Кому надо трудотнрапию-добро пожаловать в огород к моей свекрови.плоскорез Фокина в руки и вперед
quote:
плоскорез Фокина в руки и вперед
Кто исчет нагрузку - в огород моего свекра. Ведро и перчатки для прополки ручками - и вперед. Всего ничего - 10 соток.
Ашатан,я шорты нашла. Правда джинсовые
quote:
Ашатан,я шорты нашла. Правда джинсовые
Отлично! Значит в честь наступления лета надо устроить шортную вечеринку)))
А я опять за старое:
Давное не писала про штаны от Кавалли,
Но, наверное, многие раньше читалли
"Стихи" о штанах, что мне в душу запалли.
А сегодня мне такие штаны перепалли!
Отдалли, всучилли, и слушать не сталли,
Что эту кавалли я надену едва лли.
Ну если подробно вдаваться в деталли,
В них я огромная по-горизонталли,
Значительно меньше по-вертикалли,
А сзади ваще непоймичо наклепалли.
Мдааа... не было бабе печалли
Без странных штанов от Кавалли..
quote:
Originally posted by дикая кошка:
я шорты нашла.
Вы что ли их теряли?
quote:
плоскорез Фокина
чего только на форуме не узнаешь)))) погуглила))) это же обычная тяпка)) дедушка такие сам делает себе и сотоварищам) поди-ка авторские права Фокина нарушает сам того не ведая)
это тяпка, ну и есть чета от косы
quote:
Originally posted by подолог:Вы что ли их теряли?
дык Ашатан недавно причитала,что ей негде шорты купить
вот я нашла, правда они или из денима,или из плащевки или трикотаж.quote:
Originally posted by дикая кошка:
дык Ашатан недавно причитала,что ей негде шорты купить
ммм... понятно, я на днях получила посылку с шортами, подошли идеально 
quote:
дык Ашатан недавно причитала,что ей негде шорты купить
купить шорты не проблема, проблема найти идущий моей попе фасон. Так-то я уже купила в глории джинс тёмно-синие и ещё в старые джинсовые влезла. Вот Каваллю эту ещё обрежу, хотя мне кажется ей уже и это не поможет.
А ещё я сегодня в ателье блузу-крестьянку заказала. Блииин, 2 прямоугольничка на сборке - 900р, плюс стоимость ткани и фурнитуры, этож убицца можно. Я б такую фигню сама сшила, еслиб у меня машина нормальная была((( Недавно в секонде купила точно такую же, только другой расцветки за 70р. Вот подкоплю денег и точно куплю себе машину новую хорошую и чтоб двойной трикотажный шов делала.
quote:
Originally posted by Ашатан:
Вот подкоплю денег
ты умеешь копить деньги?
а мне, как ни странно,все шорты к лицу, ой к попе
правда сегодня не удалось примерить 
quote:
а мне, как ни странно,все шорты к лицу, ой к попе
Вообще не мое. Категорически не идет (((
quote:
ты умеешь копить деньги?
Гыыы... Нет конечно! но я умею мЯчтать!
сколько же стоит нормальная машинка? я свою за 6 покупала в каком-то бородатом 2002 году
quote:
Originally posted by polykarp:
сколько же стоит нормальная машинка?
ой, за 5 тыров вполне приличную видела, там даже оверлок есть 
, тоже все собираюсь купить...
А я свою примерно за 3-3,5 в 2004ом. Она плохо шьёт трикотаж и тонкие ткани
quote:
Originally posted by Ашатан:
Отлично! Значит в честь наступления лета надо устроить шортную вечеринку
а как же я!?
- Я буду с тобой всегда, я не брошу тебя в трудную минуту. Что бы ни случилось, помни, что я рядом.
- Спасибо, жир. Я ценю это. Правда.
quote:
- Спасибо, жир. Я ценю это. Правда.
А я не только на словах ценю, я ещё сейчас ему и блинчиков нажарю)))
quote:
а как же я!?
ну дык, мы ж когда ещё соберёмся...)))
quote:
блинчиков нажарю
ночью!?!!!
quote:
ночью!?!!!
