читал бы вас сейчас голодный народ южной африки...
А ты чё Африку делишь, в центральной тоже жрать хотят
хорошо, южной и центральной мы отдадим свое второе
самое прикольное для себя я понял когда за 140 кг перевалило, не кто сомной не пытаеться наспор поспорить
вот жил человек при просте 172 весил при занятие спортом 94-96 кг, щас за 150 зашкаливает....я серьезная....
я раньше не знал что такое горки при 90 кг, а щас я задыхаюсь...
хуть это беспалезно, я пить опять по крупному начну....
для меня один выход это просто жить, не просто жить а по нармальному ........................................................................
Ужас какой.
даже если дома сажусь есть один,то сервирую стол,доя себя одного,любимого.Если подразумевается под 1м суп,под 2м- какое-то мясное либо рыбное и к ним гарнир,то я не разделяю подачу.На столе может быть и дымящийся суп,рядом что-либо "гарнирное"и,при наличии,мясо,либо "котлета-биточки-рыба".
Но всегда обязательно- в маленьких плошках всевозможные специи,маринады,остроты,соусы,грибочки-ягодки.Все в небольших количествах,но оч.разнообразно и выложено,как щас говорят- по фэншую(хз,чо за хрень,этот фэншуй),т.е. обеденный стол должен радовать не только желудок,но и глаз.Тогда он на пользу.Хлеб ем,не отказываю,чаще дарницкий либо лепешки от Клепова.
И когда порой приходится вкушать вне дома (увы,и это случается),то я чувствую явный дискомфорт,даже от "приема качественной пищи".
Нисколько не гурман,на столе- простые крестьянские продукты,но к процессу поедания пищи отношусь серьезно.
Вес,пульс и цвет лица- всегда стабилен,близок к здоровому(ттт).
))))
quote:
Originally posted by DeadCo:
т.е. обеденный стол должен радовать не только желудок,но и глаз.
вот это плюс стомульонов!!даже если кушаем супец,например,всегда ставлю в плошках сметанку,капустку,обязательно лучек с чесночком,хлеб чтоб красиво на блюде лежал)
quote:
Originally posted by Belyy dja:
щас за 150 зашкаливает....
потому что нет спорта и есть алкоголь(
Пост 29 - Кащенко
Пост 31 - Карцев
А вообще, из всего вышепрочитанного,вывод один: вес и рост должны соответствовать и не надо худеть! Это главное! На себе проверено,что худоба-это настолько болезненный вид,что буээээ...
Щас с подругой болтала-она с французом живёт.Хотела,грит,его побаловать борщом,а то всё улитки\лягушки неудобоваримые...А он ей заявляет-мол,сама ешь свой варёный салат...Вот такое восприятие русской кухни...
quote:
Originally posted by Arven74:
Вот такое восприятие русской кухни...
да просто выпендривается)
quote:
Originally posted by DeadCo:
Вес,пульс и цвет лица- всегда стабилен,близок к здоровому(ттт).
скажите спасибо генетике. увы, многим такой рецепт не пригодится. красиво раскладывай, некрасиво - организму совершенно пофигу. главное - соотношение БЖУ, и генетические особенности организма
Ем как хочу и что хочу, но в меру. 68,,,70 всю жизнь
Из сжигателей жира : работа,баня,секс
Никогда не понимал Ж людей. Можно ж всё в норму. (если не болезнь конечно)
ПС Имча не в счёт
Сам худел и до 55, но махом набирал до 75. Мне это не в тягость было. Как хотел так и контролировал
При моём объёме это эээ, хвасто, но всё же
Я наоборот хотел набрато до 100 примерно, но вместе с мышечной массой
нее, это недели исчесления, ну что вы что вы (скромный смайлик)
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
Актуально- принимая во внимание минувшие праздничные столы.
Я ем второе за первым.
Люди, если вы не куёте металл, не копаете траншеи, не укладываете шпалы - Вам не нужно кушать второе!
