Тема открыта для обсуждения основных прнципов, общих положений и частных вопросов по способу введения педиатрического прикорма и здорового питания ребенка раннего возраста.
По материалам ВОЗ:
Введение педиатрического прикорма - это кормление грудных детей продуктами и жидкостями в дополнение к грудному молоку. Пищу для прикорма можно разделить на следующие категории:
. пища переходного периода - это продукты для прикорма, специально предназначенные для удовлетворения специфических пищевых или физиологических потребностей грудного ребенка;
. пища с семейного стола, или домашняя пища - это продукты для прикорма, которые даются ребенку раннего возраста и которые в общих чертах являются теми же продуктами, что и продукты, потребляемые остальными членами семьи.
Основные принципы:
*Вводить любой новый продукт можно только тогда, когда ребёнок здоров! Во время периодов болезни, возможно временное возвращение его на одно грудное молоко или адаптированную смесь.
* В течение всего периода введения прикорма материнское молоко (или его адаптированные заменители) должно оставаться главным видом молока и пищи, потребляемого грудным ребенком.
* Введение прикорма должно представлять собой процесс введения продуктов питания, все более разнообразных по своей консистенции, вкусу, аромату и внешнему виду, при одновременном продолжении кормления грудью.
Педиатрический прикорм на первых этапах ввода продукта не ставит перед собой цели накормить ребенка!!! Важно ОЗНАКОМИТЬ и ПОДГОТОВИТЬ/АДАПТИРОВАТЬ ЖКТ ребенка к употреблению новой для него пищи!!!
* Продукты для прикорма следует вводить примерно в возрасте 6 месяцев, после проявления у ребенка косвенных признаков готовности к принятию новой для него пищи:
= увеличение частоты кормлений, которое продолжается дольше нескольких дней и не связано с болезнью или прорезыванием зубов;
= интерес к взрослой пище;
= способность сидеть хотя бы непродолжительное время;
= появление первых зубов;
= переемещение рвотного рефлекса от середины к задней трети языка;
= очищение ложки губами, кусание и жевание.
* Некоторым грудным детям продукты для прикорма могут понадобиться и раньше, но не ранее конца 4-месячного возраста.
* Прикорм всегда даётся только с ложечки.
* Нельзя вводить в питание новый продукт за несколько дней до и 1 неделю после проведения очередной профилактической прививки.
* Начинают введение прикорма с монопродукта, в утренние часы. Вводят в течении 7-10 дней постепенное увеличивая его объём до примерно 50-100(позже примерно до 200) г на одно кормление. Нельзя ребёнка заставлять съесть больше того, что он съел с удовольствием!
* Как только ребёнок стал употреблять более или менее значимый объём прикорма (около 50 г и более), в него необходимо добавлять масло. Сливочное - в каши, растительное - в овощи. Одновременно с этим появляется смысл начать начать предлагать крохе обычную питьевую воду.
* Продукты для прикорма с низкой энергетической плотностью могут ограничить потребление достаточного количества энергии с пищей.
* Не следует давать в период введения прикорма сильно соленых продуктов, и не нужно в течение этого периода пищу досаливать.
* Дети физически способны потреблять продукты с семейного стола к возрасту 1 года, после чего эти продукты больше не нужно модифицировать для удовлетворения особых потребностей грудного ребенка.
* Продукты прикорма предлагаются голодному ребенку, после чего снова предлагается грудь.
* Немодифицированное коровье молоко можно использовать в малых количествах при приготовлении пищи для прикорма начиная с 7-9 месяцев. Не следует давать молока с низким содержанием жира примерно до двух лет.
* Желательно, чтобы члены семьи питались вместе, таким образом у ребёнка формируются традиции совместного завтрака,обеда ужина.Ребёнок подражая взрослым хорошо кушает свою еду.
* Введение прикорма детям на искусственном вскармливании не отличается от введения детям на естественном вскармливании.
Грудные дети не обладают физиологической зрелостью для того, чтобы перейти от исключительно грудного вскармливания прямо к пище с семейного стола. Поэтому учитывая физиологические для пищиПервого прикорма используются специально адаптированные семейные продукты (пища переходного периода), причем необходимость в них сохраняется примерно до 1 года, пока ребенок не станет достаточно зрелым для потребления обычной домашней еды. При введении пищи переходного периода ребеноктакже сталкивается с разнообразными структурами и консистенциями, а это способствует развитию жизненно важных двигательных навыков, таких, как жевание.
