Я беременна

Кто ходит на йогу для беременных и куда?

Mangomango 08-04-2012 19:16

Поняла, что за эти несколько месяцев беременности начинаю терять "форму". Решила, что время заняться йогой. Кто где был, кто что знает?
Вредятина 09-04-2012 09:15

Я хожу в ЗАрождение.
Mangomango 09-04-2012 11:39

Я там была на партнёрских курсах, хотелось бы поближе к центру ходить на занятия.
Lisdea 10-04-2012 11:40

Есть очень хорошие курсы в Оме - и в самом Оме, и в ТЦ Флагман (там, кстати, программа обширнее и насыщеннее). ЗаРождение действительно далековато, я ходила туда на одно занятие. Кстати, у меня остался абонемент занятий на 8, обращайтесь, если кому-то будет надо именно в ЗаРождение. Я туда ходить не буду, очень далеко ездить (плюс все пробки по вечерам собирать), а тренер (Альфия) там хороший, мне понравилось...
Вредятина 10-04-2012 13:45

Вот именно Альфия мне оч. понравилась-такой позитив на занятиях, столько энергии сразу появляется. А так я на схв обитаю-от меня все далеко, а тут хоть прямой 22 автобус)))К тому ж я на дневную йогу хожу, в это время пробок нет.
Опппа 10-04-2012 15:46

а где во Флагмане йога проходит? и что там за центр?
пиранья 10-04-2012 16:31

в Сёму никто не ходит на йогу?
Элькин 10-04-2012 20:48

В Сёму я хочу, в центре города все таки удобней. Давно уже хочу, но группы не было - мне нужна была вечерняя или выходная. Обещали вроде как с этой недели начать. Надеюсь, что все таки получится уже начать ходить
логин13 10-04-2012 21:38

quote:
Originally posted by Опппа:

а где во Флагмане йога проходит? и что там за центр?


Присоединяюсь к вопросу. с какого срока лучше начать ходить?

Lisdea 10-04-2012 22:41

quote:
Originally posted by Опппа:

а где во Флагмане йога проходит? и что там за центр?


В ОЦ "Флагман"
ВТ в 18:20, СБ в 10:10
"йога плюс" - 1,5 часа, туда включена более плотная работа с дыханием, расслаблением, в т.ч. и отрабатываем техники в родах, немного теории и работы над внутренним состоянием гармонии.
230/раз, 1600/8зан

Lisdea 10-04-2012 22:42

quote:
Originally posted by логин13:

с какого срока лучше начать ходить?


Чем раньше, тем лучше. Это же и работа с дыханием, и растяжка. Многие упражнения, которые очень полезны для беременных, на поздних сроках вы уже просто не сможете сделать.

helga sha 11-04-2012 07:00

Таня, а в субботу на занятиях не тесно? И где именно находится зал?
Элькин 11-04-2012 07:23

quote:
Originally posted by логин13:

с какого срока лучше начать ходить?

Лучше у своего врача проконсультироваться, мне мой врач после 12 недель разрешил.

пиранья 11-04-2012 09:02

quote:
Originally posted by Элькин:
В Сёму я хочу, в центре города все таки удобней. Давно уже хочу, но группы не было - мне нужна была вечерняя или выходная. Обещали вроде как с этой недели начать. Надеюсь, что все таки получится уже начать ходить

Тоже туда хочу пойти ближе к лету. Сейчас пока на обычную йогу хожу. Как сходите, напишите пожалуйста, как впечатления.

Lisdea 11-04-2012 11:48

quote:
Originally posted by Элькин:

Лучше у своего врача проконсультироваться, мне мой врач после 12 недель разрешил.


А ваш врач сама занимается йогой?
Ну просто действительно врачи боятся разных осложнений на ранних сроках, но это не относится ни к бассейну, ник йоге. Если вы слушаете инструктора и правильно выполняете все упражнения. Это же не гимнастика, вас там на шпагат никто сажать не будет.

Lisdea 11-04-2012 12:14

quote:
Originally posted by helga sha:

Таня, а в субботу на занятиях не тесно? И где именно находится зал?


Я сама во Флагман не хожу, только собираюсь Мне как раз от дома - две остановки. Передала ваш вопрос Лене, вот ответ про Флагман:

Офисный центр Флагман, 110 ком. Находится прямо за Торговым центром слева.
Центр "Разумники" (к Ому имеет отношение очень посредственное, их объединяет только я). Тренера в центрах разные.
Зал (пока, потом будет больше) расчитан на человек 6 беременных. Пока есть возможность присоединиться. Да и одна вот девушка скоро рожать пойдет )) Так что у кого есть желание, надо просто звонить или писать мне и присоединяться. Телефон для записи в Разумники 77-35-00
Или можно написать Лене в личку, её ник: "Ом для детей"

TOMA 11-04-2012 13:01

А я в Пране занимаюсь. Критерий выбора - это хорошие преподаватели, уютное место и центр города!
Mangomango 11-04-2012 13:31

Мой врач говорит однозначно: "беременная кошка лежит на печи". Но хочется движения, растяжек.
Я слышала, что в Пране душевно, и на должном уровне преподают. Схожу туда на разведку, пожалуй.
Элькин 11-04-2012 14:28

quote:
Originally posted by Lisdea:

А ваш врач сама занимается йогой?


Врач у меня йогой конечно не занимается. Но в квалификации врача я не сомневаюсь и доверяю полностью ее рекомендациям, иначе зачем вообще тогда вставать на учет и наблюдаться - наверное именно для того, чтоб было у кого проконсультироваться в нужный момент, а не читать околонаучные статейки в интернете.

У всех состояние здоровья разное - так что ИМХО консультация с врачом нужна вне зависимости от того, чем вы планируете заниматься и что вам кажется, что ничего сложного нет в той или иной форме тренировки.

Lisdea 11-04-2012 14:31

quote:
Originally posted by Элькин:

консультация с врачом нужна



я с этим и не спорю. Я просто спросила, уверены ли вы в квалификации вашего врача, вот и всё.
Просто знаю гинекологов, которые при слове "йога" делают большие глаза и оживлённо машут руками: беременной? ни в коем случае! Для них йога - это закидование ног за голову и стояние мостиком по три часа.
логин13 11-04-2012 21:08

Прана где находится?
raravis 12-04-2012 09:28

у меня, кстати, подруга тоже в Прану ходит. Ей от дома и ходить недалеко, и место, говорит, приятное. Коммунаров, 197 - адрес их
Lisdea 13-04-2012 15:38

quote:
Originally posted by raravis:

место, говорит, приятное


А тренер кто?

raravis 14-04-2012 21:03

ее зовут Блинова Наталья
Lotus flower 16-04-2012 12:01

quote:
в Прану

Несколько лет занимаюсь йогой со своим преподавателем. Из обычной группы мой тренер отправила меня "к беременным", к Наталье. Думала, там скучно - только сидеть и медленно дышать. Ничего подобного! И нагрузки в меру, и расслабление, растяжки, пранаямы. Всё, что нам нужно) Беременные девушки, не жалейте времени на занятия, с малышом такой роскоши уже не будет )
kisonka 20-04-2012 17:15

А В Устиновском районе что есть? Ходила в 1 беременность в ЗАрождение, очень нравилась инструктор Юля, но сейчас хочется поближе к дому
Olga_KAZA 20-04-2012 18:52

Есть одно бесплатное занятие в Чемпион на фитнесс для беременных. Действует до 30.04. Может кому-то надо?
julka996 03-05-2012 09:55

привет! у меня очень болит поясница, мне посоветовали сходить на йогу. Сейчас у меня срок 25 недель, работать не могу, спину ломит, бандаж пока нельзя (лежит малыш неправильно).
Подскажите мне пожалуйста, куда можно ходить на йогу?, сама живу в районе Болота за воткинской линией. Тут писали, что есть Прана в центре, а где конкретно? не подскажете??
Lisdea 03-05-2012 10:44

quote:
Originally posted by julka996:

julka996


Прана - по Коммунаров между перекрёстками с Пастухова и Ленина. Если ехать с болотоа, то слева. Там на стене дома вывеска большая, не потеряетесь.

quote:
Originally posted by julka996:

в районе Болота за воткинской линией


Если за линией в сторону от центра, то вам ближе ЗаРождение, это где ТЦ Тройка, во дворе. Там офисный центр Капитал.

julka996 04-05-2012 09:50

quote:
Originally posted by Lisdea:

Если за линией в сторону от центра, то вам ближе ЗаРождение, это где ТЦ Тройка, во дворе. Там офисный центр Капитал.

ух ты, так клево, поняла, спасибо большое, поняла. Только мне пока нельзя, врач сказала, что пока болит - дали больничный и сказали: ПОКОЙ!! Вот думаю, что отдохну немного и начну ходить))))

juliasha 05-05-2012 11:50

девочки, а кто нибудь в сосновый собирается? слышыла хорошие отзывы о занятиях йогой там.
VASILEK 06-05-2012 13:52

и мне интересно про сосновый - он у меня почти под боком
juliasha 06-05-2012 15:28

там только по пятницам в 12-00, 140руб абонемент а разовое занятие - 180
VASILEK 06-05-2012 19:46

плохо.с работы в 12 никто не отпустит
solnechka 08-05-2012 18:25

я в цветы жизни хожу на Петрова, мне от дома ближе всего. 170 по абонементу и 200 разово.
VASILEK 09-05-2012 12:47

quote:
solnechka

а можно поподробнее где это. А то мне надо физ нагрузки чуток особенно на шею - работа такая что постоянно за компом сидишь - а потом с головой так мучаюсь - болит так что умереть хочется - наверное остеохондроз какой нить шейный
solnechka 09-05-2012 17:09

quote:
Originally posted by VASILEK:

а можно поподробнее где это



http://vk.com/club20404530 все тут и тут http://semya-sentr.ru/o-centre
VASILEK 10-05-2012 11:40

спасибо)
Капучиша 13-05-2012 20:36

в Сёме мне нравится преподаватель. Вера. Она работала в 5 роддоме перинатальным психологом. Уже несколько лет занимается йогой и преподает. Мне нравилось к ней ходить, она со мной занималась индивидуально.
Crazy_Woman 21-06-2012 16:41

Девочки, всем привет! Хожу на йогу в ЗАрождение (ТЦ Капитал - за Тройкой) - преподаватель Альфия, очень нравится. Ходили с мужем к ним на курсы и в подарок дали абонемент на 3 бесплатных занятия. Никогда желания ходить не было, пошла просто посмотреть и осталась, даже жалею, что раньше ходить не начала. Может придти человек с любой физ подготовкой, все делается в меру своих сил и возможностей, но выходишь на самом деле в другом состоянии, с улыбочкой ) Не пожалеете, если сходите.
beka 30-06-2012 12:51

а поближе к металлургу что есть?
Бельчонок 01-07-2012 21:16

тоже интересует металлург, чтоб пешочком можно было прогуляться от дома, а не в транспорте толкаться
Lucretia 05-07-2012 15:27

девочки, а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого и растяжка нулевая ?.... или лучше на какой нить фитнес? цель-подготовить мышцы к родам, слабенькая я(((
и еще вопрос они по будням только или по выхам тоже есть? вечером тоже не вариант, бывает что работаю до 21-00
solnechka 07-07-2012 22:30

quote:
Originally posted by Lucretia:

а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого



можно всем, главное инструктора выбрать своего, с которым не только тело но и мозг работать научится.
Элькин 08-07-2012 07:44

quote:
Originally posted by Lucretia:
девочки, а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого и растяжка нулевая ?

Не можно, а нужно. Сама шла без физ.подготовки. Начала заниматься недели с 20, к 32 недели себя совершенно по другому чуствую. С каждым разом все гибче и гибче. Что не может меня не радовать

Lisdea 25-07-2012 18:03

Девочки, подскажите, есть тут кто из Центра "За Рождение"? У меня до сих пор лежит неиспользованный абонемент на йогу...
Fedorka_izh 11-09-2012 09:26

Дамы, в Устиновсаком районе есть занятия?
дзеточка 11-09-2012 21:23

девочкм, что нужно для йоги? какую одежду? коврики свои приносить или дам дают? расскажите пожалуйста всё) Я в Прану собираюсь ходить, расскажите по каким дням и в какое время там занятия?
e-lenka 11-09-2012 21:36

quote:
девочкм, что нужно для йоги? какую одежду? коврики свои приносить или дам дают? расскажите пожалуйста всё) Я в Прану собираюсь ходить, расскажите по каким дням и в какое время там занятия?

В каждом центре могут быть свои нюансы. К одежде обычно никаких требований, кроме того, что одежда вам не должна мешать. Ну, и расписание, и цены, думаю, лучше узнавать в самом центре. Они иногда изменяются )))

quote:
какие есть мнения и отзывы о них?

Мне кажется, если в центре проходят стабильные занятия, это говорит о том, что кому-то они точно нравятся. Придите по разу туда и туда, и выберите более подходящего для вас тренера. У каждого тренера немного разные программы, поэтому могут подходить для вас больше или меньше.
barterclub 12-09-2012 23:43

Поближе к металлургу есть йога-центр на 10 лет октября, д.3 ( перекресток пушкинской и 10 лет октября). Мне там очень нравится. Занимаюсь с Верой Петуховой. Зал хороший, приспособлений всяких много. Вообще пришла изначально без подготовки на 28 неделе и сейчас не представляю как без йоги обойтись. Проблем со спиной, поясницей вообще нет, были плохие анализы-все прошло,до сих пор хожу без бандажа. И вообще 2-я беременность протекает совсем по-другому, не как первая, в основном, по-моему мнению благодаря йоге.
ELENA-MED 14-09-2012 18:45

Сейчас звонила во все предложенные выше центры йоги цены примерно везде одинаковые,в районе 200 рублей занятие.Меня цена не устроила,дороговато получается.
Радует цена в СК "Чемпион",но время занятий там крайне не удобное для меня.Не знаю даже что делать(
но то, что нужно заниматься это 100%,нужно оставаться в хорошей форме до заключительного месяца!
ELENA-MED 15-09-2012 22:41

quote:
Originally posted by Natusik76:

А вы не могли бы номер телефончика написать, может быть меня устроит время, плиз.





784838
ELENA-MED 16-09-2012 19:32

quote:
Originally posted by Natusik76:

Позвонила. Занятия проходят вт.чт.-11.00, вс.-12.00 Абонемент 900р-8 занятий,
пропущенные не сгорают. Находятся Свободы 139. Во дворе за "Миром сумок" у цирка.




занятия ведет квалифицированный тренер Мария Барминова. Я до беременности ходила к ней на силовые тренировки и на йогу,очень нравилось.
Девушки,кто пойдет на занятия?
Я схожу в среду к гинекологу,возьму справку о том,что нет у меня противопоказаний к занятиям и начну заниматься
Shi-Shi 25-09-2012 12:00

Подскажите телефончик йога центра на 10 лет октября 3. Спасибо!
ELENA-MED 29-09-2012 18:21

quote:
Originally posted by Shi-Shi:
Подскажите телефончик йога центра на 10 лет октября 3. Спасибо!

это же TODO CABE т. 405405 или можно позвонить по номеру 233434

Shi-Shi 01-10-2012 11:38

спасибо больщое!
Пупсёныш 01-10-2012 16:40

А в Устиновском районе куда ходите на йогу? а то на общественном транспорте не хочется ездить - инфекцию ловить
ELENA-MED 09-10-2012 21:02

начала ходить на йогу в СК "Чемпион",кто еще туда ходит?
WAnastasiaW 10-10-2012 08:08

Я была на йоге в Ом, Прана, Разумники, больше всего понравилось в Ом, хотя занятие длится 1 час, а не 1,5 как в других местах. На мой взгляд, там больше именно "беременных" упражнений))) А в Шанти занятие стоит 300 руб., и абонементов нет. По-моему, дороговато...
ху-ку 10-10-2012 12:01

quote:
есть тут кто из Центра "За Рождение"?