Ну когда ж ещё в такую жару блины жарить?
quote:
Originally posted by Ашатан:
в такую жару
Ашатанчик, ты где жару нашла?!
quote:
Originally posted by подолог:
ночью
самое время. и поесть заодно
хде это у вас жара
у нас прохладненько так.Я над ребенком офигеваю.Я порой просыпаюсь от холода,при чем я сплю в пижаме,а ребенок в одном памперсе,скинет одеяло и если укроешь-возмущается еще.Неужели, не мерзнет?
quote:
Originally posted by Руссо Туристо:
самое время. и поесть заодно
нее, меня сегодня пристыдили теперь не ем
Сижу, ем редиску с огорода. Гадость
Снова хочу мяса, шоколада и выпечки. Чувствую, это уже навязчивая идея А тесто на блины я сделала на сыворотке, которая осталась после приготовления домашнего творога. А из творога я сделала сыр, хотя я зарекалась уже его не далать. Но я ж по новому рецепту делала, там где яйцо и соду добавляют, всё это варят. Мне в тырнете обещали, что он должен начать плавиться и стать тянучей массой, и ни фига у меня не вышло
Вернее вышла как раз фигня типа адыгейского или брынзы, а мы его не очень любим quote:
Ашатанчик, ты где жару нашла?!
У себя дома. У нас какая-то удивительно жаркая квартира в любое время года. я так привыкла, что когда в квартире ниже 24 мне уже холодно. Сейчас вот окно открыла на кухне и балкон нарастопашку, и нормально мне
quote:
тесто на блины я сделала на сыворотке, которая осталась после приготовления домашнего творога. А из творога я сделала сыр
какая ты молодец! а я совсем обленилась, максимум что готовлю, это очередную порцию салата...
quote:
Снова хочу мяса, шоколада и выпечки. Чувствую, это уже навязчивая идея
А я все время хочу есть, постоянно. ни разу за неделю чувства насыщения. Блин... как сыроеды-то живут???
встав на весы в очередной раз - просто прифигела..За 2 недели плюс 2 кило, итого за полгода плюс 5 кило. Все мои попытки ходить на фитнес и жрать последний месяц вечерами салат и кефир - не привели к уменьшению ни на грамм.. Я в глубокой печали...
quote:
какая ты молодец!
Нее, я не такая. У меня лабильный психотип, а ещё я меланхолик, поэтому я загораюсь, сворачиваю горы за пару дней, а потом активно и продолжительно ленюсь. Так что я только эти пару дней нормально готовлю, а потом мы пару недель на пельменях живём, которые муж варит
Ребёнка я конечно нормально кормлю, но ему приходится отдельно готовить, а бедненький муж оказывается в пролёте quote:
Все мои попытки ходить на фитнес
Я ж вот 4 года в фитнес клубах проработала, конечно я не особо жиросжигательные тренировки вела, но по 9 часов в неделю выходило. И никак на мои размеры и вес это не повлияло.
quote:
Блин... как сыроеды-то живут???
У них чакры открываются и они энергию из космоса получают
я в книжке читала!quote:
И никак на мои размеры и вес это не повлияло.
раньше мне было достаточно месяца тренировок в режиме 2 занятия в неделю и сократить количество конфеток-печенек - и пара кило слетало. Смотрю на диеты, но страаааашно....
quote:
У них чакры открываются и они энергию из космоса получают
Так я и знала... пойду чакры поковыряю...
quote:
пойду чакры поковыряю...
если получится - поделитесь, на какую глубину ковырять
Я, кстати, наконец-то узнала ,кто такая эта ваша Валяева.тетка,которая веды пропагандирует,
Все равно я буду жрать мясо и носить овечку
quote:
Смотрю на диеты, но страаааашно....
А ты не смотри на диеты, просто вместо гарнира лопай овощной салат с йогуртом или соевым соусом. Суп на постном бульоне, вари, и вместо котлет грудку куринную тушёную почаще готовь, вроде никакого жесткача, даже не заметишь разницы с обычным меню.
Я сейчас банку сгущёнки к блинам открыла, а там плесень нежно бирюзового цвета плавает
Я ещё такого не видела. Вооот, даже сгущёнка намекает, что пора бы уже поменьше жрать сладкое на ночь Муж, прочитав первый пост темы, заявил, что лично его полнота не полнит.
жесть...полнота не полнит...а моего худоба худит
а я себе шорты сшила,показать?
quote:
Originally posted by ЧеГеваровна:
а я себе шорты сшила,показать?