Супы на первом мясном бульоне не следует вводить в питание ребенка до примерно 1,5 лет. Супы на втором бульоне - до года. более полезны супы со злаками (с рисом, пшеном, перловкой) и употребление супа с хлебом. Максимальный объем бульона на втором году жизни 200-250мл на мясном бульоне - 1 раз в день.
Существует множество рецептов изготовления домашнего творожка. Вот парочка из них:
Первый (для тех, кто любит с кислинкой): Пол литра свежего кефира (жирностью не меньше 3.2) ставите на медленный огонь и через некоторое время кефир начнет сворачиваться и разделяться на нижний жидкий слой-сыворотка и верхний-собственно творожная масса. Когда это разделение# произойдет полностью, откидываете эту массу на сито или марлю. После стекания сыворотки и охлаждения-творог готов.
Второй способ(лично мне нравится больше, используется при производстве на молочной кухне, совсем не кислый):
Пол литра молока, жирностью не менее 3.2%, ставим на медленный огонь. Затем в чуть теплое добавляете 1ампулу 10% кальция хлорида, перемешать. Постепенно так же произойдет разделение на жидкую сыворотку и творожную массу. Откинуть на сито, охладить и наслаждаться аппетитом киндера.
http://baby-gourmand.livejournal.com/146650.html Кладезь рецептов для маленьких гурманов - спасибо, Lanfren-Lanfra
По многочисленным прсьбам и пожеланиям выкладываю здесь примерную схему введения блюд и продуктов прикорма по месяцам. Очень прошу ообратить Ваше внимание на то, что эта схема лишь ориентир. Не забываем про существование индивидуальных особенностей в каждом кокретном случае.
2 пост данной темы содержит следующую информацию:
** Идеальное усвоение кальция...
** Про рыбу.
** Про желток.
** Про <малыш стал мало кушать>.
** Рецепт домашнего кефира для ребенка.
** Про каши.
** Коррекция питания, при железодефицитной анемии
Добро пожаловать к обсуждению!
**Рыбу луучше отложить до после года, как более аллергичную. Но опять же, если аллергической настороженности нет, то примерно с конца 9го-10го месяцов можно попробовать ввести, после ввода основных видов мяса. Начинать лучше с белых не жирных сортов рыбы. Речная рыба пока не приветствуется.
-- Рыба накапливает ртуть, поэтому выбирать лучше морскую мелкую рыбу, которая не успела вырасти до огромных размеров и накопить много ртути.
-Охлажденной морской рыбы у нас нет. Все, что лежит на прилавках под видом охлажденки - размороженная рыба.
**Сколько раз в неделю давать желток и какое количесво?
-Перепелиный 2-3 раза в неделю вполне хорошо будет давать. Перепелиный хорош тем, что при его употреблении можно не опасаться заболевания сальмонеллезом. Если речь идет о куриных яйцах, то к году разовая порция желточка - это будет половина крупного яйца. Важно хорошо проваривать яйца вкрутую и даже предпочтительна предварительная помывка яйца перед варкой.
--Начинают давать с размера горошинки. Желток можно сначала смешать с грудным молоком. Постепенно доза доводится до половинки желтка, целый желток можно начать давать после года. После введения нет необходимости давать желток каждый день - 2-3 раза в неделю. Затем желток можно добавлять в творожок или овощное пюре.
** Про <малыш стал мало кушать>. Может это про вас?
Девочки, а вы никогда не задумывались о питании в том ключе, что ребенок не робот. И в разные периоды жизни могут преобладать и спады, и увеличения интенсивности аппетита. Себя вспомните. Сейчас ребенок осваивает все больше и больше новых умений, ему все интересно)) Вполне нормально, чно в какой-то промежуток времени аппетит уступит место познанию. Ну или, наоборот, стресс у ребенка (приезд бабушки на погостить/ заболел/ перегрелся/ мама на работу вышла/ переезд... да мало ли что). Не весь день аппетит будет достаточно интенсивным, также не весь месяц/год...
