хочу начать закаливаться вместе с ребёнком (4 года), есть ли где нить темы ( ссыль дайте пжалусто) про закаливание или группы, где подскажут, покажут, научат как правильно.

здесь что-то подобное писали https://izhevsk.ru/forummessage/73/3483294.html