"Спортивный квартал" - гораздо больше, чем просто фитнес.
Это особый мир, созданный для близких по духу людей, открывающий Вам все возможности для оздоровления, тренировок и отдыха.
К вашим услугам:
25-ти метровый БАССЕЙН с 6 дорожками! + 1 дорожка для водных процедур и аква аэробики длиной 16 метров
ДЕТСКИЙ БАССЕЙН (занятия "Мать и дитя" от 6 мес.)
СПОРТИВНЫЙ ИГРОВОЙ ЗАЛ (волейбол, мини футбол, баскетбол)
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ - с более 50-ти различными, многофункциональными силовыми тренажерами и кардиолинией
ЗАЛЫ АЭРОБИКИ - для групповых и индивидуальных тренировок
квалифицированный тренерский состав
сайкл студия
удобные мужские и женские раздевалки
финские сауны
турецкий хамам
детский клуб с игровым комплексом и батутом,
солярий
массажный кабинет
фитнес бар.
Приходите и окунитесь в атмосферу домашнего уюта, позитива, спорта и красоты!
Ждем Вас по адресам: г.Ижевск, ул.Ленина, 108Б, т. 63-98-93; ул.Нижняя, 44, т. 570-818
Сайт www.sportkvartal.ru
E-mail: office@sportkvartal.ru
VK https://vk.com/sportivnyikvartal
Twitter https://twitter.com/sportkvartal_
Instagram: https://www.instagram.com/sportkvartal/
Режим работы в праздничные дни:
Расписание занятий в праздничные дни
Дорогие друзья!!!
Пускай здоровым будет тело,
И радуется с ним душа,
Пусть все придет, чего хотели,
И жизнь пусть будет хороша!
С наступающим Новым Годом, Ваш Спортивный квартал
Акция!!!
купили сок Дари*о там гостевой визит в подарок) можно подробности?)
По данному приглашению вы имеете право на один гостевой визит (на одного человека)в наш фитнес-центр.
Вы можете воспользоваться тренажерным залом, сходить на фитнес-тренировку по расписанию, побоксировать в бойцовском зале и погреться в сауне. Аренда полотенца также входит в гостевой визит.
Акция действует с 3 января по 28 февраля 2013 г.
Обязательна предварительная запись по тел. 63-98-93
Расписание с 8 по 31 января 2013 г.
Все желающие заниматься в ФЦ Спортивный квартал на более выгодных условиях, присоединяйтесь к нам! Мы - корпоративная группа с МФ. Пишите, звоните! (912)766-20-68 Светлана.
был несколько раз, дорого у вас
поэтому и народу почти нетНароду наоборот много
25.01.2013 заканчивается абонимент на выгодных условиях,хотела купить на февраль тел. 8 904 276 94 85.
сколько у вас 1 тренировка стоит
Участники корпоративной группы с МФ, собираемся 28.01 в течении дня. Список будет на рецепции с 9 утра. В дальнейшем я также сообщаю день встречи на этой странице, он у нас должен всегда совпадать при условии 5 дней заморозки. Все желающие попасть в список звоните мне сами или пишите в РМ. Укажите свои ФИО, т.к. по никам я вас не знаю.
quote:
сколько у вас 1 тренировка стоит
Смотря, что вы имете в виду.
Разовое посещение клуба стоит 400 рублей.
Время посещения по будням с 7.00 до 22.00, по выходным с 9.00 до 20.00. Продолжительность нахождения в клубе не ограничено.
Стоимость 1 персональной тренировки (с тренером) зависит от квалификации тренера. Стоимость от 750 рублей.
quote:
Originally posted by Svetlana0204:
Участники корпоративной группы с МФ, собираемся 28.01 в течении дня. Список будет на рецепции с 9 утра. В дальнейшем я также сообщаю день встречи на этой странице, он у нас должен всегда совпадать при условии 5 дней заморозки. Все желающие попасть в список звоните мне сами или пишите в РМ. Укажите свои ФИО, т.к. по никам я вас не знаю.
