ad1980 03-03-2015 07:39
цитата:
Изначально написано AndreiZ:
Вредно гавно жрать разное, макароны берем италию, 200 р кг, а хочется жене и ребенку осьминогов по 250 за 400 грамм, маяса копченого по 600 рублей за кг что в прочем совсем недорого, средний чек 2 рубля раз в два дня...
Есть и за 40 рублей нормальные макароны,категорий А в метро,у тебя же есть карта туда?
Smartik_086 03-03-2015 11:15
цитата:
Изначально написано sasa777:
Я говорил, мясо свое, овощи тоже. Остается покупать - хлеб(пол буханки 12р на 2 дня нам хватает), молоко 25р за литр(на 3 дня). Фрукты берем ну 3 апельсинки и 3 яблока(с новыми ценами 120-130р - на 5-7 дней). Ну вкусняхи то и стоят дорого. Итого 2500-5000 на продукты. В магазин хожу через день(иногда через 2 иногда каждый день). Средний чек 90-200р.
Интересно где вы находите молоко 25р. за литр?
sasa777 03-03-2015 11:43
Молоко за 25р литр в вкусном доме, в ижтрейдинге было 22р, сейчас 24 стало(чайковский). ПРосто молоко не пьем, только в чай добавляем. И ксттаи заметил. ПОшел за чаем - а его нету, 99% это чайные пакетики! крупнолистовой не найти. А всё потому что лентяи не хотят заваривать, а производителям выгодно(пыль накидал в пакетик - пипл хавает как говорится).
Львенок3 03-03-2015 12:26
Семья теперь маленькая-1 чел. трачу 13-15т.р.в месяц на питание. год назад тратили столько же на 2 чел.
питаюсь, вроде, очень скромно.
люблю вкусняшки, но стараюсь теперь брать меньше.
MaximysEL 03-03-2015 13:13
Зарплата 30 плюс у супруги 20: ипотека 20, кредит машина 11, еше один кредит 2, двое детей - 7 и 6 лет -сад 4400, кварплата -2100. Что остается на еду, одежду почти не покупаем. Родственников нет(хотя есть, но за 1400км), так как переехали в другой город
Мисс Каприз 03-03-2015 13:24
цитата:
Изначально написано sasa777:
Молоко за 25р литр в вкусном доме, в ижтрейдинге было 22р, сейчас 24 стало(чайковский). ПРосто молоко не пьем, только в чай добавляем. И ксттаи заметил. ПОшел за чаем - а его нету, 99% это чайные пакетики! крупнолистовой не найти
такое молоко,и молоком язык не поворачивается назвать)) у него ни цвета ни тем более хоть какого то( в сравнении с др.молоком) молочного вкуса то нет...
чай крупнолистовой есть везде) в каждом супермаркете.
сама чай /кофе покупаю на рынке на Сенной.ценник рублей на 15-20 дешевле.(я про Джаф,Гринфилды,Кёртисы ..) мужу покупаю там же крупнолистовой для заваривания.
Семья из 2х человек,тратим на питание ну не менее 12-13 000.с учетом того,что оба на правильном питании(+я занимаюсь спортом),а это нынче очень дорого)Фрукты каждый день,естественно не по килограмму на каждого, но 2-3 разных будь то мандарин,яблоко или банан,но ни как у ТС яблоко одно на двоих, на каждого целое)))
MaximysEL 03-03-2015 13:29
Продукты почти не покупаем, едим на работе, дети в саду. Кварплата в старом доме с какого-то взлетела с 2200 до 5000
Мисс Каприз 03-03-2015 13:55
цитата:
Изначально написано MaximysEL:
Продукты почти не покупаем,
а в выходные? а каждый день ужины? а как дети??!))
эээххх блин я даже обед на работу с собой ношу)хотя я думаю,большинство сейчас так,хотяяяя...мб и ошибаюсь
MaximysEL 03-03-2015 14:23
цитата:
а в выходные? а каждый день ужины? а как дети??!))
Только чай
DIC83 03-03-2015 14:25
За последние 15 лет привыкли мы
Львенок3 03-03-2015 15:04
цитата:
Изначально написано MaximysEL:
едим на работе,
на работе бесплатно кормят?
Львенок3 03-03-2015 15:10
были у меня когда-то соседи по коммуналке, также ели только на работе, дети в садике. вечером супчик из пакета за 15 коп и всё. прошло лет 30.
недавно встретились на остановке. чёт, не разбогатели от такой экономии, выглядят более чем скромно, если не сказать плачевно
MaximysEL 03-03-2015 15:30
цитата:
на работе бесплатно кормят?
нет, налог за питание вычитают
Львенок3 03-03-2015 15:35
цитата:
Изначально написано MaximysEL:
нет, налог за питание вычитают
хороший расклад, 87% стоимости питания бесплатно
sasa777 03-03-2015 15:36
Ну и пожирать многие, 13 тыщ на одного, а скоро будет все 20. При добавлении в чай молоко нк отличить, а настоящее молоко я пью в деревне))
Львенок3 03-03-2015 15:43
цитата:
Изначально написано sasa777:
При добавлении в чай молоко нк отличить
вкус порошкового молока ничем не "закрасишь".
кстати, молоко сухарев отборное стали делать из порошка
samtakoi 03-03-2015 15:57
цитата:
Изначально написано Львенок3:
вкус порошкового молока ничем не "закрасишь".
кстати, молоко сухарев отборное стали делать из порошка
порошок не порошок, а йогурт из него норм получается
sasa777 03-03-2015 16:02
Если так рассуждать, то лучше молочное из магазина не кушать вообще, аа и не дышать, ибо авто много экология плохая
Львенок3 03-03-2015 16:19
жить вредно
Дали 03-03-2015 17:04
цитата:
Изначально написано MaximysEL:
Зарплата 30 плюс у супруги 20: ипотека 20, кредит машина 11, еше один кредит 2, двое детей - 7 и 6 лет -сад 4400, кварплата -2100. Что остается на еду, одежду почти не покупаем. Родственников нет(хотя есть, но за 1400км), так как переехали в другой город
представим ситуацию,вы или ваша жена теряет работу,а тут ипотека и кредитный авто,который не продашь,что будете делать? 
