quote:
вроде закрылся он(( может ошибаюсь, конечно
quote:
может, конечно, дезинформировали...
quote:
Originally posted by Анастасия Настя:
бумаги всегда НЕТ.
Уж не знаю кому она нужна,но уносят.Работала когда-то в ФК приходилось после каждой тренировки проверять ее наличие.Каждое утро ставишь рулон к 18-19 часам меньше половины,причем бумага далеко не "Зева",что быстро заканчивается,обычная.Будто вытираются ей же после душа
Тоже с мылом и гелем для душа,будто с баночками приходили А нам попадало за это от,так называемого,завхоза.Что мол мы отливаем себе,дурдом!!!А я таким гелем не пользуюсь,который туда наливали мне он и даром не нужен.
Так что будьте клиенты добросовестными людьми!!!и будет вам и бумага и полотенца.Стыдно должно быть таким людям!
quote:
Насчет Альтеоса мало отзывов. Что-нибудь о нем знаете? Поделитесь мнением пожалуйста.
quote:
Насчет Альтеоса мало отзывов. Что-нибудь о нем знаете? Поделитесь мнением пожалуйста.
Делюсь:
плюсы - красиво, комфортно, хорошие тренеры, хорошие девочки на ресепшн, есть кафе, детская комната, есть тренировки рано утром, раньше я успевала позаниматься до работы, еще мне - близко от дома до клуба.
минусы - дурацкое расписание, тем, кто работает, сложно выбрать тренировки, я успеваю самое ранее к семи, и чаще всего выбор делается между стретчингом и сайклами. Не хватает тренировок типа антицеллюлитного, степ-денса, степ-пауер. В выходные мало групповых, вернее, по две. В 20.00 тренировок для женщин уже нет никаких. Все хорошие тренировки в 17.00 и 18.00.
Еще там работает прекрасный тренер Лиля Дягилева, просто суперпрофессионал, тренировки у нее отличные!
А вот на йоге не следят за тем, как ты выполняешь асаны, тренер только хвалит и все. Хорошо, что я знаю, как ту или иную асану выполнять, отслеживаю. А каково новичкам? Ну ладно, все равно это больше фитнес, чем йога, так что можно простить.
Надеюсь, руководство клуба "серфит" темы на форуме, учтет пожелания по расписанию. Людям надо привыкнуть к тому, что в 20.00 в Альтеосе есть тренировки, да, сначала будет немного людей на них, но постепенно группа наберется, это просто вопрос времени.
quote:
Еще там работает прекрасный тренер Лиля Дягилева, просто суперпрофессионал, тренировки у нее отличные!
в основном ради ее тренировок и хожу в beautiful p., где она тоже ведет занятия))))
quote:
в основном ради ее тренировок и хожу в beautiful p., где она тоже ведет занятия))))
да, Лиля просто супер! Нам с вами повезло)
сейчас инструктором может стать каждый, в клубы берут людей, которые неизвестно где обучались (может дома по видеокассете). В одном клубе, например, нам инструктор не разрешал пить воду во время занятия и час после него.
а в озоновских инструкторах я уверена, каждая тренировка просто песня
quote:
Originally posted by boo:
соглашусь, озон лучшийсейчас инструктором может стать каждый, в клубы берут людей, которые неизвестно где обучались (может дома по видеокассете). В одном клубе, например, нам инструктор не разрешал пить воду во время занятия и час после него.
а в озоновских инструкторах я уверена, каждая тренировка просто песня
Для того, чтобы иметь право работать фитнес-инструктором, необходимо и достаточно иметь Высшее спортивное образование, уже это будет гарантией правильно построенной тренировки, проводимой не во вред, а во благо здоровья.
Всевозможные фитнес-конвенции являются всего лишь своеобразным средством "повышения ИМЕЮЩЕЙСЯ квалификации", но НЕ ЗАМЕНЯЮТ высшее спортивное образование.
Вы же не пойдёте к "врачу", посетившему, например, семинар по какой-нибудь медицинской проблеме, но при этом не имеющему высшего мед. образования? А ведь фитнес-тренировки - это серьёзные манипуляции с нашим организмом, и они способны как решить многие проблемы со здоровьем, так и серьёзно его (здоровье) подорвать...
quote:
Originally posted by boo:
соглашусь, озон лучшийсейчас инструктором может стать каждый, в клубы берут людей, которые неизвестно где обучались (может дома по видеокассете). В одном клубе, например, нам инструктор не разрешал пить воду во время занятия и час после него.
