и что такого? чем больше людей радуется, тем лучше.
quote:
Originally posted by Фиона13:
болтушка ты
это побочка.. так и до минидаток дойдёт..
quote:
Originally posted by dr.NIg:
так и до минидаток дойдёт..
ужос ужос... Доктор, мы её теряем
Ну до ноября минидатки-то точно будут. Я ж не виноватая, что беременность неделями меряется
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
чем больше людей радуется, тем лучше.
тоже так считаю 
правда у меня пока только муж новость узнал, и-то по телефону
З.Ы. Блонди, поздравляю! 
quote:
и что такого? чем больше людей радуется, тем лучше
да-да)) беременность пережидать интереснее в компании коллег по ситуации))
так что Блонде надо обязательно в какой-нить клубный топик вступить
quote:
правда у меня пока только муж новость узнал, и-то по телефону
у нас эпидемия?))) надо от вас всех подальше держаться. а то кабы чего не вышло
ну всё равно поздравляю всех беременных в этой теме, ага
quote:
Originally posted by Блонди:
Я ж не виноватая, что беременность неделями меряется
ну вот и вас в общую массу потянуло.. меряйте беременностями..
quote:
Originally posted by Блонди:
Ну до ноября
скорпиончик предполагается?
quote:
Originally posted by Утро туманное:
надо от вас всех подальше держаться. а то кабы чего не вышло
они ужо меня обвиняют, если чо
дааа, пора отсюда валить, а то ещё заражусь от вас...
quote:
Originally posted by але4ка:
они ужо меня обвиняют
кто они?
quote:
они ужо меня обвиняют, если чо
так не только они) вы же у нас родоначальница движения беременных на форуме)))
сколько поколений уголков в вашей ветке выносили и родили
где, кстати, она? поиск косячный какой-то) хоть поностальгировать сходить)) а то уже забылось всё
quote:
где, кстати, она? поиск косячный какой-то) хоть поностальгировать сходить)) а то уже забылось всё
https://izhevsk.ru/forummessage/73/224743.html
quote:
У меня опыт такой интересный - с первым ребенком нас 4ро беременных было на работе, и после нас еще 3е что ли ушло. На второй работе 2е было (из 4х). И сейчас из 3х человек вот 2е
На предыдущей работе долгое время было беременное затишье, потом я ушла в декрет. А после меня еще 27 девок )))) Компания около 100 человек. Вот это эпидемия
Время тяжелое было, проще было его в декрете пережидать ))))quote:
А после меня еще 27 девок )))) Компания около 100 челов
недоработка руководства)))))
у нас в декрет по графику ходили
шэф очень любил этим хвастаться перед вышестоящим руководством в Москве ))а кто не по графику, маскировались до последнего, как я
)) но он всё равно первый на работе узнал) вычислил как-то) и в лоб спросил ) хотя никаких внешних изменений не было ещё )не тошнилось ли при встрече в коридорах?
quote:он сам вас всех беременел ,чтоб по графику получалось???
Originally posted by Утро туманное:
у нас в декрет по графику ходили шэф очень любил этим хвастаться перед вышестоящим руководством в Москве
а если выйдешь из графика (опоздаешь), тогда что? раньше времени из декрета выходить?
quote:
не тошнилось ли при встрече в коридорах?
нии) у меня гора с плеч свалилась))) я же всё это время мучалась не зная как сказать) а тут вроде как спонтанно и неожиданно отчиталась о реальном положении дел
) правда не успела я дойти до своего места, как прибежал уже мой непосредственный начальник с претензиями, почему он сей факт узнаёт от генерального, а не от меня но я как-то пережила )quote:
он сам вас всех беременел ,чтоб по графику получалось???
нет)) проводил душещипательные беседы на предмет того, что в каждом подразделении может быть только одна декретница в данный период времени))
quote:
Originally posted by Утро туманное:
каждом подразделении может быть только одна декретница в данный период времени))
а если вдруг больше одной, то стройными рядами в абортарий? все что угодно на благо родного шэфа!!!