DIC83 03-03-2015 17:09
цитата:
Originally posted by Дали:
представим ситуацию,вы или ваша жена теряет работу,а тут ипотека и кредитный авто,который не продашь,что будете делать?
третьего ребенка Благо мат. капитал пока платят.
Дали 03-03-2015 17:19
цитата:
Изначально написано DIC83:
третьего ребенка Благо мат. капитал пока платят.
за третьего не дадут,да и заканчивается она в 2015 году
светляк77 03-03-2015 17:20
цитата:
Originally posted by DIC83:
мат. капитал пока платят
автокредит им не перекроешь,а судя по тому что ипотеки 20 тыщ,от маткапитала тыщ на 8 только меньше станет.Так что не вариант.
А как вариант доп зароботок,была в аналогичной ситуации,только без мужа с 2-мя детьми и ипотекой.Если хочешь,то заработать можно.
Дали 03-03-2015 17:21
цитата:
Изначально написано Львенок3:
недавно встретились на остановке. чёт, не разбогатели от такой экономии, выглядят более чем скромно, если не сказать плачевно
судя,что на остановке,вы тоже от них недалеко ушли
sasa777 03-03-2015 17:23
А если, а если. А если болезнь и надо 5 млн руб. на лечение то что тогда? Если так бояться, то лучше застрелиться сразу)))По наблюдениям - корзины покупателей стали меньше, очереди так же уменьшились в магазинах. Производители уж слишком поспекулировали на "кризисе", теперь будут "ловить" понижение покупательской способности. Макароны стоили 9р, через месяц стали 15.90(делают у нас в ИЖевске). Это кроме как назвать спикуляцией я не могу, от доллара не зависит их цена
Дали 03-03-2015 17:31
цитата:
Изначально написано sasa777:
А если болезнь и надо 5 млн руб. на лечение то что тогда?
Давайте не путать,единичные случаи и массовые.Лишиться работы в наше неспокойное время,как два пальца об асфальт
nACk 03-03-2015 17:47
Вместо нового телефона теперь пожалуй старый починю.
MaximysEL 03-03-2015 20:21
Дали
Будем стараться не потерять работу, ну а если..эээээ пытаться продать авто кредитный, искать тех, кто решится сначала деньги, а потом стулья. Мат капитал уже использов при покупке квартиры
ad1980 04-03-2015 06:54
Ужаться можно в расходах на еду,просто у каждого ужатся это разное понятие.кто то может в 1000,а кто то и в 10 000.так то если работа позволяет,можно вообще не покупать продукты
AndreiZ 04-03-2015 08:26
цитата:
Изначально написано sasa777:
Макароны стоили 9р, через месяц стали 15.90(делают у нас в ИЖевске). Это кроме как назвать спикуляцией я не могу, от доллара не зависит их цена
Дык многие продавцы совсем охренели, Миндаль стоил 350р кг, сейчас у них-же 1200, накрутка в 3,5 раза, я бы понял если бы подняли в 2 как доллар...
Мисс Каприз 04-03-2015 08:47
цитата:
Изначально написано AndreiZ:
Миндаль стоил 350р кг, сейчас у них-же 1200
все орехи подорожали в 3 раза.Грецкие,кешью также стоили 350-400 руб/кг ,сейчас же 1100-1200
Львенок3 04-03-2015 08:55
цитата:
Изначально написано Дали:
судя,что на остановке,вы тоже от них недалеко ушли
две машины не мешают иногда ездить на общественном транспорте))
Vilnus 04-03-2015 09:06
цитата:
две машины не мешают иногда ездить на общественном транспорте))
после выплаты авто-кредита на ГСМ денежков не остается?
sasa777 04-03-2015 09:07
Орехи узбектаджикистан, и с чего в 3.5 раза поднимать, когда доллар вырос даже не в 2 а чуть меньше. Ну и сгниют у них эти орехи, ибо никто за такую цену их брать не будет
samtakoi 04-03-2015 09:17
пойду на рынок посмотрю цены на орехи, есичо спрошу....
Львенок3 04-03-2015 09:19
цитата:
Изначально написано Vilnus:
после выплаты авто-кредита на ГСМ денежков не остается?
просто авто стоят в гараже в частном доме.
а в центре, где в основном проживаю, дворы маленькие, не всегда хочется под окном на проезжей части оставлять машину всю неделю.
а с денежкой все в порядке.
Vilnus 04-03-2015 09:46
цитата:
а с денежкой все в порядке.
ну тогда все корошо.
ad1980 04-03-2015 12:50
цитата:
Изначально написано AndreiZ:
Дык многие продавцы совсем охренели, Миндаль стоил 350р кг, сейчас у них-же 1200, накрутка в 3,5 раза, я бы понял если бы подняли в 2 как доллар...
Обороты упали в магазинах,очень много выкинули в январе,сейчас закуп уменьшили,а зарплату понижать нельзя.вот и приходится магазинам на товары не повседневного спроса повышать цены...
Если есть маркетологи,они могут подробнее разжевать...
светляк77 04-03-2015 12:56
цитата:
Originally posted by sasa777:
Орехи узбектаджикистан, и с чего в 3.5 раза поднимать
у нас такая традиция,если что то дорожает,то дорожает все.
Больше всего печалюсь что мои любимые овощи замороженные сильно подорожали((
Мисс Каприз 04-03-2015 12:58
цитата:
Изначально написано светляк77:
Больше всего печалюсь что мои любимые овощи замороженные сильно подорожали((
я печалюсь с Вами...Брокколи вообще исчезла...
