Я беременна

Кто ходит на йогу для беременных и куда?

VASILEK 10-05-2012 11:40

спасибо)
Капучиша 13-05-2012 20:36

в Сёме мне нравится преподаватель. Вера. Она работала в 5 роддоме перинатальным психологом. Уже несколько лет занимается йогой и преподает. Мне нравилось к ней ходить, она со мной занималась индивидуально.
Crazy_Woman 21-06-2012 16:41

Девочки, всем привет! Хожу на йогу в ЗАрождение (ТЦ Капитал - за Тройкой) - преподаватель Альфия, очень нравится. Ходили с мужем к ним на курсы и в подарок дали абонемент на 3 бесплатных занятия. Никогда желания ходить не было, пошла просто посмотреть и осталась, даже жалею, что раньше ходить не начала. Может придти человек с любой физ подготовкой, все делается в меру своих сил и возможностей, но выходишь на самом деле в другом состоянии, с улыбочкой ) Не пожалеете, если сходите.
beka 30-06-2012 12:51

а поближе к металлургу что есть?
Бельчонок 01-07-2012 21:16

тоже интересует металлург, чтоб пешочком можно было прогуляться от дома, а не в транспорте толкаться
Lucretia 05-07-2012 15:27

девочки, а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого и растяжка нулевая ?.... или лучше на какой нить фитнес? цель-подготовить мышцы к родам, слабенькая я(((
и еще вопрос они по будням только или по выхам тоже есть? вечером тоже не вариант, бывает что работаю до 21-00
solnechka 07-07-2012 22:30

quote:
Originally posted by Lucretia:

а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого



можно всем, главное инструктора выбрать своего, с которым не только тело но и мозг работать научится.
Элькин 08-07-2012 07:44

quote:
Originally posted by Lucretia:
девочки, а йогой для беременных можно заниматься тем, кто ваще далек от этого и растяжка нулевая ?

Не можно, а нужно. Сама шла без физ.подготовки. Начала заниматься недели с 20, к 32 недели себя совершенно по другому чуствую. С каждым разом все гибче и гибче. Что не может меня не радовать

Lisdea 25-07-2012 18:03

Девочки, подскажите, есть тут кто из Центра "За Рождение"? У меня до сих пор лежит неиспользованный абонемент на йогу...
Fedorka_izh 11-09-2012 09:26

Дамы, в Устиновсаком районе есть занятия?
дзеточка 11-09-2012 21:23

девочкм, что нужно для йоги? какую одежду? коврики свои приносить или дам дают? расскажите пожалуйста всё) Я в Прану собираюсь ходить, расскажите по каким дням и в какое время там занятия?
e-lenka 11-09-2012 21:36

quote:
девочкм, что нужно для йоги? какую одежду? коврики свои приносить или дам дают? расскажите пожалуйста всё) Я в Прану собираюсь ходить, расскажите по каким дням и в какое время там занятия?

В каждом центре могут быть свои нюансы. К одежде обычно никаких требований, кроме того, что одежда вам не должна мешать. Ну, и расписание, и цены, думаю, лучше узнавать в самом центре. Они иногда изменяются )))

quote:
какие есть мнения и отзывы о них?

Мне кажется, если в центре проходят стабильные занятия, это говорит о том, что кому-то они точно нравятся. Придите по разу туда и туда, и выберите более подходящего для вас тренера. У каждого тренера немного разные программы, поэтому могут подходить для вас больше или меньше.
barterclub 12-09-2012 23:43

Поближе к металлургу есть йога-центр на 10 лет октября, д.3 ( перекресток пушкинской и 10 лет октября). Мне там очень нравится. Занимаюсь с Верой Петуховой. Зал хороший, приспособлений всяких много. Вообще пришла изначально без подготовки на 28 неделе и сейчас не представляю как без йоги обойтись. Проблем со спиной, поясницей вообще нет, были плохие анализы-все прошло,до сих пор хожу без бандажа. И вообще 2-я беременность протекает совсем по-другому, не как первая, в основном, по-моему мнению благодаря йоге.
ELENA-MED 14-09-2012 18:45

Сейчас звонила во все предложенные выше центры йоги цены примерно везде одинаковые,в районе 200 рублей занятие.Меня цена не устроила,дороговато получается.
Радует цена в СК "Чемпион",но время занятий там крайне не удобное для меня.Не знаю даже что делать(
но то, что нужно заниматься это 100%,нужно оставаться в хорошей форме до заключительного месяца!
ELENA-MED 15-09-2012 22:41

quote:
Originally posted by Natusik76:

А вы не могли бы номер телефончика написать, может быть меня устроит время, плиз.





