
quote:
Олала
quote:
Originally posted by kisana:
а ведь все это можно потратить на более важные дела

quote:
затрачивая силы, нервы, время
Самое интересное, что сил никаких затрачивать не приходится - пища наипростейшая, на приготовление уходит минимум времени (и средств, кстати, тоже), физических сил возрастает в разы, нервы вообще в полном порядке, тем более, когда в зеркало смотришь и сама себе нравишься), время...да приятно, что время это тратишь на себя!)
quote:
все это можно потратить на более важные дела
А вы на что всё это тратить предлагаете?
quote:
Originally posted by Надейка:
не прикидывала какая жирность сыра выходит?
quote:
Originally posted by Олала:
вечир
quote:
Originally posted by Надейка:
а витамины все пьют?
quote:
Originally posted by polykarp:
угу. я пью, как завещала великая Козерожка, для беременных и кормящих)))
завещала? ээээ я что-то пропустила?
quote:
Originally posted by polykarp:
для беременных и кормящих)))

quote:
Originally posted by kisana:
в очередной раз оказавшись в женском коллективе, в очередной же раз убедилась - как же женщины любят придумать себе проблемы и со всей страстью бросаться в бой с этими проблемами, с особым азартом попутно ставя на себе всевозможные опыты, совершенно не обращая внимания на НАСТОЯЩИЕ проблемы
хотя нет, они как раз таки БЕГУТ от настоящих к придуманным, прикрываясь последними как щитом, но если нечаянно заглянуть за этот "щит"... вот и грустно... и жалко...
quote:
Originally posted by kisana:
завещала? ээээ я что-то пропустила?
)quote:
Originally posted by kisana:
они как раз таки БЕГУТ от настоящих к придуманным, прикрываясь последними как щитом, но если нечаянно заглянуть за этот "щит"... вот и грустно... и жалко...
а если проблем нет, то можно на диете сидеть? или проблемы есть, но их решение - это время либо их решение не зависит от меняquote:
Олала
До сегодняшнего дня я не задумывалась, какой % жирности получается самодельный творог, наивно пологая, что творог будет той же жирности, что и молоко. А оказалось все совсем иначе. Вот отличная формула, которая поможет рассчитать жирность домашнего творога.
Т = М * А/В
А - вес молока
В - вес получаемого творога
М - процент жирности молока
Т - процент жирности творога
Пример расчета для этого рецепта http://edasla.ru/index.php?opt...=452&Itemid=999
Т = 2,5 * 300/50 = 15
Творожок получится 15% жирности)
Допустим, вы делаете творог из домашнего молока и точный % жирности знать не можете, тогда вам поможет следующий расчет.
Для этого надо взять пробирку высотой 120-150 мм и линейку с делениями на миллиметры. На высоте 100 мм на пробирке делается отметка - это уровень налитого молока. После заполнения пробирки молоком до отметки установите ее в вертикальном положении на 5-6 ч, можно и дольше. За это время сливки всплывут вверх и образуется их слой, который надо измерить линейкой.
Процент жирности определяется просто: высота молока 100 мм - 100 %, а каждый миллиметр толщины слоя сливок- процент жирности. Конечно, десятые доли миллиметра замерить <на глаз> невозможно, но этот способ позволяет приблизительно определить жирность молока. Молоко в пробирку надо заливать сразу после дойки
PS Мы дома делали творог молоко:кефир - 1:1 Кислотность творога можно меня за счет пропорции.
quote:
она писала, что сидя на гречке пила витамины Витрум пренатал (если я ничо не путаю и мне это не приснилось
quote:
Originally posted by Утро туманное:
ну и куда всё это добро девать было?
quote:
не выбрасывайте просроченные таблетки.. ими можно празднично украсить сладкие пироги, торты, пирожное.
quote:
Молоко в пробирку надо заливать сразу после дойки
)))))
quote:
Козерожка,Вы где????Ну я на диете Пены:жри-но не зажирайся где-то за 9-10 месяцев сбросила 10кило.А всего-то перестала есть мучное и после 18.00.Значит на мне тоже работает.
quote:
она писала, что сидя на гречке пила витамины Витрум пренатал (если я ничо не путаю и мне это не приснилось )
ага, писала)))
просто "завещала" звучит как-то... нехорошо)))))
quote:
Originally posted by Надейка:
я себе пока 10 кг поставила планку. А лучше 15. А далее посмотрим. Но к лету чтобы было!
мы не оставим им шанса!
quote:
Originally posted by Утро туманное:
у меня за первый месяц 17 кг ушло) и за следующий ещё 10)
quote:
Originally posted by дикая кошка:
дык тут вряд ли есть дамы,которым ни жить не быть 27 кило надо сбросить.Даже мне, едва ли не самой тучной в этом балагане, надо сбросить 19 кило(по Вашей методике). При режиме "не зажирайся" как-то реальнее сбрасывать.
ну я и прокомментила пост Пены опровергая исключительно пафосность и экстрим))
для кого пафосность, а для кого оптимальный и наименее опасный способ придти в форму)
а тут каждый в итоге интерпретировал применительно к своему наболевшему 
quote:
а оставшиеся 20 кг (или сколько там) 8 месяцев уходили????
quote:
просто очень грустно когда женщины ставят на себе опыты, затрачивая силы, нервы, время...