светляк77 04-03-2015 13:08
цитата:
Originally posted by Мисс Каприз:
Брокколи вообще исчезла...
она есть но стоит как курица)))и на огороде она у нас не вырастает почему то((
Мисс Каприз 04-03-2015 14:48
цитата:
Изначально написано светляк77:
она есть
где? ни в Карусели-Ашане не видела,ни в гиперах Магнита
sasa777 04-03-2015 15:22
Чувствую в этом году многие не захотят газоны травой на дачах и огородах засеивать, а будут сажать капусту картошку да побольше. От наих местных яблок все кривились, а сейчас что? 80р минимум яблоки кривые косые, нормальные 130р.
светляк77 04-03-2015 15:28
цитата:
Originally posted by Мисс Каприз:
где?
всегда беру только в Ижтрейдинге.Буквально неделю назад закупились ею)
светляк77 04-03-2015 15:31
цитата:
Originally posted by sasa777:
80р минимум яблоки кривые косые, нормальные 130р
вооотт!!!А Вы говорите 3-5 тыщ...
sasa777 04-03-2015 17:06
Да 3-5 тыщ. Просто не стоит кушать их по 3-4штуки каждому члену семьи за вечер, при этом ещё 2 банана и 3 апельсина(а именно так все привыкли, у самих -30 и сугробы, ладно нефть и кушаем фрукты круглый год). Уж на фрукты в месяц не более 500-800р трачу
aligator 04-03-2015 23:02
single
)з.п. 120к в месяц
траты 10к в месяц ровно.
+ 10к от сдачи квартиры. как раз эти 10к и идут на траты ))
1к на проезд(такси + общ.), такси 3-4 раза в месяц в пятницу. 4к-5к на обеды.
и бар каждую пятницу и кино в выходные на все 4к-5к + прочие расходы в эту сумму.
да ужинаю в родственников бесплатно ))
настоящие кофе из машинки ценой в 600к на работе бесплатно
как и печеньки, фрукты, поэтому и не завтракаю дома
))P.S. не гос организация. работа на запад(требуется идеальный англ. язык)
какой кризис ребята? что лучше подскажите что брать camry? или на mersedes подкопить?
светляк77 04-03-2015 23:20
цитата:
Originally posted by sasa777:
Уж на фрукты в месяц не более 500-800р трачу
ну уж если так прикопаться ))3члена семьи=3яблока=примено 500гр=40р.
в месяце 30дней 30х40=1200р в месяц)))
её богу даже по скромным подсчетам не получаются ваши суммыЭт просто мне интересно как так то у вас получается)
Поход сегодня в магазин 2л молока,пачка творога,пачка сметаны,хлеб,сыр,2 йогурта итого 340р.Без учета мяса,рыбы и прочего только на молочку в месяц выходит 340х30=10200ну вычесть отсюда 1000за сыр который покупается раз в три дня.итого 9000)))
sasa777 05-03-2015 07:12
Молочку берём только молоко и не по 2 литра. 1-2 раза в месяц( корова есть в деревне) дают сыра 2кг и творога также. Хотя и не обязательно их кушать. Помню в детстве никогда не ел, совсем недавно начал. И многие знакомые молочку совсем не едят. Хлеб, молоко, чуть фруктов, печенье к чаю (20-40р). В магазин через день ходу, раз в месяц закупка крупами мука масло. Закупка крупы масло соль копейки, и через лень на 100-200р, вот и все. А если ежедневно творог сметана йогурты - так на унитаз придётся работать только)))Ну а если вы сьедаете каждый день сметану пачку, творог пачку, сыром закусив при этом йогуртом запив - или так и будете огромные деньги на питание тратить или корову заводить нужно)))
Марсни 05-03-2015 11:19
цитата:
ну уж если так прикопаться ))3члена семьи=3яблока=примено 500гр=40р.
в месяце 30дней 30х40=1200р в месяц)))
Светляк 77 Вы не правильно считаете, они не едят по целому яблоку на человека, а только по половине, а ребенок вроде маленький, в 2014 году родился, ему наверное вообще "не положено". Сначала было сказано, что мясо и овощи не покупаются, теперь сыр 2 кг и творога, а это еще, как минимум на 1000 руб. по магазинским ценам.У меня в феврале на 3 х взрослых людей вышло на 12300 руб. питание, записывала все досконально, сейчас в марте тоже буду считать, посмотрим, 2500-5000 руб. -это нереальные цифры в моем понимании.
sasa777 05-03-2015 11:23
Крупы, молоко, хлеб, к чаю печеньки(20-40руб) вот и 2-5 тысяч. Ну и не обьедаться
Мисс Каприз 05-03-2015 11:25
цитата:
Originally posted by Марсни:
теперь сыр 2 кг и творога, а это еще, как минимум на 1000 руб.
Марсни,вы не правильно прочли
цитата:
Originally posted by sasa777:
1-2 раза в месяц( корова есть в деревне) дают сыра 2кг и творога также.
т е они творог/сыр НЕ покупают!
Марсни 05-03-2015 11:28
цитата:
Крупы, молоко, хлеб, к чаю печеньки(20-40руб) вот и 2-5 тысяч. Ну и не обьедаться
Вот интересно печеньки к чаю (20-40 руб.)-это на месяц или как? И еще напишите все-таки какой возраст вашего ребенка. К примеру у меня буханка хлеба 23 руб. на 1-1,5 дня и у меня взрослые мужики, которым этот хлеб нужен, только на хлеб выходит примерно 600 руб. в месяц. И яйца наверное тоже из деревни везете?
Марсни 05-03-2015 11:30
Мисс Каприз я прочла правильно, я имела ввиду, что у обычных людей на эти продукты еще как минимум 1000 руб. в месяц выходит)).
Мисс Каприз 05-03-2015 11:41
о да! вы верно подметили у Обычных людей.ТС мне как раз таки кажется человеком необычным..
