А мне кажется, живот появляется в процессе ношения ре на руках. Мы как бы себе помогаем животом часть тяжести перенаправить с рук. Уже два раза наблюдаю, что после родов живота нет. А После месяца, двух он появляется. Тоже начала дышать и вакуум делать.
Татьян, реально грудка помогает от тяги к сладкому? Это же ужас как тянет меня к тортикам всяким. Надо попробовать. А еще дома себя заставить оч тяжело заниматься фитнесом. Однозначно надо в спортзал уходить, заодно и душевно отдохнуть
У меня тоже животинна такая ))) я до упражнений ввсяких ооочень ленивая, а вот тортики тоже мимо не пропускаю
Не поймите как хваст, но я уже боюсь стать анорексичкой... Набрала за беременность много, почти 18 кг, мало того, что ушли эти кг, ещё сын помог избавиться от 14 почти за 3 месяца... Ничего вредного низя, аллергия у сына. Живота нет, но мы сыном все равно пресс качаем
Вчера взвешивались 7750, отличный такой щекастый утяжелитель.А мне кажется, что лучше всего от лишних кг помогает бег, и мышцы в тонус приходят. Все хочу начать бегать и жду тепла, раньше хоть мышцы были, сейчас уже 48 кг, ни ж..пы, ни.чего.
мне бегать скучно... я бы на йогу походила
quote:
Originally posted by ЯХорошая:
мне бегать скучно...
а я б побегала... Только одна не могу ))) Компанию б, ан нет! Не с кем (((
Сразу всем отвечу))))
Pomadka, Лена, тебе бег поможет - ты худенькая, а вот для того, кто набрал более 10 кг - бег это серьезное испытание для коленей, голеностопов, ступней и позвоночника. Лучше уж интенсивная ходьба в интервальном режиме (круг бежим/идем преочень быстро, до выскакивания средца из груди - круг идем медленно, но не как черепахи)))) и так минут 30, а после этого силовая нагрузка. Начинаем с 5 минут. Ежедневно увеличиваем на 2-3 минуты. И лучше с утра, т.к. утром запас гликогена (полисахарида, образованного остатками глюкозы; основной запасной углевод человека) в организме истощен, поэтому расходуется жировой запас.
Milashka!*, Людмила, если очень упрощенно, как нам рассказали на этой лекции, то желание сладкого имеет три скрытые причины
-белковый голод,
- эмоциональное состояние и
- недосыпы.
Отсутствие положительных эмоций при длительном эмоциональном напряжении - нужно "лечить" сексом ;-) - это будет телесная терапия, при которой ты почувствуешь себя любимой, желанной и красивой.
Постоянные недосыпы, понятно, "лечить" надо сном (самый эффективный сон с 10 часов вечера, надо стараться ложится спать в это время). Для многих именно второе устранить труднее всего. Я вот не знаю как мне устранить недосып((((
Белковый голод устраняется увеличением потребления белковой пищи (захотелось сладкого - съела куринную грудку или обезжиренный творог и обязательно запила стаканом воды). Дело в том что мы хотим сладкое, когда голодны, потому что оно быстрее всего посылает в мозг сигнал о насыщении. Кормящей женщине особенно нужны белки, это строительный материал для малыша. Но чувство насыщения от них приходит несколько позже, чем от сладкого, поэтому и надо пить допить воду - это для объема, чтобы в мозг быстрее попал сигнал "я сыта". Мамочкам с малышом, согласитесь, быстрее съесть печенюгу, чем ждать, когда свариться кусок мяса. В принципе можно утолить голод во время ожидания, перекусив овощем или фруктом или кефирчиком. Но! проблема в том, что кормящим мамам такие перекусы чаще всего недоступны, потому что это влечет проблемы со стулом у ребенка. Вот и получается - тортик - это самое простое, быстрое и относительно безопасное. Вот в кратце про сладкое.
ЯХорошая,эх.. рано бандаж сняли!!!! Особенно после КС!! Надо было месяца полтора, а лучше все три носить! А уже через 3 мес после КС показан фитнес, но с осторожностью пресс. А сразу как зажили швы я бы начала с дыхания бодифлекс и с планки из йоги.
