Из книги Касьяновой И.М. (Бальнеотерапевтическое отделение ЦНИИК и Ф) на большом количестве больных экзогенно-конституциональным ожирением 2-3 степени с сопутствующей гипертонией и миокардиодистрофией и совсем запущенными случаями, проводился эксперимент по сравнительному анализу влияния диеты и комплексного лечения (диета плюс гидротерапия).
Методы гидротерапии при лечении целлюлита
1. Контрастные водные процедуры.
2. Подводный массажный душ.
3. Скипидарные ванны Залманова.
В работе было установлено, что лечение больных низкокалорийной диетой вызывает потерю массы тела на 8% от исходной массы, но показатели липидного обмена остаются НАРУШЕННЫМИ!
Впервые было доказано на большом эксперименте, что гидротерапия улучшает на только липидограмму но и гормональный профиль человека, повышает толерантность к углеводам, тренирует сосудистую систему каппиляров.
Контрастные гидромассажные процедуры способствуют выраженому уменьшению массы тела, повышению эмоционального тонуса и улучшению кровообращения. Массаж душем под водой на уменьшение веса значительно не влияет, но ускоряет липидный и углеводный обмен. Скипидарные ванны особенно полезны при гипертонии, так как обладают выраженным сосудорасширяющим действием.
Как добавляет Мугдусиев И.П. из книги <Водолечение> <Хорошие результаты лечения ожирения душем Шарко можно объяснять опосредованным влиянием - после таких процедур улучшается настроение, повышается потребность в движении, что приводит в свою очередь к усилению процессов обмена>.
quote:
Originally posted by Олала:
в общем эта протасовка какая-то фигня. я совсем СОВСЕМ ни хочу есть, что со мной вообще не было. я раньше как раз если не поем полдня в обморок падала от голода
. не могу набрать минимум калорий. но это меня как раз не беспокоит. это плюс
, при чем бооооольшой.
меня беспокоит то, что скинув в первую неделю 2,3 кг, я намертво встала на второй неделе. мне кажется что даже чуть прибавила обратно, при том что съедаю в день утром творожок, в обед пару помидорок со стаканом кефира, ужин пара зеленых яблок (уже запихиваю в себя). это минус
смотрю другие протасовцы едят раза в три поболее и тают.
Олала, ваше настроение и состояние вполне нормально для 2-й недели. У многих в этот период вес встаёт. А ещё лёгкая депрессия появляется) на фоне кулинарных ограничений)). Мне , например, страсть как шоколада хочется, к печенькам я равнодушна, а вот шоколадку заточить люблю), а тут вчера у меня девчонки пирожное шоколадное к Дню Святого Валентина делали...сегодня в холодильники стоит - манит))). Но едите вы, конечно, мало! Вся фишка в том, чтобы сырых овощей в себя побольше заталкивать, так что уж заставьте себя как-то)). И ещё, девочки знакомые (одна около двух недель сидит, у второй уже третья в разгаре) говорят, что на второй неделе организм начинает мощно чиститься, например тело начинает интенсивно потеть...не очень это, конечно, приятно, но тоже надо!)) Ну и основной процесс сброса веса происходит на 3-4 неделях. В общем, сил и терпения вам.)
quote:
Originally posted by дикая кошка:
у дюймовочек тоже целлюль бывает
quote:
Originally posted by Nevalyashka:
что при беге, особенно по твердому покрытию упругость ягодиц существенно уменьшается, так как создаются микроудары и жировая ткань на долю секунды отделяется от остальных тканей,
quote:
Originally posted by Nevalyashka:
(а у женщин в этих областях скорость кровотока тоже замедлена),
quote:
Originally posted by Nevalyashka:
ужен еще лимфоренаж
quote:
массаж
quote:
он очень больнючий
Я на медовом даже кричу иногда...от боли(((
quote:
Originally posted by дикая кошка:
банками?
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Мой муж знать не знал,что такое целлюлит,пока я не показала.
quote:
Я на медовом даже кричу иногда...от боли(((
quote:
такую радость

quote:да намного.Благодаря мне, муж узнал откуда дети появляются.Раньше он в общих чертах знал,а теперь конкретно знает.Не переживайте,я мужа хорошо просвещаю
насколько вы раздвинули ээ.. горизонты биологической науки в его сознании?