Попробуйте 10 дней кушать только первое и отказаться от хлеба (перейти на хлебцы)Вы увидите как настроение Ваше обретет ту лёгкость забытую Вами в Вашем 20 летнем теле.
И будет больше времени свободного и меньше грязной посуды в раковине!
Редко, когда дома бывает первое-второе-третье-компот, а в столовых это святое). Есть 10 дней один суп категорически против, хлеб можно и черный или без него (если нежирно и макароны). А для грязной посуды один мой знакомый купил "посудомойку")
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
Вам не нужно кушать второе!
иди в зопу со своими указами, не кури всякую дрянь, иди лечись
quote:
ГЛАВК Сервис
Для тех кто не совсем понимает ситуацию. Вообще то мозг основной потребитель энергии получаемой с пищей.
вообще то в макаронах и каклетке нету энергии никакой для мозга то.
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
Хороший знакомый, человек которого я искренне уважаю, для решения проблем лишнего веса или лучше сказать лишнего пуза.
Порекомендовал отказаться от второго на обед и заменить хлеб на хлебцы.
С начала эксперимента минуло 2 месяца и 5 кг., состояние отличное.
Захотелось поделится.
Актуально- принимая во внимание минувшие праздничные столы.PS за 8 праздничных дней 2 кг вернулось на место...
Кому что, я вот наоборот хочу соточку набрать, жру по 4 раза в день, но больше 90 не плучается-((((((
вы когда нибудь видели 100 килограммового 80 летнего старика?
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
вообще то в макаронах и каклетке нету энергии никакой для мозга то.
спасибо, посмеялась...
При хронической нехватке белков, углеводов, полезных жиров клетки мозга подвергаются деформации. Процесс, похоже, уже пошел! Кушайте одни супчики и дальше, только не советуйте никому - это опасно для здоровья 
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
вы когда нибудь видели 100 килограммового 80 летнего старика?
Мне не 80 слава богу пока еще-) А до 80 я жить не собираюсь, максимум до 60-)
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
в макаронах и каклетке
а ты жри не макфу и палевич и будет счастье
quote:
Originally posted by Home4Time:
При хронической нехватке белков, углеводов, полезных жиров клетки мозга подвергаются деформации. Процесс, похоже, уже пошел! Кушайте одни супчики и дальше, только не советуйте никому - это опасно для здоровья
у него от мозга 1 черепушка осталась, ща еще за сыроеденье запоет, это заболевание после НГ выходных, шизофрения))))
Эрику Клэптону 68 ...
Полу Маккартни 71...
60 это мужчина в полном рассвете сил!
Home4Time, у Вас какие то супчике получаются диетические.
В моём случае это полноценные наваристые борщ, щи и курячий!!
салатики на масле оливковом, сладкое на десерт
Анорексички в другой ветке
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
60
на, умойся http://amlpageslubitel.mybb2.ru/viewtopic.php?p=5919
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
В моём случае это полноценные наваристые борщ, щи и курячий!!салатики на масле оливковом, сладкое на десерт
чисто бабский рацион)))
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
Эрику Клэптону 68 ...
Полу Маккартни 71...
60 это мужчина в полном рассвете сил!
Не сравнивай нас и их-)
один раз в сутки суп должен быть в желудке(c)...со смятаною
quote:
Originally posted by samtakoi:
один раз в сутки суп должен быть в желудке(c)...со смятаною
Утром 3 яйца жаренных с колбасой и сосисками+ 2 йогурта, в обед салат, суп, борщ, щи солянка, или харчо, на 2-е кусок мяса с гарниром и пару пирожков, на ужин кусок мяса с гарниром, 5-6 бутылочек кОзела для сна, ночью, часа в 3 ночи пару горячих бутиков-багет, ветчина или колбаса, майонез, горчица, кетчуп, сыр...... Так и то постоянно жрать охота!
quote:
Originally posted by Игорь_888:
Утром 3 яйца жаренных с колбасой и сосисками+ 2 йогурта, в обед салат, суп, борщ, щи солянка, или харчо, на 2-е кусок мяса с гарниром и пару пирожков, на ужин кусок мяса с гарниром, 5-6 бутылочек кОзела для сна, ночью, часа в 3 ночи пару горячих бутиков-багет, ветчина или колбаса, майонез, горчица, кетчуп, сыр...... Так и то постоянно жрать охота!