Milashka!*, кстати, права, насчет того, что у большинства мам, которые носят малыша на руках,как бы вываливается живот,это связано со смещением центра тяжести. Мышцы грудной клетки постоянно напряжены и сокращены, от того, что ребенок на руках, от этого спина сутулится, естественно, что живот в этом случае вываливается
прям все в точку Таня!я седня влезла в джинсы еще времен первого добеременного состояния)))так что не толстая я))))единственно живот убрать надо.
а насчет тортов,мясо моральное удовлетворение не даст(слопала както треть торта(хотела половину но не влезло))и я была такая довольная))))-всегда стрессы едой заедаю,а как не нервничать если я постоянно с 2детьми,ну иногда впадаю в дзен,но блин не всегда получается.
а недосып,так пока гв он один фиг будет))
так что девочки держимся,где наша не пропадала)))
лето впереди, хочется же в свой заветный 44 влезть.
если уж хочется сладкого, то лучше съедать его до 12, полностью тоже уж исключать печеньки не стоит, не много радостей в жизни))))
quote:
Вот бесит такое отношение, может я накручиваю конечно, но ОБИДНО!Вроде отошла от послеродовой депрессии, та тут опять..
не рубите с плеча... ели и разводиться, должно быть четкое взвешанное решение, а не эмоции, сын веть уже есть
Sadbiz, я думала, что послеродовая депрессия - это сразу после родов. Но нифига! Подняла универские лекции по психологии - оказывается накрывает ближе к трем месяцам (но это я уже после осознала).
Я вот ТАКУЮ истерику мужу закатила, когда сыну три месяца было. Реально нервный срыв был))) Тоже хотела выгнать его. Но он молодец, очень стойко все это перенес))) сейчас я ему благодарна. А мне, если честно, после этого так легко стало, словно я груз непосильный скинула)))
Так что, крепитесь! Все у вас будет хорошо.
И новопассит вам в помощь!
quote:
Изначально написано SabdiZ:
рожаем им детей
не-не-не, такие формулировки выбросить из головы СРОЧНО!!! не им мы детей рожаем, себе, себе любимой рожаем маленькое чудо)))
наберитесь терпения, мужья - они как дети, пока на пальцах не объяснишь - не понимают
quote:
если уж хочется сладкого, то лучше съедать его до 12
А что, все сладкое едят, да? (тортики, пирожное, конфеты?) я вот что-то себя ограничиваю в этом плане... печеньки только трескаю и чуть сладкий чай
пост сьел
quote:
ЯТаня
вы прям кладезь полезной информации)))
quote:
Originally posted by ЯТаня:
Я вот ТАКУЮ истерику мужу закатила, когда сыну три месяца было. Реально нервный срыв был))) Тоже хотела выгнать его.
о девочки видимо не я одна такая выгнать своего хотела, тоже срыв был конкретный причем, видимо бывает она депрессия то послеродовая.
quote:
Originally posted by Ksenya_Ti:
А что, все сладкое едят, да? (тортики, пирожное, конфеты?)
меня вообще где то в 2,5 ребенкиных месяца прям прорвало на сладкое а именно на заварные пироженные с белковым кремом, прям слопала тогда 3 штуки заподряд, да простит меня реб. который после этого еще пуще зацвел
, но зато потом уже не так хотелось, утолила так сказать свою потребность бешеную 
у меня максимка стойкий боец, я уже даже апельсины пробовала, не реагирует
quote:
Изначально написано no_sugar:
у меня максимка стойкий боец, я уже даже апельсины пробовала, не реагирует
Везет, я жить без цитрусовых не могу, но пока не рискую, только лимончик в чай добавляю.
quote:
не-не-не, такие формулировки выбросить из головы СРОЧНО!!! не им мы детей рожаем, себе, себе любимой рожаем маленькое чудо)))
я тоже с этим согласна. мужики народ приходящий, а ребенок, если мама адекватная, с ней останется. в любом случае уже не одна
no_sugar, спасибо! так приятно будет, если это все кому-то пригодиться и послужит на пользу!