Девочки а можно подробнее где это находится? И конт тел кто знает? Очень хочу на йогу, и по месторасположению устраивает)
Kapustina 10-10-2012 13:22

quote:
Originally posted by ELENA-MED:

начала ходить на йогу в СК "Чемпион",кто еще туда ходит?



Я хожу. Только на этой неделе прогуливаю, со старшим на больничном сижу.
ELENA-MED 12-10-2012 09:23

quote:
Originally posted by Kapustina:

Я хожу. Только на этой неделе прогуливаю, со старшим на больничном сижу.




На последнем занятии нас человек 6 было,я даже не думала,что такие большие группы.
А я ушла на больничный,чтобы на занятия ходить а то совсем не успеваю из-за работы.
На последнем занятии йогой и не пахло))была силовая тренировка с гантелями 1 кг)))на мячах.У меня даже мышцы болят))
Kapustina 12-10-2012 09:28

quote:
Originally posted by ELENA-MED:

На последнем занятии йогой и не пахло))была силовая тренировка с гантелями 1 кг)))на мячах.У меня даже мышцы болят))



Да, такое редко бывает, это так сказать по заявкам желающих)))
ELENA-MED 12-10-2012 09:32

quote:
Originally posted by Kapustina:

Да, такое редко бывает, это так сказать по заявкам желающих)))



мне понравилось!!!чувствую себя в тонусе,а то за 5 месяцев совсем в тряпочку превратилась))
Kapustina 12-10-2012 09:50

Да, я тоже думаю Маше сказать, чтоб почаще такое проводила, а то совсем "расплывемся" к концу.
Olya krasotulya 12-10-2012 16:51

Я с 8 начала ходить 3 раза в неделю! Я думаю от своего состояния надо смотреть мне только на пользу шло)))
ELENA-MED 12-10-2012 19:53

quote:
Originally posted by Natusik76:

Девочки,с скольки недель на йогу начали ходить? Нам 8 недель, не рановато?




Я поздно начала с 16 нед.,по времени не успевала ходить,сейчас на больничном,так всё успеваю в воскресенье приду
ху-ку 19-10-2012 17:07

quote:
Девочки, подскажите, есть тут кто из Центра "За Рождение"?

Я наконец-то решилась пойти впервые в жизни, честно очень понравилось! Жду недождусь каждого занятия, считаю очень хорошей и полезной подготовкой на родах!
ELENA-MED 19-10-2012 17:54

quote:
Originally posted by ху-ку:

Жду недождусь каждого занятия, считаю очень хорошей и полезной подготовкой на родах!



Я бы тоже туда ходила,но ездить далеко(
ELENA-MED 24-10-2012 22:11

quote:
Originally posted by AndrylaQuick:

цена 1080 рублей за 24 полноценных занятия



за такую цену можно и в
quote:
Originally posted by AndrylaQuick:

"Зарождение"



позаниматься
Не планировала там заниматься,ездить далеко,но за такую цену поезжу пожалуй
ху-ку 25-10-2012 17:20

quote:
на 24 занятия йогой для беременных в центре "Зарождение"

согласна купить, если актуально
ELENA-MED 25-10-2012 17:25

quote:
Originally posted by ху-ку:

согласна купить, если актуально




яяя беееруу!!!!!!!!!!
ELENA-MED 06-11-2012 17:26

сегодня сходила на первое занятие в "Зарождение", не однозначно...
возможно еще рано делать выводы.
Olya krasotulya 06-11-2012 18:19

А где этот центр находится? И сколько занятие идут?
ELENA-MED 06-11-2012 19:38

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

А где этот центр находится? И сколько занятие идут?



это на К.Маркса, напротив кафе Старая крепость, за ТЦ Тройка. В здании БЦ Капитал,на 4 этаже арендуют скромное помещение
Olya krasotulya 06-11-2012 20:01

а поняла, я когда выбирала куда ходить на йогу подумала про это место слишком уж далековато))))))
ELENA-MED 06-11-2012 20:15

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

подумала про это место слишком уж далековато))))))




мне тоже далеко,но я купила абонемент на очень выгодных условиях.
Olya krasotulya 06-11-2012 20:21

Видела))))
ELENA-MED 06-11-2012 20:42

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Видела))))



Так вот!за тыщу рублей можно и походить))) может чему научат)
Olya krasotulya 06-11-2012 21:00

Я жду свои занятия по йоге))))) такое удовольствие получаю от них!!!!))))))
конечно научат!!!! Все кто ходит на йогу они уже все молодцы!!
ELENA-MED 06-11-2012 23:06

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Я жду свои занятия по йоге)))))



а куда ходишь?
Olya krasotulya 06-11-2012 23:27

В разумник что ли, я днем хожу. ) и у нас 1,5 часа! Там и по заниматься и по дышать и еще мы лежим мин 15-20 и еще чай пьем!))))
Shi-Shi 07-11-2012 08:50

А где это разумник?
ELENA-MED 07-11-2012 12:26

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Там и по заниматься и по дышать и еще мы лежим мин 15-20 и еще чай пьем!))))




ну прям полный набор для беременной))главное чай попить в конце
quote:
Originally posted by Shi-Shi:

А где это разумник?



да,интересно
Olya krasotulya 07-11-2012 13:18

В ОЦ флагмана)
А еще там встречи проводятся полезные, в ветки дети есть!
ELENA-MED 07-11-2012 14:58

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

В ОЦ флагмана)



ок!буду иметь в виду
Olya krasotulya 04-01-2013 17:27

quote:
Originally posted by suesjgp:
в Оме на йоге было круто!
уже две недели не хожу, скучаю жутко!!!


Я слышала что там еще с малышами в слинге можно заниматься.
Вдруг надумаешь, ждем отзыв)))))))
Mad Cat 10-01-2013 14:02

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

В ОЦ флагмана)



Девочки, как туа попасть, есть контакты, как связаться с тренером? и во сколько занятия начинаются?
Olya krasotulya 10-01-2013 14:51

quote:
Originally posted by Mad Cat:

Девочки, как туа попасть, есть контакты, как связаться с тренером? и во сколько занятия начинаются?


Приходи в сб в 12.10!
Вот номер 77-35-00
Ура! Я хожу 3 раза в неделю и вчера девочка родила которая тоже регулярно ходила, я вся уж изпереживалась, что мало народу будет)))))
Я люблю когда побольше, пока занимаешься поболтать о насущем)))))))
ChayLD 11-01-2013 13:46

Что только йога для беременных от расстяжек?! Хочу на аквааэробику для беременных, ил ещё куда. Куда ещё можно? Кто что знает???
alinat 12-01-2013 18:01

Девочки, набирается группа и в металлурге, на ул. Нижняя, 18.
ху-ку 12-01-2013 18:20

quote:
Originally posted by alinat:
Девочки, набирается группа и в металлурге, на ул. Нижняя, 18.

а соориентируйте пжл по стоимости и времени

ELENA-MED 12-01-2013 19:33

quote:
Originally posted by ChayLD:

Что только йога для беременных от расстяжек?!



в смысле от растяжек????
для здоровья,физического,эмоционального совершенства и благополучия
козявочка 14-01-2013 14:56

отмечуь на будущее
alinat 14-01-2013 20:13

В металлурге, есть клуб детский Мадагаскар, там никак не могут набрать группу, а мне очень хочется, т.к. в моем доме ул. Нижняя, 18 (здесь ещё есть офис Римскоого квадрата). Разовое посещение 300руб. Есть абонементы на 8, 9 и 10 занятий. На 10 занятий - 2640руб. Согласна, что дорого, но тем, кто живет недалеко не надо тратиться на дорогу, добираться на трамвае - ост. 30 лет Победы, на авт. ост. 7 подлесная.
Innusyk-1 17-01-2013 17:35

quote:
Originally posted by ChayLD:
Хочу на аквааэробику для беременных, ил ещё куда. Куда ещё можно? Кто что знает???[/B]

Я хожу в Сосновый в бассейн на аквааэробику, мне очень нравится. Там есть и йога для беременных, но только по пятницам, я там не была планирую сходить завтра. Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу?

Ом для детей 17-01-2013 20:32

А вы когда родили? ))
Ом для детей 18-01-2013 01:33

т.е. вам уже почти месяц )))
Mad Cat 18-01-2013 09:20

quote:
Originally posted by Ом для детей:

Ом для детей



А сколько стоят занятия- йога для беременных? И за какое время до родов лучше начинать ходить?
Ом для детей 19-01-2013 12:30

quote:
И за какое время до родов лучше начинать ходить?

Заниматься йогой лучше вообще всю беременность.
Йога - это не только растяжки и тренировка дыхания в родах, она обеспечивает вам и вашему ребенку хорошее самочувствие в период беременности, ну и соответственно, это некоторая профилактика тяжелых беременных состояний и отклонений в развитии у малыша, например, потому что он получает больше кислорода.
Поэтому как есть возможность, так и приходите.

По стоимости я могу вас сориентировать в пм, а вообще в товарах и услугах у нас есть отдельная тема, там и про йогу и про курсы найдете инфу.

Vasiliska 19-01-2013 18:08

посмотрела расписание занятий в клубах, что ближе к работе или дому - почти везде только дневные занятия(((( как же быть работающим будущим мамочкам? по расписанию более-менее подходит Ом, но чтоб туда ходить, все-таки нужно осваивать одиночное (в смысле без мужа) вождение машины - от дома-то недалеко, но на транспорте напрямик не проедешь((( может кто знает в районе культбазы есть ли занятия?
са 24-01-2013 02:48

quote:
Originally posted by Innusyk-1:

Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу



я хожу кажется поняла даже кто вы, если вы 18 числа были
DGiLka 24-01-2013 17:42

quote:
Originally posted by Innusyk-1:

Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу?



Я собираюсь, именно из-за бассейна))) Девочки, сориентируйте по времени занятий, пожалуйста, когда ходите... Посмотрела расписания занятий по йоге в других центрах и клубах - к сожалению мне не подходит время... тоже являюсь глубоко работающей будущей мамочкой )))
са 24-01-2013 19:55

Наверное для работающих сложновато будет попасть на занятия в "Сосновый": пн аква 16-00, ср аква 16-00, пт йога или фитнесс если точнее, занятия всегда разные 12-00
DGiLka 25-01-2013 08:51

quote:
Originally posted by са:

са



Спасибо за информацию. ну что ж такое... Заниматься желательно как можно раньше, а условий - нет... до декретного. Хотя это не в 14-00, можно попробовать.
Lilusik 28-01-2013 16:58

а в Строителе есть йога для беременных, желательно вечером, т.к. еще работаю? кстати эти занятия проходят только с беременными или группы совместные? если с собой небеременную подружку взять!
Kalina_kras 28-01-2013 22:32

quote:
Originally posted by са:
Наверное для работающих сложновато будет попасть на занятия в "Сосновый": пн аква 16-00, ср аква 16-00, пт йога или фитнесс если точнее, занятия всегда разные 12-00

Тоже хотела бы ходить на акву, но время как раз дочку из садика забирать фитнес/йога раз в неделю кажется как-то маловато. Хотя я в принципе вообще ничем не занимаюсь а тут проперло))

са 28-01-2013 22:40

присоединяйтесь пока на йогу-фитнесс хотя бы можно попробовать упросить тренера еще одно занятие по йоге сделать, в группе спрашивала, многие хотели бы почаще ходить
козявочка 31-01-2013 12:44

девочки подскажите пожалуйста про форму: что взять с собой для занятий? (иду в первый раз)
ELENA-MED 05-02-2013 16:01

девочки,кто-нибудь ходит на занятия для беременных в клуб Инканто,это на холмогорова,33?как там?
мне объяснили,что там для беременных не только йога,но еще какие-то программы для поддержания физического благополучия))
Roxys 06-02-2013 19:03

quote:
ELENA-MED

я начала туда ходить, мне нравится. Занятие длится 50 мин - 1 час, включает в себя элементы йоги, пилатеса, немного ментальной практики, вчера было больше силовых упражнений, так что сегодня приятно болят мышцы ног)
Занятия по вторникам и четвергам в 17.00
ELENA-MED 06-02-2013 22:10

quote:
Originally posted by Roxys:

так что сегодня приятно болят мышцы ног)



я уже забыла это чувство как тряпочка стала
ELENA-MED 06-02-2013 22:11

quote:
Originally posted by Roxys:

Занятия по вторникам и четвергам в 17.00




зал удобный,уютный,оборудование хорошее?и цена еще меня интересует
Roxys 07-02-2013 10:39

да, зал хороший, небольшой, но нас мало, хватает) все новое
Абонемент на 8 занятий - 1120 р.
Roxys 07-02-2013 10:47

ведет Мария Барминова
Shi-Shi 07-02-2013 11:10

А телефончик есть?
ELENA-MED 07-02-2013 14:10

quote:
Originally posted by Roxys:

ведет Мария Барминова




))))))) ой,ничего себе...из Чемпиона тренер!!!!очень клёвая она одно и то же на занятиях не дает,всегда что-то новое.
Roxys 07-02-2013 16:40

quote:
)))))) ой,ничего себе...из Чемпиона тренер!!!!очень клёвая она одно и то же на занятиях не дает,всегда что-то новое.

мне тоже нравится ее разнообразие)) так что приходите) правда сегодня не будет занятия, только что позвонила предупредила
quote:
А телефончик есть?

отправила Вам в ПМ
Вредная Блондинка 07-02-2013 19:35

Девочки, кто ходит на Петрова. Расскажите, пожалуйста, о своих впечатлениях, цене и поточнее где находится. Ну и стоимость занятий
Krevetochka85 15-02-2013 13:26

quote:
Девочки, кто ходит на Петрова

это "ЦВЕТЫ ЖИЗНИ" называется? я тоже хочу к ним ходить. подруга моя ходила к ним и на йогу,очень нравилось, когда они ещё в центре были.
телефон у неё узнаю
serzhantcom 16-02-2013 10:13

Я хожу в "Цветы жизни", на йогу для беременных и все курсы у них посетила. Мне очень нравится, советую.
Assolimio 16-02-2013 23:45

У меня уже 31 неделя, думаете возьмут меня на занятия йогой? Я в декрете, теперь времени свободного предостаточно...
РАЗУМНИКИ 17-02-2013 11:13

Имеет смысл походить даже месяц до родов. А уж два месяца тем более )))
Assolimio 17-02-2013 11:53

Спасибо ))
ELENA-MED 17-02-2013 15:40

quote:
Originally posted by Assolimio:

У меня уже 31 неделя,



Я бы сказала,что у Вас ЕЩЁ 31 нед)))смысл есть,это однозначно!легче ходить будете,ну и рожать конечно
Vishudha 19-02-2013 15:17

Добрый день! Подскажите, где есть йога для беременных в районе УдГу?
ELENA-MED 19-02-2013 17:23

quote:
Originally posted by Vishudha:

Добрый день! Подскажите, где есть йога для беременных в районе УдГу?




ну не совсем район УдГу,но близко.
СК Чемпион,ул.Свободы,139
Lilusik 19-02-2013 20:53

quote:

ну не совсем район УдГу,но близко.
СК Чемпион,ул.Свободы,139



а в какое время там занятия и цена? это где суд Устиновский и Арбитраж???
light-svt 20-02-2013 11:28

Девочки, могу составить компанию (у меня её нет, одна как-то не идётся) Удобно в районе металлург или центр. Возьмите меня в компанию, заниматься очень хочу
Mangomango 20-02-2013 11:50

Упс... созданная мной ветка живёт своей жизнью)))
...Сейчас моему малышу уже 7 месяцев, и роды прошли очень хорошо. Здорово помогли занятия йогой с самого начала срока. Так что кто ещё сомневается - не сомневайтесь! Не упускайте время, выбирайте группу и будет вам с малышом счастье!
Я занималась в Пране.
YaDernaya 20-02-2013 13:24

quote:
Девочки, могу составить компанию (у меня её нет, одна как-то не идётся) Удобно в районе металлург или центр. Возьмите меня в компанию, заниматься очень хочу

Я тоже в Пране занимаюсь. Как раз таки центр - Коммунаров. Идем с нами )))) завтра будет в 12 занятие.