784838
ELENA-MED 16-09-2012 19:32

quote:
Originally posted by Natusik76:

Позвонила. Занятия проходят вт.чт.-11.00, вс.-12.00 Абонемент 900р-8 занятий,
пропущенные не сгорают. Находятся Свободы 139. Во дворе за "Миром сумок" у цирка.




занятия ведет квалифицированный тренер Мария Барминова. Я до беременности ходила к ней на силовые тренировки и на йогу,очень нравилось.
Девушки,кто пойдет на занятия?
Я схожу в среду к гинекологу,возьму справку о том,что нет у меня противопоказаний к занятиям и начну заниматься
Shi-Shi 25-09-2012 12:00

Подскажите телефончик йога центра на 10 лет октября 3. Спасибо!
ELENA-MED 29-09-2012 18:21

quote:
Originally posted by Shi-Shi:
Подскажите телефончик йога центра на 10 лет октября 3. Спасибо!

это же TODO CABE т. 405405 или можно позвонить по номеру 233434

Shi-Shi 01-10-2012 11:38

спасибо больщое!
Пупсёныш 01-10-2012 16:40

А в Устиновском районе куда ходите на йогу? а то на общественном транспорте не хочется ездить - инфекцию ловить
ELENA-MED 09-10-2012 21:02

начала ходить на йогу в СК "Чемпион",кто еще туда ходит?
WAnastasiaW 10-10-2012 08:08

Я была на йоге в Ом, Прана, Разумники, больше всего понравилось в Ом, хотя занятие длится 1 час, а не 1,5 как в других местах. На мой взгляд, там больше именно "беременных" упражнений))) А в Шанти занятие стоит 300 руб., и абонементов нет. По-моему, дороговато...
ху-ку 10-10-2012 12:01

quote:
есть тут кто из Центра "За Рождение"?

Девочки а можно подробнее где это находится? И конт тел кто знает? Очень хочу на йогу, и по месторасположению устраивает)
Kapustina 10-10-2012 13:22

quote:
Originally posted by ELENA-MED:

начала ходить на йогу в СК "Чемпион",кто еще туда ходит?



Я хожу. Только на этой неделе прогуливаю, со старшим на больничном сижу.
ELENA-MED 12-10-2012 09:23

quote:
Originally posted by Kapustina:

Я хожу. Только на этой неделе прогуливаю, со старшим на больничном сижу.




На последнем занятии нас человек 6 было,я даже не думала,что такие большие группы.
А я ушла на больничный,чтобы на занятия ходить а то совсем не успеваю из-за работы.
На последнем занятии йогой и не пахло))была силовая тренировка с гантелями 1 кг)))на мячах.У меня даже мышцы болят))
Kapustina 12-10-2012 09:28

quote:
Originally posted by ELENA-MED:

На последнем занятии йогой и не пахло))была силовая тренировка с гантелями 1 кг)))на мячах.У меня даже мышцы болят))



Да, такое редко бывает, это так сказать по заявкам желающих)))
ELENA-MED 12-10-2012 09:32

quote:
Originally posted by Kapustina:

Да, такое редко бывает, это так сказать по заявкам желающих)))



мне понравилось!!!чувствую себя в тонусе,а то за 5 месяцев совсем в тряпочку превратилась))
Kapustina 12-10-2012 09:50

Да, я тоже думаю Маше сказать, чтоб почаще такое проводила, а то совсем "расплывемся" к концу.
Olya krasotulya 12-10-2012 16:51

Я с 8 начала ходить 3 раза в неделю! Я думаю от своего состояния надо смотреть мне только на пользу шло)))
ELENA-MED 12-10-2012 19:53

quote:
Originally posted by Natusik76:

Девочки,с скольки недель на йогу начали ходить? Нам 8 недель, не рановато?




