я пила тироксин 10 лет, не поправилась, повторюсь, главное-вовремя сдавать кровь для корректировки дозировки) Это, реально, не шуточки)
Можно сказать, что нам с вами повезло, раз мы не поправляемся. А, вот моя мама значит вошла в исключение. А анализы сдаю, как вы и говорите- раз в полгода.
quote:
Можно сказать, что нам с вами повезло, раз мы не поправляемся
помню, 10 лет назад мне врач сказала: будешь пить тироксин, то гормон, но от него никто не поправляется)))) так и сказала
А я и не говорю, что от гормона полнеют. Полнеют "вследствие повышения аппетита".
quote:
я пила тироксин 10 лет
тоже пила когда то и не толстела, а сейчас с щитовидкой все в порядке
а чего все такие больные что ли?
(заглядывая) вы все еще тут жрете?
жрут.....
quote:
жрут.....
жрем!!
но уже меньше.
Угу, я возможно, повторю кого-то в некоторых моментах, но вот как я все это вижу. Жор у вас сродни моему)))
вряд ли гормоны, вряд ли сахар (но проверьте) - просто энергии не хватает, особенно если работа у вас умственного направления.
объяснюсь)).
значит так - откуда взялось моё постоянное хотение есть?
причин несколько, я думаю.
1.привычка дробного питания. по заветам врачей. по малу, но часто.
2.когда я весила не столько, как сейчас, а намного меньше, любой простой в приеме пищи грозил головокружениями, плохим самочувствием и настроением. потому что запасов жира в теле не было, а в мозгу были - вот они и шли в расход, если что.
3.ну и не менее важная причина -психологическая. еда - наиболе доступное удовольствие.
нуивот. всё это вместе взятое и каждое по отдельности и привело к тому, что я постоянно ела (чтоб голова не кружилась я приспособилась заедать голод между основными приемами пищи орешками, цукатами и прочей подобной фигней). и хоть бы куда это откладывалось. фиг. пока однажды я не задалась целью - толстеть))). и стала есть уже с этой мыслью. я и до этого выбирала, что покалорийнее, а тут стала еще и представлять, что всё, что ем - откладывается, отдыхать старалась после еды))
наела вот в итоге)). и в пузень тоже. но живот реально подтягивается - даже за пару занятий.
недавно села, подумала и поняла, что жор в режиме нон-стоп у меня уже скорее по привычке, чем по необходимости - наела, значит, я себе нужное депо. единственное, что когда на работе приходится проявлять "ум и сообразительность"(с), выходящие за рамки обычных, мне требуется существенная дополнительная подзарядка. но в таких случаях я обычно точно представляю, чего хочу - что-то из разряда высококалорийного и легкоусвояемого - типа жирного мороженого, йогурта или шоколадки.
вот и вы постарайтесь поточнее понять, что вам хочется)) и ешьте именно это и именно тогда, когда хочется. только тогда достигается чувство полного удовлетворения. проверено))).
как многабукаф.....
я ем всё
просто мало
раза в два меньше, чем 5 лет назад, например
желудок быстро привык к таким объемам и теперь полный обед в меня просто не влезет
современный человек жрёт намного больше, чем ему необходимо для нормальной жизнедеятельности
quote:
Originally posted by В@сёк:
как многабукаф.....
не осилил?
у тебяж эти - кубики - чего тебе вообще такие темы читать?
quote:
Originally posted by В@сёк:
современный человек жрёт намного больше, чем ему необходимо для нормальной жизнедеятельности
в большинстве своем - да. но у ТС - недовес. она не тот случай. как и я - некоторое время назад. я теперь не на калории, а на витамины в продукте упор делаю).
стадо бегемотов..
Мне с обжорством бороться помогают коктели энерджи диет, блин в реале кушать не хочется и наедаюсь ими+еще витамины в составе, просто чудо =) советую всем, выбор на любой вкус. я "шоколад" пью.
не хватает хрома.
пропейте курс и жрать перестанете.quote:
Мне с обжорством бороться помогают коктели энерджи диет, блин в реале кушать не хочется и наедаюсь ими+еще витамины в составе, просто чудо =) советую всем, выбор на любой вкус. я "шоколад" пью.
Я такие пила, меня через три дня рвать от них стало, до сих пор от одной мысли тошниТ
Нифигасе... Значит не переносимость каких-то компонентов.
а если мне всё время хочется есть, я ем и не толстею, что делать в таком случае?
иногда жую практически не переставая весь день.
Обследование прошёл, с организмом всё в порядке...
__
quote:
Originally posted by Nikko:
что делать в таком случае?
есть дальше
хотите потолстеть - набирайте мышечную массу