Беременность - один из самых важных периодов в жизни женщины! Один из самых трепетных и радостных моментов, а также один из наиболее ответственных и тревожных.
Всего за девять месяцев природа заложила огромный объем развития. Ребенку много чего нужно успеть за это время. Ребенок не является пассивным потребителем питательных веществ. Он выстраивается и формируется из того, что мы ему предоставляем: питание, эмоции, чувства, наши пристрастия и образ жизни.
"ЖЕНЩИНА в период беременности является своеобразным скульптором, художником, который СОЗДАЕТ в своем теле самое великое из творений природы - НОВУЮ ЖИЗНЬ..."
Школа Будущих Мам в центре "Разумники" уже позаботилась о вас!
Наши опытные специалисты, с опытом собственных успешных родов, уже несколько лет ведут беременных по этому волшебному пути - пути зарождения новой жизни!
Мы сопровождаем в беременности, готовим к родам и рассказываем/показываем/объясняем, как развивать малыша после рождения.
А еще у вас обязательно появятся новые друзья, чьи детки-ровесники могут стать друзьями вашим детям!
Мы находимся по адресу: Пушкинская, 262 (р-н Горсовет),
Звоните, узнавайте подробности по тел. 77-35-00
Наше присутствие в контакте: https://vk.com/zhivotiki
Счастливого материнства!
ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ: - Система "Йога плюс" - больше чем просто физкультура - Курс "PRENATAL BABY: развиваем в утробе", 3 занятия - Курс "Подготовка к родам" (с партнером и без), 5 занятий - Практический курс "Слагаемые легких родов", 3 занятий - Курс "Здравствуй, малыш!"(первый год), 5 занятий - Творческие занятия - Тематические лекции - Психологическая поддержка
Система "Йога+"
Йога поможет идеально подготовить ваше тело к родам.
Как показывает многолетний опыт, и отмечают многие врачи, будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу. Кроме того, занятия йогой благотворно сказываются на развитие и здоровье малыша.
В занятия включены:
- работа с суставами,
- мягкая растяжка мышц,
- укрепление и растяжка позвоночника,
- практика расслабления,
- динамические комплексы, улучшающие кровообращение.
А также:
1. Отработка техник дыхания в схватках и родах
2. Знакомство с методами расслабления (снятие напряжения)
3. Работа со страхами и обретение внутренней гармонии.
Занятия длятся 1,5 часа
Оптимальное кол-во занятий - 2-3 раза в неделю, можно ходить в течении всей беременности.
Сейчас в центре работают 2 опытных тренера,
тренера, которые практиковали йогу в беременность и успешно родили.
У каждой есть свой стиль, многие девочки сочетают занятия у обоих тренеров.
Людмила ведет утренние тренировки по ср, сб в 10:00
Альфия - дневные по вт и чт в 13:00 и вечерние по пн и ср в 18:30
Просто позвоните 77-35-00 и запишитесь на пробное занятие!
курс "PRENATAL BABY: развиваем в утробе"
3 занятия
"ЖЕНЩИНА в период беременности является своеобразным скульптором, художником, который СОЗДАЕТ в своем теле самое великое из творений природы - НОВУЮ ЖИЗНЬ..."
Что такое 9 месяцев развития ребенка в утробе матери?
Всего за девять месяцев природа заложила огромный объем развития. Ребенку много чего нужно успеть за это время. Уже десятки лет прошли с тех пор, как ученые доказали, что плод все слышит и чувствует, улыбается и кривит недовольные рожицы.
С момента зачатия мать и дитя находятся в постоянном взаимодействии. Ребенок не является пассивным потребителем питательных веществ. Он выстраивается и формируется из того, что мы ему предоставляем: питание, эмоции, чувства, наши пристрастия и образ жизни.
Пренатальное развитие несет в своей основе мысль о необходимости предоставления эмбриону и затем плоду самых лучших материалов и условий, что поможет заложить здоровые основы вашего будущего малыша.
Когда РЕБЕНОК РОЖДАЕТСЯ, он рождается именно такой не почему-то, какой уж достался, а ТАКОЙ, КАКИМ СОЗДАЛИ ЕГО ВЫ.