Lilusik 20-02-2013 14:24

а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!
ELENA-MED 20-02-2013 14:55

quote:
Originally posted by YaDernaya:

Я тоже в Пране занимаюсь. Как раз таки центр - Коммунаров. Идем с нами )))) завтра будет в 12 занятие.





А,да!Прана же еще близко!Но в Пране только йогу,а в чемпионе и йога и суставная гимнастика и даже с небольшие силовые бывают.
quote:
Originally posted by Lilusik:

а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!



В чемпионе занятия дневные,почти утренние вт,чт 11.00,вс. 12.00
Vishudha 20-02-2013 15:09

мне ещё рано вставать, после 12-ти неделек приду
light-svt 20-02-2013 16:31

quote:
а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!

Да тоже этот вариант больше подходит.

Спасибо за приглашение в Пране, но работа... Вот вечером вообще идеально в 17:00 было бы.

light-svt 20-02-2013 16:39

Девочки узнала про Чемпион! В воскресенье занятие с 12:00. Первое бесплатно, со второго занятия 200 р. (абонемент думаю дешевле). Давайте соберемся и будем ходить! Кто со мной?
ELENA-MED 20-02-2013 19:03

quote:
Originally posted by light-svt:

(абонемент думаю дешевле). Давайте соберемся и будем ходить! Кто со мной?



абонемент 900 руб.8 занятий!это самая низкая цена из всех возможных!
Я еще в Зарождение хожу на занятия,там мне нравится меньше,чем в Чемпионе,но там есть вечерние занятия, с 18.30 пн. и чт.
Lilusik 20-02-2013 20:22

quote:
Чемпион! В воскресенье занятие с 12:00. Первое бесплатно, со второго занятия 200 р. (абонемент думаю дешевле). Давайте соберемся и будем ходить! Кто со мной?

я хочу попробовать! но не знаю получится ли в это воскресенье, гости приезжают! если что договоримся
ELENA-MED 20-02-2013 21:37

quote:
Originally posted by Lilusik:

но не знаю получится ли в это воскресенье,



я если не рожу тоже приду
light-svt 21-02-2013 10:09

quote:
Originally posted by ELENA-MED:

Я еще в Зарождение хожу



От туда наверное добираться будет не очень удобно, хотя вечерние занятия - это соблазнительно. Там тоже надо справку от Г, что можно заниматься?
ELENA-MED 21-02-2013 10:20

справка не требуется.
В общем то удобно добираться,я тоже сначала думала,что неудобно будет.Там автобусы ходят,трамвай.Вам откуда добираться?
Я с промышленной либо на 3-м трамвае езжу(долго)или на 49 автобусе 10-15 минут,,дольше жду его Бывает,что с пересадкой приходится,о мне не напряжно.
Я сегодня пойду,как раз вечернее занятие.Приходите!
ELENA-MED 21-02-2013 10:22

quote:
Originally posted by light-svt:

Там тоже надо справку от Г, что можно заниматься?




Справку нигде не просят,кроме Чемпиона.Я когда звонила узнавала про занятия мне только в Чемпионе сказали про справку.
Vishudha 21-02-2013 10:43

в Пране так же как и во Флагмане, 1600 р... интересно, где лучше?
light-svt 21-02-2013 12:06

Сегодня девочки не смогу, спасибо за предложение, а со следующей недели постараюсь начать. Вечерние конечно занятия лучше, так как в воскресенье домашних дел куча, а так с работы свентил и на занятия. В общем все понятно. А записываться надо?

А в Пране есть вечерние занятия?

ELENA-MED 21-02-2013 15:05

quote:
Originally posted by light-svt:

А записываться надо?


советую везде по звонку.потому что сама неоднократно по своей беременной тупости приходила на занятия не записавшись,а их отменяли.

e-lenka 22-02-2013 23:08

quote:
в Пране так же как и во Флагмане,1600 р...

А в Пране тоже 1.5 часа?
Vishudha 23-02-2013 11:28

йога для беременных в Пране проходит по Пн в 14.00, по Вт в 12.00, Чт в 12.00 и в 14.00, Пт в 16.30. сколько длится по времени- не знаю..
Anna_UserName 24-02-2013 15:06

тоже искала в металлурге по вечерам, а лучше в выходной. Есть на Нижней 18 в Мадагаскаре йога, мне оч.близко, но дорого. Пока склоняюсь к чемпиону, с середины марта присоединилась бы к вашей компании)) а в июне-июле еще хочу в бассейн, мне там оч.хорошо было на последних месяцах в прошлый раз!
e-lenka 24-02-2013 23:02

quote:
сколько длится по времени- не знаю..

мне понравился формат 1.5 часовых тренировок, час мне маловато )))
light-svt 25-02-2013 11:04

Посмотрела в Зарождении, там есть вечерние занятия. Попробую туда.
quote:
а в июне-июле еще хочу в бассейн

Так же пойду в бассейн. Живу в металлурге, давай будем вместе и плавать и заниматься. Компания нужна
Anna_UserName 25-02-2013 11:25

Давай, а где именно в металлурге? Я на Нижней живу.
Зарождение это за ТЦ Тройка или еще где-то есть?
light-svt 25-02-2013 13:04

quote:
Originally posted by Anna_UserName:

Давай,



Живу Магазин Хозтовары. Зарождение только там. Готова и на нижнюю ходить, главное чтоб компания была. Одной скучно. Еще попробую сговорить одну знакомую беременяшку. Живет тоже в металлурге.
Ирбис 25-02-2013 13:28

Девочки! я тоже из металлурга! куда и когда пойдем?
light-svt 25-02-2013 13:46

Думаю завтра в зарождение. С работы хорошо добираться. Наверное надо записаться и хочу еще узнать что с собой надо и какая форма одежды.
Anna_UserName 26-02-2013 10:53

Девочки из металлурга, я сегодня позвонила в Здоровячек(это в ЖК Изумруд), там набирают группу Йога для беременных, занятие 250р, абонемент 8 занятий 1530. Группа будет человека 4, пока набирают на вт. и чт. 11 часов. На счет занятий вечером или в выходные администратор уточнит и перезвонит мне, может поменяют время))
Ирбис 26-02-2013 11:07

я никак не могу днем. можно вечером в 6 или в выходные. было бы здорово.
Anna_UserName 26-02-2013 11:14

и я не могу днем и light-svt тоже, потому и попросила уточнить у тренера, вдруг ей удастся под нас подстроиться)
Будем надеяться, а нет так пойдем в Чемпион что ли (до Зарождения ехать долго, к началу занятий мне не успеть).
light-svt 26-02-2013 12:07

quote:
Anna_UserName

Привет! У меня есть еще одна знакомая беременяшка, вчера с ней разговаривала она согласна в метеллурге заниматься. А Здоровячек это где?
light-svt 26-02-2013 12:16

О, 7-я подлесная - это вообще здорово. Я думаю нас в металлурге найдется достаточно. По форуму и по участкам клич кинуть, дак группу наберем. Надо в вечернее время!
Anna_UserName 26-02-2013 12:24

Привет! 7-я Подлесная, 71. Это новый дом зеленый такой, прямо на остановке трамвая 6-я Подлесная(Баня). http://детскийклуб-здоровячок.рф
Вери 26-02-2013 12:55

и я бы ходила в Здоровячок
light-svt 26-02-2013 13:05

Вот видите сколько нас уже собирается! Может все получится?
quote:
Anna_UserName

А ты с тренером по телефону разговаривала?
Anna_UserName 26-02-2013 13:18

нет, с администратором. Она обещала с тренером все обсудить и перезвонить.
ChayLD 26-02-2013 14:54

А на Буммаше есть что-то для беременных? как тяжело ездить в общественном транспорте куда-то, меня это каждый раз травмирует, тк места не уступают, стоять тяжело и это так растраивает...
Goldys 26-02-2013 16:39

а в Здоровячке по длительности сколько занятие?
Anna_UserName 26-02-2013 17:05

Зашла в Мадагаскар и из Здоровячка позвонили. Рассказываю!
В Здоровячке предлагают пн. 19-45 и пт. 20-00. 250р. за 45 мин.
В Мадагаскаре 300р. разовое (по абонементу 260р.) за 1,5 ч.
группу пока не набрали, поэтому времени обговоренного нет, но зал точно свободен в 20-00 в любой день, и в субботу до 12.
Lilusik 26-02-2013 18:18

а никто из инструкторов не хочет в самом центре организовать? например у Центрального рынка? могу подсказать где недорогая аренда! очень хочу сама походить во время или после работы, так сказать корыстный интерес! Пишите В ПМ!
Ирбис 27-02-2013 11:08

300 рублей за 1,5 часа явно лучше чем 250 за 45 минут. С другой стороны в 20-00 мне очень тяжело из дома собраться будет.
Anna_UserName 27-02-2013 11:15

Я пока тоже к ним склоняюсь. Мадагаскар еще мне отпишутся по времени в будни, обещали у тренеров уточнить. Часов бы в 6 или 7 да?
Ирбис 27-02-2013 11:29

вот в 6 просто идеально!
Krevetochka85 27-02-2013 12:28

Девочки подскажите, кто ходит на йогу в "Цветы жизни" телефон и адрес, и есть ли йога после 17,00?
Helen12 27-02-2013 14:08

Вот их сайт: http://semya-sentr.ru/ . Там и расписание и телефоны есть.
Goldys 27-02-2013 20:16

quote:
В Здоровячке предлагают пн. 19-45 и пт. 20-00. 250р. за 45 мин.В Мадагаскаре 300р. разовое (по абонементу 260р.) за 1,5 ч.

что-то дороговато может еще где-то в Металлурге есть?

light-svt 28-02-2013 08:35

Да видимо Мадагаскар для Металлурга - это пока единственный результат. В пятницу пойду к Г, спрошу у неё по такие занятия. А по времени я с вами согласна на 100% - 18 или 18:30 очень хорошо.
Anna_UserName 28-02-2013 12:32

Девочки, Мадагаскар предлагают четверг 17.45 и суббота 11. Как вам такой вариант?
Krevetochka85 28-02-2013 12:38

Helen 12 спасибо)
Ирбис 28-02-2013 13:55

Anna_UserName, в принципе нормально. я раз в неделю смогу на 15 минут пораньше уйти.
light-svt 28-02-2013 14:54

тоже согласна, хороший вариант и суббота не половинится и поспать успеем
Anna_UserName 28-02-2013 21:01

мне 6 марта на прием, если доктор дает добро, то я готова начать заниматься. а вы как? сколько нас в итоге? Я, Ирбис, light-svt со знакомой беременяшкой кто еще с нами?
Vishudha 01-03-2013 17:39

потеряла адреса и телефоны, расписание йоги во Флагмане) кто помнит скиньте плиз ещё раз в темку..
РАЗУМНИКИ 01-03-2013 23:06

1 страница, или мне в пм )))
а еще мы немножко переезжаем, недалеко.
svetusya 04-03-2013 14:56

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

Девочки подскажите, кто ходит на йогу в "Цветы жизни" телефон и адрес, и есть ли йога после 17,00?



Я собираюсь, как только выйду в декрет, это примерно середина марта будет, а после 17.00 есть вроде занятия. Уточните по телефону, если номер нужен я скину в пм. Меня больше цена интересовала и вполне устроила, 250 разовое занятие, и 180 если абонемент.
Krevetochka85 04-03-2013 15:43

quote:
Я собираюсь, как только выйду в декрет, это примерно середина марта будет

я на их сайте всё узнала, спасибо)
Фырка 04-03-2013 16:08

Блин, мне в разумники было бы так удобно ездить. Центр Ом он также во Флагмане? не могу найти ни сайт ни группу в контакте..
РАЗУМНИКИ 04-03-2013 16:47

Мы перебрались к Мэрии с этой недели. Потом зеленоглазой в общей беременной теме скину информацию. А ОМ - в немецких домах, в товарах и услугах есть отдельная тема.
Goldys 04-03-2013 17:58

quote:
РАЗУМНИКИ

подскажите, пожалуйста, по стоимости и расписанию

Anna_UserName 06-03-2013 13:50

Девочки, кто собирается в Мадагаскар, предлагаю начать занятия 9 марта в 11.00 если вы готовы дайте знать, тренер уже нас ждет.
lvv01430 09-03-2013 17:50

quote:
РАЗУМНИКИ

тоже расписание , стоимость и адрес местонахождения интересует
light-svt 10-03-2013 17:40

На праздники все рассосались. Могу в Мадагаскар, но среди недели только вечером
SvCr 10-03-2013 20:03

Девочки, я хожу на йогу для беременных в Студию йоги Практика, это на 10 лет Октября,3, хотя живу в Металлурге. От туда удобно до дома, автобусы часто ходят. Занятия вечерние в 17-45 по вт. и чт.(это было одним из решающих условий при выборе, пока не ушла в декрет). Разовые занятия 300 руб, абонемент 250. Занятия идут по 1 часу, потом еще пьем чай и болтаем. Мне очень нравится!!! если бы не йога, наверное бы с кровати даже встать не могла. Присоединяйтесь к нам :-) группы не большие, сейчас нас ходит 3 человека, но 2 девочки в конце марта уже идут рожать, я остаюсь одна. Их телефоны 958968, 233434
light-svt 10-03-2013 21:53

quote:
Originally posted by SvCr:

я хожу на йогу для беременных в Студию йоги Практика



Там по записи? Если в этот вторник ничего не поменяется, может схожу на пробное занятие. Работаю в центре. Смогу убежать в 17:00. Надо проверить успею ли.
РАЗУМНИКИ 11-03-2013 10:21

quote:
Originally posted by lvv01430:

тоже расписание , стоимость и адрес местонахождения интересует

Занятия 1.5 часовые, день и вечер. Подробную информацию отправила в ПМ

SvCr 11-03-2013 17:00

quote:
Originally posted by light-svt:

Там по записи? Если в этот вторник ничего не поменяется, может схожу на пробное занятие. Работаю в центре. Смогу убежать в 17:00. Надо проверить успею ли.

Да, предварительно лучше им позвонить. Если из центра ехать на 19 автобусе, то можно за 15-20 минут доехать.

Vishudha 12-03-2013 19:10

Интересует центр йоги "ОМ", кто знает телефон, часы работы и стоимость?
Ом для детей 12-03-2013 20:07

я знаю )))
Vishudha 12-03-2013 20:24

quote:
Ом для детей

написала вам в ПМ)
Кенгуру 13-03-2013 09:47

Я хожу на йогу в Разумники (за боулингом Искра). Во вторник вечером после работы, в субботу днем. Со следующей недели обещали тренировки по средам и пятницам вечером. Все устраивает. Еще бы хотела в бассейн по вечерам или в выходные днем. Девочки, подскажите, кто в будни вечером куда ходит, чтобы народу было мало, а лучше специальные занятия для беременных.
мышонок Пик 13-03-2013 16:18

привет всем!
тоже хочу начать ходить на йогу. живу у перекрестка удмуртской и чугуевского.
можно поподробней узнать о центре Сёма? кто ходит/ходил? знаю, что есть на красноармейской, мне можно пешком туда ходить)
мышонок Пик 13-03-2013 16:26

по отзывам подруг заинтересовал сосновый, на акву я бы сходила, но ехать далековато.. еще Прана вроде недалеко..
Tasy 13-03-2013 21:35

Девочки кто собирался на йогу для беременных в Металлурге в Мадагаскар отзовитесь??Будут занятия или нет??
Anna_UserName 13-03-2013 22:24

Tasy, я собираюсь. На этой неделе у меня не получится, надеюсь со след. начать. Про занятия можешь им позвонить и узнать т. 594282, 89127467326.
Ирбис 14-03-2013 13:14

Девочки, давайте уже соберемся в мадагаскар! Я позвонила туда сегодня там группа не набирается. Нужно позвонить и записаться чтобы хотя бы в четверг можно было уже заниматься!
Tasy 14-03-2013 15:42

quote:
Originally posted by Ирбис:
Девочки, давайте уже соберемся в мадагаскар! Я позвонила туда сегодня там группа не набирается. Нужно позвонить и записаться чтобы хотя бы в четверг можно было уже заниматься!