конечно!
неее,не покажу. Потом,когда сфотографируюсь.
Чета думаю присесть на протасовку,есть где нить внятное меню этой диеты на все восемь недель?
Или на гречку по-козерожкиному присесть.вот фигзнат
кошка,есть еще диетка,я в 9 классе на ней за 3 дня 3 кг потеряла. Надо есть только кашу без масла,соли,сахара. И всёёё)
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Чета думаю присесть на протасовку,есть где нить внятное меню этой диеты на все восемь недель?Или на гречку по-козерожкиному присесть.вот фигзнат
Я "присела" на протасовку. Из любопытства Ну как сказать... за неделю результата - ноль Наверное, потому что я в сутки 50 мл молока выпиваю с кофе и сыра много ем. Скажем прямо - ни хрена мне она не нравится, мечтаю о горячем Жду-не дождусь следующей недели, чтоб можно было горячее мясо есть. А еще я круглосуточно голодная. Встаю из-за стола голодная, сажусь - голодная. По идее надо просто правильно питаться - мясо+рыба+овощи+постные супы. Но хочется ведь быстро и ужевчера
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Чета думаю присесть на протасовку,есть где нить внятное меню этой диеты на все восемь недель?
да нет там меню... все сырое, в виде салата, много воды и отказ от соли и сахара, никаких мучных изделий, и молочные продукты жирность не более 5% и все
quote:
Originally posted by ЧеГеваровна:
кошка,есть еще диетка,я в 9 классе на ней за 3 дня 3 кг потеряла. Надо есть только кашу без масла,соли,сахара.
видимо, за счет потери воды
quote:
Надо есть только кашу без масла,соли,сахара. И всёёё
У нас свой кумир этой диеты - Козерожка )))) Ваши 3 кг ничто по сравнению с диет-гуру )))
ну так и чоу,я на гуру не претендую) и так известно,что 3-4 вида каши всяко интереснее, чем просто гречка.
quote:
мечтаю о горячем
вот из-за этого боюсь протасовки. Горячий супчик в обед - это ж удовольствие и радость всему организму на весь день
quote:
Горячий супчик в обед
Не травите душу))))))
Ну так есть же отличная диета чтоб себя не истязать - "-60". Все вот хвалят. И есть всё можно и худеешь. Я правда сама не пробовала. Так только, некоторые моменты на вооружение взяла, но то соблюдаю то нет, ибо пожрать ну очень люблю
quote:
-60
Это кг? См? Градусов? Чего за зверь? С чем едят?
quote:
-60
а ссыль можно?
Посмотрела там меню.....Этож обожраться можно.....
Больше всего тянет "погрызть" вечером. Как наркотик - руки сами тянутся к холодильнику....
Девочки. можно к вам?
Я по минус 60 питаюсь, похудела за полгода на 5 кг. Щас на поддержании) Вес нормально держится. Правда иногда вечерок с пивом+сухари/чипсы и +1 кг, но пара дней построже на обед по системе и здравствуйте родные кг)
Думаю диету поменять хочу еще 2-3 кг скинуть, в поиске, задумываюсь о Дюкане...
я читала минус 60,мне только одно не понравилось,что спортом заниматься параллельно надо. Спорт это хорошо.но мне лень. В общем для себя решила,что присяду на эту диету,если не дай бог когда-нибудь мой вес достигнет 63 кг. А так офигенная диета,мне кажется. Даж не диета-образ жизни.
quote:
Originally posted by ЧеГеваровна:
Даж не диета-образ жизни.
Верно, она даж называется не диета, а система питания.
В принципе правильное питание, но с крупами скудно на обед: рис да гречка (если есть мясом) и с фруктами в течении дня.
Спорт рекомендуют и скрабы из кофе. Ну спорт для кого-то это просто зарядка сутра, а скрабы я лично каждый день не могу делать, считаю это вредным для кожи
quote:
А так офигенная диета,мне кажется. Даж не диета-образ жизни.
Кому как ))) Мне не нравится строго трехразовое питание.Никаких перекусов. даже яблоко нельзя. Ну и не есть после 6-ти - вообще не мое ))) Это ж никогда никаких гостей. Короче - мне она в свое время не далась
Неравномерная полнота - что это значит?
