рождения) имеют такой ужас на ногах.
короче, непрофессионализьм. Наверное сродни такому, например, если сантехник поставит криво унитаз))
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Тююю,док,я вот уже почти тридцатник без этого органа прекрасно живу.
будете за казирогай..
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
дк вот на такой крайний случай модели дают нам надежду, что все по плечу.
ну не знааай. мне дак только реальные люди дают надежду. типа козерожки!
какой, аднака, матерьялизьм)
quote:
Originally posted by polykarp:
Миша Бартон - не модель, она актриса (хотя я не вспомню ни одного фильма с её участием). если ты так себя запустила, нахуа все эти секси-фотосессии, где обработки больше, чем реала? .
как это нахуа? человеку деньги за это платят. заработок у нее такой. а твои иллюзии и плохая память - это не ее проблемы
Вообще нафиг нужны чужие правдивые фотки? Пусть себе будут отфотошопленные, главное чтоб красиво получалось, чтоб... ээээ... заводило!
от жирка на животе у меня обруч есть,но крутить его негде(
а во дворе замутите кружок любителей хулахупа
quote:
Originally posted by nelson:
мне дак только реальные люди дают надежду. типа козерожки!
для меня что Миша Бартон, что Козерожка...
я их скорее всего никогда вживую не увижу. а вот на твой целлюль не теряю надежды полюбоваться quote:
Originally posted by polykarp:
такой жути даже сейчас нет. в 25 вообще ничего подобного не было.
а у меня было. и сними в плохом ракурсе, вообще бы казалось что это 5 степень (или какая там) Не вижу причин, чтоб этого как-то стыдиться или осуждать. И если бы рожей вышла, обязательно в стеденчестве бы подрабатывала фотосъемкой, пусть замажут где надо и всех делов. И в фильмах бы снималась, в ватных штанах! Только вот не взяли ни в кино, ни в фотосессии, пичалька...
quote:
Originally posted by ЧеГеваровна:
у меня обруч есть,но крутить его негде(
я чо-то боюсь его теперь крутить
не от него ли у меня спиняка заболела?quote:
Originally posted by nelson:
а у меня было. и сними в плохом ракурсе, вообще бы казалось что это 5 степень (или какая там) Не вижу причин, чтоб этого как-то стыдиться или осуждать.
и куда девалось?
quote:вы нам мозги пришьете?
Originally posted by dr.NIg:
будете за казирогай..
quote:
Originally posted by polykarp:
такой жути даже сейчас нет. в 25 вообще ничего подобного не было. при этом, для меня были недоступны всякие массажи/обертывания/тренеры и прочее. это и удивило, что при наличии ВСЕХ возможностей в возрасте до 30 лет (она 86 года рождения) имеют такой ужас на ногах.
вы забываетесь,что Вы экс-балерина,у Вас там все с детства прокачано и накачано,Поэтому такое Вам не грозит,наверно.
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
и куда девалось?
все со мной, родимое! То вдруг получше становится, то опять заплывает. да я и не боролась с ним никогда
quote:
Originally posted by Dr Livsi m:
дорогой, скажи честно. я потолстела? честно? ты за@бала
Вы знаете моего мужа?
quote:
Originally posted by nelson:все со мной, родимое! То вдруг получше становится, то опять заплывает. да я и не боролась с ним никогда
Ага,значит в профиле фотки отфотошопенные
На них целлюлита не видать или это результаты упорной борьбы?и полгода протасовки?quote:
Originally posted by дикая кошка:вы забываетесь,что Вы экс-балерина,у Вас там все с детства прокачано и накачано,Поэтому такое Вам не грозит,наверно.
Особенности организма. У кого-то целлюлит, у кого-то растяжки.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
и полгода протасовки?
всю жизнь на грече
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Ага,значит в профиле фотки отфотошопенные
Ага, просто это не папарацци меня заснял в лифчике на балконе, а я сама тщательно выбирала, что стоит светить, а что лучше понадежнее запрятать в корзине
quote:
Originally posted by nelson:
Ага, просто это не папарацци меня заснял в лифчике на балконе
то, что на балконе заснято, можно только брюками или юбкой спрятать
не верю, что у тебя подобное
может ещё и попа как на последней фотке?
в одежде торчком, а в купальнике висит?
quote:ну вот фото, где Вы в платье-бандо или как там оно называется, вот на этом фото ноги крупным планом,довольно стройные,ровные ноги,без бугров, целлюлита и варрикоза.
