не@ангелок 07-04-2012 21:21
кто бегает на Холмах??ХОЧУ НАЧАТЬ С ПОНЕДЕЛЬНИКА..кто со мной??
ксеня01 07-04-2012 23:19
Тоже ищу компанию!!!Живу на перекрестке Коммунаров-Ленина(банк первомайский).Одной скучно((девочки,давайте бегать вместе
persona non grata 08-04-2012 13:42
Живу на майской, но я парень, хочу заняться бегов, кто со мной!!!!!!!!!!
Пруха 08-04-2012 13:55
quote:
Originally posted by ксеня01:
Тоже ищу компанию!!!Живу на перекрестке Коммунаров-Ленина(банк первомайский).Одной скучно((девочки,давайте бегать вместе
живу в спортмастере (пер пушкинская к.либ.)
тоже хочу бегать!
Ксюша если что в ПМ
Tasha80 10-04-2012 20:59
quote:
Тоже ищу компанию!!!Живу на перекрестке Коммунаров-Ленина(банк первомайский).Одной скучно((девочки,давайте бегать вместе
ой как здорово))) я тоже живу около банка первомайский!!!!! и тоже хочу начать бегать)))
Жихарка 10-04-2012 22:12
А я около Зенита, тоже подумываю начать бегать. Кто здесь? могу только вечером и то не каждый день.
Katerinka15.09 11-04-2012 14:46
бегаю в металлурге,по вечерам,живу у авроры,есть желание,пишите,присоединяйтесь.
tania7nebo 11-04-2012 16:00
а кто живет в строителе в районе 100 школы?
Natachka+ 11-04-2012 16:35
Ищу компанию для пробежек, район Закирова. В прошлом году так душевненько отбегали все лето и осень.
kitti@ 12-04-2012 14:52
Всем Привет.. Хочу найти компанию для бега по утрам в 7,00 район Устиновский, ул. Труда. Планирую бегать около школы номер не знаю к сожал. напротив Универсама. Есть желающие?
Ksyncha 14-04-2012 20:46
кто со мной в р-не парка кирова\набережной, тока могу кроме пн ср и пт
Elles 15-04-2012 22:23
Яи бегать начала в районе набережной парка:-) бегу от улицы родниковая и до кирова и обратно:-) пока сил еле на это хватает:-) в пм напишите :-) могу каждый день кроме пятницы:-) могу утром в 6,30 и вечером после 6-7 вечера:-)
Valentina~ 17-04-2012 18:09
собираюсь бегать на стадионе 100 школы
tania7nebo 17-04-2012 18:36
а давайте вместе бегать с утра?
Пруха 17-04-2012 20:51
quote:
Originally posted by Elles:
Яи бегать начала
вот молодец вы!!!
я все собираюсь ... как заставить то себя?!
Elles 17-04-2012 20:54
Просто в субботу в часиков 9 попробуйте! Вам понравится! Прилив сил и энергии:-) с минут 10 начните и увеличивайте. Сейчас благо погода радует! Успехов Вам!!!
Valentina~ 17-04-2012 21:57
tania7nebo напишите в личку мне
Ksyncha 17-04-2012 22:34
и я открыла сезон... Хорошо тока стадион бы какой был в металлурге в парке кирова вечером не побегаешь
Пруха 18-04-2012 12:00
quote:
Originally posted by Elles:
Просто в субботу в часиков 9 попробуйте! Вам понравится! Прилив сил и энергии:-) с минут 10 начните и увеличивайте. Сейчас благо погода радует! Успехов Вам!!!
10??? я ж тока собираться буду минут 40!!!
но вот про субботу утром это очень хороший совет!! а то я все настраиваюсь после работы.. .и так и не могу себя заставить!! а в субботу то и не приходила мысль начать!! вот ведь
tania7nebo 18-04-2012 19:15
quote:
Originally posted by Valentina~:
tania7nebo напишите в личку мне
отписалась
Софья:* 18-04-2012 22:33
В Козьем парке кто-нибудь уже начал бегать? как там маршрут? не грязно?