Курс предназначен для будущих мам в первую очередь 1 и 2 триместра, но и за пару месяцев до родов будет полезен.
Мы рассмотрим КАК ФОРМИРУЕТСЯ здоровье, характер, эмоции и способности будущего человечка. Каким образом мы, мамы, можем сделать этот процесс осознанным и предсказуемым, и дать лучшее нашему малышу. А также ФАКТОРЫ, ТОРМОЗЯЩИЕ развитие.
Запись предварительная по тел. 77-35-00
Проходит по мере набора группы.
Курс "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ"
Роды - сложнейший процесс и, пожалуй, самое яркое переживание в жизни каждой женщины.
От того, насколько хорошо подготовлена беременная женщина, зависит вероятность удачного прохождения родов. Поведение женщины в процессе родов непосредственным образом отражается на самочувствии малыша при рождении, а также в дальнейшем развитии. Поэтому курсы подготовки к родам являются весомым вкладом в здоровье мамы и малыша.
Приходите к нам на занятия и мы поможем вам получить необходимые знания, избавиться от ненужных беспокойств и страхов, и обрести внутреннюю гармонию.
описание курса
ЗанятиеN1 (содержание неполное)
Сроки наступления родов. Предвестники родов. Варианты отхождения околоплодных вод. Схватки. Поступление в роддом. Что взять с собой в роддом? 1 период родов. Оптимальные позы в периоде, дыхание, массаж в родах. Поведение роженицы в 1 периоде родов. Обзор роддомов Ижевска.
Занятие N2
2, 3 период родов, физиология рождения плода. Поведение роженицы, оптимальные позы. Первое прикладывание к груди, важность первого телесного контакта с матерью. Возможные осложнения. Виды родовспоможения. Права роженицы в роддоме.
Занятие N3
"Психологическая готовность к родам". Почему это так важно? Умение расслабляться, настрои, дыхание. Профилактика послеродовой депрессии.
Занятие N4
"Послеродовый период". Грудное вскармливание и уход за ребенком: ГВ в роддоме, физиологические состояния новорожденных, рефлексы новорожденных, уход, пеленание, прогулки, питание кормящей женщины. Основы успешного ГВ.
Для пар:
+ Занятие N5 Практическое.
Отработка родовых техник. Тренинг родов.
Для пар - Партнерство в родах.
(мамочки без пап и пары занимаются отдельно)
Занятия длятся по 2,5 часа.
Проходят раз в 1-1.5 месяца, занятия укладываются в 1-1.5 недели.
Практический курс
"СЛАГАЕМЫЕ ЛЕГКИХ РОДОВ"
из 3 занятий по 1.5 часа
40% теории и 60% практики!
Почему одни рожают легко, а другие мучаются в схватках?
Почему отработанный тысячелетиями матерями процесс иногда не срабатывает?
Почему походов к врачу недостаточно, чтобы родить легко?
Приходите на курс, и мы вместе с вами разберем слагаемые легких родов и отработаем их на практике!
Предварительная запись по тел. 77-35-00
Курс "Здравствуй, МАЛЫШ!"
Как сделать материнство приятным, а не выматывающим?
Как развивать ребенка?
Как заложить в нем хороший характер, и стремление к развитию? ...
ПЕРВЫЙ ГОД ребенка, с первых минут, - это ФУНДАМЕНТ его здоровья, способностей, характера и особенностей будущих взаимоотношений с вами и миром. Успешное начало имеет жизненную важность для каждого ребенка, поэтому так необходимо в первые месяцы жизни обеспечить для него ХОРОШИЙ УХОД, который одновременно является и СРЕДСТВОМ ВОСПИТАНИЯ.
Организация хорошего ухода за новорожденным и грудным ребенком возможна только при условии глубокого понимания его психологических особенностей и значения его предшествующего внутриутробного опыта.
Месяц за месяцем мы рассмотрим весь первый год: как развивается ребенок, на что обращать внимание, вредные советы родственников, конкретные рекомендации по развитию!