позвонила там уже трое записаны , так что если все нормально то в четверг будет.

light-svt 14-03-2013 15:52

Я тоже присоединюсь со следующей недели в Мадагаскар. Пока на больничном с инфлюенцией.
Anna_UserName 14-03-2013 18:26

+1, записалась на след.четверг
отражение75649 20-03-2013 13:46

Какой номер телефона у ЗАрождение? дозвониться не могу уже несколько дней
seo 20-03-2013 14:21

Спасибо, что порекомендовали "Цветы жизни"!

Хожу к Алле и Вике - очень здорово - и динамичная йога, и растяжка, и упражнения для важных при родах мышц, много внимания дыханию.

А в начале и конце (с чаем) очень полезная беседа - много полезного и интересного узнаешь от девочках на разных сроках.

ПС Выбрала только потому, что есть утренние занятия - и ни разу не пожалела.
А теперь хожу там еще и на спец массаж.

Vishudha 24-03-2013 20:09

Девчат! Сходила на гимнастику женскую для беременных к Дорониной С. в Прану на Коммунаров 197, 200 р./занятие, осталась довольна! мягкие коврики, одеяло, туалет и раздевалка, уютная атмосфера, и самое главное- индивидуальный подход! т.к. беременных там мало, т.к. эта гимнастика универсальна, тренер особое внимание уделяет тем кто в положении Сама гимнастика направлена на расслабение разных групп мышц, что полезно для лёгких родов! У них есть группа в контакте, кму надо могу дать ссылку на тренера)
130 x 87 click for enlarge 400 X 600 40.0 Kb pictureclick for enlarge 800 X 451 60.9 Kb picture
Ирбис 25-03-2013 10:16

8 вечера как то совсем неудобно(
Ирбис 25-03-2013 10:19

а еще в мадагаскаре ну совсем не понравилось((( преподаватель уставшая, не смогла запомнить имя девочки, раз 5 спрашивала, на одну ногу как то упражнения вообще сделать забыли, да и слова которые она говорила не были проникновенными совсем, так как шли не от души, 300 (!!!) рублей за занятие мне стало очень жалко.
хочу чтобы душевно было, чтобы нагрузка была хоть какая-то, и часиков в 8 чтоб начиналось, где такое найти?
ЦДРМадагаскар 25-03-2013 15:51

quote:
Originally posted by Ирбис:
а еще в мадагаскаре ну совсем не понравилось((( преподаватель уставшая, не смогла запомнить имя девочки, раз 5 спрашивала, на одну ногу как то упражнения вообще сделать забыли, да и слова которые она говорила не были проникновенными совсем, так как шли не от души, 300 (!!!) рублей за занятие мне стало очень жалко.
хочу чтобы душевно было, чтобы нагрузка была хоть какая-то, и часиков в 8 чтоб начиналось, где такое найти?

Спасибо большое за ваш отзыв. Благодаря вам мы становимся лучше.Мы получили только положительные рекомендации о тренере и пригласили ее именно как опытного специалиста.Так же планировали проводить занятия в более позднее время, но желающих не нашлось. С удовольствием рассмотрим новые кандидатуры на вакансию тренера по йоге для беременных,на сегодняшний день тренер и психолог который имеет сертификаты в одном лице большая редкость,а так же рекомендуем не стесняться и задавать вопросы тренеру , и регулировать нагрузку общаясь с тренером. Спасибо за понимание!

Goldys 25-03-2013 19:39

quote:
8 вечера как то совсем неудобно(

quote:
часиков в 8 чтоб начиналось, где такое найти?

сами себе противоречите

Ирбис 25-03-2013 22:04

quote:
Originally posted by Goldys:

сами себе противоречите


Простите беременную женщину)))) хотелось бы в шесть. Шесть!)))

margoshik 25-03-2013 22:53

quote:
Originally posted by Ирбис:

Простите беременную женщину)))) хотелось бы в шесть. Шесть!)))


в разумниках вроде в 18-30 есть занятия

Сарапульчонок 27-03-2013 17:50

Хочу поделиться своими ощущениями от занятий йогой для беременных: начала я ходить в центр "Зарождение" в капиталл с 15 недельки, сейчас уже 34. По началу болела очень спина, плохо засыпала, но в процессе регулярных занятий эти проблемы прошли как то сами собой)) на занятиях не только тренируешь тело, узнаешь, как себя вести в родах, но и обретаешь душевную гармонию. Хочу выразить огромную благодарность тренеру Альфие, за энергию и позитив, который она так щедро дарит всем девочкам! Советую всем, кто желает или еще сомневается ходить или нет на занятия, хотя бы раз придти и окунуться в мир гармонии и физического совершенства!
29209инди 29-03-2013 14:31

девочки, завтра 30 марта занятий в Мадагаскаре не будет
Tasy 29-03-2013 17:31

quote:
Originally posted by 29209инди:
девочки, завтра 30 марта занятий в Мадагаскаре не будет

Если это вопрос то позвонила сказали , что не будет. Будет 5 апреля, тренер Йога- терапевт Эльвира . Самой интересно , что это такое йога да еще терапевт )))

Дольчемиа 03-04-2013 13:05

Девочки вопрос срочный! Иду сегодян вечермо на йогу - и совсем не позоботилась о спортивной форме: футболку то я найду - а что со штанами делать? Вы где их покупали - в спец магазинах? или в обычном Твое можно купить что -нить?
РАЗУМНИКИ 06-04-2013 22:15

Посмотрите в модисе. Я там летом брала для таких целей трикотажные штанишки с широким поясом, прям как для беременных придуманы были ))
anastyk 09-04-2013 10:10

девочки,а давайте соберем в первый пост информацию обо всех центрах где есть йога для беременных,с телефонами чтоб можно было позвонить везде и уточнить все!!!
barabachka 09-04-2013 10:42

Кто в курсе, в "соц.городе" есть какой нибудь центр йоги?
makoffka109 09-04-2013 10:51

quote:
Originally posted by anastyk:
девочки,а давайте соберем в первый пост информацию обо всех центрах где есть йога для беременных,с телефонами чтоб можно было позвонить везде и уточнить все!!!

+100500

Очень неудобно читать выискивая адреса и телефоны

makoffka109 09-04-2013 16:45

Звонила в здоровячок что в изумруде в металлурге сказали что надо набрать девочек на йогу для вечерних занятий и в 19.00 нам их организуют!
Девчата, нас же много в металлурге, может соберемся?
Фырка 09-04-2013 18:42

quote:
девочки,а давайте соберем в первый пост информацию обо всех центрах где есть йога для беременных,с телефонами чтоб можно было позвонить везде и уточнить все!!!

Может быть, еще инф о наличии вечерних занятий, сама замучалась выискивать в интернете.

nat.pilot 10-04-2013 10:53

quote:
Originally posted by seo:
Спасибо, что порекомендовали "Цветы жизни"!

Хожу к Алле и Вике - очень здорово - и динамичная йога, и растяжка, и упражнения для важных при родах мышц, много внимания дыханию.

А в начале и конце (с чаем) очень полезная беседа - много полезного и интересного узнаешь от девочках на разных сроках.

ПС Выбрала только потому, что есть утренние занятия - и ни разу не пожалела.
А теперь хожу там еще и на спец массаж.



Я тоже туда хожу, мне очень нравится. Единственное, что у Аллы я не занималась пока, т к она только днем ведет занятия, но я думаю исправить это дело после выхода в декрет)

Krevetochka85 10-04-2013 13:19

quote:
Я тоже туда хожу, мне очень нравится

вы ходите во вторник в 19.00? хочу записаться, вчера, сегодня звонила, трубку не брали((
Krevetochka85 10-04-2013 13:34

quote:
Я тоже туда хожу, мне очень нравится

Записалась туда же)) так что познакомимся))
nat.pilot 10-04-2013 15:38

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

вы ходите во вторник в 19.00? хочу записаться, вчера, сегодня звонила, трубку не брали((

Ответила вам в ветке 2 триместр) Встретимся, если с работы во вторник пораньше убегу, а так я в субботу хожу стабильно, начиная с февраля)

makoffka109 10-04-2013 15:50

quote:
Originally posted by nat.pilot:

а так я в субботу хожу стабильно, начиная с февраля)


А мне сказали в субботу для новичков и не сильная нагрузка((((((
Я вообще первый раз иду( И как заставят гнуться)))))))

nat.pilot 10-04-2013 15:55

Все отлично будет, никто не заставляет тянуться в дугу или садиться на шпагат)) По поводу нагрузки я бы не сказала, что она не сильная, она адекватная для нашего положения. Уверена, что вам понравится, Вика- очень внимательный тренер. Вообще в основе занятий стоит принцип правильного дыхания, умение расслаблять нужные мышцы. Так что имхо, makoffka, у вас получится))
Krevetochka85 10-04-2013 16:33

quote:
принцип правильного дыхания,

две мои подружки ходили туда на йогу, одна даже вела её. и при родах сказали, что они молодцы, потому что правильно дышали, а не кричали, как многие))
nat.pilot 10-04-2013 16:48

Мне особенно по душе медитация в конце занятия))) Одеялком накроют, сказку почитают, поспать дадут и чаем нопоют))))))
makoffka109 10-04-2013 16:55

Спасибо) очень надеюсь, что все получится!
Подруга два года активно занимается, вообще в восторге от того что я иду)
Дольчемиа 11-04-2013 09:51

Кто- нибудь ходит в Разумники? Какие будут отзывы?
lastochka.milaya 11-04-2013 10:43

Я совсем недавно 5 месяцев подряд ходила в Разумники.Очень понравилось, хотя я йогой раньше не занималась. Группы небольшие получаются, уютно, тепло. Очень понравилась тренер. Была цель у меня -не набрать много лишних кг , мышцы в тонусе поддержать, помимо этого познакомилась там с девочками и теперь активно общаемся в детской ветке . Скоро будем туда же ходить заниматься но уже с детками.
barabachka 11-04-2013 11:08

Девочки,кто сейчас ходит в "ОМ"?
РАЗУМНИКИ 11-04-2013 11:15

Ом закрывается через 1,5 недели, все беременное забираю себе.
В т.ч. тренеров )
Будет больше йоги, и 3 тренера.
РАЗУМНИКИ 11-04-2013 11:17

quote:
lastochka.milaya

Спасибо, Эльмира. Скучаем по вашей душевной компании ))
barabachka 11-04-2013 14:00

Как закрывается??? я записалась в "ОМ" на занятия и мне ни чего не говорили об этом,специально выбирала оптимально,чтоб удобнее добираться было!!!!
Maumi 11-04-2013 14:15

Я ходила 2 раза в Разумники =) Очень понравилась обстановка и теплое отношение, ну и конечно сами занятия. Йогой тоже не занималась до этого. Сегодня так вообще было индивидуальное занятие, видимо девочки испугались плохой погоды и никто кроме меня не пришел =)
margoshik 11-04-2013 14:24

quote:
Originally posted by Maumi:
Я ходила 2 раза в Разумники =) Очень понравилась обстановка и теплое отношение, ну и конечно сами занятия. Йогой тоже не занималась до этого. Сегодня так вообще было индивидуальное занятие, видимо девочки испугались плохой погоды и никто кроме меня не пришел =)

Я думала, Людмила до сих пор на больничном. Я в прошлый раз смску не сразу заметила, приехала, в этот раз решила не рисковать

Maumi 11-04-2013 14:30

А я сегодня утром позвонила уточнить насчет занятия. Сказали, что будет. Занятие вела другой тренер Мария
Фырка 13-04-2013 19:57

Девочки, ни у кого нет желания походить в инканто на холмогорова? может группочка на вечернее время наберется?
makoffka109 14-04-2013 09:57

как же болят ноги(((..
Первое занятие прошло достаточно успешно.
Надеюсь не после каждого занятия молочная кислота в таких кол-вах будет образовываться)))))
nat.pilot 14-04-2013 12:47

quote:
Originally posted by makoffka109:
как же болят ноги(((..
Первое занятие прошло достаточно успешно.
Надеюсь не после каждого занятия молочная кислота в таких кол-вах будет образовываться)))))

Если ноги болят, значит не зря сходила))) У меня сначала тоже побаливали, а теперь все на ура проходит! Так что это временнно все)

makoffka109 14-04-2013 12:49

quote:
:

nat.pilot

Мне вообще кажется, что ни чего не получалось )))) ни дышать, ни гнуться, как палка деревянная))))
Ох, надеюсь все получится)

nat.pilot 14-04-2013 12:56

quote:
Originally posted by makoffka109:

Мне вообще кажется, что ни чего не получалось )))) ни дышать, ни гнуться, как палка деревянная))))
Ох, надеюсь все получится)


Чушь и еще раз чушь! Мне сзади виднее было))) Это ж только первый раз! Дома тренироваться можно иногда дышать животиком и все ок будет) Вот упражнения Кегеля - эт да, в ближайшем будущем придется вкусить)))

Фырка 14-04-2013 17:32

Кстати, раньше считалось, что из-за молочной кислоты после тренировки болят мышцы, и чтоб выгнать эту кислоту из ваших мышц предлагали еще потренироваться. Сейчас, же считается, что мышцы болят не поэтому, а потому, что они травмируются, возникают микроразрывы волокон, и наоборот советуют отдохнуть, не напрягаться после тренировки и дать мышцам зажить.Вот.
Krevetochka85 15-04-2013 13:02

quote:
как же болят ноги(((..

тяжеловато да??? я завтра иду и уже боюсь, после вашего сообщения))) буду там самой деревянной))
makoffka109 15-04-2013 13:15

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

тяжеловато да??? я сегодня иду и уже боюсь, после вашего сообщения))) буду там самой деревянной))

Да ну что вы! Нет смысла бояться)
Я думаю, деревянность пройдет со временем!
Там девочки с такими серьезными животиками в березку встают!!!!
Я просто в шоке была и восторге! Людям рассказываю-мне не верят!

Krevetochka85 15-04-2013 13:17

quote:
Там девочки с такими серьезными животиками в березку встают!!!!
Я просто в шоке была и восторге! Людям рассказываю-мне не верят!


Круто!!!)) умнички))
nat.pilot 15-04-2013 13:56

quote:
Originally posted by makoffka109:

Да ну что вы! Нет смысла бояться)
Я думаю, деревянность пройдет со временем!
Там девочки с такими серьезными животиками в березку встают!!!!
Я просто в шоке была и восторге! Людям рассказываю-мне не верят!


Я прямо загордилась собой)))

nat.pilot 15-04-2013 14:05

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

Круто!!!)) умнички))

Неее, я не просто загордилась,а сейчас лопну от гордости))))

tatyn 15-04-2013 15:56

makoffka109, nat.pilot
девочки, а вы куда ходите?
nat.pilot 15-04-2013 16:09

quote:
Originally posted by tatyn:
[b]makoffka109, nat.pilot
девочки, а вы куда ходите?[/B]

Tatyn, мы ходим в Цветы жизни.

tatyn 15-04-2013 16:11

а это где???
nat.pilot 15-04-2013 16:15

quote:
Originally posted by tatyn:
а это где???

Ул. Петрова, 45

Royal-v-kustax 16-04-2013 13:13

Девочки, а у меня вот вопрос - а вы в чем ходите на занятия??? не могу придумать форму себе...
makoffka109 16-04-2013 13:17

quote:
Originally posted by Royal-v-kustax:
Девочки, а у меня вот вопрос - а вы в чем ходите на занятия??? не могу придумать форму себе...

я вот была в бриджах и футболке, но замерзла. Теперь пойду в брюках трикотажных домашних и футболке)
Ну и носочки)

Каття 17-04-2013 12:02

quote:
Девочки, ни у кого нет желания походить в инканто на холмогорова? может группочка на вечернее время наберется?

мне на холмах удобно. Только хочу чтоб и йога и бассейн был.
Такие места вообще есть?
Krevetochka85 17-04-2013 12:19

quote:
Такие места вообще есть?

думаю спортпарксемья может подойти, но лучше туда позвонить и все узнать
nat.pilot 17-04-2013 12:20

quote:
Krevetochka85

Как прошло ваше первое занятие?