а в озоновских инструкторах я уверена, каждая тренировка просто песня
Для того, чтобы иметь право работать фитнес-инструктором, необходимо и достаточно иметь Высшее спортивное образование, уже это будет гарантией правильно построенной тренировки, проводимой не во вред, а во благо здоровья.
Всевозможные фитнес-конвенции являются всего лишь своеобразным средством "повышения ИМЕЮЩЕЙСЯ квалификации", но НЕ ЗАМЕНЯЮТ высшее спортивное образование.
Вы же не пойдёте к "врачу", посетившему, например, семинар по какой-нибудь медицинской проблеме, но при этом не имеющему высшего мед. образования? А ведь фитнес-тренировки - это серьёзные манипуляции с нашим организмом, и они способны как решить многие проблемы со здоровьем, так и серьёзно его (здоровье) подорвать...
Так что, пока в нашей дремучей стране не решён вопрос об ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ЛИЦЕНЗИРОВАНИИ фитнес-центров, ТРЕБУЙТЕ у СВОЕГО ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРА ПРЕДЪЯВЛЕНИЯ ДИПЛОМА О ВЫСШЕМ СПОРТИВНОМ ОБРАЗОВАНИИ!
quote:
Originally posted by Брунгильда:Для того, чтобы иметь право работать фитнес-инструктором, необходимо и достаточно иметь Высшее спортивное образование, уже это будет гарантией правильно построенной тренировки, проводимой не во вред, а во благо здоровья.
Так что, пока в нашей дремучей стране не решён вопрос об ОБЯЗАТЕЛЬНОМ ЛИЦЕНЗИРОВАНИИ фитнес-центров, ТРЕБУЙТЕ у СВОЕГО ФИТНЕС-ИНСТРУКТОРА ПРЕДЪЯВЛЕНИЯ ДИПЛОМА О ВЫСШЕМ СПОРТИВНОМ ОБРАЗОВАНИИ!
quote:
. Если честно, я когда рядом с работой смотрю на фитнес клуб, там на крыльце много курильщиков. Интересно, они понимают, что они себе делают только хуже всем этим?..
Мне кажется такие люди идут в первую очередь туда за красивым телом, а потом уже за здоровьем. Да и кто знает, может некоторые из них бросают курить, просто после физической нагрузки курить очень хочется.
П.С:курильщиков не оправдываю, просто они по другому на это смотрят.
quote:
Originally posted by alexyanke:
НОВИНКА В ИЖЕВСКЕ:Тренажер HYPOXI Vacunaut (Австрия): всего за 10-12 кардиотренировок по 30 минут в специальном костюме потеря 4-8 кг и 5-7 см в окружности ГАРАНТИРОВАНА!
ха-ха, за 10-12 тренировок я и без гидрокостюма теряю 4-5 кг
чего только не выдумают
ААааааааа!!!! кошмар!! это безумие)))
Народ в зале как попало делает даже базовые упражнения типа приседаний, с кривой спиной и сведёнными коленками, а инструктор не обращает на это внимание и не поправляет. И правильную технику не объясняет, не говорит на какие мышцы упражнение... короче по сравнению с озоном это полная фигня, а не фитнес дохожу уж свой абонемент к ним на какие-нибудь танцы и снова в озон вернусь.
quote:
Originally posted by gooyyi:
а кто знает цены в *Кармель?
На фитнес 1100 р. - абонемент 10 занятий и вроде еще 2-3 в подарок или сколько-то мин в солряий на выбор)
quote:
Originally posted by Mucus:
Народ, а как сейчас дела в Пушкинском обстоят? Цены на лето снизили - не ломанулся ли туда народ? Не душно там?
Народ есть, но места хватает нормально. Нет "толкучек" и в зале, и в сауне)
quote:
Originally posted by boo:
купила абонемент в другой клуб
а какой клуб?
Много лет мы с сеструшкой просто ходили в спортивный корпус УдГУ, там у нас была своя тренер, мы прыгали на степах три раза в неделю, меня не смущало, что от дома до универа мне надо ехать пять остановок. Привлекала цена, это было решающим фактором. Ну и то, что я в УдГу на спорт ходила все время, пока училась в первый раз.