У меня, кстати, мелкий тоже стойкий боец)))) я тоже апельсины уже пробовала, после его трех месяцев, правда, тщательно счистила не только корочки, но и белые пленочки, говорят, что они самые аллергенные))))
Нас пока единственный раз обсыпало, когда я съела мороженую красную смородину.
quote:
SabdiZ
правильно написали,что мужчины как дети-что вижу,то и говорю,уверена,что это он не со зла!
вы обЪясните ему,что сами еще не привыкли к своему новому телу(а после родов оно реально меняется,и иногда не в лучшую сторону),и после таких эпитетов - у вас может оценка упасти,а с ней и сексуальное влечение(естественно к мужу-а оно ему надо?))
сходите в поликлинику с ним и посмотрите там на женщин- все женщины с маленькими детьми(большинство с большими животами),зато мамы 3-5летних детей все стройняшки(кто следит за собой).
у меня муж так же говорил(сейчас уже не помню что),тоже ругались,зато теперь фигура у меня еще хуже,а он молчит!))
пока ведь их носом не ткнешь в наши недостатки,они и не замечают их))
quote:
Изначально написано no_sugar:
вы прям кладезь полезной информации)))
Опыт не пропьешь,как говорится))))Молодец Таня - даешь просвещение масс!
я чай пью без сахара,тортик покупаю ну раз в месяц,конфеты ем раз в неделю,так тоже все печенье сухое- ну не могу я уже без сладкого(до 3 месяцев только смогла продержаться)!естественно когда переем-ребенка обсыпает малость,себя ругаю,недельку пережду и по новой!
Девочки,а как роллы хочу,прям жуть-вот тут терплю,очень люблю много васаби,иногда прям реву,но ем!думаю летом наверно можно будет поести,когда уже кушать Таня будем во всю)
Оля, с ролами такая же засада, при их виде слюней как у бульдога... Я завидую тем девочкам, которые могут ТОРТ кушать, про ролы даже и не мечтаю.
Анжелика, здорово как вы постройнели) ц меня хоть все беременные 15 кг ушли и своих ещё 3,5 все равно мало кажется.
ЯТаня, воодушевилась - пошла смотреть упражнения бодифлекс. А много куриной грудки это сколько? Я могу 2 штуки за день съесть. Из сладкого к козинакам не равнодушна и пюре из чернослива.
SabdiZ, Оля, привет))) не расстраивайся)
я ем все и все хорошо,ттт. ну понятное дело не килограммами шоколад и апельсины. доберемееный вес заметила у себя сразу как выписалась из роддома.
единствонное что буду делать так это пойду на массаж вакуумный. видела фото до и после 10 сеансов- впечатлило. Кожа все таки не такая упругая на животе.
Krasotka1981, не отказываете себе в этом удовольствии! сколько хотите - столько и ешьте. )))))
я вот вообще сухофрукты не могу есть и фрукты, и сырые овощи. У Миши сразу стул учащается и со слизью становится. Поэтому мое меню это каши и мясо(((( бебебебееее(((( Изредка кабачок тушеный и вареные брокколи.
quote:
Krasotka1981
Саша, привет) Да норм все) Вывод: надо худеть все равно...для себя))))
quote:
Originally posted by Zazz:
Опыт не пропьешь,как говорится))))
в нашем случае не проешь ;-)
Мише вчера 5 месяцев исполнилось! На ТО мы забиваем)))) пойдем только в 6 мес. Взвесили на обычных весах - получилось 7300.
Из умений - переворачивается в обе стороны, хорошо делает лодку, отлично держит голову, поднимается, опираясь на ладошки; если положить полусидя в люльку, то пытается подняться, опираясь на локти. Подолгу играет с игрушками, подвешенными на люльке, минут по 20-30, т.е. дает маме возможность готовить и заниматься делами.
Начал проявлять пищевой интерес. Внимательно смотрит за тем как мы едим, прямо в рот провожает каждую ложку.
Поскольку родились мы с сильным гипотонусом ручек, то наконец-то, наши усилия, массаж и гимнастика, увенчались успехом, получилось натренировать ручки до сильного хвата. Зарядку и массаж обожает!
Любим играть игрушкой, держа ее в ручке. Берет протянутую игрушку и сразу тянет в рот. Иногда получается переложить игрушку из одной ручки в другую. Любимые игрушки - разные цветные полиэтиленовые пакетики, шуршащее солнышко, плющевый медвежонок и щелкалка- собачка.