Плюс Дети начинают хуже есть, когда в их рационе начинают в избытке преобладать легкоусвояемые углеводы (читай печеньки/сушки/ горбушки/соки итд) или неконтролируемые перекусы. Увы и ах. Такое тоже не редко. И что более печально, это то, что подобную схему пищевого поведения задают сами родители.
Дети с не подавленным/не искаженным пищевым поведением, как правило, отлично сами регулируют свой рацион, более склонны есть то, что им сейчас, действительно, нужно. И это следовало бы ценить и оберегать.
Практика: "пока не доешь.. (здесь подставить свое)" и "дам баранку или печенье или другую ложку и вместе с ними запихиваю еду, ну или стихи читаю" - приводит именно к искажению пищевого поведения, нарушению чувства насыщения и определения собствнных потребностей.
**Рецепт домашнего кефира для ребенка. Вскипятите литр молока жирностью не менее 3.2%. Пусть немного остынет. Размешайте закваску с 1 ст. ложкой молока и соедини с остальным. Теперь поместите все в
термос, оставить в покое на 6 часов, затем - в холодильник.
На следующий день вкусный кефир будет готов. Можно купить в аптеке закваску - Наринэ, в инструкции все подробно расписано, получается вкусно и полезно.
**Про каши.
Рис: содержит много крахмала, белки, микроэлементы, незначительное количество витаминов. Белки риса по аминокислотному составу являются полноценными и приближаются к белкам животного происхождения, поэтому рис называют <вегетарианским мясом>. Крепит.
Гречневая крупа: содержит крахмал, белки, жиры, минеральных вещества, богата солями калия, натрия, кальция, железа, витамины группы В, витамин Е и лецитин.
В гречневую кашу не стоит добавлять сахар (либо добавлять в минимальных количествах), он нейтрализует многочисленные полезные свойства этой крупы. Также не стоит варить гречку на молоке, лучше залить молоком после доведения до готовности. Несколько слабит.
Кукурузная крупа: Крупа с самой низкой пищевой ценностью. Является, пожалуй, самой малокалорийной. Но зато она способствует уменьшению процессов брожения в кишечнике и прекрасно успокаивает беспокойный живот у детей и взрослых.
Овсянка и <геркулес>: содержит белки, лецитин, линолевую кислоту, минеральные вещества и витамины. Овсяная каша содержит меньше глютена, чем пшеница, стимулирует ЖКТ (хороша при запорах и задержках стула). <Геркулес> содержит меньше полезных веществ, чем цельная овсянка, но легче усваивается. Слабит.
Пшенная крупа: содержит белки и углеводы, кремний, железо, магний, фосфор. Богатое содержание клетчатки обеспечивает послабляющий эффект. Является достаточно "тяжелой" кашей, вводить ее лучше не ранее 2 лет жизни.
Манная крупа: содержит до 70% крахмала. Не следует вводит ее ребенку младше 1,5 летнего возраста. Показана в тех случаях, при которых требуются щадящие диеты с легко перевариваемыми блюдами. Манная каша содержит фитин, связывающий соли кальция, то есть он не дает кальцию поступать в кровь. Очень богата глютеном - сильный аллерген.
Перловая крупа: содержит много белка и крахмала, витамины, микроэлементы и лизин (аминокислота оказывающая противовирусное действие). Перед варкой полезно предварительно замочить крупу на ночь (10-12 часов).
- Первыми начинают вводить рисовую, гречневую или кукурузную кашу. Позднее - овсяную.
- Самой оптимальной (для детей первого года жизни) считается гречневая каша.
- Все виды круп (кроме гречки и риса) следует закладывать только в кипящую воду. Это улучшает вкус. Некоторые крупы (рис, перловку, пшенку) промывают перед варкой теплой и даже горячей водой, чтобы отделить крахмал и жир.
- После перенесенного состояния "раздраженного кишечника" лучшими из каш будут каши безглютеновые, предпочтительнее рис и кукуруза.
- Все каши, так или иначе, связывают кальций - еще и поэтому их рекомендуют вводить уже после овощей, иногда и после мяса.
**Коррекция питания, при железодефицитной анемии:
"Важнейшим фактором коррекции железодефицита является сбалансированное питание, и в первую очередь грудное вскармливание. Грудное молоко не только содержит железо в высокобиодоступной форме, но и повышает абсорбцию железа из других продуктов, употребляемых одновременно с ним. Однако интенсивные обменные процессы у грудных детей приводят к тому, что к 5-6-му мес жизни антенатальные запасы железа истощаются даже у детей с благополучным перинатальным анамнезом и малышей, вскармливаемых грудным молоком.