Вот некоторые вопросы:
- Есть ли у новорожденных ожидания по отношению к маме?
- Какие задачи в норме должен решить ребенок на первом году жизни?
- Нужен ли режим: сон, кормление?
- Чем дети грудного вскармливания отличаются от <искусственников>?
- Что делать, если у вас не хватает молока?
- Как долго кормить ребенка грудью?
- Как влияет питание кормящей матери на самочувствие ребенка?
- Что делать, когда болит животик?
- Почему ребенок плачет?
- Надо ли воспитывать новорожденного?
- Как развивать малышей?
- Как предотвратить возможную агрессию в будущем?
- Надо ли держать ребенка на руках?
- Как вырастить ребенка уверенным?
- Какова роль отца в воспитании и о сохранении здоровья ребенка?
Приглашаем на курс всех, кто чувствует в себе потребность ОСОЗНАННО подойти к появлению малыша в семье. Растить детей можно легко, с радостью и любовью. Об этом наш курс.
Запись на курс по тел. 77-35-00
Отзывы о курсе: https://vk.com/topic-37861790_28813038
Здравствуйте! Напишите пожалуйста стоимость курса Слагаемые легких родов
Ап! темка интересная! Очень хороший преподаватель и уютная, теплая обстановка в центре... это нам и надо!
quote:
budo
Спасибо! Людмила действительно очень компетентный специалист.
Можешь еще к Альфие на йогу сходить для разнообразия (разные акценты в занятиях), тоже отличный спец.
Они специализируются по беременным, и любят с ними работать)
quote:
Fergie
1200р - курс из трех практических занятий в 1,5 часа. Сейчас на него действует акция для тех, у кого есть абонементы на йогу. Скидка 25%
Следующий планируем начинать с 12 марта
Сегодня в 15:00 будет бесплатная открытая встреча для будущих мам, посвященная мартовским праздникам! )
Звоните 77-35-00 и приходите!
АНОНС БЛИЖАЙШИХ МЕРОПРИЯТИЙ:
21 мая в 12:00 - Семинар "Принципы правильного питания".
22 мая в 14:45 - Творческое занятие "КОЛЫБЕЛЬНАЯ"
описание http://vk.com/zhivotiki?w=wall-37861790_692
23 мая в 10:00 - Открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по йоге с комментариями.
23 мая в 18:00 - Начало курса "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ" описание выше
23 мая в 18:00 - Начало курса "PRENATAL BABY: РАЗВИВАЕМ В УТРОБЕ" описание выше
27 мая в 14:45 - Творческое занятие "Дарю нежность"
описание http://vk.com/zhivotiki?w=wall-37861790_692
2 июня в 11:30 - начало курса "Здравствуй, малыш!" описание выше
3 июня в 14:30 - Начало курса "Слагаемые легких родов" описание выше
11июня в 18:30 - Начало курса "PRENATAL BABY: РАЗВИВАЕМ В УТРОБЕ"
Запись по тел. 77-35-00
Поднимем темку! Очень нравится центр и люди, которые в нем работают.
Всегда приятно приходить и информация на курсах интересная и актуальная.Скажите, а следующие занятия по курсу "подготовленные роды" когда планируются?
Следующий курс планируем начать с 10 июня.
цитата:
Zolushka
Спасибо! )
Скажите, пожалуйста, сколько длится курс "Здравствуй, малыш!" и будут ли занятия в июле?
День добрый!
Курс "Здравствуй, малыш!" состоит из 5 занятий по 2.5 часа. Планируем начать 23 июня, в течении 1.5 недели будет идти.
В июле все занятия для будущих мамочек будут.
Здравствуйте, а после 10 июня, когда курс "Подготовленные роды" начнутся?
Группа на 27 июня набрана.
Следующий курс "Подготовленные роды" начинается 11 июля.
Курс "Слагаемые легких родов" начинается с 3 июля.
17 июля в 11:00
Открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по йоге с комментариями.
Наш опытный тренер познакомит вас с этим удивительным направлением на практике. Объяснит значение и ценность основных упражнений в йоге для беременных.
Кол-во мест ограничено.