Избыточный вес не радует никого, особенно в том случае, когда не просто <плывут> контуры фигуры, а изменяются ее пропорции. А ведь неравномерное толстение может быть следствием серьезных проблем со здоровьем:
Причин, по которым у людей полнеют или только щеки, или ягодицы, или живот, или спина - много. Первая и самая распространенная - наследственность. Увы, если ваши родители имели явно выраженные диспропорции тела, вызванные странным расположением жировой ткани - вероятность того, что вы унаследуете это, очень велика. Вторая распространенная причина - эндокринные нарушения: сбой в углеводном или жировом обмене, недостаточность работы надпочечников или щитовидной железы и т. д. Третья - искривление позвоночника, приводящая к смещению центра тяжести и созданию жирового <балансира>. Ну и, конечно, переедание:
Толстые щеки
Чрезмерно полное лицо может быть сигналом о некоторых гормональных нарушениях, а также о возможных патологических процессах в некоторых долях головного мозга - в частности, гипофиза. Если у вас есть ощущение, что лицо (нередко и шея) будто бы внезапно разрослось вширь, в то время как остальное тело нисколько не изменилось в объемах - сходите к участковому врачу, и пусть он направит dас на прием к эндокринологу и на компьютерную томографию головного мозга.
Вторая возможная причина полноты щек - смещение рациона в сторону рафинированных высокоуглеводных продуктов: карамели, сахара, ирисок, леденцов: Часто общая тенденция к полноте от переедания сладостей начинается с того, что первым полнеть начинает именно лицо.
Плечи, руки и грудь
Если вы заметили, что футболки стали сидеть на вас, как <на барабане>, в рукава блузок не проходят руки, а на спине на уровне лопаток появилась некрасивая сальная <елка> - в то время, как джинсы все еще впору - надо разобраться, в чем дело. Такое искажение пропорций тела чаще всего происходит по двум причинам: если прежде вы активно занимались определенными видами спорта и потом бросили (особенно это касается плавания, тенниса, регби, волейбола) или если у вас есть нарушения в выработке гормона пролактина. Типичная <пролактиновая фигура> поначалу смотрится прекрасно - обычно это высокая тонкая девушка с узкими бедрами и довольно большой грудью, но очень быстро верхняя часть тела начинает слово разрастаться. И это необходимо лечить у доктора. В противном случае могут возникнуть очень серьезные проблемы с зачатием и вынашиванием детей.
<Послеспортивную> фигуру лечить не надо - просто постарайтесь обеспечить плечевому поясу хотя бы минимальную ежедневную физическую нагрузку.
Большой живот
Толстый живот, по науке называющийся <абдоминальное ожирение>, врачи относят к самым коварным врагам здоровья. Дело в том, что ожирение в районе живота может быть сигналом о начале очень серьезных проблем со здоровьем. Во-первых, даже небольшой <матрасик> сигнализирует о том, что уровень плохого холестерина в крови повышен, а нагрузка на сердце возросла до предела. Во-вторых, жировой <фартук> ниже пупка может говорить о нарушениях углеводного обмена и даже о начинающимся диабете.
Бесформенный рыхлый жир на животе - нередко знак того, что печень не справляется с расщеплением жиров и ее надо проверить. Единственный вариант <животной> нормы - это круглая небольшая жировая подушечка диаметром 10 - 15 см вокруг пупка: если таковая есть у женщины детородного возраста. Это просто <депо гормонов>.
Однако толстый живот чаще всего говорит о том, что человек попросту неправильно питается, причем не в смысле рациона, а в смысле графика. Диетологи замечают, что таким дефектом внешности чаще страдают любители обильно поесть на ночь: набитый пищей живот увеличивается в размерах, ночью, во сне, его мышцы расслабляются, и раз от раза растягиваются все сильнее.
У мужчин часто развивается идеально круглый и при этом очень твердый живот. Как правило, это курящие мужчины, любящие крепкий алкоголь, мясо и колбасы. Это самый опасный тип абдоминального ожирения, поскольку накапливается не столько подкожный жир, сколько от ожирения внешнего контура страдают внутренние органы. Часто такой тип ожирения сопровождается отечностью, подагрой, нарушением сердечного ритма. И поэтому особенно опасен для мужчин старше 45 лет. Запомните: такая фигура - серьезный повод пересмотреть свой образ жизни.