Львенок3 05-03-2015 11:46
цитата:
Изначально написано aligator:
какой кризис ребята? что лучше подскажите что брать camry? или на mersedes подкопить?
при таком раскладе у вас уже должно быть минимум 2 мерседеса)))
sasa777 05-03-2015 11:52
Да яйца с деревни. Хлеб пол буханки(на 2-3 дня). По куску сьедаем за обед. Лично я хлеб вообще не люблю и он не нужен!(если вы не работаете физически тяжело, а офис машина дома диван). Всё просто, вы тратите 12000р в месяц, сьедаете 3 куска хлеба, 2 кружки молока, 2 банана. А попробуйте в один месяц кушать в ДВА раза меньше, всё тоже самое но в 2 раза меньше(не пачку творога за раз а половину). Вы потратите 6000р, будете стройнее, легче себя чувствовать и т.д. Остатки денег6 тысяч потратьте на ту же одежду, + вы стали стройнее = красивее(в новой то одежде). Вот так. Народ сейчас кушает настолько много и вкусно, но при этом особо не шевелиться и не работает. 80% населению порции можно убавить на 20-70% и пойдет только в пользу!
sasa777 05-03-2015 11:53
Ребенку 10 мес, на питание для него 700-1200в месяц(и то покупаем ерунду всякую в тридорого, можно тот же кабачок самому сделать пюре)
N1geR :D 05-03-2015 11:59
цитата:
Изначально написано aligator:
P.S. не гос организация. работа на запад(требуется идеальный англ. язык)
какой кризис ребята? что лучше подскажите что брать camry? или на mersedes подкопить?
Английский то с немецким никак не пересекается?
N1geR :D 05-03-2015 12:01
цитата:
Изначально написано aligator:
P.S. не гос организация. работа на запад(требуется идеальный англ. язык)
какой кризис ребята? что лучше подскажите что брать camry? или на mersedes подкопить?
Английский то с немецким никак не пересекается?
Марсни 05-03-2015 12:03
цитата:
Да яйца с деревни. Хлеб пол буханки(на 2-3 дня). По куску сьедаем за обед. Лично я хлеб вообще не люблю и он не нужен!(если вы не работаете физически тяжело, а офис машина дома диван). Всё просто, вы тратите 12000р в месяц, сьедаете 3 куска хлеба, 2 кружки молока, 2 банана. А попробуйте в один месяц кушать в ДВА раза меньше, всё тоже самое но в 2 раза меньше(не пачку творога за раз а половину). Вы потратите 6000р, будете стройнее, легче себя чувствовать и т.д. Остатки денег6 тысяч потратьте на ту же одежду, + вы стали стройнее = красивее(в новой то одежде). Вот так. Народ сейчас кушает настолько много и вкусно, но при этом особо не шевелиться и не работает. 80% населению порции можно убавить на 20-70% и пойдет только в пользу!
Я Вас умоляю, пачку творога,например, мы делим на 3 части, так что Ваши наставления неуместны. Молоко тоже только в чай либо в кашу.Про хлеб лично я согласна, но Вот мужики мои нет, и вот когда ваш ребенок вырастет до 20 лет и ростом 197 см, вы ему так и скажете, меньше,деточка надо кушать.А про печеньки не ответили кстати.Я понимаю, что можно еще соптимизировать оми затраты , но не до 5000 руб. в месяц.
sasa777 05-03-2015 12:12
Печенье на 2-3 дня. То что 197 рост ничего не значт. Лично я 187 рост и ем очень мало(многие удивляются). Знаю многих худых и маленьких а "жрут" за троих. Основные продукты стоят недорого, крупы макароны и т.д. Если мясо овощи свои - что ещё надо? Хлеб молоко печенье. НО! Если вкусняшки брать - выйдет все 15т.р.
sasa777 05-03-2015 12:21
Вот считаем. Молоко(25р за 0.9), хлеб 0.5 бух(12р), печенье(40р)- 77р, этого на 2-3 дня хватает. Умножаем 77*15=1155р. Фрукты 100р(это 3 апельсина и 3 яблока) на 5-7 дней - 100*6(на 5 дней фрукты)=600р. Ребенку пусть 1000р. Макароны, крупы всех видов(пусть 300р), масло(55р), соль 15р, мука 55р(этоо хватает на 2 месяца в принципе). Итого 1155+600+1000+425=3180. Вы скажете а как же там тортик вкусняшку(200р СРАЗУ ЖЕ), а как же кальмаров на 300р за вечер слопать, 0.5 кг вкусного печенья(с варенной сгущенкой). Вот я пример привел как можно кушать, а можно и на 15 тысяч жрать. И покупать фрукты и кушать их килограммами не нужно, химия там одна, лучше ешьте смородину крыжовник вишню яблоки летом свои на даче, в деревне, огороде.
millyyyy 05-03-2015 12:50
дурак,не у всех есть огород
millyyyy 05-03-2015 12:52
картофан не нужен?МЯСО РЫБУ ЖРАТЬ НЕ НАДО???клинический ватник
Мисс Каприз 05-03-2015 13:01
цитата:
Originally posted by sasa777:
sasa777
Ваша супруга Вас во всей этой супержесткой экономии поддерживает?(пол-яблока,четвертинка пачки творога (стандартная теперь упаковка 200 грамм)1 кусочек хлеба раз в два дня и тд.. Боюсь спросить,а вы в кафе,ресторан даже по какому то событию вообще не ходите?
sasa777 05-03-2015 13:12
millyyyy - во первых женщина следи за словами, тебе голос только 8 марта давали. Во вторых - где я сказал что не нужно кушать мясо рыбу картошку? Никакой экономии, я ем хлеб 1 кусок(особо его не люблю, иногда не ем). Фрукты 0.5 яблока иногда целое(больше не хочется). Творог какая четвертинка что вы путаете? "Я Вас умоляю, пачку творога,например, мы делим на 3 части" - ЭТО НЕ Я ПИСАЛ. На 2 взрослых 0.5 буханки нам хватает на 2 дня - где тут супержесткая экономия?