Я поздно начала с 16 нед.,по времени не успевала ходить,сейчас на больничном,так всё успеваю в воскресенье приду
ху-ку 19-10-2012 17:07

quote:
Девочки, подскажите, есть тут кто из Центра "За Рождение"?

Я наконец-то решилась пойти впервые в жизни, честно очень понравилось! Жду недождусь каждого занятия, считаю очень хорошей и полезной подготовкой на родах!
ELENA-MED 19-10-2012 17:54

quote:
Originally posted by ху-ку:

Жду недождусь каждого занятия, считаю очень хорошей и полезной подготовкой на родах!



Я бы тоже туда ходила,но ездить далеко(
ELENA-MED 24-10-2012 22:11

quote:
Originally posted by AndrylaQuick:

цена 1080 рублей за 24 полноценных занятия



за такую цену можно и в
quote:
Originally posted by AndrylaQuick:

"Зарождение"



позаниматься
Не планировала там заниматься,ездить далеко,но за такую цену поезжу пожалуй
ху-ку 25-10-2012 17:20

quote:
на 24 занятия йогой для беременных в центре "Зарождение"

согласна купить, если актуально
ELENA-MED 25-10-2012 17:25

quote:
Originally posted by ху-ку:

согласна купить, если актуально




яяя беееруу!!!!!!!!!!
ELENA-MED 06-11-2012 17:26

сегодня сходила на первое занятие в "Зарождение", не однозначно...
возможно еще рано делать выводы.
Olya krasotulya 06-11-2012 18:19

А где этот центр находится? И сколько занятие идут?
ELENA-MED 06-11-2012 19:38

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

А где этот центр находится? И сколько занятие идут?



это на К.Маркса, напротив кафе Старая крепость, за ТЦ Тройка. В здании БЦ Капитал,на 4 этаже арендуют скромное помещение
Olya krasotulya 06-11-2012 20:01

а поняла, я когда выбирала куда ходить на йогу подумала про это место слишком уж далековато))))))
ELENA-MED 06-11-2012 20:15

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

подумала про это место слишком уж далековато))))))




мне тоже далеко,но я купила абонемент на очень выгодных условиях.
Olya krasotulya 06-11-2012 20:21

Видела))))
ELENA-MED 06-11-2012 20:42

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Видела))))



Так вот!за тыщу рублей можно и походить))) может чему научат)
Olya krasotulya 06-11-2012 21:00

Я жду свои занятия по йоге))))) такое удовольствие получаю от них!!!!))))))
конечно научат!!!! Все кто ходит на йогу они уже все молодцы!!
ELENA-MED 06-11-2012 23:06

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Я жду свои занятия по йоге)))))



а куда ходишь?
Olya krasotulya 06-11-2012 23:27

В разумник что ли, я днем хожу. ) и у нас 1,5 часа! Там и по заниматься и по дышать и еще мы лежим мин 15-20 и еще чай пьем!))))
Shi-Shi 07-11-2012 08:50

А где это разумник?
ELENA-MED 07-11-2012 12:26

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

Там и по заниматься и по дышать и еще мы лежим мин 15-20 и еще чай пьем!))))




ну прям полный набор для беременной))главное чай попить в конце
quote:
Originally posted by Shi-Shi:

А где это разумник?



да,интересно
Olya krasotulya 07-11-2012 13:18

В ОЦ флагмана)
А еще там встречи проводятся полезные, в ветки дети есть!
ELENA-MED 07-11-2012 14:58

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

В ОЦ флагмана)



ок!буду иметь в виду
Olya krasotulya 04-01-2013 17:27

quote:
Originally posted by suesjgp:
в Оме на йоге было круто!
уже две недели не хожу, скучаю жутко!!!