Спикер99 19-04-2012 11:43
отзовитесь,желающие бегать на стадионе школы 97(живущие в районе квадрата пушкинская/удмуртская/коммунаров/либкнехта/чугуевского,т.е.между "коста-бланкой"и "медведем")
Пруха 19-04-2012 14:46
quote:
Originally posted by Спикер99:
отзовитесь,желающие бегать на стадионе школы 97(живущие в районе квадрата пушкинская/удмуртская/коммунаров/либкнехта/чугуевского,т.е.между "коста-бланкой"и "медведем")
яяя в субботу где то там бегать собираюсь!
97 эта которая за медведем вниз?
я просто не знаю по номерам школы!
Пруха 19-04-2012 14:50
только я буду бегать медленно в удовольствие (несли получится его получить от этого)
Спикер99 19-04-2012 15:09
за медведем 91,а 97 у коммунаров
Пруха 19-04-2012 15:12
quote:
Originally posted by Спикер99:
за медведем 91,а 97 у коммунаров
ну мне все равно, я живу в спортмастере, что туда что сюда!
там хороший стадион?
Спикер99 19-04-2012 15:22
ну....бывают лучше,конечно...вроде не самый плохой (визуально). если что,уйдем к 91,главное-начать!а то мне так лень,так лень)))а тааак надооо)))с утра или с вечера будем ходить?
kitti@ 19-04-2012 16:16
quote:
Originally posted by Juno:
Кто-нибудь уже бегает вокруг лога между ул.Труда и ул. Молодежной?
я бегаю)))
kitti@ 19-04-2012 16:17
я тоже бегаю в 7 выхожу на улице красотааа никого нет солнце)) свеж воздух. дорога сухая просто одной скучно. ул. Труда отзовись.....
Пруха 19-04-2012 16:20
quote:
Originally posted by Спикер99:
ну....бывают лучше,конечно...вроде не самый плохой (визуально). если что,уйдем к 91,главное-начать!а то мне так лень,так лень)))а тааак надооо)))с утра или с вечера будем ходить?
вооот тоже лень....
девченки тут посоветовали начать в субботу! и я подумала точно же!!!
я вам в ПМ напишу!
bad _boy 19-04-2012 18:28
Бегаю на Ворошилова одному скуууучно, кто со мной стучите в ПМ
милая деваха 19-04-2012 18:57
труда отзываюсь))я по утрам не могу бегать, давай вечером, часиков в 8 бегать
Timasvar 20-04-2012 11:51
я тоже хочу бегать) живу в строителе, около Родины. пишите в аську 359733380 или звоните 8-951-193-26-18 гуля
kitti@ 20-04-2012 12:31
390052521 пишите кто на труда бегать собирается жду
малай6143772 22-04-2012 12:58
может кто нибудь на стадионе школы 76 бегает или планирует одной скучно!
Vit@MinKA 22-04-2012 20:05
quote:
Originally posted by Ksyncha:
Хорошо тока стадион бы какой был в металлурге
рядом с Юпитером есть...
Ksyncha 22-04-2012 23:11
quote:
рядом с Юпитером есть...
это где, я не оч ориентируюсь в металлурге
Вредная Блондинка 22-04-2012 23:47
завидую вам. А я бегать не люблю-сперва в одном боку колоть начинает, потом в другом, потом в обоих сразу )))) Лучше быстрым шагом походить.
Marink@ 23-04-2012 08:03
Девочки, пойдемте бегать на поле напротив Барышникова?!
Пруха 23-04-2012 08:42
quote:
Originally posted by Вредная Блондинка:
Лучше быстрым шагом походить.
это кстати полезнее чем бег, все тренера и врачи так говорят!
тока вот на беговой дорожке это легко получается, а так... я немогу
Vit@MinKA 23-04-2012 09:39
quote:
Originally posted by Вредная Блондинка:
А я бегать не люблю
я полкруга хожу быстрым шагом, потом бегу..получается этакая интервальная тренировка, в аэробике она предназначена для быстрого сгорания всего лишнего...
бегать долго не могу, вторые роды дали осложнение на сердце, так что спасаюсь быстрой ходьбой, у нее воообще противопоказаний нет, а для бега есть...
Vit@MinKA 23-04-2012 09:41
quote:
Originally posted by Ksyncha:
это где, я не оч ориентируюсь в металлурге
остановка трамвая 6ая подлесная, тут стройка "изумруд"...если от нее идти в сторону лога, там стадион и есть..