Марсни 05-03-2015 13:15
цитата:
Печенье на 2-3 дня. То что 197 рост ничего не значт. Лично я 187 рост и ем очень мало(многие удивляются). Знаю многих худых и маленьких а "жрут" за троих. Основные продукты стоят недорого, крупы макароны и т.д. Если мясо овощи свои - что ещё надо? Хлеб молоко печенье. НО! Если вкусняшки брать - выйдет все 15т.р.
Вам что не говори, Вы все свое, так основные деньги и уходят на мясо,рыбу, яйца, молоко, творог, фрукты, овощи, и отнюдь не на вкусняшки и хлеб, и если Вы , это все имеете даром, то других поучать как надо укладываться в 6000 тысяч, это просто смешно. Вы вот попробуйте все покупать, а если сидеть на одних кашах и макаронах, то здоровье тоже не прибавится. Имеется пример одной знакомой, которая варила кастрюлю супа на неделю, только вот когда дети подросли до подросткового возраста сказалась вся эта экономия на здоровье, пришлось кормить в срочном порядке,а тоже приоритеты были красиво одеться.
sasa777 05-03-2015 13:23
Вы меня спросили как я так укладываюсь - я ответил+ не обжираться. Такое чувство что многие жрут на 20 тысяч и сами бесятся от этого, а меньше то не могут уже! тем более с новыми ценами выходит очень затратно
Марсни 05-03-2015 13:26
Ну вообще тяжелый случай, про обжираться это круто, молодец, ставлю пять, а памперсы не стираете случайно или вообще не знаете что такое?
sasa777 05-03-2015 13:40
Знаем, в крайности уж не впадайте)))Описывайте дальше по теме расходы доходы, а то всем стало интересно как питаться на 5 тысяч)))
Марсни 05-03-2015 13:49
Главный рецепт прозвучал от Вашего имени: главное не обжираться и все будет в шоколаде))
sasa777 05-03-2015 13:56
Нуда, не 12 а 6-8 можно уже тратить) Я как я тарчу 5т.р. в месяц я говорил - овощи мясо свое
Марсни 05-03-2015 13:58
цитата:
Нуда, не 12 а 6-8 можно уже тратить) Я как я тарчу 5т.р. в месяц я говорил - овощи мясо свое
Ну все пойду убьюсь, человека не изменить, вашей жене надо памятник поставить)))
sasa777 05-03-2015 14:08
Да за что памятник то. За то что кушаю как обычно, а не до отвала?
Vilnus 05-03-2015 14:20
ТС тема уже на 5 страниц и послыл ее с вашей стороны очевиден и не соответствует названию. Вы своими постами говорите прямым текстом "Вы зажрались ребята" тратя столько денег. А вы сами что простите предпринимаете, для того что бы увеличить свой доход и тем самым благосостояние семьи?
Если ответите в первую очередь себе на этот вопрос и что то измените такие вещи как
цитата:
Нуда, не 12 а 6-8 можно уже тратить) Я как я тарчу 5т.р. в месяц
более вас беспокоить не будут.
sasa777 05-03-2015 14:31
У меня нет планов тотально экономить на еде. Кушаю просто обычно и всё, без изысков не обжираясь
светляк77 05-03-2015 14:51
А еще можно энергией солнца питаться,так ваще выгодно))
ромашка666 05-03-2015 15:26
цитата:
Изначально написано sasa777:
Народ сейчас кушает настолько много и вкусно, но при этом особо не шевелиться и не работает. 80% населению порции можно убавить на 20-70% и пойдет только в пользу!
За всех говорить не надо. Вы сам то кем работаете? Мой муж прораб, целый день на стройке, и в мороз, и в жару. На вашей диете он бы долго не протянул. У нас только тысяч 5000 в месяц на мясо уходит, не считая курицы и рыбы. Посчитайте, на какую сумму в месяц вам помогают деревенские родственники продуктами. Получатся те же 10000-15000 тысяч, а вы говорите скромнее надо быть в еде. И ребенок подрастет, на его питание будет уходить гораздо больше. Или будете творогом пару раз в месяц кормить?
AndreiZ 05-03-2015 16:20
А давайте вспомним потребительскую корзину, кстати это понятие повзаимствовано у немцев, и означало оно минимальный продуктовый паек что-бы не подохнуть, так вот даже гос-во считает что эта цифра в районе 6 тысяч на человека, вот и умножайте на кол-во ртов в семье, на примере моей согласен можно прожить на 18 тысяч, но это уже жуткая экономия на продуктах, тратим 30 не в чем неотказывая, колбаса, сыр, копченое мясо, рыба, икра в холоде всегда есть...
nACk 05-03-2015 17:16
Посмотрел расходы по карте на Супермаркеты с 4 по 28 февраля - 14878 + пара поездок на рынок в сумме тысяч на 6.
светляк77 05-03-2015 17:20
цитата:
Originally posted by nACk:
расходы по карте
оо кстати ,да сейчас тоже подсчитаю
Прослезилась почти 14500)))ну тыщи 3 можно вычесть из-за вкусняшек)итого 11500())гыыыы
sasa777 05-03-2015 17:38
Ну вот 11500, мяса и овощей своих наверное нет. Так и получается. А то обвинили меня тут что я что то придумываю. Можно конечно ни в чем себе не отказывая проедать и 50 тысяч, но далеко не все могут себе такое позволить.