Тренер Людмила Мусатова
Предварительная запись по тел. 77-35-00
Здравствуйте! Скажите, уже известно расписание на курс "Подготовленные роды" с 11 июля? Посоветуйте, пожалуйста, когда лучше пройти курс, если ПДР в начале октября: в июле или позже, в августе-сентябре? :-)
Сентябрь поздно, лучше в августе. Если в августе не удобно, лучше в июле ))
Вообще около 30 недели оптимально.
Какой срок у вас сейчас?
25 неделек. В августе неудобно, уеду из города на природу
Еще неизвестны точные даты занятий? Чтобы заранее спланировать и никуда не уезжать в эти дни.11.07 в 18:30
12.07 в 10:00
13.07 в 18:00 (только для тех, кто с парой, занятие на партнерство)
15.07 в 14:00 (психоготовность, пап не берем.)
16.07 в 18:00
Для записи можете позвонить по тел 77-35-00, или записаться здесь, или в ПМ
Отмечусь
Спасибо за инфу, записалась :-)
17 июля в 11:00
Открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по йоге с комментариями.
Наш опытный тренер познакомит вас с этим удивительным направлением на практике. Объяснит значение и ценность основных упражнений в йоге для беременных.
Кол-во мест ограничено.
Тренер Людмила Мусатова
Предварительная запись по тел. 77-35-00
15 июля начало курса "Здравствуй, малыш!"
Это отличный фундамент для осознанного родительства!
описание курса выше.
Здравствуйте, а можно в ПМ информацию по Йоге для беременных. Сколько будет стоимость одного занятия и абонемент?
Расписание по йоге:
Людмила: ПН, СР, ПТ в 11:00
Альфия: ВТ, ЧТ в 12:30
ПН, СР в 18:30, иногда в пт в 18:00.
Цены в личку
КУРСЫ:
08 августа в 18:30 - Начало курса "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ" описание выше
08 августа в 18:00 - Начало курса "PRENATAL BABY: РАЗВИВАЕМ В УТРОБЕ" описание выше
19 августа в 14:00 - Начало курса "Слагаемые легких родов" описание выше
21 августа в 10:00 - начало курса "Здравствуй, малыш!" описание выше
24 августа в 16:00 - парная йога (с папой)
Добрый вечер! а можно и мне цены по йоге? интересуют вечерние занятия. спс!
22 августа ПТ в 11:00
Открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по йоге с комментариями.
Наш опытный тренер познакомит вас с этим удивительным направлением на практике. Объяснит значение и ценность основных упражнений в йоге для беременных.
Кол-во мест ограничено.
Тренер Людмила Мусатова
Предварительная запись по тел. 77-35-00
КУРСЫ:
19 августа в 14:00 - Начало курса "Слагаемые легких родов" описание выше
21 августа в 10:00 - начало курса "Здравствуй, малыш!" описание выше
24 августа в 16:00 - парная йога (с папой)
05 сентября в 18:00 - Начало курса "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ" описание выше
начало сент. - Начало курса "PRENATAL BABY: РАЗВИВАЕМ В УТРОБЕ" описание выше
Здравствуйте, напишите пожалуйста цены на йогу в вечернее время.
05 сентября
Курс "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ"
для беременных женщин и супружеских пар
3 разных специалиста, с опытом собственных родов, поделятся с вами САМЫМ ВАЖНЫМ О РОДАХ И ПОСЛЕРОДОВОМ ПЕРИОДЕ: как готовится, периоды родов, поведение и техники в родах, послеродовый период, налаживание ГВ, уход за ребенком, психологическая готовность к родам, партнерство и др.
примерное описание:
ЗанятиеN1 (содержание неполное)
Сроки наступления родов. Предвестники родов. Варианты отхождения околоплодных вод. Схватки. Поступление в роддом. Что взять с собой в роддом? 1 период родов. Оптимальные позы в периоде, дыхание, массаж в родах. Поведение роженицы в 1 периоде родов. Обзор роддомов Ижевска.