ппц вас там гипнотизировали, похлеще цыганquote:
а если вдруг больше одной, то стройными рядами в абортарий? все что угодно на благо родного шэфа!!! ппц вас там гипнотизировали, похлеще цыган
да все вроде планированию семьи обучены ещё в школе были
)) так что форс-мажоров практически не было))) все же понимали, что залог успешной работы - лояльное отношение к требованиям руководства)quote:
проводил душещипательные беседы на предмет того, что в каждом подразделении может быть только одна декретница в данный период времени))
а если очередь за беременностью лет эдак 10? Тоже ждали?
та я про то, как именно шеф догадался
а тут - рраз на ботинки и тоже спонтанное объяснение
...извините, чот я по-докторски как-то )))
Хороший шэф, даже беременности подчиненных сумел предусмотреть-график составить
Вот она сила планирования! quote:
Originally posted by Утро туманное:
да все вроде планированию семьи обучены ещё в школе были
все понятно, вопросов больше нет
quote:
а если очередь за беременностью лет эдак 10? Тоже ждали?
ну таких очередей то уж не было))) преимущества при приёме на работу же мужчинам
а сейчас я вообще одна осталась, рожай хоть каждый год
из женщин я имею ввиду)quote:
та я про то, как именно шеф догадался
так я сама до сих пор мучаюсь в догадках как) ничего абсолютно меня не выдавало, всё как обычно было)
123
quote:
а если очередь за беременностью лет эдак 10? Тоже ждали?
ну таких очередей то уж не было))) преимущества при приёме на работу же мужчинам
а сейчас я вообще одна осталась, рожай хоть каждый год
из женщин я имею ввиду)quote:
та я про то, как именно шеф догадался
так я сама до сих пор мучаюсь в догадках как) ничего абсолютно меня не выдавало, всё как обычно было)
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ничего абсолютно меня не выдавало, всё как обычно было
ну это ещё писями по воде виляно..
quote:
скорпиончик предполагается?
Или стрелец. Где-то между. Я за стрельца если честно. 2 скорпиона на семью - перебор
quote:
Или стрелец. Где-то между. Я за стрельца если честно. 2 скорпиона на семью - перебор
тяни до козерога, с ним не пропадёшь
quote:
Originally posted by Утро туманное:
тяни до козерога
не на столько же она слониха
2 козерога тоже много.
quote:
Originally posted by polykarp:
дааа, пора отсюда валить, а то ещё заражусь от вас...
Кстати, да
quote:
Кстати, да
Чойто, вы еще поликарповых высот не достигли
.опасное все-таки у вас тут место. зашла как-то посмотреть, чем и как народ худеет, чего ест и не ест, проникнуться силой духа худеющих... прониклась, ага. 10 кг набора веса впереди, как минимум. токсикоз правда на ночь жрать не дает, хоть тут плюс.
Блин, а я тогда почему до сих пор небеременная?
ОООО! я смотрю тут Беби Бум!
Блонди, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! 
приходите к нам работать ) у нас все с детьми уходят. Блонди 4-я ))
quote:
Originally posted by Nevalyashka:
Блонди 4-я ))
а кто первые 2? ты? а еще? про алечку то в курсе)
quote:
подолог
спасибо. На тебя чихнуть?
quote:
Originally posted by Блонди:
На тебя чихнуть?
а долетит?
ну мы с 2006 года существуем )) Марк знает не всех героев )
quote:
Originally posted by Блонди:
На тебя чихнуть?
на меня не дышать! ) а то у меня дети как раз раз в 7 лет рождаются. так что сдаю аиста в аренду, пока не надо.
quote:
а долетит?
попытается
ПЧХИ!quote:
Originally posted by Nevalyashka:
ну мы с 2006 года существуем ))
quote:
Originally posted by Фиона13:
а кто первые 2? ты
так если хозяйка во время беременности фирму открывает, чего еще ждать от фирмы? только детей плодить
quote:
Originally posted by Блонди:
спасибо. На тебя чихнуть?
утром зубы не чистите совсем что ли?
с вечера ж можно, чтоб времени не тратить))
Чистю. А как это связано с чиханием?
.
quote:
Originally posted by Блонди:
Чистю. А как это связано с чиханием?
Намекает на сперматозоиды, между зубов застрявшие.
Фу, Док! Меня учили, что приличные девочки не плюются.
