Это я удачно зашел))
От себя могу добавить, что нужно снимать нагрузку с глаз. В дополнение к этой теме, скажу, что даже при хороших, очках, а тем более линзах, нужно капать увлажняющие капли для глаз, они помогут сохранить зрение. Я, просто, сам столкнулся с проблемой сухого глаза, при ношении линз.