Узнает родных и близких, улыбается; смеется, когда домой приходят папа и старшая сестренка. Очень любит "Песенку Волшебной кисточки" в исполнении мамы, готов слушать ее по 5 раз подряд, подпевает)))) Много и подолгу гулит с разной интонацией.
Обожает Моцарта, еще с животика обожает. Прямо замирает, особенно на "Песни ангелов" и на "Грусти".
Вот такие мы выросли, а кажется, словно вчера я его родила.
ЯТаня, поздравляю с минидаткой. Отчёт супер, Миша - молодец и мама тоже)))
Мы вчера опять книжек накупили. Одну книжку для себя приобрела, оказывается я все потешки только наполовину знаю. Для таких же как я выложу несколько самых популярных.
quote:
Для таких же как я выложу несколько самых популярных.
оооооо было бы здорово)))))
Марк не даёт картинки загружать, вечером ещё попробую.
Только одна картинка загрузилась...
Таня, поздравляю тебя и Мишутку
Девочки, апдейт))) редактировать не даёт, ладно хоть получилось вставить
quote:
ЯТаня
Миша растет не радость маме)))
а нам в воскресенье 3 мес "стукнуло", из последних новостей - кажется мы преодолели кризис трех месяцев, Света дней 5 сосет нормально, ттт
quote:
Krasotka1981
спасибо))
у всех дети с вполне классическими именами: Миша, Таня, Света))))) почему на улице попадаются Матвеи, Тимофеи, Севы, Арсении...
Тоже обратила внимание)))))
Спасибо, девочки!
Пусть вас тоже детки радуют каждый день и каждую минуту!
У меня вопросик - кто-ниб детишек 'выгуливает' на балконе? А то у меня времени иногда на 2 прогулки не хватает, а иногда и на одну, вот особенно, когда у меня старшая болела. Стала иногда на сон сына выкладывать на балкон, он застеклен, но не утеплен. Окна все открою и в коляску.Он там спит. Как считаете, может это считаться за прогулку?
quote:
Как считаете, может это считаться за прогулку?
а чего нет-то? плюс от ветра закрыт
ЯТаня, я бы тоже на балконе выгуливала, если бы он у нас был. Вот сегодня мы в рюке до больницы уже сходили, но ведь в коляске лучше гулять. Второй раз выйдем наверное.
Я выгуливаю дочку на балконе. По выходным мы ездим в санаторий Металлург, там воздух такой лесной свежий. А на неделе на 2 часа на балкон. Балкон не застеклен, этаж 10-й. Считаю, что воздух гораздо чище, чем на улице во дворе, где машины не останавливаясь ездят. Думаю, что пока зима-весна, так и будем гулять. А летом уже уедем на огород, там целый день будем на свежем воздухе. Вот осенью уже по улицам будем ходит, ребетенок уже на прогулке спать так не будет, пусть изучает окружающий мир
Я бы с удовольствием гуляла на балконе, не заходит он у нас... Приехали из РД коляски еще не было, вот начинали так, на балконе, капризы одни, даже сонного когда выносишь..
девочки у меня Таня начала ползти назад!!!как рак))))так прикольно,еще неделю назад учила ее вставать на коленки,а она плюхалась обратно,а теперь сама встает,и так старается))вот и заканчивается наша диванная жизнь,надо будет на пол перебираться.
ЯТаня у меня есть кто болеет,так мы вообще дома все сидим,балкон есть,но Таню надо постоянно катать в коляске,так что балкон не вариант.
а так я вообще не парюсь-ну не погуляли седня не беда,погуляем завтра.и даже чаще у нас бывает только одна прогулка,вот лето будет и хорошая погода тогда и оторвемся))
девушки, а как вы организуете пробежки, тренажерки, фитнесы? с кем в это время ребенок, что он ест? смесь, сцеженное или так терпит?
quote:
девушки, а как вы организуете пробежки, тренажерки, фитнесы? с кем в это время ребенок, что он ест? смесь, сцеженное или так терпит?
недавно обсуждали, что никак)))) по крайней мере из активисток ветки
я хожу на фитнес,занятие гдето 1,5 часа,2 раза в неделю,перед уходом кормлю, как прихожу титю даю,с детьми сидит папа)с двумя причем))начала недавно(ребенку 5мес).дома еще пытаюсь делать,но дети дают только 30 мин.