quote:
Садо-мазо клуб? Давно интересуетесь?
.Красота требует жертв.quote:
Красота требует жертв.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Благодаря мне, муж узнал откуда дети появляются.
quote:
Originally posted by Nevalyashka:
а велик возьму. только где кататься 20 км..
на балконе) а зимой в комнате)
это я намекаю, что лучше взять велотренажер) там и параметры тренировки можно задать, и сердечко во время кросса отслеживать) ну и всегда приятно видеть на табло, сколько грамм жира ушло))
ну или вообще сразу лучше эллиптический тренажер)
а на улице.. ну где вот у нас кататься? в парк Кирова и на набережную не набегаешься каждый день) да и на такой скорости, какую велотренажер развивает, на настоящем велике даже на набережной не проехать, дети же кругом под колёса бросаются 
quote:
Originally posted by Утро туманное:
что лучше взять велотренажер
quote:
Originally posted by Утро туманное:
что лучше взять велотренажер)
quote:
говорят отличная вешалка для одежды )
но кроме меня ещё и дети катаются на нём, размер регулируется)quote:
скучно. даже если что-нибудь смотреть в это время
))quote:
а где такую радость делают?
Ну у меня подруга делает. А так немногие массажисты его практикуют - запарно очень, он ещё достаточно много времени занимает, так что в салонах его и не предлагают.
quote:
Originally posted by Утро туманное:
а чем вредны?))
quote:
Originally posted by Олала:
не могу набрать минимум калорий. но это меня как раз не беспокоит. это плюс , при чем бооооольшой.
меня беспокоит то, что скинув в первую неделю 2,3 кг, я намертво встала на второй неделе. мне кажется что даже чуть прибавила обратно, при том что съедаю в день утром творожок, в обед пару помидорок со стаканом кефира, ужин пара зеленых яблок (уже запихиваю в себя). это минус
смотрю другие протасовцы едят раза в три поболее и тают.
quote:
Originally posted by Nexi*:
если не набирать минимум калорий, то обмен веществ может замедлиться
quote:
Originally posted by Nexi*:
если не набирать минимум калорий, то обмен веществ может замедлиться
и человек впадает в анабиоз 
quote:
и человек впадает в анабиоз
quote:
да, действительно, а чего истерить, просто тихо поедали друг друга....
съел и забыл
quote:
:
микропор81
quote:
Originally posted by таранька:
в таком ключе
quote:
Originally posted by anhen:
а вы бы постирали свои сообщения. Или еще хочется пошутить на эту тему?
как скажите! мне все стереть? только в этой теме или во всех остальных?
quote:
пошутить на эту тему
к сожалению не шутки. есть очень много мемуаров на эту тему. ну не мемуаров, а "записанных воспоминаний реальных людей" и то что они вспоминают - ужасно.
quote:
а лифт возит? )

quote:у меня вчера лифт не работал.Пришлось тащить коляску с уснувшим в ней ребенком.А поскольку вес всего этого 30 кило,я подумала,что и УК изо всех сил намерена поддерживать в женщинах красоту и грацию.
а лифт возит? )))
quote:
Originally posted by Marina Aleksandrovna:
запарно очень, он ещё достаточно много времени занимает,
quote:
Originally posted by але4ка:
блин, кто придумал эти лифты? на работе приходилось компанию ждать, чтобы лифт повез
quote:Вы попробовали?помогло?
она делает антицеллюлитный массаж на дому. еще врач один знакомый умеет.
ну что? все дружно вступаем в группу?)))) и разбираем обед по диетам)))))))))
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Вы попробовали?помогло?
quote:
Originally posted by kisana:
все дружно вступаем в группу?))))
quote:
несвежее мясо, непонятная зелень, отравившиеся дети...
quote:
массаж на дому. еще врач один знакомый умеет.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
ну вот вторую неделю по 2 часа выгуливаю ребенка.И результат налицо,\как грится.Целлюль уменьшился.
ну все)))) патент теперь получайте и открывайте "прокат")))
и детей главное по весово=сложностным группам разбейте - для начинающих, для любителей и для опытных юзеров
quote:это хде?
Магните Гипере
quote:
(ГиперМагнит - в КИТЕ, на Молодежной и Новоажимова)
quote:
я только массаж спины переношу и то - закрыв глаза и думая о родинетом, что после спина перестанет болеть.
quote:
хм, очень хорошо переношу, прям переносила и переносила бы
Штоза беда, ни массажистов знакомых, ни времени. Вот придёт завтра маман с ребёнком сидеть и опять Ашатан поедет в дальние дали бумажки разные оформлять. Я вот удивляюсь, как справляются те, у кого помошников нет? На себе штоль неходячих инвалидышей таскают по всем инстанциями и там в очередях с ними тусят?
Съела 1 кусочег и больше не хочу. И опять же это очень даже хорошо, правда ещё 2 бокала вина выпила, и это снова хорошо
Свёклу сырую больше есть не буду!!! но на протасовку вернусь, когда торт доедим 
quote:не ходите с ребенком по очередям.Щас эпидемия.
На себе штоль неходячих инвалидышей таскают по всем инстанциями и там в очередях с ними тусят?
quote:а муж Вам не помощник.В плане хождения по инстанциям, конечно,нет.А вот к массажистам можно ходить,когда муж с работы придет.
как справляются те, у кого помошников нет?
quote:
Originally posted by Ашатан:
костоправ нужен.
quote:
не ходите с ребенком по очередям.