Из других продуктов питания наибольшее количество железа содержится в свиной печени, говяжьем языке, телячьих почках, яичном желтке, устрицах, бобах, кунжуте, морской капусте, пшеничных отрубях, гречке, фисташках, турецком горохе, персиках, овсяных хлопьях, шпинате, лесных орехах и др.
Абсорбцию железа тормозят танины, содержащиеся в чае, карбонаты, оксалаты, фосфаты, этилендиаминтетрауксусная кислота, используемая в качестве консерванта, антацидные препараты, тетрациклины. Аскорбиновая, лимонная, янтарная и яблочная кислоты, фруктоза, цистеин, сорбит, никотинамид усиливают всасывание железа.
Необходимы длительные прогулки на свежем воздухе, нормализация сна, благоприятный психологический климат, профилактика острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ), ограничение физической нагрузки. Питание ребенка должно быть сбалансированным и включать продукты, богатые железом, и вещества, усиливающие его всасывание в кишечнике. Детям, страдающим ЖДА, необходимо вводить прикорм на 2-4 нед раньше, чем здоровым. Введение мясного прикорма целесообразно начинать в 6 мес. Следует отказаться от введения в рацион ребенка таких каш, как манная, рисовая, толокняная, отдавая предпочтение гречневой, ячменной, просяной.
Однако эти меры недостаточны и не приводят к излечению ЖДА, поэтому основой терапии (все равно) являются препараты железа."
Полный текст по проблеме ДЖА можно прочесть здесь: http://www.forums.rusmedserv.com/showthread.php?t=78345
** Рецепт домашнего кефира для ребенка.
Вскипятите литр молока. Пусть немного остынет. Размешайте закваску с 1 ст. ложкой молока и соедини с остальным. Теперь поместите все в термос, оставить в покое на 6 часов, затем - в холодильник. На следующий день вкусный кефир будет готов. Можно купить в аптеке закваску -Наринэ, например, в инструкции все подробно расписано, получается вкусно и полезно.
quote:
Originally posted by rinka:
Когда манную кашу можно вводить? Вроде после двух лет?
quote:
Originally posted by elektra80:
т.е. это не основная наша каша
quote:
Originally posted by Nadiii:
В первом посте указано, что к году. Действительно можно?
quote:
По истечении некоторого времени, в связи с сохраняющейся актуальностью и повышенным спросом на данную информацию, мною было принято решение восстановить существовавщую ранее тему <Педиатрический прикорм>.
quote:
Originally posted by mi_Lana:
КРИСТИНА! БОЛЬШОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ТЕБЕ!!!!!!!!!!!!!!!
Присоединяюсь !!!Спасибо,Кристина!
quote:
а макароны обязательно давать?
ЗЫ если кто будет обижать , наша темка разберется
quote:
Originally posted by FreijA:
наша темка разберется
quote:
Originally posted by SmuglyankAAA:
Надо ли заморачиваться?
quote:
Originally posted by rinka:
Мы тоже все через блендер перетираем
quote:
Originally posted by rinka:
Мы тоже все через блендер перетираем
Более плотную пищу она очень долго жует, а потом выплевывает.
quote:
Originally posted by mi_Lana:
mi_Lana
quote:
Originally posted by sunte:
sunte
quote:
Originally posted by sunte:
нам скоро год. омлет можно уже кушать?
quote:
Originally posted by sunte:
если да,то из скольки яиц?
quote:
Originally posted by sunte:
макароны обязательно давать?
quote:
Originally posted by FreijA:
FreijA
quote:
Originally posted by rinka:
Просто мы так плохо кушаем
quote:
Orhid
Ух ты, это интересно. СПАСИБО!
quote:
Originally posted by rinka:
Обед - титя, ибо потом сразу спать (засыпает с ней)
quote:
Originally posted by rinka:
Потом мы встаем и кушаем ... Ест очень плохо!
quote:
Originally posted by rinka:
rinka
Кристина вопрос!