Рыхлые бока
Фигурные наплывы на месте бывшей талии и на уровне поясницы - еще один повод для расстройства. Возникают они вначале от переедания, а переходят в стойкую форму из-за плохого крово- и лимфообращения. Людям, которые занимаются сидячим трудом и вообще ведут малоподвижный образ жизни, почти не приходится загружать работой косые мышцы пресса и нижнюю часть мышечного корсета позвоночника, и в результате у них отрастают такие неприятные висячие бока.
К счастью, бока не связаны ни с какими серьезными недугами, а потому избавиться от них можно с помощью исключительно спорта и диеты.
Большие ягодицы
Миф о том, что огромный зад - лучшее украшение женщины - в общем, не такой уж и миф. С точки зрения эндокринологов, женщина, имеющая тонкую талию и при этом большую и выразительную попу, наиболее здорова с гормональной точки зрения и сможет без особых проблем зачать, выносить и легко родить немалое число детей. При этом, чем сильнее ягодицы стремятся к форме четкой полусферы - тем лучше. Важно также, чтобы полнота попы не переходила в полноту ног и особенно части ниже колен - тут все должно быть довольно тонким.
О том, что с вашей задницей что-то не то, может говорить аномальное распределение жировой ткани - например, если она концентрируется неприятными валиками под нижней частью ягодиц или нарастает по верхним внешним четвертям (на те места, куда обычно колют уколы). Это может быть следствием неправильной походки, осанки, а также говорить о том, что у вас неудачный офисный стул или кресло. Очень часто неравномерное нарастание жира на ягодицах происходит после халтурно проведенной процедуры липосакции.
О проблемах со здоровьем может говорить только одна попная аномалия - очень сильные стрии (растяжки) без избыточного веса. Так может проявляться проблема с гипоталамусом, необходимо обследование у врача.
Слишком крутые бедра
Чрезмерно полные бедра на фоне довольно тонкой верхней части тела бывают либо при отягощенной наследственности (то есть у вашей мамы и бабушки наблюдается то же самое), либо при нарушении обмена веществ. Сбой в углеводном обмене, приводящий к таким результатам, иногда происходит после родов (особенно у женщин, впервые родивших после 30 лет), иногда при переезде в другую климатическую полосу, или же при полной смене привычного рациона питания.
Если бедра очень полные только в верхней части ноги - проблему можно решить с помощью адекватного лечения у эндокринологи и диеты. Если же избыточный вес спускается ниже и захватывает колени (а иногда и икры, и щиколотки) - необходима совместная консультация нескольких специалистов: эндокринолога, терапевта, невролога, флеболога и нефролога, поскольку такое положение дел может говорить и о проблемах с сосудами, и с почками, и с нервной системой.
Полные руки и ноги
Иногда фигура портится в самых непредсказуемых местах. Например, в один прекрасный день вы замечаете, что у вас располнели: щиколотки и запястья. На задней стороне ноги перестало выделяться ахиллесово сухожилие, а на руке не сходится браслет часов. Почему?
Основных причин три.
Во-первых, иногда это связано с возрастом, особенно если ваши родители после 40 лет имеют такую же особенность. Во-вторых, порой это возникает из-за отеков - в этом случае вам необходимо посетить врача-нефролога и разобраться в проблеме. Третья причина, иногда имеющая место у молодых девушек - переизбыток мужского полового гормона тестостерона в крови. В небольшом количестве тестостерон есть у всех, но его повышенное содержание может привести к появлению прыщей, повышенной волосатости лица и тела, проблемам с менструальным циклом, а также к аномалиям в строении тела. Это очень серьезная проблема, которую очень важно вовремя заметить и посоветоваться с врачом-эндокринологом.(с)
Поликарп, а если толстый только низ живота?
quote:
Originally posted by loa10:
Ну так есть же отличная диета чтоб себя не истязать - "-60". Все вот хвалят. И есть всё можно и худеешь.
эту диету можно назвать "прощай ЖКТ и гепатобилиарная система"
quote:а обосновать?
"прощай ЖКТ и гепатобилиарная система"
quote:
Originally posted by anna-litv:
Горячий супчик в обед - это ж удовольствие и радость всему организму на весь день
мне летом, совсем не хочется супа, и я обычно в это время перехожу на травоедение В холодное время года, конечно хочется что-то наваристое, горячее...
