У сына подобная проблема, я ему промывания каждый день почти делаю, чтоб слизь не собиралась. Как правильно это сделать нашла на https://doctos.ru/np/bystroe-lechenie-nasmorka-v-domashnih-usloviyah.html, процедура простая, я чередую раствор соли и физраствор, эффект очень хороший по итогу

массаж, закаливание - это все равно надо. Причем желательно массаж освоить маме, потому что порой массажем можно приступ начинающийся снять. Помогает еще СКЭНОР - но тут не знаю, может чисто психологически.

Замечательный доктор на Циалковского
запись без очереди https://vk.cc/95QPVq

Симонову наверное надо посмотреть на сайте ее