AndreiZ 05-03-2015 20:57
цитата:
Изначально написано sasa777:
Можно конечно ни в чем себе не отказывая
Не в чем себе не отказывать это когда при зарплате в 30 тысяч ездить на тачке за 500))) Или даже дороже))) Живем один раз, и главное это набитый желудок, и это главнее квартиры и дачи, а тем более авто, на давно раздарили китайские лыжи так как купили крутые фишер, то-же самое и коньки, дети из ближайшей школы были рады, убивают люди сами на машине за 500 зато коньки ребенку позволить не могут... У меня сыну 1,8 года зато у него уже 7 игровых консолей включая топовые))) Правда жена жалуется, ей да-же одна консоль под ящиком, ее груде косметики мешается))))
MaximysEL 05-03-2015 20:59
3000руб на еду в месяц тратим на 4-х: 2 взросл 2 детеи. Конечно не хватает, но ищем возможности дополн дохода
AndreiZ 05-03-2015 21:02
цитата:
Изначально написано MaximysEL:
3000руб на еду в месяц тратим на 4-х: 2 взросл 2 детеи.
Это на человека 750 в месяц, либо 25 рублей в день? Уж лучше в тюрьму...
MaximysEL 05-03-2015 21:12
Больше нет пока возможности просто выделять, за кредиты платим и плюс за садик и кварплату платежи выросли
Tanchik2009 05-03-2015 21:23
почитала, сколько народ тратит на еду на 1 человека. офигела
начну с этого
цитата:
Изначально написано ромашка666:
За всех говорить не надо. Вы сам то кем работаете? Мой муж прораб,
так он сказал про большинство. общий принцип питания - сбалансированное, здоровое, и по физич. нагрузкам
вы посмотрите на людей вокруг - у каждого второго лишний вес, у каждого четвертого - ожирение. вот им убавить жрать - одна польза - и для их бюджета, и для здоровья
У меня уходит на еду 3500-4000 в мес. на меня одну. При том, что у меня большие физич. нагрузки, поэтому каждый день - мясо/курица/рыба (и не по 50 грамм), творог, сыры, фрукты/овощи.
Мясо я покупаю - только вырезку (или мякоть), никаких костей и жира, т.е. цены по 400-450 руб. за гк. если курица - то только филе/грудку. если сыр - то никакой удмуртии, типа Кеза. Самый обычный дежурный - "Ламбер" пр-ва Адыгея по 500-520 за кг. Из удмуртского разве что только адыгейский (Путь Ильича делает офигенский сыр).
Шоколад я покупаю только франц. или бельгийский, по 150-250 руб. за плитку. пиво (редко) - обычно оригинальное (не лицензия), по 80-100 руб. за 0,33
Я не покупаю макароны Макфа или какие там еще есть. Только нормальные, а там цена за 500 граммовую пачку - по 150-200 руб.
Такой же строгий отбор по всем остальным продуктам. Никогда не куплю "сырный продукт" из Ашана или мясо в ашане же по 300 неизвестного происхождения, или творог Милково (та еще гадость). Не куплю ашановские "мандарины/апельсины" со скидкой и х.з. откуда и полу-гнилые - куплю нормальные марокканские. Постоянно покупаю на десерт орехи (фундук, миндаль - они стали по 1100-1200 руб. за кг.) и курагу/финики (тоже выросли в цене)
Так вот, при всех моих заморочках с едой, и особым акцентом на мясе (повышенная потребность в белках из-за спорта) на нее у меня уходит 4000 руб. в мес. А уж затраты на еду я считаю последние 3 мес. - из любопытства.
Мне кажется, такой разброс в затратах, если убрать привычку многих именно жрать, а не есть, вот в чем.
Некоторые люди не особо заморачиваются правильным питанием и соответственно оптимизацией расходов на него
Ну вот например. то же мясо. увинская телятина (мякоть, что важно, без костей и жира вообще) стоит по 400-450 руб за кг. (смотря где и когда брать). Кости и жир я не ем в принципе, даже супы варю на мякоти. смотрим на цену набора для жаркого в магните. 40% в 1 кг. - мясо, 60% - жир. Цена - 300. Получается, та же мякоть по цене за 700 руб. примерно.
Мало того, что столько жира ну просто нельзя жрать (не полезно и для фигуры плохо), так в итоге стоимость полезного продукта (само мясо) не по 450, а по 700. Но когда берешь с прилавка - создается иллюзия, что по 300, дешево, никто не считает.
Многие покупают и даже, страшно сказать, едят, сосиски/колбасу/копченое мясо типа карбонат. Мало того что там одна химия и много жира (что тоже плохо для здоровья и для фигуры), так и пищевая ценность такой "еды" приближается к нулю. Если установить реальный (а не задекларированный на упаковке) процент мяса (а не сисек-писек-хвостов-шкур), то получается, что реальная цена - за 700-1000 руб. за кг.
Так лучше купить охлажденную куриную грудку и потушить/пожарить ее, делается за 15 минут. Т.е. колбаса время на готовку не экономит, по деньгам - космос, по вреду здоровью - на первом месте, и по вкусу - г-но.
Но опять же создается впечатление, что сосиски по 300 дешевле, чем мякоть телятины за 450, в пересчете на чистое мясо.
Такое же нае... с субпродуктами типа котлет, пельменей и т.п.
Много денег уходит на продукты, которые можно (и нужно) в принципе вычеркнуть из рациона, что будет только в плюс со всех сторон- это майонезы, дешевые кетчупы/соусы, газировки типа колы/буратино, обычный сахар (у меня 1 кг хватает на полгода, если приходят друзья и заставляют делать бисквиты, так я его вообще не ем), соки в тетра-паках (дешевле и полезнее купить замороженных ягод, или заморозить их с лета, и разводить водой).
что еще можно выбросить из рациона или сильно сократить потребление, экономя деньги и здоровье (т.е. еще деньги , за счет экономии на лечении и дорогих фитнесов, чтобы похудеть):
- кондитерские изделия из химии (сливки на растительной основе, называемой в народе "пенопласт") и с бешеным содержанием сахара, типа тортов, выпечки, пирожных, конфет (в которых уже забыли когда использовали нормальные продукты). да и не вкусные они. бисквит размерами 25/15/4 см. делается из продуктов на сумму 100 руб., за 10 минут (+30 в духовке, но вы ж в этом участия не принимаете). И вкусно, и дешево
- консервы заводского изготовления (если не в поход)
- масла животные (ну нельзя столько жиров потреблять), у меня 1 пачка в 200 грамм уходит за полгода (2-3 раза сделать блины)
- сухарики/чипсы/сушеные рыбки и кальмары - такую хрень можно есть, только если вас только что выпустили из Освенцима - там не до раздумий о полезности и стоимости.