Я слышала что там еще с малышами в слинге можно заниматься.
Вдруг надумаешь, ждем отзыв)))))))
Mad Cat 10-01-2013 14:02

quote:
Originally posted by Olya krasotulya:

В ОЦ флагмана)



Девочки, как туа попасть, есть контакты, как связаться с тренером? и во сколько занятия начинаются?
Olya krasotulya 10-01-2013 14:51

quote:
Originally posted by Mad Cat:

Девочки, как туа попасть, есть контакты, как связаться с тренером? и во сколько занятия начинаются?


Приходи в сб в 12.10!
Вот номер 77-35-00
Ура! Я хожу 3 раза в неделю и вчера девочка родила которая тоже регулярно ходила, я вся уж изпереживалась, что мало народу будет)))))
Я люблю когда побольше, пока занимаешься поболтать о насущем)))))))
ChayLD 11-01-2013 13:46

Что только йога для беременных от расстяжек?! Хочу на аквааэробику для беременных, ил ещё куда. Куда ещё можно? Кто что знает???
alinat 12-01-2013 18:01

Девочки, набирается группа и в металлурге, на ул. Нижняя, 18.
ху-ку 12-01-2013 18:20

quote:
Originally posted by alinat:
Девочки, набирается группа и в металлурге, на ул. Нижняя, 18.

а соориентируйте пжл по стоимости и времени

ELENA-MED 12-01-2013 19:33

quote:
Originally posted by ChayLD:

Что только йога для беременных от расстяжек?!



в смысле от растяжек????
для здоровья,физического,эмоционального совершенства и благополучия
козявочка 14-01-2013 14:56

отмечуь на будущее
alinat 14-01-2013 20:13

В металлурге, есть клуб детский Мадагаскар, там никак не могут набрать группу, а мне очень хочется, т.к. в моем доме ул. Нижняя, 18 (здесь ещё есть офис Римскоого квадрата). Разовое посещение 300руб. Есть абонементы на 8, 9 и 10 занятий. На 10 занятий - 2640руб. Согласна, что дорого, но тем, кто живет недалеко не надо тратиться на дорогу, добираться на трамвае - ост. 30 лет Победы, на авт. ост. 7 подлесная.
Innusyk-1 17-01-2013 17:35

quote:
Originally posted by ChayLD:
Хочу на аквааэробику для беременных, ил ещё куда. Куда ещё можно? Кто что знает???[/B]

Я хожу в Сосновый в бассейн на аквааэробику, мне очень нравится. Там есть и йога для беременных, но только по пятницам, я там не была планирую сходить завтра. Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу?

Ом для детей 17-01-2013 20:32

А вы когда родили? ))
Ом для детей 18-01-2013 01:33

т.е. вам уже почти месяц )))
Mad Cat 18-01-2013 09:20

quote:
Originally posted by Ом для детей:

Ом для детей



А сколько стоят занятия- йога для беременных? И за какое время до родов лучше начинать ходить?
Ом для детей 19-01-2013 12:30

quote:
И за какое время до родов лучше начинать ходить?

Заниматься йогой лучше вообще всю беременность.
Йога - это не только растяжки и тренировка дыхания в родах, она обеспечивает вам и вашему ребенку хорошее самочувствие в период беременности, ну и соответственно, это некоторая профилактика тяжелых беременных состояний и отклонений в развитии у малыша, например, потому что он получает больше кислорода.
Поэтому как есть возможность, так и приходите.

По стоимости я могу вас сориентировать в пм, а вообще в товарах и услугах у нас есть отдельная тема, там и про йогу и про курсы найдете инфу.

Vasiliska 19-01-2013 18:08

посмотрела расписание занятий в клубах, что ближе к работе или дому - почти везде только дневные занятия(((( как же быть работающим будущим мамочкам? по расписанию более-менее подходит Ом, но чтоб туда ходить, все-таки нужно осваивать одиночное (в смысле без мужа) вождение машины - от дома-то недалеко, но на транспорте напрямик не проедешь((( может кто знает в районе культбазы есть ли занятия?
са 24-01-2013 02:48

quote:
Originally posted by Innusyk-1:

Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу



я хожу кажется поняла даже кто вы, если вы 18 числа были
DGiLka 24-01-2013 17:42

quote:
Originally posted by Innusyk-1:

Кто нибудь ходит еще с форума в сосновый на аква или на йогу?