Дикая кошка тоже, наверное, так и не успев похудеть к героически толстеющим примкнуть решила
)) Уже который день молчит)))в профиле пишут, что сейчас на форуме. мож мы ее обидели чем?
quote:
Originally posted by Блонди:
Меня учили, что приличные девочки не плюются.
так вы вроде и не плювалися, а чишете..
тем что имя угадывали- после этого исчезла
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
мож мы ее обидели чем?
quote:
Originally posted by vanilla-S:
тем что имя угадывали- после этого исчезла
Что ж в имени обидного-то? Тем более, что оно, вроде как, совпадает с именем Мисс Мира...
Ну так-то интернет конечно зло) И разумнее было бы сохранять анонимность, наверное. А то вот читаю в ижевских событиях о судье, которой из-за контакта голову рубят и ужасаюсь насколько люди у нас неадекватные.
Публичное лицо должно быть безупречным.
да-да, тем более судья. Есть у нашей семьи знакомый прокурор-"какие могут быть социальные сети???? НИдайбох!!!" и жене не разрешал ни в коем случае, она там под девичьей фамилией, и его нет ни на одной фото. Один из железных аргументов "ты хочешь, чтоб тебя могли найти те, кого я посадил?" убеждает хорошо.
Во-во. Никаких контактов, одноклассников и прочего. Не те должности. Если уж хочется с кем-то общаться - то аська есть, на крайний случай.
quote:
Не те должности.
у них и ЗП и льготы - дай бог каждому. отпуск по 2 месяца оплачиваемый в неплохом санатории и прочее.
quote:
о аська есть, на крайний случай
И вечером. А не во время судебного заседания )))
А вообще надо понимать, что есть профессии и должности, когда стоит следить за своим языком, своими мыслями и своим поведением.
Есть один высокопоставленный чиновник. Он никогда не водит машину, не ходит в баню, не шатается по ресторанам, не ведет твитт и не постит в инстаграме. Чтоб никто не подкопался. Приходится платить за свое положение.
а у меня судья на последнем судебном заседании был явно нетрезв. заседание было в 9 утра
не, я все понимаю про сложную жизнь судей, но вот так... то ли с утра вмазал, то ли с вечера не протрезвел, день был рабочий посреди недели.вернемся к нашим баранам
Худеем во сне, методика доктора Детлефа Папе.
Казалось бы сон и похудение вещи между собой несвязанные. Но современные исследования свидетельствуют о том, что полноценный сон и идеальная фигура - понятия неотделимые. Наш организм при недостатке сна пытается запастись энергией в виде калорий из пищи впрок. Руководствуясь этими фактами, доктор Детлеф Папе (Essen, Германия) разработал оригинальную методику похудения во сне. Ведь именно ночь - то время, когда организм восстанавливает силы, запускаются процессы регенерации тканей и сжигания жиров.
В чем же суть метода <худеем во сне>? Доктор Детлеф Папе предложил свою систему раздельного питания, которая предусматривает постоянное сдерживание уровня инсулина - гормона, который вырабатывается в больших количествах при углеводном или (особенно!) при смешанном (белки+углеводы) питании. Именно этот гормон подавляет активность ферментов, расщепляющих жиры. В данной методике выделяются четыре временные фазы.
Продолжительность первой фазы - с 6:00 до 8:30 утра.
Утром следует выделить 30 минут на небольшую зарядку. Хорошо, если это будет плавание, бег или прогулка на велосипеде. Далее необходимо плотно позавтракать, питание при этом должно быть углеводным. Преобладать должны сложные углеводы.
Рекомендуемый завтрак: каша, мюсли, булочки с повидлом или медом (до трех штук) и что-либо из овощей или фруктов (мандарин, помидор . По желанию чай, кофе, соки.
Не рекомендуется есть продукты из животного белка: колбасы, сыры и мясо:
Вторая фаза длится с 10:30 до 14:30.
В это время происходит постепенное снижение активности. Физическую активность лучше ограничить быстрой ходьбой и подъемом по лестнице на свой этаж.
Обед - полноценный, сбалансированный, можно употреблять пищу, содержащую углеводы, белки (мясо, рыбу, яйца), насыщая организм всем необходимым, разрешаются любые напитки и небольшой десерт.