Krevetochka85 17-04-2013 12:21

была на йоге вчера в "Цветы жизни" ооочень понравилось!!! и березку теперь сделать, хоть бы что))) раньше бы ни за что не делала это))
Krevetochka85 17-04-2013 12:23

quote:
Как прошло ваше первое занятие?

отлично!!! отлично!!! но я всё таки деревянная))) буду исправляться))
nat.pilot 17-04-2013 12:25

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

отлично!!! отлично!!! но я всё таки деревянная))) буду исправляться))

Поздравляю! Первый шаг на пути к шпагату сделан)))

Krevetochka85 17-04-2013 12:36

quote:
Поздравляю! Первый шаг на пути к шпагату сделан)))

мы тоже про это вчера смеялись, что я всегда мечтала сесть на шпагать и никак не тянулась(( сейчас говорит растянем и сядешь))
Каття 17-04-2013 12:53

quote:
умаю спортпарксемья может подойти, но лучше туда позвонить и все узнать

позвонила...у них ваабще для беременных ничего нет
Фырка 17-04-2013 14:32

quote:
мне на холмах удобно. Только хочу чтоб и йога и бассейн был.
Такие места вообще есть?

Списалась я с девушкой, которая преподает в инканто, она сказала, что вечерних групп не будет больше делать, якобы народ не приходит.
Я вот тоже на холмах, из ближайших в вечернее время есть Студия йоги Практика, это на 10 лет Октября,3, занятия в 17-45 (вроде).
Если меня врач отпустит, попробую в разумники поити на след. неделе

Каття 18-04-2013 08:02

а мне так хочется после йоги в бассейн нырнуть...я раньше хорошо в омегу ходила..по выходным всего 1200 руб/ мес. Но там спец. программ для беременных нет...вот думаю или продолжить туда ходить, но выборочные позы делать, так ведь я не специалист, что там нам теперь можно а что нельзя(((
Каття 18-04-2013 10:08

в ФОК "Сосновый" есть занятия и бассейн...но все днем ((((
Krevetochka85 18-04-2013 13:38

quote:
в ФОК "Сосновый" есть занятия и бассейн...но все днем ((((

там прямо и йога, и бассик для беременных?
Royal-v-kustax 18-04-2013 14:17

Завтра хочу пойти в сосновый на йогу, да там прямо специально для беременных по пятницам в 12.00
makoffka109 18-04-2013 14:20

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

там прямо и йога, и бассик для беременных?

Да, и изначально я туда планировала ходить, но блин, тоже далековато от металлурга(((
Многие туда знакомые ходили(в Сосновый) и всем нравилось.
Ну может к лету созрею и буду туда ездить.

ЦДРМадагаскар 19-04-2013 09:38

[объявления и реклама в ветке запрещены. Модератор]
Tasy 19-04-2013 22:22

Ну вот наконец сходила на йогу для беременных , много интересного узнала о своем теле ))))
makoffka109 23-04-2013 12:46

quote:
Originally posted by Tasy:
Ну вот наконец сходила на йогу для беременных , много интересного узнала о своем теле ))))

Куда сходили? Как впечатления?

Сарапульчонок 24-04-2013 09:45

Ну вот и подходит к концу моя счастливая беременность(уже 38 неделек)) Во втором и третьем триместре чувствовала себя прекрасно, думаю что все благодаря йоге! девчонки не сомневайтесь идти или нет, просто пару раз сходите. подышите, растянитесь, расслабитесь. ходила с 15 недели в Зарождение в капиталле. правда у них там щас сайт вроде полетел, так что если будут вопросы то пишите или мне в личку(пока еще я онлайн) или звоните или смсте тренеру альфие

[Контакты кидаем в личку! Реклама на форуме платная. Модератор.]

она подскажет во сколько занятия. А я уж наверно седня на последнее пойду. всем легкой беременности и безболезненных родов!

Klara 27-04-2013 12:17

quote:
Originally posted by Krevetochka85:

там прямо и йога, и бассик для беременных?



там йога мама+ ведет в зале ласкова людмила
в бассейне она же ведет аквааэробику для беременных
позвоните на вахту, вам администратор все расскажет

я ходила к ней на аквааэробику. очень внимательный тренер, покажет, подскажет. Но мне не понравилось, что дно глубокое, мне с животом тяжеловато было держаться на плаву


quote:
тренеру альфие

а к ней я сейчас хожу на йогу и женские практики. оооочень нравится. вот буквально сегодня ходила к ней на 1,5часовую медидацию. Альфия очень опытный тренер, жалею, что когда была беременная не знала про неё. обязательно бы походила. рекомендую

Polino4ka 30-04-2013 17:24

Девочки подскажите куда можно походить на йогу для беременных в районе холмогорова 10 лет октября? спасибо=)
Klara 30-04-2013 17:39

quote:
Девочки подскажите куда можно походить на йогу для беременных в районе холмогорова 10 лет октября? спасибо=)

в МВЕУ институт жизни (тел. кину в личку). зал просторный, светлый
Polino4ka 30-04-2013 20:46

quote:
Originally posted by Klara:

в МВЕУ институт жизни (адрес Пушкинская 268
[Контакты кидаем в личку! Реклама на форуме платная. Модератор.]

зал просторный, светлый




Спасибо огромное=)

Mama Juli 06-05-2013 10:18

quote:
Originally posted by Klara:

в МВЕУ институт жизни

[Контакты кидаем в личку! Реклама на форуме платная. Модератор.]

зал просторный, светлый


а где именно там?
и нужно ли предварительно записываться?

Klara 07-05-2013 16:52

quote:
а где именно там?
и нужно ли предварительно записываться?



В зале
обязательно нужно предварительно позвонить
Vasiliska 16-05-2013 18:49

Я сходила сегодня в первый раз за беременность на йогу, ходила в Прану. К сожалению возможность посещать занятия появилась только с выходом в декрет, но, думаю, от того что похожу месяц или чуть больше сейчас хуже точно не станет. А так девчонки-то да ходят с самого начала
makoffka109 16-05-2013 23:08

quote:
Originally posted by Vasiliska:
Я сходила сегодня в первый раз за беременность на йогу, ходила в Прану. К сожалению возможность посещать занятия появилась только с выходом в декрет, но, думаю, от того что похожу месяц или чуть больше сейчас хуже точно не станет. А так девчонки-то да ходят с самого начала

Вот тоже до декрета не получится наверно ходить постоянно. Как ваши ощущения? Понравилось?

Vasiliska 16-05-2013 23:38

quote:
Originally posted by makoffka109:

Вот тоже до декрета не получится наверно ходить постоянно. Как ваши ощущения? Понравилось?


ну как.... йога "добеременная" куда интереснее))) может я еще тренером не впечатлилась просто, мне кажется при всего-то четырех занимающихся (три из них в первый раз), можно было больше внимания уделять каждой, подходить, поправлять
именно на занятии я почувствовала какой же я слон неуклюжий, еще эти огромные зеркала демонстрируют мне мои распухшие ноги... в общем, я как-то даже расстроилась((( но ходить буду, больше ради дыхательных практик

Наастёнка 17-05-2013 19:34

Звонила в "цветы жизни" трубку не берут! Хотела завтра на йогу прийти
Кто-нибудь знает будет занятие или нет? Можно просто так прийти? Сколько человек бывает?
Helen12 17-05-2013 20:57

quote:
Звонила в "цветы жизни" трубку не берут! Хотела завтра на йогу прийти
Кто-нибудь знает будет занятие или нет? Можно просто так прийти? Сколько человек бывает?


Могу дать сотовый в РМ, если еще нужно
Наастёнка 17-05-2013 21:02

quote:
Originally posted by Helen12:

Могу дать сотовый в РМ, если еще нужно



нужно! заранее спасибо!
Белая-лилия 18-05-2013 11:23


quote:
posted 16-5-2013 06:49 PM
Я сходила сегодня в первый раз за беременность на йогу, ходила в Прану. К сожалению возможность посещать занятия появилась только с выходом в декрет, но, думаю, от того что похожу месяц или чуть больше сейчас хуже точно не станет. А так девчонки-то да ходят с самого начала


я тоже 16 первый раз в прану ходила))))

nat.pilot 18-05-2013 12:34

quote:
Originally posted by Наастёнка:
Звонила в "цветы жизни" трубку не берут! Хотела завтра на йогу прийти
Кто-нибудь знает будет занятие или нет? Можно просто так прийти? Сколько человек бывает?

Приходите, занятие будет в 14.30.

Vasiliska 18-05-2013 13:37

quote:
Originally posted by Белая-лилия:


я тоже 16 первый раз в прану ходила))))


Привет! Еще пойдете?

Наастёнка 19-05-2013 12:10

quote:
Originally posted by nat.pilot:

Приходите, занятие будет в 14.30.



ну вот только сейчас увидела, а трубку почему никто не берёт?
Белая-лилия 20-05-2013 11:28

quote:
Привет! Еще пойдете?

Пойду так же в четверг,а на след неделе во вторник.хочу и на другого тренера посмотреть...а вы?

nat.pilot 20-05-2013 11:52

[QУОТЕ]Оригиналлы постед бы Наастёнка:

ну вот только сейчас увидела, а трубку почему никто не берёт?
[/QУОТЕ]

Берут там трубку, все нормально)

Vasiliska 20-05-2013 12:08

quote:
Originally posted by Белая-лилия:

Пойду так же в четверг,а на след неделе во вторник.хочу и на другого тренера посмотреть...а вы?


я из тех же соображений на вторник записалась)))

Krevetochka85 20-05-2013 15:25

nat.pilot Привет)) как аквапарк? я в среду на йогу иду к Алле, ты к ней ходила?
nat.pilot 20-05-2013 19:53

quote:
Originally posted by Krevetochka85:
nat.pilot Привет)) как аквапарк? я в среду на йогу иду к Алле, ты к ней ходила?

Привет!
Отлично)))))Хочу еще ))) Не ходила, через 2 недели начну к ней ходить.Ты в отпуск вышла?

Белая-лилия 21-05-2013 11:45

quote:
ну как.... йога "добеременная" куда интереснее))) может я еще тренером не впечатлилась просто, мне кажется при всего-то четырех занимающихся (три из них в первый раз), можно было больше внимания уделять каждой, подходить, поправлять
именно на занятии я почувствовала какой же я слон неуклюжий, еще эти огромные зеркала демонстрируют мне мои распухшие ноги... в общем, я как-то даже расстроилась((( но ходить буду, больше ради дыхательных практик


ДА ДА!!!Тренером я тоже не впечатлилась!!!думала больше внимания что ли будет,нас всего то 4 человека было,подошла подправила всего пару раз и сами упражнения что-то не очень....думала именно дыхательной практики будет больше...если бы до этого не ходила пилатес и йогу в другое место было бы все ОЧЕНЬ НЕ ПОНЯТНО как выполнять упражения правильно,если человек первый раз приходит откуда он знать должен что когда делаешь стол нужно руки именно под плечи ставить,спину прямо держать,ноги на ширине бедер держать и прочие мелкие нюансы...ничего не поясняли.но только тут подходит расписание(((((((печально

Tasy 23-05-2013 17:12

А мы ходим к Эльвире Баязитовой на практики , это прямо праздник души и тела , причем в группе есть как беременные так и просто женщины которые ходят для души и здоровья. Есть дневные группы и вечерние, но помоему днем все занято надо уточнять.
fifishka 30-05-2013 20:30

Я хожу на йогу в Прану к Альфие Котовой. Мне очень нравится! Альфия учит нас как правильно нужно рожать, как не бояться родов, это очень важно, по-моему) Жалею, что до выхода в декрет не ходила, некоторые девушки ходят даже с 3 месяцев!
Kate Middleton 31-05-2013 10:04

Девочки,кто живет в Металлурге,куда ходите на йогу??
Белая-лилия 29-06-2013 14:57

Попала ко всем тренерам в пране)))))Все ведут ооочень по разному но здорово!))))
Tata84 01-07-2013 15:09

quote:
Originally posted by Белая-лилия:

Я хожу на йогу в Прану к Альфие Котовой.



это где находится , и цена абонемента сколько раз в неделю, вечернее время есть или нет?
RoMashka1983 12-07-2013 09:16

Привет. Тоже недавно столкнулась с данной проблемой. Дело в том, что живу в районе Центральной площади и так как я человек, в принципе, очень активный (до этого постоянно на фитнесс бегала) и не хочу всю беременность дома просидеть, решила походить куда-нибудь. Но столкнулась с тем, что либо все далеко (а на транспорте - сами понимаете не вариант, лучше пешочком), либо занятия только дневные (а я работаю и мне ну никак). Все что можно облазила и нашла!!! Теперь хожу в центр <Разумники> - за боулингом <Искра>. Очень нравится: там и дышать правильно учат, и как расслабляться во время предстоящих схваток, и упражнения на растяжку, и чтобы мышцы в тонусе были и даже чай в конце занятий!!! И тренер нравится - Альфия Котова, начиталась всяких о ней хороших вещей, и девочка у меня знакомая к ней ходила, когда она еще в Зарождении группы вела, тоже в восторге.
У них кстати в эту субботу день открытых дверей в 11-00. Там как раз о йоге говорить будут, о беременности, правильной подготовке к родам и материнстве. И вроде они собираются новые программы запустить - о том, как правильно питаться во время беременности, партнерские роды.
Вообщем, девчонки, нечего дома сидеть!!! Надо собой заниматься!!!
И еще мой совет - не судите только по первому занятию, сходите на 2-3. У меня вот с первого раза ну ничего не получается и ничего не нравится (может я одна такая , я и на фитнесс до этого также ходила - первые занятия ну никак, а потом на 7 лет затянуло, и теперь - всегда думала йога не мое - а сейчас хожу с удовольствием.

Tata84 12-07-2013 09:42

quote:
Originally posted by RoMashka1983:

Теперь хожу в центр <Разумники> - за боулингом <Искра>.



Вечерние занятия там со скольки, сколько раз в неделю, там абонемент надо купить или за каждое посещение отдельно и по стоимости сориентируйте пожалуйста можно в ПМ
тинка-винка 23-07-2013 01:43

quote:
центр <Разумники> - за боулингом <Искра>

quote:
сколько раз в неделю, там абонемент надо купить или за каждое посещение отдельно и по стоимости сориентируйте пожалуйста можно в ПМ



Напишите пожалуйста в ПМ информацию и контакты как с нами связаться,заранее очень благодарна.
RoMashka1983 24-07-2013 12:44

там занятия 2 раза в неделю - в понедельник и четверг с 18-30. Абонемент 2000р., разовое занятие по-моему 300р. (точно не помню, чтобы пути назад не было, я сразу абонемент купила))), но занятия по 1,5 часа. Можно как по разовому, так и по абонементу. тел. 77-35-00
тинка-винка 25-07-2013 16:51

Спасибо за инфу)))
лека-бока 13-08-2013 23:03

Перед самыми родами месяца 2 ходила в Зарождение (ТЦ Капитал) выбирала поближе к дому. Очень понравилось, спина перестала болеть, нервы перестали шалить, перестала бояться родов. Врачи должны прописывать йогу как лекарство всем беременным! Море позитива и релакса
e-lenka 13-08-2013 23:07

quote:
Врачи должны прописывать йогу как лекарство всем беременным! Море позитива и релакса

да! ))
KrolikKatya 14-08-2013 14:03

лека-бока, напишите пожалуйста как у вас проходили занятия в зарождении:
-сколько по времени
-чего больше на занятии: упражнений или болтологии и медитации
-достаточная ли нагрузка для растяжения мышц
-кто тренер
лека-бока 14-08-2013 20:49

Тренер Котова Альфия. Занятия были днем с 11 до 12-30 иногда дольше. Нагрузку регулируем сами, мне совсем не тренированной хватало. Сходите один раз, и в конце занятия решите покупать 6 занятий (абонемент) или оплатить разово то что отзанимались. У меня осталось одно занятие, но я наверно уже не найду абонемент.
e-lenka 14-08-2013 23:05

quote:
месяца 2 ходила в Зарождение (ТЦ Капитал) выбирала поближе к дому.