Справку на червей, глисты в студию
quote:
Originally posted by Бенгальский тигр:
Справку на червей, глисты в студию
нету, я просто люблю много и вкусно покушать-)
вам Игорь 888 годиков сколько?
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
вам Игорь 888 годиков сколько?
36 скоро стукнет
удивительный для вашего возраста максимализм.
обычно после 30 приходит понимание,что кроме двух цветов есть серый
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
удивительный для вашего возраста максимализм.
обычно после 30 приходит понимание,что кроме двух цветов есть серый
У меня в 30 пришло осознание что жизнь одна и надо успеть сделать все, чтобы в старости, если доживу, было что вспомнить-)
quote:
Originally posted by Игорь_888:Утром 3 яйца жаренных с колбасой и сосисками+ 2 йогурта, в обед салат, суп, борщ, щи солянка, или харчо, на 2-е кусок мяса с гарниром и пару пирожков, на ужин кусок мяса с гарниром, 5-6 бутылочек кОзела для сна, ночью, часа в 3 ночи пару горячих бутиков-багет, ветчина или колбаса, майонез, горчица, кетчуп, сыр...... Так и то постоянно жрать охота!
так это же Булимия
quote:
Originally posted by dimon-dvs:так это же Булимия
Так у меня в выхи разгрузка, ибо в пятницу 0,7 вискаря или конины или Стандарта и в субботу 0,7, а когда бухаю, жрать не лезет-)))))) В Вск подруга бульйон готовит куриный или рассольник и кефира пару литров, апетит тока в понедельник утром просыпается-) Так что 5 дней жру, в выхи бухаю, вск разгрузочный день-) поэтому и вес ни туда ни сюда-)
Жру как Плодожорка и не в коня овес, как было 70 кг при посте 173 так и осталось
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
вам Игорь 888 годиков сколько?
тебе походу дорога в кулинарию, там есть едошизы, даже тема их сыроединие называется!
quote:
Originally posted by Игорь_888:
там есть едошизы, даже тема их сыроединие называется!
вот они https://izhevsk.ru/forummessage/59/3257476.html
quote:
Originally posted by Платон'18:
вот они https://izhevsk.ru/forummessage/59/3257476.html
Седня домой поеду, заеду в малахите в позимь, рульку себе куплю, вечером сожру, уже представляю как по подбородку жир течь будет!!!!!!!!!
Рульку грешно совсем без пива)
quote:
Originally posted by Толки:
Рульку грешно совсем без пива)
ее ога, с пивом обязон!
quote:
Originally posted by Толки:
Рульку грешно совсем без пива)
с ним самым-)))) 5 кОзла вечером перед ТВ при просмотре "Давай поженимся" и "Пусть говорят" мне еще никто не отменял-))))))
quote:
Originally posted by Игорь_888:с ним самым-)))) 5 кОзла вечером перед ТВ при просмотре "Давай поженимся" и "Пусть говорят" мне еще никто не отменял-))))))
вам ворд не написал "возможно в предложении пропущено и оппердеться"?
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
и оппердеться
вот Гавк сервис и грубить начал, не хватает второго?
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
Эрику Клэптону 68 ...
Полу Маккартни 71...
60 это мужчина в полном рассвете сил!
Сержу Генсбуру в день смерти было 63. Славно пожил. Мог бы дольше, но это была бы совсем другая история.
P.S. Сам хочу жить долго. Вес сто килограмм, рост 180см. Жена готовит вкусно и много, съедаю все - очень вкусно.
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:вам ворд не написал "возможно в предложении пропущено и оппердеться"?
