ми_ша дя_дя 09-05-2012 21:47
Перед сном - стакан чистой воды под позитивные мысли о здоровье.А вот часа за полтора-два до сна - овощной салат, фруктовый салат, овощи, фрукты. За час до сна - кефир, йогурт или иной кисломолочный продукт. Прием пищи - также под позитивные мысли. Перед сном, а еще лучше во время сна - проветривать спальню.
Вода для человека источник жизни. Чистая вода - источник здоровой жизни. Нам в рацион необходимо как можно больше включать блюд из молока. А привычный чай и кофе после приема пищи следует заменить на молоко.
Молоко смешивать с другими продуктами нельзя. Молоко - даже не отдельное блюдо, а отдельный прием пищи. Молоко, молочнокислые продукты следует употреблять как законченный завтрак, обед или ужин.
Никаких определенных правил в приеме пищи нет.Если кто-то хочет быть толстым, рыхлым, больным и в тридцать лет выглядеть на шестьдесят, то это его добровольный выбор.
Мёд.
Молоко. Коровье молоко, козье, лосинное, верблюжье - наиболее доступное для человека молоко. В молоке и молочных продуктах содержится все необходимое для жизни человека. Голод вреден.
platon18 09-05-2012 21:55
quote:
Originally posted by ми_ша дя_дя:
За час до сна - кефир
так и делаю
ми_ша дя_дя 09-05-2012 22:09
какая пища для людей полезна, хотя бы безвредна, а какая опасна?
Плоды при условии, что являются съедобными, не отравлены ядами, не претерпели генных изменений, служат полезной пищей для людей. Помимо того, что они несут организму углеводы, растительные белки, жиры, витамины и микроэлементы, доставляют для тела и души солнечную энергию.
Вылавливание и употребление в пищу рыбы и некоторых других видов морепродуктов.
Употребления в пищу мяса домашней птицы: кур, уток, гусей, индюков.
Всё в меру.
Goldie 10-05-2012 01:10
А правда что со свежего кефира срешь крутенько а со старого жиденько?
Lyke 10-05-2012 08:02
quote:
Молоко. Коровье молоко, козье, лосинное, верблюжье - наиболее доступное для человека молоко.
Как-то забыл про то, что молоко многими взрослыми вообще толком не переваривается.
Plan X 23-05-2012 12:22
какова зависимость продолжительности жизни от законов РФ?
TormozOff 24-05-2012 10:56
Это смотря по какой статье загремишь.
Barbara13 24-05-2012 18:49
По телику уже не раз показывали киношку "Осторожно- еда", кажется, ну и еще "среда обитания". Там эта темка разложена по полочкам. Особенно запало в душу, что и после жизни от всей этой химии люди "не портятся", простите кому аппетитит испортила
Lyke 24-05-2012 21:13
Все гниют. Это перебор киношников. Мне аппетит замучаетесь портить, Уважаемая.
Счастливчик 25-05-2012 16:27
quote:
Originally posted by Barbara13:
Особенно запало в душу, что и после жизни от всей этой химии люди "не портятся"
буду мумия и возрожусь пля!
------------------
platon18