Зарождения там больше нет
ryana 15-08-2013 13:03

да? больше нет йоги за Тройкой? печалька
ЯТаня 28-08-2013 15:38

а я дома занимаюсь. вот, тут все по триместрам. очень хорошая практика. у меня перестали болеть тазобедренные суставы.
Первый ... http://yogajournal.ru/practice/home-practice/63041/
второй http://yogajournal.ru/practice/home-practice/63225/
Конечная остановка http://yogajournal.ru/practice/home-practice/64243/
KseniyaNik 16-09-2013 22:42

Сходила первый раз на йогу в восторге!!! Альфия Котова просто супер Здесь многие у неё побывали. А главное близко к дому район Ильфато Закирова ЦРР КОТОФЕИЧ Девчонки присоединяйтесь,( группа новая Альфия Котова набирает беременных). Когда группа побольше заниматься интереснее!!!
Нат@ли 19-09-2013 12:40

quote:
Сходила первый раз на йогу в восторге!!! Альфия Котова просто супер Здесь многие у неё побывали. А главное близко к дому район Ильфато Закирова ЦРР КОТОФЕИЧ Девчонки присоединяйтесь,( группа новая Альфия Котова набирает беременных). Когда группа побольше заниматься интереснее!!!

это вы днём ходите или вечером?
Я_солнышко 19-09-2013 08:14

У них днем только занятия для беременных,сама в котофеич хочу,почти в соседнем доме...но пока работаю((((
Нат@ли 19-09-2013 15:51

я звонила туда и мне сказали что дневная группа ещё не набрана, записали телефон
Lina8 25-09-2013 16:00

Хожу в йога-центр "Прана"(на Коммунаров)тоже к Альфие Котовой.Занятия помогают расслабиться,научиться чувствовать своего ребенка,все очень интересно,время на занятии пролетает незаметно.Много полезного для себя узнала т.к.ребенок первый и вопросы возникают на каждом шагу)))
Milashka!* 27-09-2013 09:12

Сегодня пойду в ФОК Сосновый на йогу. На следующей неделе планирую- в бассейн, туда же. Хотя в бассейн идти немного страшновато, в виду всяких там инфекций. Девочки кто ходил недавно туда - подскажите, как там с гигиеной, справками? Говорят, что воду в бассейне не хлоркой, а УФ обеззараживают. Это, конечно плюс, но тогда смущает стоимость абонемента.
xoma-star 27-09-2013 11:24

Milashka!*, а сколько стоит абонемент в бассейн? и на йогу тоже?
Doctor Koks 27-09-2013 11:45


quote:
ФОК Сосновый

Гигиены там никакой, в воде куча хлора и прочих дез. средств. Фильтры там оочень старые и вода постоянно грязная, плавая в очкам можно много разного увидеть((((((, очень много волос и т.д.
Из плюсов вода теплая и замечательные тренера.
Занималась там много лет подряд аквааэробикой, именно из за тренеров, но вот будучи беременной всетки не рискну.
Milashka!* 27-09-2013 20:18

[QУОТЕ]Оригиналлы постед бы хома-стар:
[Б]Милашка!*, а сколько стоит абонемент в бассейн? и на йогу тоже?[/Б][/QУОТЕ]

Йога по ПТ- разовое 180 р., абонемент от 4х зан - 140р.
Бассейн по ПН и СР - разовое 250р., абонемент от 4х зан - 200р.

Йога мне понравилась, хотя,показалось, что она больше не йогу, а на гимнастику похожа. Но администратор сказала, что тренер сейчас не тот, постоянный тренер пока на учебе и выйдет с октября. Пока похожу, все равно дома нечего делать.

xoma-star 27-09-2013 20:27

спасибо, тоже хочу запиаться
Vladimir0015 30-09-2013 09:15

[Бан]
Madonna 01-10-2013 17:49

На каком месяце лучше начать ходить на йогу? и на разном сроке она дает разный результат или как? И еще: лучше ходить на подг.курсы или йогу? ( я новичок в этом деле)))
Фырка 01-10-2013 22:27

На йогу можно с самого начала ходить (хотя некоторые тренера говорят, что нужно подождать 12 недель, пока все уверенно не прикрепиться на свои места). Я начала ходить с выхода в декрет. Раньше вообще считала йогу глупостью, сейчас на сроке 37 недель поняла, что она мне очень помогла и в физическом плане, и в моральном (психологически настроиться на роды), а также в плане ликбеза (что такое роды, как проходят, как себя вести, как дышать- все эти навыки доводятся до автоматизма, чтоб в самый ответственный момент не вспоминать судорожно, что делать). Подготовительные курсы (если я правильно вас поняла)- это теоретические занятия, обычно на них рассказывают про РД, что взять собой туда, как проходят роды, как себя вести, как облегчить схватки и т.д., знать это в любом случае надо, но в плане психологической настройки, репетиции своего поведения в родах- это скорее йога.
Madonna 02-10-2013 11:04

quote:
Фырка

Спасибо, у меня пока 11 недель ))

Gulcha517 07-10-2013 14:40

кто-нибудь ходит на йогу в ленинском р-не? хотелось бы походить, но далеко ездить не хочется.....
Sumaya 10-10-2013 12:37

Отличный преподаватель для йоги - Альфия Котова, центр "разумники", "прана", институт жизни (мвэу).
Еленочка 10-10-2013 13:15

ёмаё,все занятия днем для ебременных везде..это что ж теперь,ждать третьего триместра с декретом получается толкьо,да там уже не факт что захочется куда-то чего то идти...
e-lenka 16-10-2013 22:01

quote:
ёмаё,все занятия днем для ебременных везде

не везде, есть вечерние )
Еленочка 17-10-2013 09:32

quote:
Originally posted by e-lenka:

не везде, есть вечерние )



хде?
Я_солнышко 17-10-2013 13:25

В разумниках были и в пране
Milashka!* 17-10-2013 17:28

Девочки, продаю абонемент на йогу в Сосновый. К сожалению ходить больше не смогу из-за отеков и давления. Осталось на 3 занятия, продам за 400 р. Могу привезти. Пишите в ПМ
Krevetochka85 17-10-2013 20:55

quote:
Originally posted by Еленочка:

ёмаё,все занятия днем для ебременных везде..э



"Цветы жизни" на петрова, там отлично!!! вечерние занятия есть, до сих пор вспоминаем с девочками наши занятия))
Kateka 23-10-2013 22:24

Мне тоже в Цветы жизни нравилось. Ходила туда именно уже в декрете, в утреннее время. И нисколько не пожалела. Сейчас вот тоже ищу, но поближе, в Ленинском районе. И нету инфыыы((( поделитесь, кто знает, а))
Madonna 24-10-2013 13:27

quote:
Milashka!*

как там вообще? и с какого месяца ходили? цены, время посещения? рядом живу-вот думаю...

Milashka!* 27-10-2013 23:01

Я ходила с 30 недель, как в декрет вышла. Всего 4 занятия успела посетить. Они по пятницам с 12-00 до 13-00. Занятие разовое 180 р., абонемент от 4х зан - 140р. Все проходит без сильной нагрузки, много упражнений с гимнастическим мячом.
Madonna 28-10-2013 11:39

ок, спасибо за информацию
Кошка это кошка 03-11-2013 18:29

Девочки, а в центр Бемби на Берша-32 никто не хочет походить? Там сейчас занятия по пятницам вечером с 19.00 и в воскресенье в 11.00, а то я пока одна с инструктором занимаюсь, хочется компанию)))
Del_Sole 04-11-2013 23:50

Девочки, а в Кармэль кто-нибудь ходил на йогу для беременных? Подходит мне и по времени и по местоположению, но отзывов никаких здесь нет о них.
viteek 06-11-2013 12:55

Кошка это кошка, а какая цена занятия или цена абонемента в этом центре?
Кошка это кошка 06-11-2013 22:41

с меня одной сказали 200 руб будет, как индивидуально, а если еще наберут 160 руб занятие будет, занятия идут 1 час,мне сейчас хватает, хотя до беременности всегда занималась по 1.5 часа йогой
Еленочка 08-11-2013 10:41

кошка это йога там?меня интерсует
Goodwin278 14-11-2013 10:37

Я тоже хожу на йогу к Альфие в центр Инь-Ян, мне нравится что она проводит не только йогу , но и готовит к легким, естественным родам,если кому интересно присоединяйтесь.места еще есть, после тренировки мы пьем чай и общаемся на только нам- беременным понятные темы.
nedogma 18-11-2013 14:41

Хотела бы пойти. Не могу найти адрес (
Фырка 18-11-2013 20:55

quote:
Хотела бы пойти. Не могу найти адрес (

Воровского 106а

Ромкина жена 20-11-2013 09:37

Дом Активного Отдыха "Инь-Янь" на Воровского 106а и для небеременных супер!!!!! Там и детские тренировки есть и взрослые!!!! Всем рекомендую. Я думала про него тут никто не знает....))))))))
Алёха 20-11-2013 10:08

quote:
23 ноября в 16.00 в Инь Ян будет открытая встреча


Тоже хочу присоединиться. Подскажите, что необходимо взять с собой?

Алёха 20-11-2013 10:28

и как добраться до Инь-Янь?
Tata84 20-11-2013 10:51

Никто случаем не собирается на йогу в цветы жизни? Записалась на след. пон-к занятия с 10:30 хочу взять абонимент на 8 занятий и походить 4 недели по 2 занятия в неделю, может кто составит компанию?
Ромкина жена 20-11-2013 11:07

quote:
Originally posted by Алёха:

и как добраться до Инь-Янь?



территориально это на Воровского за садиками между остановками Ст.Юпитер и Школа исскуств.
яндекс хорошшо туда дорогу показывает по запросу "Воровского 106а ижевск"
Goodwin278 25-11-2013 11:47

У Инь Ян есть страница в контакте. Наберите ДАО "Инь Ян". Там и телефон и адрес.
Еленочка 25-11-2013 12:44

в инь ян занятия в рабочее время прям что ж я никак найти йогу для беременных не могу...
malyok 25-11-2013 13:24

Девочки, очень подходит Инь Ян, но пока в рабочее время ходить не могу, может есть вечерняя группа?
Tata84 25-11-2013 13:29

Сегодня сходила на первое занятие по йоге, все очень понравилось, внимание уделялось дыханию, растяжке мышц спины, области паха, были элементы как из пилатеса, йоги и фитнеса, так же учили отвлекать свое внимание от усталости и боли, переключаться на др. моменты при схватках, в конце было немного минут релаксации, и чай.Сегодня нас было всего 2-ое, я и девушка аж на 39 неделе , вот этому я была очень удивлена конечно. В следующий раз иду в пятницу. Теперь понимаю что такое йога для физически неподготовленного человека , а ведь это так важно чтобы мышцы были готовы к родоразрешению, для себя решила ходить!
mamaSvetik 26-11-2013 11:37

Я в Инь Ян старшую вожу на детское УШУ. Прочитала у них 21 декабря будет для беременных новогодняя СПА программа с 16 до 19.00. Сауна, гидромассаж, киночай "Фантастические роды", всё 350руб. Пойдём греться ))))
Еленочка 26-11-2013 11:53

время неудобное для тех кто работает,поэтому инь ян вообще не всем подходит,как бы не рекламили тут

malyok вот тоже уже с ног сбилась искать что-то что не в рабочее время,будто бы все в декрет с епвого дня уходит...вообще

Еленочка 02-12-2013 14:43

Деовчки,йогу нашла наконец-то время удобное 18-30 до 19-30 цена 200р, удм 260 бывший йога-центр Ом чтоли,сейчас там Возрождение кто со мной?
Кыська 02-12-2013 15:54

В Разумниках за Искрой есть вечерняя группа - пн, ср в 18.30 250 руб по абонементу.
Фырка 02-12-2013 19:53

Девочки, ходите на йогу) до конца беременности летала как на крыльях, всех беременных подруг тоже агитирую)Особенно плюсы йоги почувствовала на последних сроках с большим животиком, когда после занятия ощущаещь такую легкость! Еще избавилась от страха перед родами, даже наоборот хотелось быстрее прочувствовать всю прелесть родов)) (спасибо Котовой Альфие))
lenons 02-12-2013 22:55

Подскажите, плиз, где Котова Альфия сейчас проводит занятия. Спасибо
Madonna 03-12-2013 10:50

Фырка,с какой недели начали ходить?
Фырка 03-12-2013 18:43

Недели с 30 наверно, но жалею что не пошла раньше.
К Альфие я ходила в Разумники, еще в Пране она вела, клубе Инь-Янь.
malyok 05-12-2013 16:54

quote:
Originally posted by Еленочка:
Деовчки,йогу нашла наконец-то время удобное 18-30 до 19-30 цена 200р, удм 260 бывший йога-центр Ом чтоли,сейчас там Возрождение кто со мной?

А где это? не могу найти такой адрес

Tata84 05-12-2013 18:24

есть вечерние занятия в Центре развития "Цветы Жизни" на Петрова занятия по средам в 19:10 и субботам с 11:00
Еленочка 09-12-2013 16:06

quote:
Originally posted by Tata84:

есть вечерние занятия в Центре развития "Цветы Жизни" на Петрова занятия по средам в 19:10 и субботам с 11:00



а цена?
Tata84 09-12-2013 18:50

[QUOTE]Originally posted by Еленочка:
[B]
а цена?
270 рублей разовое занятие,если по абонементу ,то
4 занятия - 1040 руб.;6 занятий - 1380 руб.;8 занятий - 1760 руб.;10 занятий - 2100 руб.;12 занятий - 2400 руб.;
sinoptik.75 18-12-2013 14:34

quote:
Девочки, а в центр Бемби на Берша-32 никто не хочет походить? Там сейчас занятия по пятницам вечером с 19.00 и в воскресенье в 11.00, а то я пока одна с инструктором занимаюсь, хочется компанию)))

и я хочу, кидайте телефон центра
Kyrica 19-12-2013 19:48

Хожу в "Цветы жизни"! Очень милая атмосфера, занятия проводит врач, очень классная))
Якатюша 15-01-2014 12:57

Я хожу к Альфие в Инь-Ян по понедельникам днем и четверг вечером в 18-00, она мне нравится,мы и дыхание в родах "отрабатываем", еще учит расслабляться,думаю это важно.
apellsin 16-01-2014 14:43

quote:
Originally posted by Якатюша:
Я хожу к Альфие в Инь-Ян по понедельникам днем и четверг вечером в 18-00, она мне нравится,мы и дыхание в родах "отрабатываем", еще учит расслабляться,думаю это важно.

Якатюша, напишите пожалуйста подробнее как найти йогу центр Инь-Янь, адрес, телефон, расписание, прайс?

Happyirishka 16-01-2014 16:28

А еще Альфия Котова ведет йогу в центрах "Разумники" на Пушкинской,262 и "Прана" на Коммунаров,221(могу ошибиться с номером дома).
Я к ней тоже начала ходить. Альфию знаю давно. Раньше к ней на массаж ходила. Она замечательный мастер и ее занятия очень познавательные. Рекомендую.
nataly751 27-01-2014 08:52

Девочки, подскажите. где есть йога для беременных в районе Молодежной? (кроме соснового!уж очень там все фи-бе)
Madonna 27-01-2014 21:03

quote:
(кроме соснового!уж очень там все фи-бе)

Почему, расскажите? а то как раз туда собиралась...

Carte 31-01-2014 10:23

Подскажите, в пране какое расписание занятий?
ЛанаЛека 31-01-2014 15:23

А на берша 32 цена какая,я просто рядом живу,я бы тоже походила)))
Kyrica 07-02-2014 19:44

quote:
Originally posted by nataly751:
Девочки, подскажите. где есть йога для беременных в районе Молодежной? (кроме соснового!уж очень там все фи-бе)

Около петровского почти, цветы жизни, советую! Мне нравиться!