Originally posted by nelson:Ага, просто это не папарацци меня заснял в лифчике на балконе, а я сама тщательно выбирала, что стоит светить, а что лучше понадежнее запрятать в корзине
а на вашем фото полулежа на скамейке,даже мышцы живота видны невооруженным взглядом.
так что либо Вы фото отфотошопили,либо преувеличиваете свои "достоинства"
quote:
Originally posted by дикая кошка:
вот на этом фото ноги крупным планом,довольно стройные,ровные ноги,без бугров, целлюлита и варрикоза.
щас Неля скажет, что это спецколготы с пуш-апом
мне нельзя столько углеводов, у меня от них пузо растет, хватит нас тут лапшой кормить
quote:
Originally posted by polykarp:
то, что на балконе заснято, можно только брюками или юбкой спрятать
ну я и прячу. вроде подавляющее большинство так делает, нет?
еще раз повторюсь, даже небольшой целлюлит при дурацком свете может выглядеть ужос-ужос. Ты, Полина, будто не тетка 5 раз рожавшая! Должна такие вещи знать и понимать!
quote:
Originally posted by polykarp:
может ещё и попа как на последней фотке?
может. мы ж себя со спины не видим. и папарацци-то на нас нет, никому нах не сдались, хоть с целлюлитом хоть без оного )))) В отличие от этих комутоизвестных теток
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ну вот фото, где Вы в платье-бандо или как там оно называется, вот на этом фото ноги крупным планом,довольно стройные,ровные ноги,без бугров, целлюлита и варрикоза.
так варикоз и бугры сзади, целлюлит под юбку запрятан, что непонятного-то! Вы прям как будто первый раз на свет белый выглянули ейбогу )))))))
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ну вот фото, где Вы в платье-бандо или как там оно называется, вот на этом фото ноги крупным планом,довольно стройные,ровные ноги,без бугров, целлюлита и варрикоза.
так варикоз и бугры сзади, целлюлит под юбку запрятан, да еще и колготками выровнен, что непонятного-то! Вы прям как будто первый раз на свет белый выглянули ейбогу )))))))
А никого не напрягает, что на последней фотке правая нога значительно толще левой, при том, что от зрителя она дальше. Какой-то добряк поиздевался над звёздами, чтоб на фоне этих якобы правдивых фотографий какие-нибудь милые барышни с Ижевского форума почувствовали себя красотками с офигенными телами
quote:нет это Вы писали,что у Вас по всей поверхности ноги целлюлит.
Originally posted by nelson:так варикоз и бугры сзади, целлюлит под юбку запрятан, что непонятного-то! Вы прям как будто первый раз на свет белый выглянули ейбогу )))))))
quote:то что под коленями под юбку не загнать и колготками не выровнять
Originally posted by nelson:
у меня вот его на ногах валом, и на коленях, и под, а у вас нет чтоли? что так поразило-то?
quote:
Какой-то добряк поиздевался над звёздами, чтоб на фоне этих якобы правдивых фотографий какие-нибудь милые барышни с Ижевского форума почувствовали себя красотками с офигенными телами
+100500
Это фатажоп, девочки
А поднимать свою самооценку надо ехать в турцию, в простеньктй немолодежный отель)))) Там я поняла, что вообще стройняшка и целлюлита у меня нет
аха)) и, кстати, на первой фотке из последних никакого криминала ваще не вижу.
quote:
Originally posted by Ашатан:
А никого не напрягает, что на последней фотке правая нога значительно толще левой, при том, что от зрителя она дальше. Какой-то добряк поиздевался над звёздами, чтоб на фоне этих якобы правдивых фотографий какие-нибудь милые барышни с Ижевского форума почувствовали себя красотками с офигенными телами
все, я сдаюсь. все голливудские тетки с охренительными телами, кожей как у младенцев и попами в лучших традициях эротических журналов. всем остальным лапшу в студию. пусть с ушей в тарелку перекладывают, кушают и пухнут
quote:ну скажем не красотками почувствовали,а выдохнули,Типа уж если у Миши Бартон с целым штатом массажистов цкллюль есть,то что уж про меня говорить,мне сам Бог велел
Originally posted by Ашатан:
А никого не напрягает, что на последней фотке правая нога значительно толще левой, при том, что от зрителя она дальше. Какой-то добряк поиздевался над звёздами, чтоб на фоне этих якобы правдивых фотографий какие-нибудь милые барышни с Ижевского форума почувствовали себя красотками с офигенными телами
quote:
все голливудские тетки с охренительными телами, кожей как у младенцев и попами в лучших традициях эротических журналов
Ох, ну не передёргивай. Попы у них самые обыкновенные вполне себе человеческие, но на этих фотах явно кто-то постарался преувеличить масштабы и степень "трагедии". Они такая же лапша, как и то что мы видим в журналах. Лично я не верю ни тем ни другим, я ж на диете
да и пофиг мне на их задницы, со своей бы разобраться.quote:
Originally posted by Ашатан:
да и пофиг мне на их задницы, со своей бы разобраться.