quote:
Originally posted by anhen:
это очень забавное стадо

quote:
Originally posted by Надейка:
От перепонок не чистить
quote:
Originally posted by polykarp:
бееееее-бееееее
quote:
Originally posted by ВаряЛорд1:
горько жэ!
Бог терпел и нам велел 
Грейпфрутовая диета на 7 дней
http://2beauty.ru/zdorove/pita...ovoj-diete.html
Готовить грейпфрутовый сок для такой диеты можно и дома: очищенный от кожуры и нарезанный на кусочки грейпфрут измельчают в блендере, и сразу же выпивают полученный сок с мякотью - не стоит хранить его даже 10-15 минут. При разной кислотности желудка сок надо употреблять по-разному: если кислотность нормальная, то его пьют за 15-30 минут до еды, если повышенная - после еды
Противопоказано при нарушении функций ЖКТ! При язвенной болезни и гастритах с повышенной кислотностью пить грейпфрутовый сок не рекомендуется, но вообще особых противопоказаний к его употреблению нет, и вредным его назвать никак нельзя. Гораздо важнее знать, что сок грейпфрутов несовместим со многими синтетическими лекарствами - успокаивающими, обезболивающими, гипотензивными, тонизирующими и другими; одновременное употребление сока и приём лекарства может вызвать крайне тяжёлое состояние и даже смертельный исход, однако и раздельное их употребление тоже не ведёт ни к чему хорошему.
Запивать лекарства надо чистой водой - если это правило не нарушать, то вам ничего не грозит, но вот от употребления грейпфрутового сока лучше отказаться на всё то время, пока вы их принимаете - в конце концов, есть много других фруктовых и ягодных соков
quote:
у кого какие ассоциации

quote:
бееееее-бееееее
quote:
ак прикольно, у кого какие ассоциации. у меня стадо - этта почему-то лошади, хотя точно знаю, что это табун )))
quote:
стадо слоних - сыроедих
Но если конкретно обо мне - то "иго-го" 


quote:
Козерожка, а по вашей формуле, сколько надо весить при росте 163см?

quote:
Козерожка, а по вашей формуле, сколько надо весить при росте 163см?
quote:
Originally posted by Утро туманное:
Если ноги длинные (половина роста + 10 см)
quote:
Вписываетесь или тоже ожирением страдаете?
, учитывая невысокий рост и короткие ножки, остановлюсь я на цифре 55, пожалуй. Выходит, что на сегодняшний момент мне надо похудеть ещё на 6кг.quote:
откуда эти 10 см??
quote:
Originally posted by Утро туманное:
из протокола модельных школ и конкурсов красоты)
претендентка считается длинноногой, если от пяток до бедренной косточки половина роста+10

quote:
Originally posted by Утро туманное:
я сейчас покажу одну очаровательную девушку
quote:
Originally posted by Надейка:
А 15 лет тому назад была такой