Третья фаза суток продолжается с 16:30 до 20:30.
Предпочтительная физическая активность: упражнения, направленные на наращивание мышечной массы.
Ужин, который обязательно должен завершиться до 20:00, включает белки (мясо, рыба, яйца, творог, сыр) и некрахмалистые овощи, несладкие напитки.
Четвертая фаза - с 22:30 до 6:00, худеем во сне!
Во время сна организм активно сжигает жиры и наращивает мышечную ткань, чему способствует низкий уровень инсулина.
При этом спать нужно не менее семи часов, в противном случае уровень лептина - белка, который подавляет аппетит, снизится, а содержание гормона <голода> грейлина, наоборот возрастет.
Дополнительные рекомендации по системе похудения во сне:
Перерывы между приемами пищи должны составлять не меньше 4-5 часов, перекусы запрещены.
В дневной рацион можно включить до 750 г овощей, разделив их на три приема пищи.
Фрукты и йогурты разрешается кушать только на завтрак и обед.
Не наедайтесь непосредственно перед тем, как лечь спать, ужин - последний прием пищи, никаких перекусов после!
Настои трав, несладкий чай и питьевую воду разрешается пить в любых количествах.
Методика похудения во время сна доктора Детлефа Папе предусматривает грамотное ограничение рациона, а также умеренную физическую активность. Это приводит к постепенному похудению (тесты, проведенные автором, показали, что в среднем за 5 месяцев у участников было потеряно по 11,5 лишних кг). Важно и то, что такой темп похудения не повредит здоровью.
кто будет тестировать? я только после Протасовки смогу
о, меня сегодня похвалили, сказав, что пузо и ляхи похудели
а у меня не видят. Хотя я одела новые джинсы, бывшие тесноватые, и они совсем хорошо.
Полина, сколько в минусе?
Я в выходные обычно хорошо вес скидываю, т.к. высыпаюсь. Так что что-то в этом есть; с июня можно попробовать.
На сегодня 4,6 кг минус. В джинсы, под которые худела, влезла, но ходить-сидеть в них еще сложно.
quote:
Originally posted by vanilla-S:
Полина, сколько в минусе?
всего около 6 кг. сейчас медленно, но верно сбрасываю, по 200 гр в день
я корицей теперь балуюсь, кофе и яблоки только с ней. интересно, ваниль настоящую можно на протасовке?
Думаю что можно. Куда ее?
quote:
Originally posted by taisa07:
Куда ее?
в кофе и яблоки
а мы только что с прогулки пришли, я спецом коляску брать не стала и ходила со слингом, чтоб уж тратить энергию. И ух как я проголодалась, вот прям по- зверски, шла и мечтала о бублике, о сникерсе и еще о всякой дряни. Пришла-напилась кефиру и вроде отпустило.
У меня так и "-3" за почти 3 недели, мало(
вот не успела с утра обруч покрутить, пока все спали, сейчас как на арене цирка крутила, все сидели, смотрели и комментировали
quote:
Originally posted by vanilla-S:
У меня так и "-3" за почти 3 недели, мало(
говорят, основной вес начинает на 4 неделе уходить.
quote:
Есть один высокопоставленный чиновник. Он никогда не водит машину, не ходит в баню, не шатается по ресторанам, не ведет твитт и не постит в инстаграме. Чтоб никто не подкопался. Приходится платить за свое положение.
ну машину и ресторан я ещё понимаю))) но в бане то кто к нему подкопается?))) он же не в общественный зал на 100 чел с тазиком пойдёт
)))Вы забыли про случай в бане с прокурором девушками и скрытой камерой?
и не баня, а частная квартира.
Хм... Мне почему - то баня запомнилась) даже сауна .... Может память подводит ))
quote:
всего около 6 кг
У меня тоже всего окло 6 кг. Хани сказала, что мне пора остановиться
Вот интересно, сколько я вчера обратно вернула? Так облопалась пиццей, курицей, тортом и надрынькалась мартини, что думала лопну. Очень порадовалась, что платье получилось великовато, на обожравшийся живот в самый раз! "около 6" за какой срок?
quote:
"около 6" за какой срок?