дык может не стоит со своей разбираться? принять как факт возрастные, гормональные и прочие изменения организма, расслабится и получать удовольствие от созерцания картин Рубенса?
quote:
дык может не стоит со своей разбираться?
а я разбираюсь? только вид делаю, что мячтаю
Сегодня вот сводила ребёнка на занятия, до 3ёх проспала, сейчас курицу гриль с макаронами навернула и взбитыми сливками всё это дело заедаю, а ведь это должен был быть первый день протасовки, на которой я планировала продержаться целых 3 дня! quote:никогда не нравился Рубенс, но вот чем-то похожим я вчера занималась, когда купальник дома перед зеркалом примеряла. Вот, думаю, если вот так повернуться, вот тут чуток выгнуться, а там малость втянуть, то афффигеть и опупеть какая ж я красотка, какие ж изгибы, формы, а кожа какая гладкая и упругая! Еле от зеркала оторвалась
и получать удовольствие от созерцания картин Рубенса?
Ох,Ашатан,перестаньте!Я так-то Вас в реале видела,до рубенса Вам жрать и жрать.
- жена, ты Рембрандта читала?
- нет.
- в койку!
Руссо, вот чо вы самую лучшую фотку своей сознательной жизни на аватар поставили???
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Ох,Ашатан,перестаньте!Я так-то Вас в реале видела,до рубенса Вам жрать и жрать.
она столько не съест, даже если сливками полировать
quote:
Originally posted by polykarp:
она столько не съест, даже если сливками полировать
Во-во. И мне чой-то не жрется. Хотя вот сварила десяток перепелиных яиц и заполировала майонезом... Хорошо. Но хочется мяса.
quote:
Originally posted by polykarp:
самую лучшую фотку своей сознательной жизни
сиськи наше все
quote:
даже если сливками полировать
сливки закончились
, но баранки с джемом, хлеб с сыром и всё это со сладким чаем тоже нищаво quote:
Руссо, вот чо вы самую лучшую фотку своей сознательной жизни на аватар поставили???
может мне мудика какого-нибудь на аватрку поставить? надоели уже эти бабки ёжки, наив какой-то! детский сад! несерьёзно...
quote:
Originally posted by Ашатан:
мудика какого-нибудь на аватрку поставить?
только не педика)))
quote:
Originally posted by Ашатан:
может мне мудика какого-нибудь на аватрку поставить?
поставь фотку мужа, пометь так сказать территорию
quote:
Originally posted by polykarp:
поставь фотку мужа
своего?
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
своего?
ну может соседского с хорошим генофондом
quote:
Originally posted by polykarp:
соседского
фотку то зачем?
кстати, это очень интересно, кто с каким мужчиной себя ассоциирует
Че - с Нойзом)
ой,а мне надоели мои мужики на аве. Но это временно. Так что ашатанчик подхватывай эстафету,ставь мудика!
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
фотку то зачем?
генофонд наше все
чейта,с Зигмундом еще. Ну с Нойзом больше
ах,бывшепятницы,помните замечательный ава-флешмоб? Замутим с такой же с соседским ашатанчиковым генофондом?
quote:
Originally posted by ЧеГеваровна:
помните замечательный ава-флешмоб? Замутим с такой же с соседским ашатанчиковым генофондом?
я не помню. а чо было?
я вам замучу. дайте только до компа добраться
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
я вам замучу
забанить не получится
только Димона не зовите и тут репрессии обещаете?
пока Руссо до компа не добрался...
http://www.psychologies.ru/sel...-chto-to-zhuyu/
Врачи и диетологи сходятся в том, что привычка перекусывать между основными приемами пищи плохо сказывается на здоровье и фигуре. И все же некоторые, прекрасно об этом зная, ничего с собой поделать не могут. Откуда берется эта потребность и как с ней быть?
