не факт что обрежется если симка очень старая! мне пришлось менять симку... А так синхронизация с компом либо контакты в аЙклуде рулят))) на симке должно быть пусто!!

Даже на древних нокиях есть SyncML
Слить контакты на любой сервер и восстановить потом на новом телефоне