Я собираюсь, именно из-за бассейна))) Девочки, сориентируйте по времени занятий, пожалуйста, когда ходите... Посмотрела расписания занятий по йоге в других центрах и клубах - к сожалению мне не подходит время... тоже являюсь глубоко работающей будущей мамочкой )))
са 24-01-2013 19:55

Наверное для работающих сложновато будет попасть на занятия в "Сосновый": пн аква 16-00, ср аква 16-00, пт йога или фитнесс если точнее, занятия всегда разные 12-00
DGiLka 25-01-2013 08:51

quote:
Originally posted by са:

са



Спасибо за информацию. ну что ж такое... Заниматься желательно как можно раньше, а условий - нет... до декретного. Хотя это не в 14-00, можно попробовать.
Lilusik 28-01-2013 16:58

а в Строителе есть йога для беременных, желательно вечером, т.к. еще работаю? кстати эти занятия проходят только с беременными или группы совместные? если с собой небеременную подружку взять!
Kalina_kras 28-01-2013 22:32

quote:
Originally posted by са:
Наверное для работающих сложновато будет попасть на занятия в "Сосновый": пн аква 16-00, ср аква 16-00, пт йога или фитнесс если точнее, занятия всегда разные 12-00

Тоже хотела бы ходить на акву, но время как раз дочку из садика забирать фитнес/йога раз в неделю кажется как-то маловато. Хотя я в принципе вообще ничем не занимаюсь а тут проперло))

са 28-01-2013 22:40

присоединяйтесь пока на йогу-фитнесс хотя бы можно попробовать упросить тренера еще одно занятие по йоге сделать, в группе спрашивала, многие хотели бы почаще ходить
козявочка 31-01-2013 12:44

девочки подскажите пожалуйста про форму: что взять с собой для занятий? (иду в первый раз)
ELENA-MED 05-02-2013 16:01

девочки,кто-нибудь ходит на занятия для беременных в клуб Инканто,это на холмогорова,33?как там?
мне объяснили,что там для беременных не только йога,но еще какие-то программы для поддержания физического благополучия))
Roxys 06-02-2013 19:03

quote:
ELENA-MED

я начала туда ходить, мне нравится. Занятие длится 50 мин - 1 час, включает в себя элементы йоги, пилатеса, немного ментальной практики, вчера было больше силовых упражнений, так что сегодня приятно болят мышцы ног)
Занятия по вторникам и четвергам в 17.00
ELENA-MED 06-02-2013 22:10

quote:
Originally posted by Roxys:

так что сегодня приятно болят мышцы ног)



я уже забыла это чувство как тряпочка стала
ELENA-MED 06-02-2013 22:11

quote:
Originally posted by Roxys:

Занятия по вторникам и четвергам в 17.00




зал удобный,уютный,оборудование хорошее?и цена еще меня интересует
Roxys 07-02-2013 10:39

да, зал хороший, небольшой, но нас мало, хватает) все новое
Абонемент на 8 занятий - 1120 р.
Roxys 07-02-2013 10:47

ведет Мария Барминова
Shi-Shi 07-02-2013 11:10

А телефончик есть?
ELENA-MED 07-02-2013 14:10

quote:
Originally posted by Roxys:

ведет Мария Барминова




))))))) ой,ничего себе...из Чемпиона тренер!!!!очень клёвая она одно и то же на занятиях не дает,всегда что-то новое.
Roxys 07-02-2013 16:40

quote:
)))))) ой,ничего себе...из Чемпиона тренер!!!!очень клёвая она одно и то же на занятиях не дает,всегда что-то новое.

мне тоже нравится ее разнообразие)) так что приходите) правда сегодня не будет занятия, только что позвонила предупредила
quote:
А телефончик есть?