<В полвосьмого вечера мой младший сын встает из-за стола... а я доедаю за ним оставшиеся макароны, - признается 35-летняя Александра. - Потом перехватываю кружочек колбаски, огурчик, горбушку хлеба: Муж приходит около девяти, и мы ужинаем. Помыв посуду, я съедаю дольку шоколада, а потом иногда еще и кусочек сыра на ночь>. Она также признается, что частенько заходит в буфет на работе. <Но каждый раз мне при этом стыдно! Можно сказать, перекусы просто съедают мою жизнь>, - жалуется она, смущенно улыбаясь.
Я отвлекаюсь от неприятных мыслей. Перекусы помогают отвлечься от слишком сильных переживаний. <Это защитный механизм, - объясняет клинический психолог Татьяна Воскресенская. - Чем сильнее тревога, тем больше мы склонны реагировать на нее обильным питанием>. Но почему мы отправляемся к холодильнику, вместо того чтобы искать разрядки, например, на коврике в спортзале? <В западном обществе ярче всего представлены три ценности: деньги, секс и еда, - размышляет психотерапевт Фредерик Фанже (Frédéric Fanget). - И последняя практически всегда оказывается самой доступной из трех>.
На меня влияют семейные привычки. <Привычка постоянно <кусочничать> у взрослого человека могла возникнуть из-за того, что в детстве родители запрещали ему некоторые продукты, - считает Фредерик Фанже. - Ведь все мы часто желаем именно того, чего нам не давали>. Татьяна Воскресенская добавляет, что <некоторые матери буквально приучают детей заедать любые трудности. Ободрал коленку? Держи конфету! Грустишь? Вот тебе пирожное>. Ничего удивительного, что с таким детским опытом многие, и став взрослыми, ищут привычного утешения в еде.
Я восполняю недостаток любви. <Материнское молоко для грудного ребенка - это не только пища, но и словно наполняющая его любовь, - продолжает Татьяна Воскресенская. - Вырастая, мы неосознанно стремимся воспроизвести это ощущение полноты бытия, набивая себе полный рот. Вкус еды ассоциируется со вкусом к жизни>. Тот, кому не хватает того чувства любви и безопасности, которое он испытывал в детстве, <выбирает в первую очередь изделия из теста, выпечку или бутерброды, - считает диетолог Флоранс Пюжоль (Florence Pujol). - Мягкая консистенция возвращает к ощущениям при сосании материнской груди. А когда мы грызем всякую мелочь, типа семечек, чипсов, конфет, размеренные движения, которыми мы подносим руку ко рту, напоминают материнское укачивание:> Получается, перекусы - уловка взрослых, которым не хватает нежности и заботы.
Что делать?
Определить проблему
Психотерапевт Фредерик Фанже считает, что важно осознать свою склонность перекусывать, но не путать эту привычку с булимией - <когда человек испытывает настоятельную потребность съесть, не разбирая вкуса, большое количество пищи за короткий промежуток времени>, или гиперфагией - <потреблением очень больших количеств пищи за один прием, которое наблюдается у тучных людей>. Эти два случая требуют медицинского вмешательства.
Перестать переживать
<Перекусы можно себе позволить>, - убеждена Татьяна Воскресенская. Прислушаемся к своим побудительным мотивам: не стоит соблазняться <за компанию> или из-за того, что еще осталась еда и ее <надо> съесть. Но если мы действительно проголодались и способны остановиться, почувствовав насыщение, то все в порядке.
Изучить свои чувства
Страсть к перекусам проявляется, когда нас захлестывают эмоции. <Вместо того, чтобы от них спасаться, нужно научиться осознавать их>, - рекомендует диетолог Флоранс Пюжоль. Давайте изучим эти чувства. Чего мы пытаемся избежать, когда что-то жуем? Наблюдение поможет быть более внимательными к тому, что нас волнует.
Вера, 29 лет, библиограф
<Когда по просьбе своего психотерапевта я описывала то удовольствие, которое находила в еде, он спросил: <Какие еще у вас есть способы сделать себе приятное?> И тут я не нашлась что ответить: Пришлось признать, что других способов у меня и нет. Моим заданием стало найти другие пути. У меня еще не совсем хорошо получается: трудно изменить прием, который работал 29 лет. Но уже есть успехи. Сегодня в моем <арсенале простых удовольствий> несколько вариантов: теплая ванна, хорошая комедия, разговор с подругой:>
На протасовке можно сухофрукты?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
На протасовке можно сухофрукты?
нет
Почему?