мои двойнята, оба причем(1г3мес)ну не в какую не хотят есть пищу размятую вилкой , давятся чуть не до рвоты, вот очень маленькие куски в рагу или супе еще ни чего. и размятое вилкой ни в какую!!!только перемолотое блендером , вот чего с ними делать?
quote:
. Давятся размятой вилкой пищей, а кусочки хорошо жуют?
quote:
Originally posted by n@sy:
Кристина, доброе утро)
если утром он отказался есть кашу то есть ребенок не голоден? Всегда отказывается? Иногда? Только на определенный вид каши или не важно?
Другую кашу не бодяжить?Правильно рассуждаю? Я не бодяжу))) Ребенок либо не голоден, либо осваивает технику "детской манипуляции"))
....и можно пару слов в защиту или против коробок) Что ты хотела бы про это услышать?)))
quote:
Originally posted by NAFANYA22:
нее, если вдруг им очень маленький и мягкий кусочек нечаяно попадет то они его просто проглотят не жуя1 вот как то так! а когда разомнешь вилкой давятся едой
А что-то ваще жуют уже маломальски? Так-то пора уже, конечно, активнее стимулировать жевание.
quote:
А что-то ваще жуют уже маломальски?
quote:
Originally posted by Ki-san:
Ну это нормально)
quote:
Originally posted by Ki-san:
то есть ребенок не голоден? Всегда отказывается? Иногда? Только на определенный вид каши или не важно?
quote:
Originally posted by Ki-san:
Я не бодяжу)))
quote:
Originally posted by Ki-san:
Что ты хотела бы про это услышать?)))
расскажу про наши каши....с самого начала я категорически была настроена на каши самостоятельного приготовления.....начала с гречки...поели, перестали....стала хлопья запаривать, не айс....купила рисовую кашу детскую (клестер) с самого начала тоже не оценил, но на сегодня это наша любимая каша.....купила рис хлопьями, с нее рвало, пока отложила....а каши он есть очень своеобразно, он их цедит сквозь десна)))))....т.е. чем жиже, чем больше вероятности, что в него затечет))))...но опять же на рис рот открываем)))...вот и про коробки вопрос....они имеют право на наличие места на полке детской?...или в топку?....
quote:
Originally posted by sunte:
Если у ребенка нет аппетита как такового
quote:
Originally posted by sunte:
часа через три сажу её за стол
quote:
Originally posted by sunte:
Сегодня вообще пять часов прошло с завтрака до обеда!
quote:
Originally posted by sunte:
Зато сыр,огурцы и яблоки мы готовы весь день таскать.
quote:
Originally posted by sunte:
Под футболку мне лезет и грудь просит,видимо,когда чувство голода появляется.
quote:
Originally posted by NAFANYA22:
даешь что то в руки
quote:
Originally posted by n@sy:
они имеют право быть в рационе ребенка?
quote:
Originally posted by n@sy:
купила рис хлопьями, с нее рвало,
quote:
Originally posted by Ki-san:
Плохо разварила, сварила густую,
quote:
Originally posted by Ki-san:
совсем пресную после коробочек
спасибо за ответы!!!!!
quote:
А если предложить не в руки, а в тарелочке, со стола, но мелкими Мягкими! кусочками?
quote:
Originally posted by злопамятная:
нужно ли давать ребенку кальций
quote:
Originally posted by Olya krasotulya:
Если мы начинаем прикорм с каш это очень сильно отразиться на весе ребенка?
quote:
Originally posted by n@sy:
дк и в коробке клестер....фубе)
quote:
Originally posted by n@sy:
спасибо за ответы!!!!!
quote:
Originally posted by NAFANYA22:
спасибо! сегодня попробую
мы еще не пробовали печень.дома вот куриная печень есть можно дать?
Пожалуйста)
Если не давно лежит, то можно и детям)))
quote:
Originally posted by Ki-san:
Грудь ест? Часто? Что-то из молочки ест? Сыр, может?
quote:
Originally posted by Ki-san:
Точно утверждать не берусь (здесь преимущественно особенности метаболизма роль будут играть), но точно скажу, что я бы лучше с овощей начала в вашем случае) Ну или третьим продуктом уже овощи вводите.
ПС: а рост-то какой?
Рост был в 6 мес 70 см...