отправила Вам в ПМ
Вредная Блондинка 07-02-2013 19:35

Девочки, кто ходит на Петрова. Расскажите, пожалуйста, о своих впечатлениях, цене и поточнее где находится. Ну и стоимость занятий
Krevetochka85 15-02-2013 13:26

quote:
Девочки, кто ходит на Петрова

это "ЦВЕТЫ ЖИЗНИ" называется? я тоже хочу к ним ходить. подруга моя ходила к ним и на йогу,очень нравилось, когда они ещё в центре были.
телефон у неё узнаю
serzhantcom 16-02-2013 10:13

Я хожу в "Цветы жизни", на йогу для беременных и все курсы у них посетила. Мне очень нравится, советую.
Assolimio 16-02-2013 23:45

У меня уже 31 неделя, думаете возьмут меня на занятия йогой? Я в декрете, теперь времени свободного предостаточно...
РАЗУМНИКИ 17-02-2013 11:13

Имеет смысл походить даже месяц до родов. А уж два месяца тем более )))
Assolimio 17-02-2013 11:53

Спасибо ))
ELENA-MED 17-02-2013 15:40

quote:
Originally posted by Assolimio:

У меня уже 31 неделя,



Я бы сказала,что у Вас ЕЩЁ 31 нед)))смысл есть,это однозначно!легче ходить будете,ну и рожать конечно
Vishudha 19-02-2013 15:17

Добрый день! Подскажите, где есть йога для беременных в районе УдГу?
ELENA-MED 19-02-2013 17:23

quote:
Originally posted by Vishudha:

Добрый день! Подскажите, где есть йога для беременных в районе УдГу?




ну не совсем район УдГу,но близко.
СК Чемпион,ул.Свободы,139
Lilusik 19-02-2013 20:53

quote:

ну не совсем район УдГу,но близко.
СК Чемпион,ул.Свободы,139



а в какое время там занятия и цена? это где суд Устиновский и Арбитраж???
light-svt 20-02-2013 11:28

Девочки, могу составить компанию (у меня её нет, одна как-то не идётся) Удобно в районе металлург или центр. Возьмите меня в компанию, заниматься очень хочу
Mangomango 20-02-2013 11:50

Упс... созданная мной ветка живёт своей жизнью)))
...Сейчас моему малышу уже 7 месяцев, и роды прошли очень хорошо. Здорово помогли занятия йогой с самого начала срока. Так что кто ещё сомневается - не сомневайтесь! Не упускайте время, выбирайте группу и будет вам с малышом счастье!
Я занималась в Пране.
YaDernaya 20-02-2013 13:24

quote:
Девочки, могу составить компанию (у меня её нет, одна как-то не идётся) Удобно в районе металлург или центр. Возьмите меня в компанию, заниматься очень хочу

Я тоже в Пране занимаюсь. Как раз таки центр - Коммунаров. Идем с нами )))) завтра будет в 12 занятие.

Lilusik 20-02-2013 14:24

а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!
ELENA-MED 20-02-2013 14:55

quote:
Originally posted by YaDernaya:

Я тоже в Пране занимаюсь. Как раз таки центр - Коммунаров. Идем с нами )))) завтра будет в 12 занятие.





А,да!Прана же еще близко!Но в Пране только йогу,а в чемпионе и йога и суставная гимнастика и даже с небольшие силовые бывают.
quote:
Originally posted by Lilusik:

а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!



В чемпионе занятия дневные,почти утренние вт,чт 11.00,вс. 12.00
Vishudha 20-02-2013 15:09

мне ещё рано вставать, после 12-ти неделек приду
light-svt 20-02-2013 16:31

quote:
а вечерами то где-нибудь есть занятия? чтоб после работы!!!

Да тоже этот вариант больше подходит.

Спасибо за приглашение в Пране, но работа... Вот вечером вообще идеально в 17:00 было бы.

light-svt 20-02-2013 16:39

Девочки узнала про Чемпион! В воскресенье занятие с 12:00. Первое бесплатно, со второго занятия 200 р. (абонемент думаю дешевле). Давайте соберемся и будем ходить! Кто со мной?
ELENA-MED 20-02-2013 19:03

quote:
Originally posted by light-svt:

(абонемент думаю дешевле). Давайте соберемся и будем ходить! Кто со мной?



абонемент 900 руб.8 занятий!это самая низкая цена из всех возможных!
Я еще в Зарождение хожу на занятия,там мне нравится меньше,чем в Чемпионе,но там есть вечерние занятия, с 18.30 пн. и чт.