вы считаете до бедерной косточки, а я до талии. так-то у меня получилось, что у меня пол-роста+11 см)))) а я себя длинноногой не ощущаю.рост у нас с ней одинаковый, а вот вес... но она астеник, я 42 кг классе в 5 весила. при такой толщине как у неё я вешу 50-52кг.
quote:
Originally posted by Утро туманное:
Ну моя формула
quote:
казирога, для мужского полу есть формула росто-весовая?
quote:
Originally posted by polykarp:
Надейка, не грустите, терпение и труд все перетрут)))))
quote:
казирога, для мужского полу есть формула росто-весовая?

quote:
Originally posted by Олала:
как-то это обреченно звучит)))
quote:
Originally posted by Утро туманное:
рост-90
quote:
карлики?
quote:
но если вам непременно формулу, то рост-90
quote:
этож как мой муж. Нееее, надо 100 вычитать, не меньше.
))
))quote:
Originally posted by Утро туманное:
крупный мужчина )
quote:
Originally posted by Утро туманное:
то рост-90
quote:
потому-что 190 см и 100 кг это такой приятный крупный мужчина )
quote:
вот опять не учитывается толщина костяшек

quote:
Originally posted by Ашатан:
вот да вот! У моего фигура как у чупа-чупса, ноги стройные и длинные а сверху пузо-шарик. Я всё же красивше, у меня всё лишнее равномерно откладывается хотя бы

quote:
хорошо хоть не в голове все лишнее отложилось

quote:
Originally posted by Утро туманное:
ему же толстеть и толстеть)
quote:
ему же толстеть и толстеть)
quote:
но у него, правда, вес не за счёт жира, а за счёт мышц, они тяжелее)
А то ходят "красавчики" с идеальным весом и пивным животом.quote:
Originally posted by Ашатан:
А то ходят "красавчики" с идеальным весом и пивным животом.

quote:
а если мышцы качать не хочЮт, пусть не жрут хотя бы!
) мы должны на их фоне тростиночками выглядеть, иначе неинтересно 
quote:
Originally posted by Утро туманное:
нии)) мужчина должен быть мощным)) поэтому если качаться не хочет, пусть хотя бы жрёт )
quote:
тростиночками выглядеть
Мне вот это вообще не грозит)), я тростиносчкой даже в нежном возрасте не была - широкую кость не скроешь. А мужчина, подстать своей даме, должен быть статным, стройным, без живота!))
quote:
и жен своих хотят видеть без пивных животиков, вабще уже!!! где справедливость?!!!
quote:
мы должны на их фоне тростиночками выглядеть, иначе неинтересно
А обнимешь этих пузатиков, а у них бочка мягонькие, жиденькие, тьху! И ведь не хочют ни худеть, ни спортом заниматься заразы! Ещё и есть просют всё время, вабзе узе(с)!
ладно бы взял фотку нерожавшей молодухи, можно было бы отмазаться, ан нет, после рождения 4 детей повесилquote:
Originally posted by Ашатан:
Природой заложено, что мужик должен быть стройным и сильным, чтоб за мамонтом быстро бегать и добычи побольше в дом тащить, а женщина полновата, чтоб ежли вдруг голодные времена наступят, она свои запасы могла на вынашивание и вскармливание дитёнышей потратить.