Занятие N2
2, 3 период родов, физиология рождения плода. Поведение роженицы, оптимальные позы. Первое прикладывание к груди, важность первого телесного контакта с матерью. Возможные осложнения. Виды родовспоможения. Права роженицы в роддоме.
Занятие N3
"Психологическая готовность к родам". Почему это так важно? Умение расслабляться, настрои, дыхание. Профилактика послеродовой депрессии.
Занятие N4
"Послеродовый период". Грудное вскармливание и уход за ребенком: ГВ в роддоме, физиологические состояния новорожденных, рефлексы новорожденных, уход, пеленание, прогулки, питание кормящей женщины. Основы успешного ГВ.
Для пар:
+ Занятие N5
Партнерство в родах. Тренинг родов.
Занятия длятся по 2,5 часа.
05.09 ПТ в 18:00
07.09 ВС в 09:30
08.09 ПН в 18:00
09.09 ВТ в 14:30
14.09 ВС в 15:00
Запись по тел. 77-35-00
Добрый день! Интересуют занятия по йоге: формируются ли сейчас группы на вечернее время, стоимость, место проведения? С какой недели беременности можно ходить на йогу? или нужны показания-рекомендации врача, у которого стоишь на учёте? И сколько стоит курс "Подготовленные роды" из 4 занятий?
24 сентября СР в 11:00
Открытое БЕСПЛАТНОЕ занятие по йоге с комментариями.
Наш опытный тренер познакомит вас с этим удивительным направлением на практике. Объяснит значение и ценность основных упражнений в йоге для беременных.
Кол-во мест ограничено.
Тренер Людмила Мусатова
Предварительная запись по тел. 77-35-00
Спасибо за ответ )
Октябрьский курс подготовки к родам начнется 10 октября.
Запись по тел. 77-35-00
Добрый день!
Сколько стоят занятия по йоге для беременных?
цитата:
Добрый день!
Сколько стоят занятия по йоге для беременных?
День добрый!
На данный момент: абонемент на 8 зан - 2000р, на 4 зан - 1200р, 350р разовые занятия.
В эту субботу будет Открытое бесплатное занятие по йоге. Приходите! )
Здравствуйте, подскажите пожалуйста стоимость партнерских курсов? Занятия проходят в вечернее время или в выходные дни?
Партнерские проходят в вечернее время и в выходные дни.
На данный момент, партнерские это 5 занятий - 3000р
Точное расписание на ноябрь будет известно в пн, вт.
Начинаем 8 ноября.
Спасибо!
6 ноября ЧТ в 15.00
Основы успешного грудного вскармливания для будущих мам
Как правильно подготовить грудь к кормлению и ухаживать за ней после родов?
Как правильно начать грудное вскармливание в роддоме;
Что такое кормление по требованию?
Нужно ли будить ребенка на кормления?
Что делать если кормить ребенка больно?
Как избежать трещин груди и лактостазов?
Как узнать, хватает ли вашему ребенку молока?
Что делать если малыш плачет?
В каких случаях надо обязательно докармливать ребенка смесью?
Нужно ли сцеживаться? и многое другое...
Лектор: Консультант по ГВ Николаева Маргарита (участница и докладчик конференций, семинаров, вебинаров по грудному вскармливанию и смежным темам. Автор статей)
Продолжительность 2 часа
Стоимость 500р
Запись по тел. 77-35-00
Добрый день! Подскажите пожалуйста точное расписание по подготовке к родам на ноябрь? и можете также примерно сориентировать, когда начнутся занятия в декабре (в начале месяца или в конце)? Заранее Вам благодарна!
Ноябрьский курс уже идет. Даты декабрьского будут известны в конце недели, скорее на начало декабря.
В эту субботу 16.11 в 14:00 пройдет семинар: <КАК ВЫРАСТИТЬ ИЗ ДОЧКИ ЖЕНЩИНУ, А ИЗ СЫНА - МУЖЧИНУ>, на который приглашаем и будущих мам тоже.
Подробнее: https://vk.com/event80313578
Добрый день! Подскажите пожалуйста, когда будет известно расписание по подготовке к родам на декабрь? Заранее Вам благодарна!