Теперь я работаю вообще за городом, каждый день приходится преодолевать туда-обратно сорок километров, поэтому конечно же я хочу, чтобы фитнес был очень близко к моему дому, чтобы я быстренько добрела до квартиры после трудового и спортивного дня.
Пожелания у меня к фитнес-клубу сложные, конечно:
1. Близко к дому. Пешком минут 15.
2. Тренировки чтобы были и в 20.00, и в 21.00. Чтобы я могла после работы зайти домой, перекусить, сделать какие-то дела, взять сумку с кроссовками и пойти на тренировку. Ибо если я приезжаю прямо с работы, то после тренировки я возвращаюсь настолько голодная, что покупаю по дороге еду и ем (за гаражами! в кустах! на ходу!). Смысл тогда потеть и трудится?
3. Чтобы в клубе было приятно внешне - красивая обстановка, хороший душ, приветствуется любая сауна. Я люблю, чтобы давали полотенца. Была бесплатная вода.
4. Финансовый потолок за весь комфорт для меня - 2500 в месяц. Хорошо, если есть возможность его понизить, поэтому покупаю или на несколько месяцев сразу, или в корпоративной группе. Не жалко на фитнес потратить 2 000. Меньше - еще лучше.
5. Ну тренировки хорошие - чтобы попрыгать, на степах, покачать пресс, всякие тотал боди, антицеллюлитные - очень приветствуются. Хорошо бы попадать сразу на две тренировки - аэробную, потом стрейч. Или силовая, потом стрейч.
Короче, я в безвыходном положении...
Есть три клуба, которые полностью меня устраивают в плане тренировок, расписания и цены - Пушкинский, Чемпион и особенно Озон. По отношению к последнему у меня сплошные восторги. Вот там девочки реально понимают, что от качества тренировок и настроения клиентов зависит их доход. И стараются. Поэтому я готова не обращать внимания на платную воду, отсутствие полотенец и не очень новое оборудование. Но... Это полчаса пешком после работы, с пригородного автобуса и 4 остановки на трамвае. Было время, когда я стояла в мороз и ждала трамвая в полдесятого вечера. Было дело... В юности... Сейчас мои пожилые косточки отказываются это выносить. Все три клуба далеко располагаются для меня.
УдГУ - далеко. Занятия - в строго фиксированное время. Для меня это минус, мне нужна клубная система, чтобы можно было приходить в удобное время. И вообще, желательно занятия без записи. Хотя в пятом корпусе УдГУ прекрасные тренеры и оснащенность хорошая.
Спарта - так же далеко, как Озон. Плюс - дешевле абонемент, хорошие тренировки, когда я туда ходила, мне нравилось. Минус - скудное расписание. И отдаленность.
Таким образом, методом естественного отбора я останавливаюсь на трех клубах, расположенных близко от дома: Альтеос, Омега и 4Friends. И тут я снова в тупике.
4Friends - точно напротив моего подъезда. Цена - устраивает. Оснащенность устраивает. Нет группового фитнеса. Просто заниматься в тренажерке мне скучно, мне нужен тренер, общество, танцы, веселье.
Альтеос - чудесная обстановка, если покупать карту на несколько месяцев, то кажется не так уж и дорого. В принципе, я бы готова платить была те 2900, что они назначают за месяц безлимитной карты, если бы могла придти на тренировки и в восемь вечера, и в девять. Но ставка дирекции клуба, как мне кажется, не на спорт, а на клиентов центра красоты в Альтеосе. И мои три тыщщи в месяц, которые я туда принесу, ни в какое сравнение не идут с 21 тыс. руб., которые принесет другая клиентка за какую-нибудь омолаживающую процедуру. Это стоимость годовой карты в клубе примерно. Поэтому интересы спортсменов учитываются меньше, чем клиенток бьюти-направления. Хорошо там тем, кто работает до 16.00 или просто не работает: с пяти, с шести там прекрасные тренировки, на которые я не успеваю в любом случае. А так - в Альтеосе хорошо и нравится мне.
Омега-фитнес - чуть дальше, чем Альтеос. Вижу на сайте прекрасное расписание, лица тренеров-девочек из УдГУ, с которыми я сама раньше занималась, и мне они сильно нравились. Но клиенты клуба говорят, что клуб маленький, а народу много, и даже записаться на занятия можно с трудом, и делать это надо заранее, чуть ли не за неделю.