почему 28 то? у меня 23 заканчивается. 18 декабря покупали.+ 5 дней заморозки)
quote:
rachael
там еще праздничные дни - у администратора уточните
ага, спасибо)
Я тоже хочу присоединиться к группе, но не знаю телефонов контактных, отпишите мне кто-нибудь в личку пожалуйста или сюда, в тему
quote:
Originally posted by *Ива*:*Ива*
(912)766-20-68 Светлана.
Здравствуйте. Расскажите, пожалуйста, о корпоративной программе. Сколько человек нужно собрать? И насколько уменьшается стоимость карты?
Ответили в P.M.
Скоро 14 февраля - день любви, спорта и танцев!
В День святого Валентина ФЦ "Спортивный Квартал" открывает свои двери для всех, кто хочет погрузиться в праздничную атмосферу любви и танца!
В этот вечер вы станете участником или зрителем удивительной битвы: Strip dance battle!
Это соревнование, на котором соберутся команды, состоящие из клиентов клуба под руководством опытных инструкторов, чтобы не просто побороться за звание победителя, но и продемонстрировать лучшее шоу, которое не оставит равнодушными зрителей!
Кстати о зрителях: непременно приходите поддержать своих друзей и других участников, а для создания страстной и насыщенной атмосферы сделайте частью своего гардероба на этот вечер какой-нибудь красный аксессуар.
Незабываемые впечатления, яркие эмоции и источник вдохновения вам гарантирован!
И, может быть, кто-то встретит свою вторую половинку!
Расписание с 04 по 13 февраля 2013г.
ВПЕРВЫЕ!!! ФИТНЕС-ТУР В ТАЙЛАНД СО "СПОРТИВНЫЙ КВАРТАЛОМ"!!!
Выражаем огромную благодарность коллективу инструкторов ФЦ "Спортивного Квартала" за участие и поддержку в организации "СТРИП-ДЭНС БИТВЫ" 14 февраля 2013 г. Благодаря Вашему профессионализму получился яркий праздник!
Спасибо коллективу творческой группы "Мастерская церимоний" и, конечно же, клиентам и гостям ФЦ!
Человеку хоть изредка необходимы праздники, без них невозможно)
Расписание с 18.02.13г. по 03.03.13г.
о, здорово! я наконец-то попаду на Stretch! )
все здорово, но решите как-нибудь вопрос с водой, мыться невозможно
Девочки здравствуйте.Наслышана о корпоративной программе возьмите меня в следущий набор.сколько будет стоить абонемент на месяц?
quote:Отвечено в Р.М.
Originally posted by Мисс Каприз:
Девочки здравствуйте.Наслышана о корпоративной программе возьмите меня в следущий набор.сколько будет стоить абонемент на месяц?
Информация для участников корпоративной группы с МФ. В этом месяце можно и нужно "замораживать" 5 дней. Поэтому те, кто не "заморозил" 5 дней, воспользуйтесь этим, пока есть возможность. Поскольку большинство участников группы все-таки "заморозили" 5 дней, поэтому следующая встреча для продления корпоративного абонемента состоится 5 марта. Для того, чтобы попасть в список, звоните (912)766-20-68 Светлана.
Дорогие мужчины! С праздником!
Режим работы клуба 23 февраля с 9.00 до 18.00.
Приобретайте годовые клубные карты в рассрочку! + БОНУС 30 дней заморозки.
Срок акции с 01.03.2013г. по 15.03.2013 г.
Подробности на сайте: www.sportkvartal.ru или по тел.63-98-93
quote:
Девочки здравствуйте.Наслышана о корпоративной программе возьмите меня в следущий набор.сколько будет стоить абонемент на месяц?
тоже наслышан, тоже подробности в пм жду
Расписание с 04 по 24 марта 2013г.
Милые женщины! С наступающим Вас праздником 8 Марта!
8 марта клуб не работает (выходной).
Мне тоже нужна информация об участии в корпоративной программе.
Если вы хотите стать участником корпоративной программы от Марковского форума, пишите участнице Svetlana0204
Расписание с 25.03.2013г. по 07.04.2013г.