Декабрь
13.12 в 17-00;
14.12 в 9-30;
16.12. 14:30 (психоготовность),
17.12. 18:30 (послеродовый период),
21.11. 18:00 (партнерские)
АНОНС занятий для будущих мам в МАЕ:
08.05 - лекция "ОСОБЕННОСТИ ПИТАНИЯ в конце беременности и во время родов: очищение, мягкие роды, влияние на грудное вскармливание, быстрое восстановление".
https://vk.com/club93491290
(дата уточняется) Бесплатная встреча с тренером Котова Альфия
"Рождение Божественных детей" (об оргазмических родах, раскрытии родового канала, подготовке к зачатию, таинстве родов!)
с 16.05 - курс ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ.
Для беременных женщин и супружеских пар.
http://vk.com/topic-37861790_28812877
с 18.05 - курс СЛАГАЕМЫЕ ЛЕГКИХ РОДОВ (практический курс)
http://vk.com/topic-37861790_29415679
с 19.05 - курс ЗДРАВСТВУЙ, МАЛЫШ! (развивающий уход первого года)
http://vk.com/topic-37861790_28813038
21 мая - ОТКРЫТОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ "Родить легко!"
https://vk.com/club89511643 / проводит Людмила Мусатова
с 23.05 - курс "PRENATAL BABY: развиваем в утробе"
http://vk.com/topic-37861790_28992820
В течении месяца йога дневная и вечерняя по расписанию.
Мероприятия могут добавляться, следите за новостями.
Предварительная запись и подробности по тел. 77-35-00
Добрый день! А когда будет расписание на июнь?
Скажите пожалуйста,возможно ли посещение только одного занятия из всего курса по партнерским родам? Нас интересует только правильное поведение в родах (дыхание, массаж...), т.к. это уже подзабылось - дочка подросла. Всё остальное знаем: и о важности расслабления, и о присутствии папы, и о ГВ... :-) И будет ли в этом случае у нас отметочка в карте о прохождении курса "партнерские роды"?
Ау, есть тут кто?
АНОНС НОЯБРЬ 2015:
с 14.11 - курс ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ.
Для беременных женщин и супружеских пар.
http://vk.com/topic-37861790_28812877
с 23.11 - курс ЗДРАВСТВУЙ, МАЛЫШ! (развивающий уход первого года)
http://vk.com/topic-37861790_28813038
с 25.11 - курс СЛАГАЕМЫЕ ЛЕГКИХ РОДОВ (практический курс)
http://vk.com/topic-37861790_29415679
с 27.11 - курс "PRENATAL BABY: развиваем в утробе"
http://vk.com/topic-37861790_28992820
28.11 - ОТКРЫТОЕ БЕСПЛАТНОЕ ЗАНЯТИЕ субботней ЙОГИ для беременных.
В течении месяца йога дневная и вечерняя по расписанию.
Предварительная запись и подробности по тел. 77-35-00
Мы продолжаем работать!
Ближайший курс "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ" начинается с 25 марта.
Остальные курсы уже в апреле.
Из новенького:
27 марта в 13:00
семинар, который подойдет и для будущих мам и пап
<ПСИХОСЕКСУАЛЬНОЕ РАЗВИТИЕ РЕБЕНКА от 0-7 лет. ПОГОВОРИМ О <ЗАПРЕТНОМ>
описание https://vk.com/event115090991
12 апреля в 18:00
Семинар для будущих пап "ОСОЗНАННОЕ ОТЦОВСТВО"
описание здесь: https://vk.com/event114296147
ЙОГА регулярно
дневная: ВТ и ЧТ в 12:00
вечерняя: ПН и СР в 18:00
С мамами и родившимися малышами мы начинаем заниматься с 3х месяцев.
Обязательная предварительная запись по тел. 77-35-00
В мае:
с 13 мая - курс ЗДРАВСТВУЙ, МАЛЫШ! (развивающий уход первого года)
http://vk.com/topic-37861790_28813038
с 21 мая - курс ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ.
Для беременных женщин и супружеских пар.
http://vk.com/topic-37861790_28812877
В течении месяца йога дневная и вечерняя по расписанию.