Могу много еще перечислять)) 2/3 продуктов, продаваемых в продуктовых магазинах под видом еды, на самом деле таковой не являются) из остальной 1/3 надо тщательно выбирать продукт по составу - минимум химии и сахара.
То, что остается, в пересчете на пищевую ценность, намного дешевле и полезнее их непойми-каких-аналогов, и при этом - вкусно.
Общепит вообще давно и прочно вычеркнут из моей жизни, лет 7. Дорого, вредно, не вкусно. раз в год с голодухи приходится там есть, потом плююсь неделю. лучше пару бананов купить перекусить.
Это просто привычки питаться и образ жизни.
Каждый конечно сам для себя его определяет.
Но я и несколько моих знакомых, придерживающихся такого же подхода, можем себе позволить за 4 000 в мес. (на сегодняшний день, осенью было по 3000-3500) питаться дорогими и качественными продуктами, причем питаться полноценно.
я не доходяга, нормального телосложения. Такого питания хватает на большие физич. нагрузки, даже есть из чего мышцам расти)
Конечно, мужчине весом 80 кг надо больше еды, да с такими же заморочками это ну пусть 6 000 руб.
Вот такой вот взгляд на еду и деньги на нее))))
Tanchik2009 05-03-2015 21:26
цитата:
Изначально написано sasa777:
Итого 1155+600+1000+425=3180.
вы прям подтверждение моих слов)))
только вас все критикую, что так невозможно питаться. Подтверждаю - возможно. я так делаю))
о, вспомнила еще. У меня есть много знакомых, которые живут одни, или с кем-то (т.е. продукты закупаются на 1-2 человек). при этом ходят в магазин через день-каждый день и затариваются реально пакетами! потом у них эта еда портится, и они ее выбрасывают.
Спрашивала, нафига так? Они говорят, что исходят из такой логики
пришла в магазин. стоит и думает - что я хочу завтра на завтрак? йогурт? сыр? яйца? яблоко? кашу овсяную? и. внимание!!!! покупают все это. потому что а вдруг захочется йогурт, а будут тока сыр и яйца? надо его тоже взять. Вариант открыть утром холодильник и слопать то, что есть, вообще не рассматривается.
Или покупают сыры. берут 3-4 упаковки разных сыров (хочу тот и вон тот) по 150-250 грамм. Одному-двум человекам этого хватит на недели 2-3! в итоге через неделю часть сыров плесневеет и уходит в мусор.
Или готовят, живя в одиночку, сразу всю курицу целиком (1,6-1,8 кг). 1-2-3 раза ее поедят, остальное идут в мусор - начала попахивать, да и надоела. вариант готовить меньше не рассматривается
Ладно, говорю. ты вчера закупилась, у тебя весь холодильник забит, зачем сегодня опять идешь за продуктами? Так у меня есть то-то и то-то, а вот мне хочется (или друг захочется) вот это? Покупается сегодня вот это, съедается, а купленное вчера лежит до завтра, портится и уходит в мусор.
Прям какой-то культ еды, умноженный на какой-то страх захотеть съесть чего-то, а у тебя этого под рукой нет. Как блин жить дальше? )))
А если взять цены на эти продукты, то в мусор уходят реально большие бабки!
они сами это понимают, но привычка - не могут себя изменить, несмотря на кризис и рост цен
sasa777 05-03-2015 22:25
Всё правильно. Именно так. Но все(многие) жрут как вы выше описали, и упорно не верят как можно сократить расходы на продукты. Тертую морковку, капусту свежу - когда вы ели в последний раз? А тортики с чипсами наверное вчера или на неделе уж точно.
светляк77 05-03-2015 22:26
цитата:
Originally posted by Tanchik2009:
Подтверждаю - возможно. я так делаю))
так вы на одну так тратите,а человек на семью.
DanilRu 05-03-2015 22:39
цитата:
Изначально написано AndreiZ:
У меня сыну 1,8 года зато у него уже 7 игровых консолей включая топовые
У него? Ну-ну
sasa777 05-03-2015 22:39
3500 тратит Tanchik, на двоих тратила бы 7000р, куша вырезку мясо, сыр дорогущий и мясо вырезку. Вывод - многие делают что то не так. Уже не я один потверждаю что можно меньше и дешевле кушать(не на супе неделю и т.д.). И да, производители смеются над нами продавая втридорого фигню, а сами то поди молочко из глубинки пьют и половину с магазинов не берут
светляк77 05-03-2015 22:41
Было бы нагляднее если б вы, уважаемые,на примере одного ужина расписали.
У нас например сегодня.Семья из 5-ти человек.
-Мясо на пару 700гр-300р.+на завтра 1человеку на обед
-Замороженные Овощи для меня и мамы и на завтра на работу возьму 80р
-каша гречка для детей и папы,ну грам 100точно-рублей 30 может
-йогурт детям -40р-ночник
-молоко 1литр-35р
итого 485р.
Что тут можно убрать,чтоб сэкономить,по моему ничего.
sasa777 05-03-2015 22:44
AndreiZ - кишки набить говорите лучше чем жилье и авто? Это уже не нормально, когда поесть много и вкусно стало хобби. Печень сядет от такой нямки к 40 годам, будет ожирение(оно реально у 90% после 30 лет - все с животом), а к 50 инсульт можно схватить(от вкусной еды и малоподвижного образа жизни).