Разница между мной и тобой в том, что я делаю что хочу, ем что хочу, пью что и когда хочу, т....хаю когда и кого хочу, а ты высчитываешь свои калории, думая как бы тебе лишний год, 2, 10 прожить, а я этим не загоняюсь, суждено мне сдохнуть в 35 или в 50 или в 60, мне пофиг, сколь всевышний отмерит, столько и проживу, но отказывать себе в чемто, нуегонафиг!
quote:
Originally posted by Игорь_888:Так у меня в выхи разгрузка, ибо в пятницу 0,7 вискаря или конины или Стандарта и в субботу 0,7, а когда бухаю, жрать не лезет-)))))) В Вск подруга бульйон готовит куриный или рассольник и кефира пару литров, апетит тока в понедельник утром просыпается-) Так что 5 дней жру, в выхи бухаю, вск разгрузочный день-) поэтому и вес ни туда ни сюда-)
Подругу е.ать как я понял не надо?
quote:
Originally posted by ad1980:
Подругу е.ать как я понял не надо?
он у тебя помощи просил? О_о
quote:
зачем мы второе едим?
Чаще всего за столом.
можете жучков, паучков, долбить, нафига 2-е))) диета MF, двигаться надо чтоб не жиреть)))))
quote:
Originally posted by Платон'18:
он у тебя помощи просил? О_о
пресс-секретарь??? О_с
quote:
Originally posted by ad1980:
пресс-секретарь???
пресс атташе йоптыть,да просто интересно стало, чеж ты так беспокоишься за его подругу, сестра твоя? жена?
Игорь_888, нету разницы никакой. каждый по своему понимает ценность отведенных ему часов, определяет приоритеты в окружающем его мире.
Для меня, как для человека скучного, дверь в бесшабашную жизнь закрылась в 30 лет с появлением сыночка. Через пару месяцев будет доченька.
От того мне хочется оставаться лёгким на подъём и здоровым.
т.к. и внуков понянчить хочется.
Есть у меня ощущения, что финальный акт пьесы под названием жизнь
может стать приятной если всё сделал правильно
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
может стать приятной если всё сделал правильно
правильность у каждого разная, а навязывание своего чужим людям это диагноз, иди лечись, похоже Бетепок или Ямчик тебя покусал
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
может стать приятной если всё сделал правильно
первеведи денег на номе 89508385353
тысяч 50..Что такое второе?
quote:
Originally posted by Хренвам!:
Что такое второе?
Совецкие люди так называют несуп
у меня оно обычно первое. Как и суп. А второе мне смутно вспоминается по школьным столовым...
quote:
Originally posted by Хренвам!:
у меня оно обычно первое. Как и суп. А второе мне смутно вспоминается по школьным столовым...
А вот был бы ты зажиточным пролетарием, как автор темы, то имел бы и первое, и второе, и компот и три кусочка хлеба
Еще и компот с хлебом?!
нужно было сразу отметить.
работаю близко, поэтому езжу кушать домой.
поэтому качество блюд и наваристась гарантируется
Ну коли жена не работает, поди чтобы суп жрать и сделали доченьку?
Извините, сарказм из щелей, уважаю в плане ответственно проводимой жизни, а платона и особенно игоря, они, мне кажется, от бамбуковых недалеко ушли Алексей Кортнев желание родить нового ребенка назвал "нужен свежий ребёнок"
это когда маленький выпростает в среднего и перестаёт быть круглосуточным источником утю-тю-шной радости.
quote:
Originally posted by ГЛАВК Сервис:
утю-тю-шной радости
Как подумаю, так сразу страшно. Жена то на что?)))
quote:
Originally posted by Бенгальский тигр:
платона и особенно игоря, они, мне кажется, от бамбуковых недалеко ушли
завидуй молча)))
quote:
Originally posted by Толки:
завидуй молча)))
А ведь реально недалеко
стринги одел?
quote:
Originally posted by Платон'18:
стринги одел?
Русяз от Платона велик и вонюч
Надевают их, хотя, могу и ошибаться, летом в шортелях
значит одела)_)
quote:
Originally posted by Платон'18:
значит одела)_)
ты по тигрятам сохнишь что ли? или думаешь как белому тигре стринги подоротить?
Платоничсска лубофф, чё тут нипанятнага
да