Оксинья 13-02-2014 06:46

Подскажите, пожалуйста, куда можно походить на йогу для беременных в районе Кунгурцева?
Smoda 13-02-2014 17:10

В Пране пн ср пт - в 10-30 и в субботу по-моему в 12.это если к Альфие ходить. Я хожу,меня все устраивает, хотя и живу в районе татарбазар))) Трамвай - медленно но верно без трясок везет меня 2 раза в неделю.
mrj 10-03-2014 22:21

А можно расценки на йогу и телефон в Пране и Ин-Ян?
Ronika 06-04-2014 08:11

[Давайте без пиара, да? Модератор.]
Vesta 06-04-2014 12:26

Поскольку вся тема превращается в доску объявлений, делаем так. Вы можете договориться с ТС, чтобы она вела в первом посте список мест, в которых проводится йога. Более нигде места-пароли-явки фигурировать не должны, иначе тему придется убить, как рекламную.
swwway 23-04-2014 10:10

Дык... ТС давно уж эта тема не нужна скорее всего...
Vesta 24-04-2014 23:19

Ну тады ой.
Lisdea 22-07-2014 14:59

А у меня есть три супер-диска, и я занимаюсь йогой дома, на родном коврике, под специально для меня отрегулированную по громкости любимую музыку. И это, правда, самое удобное))
Elushkin 23-07-2014 14:47

Девочки, потихоньку начинаю искать желающих ходить на йогу к Маше в Инканто (на Холмогорова), у меня пока 8-ая неделька, с 14-16 начну ходить, надо набрать группу 5-6 человек.
Natashkum 08-08-2014 15:25

цитата:
Изначально написано Elushkin:
Девочки, потихоньку начинаю искать желающих ходить на йогу к Маше в Инканто (на Холмогорова), у меня пока 8-ая неделька, с 14-16 начну ходить, надо набрать группу 5-6 человек.

какие цены там?
Elushkin 12-08-2014 14:14

цитата:
Изначально написано Natashkum:
какие цены там?

1300р. - 8 занятий в месяц.
ckr-aleksey 12-08-2014 16:44

цитата:
у меня пока 8-ая неделька, с 14-16 начну ходить, надо набрать группу 5-6 человек.

а смысл ждать 6-8 неделек ???
Элькин 12-08-2014 21:10

Смысл наверное в том, что неизвестно как в 1 триместре организм отреагирует на неизведанные физические нагрузки.
Elushkin 12-08-2014 21:53

да, в первые 14 недель заниматься йогой нельзя, и опытный тренер к себе не возьмет, т.к. этот период считается наиболее опасным в плане выкидышей. Я в первую беременность где-то с 18 недель начала ходить и до последнего дня перед родами, лично мне йога очень помогла подготовиться к родам.
NATALY1984 15-08-2014 07:46

а можете телефоны написать в инкант она холмогорова и в разумники за искрой
Elushkin 15-08-2014 08:26

Инканто - Мария тел 8909-058-95-18
Элькин 15-08-2014 11:20

А в Инь-Янь к Альфие Котовой на Воровского есть желающие? Сейчас пока группы нет, но мне так предательски близко до дома) что я бы с удовольствием походила с середины сентября.
Elena&Kati 15-08-2014 17:45

цитата:
Originally posted by Элькин:

А в Инь-Янь к Альфие Котовой на Воровского есть желающие? Сейчас пока группы нет, но мне так предательски близко до дома) что я бы с удовольствием походила с середины сентября.



Я бы походила, мне тоже близко))), только во сколько будут занятия и сколько раз в неделю? Стоимость?
Белая-лилия 01-09-2014 20:30

цитата:

А в Инь-Янь к Альфие Котовой на Воровского есть желающие? Сейчас пока группы нет, но мне так предательски близко до дома) что я бы с удовольствием походила с середины сентября.


А это где находится?сколько занятия??Я к ней ходила в первую беременность в 2013 году,сейчас за вторым пошли ,думаю снова куда то надо податься
sara11 03-09-2014 10:03

Хожу в центр "Лотос" на Барышникова - уютная, приятная атмосфера, внимательный персонал.Когда работала ходила вечером- силы восстанавливала, теперь хожу днем с удовольствием. Занятия проводят даже с одним человеком.
Marinusik 06-09-2014 21:13

Хожу в центр Разумники, там 2 преподавателя йоги, я хожу к Альфие, мне очень нравиться. Да и там не только йога, еще много чего интересного для беременных, курсы, семинары, совместные занятия...
Pervy Sekretar 08-09-2014 10:55

"Йогини" на 10 лет Октября (рядом с Эльгрином). Есть занятия днем, для тех, кто уже в декрете, и вечером по пятницам, для еще работающих
Водитель НЛО 10-09-2014 19:07

В Разумниках я бы порекомендовала и к Альфие и к Людмиле ходить, у Альфии очень хорошо дыхание прорабатывается, а у Людмилы - растяжки, особенно тазобедренных суставов.
Lapo4ka 26-09-2014 11:36

Девочки, подскажите, на ранних сроках можно ходить на обычную йогу? До Б ходила на йогу, очень нравится инструктор и близко к дому. Поговорила с инструктором, она согласна уделять мне внимание на основных занятиях (подсказывать, какие позы не делать). Конечно лучше ходить на специальную йогу для Б, но в Строителе нет вроде, поэтому вот думаю, можно ли ходить на обычную.
Pervy Sekretar 26-09-2014 12:03

цитата:
Изначально написано Lapo4ka:
Девочки, подскажите, на ранних сроках можно ходить на обычную йогу? До Б ходила на йогу, очень нравится инструктор и близко к дому. Поговорила с инструктором, она согласна уделять мне внимание на основных занятиях (подсказывать, какие позы не делать). Конечно лучше ходить на специальную йогу для Б, но в Строителе нет вроде, поэтому вот думаю, можно ли ходить на обычную.

Когда ходила на "обычную" (для всех) инструктор предупреждал какие упражнения нельзя делать нерожавшим, или беременным, у кого если есть какие-то болячки. Но не все инструктора это делают (или знают), а на спец занятиях все ваши движения, упражнения будут направлены именно на то, что поможет вам "облегчить вашу участь" при беременности и родах.

Lapo4ka 26-09-2014 15:40

Ну да, наверное, если ходить, то всё таки на спец. Спасибо.
Lainess 14-10-2014 14:05

а я читала, что в разные триместры показаны/противопоказаны разные позы. при угрозе вообще не рекомендуют йогу, в первом триместре нежелательны скручивания, но полезны опять же перевернутые позы. и для каждого триместра своё.
я на йогу сейчас хожу, у нас тренер набирает новую группу беременных, занимаемся около спортивного квартала
"Основная задача- вытяжение позвоночника,снятие нагрузки с шейно-грудного отдела,поясницы,ног,снятие отека ног,подготовка таза к родам, восстанавительная практика. если заинтересует - в пм напишу, не знаю, вдруг за рекламу сочтут)
Natashkum 14-10-2014 14:31

Хожу в Инь-Янь к Гулаковой,хорошая растяжка+медитация+цена очень устраивает.хочу еще на семинар к ней сходить,жду когда группа наберется,жаль на марке темки удаляют даже благотворительные(
Ра-Марья 23-10-2014 14:41

цитата:
Хожу в Инь-Янь к Гулаковой,хорошая растяжка+медитация+цена очень устраивает.хочу еще на семинар к ней сходить,жду когда группа наберется,жаль на марке темки удаляют даже благотворительные(

У Гулаковой как имя, а в какое время ходите? Какие мышцы тяните?
А еще, тут в теме вычитала, что некоторые тренера по йоге шпагаты на занятиях тянут - я тоже хотела бы под присмотром потянуть (тянула до Б, хотелось бы продолжать), куда бы обратиться?? Инь-Ян довольно близко от дома...
Natashkum 23-10-2014 22:52

цитата:
Изначально написано Ра-Марья:

У Гулаковой как имя, а в какое время ходите? Какие мышцы тяните?
А еще, тут в теме вычитала, что некоторые тренера по йоге шпагаты на занятиях тянут - я тоже хотела бы под присмотром потянуть (тянула до Б, хотелось бы продолжать), куда бы обратиться?? Инь-Ян довольно близко от дома...



Юлия,она вечером по вт 17.30 и пт в 18ч
на шпагате сижу,сама не ожидала что 7мес способна на такие подвиги))
Elushkin 23-10-2014 23:44

Девочки, а где находится Инь-Янь? В яндексе только доставку роллов выдает :-) Я в первую бер. 6 лет назад к Юле ходила, нравились ее занятия
Brida 24-10-2014 13:08

Девочки, а кто-нибудь уже ходил в йогини (около Эльгрина)? поделитесь впечатлениями
Pervy Sekretar 24-10-2014 13:24

цитата:
Изначально написано Brida:
Девочки, а кто-нибудь уже ходил в йогини (около Эдьгрина)? поделитесь впечателниями

да, я хожу и мне очень нравится. зал небольшой, но все очень опрятно, современно, тепло и уютно. дают хорошую растяжку и дыхание. приходите - попробуете

Асти 27-10-2014 09:54

Кто-нибудь ходит на йогу для беременных в Кармэль на Труда к Петровой Марии, отзывы интересуют, на что акцент делается, или просто упражнения, подходящие в нашем положении?
Элькин 27-10-2014 23:11

Elushkin, на Воровского.
Ра-Марья 28-10-2014 08:52

Elushkin, Воровского, 106а, по карте яндекс находит. Ссылку и рабочий телефон кинула в ПМ (вчера на городской к ним не смогла дозвониться).

Сегодня к Юле на пробное пойду)

Elushkin 28-10-2014 08:59

Всем спасибо!
Первоклашка 29-10-2014 14:33

тоже наконец-то надумала заняться спортом...пошел 2ой триместр...
Промониторила рынок, сейчас выбираю между Разумники и Йогини. Цены идентичные, но больше склоняюсь к Разумникам (занятия по пн, ср, иногда пт и сб, очень опытные преподаватели и по сб (как мне сказали) проводят небольшие лекции, посвященные тем или иным беременным темам)
Первоклашка 29-10-2014 14:39

да, и такой вопрос: девочки, вы консультировались со своим гин., прежде чем пойти на занятия? понимаю, что есть определенные противопоказания...просто на прием только 10 ноября, а на йогу хочется)) самочувствие вроде (ттт) хорошее
Lainess 31-10-2014 18:58

лучше проконсультироваться конечно. я так понимаю что йога все таки для тех, у кого нет угрозы и каких либо патологий
Ра-Марья 09-11-2014 13:00

цитата:
Хожу в Инь-Янь к Гулаковой,хорошая растяжка+медитация+цена очень устраивает.хочу еще на семинар к ней сходить,жду когда группа наберется,жаль на марке темки удаляют даже благотворительные(

Сходила на 4 занятия, понравилось, хотя у меня только 2ой триместр начался. Боялась, что будут слишком щадящие упражнения и будет скучно, ан нет - очень хорошая разминка и для спины, и для тазобедренных суставов, и дыханию внимание уделяетя, и растяжка то есть, и настрой положительный нарабатывается). Тоже хочу к Юле на семинар, но позже, когда в декрет выйду (темы интересные).
Natari 10-11-2014 13:51

Уже месяц хожу в Разумники к Людмиле. Довольнааая, как бегемот! У меня с 22 недели оч болят связки тазобедренные, уже после первого занятия с Людмилой стало лучше! Она выслушает, посоветует, расскажет из-за чего болит и как с этим бороться дома. А какой релакс после ее занятий...
Первоклашка 10-11-2014 16:40

Теперь и мне дали добро на занятия йогой, иду в пт в Йогини) долго металась, выбор пал на этот центр йоги
jimm14 11-11-2014 09:57

не подскажете, поближе к металлургу где-нибудь есть йога для беременных? и по ценам как?
pandusha 17-11-2014 14:14

Хожу на йогу для беременных к Альфие Котовой в йога-центр "Прана", но знаю, что также она ведет занятия в Разумниках. Очень нравится, всегда после занятия такая легкость, бодрость в теле, энергичность. Прорабатываем разные типы дыхания необходимые в схватках и потугах, тренируем тело на выносливость чтобы хорошо пережить несколько часов схваток и, конечно, же различные растяжки. А еще Альфия ведет занятия по парной йоге, курс подготовки "Слагаемые легких родов" и многое другое. Очень душевный человечек, советую всем! ))
Marfa.dama 01-12-2014 12:15

Есть занятия по йоге для беременных в Центра "Простоквашино", Загородная 81. - Татар Базар. Препподаватель оч. хорошая - Лена))).
Если надо, могу дать контакты в ПМ
Chiroky 05-12-2014 21:21

Подскажите, где есть занятия по йоге для беременных в выходные или в пн и пт после 6 вечера? Район центра маг океан
Затмение 08-12-2014 21:22

девочки, дайте плиз телефончик Юли, которая в Инь-Ян ведет беременяшек
Ра-Марья 08-12-2014 22:03

Затмение, написала в пм
Oksanita80 24-12-2014 16:15


цитата:
Изначально написано Marfa.dama:

Есть занятия по йоге для беременных в Центра "Простоквашино", Загородная 81. - Татар Базар. Препподаватель оч. хорошая - Лена))).
Если надо, могу дать контакты в ПМ

дайте, пжта, телефончик))) Спасибо!



evi kotterel 25-12-2014 17:48

цитата:
Изначально написано Chiroky:

Подскажите, где есть занятия по йоге для беременных в выходные или в пн и пт после 6 вечера? Район центра маг океан



Йога есть по пн, ср и пт в Разумниках у Альфии Котовой в 18-30, в очень удобное время (особенно для тех кто еще работает).
А по средам Альфия организовывает встречи с выпускницами, обсуждаем интересные и актуальные вопросы и темы для беременных.
Мне как "первопрходцу" с кучей непонятных вопросов очень помогает настроится морально и не боятся.
А хорошая йога помогает расслабится после работы и не запустить фигуру во время беременности.
NyushaKatyusha 26-12-2014 15:00

цитата:
Подскажите, где есть занятия по йоге для беременных в выходные или в пн и пт после 6 вечера? Район центра маг океан

А еще есть в Пране йога для беременных в субботу, в 12:00. Ведет тоже Альфия Котова
NyushaKatyusha 26-12-2014 15:09

Я сама уже вторую беременность хожу на йогу. Ну очень, очень довольна. Настолько помогает разгрузить организм, усталость снимает, напряжение в спине. В эту беременность я прямо с первого триместра пошла. Врачи, конечно, многие просто перестраховываются, и не разрешают на йогу ходить (((
А Альфия рассказывала как то на занятии, что сама после лежания в больнице на сохранении пошла йогой заниматься прямо со второго триместра, и так в нее влюбилась, что не расстается с ней уже 8 лет.
Я хожу в Разумники, в Прану, и в Инь-Янь. 5 раз в неделю! Денег на это дело не жалею. Когда на занятиях все выстраивается правильно, и разгружается, никаких лекарств потом не надо, витаминов искусственных, а тело вас так отблагодарит после родов )))) Проверено!!!
Elushkin 13-01-2015 14:02

с сегодняшнего дня Юля Гулакова начала вести йогу на Холомгорова, чему я очень рада. В первую беременность к ней ходила 6 лет назад, одни положительные эмоции. В эту беременность пробовала пойти к другому инструктору, не понравилось, не хватило мне эмоционального положительного настроя. У Юли и физические упражнения отличные и психологический настрой хороший, занятия приходят полтора часа, а по цене дешевле, чем в других местах.
SAV22 19-01-2015 20:50

Добрый день. Хочу ходить на йогу в районе автозавода или Петрова или Союзной. Кто что посоветует? Спасибо.
xoksyhax 09-02-2015 10:45

Девченки собираюсь с середины марта начать ходить на йогу к Котовой Альфие. Кто со миной!???
Щяс ещё 10 неделек итз за этого ток во втором триместре.. Пишите в личку
olesenkasweet 16-02-2015 09:33

Добрый день! Девочки кто ходит на йогу в районе соцгорода или может Вы сами с соцгорода - вместе поездим) только желательно после 18.30
Инга15558 10-03-2015 17:08

цитата:
Изначально написано Elushkin:
с сегодняшнего дня Юля Гулакова начала вести йогу на Холомгорова, чему я очень рада. В первую беременность к ней ходила 6 лет назад, одни положительные эмоции. В эту беременность пробовала пойти к другому инструктору, не понравилось, не хватило мне эмоционального положительного настроя. У Юли и физические упражнения отличные и психологический настрой хороший, занятия приходят полтора часа, а по цене дешевле, чем в других местах.