Вы где живете? металлург он тоже большой достаточно..может этот стадион совсем не по пути
Ksyncha 23-04-2012 10:04
я живу на 50 лет пионерии, за бывш магазом сокол
KaterinoCHka 23-04-2012 10:14
и я начала бегать с мужем, на стадионе зенит )) очень понравилось
Ksyncha 23-04-2012 10:31
вчера там была, бегающих много, порадовало ))
kitti@ 23-04-2012 12:16
quote:
Originally posted by милая деваха:
труда отзываюсь))я по утрам не могу бегать, давай вечером, часиков в 8 бегать
давайте тогда вечером попробуем. пишите когда начнем?
Vit@MinKA 23-04-2012 12:21
quote:
Originally posted by Ksyncha:
я живу на 50 лет пионерии
это же у набережной???
или я ошибаюсь?
Ksyncha 23-04-2012 13:29
да там
Vit@MinKA 23-04-2012 13:56
quote:
Originally posted by Ksyncha:
да там
так для чего Вам стадион? у Вас есть - набережная!! )))
Ksyncha 23-04-2012 14:04
незнай, мне как то страшновато бегать вечером там когда темно, раньше не получается
Vit@MinKA 23-04-2012 14:07
quote:
Originally posted by Ksyncha:
там когда темно
понятно..ну до нашего стадиона, Вы больше времени на дорогу потратите, чем не пробежку...
Vit@MinKA 23-04-2012 14:09
я с шести до семи утра бегаю-хожу, пока все мои гаврики спят..у меня как раз вечером не получается...у старшего уроки, младшую купать надо, мужа кормить..)))...
ЕА 23-04-2012 16:01
Скажите пожалуйста, вы когда бегаете чем нибуть мажетесь, или обертываетесь??
Ksyncha 23-04-2012 16:25
хмм...может тоже попробовать с утра бегать..
Vit@MinKA 23-04-2012 20:50
quote:
Originally posted by ЕА:
вы когда бегаете чем нибуть мажетесь
я думаю, смысла нет, мазаться...мышцы не разогреты..все процессы запускаются уже после тренировки, поэтому в душ и мажтесь всякими приятностями - эффект вот тогда и будет.
Vit@MinKA 23-04-2012 20:52
quote:
Originally posted by Ksyncha:
может тоже попробовать с утра бегать
попробуйте..вот зимой с утра темно и сложно вставать..а сейчас рано светлеет, я уже без будильника просыпаюсь и мышью выбегаю на улицу..))..даже заставлять себя не надо, как зимой, например...и воздух утром как-то приятней, чем к вечеру..
YuliaG8 26-04-2012 08:58
Кто начал бегать вокруг лога труда-молодежная, напишите в ПМ, может тоже соберусь)
AnaUSARussia 29-04-2012 22:43
Металллургггг!!! Кто еще не нашел компанию для пробежки-пишите в личку=)
Ksyncha 30-04-2012 08:50
не нашла еще, вот ася моя пишите 470 131 893 договоримся
Кащировский 30-04-2012 21:41
quote:
Originally posted by К._Андрей:
Вечерами полезнее, чем утром. С утра пораньше тяжелые нагрузки чреваты осложнениями на сердце. Вечером, не менее чем за 2-3 часа до сна трусцой 20-40 минут для здоровья. Главный критерий - самочувствие. Ежедневно устром как только проснулись, проверяем пульс и давление,
чашка матэ, +контрастный душ
Кащировский 30-04-2012 21:43
МаГу составить квампанию
Тинуся 02-05-2012 15:52
Рядом с 74 школой есть кто-нибудь, я бы тоже побегала.
yuyusik 03-05-2012 11:08
девочки,а есть желающие с утра побегать?? район труда-вдоль трамвайной линии у леса? вечером не всегда могу-муж,ребенок.. одной скучно. пишите в пм если есть желание)))
Timasvar 10-05-2012 17:26
есть желание побегать сегодня вечером в строителе? я около Родины живу, пишите 359733380 Гуля
hmelsolod 10-05-2012 21:47
желающие побегать в районе удгу пишите))) 431757940))
SoloA 12-05-2012 10:37
а ты бегаешь по утрам? -ага,по дому с воплями,"вот блин опять проспала"
vojik 31-05-2012 13:39
ищу компанию для вечерних пробежек. район холмогорова. пишите в личку или в аську(389157623. бываю периодически)
raduga_letto 01-06-2012 17:58
А с Берши или с Барышникова нет желающих, я по полю за гаражами и кафе"лесная долина" бегаю,по кругу в 2 км, специально в в гугл карте измеряли. http://vk.com/id7581990 ,Катя! присоединяйтесь! могу с утра, либо вечером в районе 6-7.