иногда конечно не получается,если папа на работе задерживается.
Нам сегодня 5 месяцев))) отчетик написала в соседней теме, не буду повторяться) растем и хорошеем, люблю свою малышку
нашла в старом телефоне (сломался) фотку из роддома, такая малюська была.
Красотка,поздравляю))) такие вы хорошки!!!
Красотка, поздравляю! Такая лапуся))) ттт. А скоро перевернется еще сама и будет мама абсолютно счастлива)))
Ну все, Оля, еще чуть-чуть и прощай спокойная жизнь))) Таня у тебя молодец!
В тему фитнеса...Я купила сегодня классный спортивный костюмчик... стадион рядом, асфальт там отличный, буду с коляской ежедневно круги быстрым шагом наматывать)))) Как до давно очень хорошо вес уходил с помощью ходьбы. Попробую убить два зайца)) И ребенка выгуляю и себе на пользу)) Саша, с 5 месяцев вас, растите большими, пусть Алия радует вас с каждым днем все больше)
Девочки всех с датками)
Спасибо всем за поздравления))) вечером выходили гулять, на вечке плюнуть некуда. Что будет летом боюсь представить) надо искать места для прогулок.
SadbiZ, еще дышите по бодифлекс или по оксисайз. Очень хорошо вес снижает.
Или ходите в интервальном темпе быстро - медленно - быстро - медленно.
Я вот тоже себе нагрузку вчера дала на ноги - сегодня побаливают. Но это так приятно!
quote:
SadbiZ, еще дышите по бодифлекс
Дышала 3 года назад) У меня сердце...мне потом не очень хорошо. И бодифлекс надо делать правильно, иначе только вред будет. Я больше не рискну))
О.... Тогда конечно! Проблемы с сердцем, ад, и органами дыхания - это противопоказания. Всегда вред бывает от того, что делаешь неправильно.
Но мне, кажется, в бодифлекс дыхании нет ничего сложного.
я пробовала еще до беременности.. бодрит нехило, лучше делать утром, а то фиг уснешь потом)))))
А нам вчера 3 месяца исполнилось. Были в больничке. Пока очередь к невропатологу ждали все хорошо было, лежала Маша у меня на ручках, улыбалась, только зашли, стала я ее раздевать, так она в крик, и так и не перестала кричать пока я ее обратно не одела и на ручки не взяла. Что такое было с ребенком? А потом еще у педиатра повторилось тоже самое, но к тому времени она уже устала и есть хотела. Ну невропатолог тут же успокоительную микстуру выписала, хотя я говорила, что такого никогда не было. А педиатр, увидав, наш облысевший затылок, тут же поставила диагноз - рахит. А я считаю, что волосы у нее просто вытерлись, она ж бОльшую часть жизни лежит на спине пока. У меня у Ромы в свое время затылок еще больше был лысым, так про рахит нам даже никто не обмолвился. А эта сразу по 4 капли вит.Д выписала, ничего что у нас родничок итак маленький. А так за месяц у нас прибавка 600г.(6200 весим) и 1 см.(61см), но она плакала, вся сжалась, может и больше по росту уже.
quote:
А эта сразу по 4 капли вит.Д выписала, ничего что у нас родничок итак маленький.
нам из-за маленького родничка выписали рыбий жир пить вместо витамина д
quote:
Изначально написано Регент:
А педиатр, увидав, наш облысевший затылок, тут же поставила диагноз - рахит
А что у нас облысевший затылок это 100%й показатель рахита? По мне дак, должен быть комплекс симптомов... Может дело не в облысевшем затылке, а в изменении формы головки, беспокойстве ребенка (раз так плакала)?
Хорошо очень написано про рахит вот тут (да простят меня модераторы) http://www.medical-enc.ru/16/rahit.shtml
Если б она так плакала часто, то другой вопрос. А вчера на приеме - это было чуть ли не единственный раз, когда она так раскричалась. Потом после приема я ее покормила, а в коляске она сразу же заснула. Ребенок просто устал и есть хотел - а тут мама с ручек положила, да еще раздела, да еще тетки к ней пристают. А рахит она ставит именно из-за облысения.