2,5 месяца, из них в общей сложности 3 недели недиетных по праздникам и просто так для души
quote:
Originally posted by мамочка кристиночка:
Вы забыли про случай в бане с прокурором девушками и скрытой камерой?
да, именно поэтому. Мало ли какие камеры и какие девушки-юноши могут нагрянуть )))
quote:
Originally posted by anhen:
и какие девушки-юноши могут нагрянуть )))
Дети, животные...
для вдохновения и моральной поддержки)
Как к бедрам прилипает шоколад,
Ну просто, хоть совсем забудь о сладком!
Не видимая глазу шоколадка
Заметнее на теле во сто крат!
Мне 25, я стала приседать
В утяжках на айробных тренировках,
И, как гигантский кроль, пилю морковку,
Лишь только б эти прелести согнать.
Живот и попа проиграли бой -
Схуднули под напором напряженья,
Но бедер роковые отложенья
Незыблемы, как памятник какой.
О мода, как с тобою не легко!
Ведь, вроде, я не пышка от рожденья:
Расплакавшись над <Птичьим молоком>
Завидую эпохе Возрожденья.
Моя подруга выдумала ход:
Чревоугодьем организм изнежив,
Она идет, и попросту блюёт,
И дальше жрёт ни капельки не реже.
В программе интересной БиБиСи
Назвали это словом <Булемия>!
От этого, о Господи спаси,
В Европе умирают. Мама мия!
Мне способ не подходит. Что за бред -
Дарить деликатесы унитазу.
Есть в бедрах польза: на краю экстаза,
За них держаться мягко,
или нет?
Сола Монова
Худеющие по Протасову, а поделитесь рецептами..Что-то мне так однонобразно, что очень скучно, и хочется налопатьсяя всякого..не от голода, что-то другое.
Очень О-ла-ла благодарно за рецепт омлетика, 2 недели ела его на завтрак-вкусно
про омлетик. От меня: зеленую фасоль потушить подольще. Залить омлетом. Еще сыра в жидкий омлет кинула
quote:
Originally posted by Надейка:
про омлетик. От меня: зеленую фасоль потушить подольще. Залить омлетом. Еще сыра в жидкий омлет кинула
так же вместо фасоли можно брокколи, тоже вкусно
кстати, у кого какие отвесы?
-5 за 3 мес. Стоим
Дак тоже косячу - 6 за 2 мес
но я косячу постоянно
-5 за 1,5 мес и тоже с косяками
quote:
но я косячу постоянно
quote:
тоже с косяками
Дамы.... прием наркотических веществ дает временный эффект эйфории...
у меня так и -3, три недели
quote:
зеленую фасоль потушить
quote:
вместо фасоли можно брокколи
вроде ж не вписывается в протасовку?
вот зеленой фасолью и косячу
еще сыр адыгейский или брынзу 8% себе позволяюquote:
Originally posted by vanilla-S:
вроде ж не вписывается в протасовку?
почему? я конечно, не спец по Протасовке, но там ограничивается прием крамахлистых продуктов. ТАК? так вот брокколи так же относится к некрахмалистым продуктам
на протасовке только сырые овощи, хотя есть разные описания
подробные разъяснения http://zazdorovye.ru/chto-mozh...iete-protasova/
quote:
Originally posted by taisa07:
на протасовке только сырые овощи
ну и что Вам мешает грызть их сырыми?
Зеленую фасоль и брокколи? Вкусовые предпочтения не позволяют.
Ксения, вы еще ТАМ или уже ТУТ?
quote:
Originally posted by taisa07:
Зеленую фасоль и брокколи? Вкусовые предпочтения не позволяют.
А я люблю... пока вода закипает могу половину сгрызть
quote:
Originally posted by taisa07:
Ксения, вы еще ТАМ или уже ТУТ?
ТУТ
quote:
Originally posted by vanilla-S:
вроде ж не вписывается в протасовку?
пофиг. Хоть какие-то овощи. Главный вред от картошки
ну, если 2 месяца, то понятно уже "пофиг", а у меня еще и 5 недель не прошло, хотелось бы ближе к прописному варианту их пройти, я ж заинтересована в бОльшем количестве сброшенных килограмм.