helen4402 01-06-2012 20:26
Я с Берша тоже очень хочу бегать, но одной как-то и заставить себя труднее и скучно тоже! Вы утром в какое время бегаете?
raduga_letto 01-06-2012 21:09
я с 32дома, я на дому работаю, поетому могу позволить себе в любое время, но если одна то стараюсь часов в 9-10, машин меньше ездит, да и народу поменьше..
step333 01-06-2012 21:15
а можно с вами девушки красавицы побегать
helen4402 01-06-2012 21:18
Я тоже с 32 дома, но могу только очень рано утром в 6, потом на работу к 8. А где вы там бегаете? просто за "зеленую долину" по дороге, потом там дальше за гаражи?
raduga_letto 01-06-2012 21:29
Можно с 6 утра попробовать, я рано встаю по утрам. В поле да гаражами, там довольно приличная ровно накатанная дорога.
Marink@ 01-06-2012 22:17
Девочки, возьмите меня тоже, я с Барышникова, бегаю тоже по полю, утром
raduga_letto 01-06-2012 22:32
у меня окна на поле выходят(в сторону кафе) ,но что то я только мужчину однажды видела и все!
Надо значит по времени и по дням определяться! и Вперед!
Marink@ 02-06-2012 12:22
я бегаю не около кафе, а выше, от Барышникова перехожу дорогу к автостоянке и в поле, поэтому и не видели наверно
raduga_letto 02-06-2012 10:49
Ясненько, ну что предлагаю вторник(в понедельник дождь обещают). Напишите время и место встречи, я выйду!
Gamma4ka 05-06-2012 16:54
Район Тимирязева, Авангардная, Репина, отзовись!!!
Forget-me-not 05-06-2012 21:08
Кунгурцева
ego devochka 09-06-2012 14:19
желающие побегать в районе дома моделей, пишите-394854916
buuu23 14-06-2012 13:49
хочу начать бегать, район переулок окрябрьский. 361835761
Красотюличка20 27-06-2012 17:58
Девочки я тоже хочу бегать, т.к. одной скучно. Живу в Строителе. Есть кто откликнитесь.
Красотюличка20 27-06-2012 18:03
Девочки я тоже хочу бегать, т.к. одной скучно. Живу в Строителе. Есть кто откликнитесь. :) :) :)
Красотюличка20 27-06-2012 18:04
Строитель пишите 429118180
O5SYA 27-06-2012 20:13
Металлург ау- есть кто?
alisa78 27-06-2012 23:19
quote:
[B][/B]
я есть)) и тоже готова бежать))
O5SYA 01-07-2012 18:25
а с металлурга, откуда? хотела на стадиончике))
Хотя можно продумать и др варианты
alisa78 04-07-2012 17:31
я не против побегать и на стадиончике)) живу у березки)) но могу в пределах металлурга бегать на любом стадионе)) так что давайте уже начинать))
Serdzeedka 09-07-2012 13:17
Хочу тоже бегать,живу на Гагарина. аська 409805372
O5SYA 09-07-2012 20:33
quote:
Originally posted by alisa78:
я не против побегать и на стадиончике)) живу у березки)) но могу в пределах металлурга бегать на любом стадионе)) так что давайте уже начинать))
мой забег откладывается до включения горяченькой 
хотели сегодня, но..
alisa78 18-07-2012 21:30
воду дали))) бежим?))
Та-ту 26-07-2012 07:57
Я тоже хочу бегать, есть кто в районе Ягульского кладбища или Ягульской колонии????
Здрассте 28-07-2012 22:20
quote:
Originally posted by Та-ту:
есть кто в районе Ягульского кладбища или Ягульской колонии????
А Вы побег задумали или рассвет живых мертвецов готовите?))))))