последние 4-5 недель на обед ем подобие окрошки: отварное яйцо, редис, огурец, много зелени и все это заливаю кефиром; вечером салат: редис, сельдерей, зеленое яблоко все это заправляю йогуртом для салата; ну а на завтрак творог; в перерывах между приемами пищи бифидокефир (катарсис), зеленое яблоко и вода, реже чай с молоком. Не знаю, я есть не хочу, мне этого достаточно
quote:
Originally posted by подолог:
Поликарп, а если толстый только низ живота?
вы у меня спрашиваете? Такого уточнения в статье не было.Кстати, вчера днем смотрела ТВ, рассказывали про диеты звезд, и вот рассказали о питании Баскова, ему еду ежедневно привозят в коробке, уже готовую, только разогреть, такое питание ему обходится примерно в 300 тысяч в год... Я задумалась, сколько я денег трачу на еду в год, у меня получилось намного меньше
quote:
Originally posted by дикая кошка:
а обосновать?
так я уже писала не раз)
1)у полных женщин вероятность камнеобразование в желчепузе сама по себе высока
+
2) при интенсивном похудении возрастает риск камнеобразования
+
3) редкие приёмы пищи способствуют камнеобразованию
а теперь представьте, что полная тётя ест 3 раза в день на этой диете и интенсивно худеет) да допом ещё до полудня спешит тортами успеть позавтракать и прочим холестерином))все факторы совпали) прощай желчепуз)) а потом хирурги удивляются, чего это ЖКБ так помолодела в последние годы )))))
ну и если последний раз есть в 17-00, как Катя рекомендует, то язву заработать можно) опять таки из-за того, что желчь в пустом желудке и кишечнике всё разъест)
лично я ем последний раз в 12 ночи, а в целом за день раз 7 )))
quote:
Originally posted by подолог:
300 тысяч в год
фуагру что ли разогревает в коробках?
quote:
"прощай ЖКТ и гепатобилиарная система"
вот соглашусь с Козерожкой
quote:
а обосновать?
все просто
В этой диете рекомендуют "налегать" на рис, но у людей с ферментативной недостаточностью, этот продукт очень трудно переваривается, и он будет просто длительное время "тухнуть" в ЖКТ, а так же там указано, что не нужно себя насиловать водой, если человек изначально пьет мало воды, да еще употребляет рис, то запоры ему обеспечены.Потом, есть такое состояние ДЖВП по гипокинетическому типу (грубо говоря, это ленивый желчный пузырь, он просто не реагирует на поступление пищи), в результате происходит застой желчи, пищевой комок правильно не обрабатывается, соответственно питательные вещества полностью не всасуться в кишечнике.
Потом "не есть поле 18.00", тоже требование наносящее урон здоровью, так как масимальная активность печени и желчного пузыря это 12-3 часа ночи, соответственно, на застой, уже имеющийся, в ночное время добавляется еще больше, а еще если сюда добавить такие часто встречающие аномалии развития желчного пузыря, типа перегиб, перетяжка, то исход такой системы питания очевиден
Ну, как-то так...
quote:
Originally posted by polykarp:
фуагру что ли разогревает в коробках?
нет, там мясо, овощи, салат, ананас на перекус.... в принципе, обычная еда
quote:
Originally posted by подолог:
масимальная активность печени и желчного пузыря это 12-3 часа ночи
когда и чем их стоит порадовать?
quote:
Originally posted by подолог:нет, там мясо, овощи, салат, ананас на перекус.... в принципе, обычная еда
значит коробки золотые
quote:чем он опасен? расскажите, пожалуйста, у ребенка он есть, пьет урсосан
Originally posted by подолог:
типа перегиб
quote:
Originally posted by дикая кошка:
чем он опасен?
при правильном режиме питание, он не опасен
опять же перегиб бывает стойкий, а бывает лабильныйquote:
Originally posted by дикая кошка:
пьет урсосан
для чего, стесняюсь спросить? и как раньше без него обходились?
quote:
Originally posted by polykarp:
значит коробки золотые
ты чо))) всего 821 руб/день получается
пысы: это если сумма указана в рублях
quote:
лично я ем последний раз в 12 ночи, а в целом за день раз 7
Этож моя мечта, а не диета...а чего едите в 12 ночи?
quote:
Originally posted by polykarp:
когда и чем их стоит порадовать?