девочки, подскажите, пожалуйста, массажистку, нам невролог сказала пройти курс из-за гипертонуса. контакты и отзывы))) можно в p.m., а можно и в теме, может кому еще пригодится)
quote:
девочки, подскажите, пожалуйста, массажистку, нам невролог сказала пройти курс из-за гипертонуса. контакты и отзывы))) можно в p.m., а можно и в теме, может кому еще пригодится)
можете настоять на бесплатном.. ребенку обязаны по назначению сделать бесплатно, существуют стандарты, оплачено сертификатами.. можно позвонить в свою страховую
quote:
Изначально написано no_sugar:
можете настоять на бесплатном.. ребенку обязаны по назначению сделать бесплатно, существуют стандарты, оплачено сертификатами.. можно позвонить в свою страховую
Да, бесплатные делают при поликлиниках вроде. Но там очереди огроменные бывают. Летом чаще бывает проще с этим. многие уезжают на дачи, в деревни. Если есть желание и возможность ждать, тогда можно )))
Если желания нет, могу подсказать женщину, которая делает массаж уже много-много лет.Обучена этому, не самоучка. Работает медсестрой при детском саде. Ходит на дом. Но только по Строителю и Малиновой горе.
У нас сегодня последний массаж с ней, могу поговорить.
quote:
Да, бесплатные делают при поликлиниках вроде. Но там очереди огроменные бывают. Летом чаще бывает проще с этим. многие уезжают на дачи, в деревни. Если есть желание и возможность ждать, тогда можно )))
если уж совсем быть принципиальной, то есть стандарты оказания услуг, в которых есть сроки оказания.. обязаны - пусть делают.. скорее всего связываться не будут, но отодвинут кого-нибудь в очереди тихо ждущего не возникающего и примут вас)))))
Стоим с первого месяца на очереди на массаж, платно можно тоже в больницу ходить, так дешеле получается, в нашей второй детской - 200 рублей за сеанс. Меня вот и смущает, что платной то у них есть время на работе подрабатывать, а бесплатных номерков нет. Принципиально жду.
quote:
Принципиально жду.
а вот для интереса позвоните в свою страховую и узнайте, через сколько должны сделать массаж с момента его назначения.. дней 10 вроде
quote:
Принципиально жду.
мы тоже вставали в очередь на массаж в месяц. нам позвонили когда нам ДЕВЯТЬ исполнилось, и спрашивают какой у вас диагноз?? я говорю что все в норме ребенок здоров, она мне сказала что не делают просто общеукрепляющий массаж. Вот так мы и "сделали" бесплатный массаж.
не вижу смысла рваться на бесплатный массаж,полгода ждешь,а в итоге делают минут 20 от силы....когда дома делают около часа(а мы чуть больше)
quote:
Изначально написано Марька88:
Если желания нет, могу подсказать женщину, которая делает массаж уже много-много лет.Обучена этому, не самоучка. Работает медсестрой при детском саде. Ходит на дом. Но только по Строителю и Малиновой горе.
У нас сегодня последний массаж с ней, могу поговорить.
да вот ждать то не хочется, да и не принципиально платно или нет) не против мы и заплатить если действительно хороший специалист)
жаль вот только что район у нас другой, мы в соцгороде живем, может еще есть варианты?)))
quote:
Originally posted by Я_солнышко:
дома делают около часа(а мы чуть больше)
Ничего себе... Чего так долго?
По рекомендациям даже самих массажистов,для таких малышастиков достаточно 20-30 минут и через день... В идеале раз 7.
Типа 5мало,а 10 уже многовато.
Сеанс повторяют обычно через 3 мес.(нам через 2)
quote:
жаль вот только что район у нас другой, мы в соцгороде живем, может еще есть варианты?)))
Детских больше нет )))) У меня нет
Только взрослые
quote:
Изначально написано Марька88:
Ничего себе... Чего так долго?
По рекомендациям даже самих массажистов,для таких малышастиков достаточно 20-30 минут и через день... В идеале раз 7.
Типа 5мало,а 10 уже многовато.