Jesss 29-07-2012 14:27
Девчата, район ТЦ Медведь,кто со мной?
Спикер99 29-07-2012 15:48
quote:
Originally posted by Jesss:
Девчата, район ТЦ Медведь,кто со мной?
где именно бегать?
Та-ту 30-07-2012 11:09
quote:
А Вы побег задумали или рассвет живых мертвецов готовите?))))))
Я там живу, между кладбищем и калонией. Место прелесть не правда ли ?
Ну дак, что? Нет желающих?(((
Танюшечка1986 31-07-2012 19:24
я живу в строителе, может кто хочет походить-побегать на стадионе 100 школы?
buuu23 31-07-2012 20:11
Jesss, где бегать планируете, тоже ищу компанию)))
Barzini 888 01-08-2012 10:48
по пушкинской никто не хочет побегать?)))
O5SYA 03-08-2012 13:54
quote:
Originally posted by alisa78:
воду дали))) бежим?))
Воду наверное дали. Я в Адлер улетела
Мисс Каприз 07-08-2012 10:31
кто со мной)Орджоникидзе-Промышленная-Нефтемаш 593999961
Jesss 08-08-2012 15:35
quote:
Originally posted by buuu23:
Jesss, где бегать планируете, тоже ищу компанию)))
Маршрут не знаю ,можем продумать,но бегать хочууууууууууу)))
Тинуша 08-08-2012 22:35
живу на буммаше около школы 43 кто со мной?..
Mrs.Addams 16-08-2012 12:52
Центр кто со мной?
Мисс Каприз 16-08-2012 15:04
Mrs.Addams Я тож хочу в спортив квартал.в ветке спортивные услуги есть тема: собираем группу в спорт квартал со скидоном на безлимит.цена вопроса на месяц-1800 присоединяйся хочу начать с числа 28авг) аська 593999961 ) тоже одной скучно))
Танюшечка1986 21-08-2012 09:30
а по утрам на стадионе 100 школы никто не хочет побегать?
tatser 29-08-2012 11:09
quote:
BIGMEN
вечером??
1Lucky5 06-09-2012 19:35
Я тоже хочу бегать)) А кто-нибудь с ул. 9 Января есть?
ДМ@ 11-09-2012 20:45
quote:
Originally posted by Serdzeedka:
Хочу тоже бегать,живу на Гагарина. аська 409805372
А где бы вы хотели бегать, по улицам или на стадионе?
Арсения 13-09-2012 18:14
quote:
Mrs.Addams
quote:
Центр кто со мной?
Ещё актуально???
kids18 16-09-2012 10:12
бегаю утром (около 5.50 - 6-00) вокруг футбольного поля 89-ой школы (строитель). присоединяйтесь
potexa 10-11-2012 17:43
кто живет в металлурге, не очень шустрый?
senseg 06-02-2013 21:40
ищу того кто составит комп побегать в манеже) пишите в аську 386552566
tatser 22-05-2013 15:05
И.Закирова- Молодежка есть?))
Nessima 22-05-2013 18:57
буммаш)))отзовитесь)
Katastrofa 24-05-2013 15:00
Девочки, собираю компания для пробежек вечером, район удгу. Присмотрела стадион Зенит, а может еще есть заманчивые места?
Узернейм 24-05-2013 15:51
А всё остальное в том районе вдоль дорог. Оно вам надо?
Спикер99 24-05-2013 16:32
есть желающие у 91 школы побегать?
Mashunay 24-05-2013 17:48
quote:
кто живет в металлурге, не очень шустрый?
я) готова наверно начать)
senseg 26-05-2013 23:24
quote:
Originally posted by Nessima:
буммаш)))отзовитесь)
я готов начать,только я хз где тут можно бегать..
Оле 31-05-2013 11:32
Живу у маг. Корп. Центра на Ворошилова, кто хочет побегать вечером, утром, я не встану.)
Chuchik 31-05-2013 16:17
quote:
я) готова наверно начать)
тоже хочу раскачаться, нужен пендель.)))
Mashunay 31-05-2013 19:48
quote:
тоже хочу раскачаться, нужен пендель.)))
так надо друг другу дать пенделя-то))))
Оле 01-06-2013 01:42
Что в районе Ворошилова никто не живет, хочу бегать!
