Я беременна

Как справиться с тревожностью

IamNovember 24-11-2012 12:41

У меня вообще постоянно какие-то наплывы тревожности... только не как у вас, какие-то неопределенные...прямо как накатит...наверное, на подсознательном уровне тоже беспокоюсь за ребенка, за роды...мне в такие моменты хорошо под крылышком у мужа. надо, чтобы обнял и тогда спокойно становится. Только вот вижу еще не часто из-за его работы))
Nevalyashka 24-11-2012 14:40

девочки, это магния не хватает и витаминов группы В.
r@distk@ 24-11-2012 15:28

Мне кажется все переживают, волнение есть волнение. Рожать буду впервые. Иногда до такого дохожу,что спать не могу. Ночью проснусь в туалет, и все, беременный мозг просыпается, мысли одолевают, а как рожать? а вдруг что? а как коляску буду заносить? и все такое))) Кручусь в кровати потом, уснуть не могу, аж до психов)))Сейчас уже отвлеклась немного, подготовив детское приданое, спокойнее стало,что все готово. Посмотрела в интернете фильмы о родах, о правильном дыхании, стараюсь мыслить позитивно)))
opel424 24-11-2012 18:44

у меня с первой беременностью страх только за ребенка был - чтоб здоровенький родился, родов вообще не боялась, видать потому что не знала к чему готовиться! Зато сейчас 2ая беременность и есть страх и за ребенка и за сам процесс родов!
Danilina 24-11-2012 20:11

Насчет общения с позитивно настроенными беременными согласна полностью) Еще хорошо отвлекает текущий ремонт))
opel424 24-11-2012 22:16

quote:
Originally posted by Danilina:

Насчет общения с позитивно настроенными беременными согласна полностью) Еще хорошо отвлекает текущий ремонт))



это точно, еще как отвлекает!
archi2107 26-11-2012 12:08

По мне дак ремонт всегда текущий, а лучше найти себе занятие которое будет отвлекать от плохих мыслей, меня младший отвлекает, я даже не заметила как беременность прошла))))
elenkaap 26-11-2012 16:15

quote:
Originally posted by Danilina:

Еще хорошо отвлекает текущий ремонт))



Это точно))) Проснешься ночью и начинаешь думать, сколько же еще денег будет потрачено на ламинат, что в первую очередь менять пол или потолок натянуть))) где шкаф-купе заказать))) про роды вообще как-то все страхи сразу уходят... кроме одного - успеть к рождению сыночка все доделать)


Danilina 26-11-2012 16:33

quote:
успеть к рождению сыночка все доделать)

я каждый день засыпаю и просыпаюсь с этой мыслью. Да и муж скорее всего тоже))) Не даю ему расслабиться)))
Хотя у нас время еще есть в запасе, но и масштабы ремонта впечатляют...Все выходные снилась плитка в ванную комнату))

IamNovember 26-11-2012 16:51

зато у нас хоть этот ремонт с мертвой точки сдвинулся. Скорое рождения малыша как катализатор. А то тянули резину: в июне пол, в июле потолок...Ремонт в 4х комнатах на 2 года уже растянулся, а сейчас вот осталось только мебель заказать))))
Маинка 27-11-2012 01:09

Сходите на курсы подготовиетльные. Там, как правило, есть психологическая подготовка к родам. я сама проходила, очень помогает) да и еще там можно с позитивными беременными пообщаться)))
elenkaap 27-11-2012 13:35

quote:
Originally posted by IamNovember:

зато у нас хоть этот ремонт с мертвой точки сдвинулся



Вам везет))) Мы еще даже не переехали((( Ждем с нетерпением 10 января, чтобы уже начать эпопею с переездом, а там сразу ремонт... Надеюсь, мы за 1,5 месяца уложимся))) И в НГ ночь нескучно будет))) И страхов никаких)))
Мне кажется, что мама моя больше боится, чем я))) Мы как-то с мужем еще не осознали до конца весь масштаб появления на свет малышастика)
Danilina 27-11-2012 14:03

quote:
Ждем с нетерпением 10 января, чтобы уже начать эпопею с переездом, а там сразу ремонт...

Держитесь!))) все ради наших малышастиков..иначе я бы уже сошла с ума)
Центр Молоко и Мед 03-12-2012 13:13

Тревога очень часто сопровождает беременность, абсолютно согласны с Маинкой, что необходимо подготовиться, в том числе у психолога. Конечно неоценима поддержка окружения - в первую очередь мужа. Возможно целесообразно пройти подготовку или консультацию у психолога совместно с мужем.