Сеанс повторяют обычно через 3 мес.(нам через 2)
первый раз слышу про 7 сеансов....и еще и через день...
сколько у нас массажистов перебывало и неврологов,никто про такие схемы не говорил..
про 20-30 мин я может еще и соглашусь,но моя дочь получала удовольствие от массажа(+занятия на мяче у нас были)поэтому мы никуда не торопились)
quote:
Originally posted by Я_солнышко:
первый раз слышу про 7 сеансов....и еще и через день...
сколько у нас массажистов перебывало и неврологов,никто про такие схемы не говорил.
Ну это наверно только нам...ХЗ... С первым тоже не слышала о таком )))
Нам просто прямого назначения массажа не было - оставлена просто рекомендация,всё на наше усмотрение делать/не делать. Если решим делать,то 1/1 7 раз. Решили делать )))
Таня для меня эти упражнения показались трудные,сколько пыталась не могу я совмещать упражнения и дыхание,да и по видео я вообще не понимаю,мне в живую надо)курица я))))
точно надо тоже спросить про массаж)мне кажется лишним не будет!если малышам нравится,что не ходить)
Оля, для начала надо просто научится дышать. Войти в ритм. Я сначала всегда учила дышать на занятиях. Потом, когда научишься на автомате, будешь делать упражнения. Упражнения можно делать любые. Не обязательно такие как там.
Вот и прошлась я по стадиону 8 кругов)) Ходила бы еще, асфальт хороший, машин рядом нет, красота... но выгнали.. алкаши сидящие в кустах. Им надоело, что я мимо них прохожу, я их даже не замечала)))))) Алкашам везде все можно)) И на стадионе пить и в подъезде пить, курить, что уборщица на мне сорвалась, чтобы я за своей коляской весь подъезд мыла до 3 этажа... Как будто я одна такая, да и грязи то нет. Как алкашам сказать, чтобы не пили и не мусорили так боится. В транспорте даже не хочу пробовать ехать с ребенком, как наблюдала, дети всем мешают, а когда пьяный сидит слюни пускает и много что еще - молчат... Вот выговорилась))) Накипело так сказать, сегодня последняя капля была от жителей кустов)Девочки, у вас дети вздрагивают при резких звуках? Мой часто вздрагивает, даже если резко подойду или резко игрушку покажу. А как мотоцикл сегодня проехал без глушителя мимо нас, это ужас...я сама чуть не оглохла, ребенок 20 минут ревел навзрыд от испуга, обычно не ревет совсем, молчун он у меня.
В нашей стране все через ж... (извините). Законы создают, (что им делать то там в думе?), а механизмов нет. Вот и получается, что и в подъезде курят, и под окном днем пьют. Я сегодня в 3 ччаса ночи кормила,так на всю улицу молодеж гудела пьяная, мне на 5 этаже слыхать.
Мы тоже от резких звуков вздрагиваем. У нас щенок лабрадора, огда кормить начинаю - обязательно подойдет и лаять начинает
Внимания требует, Алиса губки натягиваетquote:
Изначально написано sinoptik.75:
Мы тоже от резких звуков вздрагиваем. У нас щенок лабрадора, огда кормить начинаю - обязательно подойдет и лаять начинает
абалдеть))и как собака?боюся я их,хоть они и красивые,даже щенки уже как большие собаки))
Девочки всех с Первомаем!!!!
вчера сделала десерт бланманже-сметана+сахар+желатин+любые фрукты,сегодня уже умяла половину-вкуснотища!пропорции можно посмотреть в инете,кому нравится суфле,да и вполне сойдет вместо тортика и все ингредиенты можно на гв)))
quote:
и как собака?
он у нас очень породистый,умненький. Живет в отдельной большой клетке, в свои 4 месяца дома не гадит, не лает (очень редко, благородно так). Папа им занимается, я только пол от шерсти избавляю )) А так он как ребенок.... пятый))
quote:
Девочки всех с Первомаем!!!!
Я тоже присоединяюсь, жаль погодка подводит,думали сегодня в зоопарк сходить((
Оч хорошая погода, девочки. Воздух тёплый, ветра нет, всю пыль дождиком прибило. Мы сходили с папой на демонстрацию и домой заходить не хотелось, так дышится легко. Принесли с собой воздушные шарики с гелием, так дочка наиграться все никак не может, так ей понравилось
quote:
Накипело так сказать, сегодня последняя капля была от жителей кустов)
quote:
В нашей стране все через ж... (извините).