светляк77 05-03-2015 22:50
И вообще что у нас расходы только на еду чтоль)
Садик 1700,квартира 3000,ипотека 9000,школа 500,обеды ребетенку 1200,проезд себе 1000,проезд ребетенку 350,тренька 1000.итого примерно 18000..
Интересно как это зарплаты у меня хватает??))
MaximysEL 05-03-2015 22:56
А у нас сегодня праздник в семье: пассажиры в такси хорошие попались мне,у одного из них др сегодня и поделились целым тортиком.
sasa777 05-03-2015 23:02
Светляк - йогурт типа для пользы детям? Да от него вреда больше. Ну итого 15 ты у вас, на 5 чел! Каждому по 3 тыщи, именно так я и трачу с своим то мясом и овощами, значит даже шикую я)))
светляк77 05-03-2015 23:05
цитата:
Originally posted by sasa777:
йогурт типа для пользы детям? Да от него вреда больше
смотря какой,я покупаю катарсис творожки, на здоровом питании я "собаку съела")))такшта..
Tanchik2009 05-03-2015 23:35
цитата:
Изначально написано sasa777:
Тертую морковку, капусту свежу - когда вы ели в последний раз?
не поверите - тертая морковь со сметаной и курагой/изюмом потребляется мною 2-4 раза в неделю) 1 раз в неделю это вообще - ужин)) (правда, + кусок вареного мяса) с капустой то же самое.
цитата:
Изначально написано светляк77:
Было бы нагляднее если б вы, уважаемые,на примере одного ужина расписали
не показательно. потому что ужин может состоять из тертой моркови со сметаной, а может - из 50 грамм (в сухом весе) риса/гречки + кусок мяса, а может быть овсяной кашей на молоке. Тогда надо неделю брать, более показательно будет
Вы перечень даете на 5 человек - надо еще как-то расчет на 1 делать
можно так посчитать. скажем, мне с моим весом 50 кг с приличными мышцами (чем больше процент мышц, тем больше требуется калорий на единицу веса) и с моими нагрузками надо 1500 ккал в день максимум, т.е. 45000 в месяц. В их составе относим по нормам потребления на белки, жиры (животные и растительные, в пропорции 1:2) и углеводы (сложные и простые, 4:2 хотя бы, лучше 5:1), клетчатку. Теперь раскидываем это на свои конкретные продукты (тут самое интересное)
Че-т сложно считать)) исходных много)
ну расписываем, сколько надо в весе и по цене на эти 45 000 ккал/мес., на мясо/курицу/рыбу/кальмары/яйца, крупы овес/рис/гречка/полба/бобовые, жиры типа подсолнечное масло/оливковое/сливочное, молочные продукты молоко/сметана/творог/кефир/йогурт (без сахара), фрукты и овощи типа капуста/морковь/лук/яблоки/бананы/мандарины/помидоры/огурцы (последнее - только в сезон у бабушек), вкусняшки типа печенье/курага/финики/изюм/орехи/шоколад, и прочая мелочь типа зелень/приправы (без химии). В моем рационе это все.
если оооочень грубый подсчет сделать, основанный на том, что белки - это только мясн. продукты, углеводы - только крупы (хотя в полбе и в бобовых белков как в мясе),
На 45 000 ккал. нужно, чтобы приходилось на углеводы, белки, жиры соответственно 1875г., 1125 г., 330 г. (это ну оооооочень грубый подсчет, пропорции б/ж/у подбираются индивидуально)
допустим, все белки берем из телятины и курицы 50/50. в среднем в них 20 грамм белка на 100 грамм. Значит, в мес. мне надо съесть 5,6 кг. (1125*5), т.е. 2,8 кг. курицы, по 200 руб. за кг. (грудка) + 2,8 телятины по 450, итого 560+1260=1820 руб. в мес.
Все углеводы берем из круп и печенек/сухофруктов, с учетом соотношения их потребления (круп съедаешь в весе больше, чем яблок и кураги, хотя крупы дешевле, чем курага и печеньки) ставим цену за 1 кг продукта, из которого черпаем углеводы, в 150 руб. за кг. Среднее содержание углеводов в 100 гр. такого среднего продукта - 50 гр. Надо 1875 г.*2=3,75 кг. в мес., т.е. 375 - 400 руб.
Все жиры берем из масла (что плохо). на 100 гр. - 72 г. жиров. Т.е. надо в мес. его навернуть в кол-ве 330 г.*коэф. 1,3 -430 грамм. цена пачки слив. масла в 180 гр - 60 руб., т.е. 2,5 пачки = 150 руб.
овощи/фрукты - рекомендуемый вес 400 гр. в день. Хотя никто конечно столько не ест каждый день - берем в среднем 200 гр. Средняя цена с учетом соотношения составляющих (капусты и яблок ешь больше, чем лука) - ну пусть 70 руб. за кг. Итого 15 кг за месяц по 70 руб. за кг, итого 1050 руб.
И все. вот мы из этих продуктов на 1820+400+150+1050=3420 выбрали месячную норму калорий, белков, жиров, углеводов, клетчатки (кстати. углеводы из фруктов пошли "сверх").
Это цена качественной еды.
теперь сюда добавляем молочку (у меня уходит 1000 в мес), но уменьшаем кол-во других продуктов, т.к. молочка тоже содержит кучу калорий и б/ж/у, скажем, на 300 руб.
итого 3420-500+1000=3920
о! обалдеть! реально вышла на свою цифру))
вкусняшки не вошли, это 500 руб. в мес. максимум, ну пусть 4420 руб. Но смотрю сейчас на кол-во еды- я столько мяса и круп не ем, у меня меньше уходит в кол-ве. Т.е. опять же приходим к сумме в 4000 в среднем
Убилась считать) но самой стало интересно, можно ли на такую сумму реально обеспечить человека едой, необходимой ему по пищевой и энергетической ценности, для нормальной жизнедеятельности
еще как можно, при этом не голодать и не видеть во сне еду)