Надо давать ребенку больше гулять на улице, сместите фокус внимания с планшетов, смартфонов, и телевизора на необходимость длительных прогулок.Посмотрите как он сидит за столом, уча уроки(если он школьник),стол должен быть удобным и регулируемым. Есть специальные ,смотри тут https://pronormy.ru/stroitelstvo/dizayn/vysota-pismennogo-stola-dlya-shkolnika, нормы высоты стола,придерживаясь их можно избежать у школьника ухудшение зрения и искривление позвоночника.

Ничего вам не поможет, все это наследственность гены, хоть к шаману хоть к юлдашеву. Как устаканится на лазерную операцию лет в 20.