дык... питаться каждые 1,5-2 часа, объем пищи д.б. не более объема Вашей ладошки, перед едой, если имеются признаки ДЖВП, то 0,5 стакана воды, теплой... вечером пить кефир, ряженку, теплое молоко с медом, или просто мин.воду, что бы не было застоя в желчном пузыре, ну и утром, обязательно завтрак, и будет Вам счастье
quote:
Originally posted by polykarp:
значит коробки золотые
да нет, обычные, картонные, а еда в пластмассовой таре
quote:
Originally posted by Фиона13:
всего 821 руб/день получается
ну, для Баскова, действительно небольшая сумма, но для среднестатистического россиянина, а еще если на семью в 5 человек, или как у Поликарпа на 7, то очень внушительная сумма получается...
P.S. я в неделю на еду (учитывая диету) трачу примерно 1000 рублей, специально сегодня за обедом посчитала
quote:у меня ручищи,как у великанши,повезло мне
не более объема Вашей ладошки
quote:
Originally posted by Утро туманное:
желчь в пустом желудке
Откуда у вас такая мутация и как вы с ней живёте?
quote:
Originally posted by подолог:
и он будет просто длительное время "тухнуть" в ЖКТ
бред... Ничего там не может "тухнуть", если непроходимости нет...
quote:
Originally posted by Узернейм:
бред... Ничего там не может "тухнуть", если непроходимости нет...
причем тут непроход и слово "тухнуть" взятое в кавычки?
quote:
Originally posted by подолог:
для среднестатистического россиянина очень внушительная сумма получается...
ну вот нифига... у меня на еду столько же примерно и уходит, правда это учитывая ужин с ребенком. иногда даже больше денюжек.
quote:
правда это учитывая ужин с ребенком
Шо вы такое едите то? У меня в неделю примерно на 2 (с учетом возраста ребетенка в 16 лет) уходит 1000-1500 ре.
quote:
Originally posted by подолог:
причем тут непроход и слово "тухнуть" взятое в кавычки?
при том, что только при непроходимости пища может задержаться в кишечнике настолько долго, что начнет гнить. А так, не с помощью ферментов перевариться, так бактерии разложат крахмал на сахара...
quote:
Originally posted by Фиона13:
ну вот нифига... у меня на еду столько же примерно и уходит, правда это учитывая ужин с ребенком. иногда даже больше денюжек.
т.е. каждый день Вы проедаете 1000 рублей?!
Нет, я не беру в счет походы в рестораны, кафе, парки, кино, вылазка на природу... я про еду в домашних условиях, обычные будни, не праздники
quote:вот зашла в магаз, 500 ру нету, щас муж еще после обеда зайдет, опять 500р нету.РЕально до фига на жрачку уходит.Особенно,если в семье растет такой жрун,как я
т.е. каждый день Вы проедаете 1000 рублей?!
quote:
Originally posted by подолог:
т.е. каждый день Вы проедаете 1000 рублей?!
700-800 в день, простой будний день))) я беру моё питание на работе и совместный домашний ужин с ребенком. иногда бывает поменьше, но зато в выходные мы 3 раза дома едим вдвоем. так что в среднем получается около 800 руб/сутки.
У нас на еду от 30 до 40 тыщ в месяц сейчас уходит
quote:
Originally posted by дикая кошка:
вот зашла в магаз, 500 ру нету, щас муж еще после обеда зайдет, опять 500р нету.РЕально до фига на жрачку уходит.Особенно,если в семье растет такой жрун,как я
Кошка, Вы покупаете еду на один день? да и у Вас семья, на сколько я помню...
я-то посчитала с учетом того, что у меня "диета", я мясо, хлеб, сладости и прочие радости жизни не покупаю... А то, что на еду уходит много денег, согласна, но явно не 25 тысяч/месяц на человека
Про "-60": что-то я там таких ужасов не заметила, про которые вы все пишите. Нет там строго определённого количества раз еды в день (чо написала, сама не поняла
), ну типа что только три раза и точка. Там и перекусывать можно. И не только рис/гречка. И завтракать тортами. Ну нету там такого. Я что поняла, что до обеда можно всё что угодно, после обеда надо просто сократить углеводы и следить за комбинацией продуктов. Т.е. есть перечень что с чем комбинировать нельзя. Вот. Утром я встаю и кушаю и кашу с маслом и бутеры. Потом чай пью на работе с конфетками/тортиками/и всё такое. Обед нормальный. А вечером да, овощи, рыбка/мясо паровое и кисломолочка. Не диета, а мечта quote:
я беру моё питание на работе и совместный домашний ужин с ребенком.