напишите, пожалуйста, как называется зал, где находится? в какое время и по каким дням занятия, и контактные телефоны)

Первоклашка 11-03-2015 01:42

Это "Инканто".
Плюс к этому Юля стала вести занятия в студии Yogini на 10 лет окт, рядом с эльгрином.
Пн с 17, вт и чт с 12, пт с 19, занятия по полтора часа.
mezrina 16-03-2015 15:58

Есть ещё йога для будущих мам в строилете Клубная 66, корпус 3, также йога мама+малыщ (с 2-х мес.) Детский клуб "Мамино солнышко"
bezslov 25-03-2015 18:03

Я с апреля к Альфие в Прану пойдем! После работы сразу))) А так очень долго выбирала куда и к кому...
Mashunay 14-04-2015 18:15

девочки, подскажите, если до Б не ходила йогу никогда, то во время Б можно начать? или вообще не стОит? и с какого срока, т.к. врач сказала что не стоит. есть проблемы со спиной, поэтому надо чем то заняться
Ра-Марья 15-04-2015 09:23

цитата:
девочки, подскажите, если до Б не ходила йогу никогда, то во время Б можно начать? или вообще не стОит? и с какого срока, т.к. врач сказала что не стоит. есть проблемы со спиной, поэтому надо чем то заняться

Моя подруга со мной за компанию пошла (ничем не занималась, в колене и спине давненько травмы были), после 3 или 4 занятия ночью небольшое кровотечение было, ттт все обошлось, но на йогу сейчас она не ходит. (у меня все норм,но я занималась до Б, некоторые девочки из группы можно сказать до самых родов дозанимались)
Если и идти - то очень внимательны к себе будьте.
Водитель НЛО 15-04-2015 11:51

Маша, не пугай народ зазря. Тут лучше сформулировать таким образом: если и до беременности была как цветочек вяленькой - 50 метров пробежишь и все пипец, то тогда да, не стоит. А если физическая форма была боле-менее и с беременностью никаких особых проблем, тогда надо попробовать. Можно же не сразу абонемент покупать, можно разово.

Для спины еще плавание хорошо.

Ра-Марья 15-04-2015 16:03

Где пугаю то)) Я ж сказала
"ничем не занималась, в колене и спине давненько травмы были"
=
"до беременности была как цветочек вяленькой - 50 метров пробежишь и все пипец"
А так сама не ожидала, что могут быть такие последствия (у подруги). В общем, бдительным нужно быть.
Mashunay 15-04-2015 17:32

[QUOTE][B] если и до беременности была как цветочек вяленькой - 50 метров пробежишь и все пипец,

я до Б занималась фитнесом, но без фанатизма, но йогой ваще ниразу не занималась, поэтому думаю надо ли? когда бросала занятия фитнесом сразу спина давала о себе знать. как только возобновляла занятия спину ваще не чувствовала. знаю, что плавание хорошо, но не очень мне нравится в одиночку плавать

nagor 15-04-2015 20:48

Ну вот я, как здесь правильно выразились как "цветочек вяленький", но у меня начались сильные боли в спине, пояснице, ногах. Я и сама задумывалась об йоге и врач моя меня поддержала, стала ходить на разовые занятия 1 раз в неделю и смотреть на свое самочувствие. На работе мне коллега сказала что у нее после занятий во время Б. был тонус, поэтому я и не торопилась покупать абонемент.
Ессно я как веревочка не гнусь, делаю все по мере своих возможностей. Мне нравится, состояние со спиной улучшилось. После 3-х занятий решила уже взять абонемент и ходить 2 раза в неделю.
Mashunay 15-04-2015 20:52

тогда еще вопрос на каком сроке начали ходить на занятия?
Lapo4ka 16-04-2015 08:11

В первом триместе, если есть угроза, лучше не ходить! Со 2 триместра можно начинать, если время позволяет,т.к. в большинстве случаев йога для берем в дневное время. А так, большинство начинают ходить, когда в декрет выходят) А так, советую ещё попробывать разные места и выбрать, где больше понравится. В разных центрах по-разному: где-то на дыхание упор, где-то на растяжку... Я вот все йога-центры обошла и потом определилась)
nagor 16-04-2015 09:55

Начинают ходить когда нет угрозы и хорошее самочувствие. Lapo4ka правильно указала, что обычно со 2-го триместра, самого благодатного )))) Есть и дневное и вечернее время. Я начала с 24 недель.
Mashunay 16-04-2015 18:48

всем спасибо за ответы. буду думать. посоветуюсь еще раз с врачом
tat1 05-05-2015 22:13

Всем доброго вечерочка! Девочки, ходила тоже на йогу со 2 триместра сперва в иогини на 10ЛО, а потом решила попробовать сходить в "Прану" к Альфие Котовой. Очень понравилось у Альфии проработка дыхания и вообще очень щадящее и нежное отношение к нам пузатикам))). А еще сходила на ее курсы по подготовке к родам - советую! Очень позитивный настрой и практическая проработка не только дыхания, но и схваток и потуг. Хотя у меня роды уже вторые, но тоже почерпнула много интересного.
bezslov 07-05-2015 09:32

Тоже к Альфие хожу в Прану))) Просто не нарадуюсь! На вечерних курсах хожу еще на медитацию,т.к. после работы не могу расслабиться. И на курсы по подготовке обязательно запишусь! Просто одни положительные эмоции)))До беременности вообще особо не занималась ничем, успела только месяц в тренажерку походить. А тут уже после 2 занятий чувствую себя и отдохнувшей и сил прибавилось)
bezslov 05-06-2015 17:56

Это не реклама! Если кто хочет сходить на йогу для беременных и попробовать) в Пране будет день открытых дверей в воскресенье 7 июня в 11:00. Приглашают всех желающих.
julka996 23-06-2015 12:57

девочки, а можно начинать заниматься йогой во время беременности? при условии что никогда ранее йогой не занималась?
e-lenka 23-06-2015 14:29

Юля, конечно можно, даже нужно, если у тебя нет острых критических состояний.
Йога для беременных - это занятие не для беременных йогов. Это формат такой гимнастики для беременных)))

В Разумниках завтра в 18:30 открытое занятие, кстати.

julka996 23-06-2015 16:49

quote:
В Разумниках завтра в 18:30 открытое занятие, кстати.

Лена, так клево! Очень хочууууу, но пока я на "сохранении" дома на постельном режиме. А попозже можно будет начать?

AnnaChe 02-07-2015 19:15

Девочки! А по цене не просветите примерно по йоге? Нам уже 20 неделек и я чего то вообще расплываюсь... Хочу начать, не знаю куда и по какой цене
Zolotse 07-07-2015 20:01

Очень классная йога для беременных в Йогини (рядом с Эльгрином прямо). Ведет перинатальный психолог с большим опытом работы Юлия Гулакова. Занятия 4 раза в неделю, есть в дневное, есть в вечернее время.
Занятия не просто физика, а еще и настрой и подготовка к родам, медитации.
И сама студия шикарная - все новое, чистое, уютное, очень приятно находиться! И часто бывают акции, я, например, по 210 руб/ занятие сейчас занимаюсь, приобрела абонемент по акции. (Занимаюсь с первого триместра, сейчас третий уже)
Очень и очень рекомендую! Приходите, будущие мамочки, не пожалеете!
А, кстати, еще есть семинары, которые ведет Юлия "Подготовка к родам" и "Я родился" (про уход с рождения до года). Информация там просто бесценная! Тоже можно записаться и послушать, очень полезно.
Могу дать ссылку на них или телефон, если надо. Или поищите в поиске)
nurlatka 08-07-2015 08:31

Дайте пожалуйста ссылку и телефон
Zolotse 08-07-2015 19:33

quote:
Изначально написано nurlatka:

Дайте пожалуйста ссылку и телефон


в личку скинула)

skylark2 15-07-2015 13:07

9 лет назад я ходила к Юле Гулаковой, т.к. занятий для беременных тогда вообще толком не было. И меня не пугало расстояние от Татарбазара до бывшего магазина "Север", ходить начала с 17 недель и до последнего, знала, что это необходимое вложение в здоровье собственное и ребенка. Впечатления только положительные. Хочу отметить, что Юля давала настрой на гармоничные роды, психологически готовила к схваткам и учила правильно дышать во время них. И хотя прошло много времени, а я до сих пор благодарна Юле за ее работу. Сейчас в этом направлении многое изменилось, появились другие специалисты и уверена, что тоже очень хорошие.
skylark2 15-07-2015 13:07

Но вот с третей беременностью все по-другому: не хочу и все ходить на групповые занятия. Занимаюсь дома самостоятельно, дабо знаний и опыта достаточно, занимаюсь в своем темпе, делаю те упр-ия, которые сейчас хочу делать или которые чувствую надо делать. Уверена, что организму будет легче выносить малыша, если мама занимается физическими упражнениями самостоятельно или в группе (это уже не важно)
Tehhy 17-07-2015 16:25

тоже ходила к Альфие Котовой на йогу для беременных, а также на курс подготовки к легким естественным родам. всем советую, даже тем, кто как и я, до беременности йогой не занимался. очень помогает расслабиться, гармонично выстроить тело, настроиться на позитивный лад, убрать страхи и зажимы, умиротворяет и вообще помогает чувствовать себя лучше, свободнее, а также я открыла для себя общение с малышом во время релакса, медитации.
еще я ходила к Альфие на массаж. отличная профилактика отеков, а у кого они уже есть - способ от них избавиться. ну и конечно же общение. во время массажа у меня была возможность пообщаться с ней лично, ближе, чем это возможно в формате группового занятия йогой. Альфия удивительный человек, к ней тянет; наверное, это тот случай, когда энергетика самого человека благотворно влияет на окружающих. а нам, пузатым, и нашим малышам, которые все это чувствуют, это очень важно, согласитесь.
также мне, как готовящейся стать мамой впервые, была очень полезна встреча по уходу за ребенком от рождения до года. интернет, книги, видео - это все хорошо, конечно, но и такие встречи весьма полезны.
еще Альфия проводила благотворительные встречи "Рождение божественных детей" , где делилась собственным опытом и знаниями. для меня это было каким-то расширением сознания, особенно после всех этих бесконечных разговоров вокруг, что ребенок - это только лишь ответственность и обуза на всю жизнь. а вот бывает и по-другому, и у меня обязательно так будет, что бы кто там ни каркал! теперь я в этом уверена!
nurlatka 17-07-2015 22:15

А благотворительные встречи "Рождение божественных детей" это бесплатно проводится или платно?
vetalbon 23-07-2015 19:55

У меня жена ездила на йогу на первом триместре в Центр аюрведы и йоги <Рагини>
Так она была первый раз , то она попала на обучение .
На 2 триместр она уже не поехала , так ей уже стало тяжко. Но сказала, что ей было крайне интересно ходить на эти занятия
Tehhy 30-07-2015 16:44

nurlatka, извините, что так поздно отвечаю!
эти встречи Альфия проводит бесплатно! если есть возможность, сходите, довольно интересно
natnat1 01-08-2015 17:33

Девочки с Татар-базара ! ) Кто нибудь ходил в Афины на Заводской,3 ??? Поделитесь впечатлениями !!!
Замужняя 21-08-2015 20:39

ищу желающих посещать йогу в районе Репина-Тимирязева-С.Ковалевской-Авангардная. помимо меня необходимо минимум 3 человека. зал и преподаватель есть, занятия будут почти индивидуальными )
пишите в ПМ
Клёп@ 27-08-2015 13:04

quote:
Изначально написано Замужняя:
ищу желающих посещать йогу в районе Репина-Тимирязева-С.Ковалевской-Авангардная. помимо меня необходимо минимум 3 человека. зал и преподаватель есть, занятия будут почти индивидуальными )
пишите в ПМ

Оооо, я я я хочу. Не хожу только из за того что поблизости нет ничего, а ездить с пересадками неудобно.

lena90rus 27-08-2015 17:05

quote:
Originally posted by Замужняя:

Изначально написано Замужняя:
ищу желающих посещать йогу в районе Репина-Тимирязева-С.Ковалевской-Авангардная. помимо меня необходимо минимум 3 человека. зал и преподаватель есть, занятия будут почти индивидуальными )
пишите в ПМ



Я тоже желаю, а где будет территориально?
Замужняя 08-09-2015 20:35

не набралось нас достаточное кол-во, пока занятия отменяются (
Небесное созданье 19-11-2015 20:39

Девочки, где есть йога для беременных в металлурге? Кто знает? Или курсы по подготовке к родам?
yulia.klimina 21-11-2015 13:34

Девочки, всем добрый день!
Сейчас идет набор группы в Институте жизни, ктр в МВЕУ.
Начнутся по мере набора группы, сейчас из желающих я и еще одна знакомая! Давайте с нами, расположение удобное - перекресток Пушкинская-Кирова, планируется в четверг днем.
Вести будет Оля Алабужева, может быть у нее кто-то занимался, опытная хорошая девочка, сама мама малыша)
Если есть желающие пишите, пожалуйста, а то сидим в ожидании начала курсов все и ничем не занимаемся, а пора бы уже)
yulia.klimina 21-11-2015 13:41

quote:
Изначально написано Небесное созданье:
Девочки, где есть йога для беременных в металлурге? Кто знает? Или курсы по подготовке к родам?

Только что ниже написала про набор группы в районе Пушкинская-Кирова, прямо в МВЕУ, добираться из металлурги удобно, пойдёмте с нами) уже хочется начать заниматься)

yulia.klimina 21-11-2015 13:42

quote:
Изначально написано Замужняя:
не набралось нас достаточное кол-во, пока занятия отменяются (

Добрый день! Пойдёмте с нами ходить в МВЕУ, тоже набираем группу сейчас, подойдет вам территориально Пушкинская-Кирова??? =)

Замужняя 21-11-2015 17:01

спасибо за приглашение! но уже хожу в Йогини, нравится очень-очень
Небесное созданье 22-11-2015 10:59

А я нашла еще ближе к металлургу! Открылся центр Йогашар, на Кирова ближе к логу, рядом еще строительный магазин. Мне понравилось очень большие залы, просторные. И там тоже ведет Алабужева Ольга, занятия уже проходят, так что кто хотел к ней можно ходить)) А в 10утра другой преподаватель Елена очень милая. И еще у них планируется практический семинар по подготовке к родам, дату не помню, кому интересно потом напишу.
kat-kat 09-11-2016 16:20

Lapo4ka, дайте, пожалуйста, контакт. Я очень хочу заниматься.
Lapo4ka 10-11-2016 14:36

quote:
Изначально написано kat-kat:

Lapo4ka, дайте, пожалуйста, контакт. Я очень хочу заниматься.



написала вам в пм
Lilya! 21-11-2016 14:28

Девочки, подскажите, пожалуйста, в Устиновском р-не в районе улиц Автозаводская, Барышникова, Сабурова, Петрова, Берша есть ли какие-нибудь йога-центры для беременяшек?
ksenon20 26-11-2016 23:33

В Устиновском районе можно ходить на йогу в Центр развития человека и семьи "Цветы жизни", находится на ул. Петрова, д. 45. Лично я туда хожу, мне очень нравится.
Lapo4ka 26-05-2017 13:58

набирается группа в строителе в детском центре "Познавайка" ул. Баранова, 50. Занятия в дневное время.
AfinaAmilosskaya 27-05-2017 20:27

quote:
Originally posted by ksenon20:

В Устиновском районе можно ходить на йогу в Центр развития человека и семьи "Цветы жизни", находится на ул. Петрова, д. 45. Лично я туда хожу, мне очень нравится.




В какое время проводятся занятия?
luluka82 01-10-2017 18:03

Я тоже хочу на йогу записаться, правда не уверена, что она мне подойдет. Страшновато)