Спортивные услуги, предложения, клубы

Персональный тренер Стерхова Анна

annafit 09-07-2015 15:55

Стартует новая акция!

Для ВСЕХ студентов ( заочной и очной формы обучения) СКИДКА 25% на персональные тренировки!

🔆 Тренируйся все лето по сниженной цене! 🔆

👍 И пусть здоровых людей будет еще больше !

Стоимость: 4150 рублей (10 персональных тренировок + студенческая карта)

🙋 количество мест ограничено, подробности акции в лс.
640 x 480 Персональный тренер Стерхова Анна

annafit 09-07-2015 15:58

Одно действие важнее тысячи намерений!

Выиграй 10 персональных занятий под чутким контролем тренера!

Что для этого нужно?

🔖 сделать репост этой записи

🔖 подписаться на страницу http://vk.com/fitt_time

🎁 Победитель будет определен 30 июля 2015г. генератором случайных чисел, среди участников, выполнивших все условия розыгрыша.

💌 Подробная информация и правила участия ЗДЕСЬ http://vk.com/topic-96295681_32125360
1280 X 708 159.7 Kb Персональный тренер Стерхова Анна

annafit 21-07-2015 17:35

Хочешь привести своё тело в форму, но нет возможности заниматься персонально с тренером? Тогда эта услуга для тебя!

Минимум затрат и качественный результат!

🌟 Я составлю для Вас программу тренировок, исходя из вашей цели, физических возможностей и ограничений по здоровью!

🌟 Мало иметь программу тренировок, очень важно делать упражнения правильно! Именно поэтому, я проведу для вас одну персональную тренировку, где мы разберем все упражнения, которые есть в программе!

🌟 И, конечно, питание! Я дам подробные рекомендации по правильному питанию, расскажу что можно кушать, а что нельзя! Как часто кушать и какими порциями, а так же отвечу на все интересующие Вас вопросы по питанию.

ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК+ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ПИТАНИЮ + 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА, С ПОДРОБНЫМ РАЗБОРОМ ТЕХНИКИ УПРАЖНЕНИЙ.

💰 Цена: 1500 рублей. Продолжительность 1,5 часа. ( 60 минут тренировка+ 30 минут консультация по питанию)

БОНУС : Проверка дневника питания. Для максимального результата, в течение 1 недели , вы можете записывать все , что кушаете, в конце недели я проверю ваши записи, сделаю замечания/скорректирую/похвалю 👏

только для тех, кто воспользовался услугой "три в одном" за 1500 рублей.

📋 Чтобы воспользоваться услугой, нужно:

1) Написать мне в личные сообщения, что хотите воспользоваться услугой " 3- в одном"
2) Прислать ответы на следующие вопросы:

- Ф.И.О
- Возраст
- Вес
- Ваша цель ( набрать мышечную массу; похудеть и сбросить лишний вес; скорректировать проблемные зоны , акцентировать внимание на достоинствах своей фигуры и выигрышно подчеркнуть их ;подсушиться и увидеть рельеф мышц; просто быть в тонусе и иметь подтянутое тело. ПОСТАРАЙТЕСЬ МАКСИМАЛЬНО ПОДРОБНО РАСПИСАТЬ ДАННЫЙ ПУНКТ.

- Как часто можете тренироваться
- Где планируете заниматься? Дома или в тренажерном зале.
- Есть ли какие- либо ограничения по здоровью? Заболевания, травмы.

3) После моего ответа, нужно перечислить 1500 рублей на карту Сбербанка. ( номер карты отправлю в л.с.)

4) Только после оплаты, я начну составлять для вас программу тренировок, а так же приглашу Вас на персональную тренировку , в удобный для Вас день и время. ( написание программы может занять от 1-до 5- ти дней, в зависимости от моей занятости) .

🙅 Не мучайте свой организм быстрыми, непроверенными диетами, которые ничего хорошего точно вам не принесут. Питайтесь правильно, занимайтесь спортом..и вы будете рады результату и потерянным килограммам, которые никогда уже не вернутся.
604 X 604 157.2 Kb Персональный тренер Стерхова Анна

BLEDE 16-02-2016 11:01

Анна здравствуйте.Хотела бы воспользоваться услугой " 3- в одном".