quote:
Придурки! Природой заложено, что мужик должен быть стройным и сильным, чтоб за мамонтом быстро бегать и добычи побольше в дом тащить, а женщина полновата, чтоб ежли вдруг голодные времена наступят, она свои запасы могла на вынашивание и вскармливание дитёнышей потратить. А в наше время всё с ног на голову перевернулось - куча анорексичек с пузатыми папиками. Фуу.
да и не в нашей тоже.quote:
Originally posted by Ашатан:
мужик должОн быть твёрдый на ощчупь
quote:
Originally posted by polykarp:
фотку на холодильник..
quote:
Originally posted by Seinn:
покажите хоть идеал? ))
))quote:
сейчас мужики за мамонтом не ножками бегают)) и самое сексуальное у них, соответственно, Мозг) а женщине рядом с Мозгом не нужны жировые запасы, с голоду помереть не грозит ни ей, ни потомству))

quote:
Originally posted by Seinn:
а я думала, какую-нить Деми Мур повешал )
неее, меня после рождения 4 детей. причем младшему детю здесь 7 месяцев, практически в основном на ГВ.quote:оооо!Здраствуйте,подруга по несчастью
Originally posted by Marina Aleksandrovna:
Мне вот это вообще не грозит)), я тростиносчкой даже в нежном возрасте не была - широкую кость не скроешь.
Как я Вас понимаю.quote:
Originally posted by Утро туманное:
нии)) мужчина должен быть мощным)) поэтому если качаться не хочет, пусть хотя бы жрёт) мы должны на их фоне тростиночками выглядеть, иначе неинтересно
тааааак, а КАК ЖЕ ВАШ КУМАР???????????????
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Для полного счастья осталось тока всем похудательницам собраться где-нить в открывшемся макдональдсе и вместе,сообща
quote:
Originally posted by kisana:
КАК ЖЕ ВАШ КУМАР????

quote:
Originally posted by polykarp:
блин, приколошматили мне фотку на холодильник... какой меня хотят видеть))) это придется гораздо больше худеть, чем я хотела изначальноладно бы взял фотку нерожавшей молодухи, можно было бы отмазаться, ан нет, после рождения 4 детей повесил
о, повешу на холодильник свою фотку
quote:
тааааак, а КАК ЖЕ ВАШ КУМАР???????????????
и кому-то одному с ними не справиться 
quote:
Originally posted by Олала:
лично у меня до 15 апреля протасовка.

quote:ну и под сию весьма здоровую трапезу обсуждать достоинства протасовки, сухоядения и прочих способов самоистязания
пожрать цезарь-ролы и чизбургеры с деревенской картошкой))) и запить все это молочным коктейлем из пальмового масла))))

А почто молчим про похудательную одежу?Про супер-пупер похудательные бриджи.
quote:
Originally posted by дикая кошка:
Олала, а как будете с 14м,23м февралями и 8м марта?будете грустно жевать яблочки за праздничным столом
quote:вот тут с Вами грустно соглашусь.Туго Вам придется...Мне родительи до сих пор по поводу и без повода напоминают о годах,когда я отказывалась от мучного.И еще, будьте готовы, что любую Вашу хворь(простуда, повышенное/пониженное давление и проч.) будут диетой объяснять.Дескать, голодает,вот и болеет.
еня больше беспокоит в таких вещах не то что я не смогу совладать с собой, а то что окружающие начинают ныть, отговаривать, уговаривать, читать лекции о правильных/неправильных диетах, говорить что я все равно ни когда не похудею, что бы бросила эту затею, что хорошего человека должно быть много и пр. фашистская ерунда. фу бесит. поэтому психологически готовлюсь давать отпор на праздники (23 февраля, 8 марта, 14 марта)
Другие поохают "ой, мне тоже надо скинуть пару кило". А сами покупают слойки с начинкой в Три банана.
У двух девочек детки маленькие ожирением страдающие. Вот уж тут проблема заставить детей есть только правильные продукты. Я одну увидела девочку, так у меня челюсть отвисла, когда я увидела сколько она есть в свои 5 лет. Ага, моего заставь. Ребра вон торчат.
quote:
Originally posted by Надейка:
Вот уж тут проблема заставить детей есть только правильные продукты
.quote:
Originally posted by дикая кошка:
Туго Вам придется

quote:
Козерожка, не хочу Вас расстраивать, но Ваш Кумарь даже на Вашем фоне тростинестее смотреться будет

quote:
Originally posted by Утро туманное:
Урдхва Куккутасану
я тоже выучила несколько страшных слов и пугаю ими окружающих)))