Вот так я и остаюсь недовольной и неполностью удовлетворенной клиенткой ижевских-фитнес-клубов. Как героиня пьесы русского классика я хочу прилепить нос одного жениха к голове другого и насадить на плечи третьего.
Ищу идеал.
quote:
Originally posted by boo:
т.к. там берут детей к детскую комнату с года
я кстати в том клубе сходила к другому тренеру и мне понравилось! упражнения были простые и очень эффективные, никаких прыгалок и странных махов ногами в разные стороны))
quote:
Originally posted by remeddios:
Э4Friends - точно напротив моего подъезда. Цена - устраивает. Оснащенность устраивает. Нет группового фитнеса. Просто заниматься в тренажерке мне скучно, мне нужен тренер, общество, танцы, веселье.
Ищу идеал.
скоро там будут групповые тренировки. совсем скоро!
quote:
т.к. там берут детей к детскую комнату с года
quote:
скоро там будут групповые тренировки. совсем скоро!
Поздно... я уже купила на полгода в другое место абонемент... Не дождалась... Эх-эх...
Обещаем что порадуем Вас приемлемыми ценами и высоким качеством обслуживания! Работать будем с утра до вечера семь дней в неделю
Обсуждение и новости в группе Вк: http://vk.com/activesportclub
Или добавляйтесь в друзья: http://vk.com/active.club
Так же за новостями можно следить в твиттере: http://twitter.com/activesportclub
quote:
Originally posted by anhen:
Тоже ищу фитнес-клуб в районе Устиновского района. В идеале - Союзная, Сабурова, Барышникова. Может быть, кто-то посоветует?
И еще по "Омеге". Те, кто куда ходит, он зимой со скольки работает? С 8 утра или с 7-ми? Все-таки прихожу к мнению, чтобы не пропустить вечерние свидания с семьей, мне удобнее ходить к 7 утра.
quote:
Originally posted by Katastrofa:
в этом районе есть фитнес-клуб Sport Life, тел. 37-33-55
Занимаюсь в нём с 2010 года.
С 7 утра работает "Альтеос". Утренний безлимит 7.00-10:00 ежедневно - всего 1 600 руб. Тренировки идут с 7:30.
quote:
Zhenechka_n
Этого фитнесс-клуба больше не существует. Идите в СпортПаркСемья - те же хозяева. Они одно время держали и "Лодырь" открытым, но, видимо с отсутствием посетителей, закрыли. Хотя на уровне было заведение.
Про "Озон" тоже соглашусь. Оооооочень приемлимые цены, и рядом с работой и домом мне, но я пару раз ходила на экскурсии и узнавать про карты и не смогла совладать с собой - не пошла таки. Именно из-за условий занятий и всего последующего.
Я выбрала Beautiful People. Как влюбилась в него в первое посещение, так и до сих пор его место никто в моём сердце не занял, ну и думаю, не займёт
------------------
ВПЕРВЫЕ В РОССИИ! ТРЕНИНГ-ШОУ ЗВЕЗДЫ ЕВРОПЕЙСКОГО МАКИЯЖА,
ВИЗАЖИСТА OFER LEVIN.
MAKE UP - ТУР: МОСКВА, ПЕТЕРБУРГ, ИЖЕВСК. ПОД ЭГИДОЙ OFRA MAKE UP PROFESSIONAL. 28 января 2013 в Ижевске. Билеты 90-60-88
----------------------------------------------------
Впервые в России! Тренинг-Шоу звезды Европейского Макияжа визажиста OFER LEVIN. Makeup-тур: МОСКВА, ПЕТЕРБУРГ, ИЖЕВСК. 28 января 2013 в Ижевске. Билеты для форумчан всего 450 руб.http://vk.com/event48305183 тел 90-60-88
quote:
Originally posted by леночка123:
Tory, а что за карта "на ночь глядя" на сайте Спорт.квартал ничего не нашла.
quote:
Originally posted by леночка123:
Вам нравится туда ходить?? Как тренажеры, фитнес?? Инстукторы? Что можете сказать??
quote:
Originally posted by леночка123:
леночка123
quote:
Originally posted by loa10:
Про "Озон" тоже соглашусь. Оооооочень приемлимые цены, и рядом с работой и домом мне, но я пару раз ходила на экскурсии и узнавать про карты и не смогла совладать с собой - не пошла таки. Именно из-за условий занятий и всего последующего.