Спасибо, понятно... ))
quote:
Originally posted by n@sy:
Нееееее....хайнц точно не сладкий)))
quote:
Originally posted by злопамятная:
грудь наше всё))
quote:
Originally posted by злопамятная:
медсестра нам усиленно советует киви попробовать)) из соображений, что он зелёный
quote:
Originally posted by злопамятная:
сдается мне, что нафиг нам этот фрукт
quote:
Originally posted by Agenturka:
Чем лучше начинать прикармливать и можно ли сейчас?
quote:
Originally posted by Agenturka:
Пищевой интерес огого какой
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
можно ли давать помидоры в свежем виде?
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
нам 10,5 мес.
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
что можно из мучного, домашний кекс, например
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
нам 10,5 мес.
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
и что-то остается под запретом после года? из 'здоровой' пищи
quote:
Originally posted by Ki-san:Ki-san
а то вопросиков целая куча назрела...
нам 10,5 кушаем каши, овощи, фрукты, творог, и желток все через блендер... всего 2 зубика, но хлебные корочко-сухарики грызем) три раза в день кушаем прикорм... уже же можно 4 раз кормить не титей? кефирчик хочу как раз вводить, пора же уже? можно рецепт домашнего кефирчика (может его тоже в главный пост, а то там творог есть, а кефира нет)) альтернатива домашнему кефиру - бифифрут, агуша, тема... что лучше?
quote:
Originally posted by Agenturka:
спасибо))
quote:
Originally posted by beka:
уже же можно 4 раз кормить не титей?
quote:
Originally posted by beka:
кефирчик хочу как раз вводить, пора же уже?
quote:Добрый
Originally posted by Pjatnizzo:
добрый вечер!
quote:
Originally posted by Pjatnizzo:
как сделать более нежнее консистенцию
quote:
Originally posted by Pjatnizzo:
И еще хлеб когда начинать давать и лучше белый или черный?
quote:
Originally posted by злопамятная:
Кристина, спасибо за ответы)
Pjatnizzo, очень нежный творог получается из замороженного кефира - замораживаете прямо в пакете, потом достаете, выкладываете на марлю, даете разморозиться и стечь сыворотке, очень нежная консистенция получается
Спасибо, попробую!
quote:
замораживаете прямо в пакете,
в наши семь месяцев сколько раз и чего мы можем кушать?.....утро - вечер каша, а днем овощь это много?...понятно, что заедаем все титей....и по объемам, не меньше 100 гр каждая трапеза.....переедаем???
quote:
Originally posted by n@sy:
утро - вечер каша, а днем овощь это много?
quote:
Originally posted by n@sy:
переедаем???
quote:
Originally posted by beka:
Спасибо за рецептик
quote:
Originally posted by beka:
про бифифрут скажете
quote:
Originally posted by Ki-san:
Это оочень много.
quote:
Originally posted by n@sy:
тогда как откорректировать?.....что можно убрать?...кашу?...утром и вечером?
хм... ну ваще обычно в 7 месяцев рекомендуется еще однократный прием пищи. К 8ми- двукратный, к 10- трехкратный.... Вы в каком возрасте начали ввод прикорма? В 5 месяцев? Судя по количеству введенного примерно так. Короч, 2 раза в вашем возрасте - это максимум. Как-то так. ужин точно рано вводить еще.
quote:
Originally posted by Agenturka:
Ничего себе (( спасибо, буду знать
Пожалуйста.)
масло кроме полдника) каша всегда на молоке. желток ввели.
блюда с общего стола ему нравятся больше, но это уже и соль и сахар...
на счет наших блюд: овсянку ест лучше остальных. да и для меня никакая, рис- это ближе к обеду или ужину, чем на завтрак. полдник- творог, фрукты меняются. что еще можно? наверно омлет... а обед- картофельное пюре с котлетой как-то плохо ел, макароны думаю не лучший вариант, рис на воде? если рассыпчатый, то будет плевать. овощное рагу подошло идеально, из супов щи, борщ, один раз с лапшой давала. ладно, поэкспериментируем тут еще.
quote:
Originally posted by Ki-san:
В пищу сливочное, растительное масла добавляете?
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
если наелся, то просто не ест больше
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
утром встает в 7 часов....
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
блюда с общего стола ему нравятся больше, но это уже и соль и сахар...
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
наверно омлет.
quote:
Originally posted by n@sy:
.а нам как быть с маслом?.....добавлять-нет?
quote:
Originally posted by LaFiTeL:
огромное спасибо, Кристина)