Я тоже уже успела поконфликтовать... В детской поликлинике, как бы это было не печально...
quote:
Изначально написано Марька88:
Если желания нет, могу подсказать женщину, которая делает массаж уже много-много лет.Обучена этому, не самоучка. Работает медсестрой при детском саде. Ходит на дом. Но только по Строителю и Малиновой горе.
У нас сегодня последний массаж с ней, могу поговорить.
Марька напишите мне пожалуйста данные массажистки и цену,мы как раз в строителе живем
Хочу похвастаться,вчера приобрели эрго рюкзак,фирма эрго беби карьер. Сначала по квартире походили,первый раз посадила дочке не понравилось,реветь начала, второй раз уже более или менее,смогла 5 минут высидеть. А вот щас зашли с прогулки, гуляли минут 15 на улице,она смирненько так сидела,глазела по сторонам, а под конец вообще уснула. Вот вообще ни разу не пожалела о его приобретении. Очень удобная вещь, и ребенок практически не чувствуется, мы весим 6 кг с небольшим. Вот теперь я мобильная мама)))Смогу выбираться так сказать в город, а то все по району в коляске круги наматывали.
я вот тоже свой май жду не дождусь.. Макс у меня в коляске отказывается совсем лежать, поспит чуточку и все, либо буду орать, либо бери меня на руки и носи, чтоб я все видел
Мы в рюке 2-2,5 часа гуляем, минут 15 глазеем по сторонам, потом в тити уткнемся и спим. Правда если я по делам пошла и в помещение захожу, дочка сразу просыпается.
Девочки ни у кого нет проблем с жирными волосами?как забеременела,они так жирнится стали(((ужас просто,думала рожу пройдет-так нет,вчера голову помыла-сегодня встала,как будто челку и не мыла?!как так?
шампунь очень хороший(раньше клево помогал на 2-3 дня хватало,теперь не особо),бальзамом делаю только концы(естественно на гв - ни жирного,ни мучного).
Подруге помогло дегтярное мыло))) два раза в неделю им голову моет и норм
Или шампунь Дегтярный или Псорилом кажется,если не ошибаюсь.
спасибо девочки,попробую
quote:
Originally posted by Фоксик:
Марька напишите мне пожалуйста данные массажистки и цену,мы как раз в строителе живем
Отписалась
девочки у нас был такой насыщенный день!ездили на огород,дети с бабушкой сидели,а когда пришла у Тани истерика случилась)вот точно начала за мной гонятся,еще в баню сходили,но непонравилось там Тане(((испугалась,заревела,ну думаю и нафиг эту баню,попробуем еще потом через недельки 2,если также будет,то и водить не будем.
еще мы седня кабачок попробовали,ложку понравилось облизывать))
quote:
Изначально написано Мирославушка:
подскажите как ее зовут.
Елена. Отчество точно не помню. Вроде Николаевна.
quote:
думаю и нафиг эту баню,
может жарко было для первого раза?
у меня макс вообще фанат. Водичку ему делаю прохладную поливать, уточек рассадила по бане, веничек запариваем. Кулачки сожмет, кряхтит, но улыбается. Потом вырубается и спит крепко)))
Девочки, сколько раз в день гуляете и во сколько?
quote:
Изначально написано Silesta:
Девочки, сколько раз в день гуляете и во сколько?
Мы когда как. Чаще всего один раз в день, когда папа на выходном то 2 раза, а так еще на балконе спим,балкон у нас на лес выходит, так что и все три раза получается.
Тут у всех разные мнения про прикорм,кто раньше,кто позже. Я отношусь к тем кто раньше. Считаю,что позже могут быть проблемы с адаптацией к новой пище. Ну и прибавили (по дамашним весам) всего грамм 150.Нам исполнилось 4 месяца. Вчера начала вводить кабачок,малышке очень даже понравилось. Давала вчера пол чайной ложки,сегодня ложку, покупала спеленок, показалось,что все таки с добавлением сахара.Когда начнем больше кушать ,буду сама готовить.