Так и я аналогично. Все равно не выходит у меня такая сумма. Может я чего-то не то ем?
quote:
Originally posted by Фиона13:
я беру моё питание на работе
сколько стоит?
quote:
Originally posted by подолог:
дык... питаться каждые 1,5-2 часа, объем пищи д.б. не более объема Вашей ладошки, перед едой, если имеются признаки ДЖВП, то 0,5 стакана воды, теплой... вечером пить кефир, ряженку, теплое молоко с медом, или просто мин.воду, что бы не было застоя в желчном пузыре, ну и утром, обязательно завтрак, и будет Вам счастье
хм, говорят, что надо есть только после того, как предыдущая еда переварилась в желудке. а мясо несколько часов переваривается. как быть?
у меня перекрученный желчный пузырь, где-то читала, что это может быть причиной тяги к сладкому.
У тех, кто питается полностью из магазина и тех, у кого свои овощи с огорода, суммы тоже разные будут. А ещё кто-то только чай пьёт, кому-то соки и не самые дешёвые каждый день необходимы. Я могу спокойно пару дней без курицы и пару недель без мяса прожить, а кому-то каждый день огромный бифштекс подавай. У кого-то в меню минтай, а у кого-то форель и сёмга. Даже на обычные крупы цены в разы отличаются. Я ещё места знаю, где продукты процентов на 20-30 дешевле, чем, к примеру, в ижтрейдинге, но это же надо по району пробежаться, в очередях отстоять, я могу себе это позволить, а кому-то время-деньги и проще всё в одном месте купить и желательно поближе к дому. Домашняя готовка значительно снижает расходы на питание, из 3литров пахты у меня получилось 450г творога на сумму 40р, плюс я добавила яйцо, 40 г масла и вышел сыр типа адыгейского, 550г на 55р. Я, например, масло не люблю, сливочное и оливковое вообще не ем, литровой бутылки подсолнечного на полгода хватает. Вот из таких мелочей разница в расходах вполне ощутимая складывается.
quote:
а мясо несколько часов переваривается. как быть?
есть его на ночь, надо ж печени и желчному с 12 до 3 ночи чем-то заниматься
соки я уже сто лет не покупаю, только на ДР. ИМХО, бесполезная трата денег. Всех своих приучила зеленый чай пить и обычную воду.
quote:
Originally posted by polykarp:
хм, говорят, что надо есть только после того, как предыдущая еда переварилась в желудке.
Из желудка, если все в порядке, еда уходит через час.
quote:
Originally posted by Узернейм:
Откуда у вас такая мутация и как вы с ней живёте?.
Так и у вас такая же будет, если после 17 есть перестанете))))
Длительные перерывы в питании могут быть причиной заброса желчи в желудок у совершенно здорового человека) Ну а потом рефлюкс-гастрит, изжога, и ещё какая-то бяка, когда уже до пищевода заброс долетает
)))quote:
Про "-60": что-то я там таких ужасов не заметила, про которые вы все пишите. Нет там строго определённого количества раз еды в день (чо написала, сама не поняла ), ну типа что только три раза и точка. Там и перекусывать можно. И не только рис/гречка. И завтракать тортами. Ну нету там такого. Я что поняла, что до обеда можно всё что угодно, после обеда надо просто сократить углеводы и следить за комбинацией продуктов. Т.е. есть перечень что с чем комбинировать нельзя. Вот. Утром я встаю и кушаю и кашу с маслом и бутеры. Потом чай пью на работе с конфетками/тортиками/и всё такое. Обед нормальный. А вечером да, овощи, рыбка/мясо паровое и кисломолочка. Не диета, а мечта
так это у вас "минус 60 лайт"))) этих принципов я тоже придерживалась в беременность, чтобы вес не набирать)
а минус 60 это именно 3-х разовое питание без перекусов, последний раз в 17-00)