У нас деревянные, неуверенные девушки открывают в себе грацию пантеры и обретают необыкновенную женскую силу
Не раздумывай идти на тренировку или не идти, сделай это частью своей повседневной жизни. А результат будет упругим, легким и подтянутым
Результаты наших учениц:
vk.com/izhpole
instagram.com/izhpole
Пиши тренеру, она подскажет, что и как дальше vk.com/ualeriya

Минус 16 кг ради pole dance

О том, что телик не совсем зло, если правильно использовать - в отзыве ниже, а пока моя трактовка

Oksana Ganenko в свои 38 лет не даёт продохнуть нам, тренерам, ни на минуту! Ее стремление и упорство на пути к результату - классной фигуре и мастерству владения пилонным спортом ошеломительны. Яркий пример того, как при желании и грамотном подходе к тренировкам, четком выполнении рекомендаций можно сделать себя .
Этому предшествовали индивидуальные занятия с июня 2016 года со мной: диета по плану питания, тренировки по персональной программе: в зале и дома. Затем она начала ходить в мини-группу в начале мая 2017 года, используя принципы здорового образа жизни уже по умолчанию.
Подытожила она свой результат в отзыве: минус 16 кг за полтора года, увеличение показателей силы и гибкости. И это при условии, что Оксана никогда не занималась профессионально спортом и танцами. А сейчас мы с ней готовим сольный номер

Помни, тренер - это подъёмный кран, а ученик - строящееся здание. И даже став выше крана, здание в нем нуждается, чтобы стать небоскрёбом.
Фишка не в том, чтобы взять гибкую, сильную, уверенную ученицу и использовать ее успех, чтобы не заморачиваться и купаться в регалиях. Нет. А взять слабейшую и вырастить чемпионку и по достоинству любоваться своим трудом.

Высоких результатов

Не раздумывай идти на тренировку или не идти, сделай это частью своей повседневной жизни. А результат будет упругим, легким и подтянутым
Результаты наших учениц:
vk.com/izhpole
instagram.com/izhpole
Пиши тренеру, она подскажет, что и как дальше vk.com/ualeriya

Любишь истории успеха? Лови 😃
👇
Это Надя , любящая жена, мама двоих обожаемых детей, инженер по профессии/ В числе ее увлечений, - шитье, разведение цветов, дача и.. pole dance/ Последнее сложно назвать увлечением - тут все серьезнее (не считая детей) ☺❤
✨ИСХОДНЫЕ ДАННЫЕ:
Пришла Надя в Pole dance Ижевск в октябре 2017 года, чтобы попробовать себя, похудеть и фигуру подкорректировать. Со спортом была на Вы (здесь исходим от слова ;совсем; ). Вот именно была
Вначале, как у всех, были жуткие сомнения (рано/поздно ли начала, получится ли, поможет ли...), однако природный авантюризм взял свое. Ведь очень спорное (до сих пор) занятие - на шесте красиво выполнять сложнейшие элементы наряду с профессионалами..ай-яй-яй ☝☝☝ )))

🌟РЕЗУЛЬТАТ:
Эти полгода она занималась в мини-группе, похудела на 5 кг, стала увереннее, сильнее, женский магнетизм и сексапильность выросли настолько, что стало невозможно их скрывать, приборы начали выходить из строя от перегрева ))) Хорошо, что пилоны стальные. Да, и теперь фиг ее оттуда снимешь, приходится выманивать всеми наихитрейшими способами 🐾🐾🐾

Мы смотрим на звезд шоу-бизнеса - Глюкозу, Ольгу Бузову, Анна Седокова (которая в Виагре пела, с грудью выдающейся), - и думаем, что они какие-то особенные, возможности у них безграничные (данные есть, деньги, связи): Да нет! Это обычные женщины) На которых тоже тренер кричит, когда они халявят, они тоже косячат. И синяки у них бывают, и мышцы ноют, прикинь?! Всегда проще сказать ;невозможно;. Результат - это количество попыток. А не один меткий выстрел. И уж точно не удача при долгосрочной перспективе. Это цепочка ;мысль-решение-действие;. Последнее - обязательно 🏃‍♀️

Вот Надя, чем не звезда? Ведь спортсмена крутым делает не первое место, а его результат, который он достиг ВОПРЕКИ своим возможностям и исходным данным. Можно смело выпускать на море 💗💗💗
 
 

Записывайся на тренировки здесь https://vk.com/izhpole