Nasty-Ur 02-06-2013 12:23
я живу на Ворошилова, то же хочу бегать по вечерам, одна боюсь
OpheLia 03-06-2013 09:18
quote:
Originally posted by Nasty-Ur:
я живу на Ворошилова, то же хочу бегать по вечерам, одна боюсь
Я утром на стадионе бегаю
shelev 03-06-2013 22:27
У меня если есть желание, тогда бегаю.
Но обычно по вечерам, а если надо "проснуться", то и по утрам.
verveine 06-06-2013 21:12
Живу на татар базаре, в районе 3-й гор больницы. Хочу бегать по вечерам. Присоединяйтесь)
Rinata 07-06-2013 16:01
Живу на Труда,не прочь тоже побегать, только по вечерам=)
assia 11-06-2013 12:10
А лучше не бегать,от ходьбы больше пользы чем от бега и не вечером,а утром желательно.После 19 не желательно бегать иначе может посетить бессоница.
Alden 11-06-2013 18:15
quote:
от ходьбы больше пользы чем от бега
quote:
и не вечером,а утром
quote:
После 19 не желательно бегать иначе может посетить бессоница
И тут ты такая с доказательствами.
assia 12-06-2013 11:09
Ковалькова почитай
OpheLia 12-06-2013 12:29
Смешно
Alden 12-06-2013 14:50
quote:
Ковалькова
Не понял, как с бегом связан диетолух, у которого больше 30 грамм белка за раз не усваиваются, а от определенного типа углеводов потолстеть невозможно? Я просил ссылки на нормальные исследования, индексируемые на пабмеде, а не кукареканье какого-то кретина.
карандух 12-06-2013 22:07
Район Автозавод (Берша,Автозаводская) Есть желающие побегать?
assia 13-06-2013 11:54
quote:
Originally posted by Alden:
И тут ты такая с доказательствами.
Доказательства на работе 2 человека с реальными результатами (не по паре кг).
Nessima 15-06-2013 09:37
ну что,неужели на буммаше все такие лентяи??айда бегать!!!
Rinata 16-06-2013 12:06
Ну кто на Труда будет будет бегать?
tusik2012 28-06-2013 14:32
quote:
ну что,неужели на буммаше все такие лентяи??айда бегать!!!
где конкретнее можно???сама я живу где козий парк
Nessima 02-07-2013 19:32
трамвайное кольцо)это нам друг до друга бежать надо будет
tusik2012 03-07-2013 08:47
quote:
трамвайное кольцо)это нам друг до друга бежать надо будет
эт уж точно)))
Rinata 07-07-2013 20:43
Я уже бегаю ленивые задницы, кто со мной на Труда вокруг лога?)))
акцент835 10-07-2013 23:45
кто на вокзале желающие есть пишите
Венерчик 11-07-2013 12:03
Хочу начать бегать утром по набережной, сама живу на заречке.Есть желающие,а-то одной скучно.
Тинуся 11-07-2013 11:29
а на Берша-Барышникова(маг. Жигули) никто не бегает?, а еще можно на великах, а то стоит без дела...
Маришель 11-07-2013 23:01
quote:
ну что,неужели на буммаше все такие лентяи??айда бегать!!!
Я не лентяйка))))бегаю на Торпедо по вечерам!!!
Оле 15-07-2013 14:27
quote:
Originally posted by Маришель:
Я не лентяйка))))бегаю на Торпедо по вечерам!!!
Во сколько бегаете? Я живу на Ворошилова, недалеко совсем.
Nessima 15-07-2013 20:15
что за торпедо)я не в курсе)скажите отсталой
Оле 15-07-2013 20:46
quote:
Originally posted by Nessima:
что за торпедо)я не в курсе)скажите отсталой
НаташаЦ 06-08-2013 13:30
я бегаю на биатлоне...зачастую одной скучно
VPS 11-08-2013 01:39
я тоже с товарищем бегаю на биатлоне, но чаще получается так, что каждый бежит в своем темпе
kate4ga 13-08-2013 09:32
Я на ТБарамзиной хочу начать бегать вдоль трамв. путей возле леса. Кто присоединится?
Anonimka21 13-08-2013 11:14
кто с труда и т.барамзиной давайте объединимся и будем бегать по вечерам