Предварительная запись и подробности по тел. 77-35-00 (на форуме можем не скоро ответить)
23 мая в 15:00
Приглашаем всех желающих на благотворительную встречу
<РОЖДЕНИЕ БОЖЕСТВЕННЫХ ДЕТЕЙ>
Мы будем разговаривать о "Рождении Божественных детей", оргазмических родах, раскрытии родового канала, подготовке к зачатию, партнерстве и таинстве родов!!! Коснемся других тем, волнующих многих женщин.
Без оплаты, обязательна предварительная запись по тел. 77-35-00
5 ноября
Курс "ПОДГОТОВЛЕННЫЕ РОДЫ"
Роды - сложнейший процесс и, пожалуй, самое яркое переживание в жизни каждой женщины.
От того, насколько хорошо подготовлена беременная женщина, зависит вероятность удачного прохождения родов. Поведение женщины в процессе родов непосредственным образом отражается на самочувствии малыша при рождении, а также в дальнейшем развитии. Поэтому курсы подготовки к родам являются весомым вкладом в здоровье мамы и малыша.
Приходите к нам на занятия и мы поможем вам получить необходимые знания, избавиться от ненужных беспокойств и страхов, и обрести внутреннюю гармонию.
описание курса
ЗанятиеN1 (содержание неполное)
Сроки наступления родов. Предвестники родов. Варианты отхождения околоплодных вод. Схватки. Поступление в роддом. Что взять с собой в роддом? 1 период родов. Оптимальные позы в периоде, дыхание, массаж в родах. Поведение роженицы в 1 периоде родов. Обзор роддомов Ижевска.
Занятие N2
2, 3 период родов, физиология рождения плода. Поведение роженицы, оптимальные позы. Первое прикладывание к груди, важность первого телесного контакта с матерью. Возможные осложнения. Виды родовспоможения. Права роженицы в роддоме.
Занятие N3
"Психологическая готовность к родам". Почему это так важно? Умение расслабляться, настрои, дыхание. Профилактика послеродовой депрессии.
Занятие N4
"Послеродовый период". Грудное вскармливание и уход за ребенком: ГВ в роддоме, физиологические состояния новорожденных, рефлексы новорожденных, уход, пеленание, прогулки, питание кормящей женщины. Основы успешного ГВ.
Занятие N5 Практическое.
Отработка родовых техник. Тренинг родов.
Для пар - Партнерство в родах.
(мамочки без пап и пары занимаются отдельно)
Занятия длятся по 2-2,5 часа.
Обязательная предварительная запись по тел. 77-35-00
Йога для беременных
поможет идеально подготовить ваше тело к родам.
Как показывает многолетний опыт, и отмечают многие врачи, будущие мамы, практикующие йогу, обладают хорошим физическим здоровьем и излучают оптимизм. Их тела пластичны и подготовлены к тому, чтобы во время родов они могли принять любую удобную позу.
Занятия йогой:
- помогут расслабить поясничный и грудной отделы позвоночника, снять неприятные ощущения в пояснице;
- укрепляют мышцы матки и они начинают работать более эффективно в период родов;
- помогут увеличить подвижность тазобедренных суставов, что облегчит родовую деятельность;
- улучшают кровоток в области таза, укрепляют его мыщцы, тренируют позвоночник и облегчают послеродовый период;
- помогут научиться расслабляться (для беременной женщины умение расслабляться - это помощь в течение всей беременности и облегчение родов);
- дыхательные упражнения, которые женщины выполняют на занятиях йогой способствуют лучшему снабжению малыша кислородом и питательными веществами. Будущая мама, практикующая йогу во время беременности, без труда подберет для себя удобную позу и ритм дыхания во время родов.
Йогу могут посещать беременные женщины с любым уровнем подготовки.
У нас опытные и душевные тренера. Приходите!
Длительность тренировки 1.5 часа
Дневная йога проходит по вт и чт в 12:00
Вечерняя йога по пн и пт в 18:00
На первое занятие скидка 50%
Запись предварительная по тел. 77-35-00