А я не смогла в очередной раз изменить озону. Нигде больше я не могу получить такого кайфа от тренировки. И снова закрываю глаза на тесные раздевалки и разваливающиеся степы ) Мне это второстепенно.
У них же теперь ещё 4 friends в их сеть клубов вошёл, там озоновские тренеры занятия ведут. Может там условия в раздевалках получше? Мне туда неудобно ездить, а то бы разведала обстановку.
quote:
Originally posted by tory:tory
quote:
Originally posted by rachael:
незнаете почему до 22.00 карта действует. клуб же до 23.00 работает)
quote:
Originally posted by tory:
они ее почему-то не афишируют)). Эта карта действует только в будние дни с 19-00 до 22-00. Для тех, кто может ходить по вечерам и кроме выходных - очень удобно и выгодно
quote:
Originally posted by Tanusya:
а сколько стоит эта карта?
------------------
Множество бюджетных идей для подарков на моем сайте-кому интересно -смотрите в профайле
------------------
Множество бюджетных идей для подарков на моем сайте-кому интересно -смотрите в профайле
quote:
Originally posted by Бюджетный подарок:
Сегодня сходили в фок пушкинский -разочаровало очень сильно
За дорожками не следят, многие плохо работают. Души не меняли очень много лет( причем такие модели ,наверное,были только в советские времена, в пионерлагерях) даже ржавчину видно-рассадник бактерий. В сауне температура настолько низкая, что тепло может показаться только эскимосам. В шкафчиках грязно, во общем не понравилось
Интересное мнение)))
Хожу туда уже давно - все устраивает.
Занимаюсь на дорожках 3 р. в неделю и не видела, чтоб были какие-то неисправности)) Про модели душа - ничего не скажу,не разбираюсь в них, главное горячая вода исправно бежит. В сауне всегда жарко)))
quote:
Originally posted by Бюджетный подарок:
Сегодня сходили в фок пушкинский -разочаровало очень сильно
quote:
Originally posted by Бюджетный подарок:
А мне beautiful people нравится
Тоже БП нравится. Тихо, спокойно, малолюдно, дружелюбно. В Пушкинском как муравейник.
------------------
Множество бюджетных идей для подарков на моем сайте-кому интересно -смотрите в профайле
quote:цены кусаюцца там.
beautiful people
quote:
Originally posted by tory:
спасибо, на самом деле это не я умница, а мастерский подход моего тренера. Я теперь верю, что если очень захотеть - можно и в космос полететь)))) А уж каких-то там 10-15 кг сбросить - совсем фигня)))) Желаю вам удачи!
подскажите фамилию тренера? И много ли там народу вечером?
quote:
Originally posted by tatser:
в р-не Закирова, в какой клуб ходите?
почему именно клуб? в 32 школе "sport life" очень даже не плохо. в тренажерный зал дневной (9.00-16.00) безлим 1000р.
quote:
Originally posted by boo:
А я не смогла в очередной раз изменить озону. Нигде больше я не могу получить такого кайфа от тренировки. И снова закрываю глаза на тесные раздевалки и разваливающиеся степы ) Мне это второстепенно.
Согласна, у меня подруга тоже только туда и точка. Несколько лет отсутствовала в городе - вернулась, всё так же из Озона за уши не оттащишь Мне, конечно важны стены и раздевалки, но гораздо важнее количество людей на тренировке и размер помещения. Там есть такой зал - он как футбольное поле. Если там занимается человек 40, то для меня тренировка пройдёт впустую. В ВР максимум занимаются человека 4, а я вот сколько хожу, так вообще практически всегда индивидуалки получаются. Да и привыкла я уже к тренерам там
quote:
Originally posted by boo:
У них же теперь ещё 4 friends в их сеть клубов вошёл, там озоновские тренеры занятия ведут. Может там условия в раздевалках получше? Мне туда неудобно ездить, а то бы разведала обстановку.
Аха, в курсе. Даже карта их, подаренная, лежит уже год Но вот никак я туда добраться не могу. То одно, то другое. Летом буду посвободнее - схожу туда и отпишусь