quote:
А вот к массажистам можно ходить,когда муж с работы придет.
балда!quote:
400р
quote:я за 150р ходила, правда не в Ижевске.
450 рублей
quote:
Могу узнать телефончик
Отложу бассейн, лучше спинку полечуquote:
Originally posted by dr.NIg:
срочно пишите в нобелевский комитет - вы открыли секрет практически вечной молодости..
Обязательно воспользуюсь вашим советом
)quote:
Originally posted by Soledad:
девочкам знакомым делали - да, помогает, но больно и дороже, чем обычный. ну и надо понимать, что такой массаж применяется, такскать, в составе клмплексной терапии. правильное питание и иные физнагрузки все равно нужны.
По себе могу сказать, что очень помогает. От целлюлита так это самое верное средство. Ну и про комплексную терапию)) очень верно, хотя бы правильное питание просто необходимо при желании привести себя в форму.
quote:у родственников в Челябинске повыбивало стекла на балконе.А отец видел огненный шар в небе,хотя сам на юге РТ находится.
метеориты падают
quote:
метеориты падают
Новости не смотрю - совсем отстала от жизни...где это такое происходит?

?
до того зараза хорош получился , что я всем домашним очень помогла его поглощать.
.quote:
И чоу- все худеть на выходные бросили- молчат ?


quote:
Originally posted by Утро туманное:
у нас тренер по шахматам заболела
quote:
А вы у кого занимаетесь? Сын у Светланы Игоревны, но ее пока заменяет кто-то кто тоже сегодня заболел..
quote:
жимфлекстор в Ижевске где-то в наличии есть или только в СП заказывать?
quote:
у Козерожки напрокат возьмите - и денег не потратите, и имущество у ей целое останется, обратно за штору поставит.
quote:
шанежек и ватрушек
quote:
а это разве не одно и то же?)
, ватрушки с творогом, шанежки с картофелем, нет?quote:
ватрушки с творогом, шанежки с картофелем, нет?
quote:
здрасьььте , ватрушки с творогом, шанежки с картофелем, нет?
quote:
Originally posted by irkaleb:
здрасьььте, ватрушки с творогом, шанежки с картофелем, нет?
не совсем, начинка у них может быть одинаковая, а вот тесто отличается, так же как и форма лепки ватрушек 


quote:
а вот тесто отличается, так же как и форма лепки ватрушек
quote:
Королевская ватрушка

quote:
Дуры!
quote:
Originally posted by Блонди:
И то и то делается из обычного дрожжевого теста.

quote:
Originally posted by мамочка кристиночка:
да хз...я с картошкой вартушками считала))и с творогом ватрушки. а шаньги я думала это местное название ватрушек)))
да-да) шаньги только в удмуртии) я это название только здесь услышала)
в других регионах называют ватрушки с творогом, ватрушки с картошкой))
даже у ближайших соседей в татарстане шанежек не бывает)) бывают только ватрушки с картошкой
)
а у меня вообще неизвестно что)))) всё из одного теста и намазано одинаково 
вот они мои, на лицо ужасные, вкусные внутри)))![]()
quote:
да-да) шаньги только в удмуртии)
))quote:я жила только в УР, РТ, Челябинской обл. РБ, Краснодарском крае.Ответственно заявляю, там тоже есть Шаньги!!!
но я где только не жила
quote:
а про то что есть ещё и шаньги лет в 20 узнала, когда муж в гости к своей бабушке на них привёл ))
quote:
чаще из дома надо выходить. Особенно к бабушкам.
) одна всю жизнь в Пскове прожила, другая в Татарстане))quote:перепечи.
в Удмуртии бабушки пекут