А я раскабанел.Притом,что вапще не ем хлебобулок и резко снизил (о,ужас!) потребление пива...
Как вы это делаете ?

Как набирается лишний вес?
Умеем, можем, практикуем).

 

так ну что девачки? лето не загорами,все приобрели бикини или обойдемся рейтузиками с кружавчиками до ушей?))

 

Сезон худеем к НГ открыт).

Пухленькие - это хорошо. Но, если большое ожирение с медицинской точки зрения, например, 100-200 кг, то это не айс).

А я рекомендую раз в год держать Великий пост в те дни, когда ррекомендует православный календарь- 40 дней без сахара, белой сдобы, яиц,молока и мяса - вполне по силам выдержать. Честно говоря, я время начала поста жду.
ПОЗИТИВ:
1. Лучше организм переносит переход от зимы к весне.
2. Богоугодное дело - вроде как во имя веры страдаешь.
3. Худеется от 6 до 9 кг даже без занятий фитнесом.А если заниматься - добавьте ещё 2-3 кг.Как раз к летнему купальному сезону.
4. Т.к.организм начинает расходовать силы экономно - по пустякам не взрываешься и не заводишься, что опять таки полезно для нервной системы.

Легче решает и осуждает тот, кто меньше вникает.

Я всегда худею - сначала к праздникам, потом после праздников)