Информация для участников корпоративной группы с МФ. Продление абонемента - 6 апреля. Звоните, записывайтесь.
quote:
Originally posted by Svetlana0204:
Информация для участников корпоративной группы с МФ. В этом месяце можно и нужно "замораживать" 5 дней. Поэтому те, кто не "заморозил" 5 дней, воспользуйтесь этим, пока есть возможность. Поскольку большинство участников группы все-таки "заморозили" 5 дней, поэтому следующая встреча для продления корпоративного абонемента состоится 5 марта. Для того, чтобы попасть в список, звоните (912)766-20-68 Светлана.
Скажите, как к вам можно присоединиться?
И какие условия?
f
Предлагаем вспомнить незабываемые впечатления и яркие эмоции, который подарил нам праздник любви и танца -14 февраля!
Хотим еще раз выразить огромную благодарность команде инструкторов и нашим любимым клиентам, которые не просто боролись за звание победителя, но и продемонстрировали лучшее шоу, которое не оставило никого равнодушным!
Расписание с 8 по 30 апреля (изменения внесены)
quote:
Originally posted by Sport-Kvartal:
Расписание с 8 по 30 апреля
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/007972/7972621.jpg][/URL]
что-то расписание не отображается.
ВНИМАНИЕ! ЗАВТРА 08.04.13 г. занятие Сайкл в 18.00 ч.
В расписании опечатка
Расписание с 15.04.13 г. по 30.04.13г.
а что у вас с сайтом? не работает чего то...
Приносим свои извинения за временные трудности (были неполадки с сервером). Сейчас связь установлена.
А в этом месяце группа для покупки корпоративного абонемента набирается?
Участники группы с МФ - продление абонемента 10 мая. Звоните, записывайтесь.
Если в прошлом месяце записались снова нужно звонить?
Расписание с 20 мая 2013г.
а когда будет набираться группа на июнь?
ВАЖНО! ИЗМЕНЕНИЕ РЕЖИМА РАБОТЫ на летний период!
С 01 июня 2013 года меняется режим работы в выходные дни:
- суббота, воскресенье с 09.00 ч до 18.00 ч.
ЛЕТНЕЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!
С 01.06.2013 г. клубные карты по специальной цене:
Летняя карта 20 посещений - 3500 руб.
Летняя карта 30 посещений - 5000 руб.
Срок действия карт с 01.06.13 г. по 31.08.2013 г.
quote:
а когда будет набираться группа на июнь?
+1
Расписание с 03 по 16 июня 2013г.
группа на июнь - абонемент заканчивается 9 числа, 10-го покупаем новый
Скажите, а у вас не планируются занятия по Бодифлекс?
А сколько персональный тренинг у вас стоит сейчас?
quote:
Скажите, а у вас не планируются занятия по Бодифлекс?
Введение тренировок по Бодифлекс пока не планируется.
quote:
А сколько персональный тренинг у вас стоит сейчас?
Персональный тренинг стоит от 400 рублей за тренировку в зависимости от категории тренера.
12 июня 2013г. "ВПЕРЕД К ОЛИМПИАДЕ!" - шествие в поддержку Олимпийских игр в Сочи 2014.
Приглашаем всех желающих принять участие в шествии в составе колоны ФЦ "Спортивный квартал".
Место проведения: ул.Пушкинская. Сбор у магазина "Reebok" в 10.00 ч.
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!!!
Расписание с 17 по 23 июня 2013г.
Расписание с 24 июня по 30 июня 2013г.
Информация для корпоративной группы с МФ - продление абонемента 12 июля.
Расписание с 8 по 14 июля 2013г.
Расписание с 15 по 21 июля 2013г.
Расписание с 22 по 28 июля 2013г.
Расписание с 29 июля по 04 августа 2013г.
Расписание с 05 по 11 августа 2013г.
Приглашаем всех принять участие и поддержать участников ФЦ "Спортивный квартал" !!!
Во время фестиваля будет проводиться лотерея:
- Главный приз - Сертификат стоимостью 30.000 руб. на поездку на море от компании Турист.
- Денежные призы и подарки от спонсоров фестиваля.
- Клубные карты от фитнес-клубов.
Выдача бесплатных лотерейных билетов для участия в лотерее будет производиться на ресепшен клуба и на площади с 9:00 до 10:00.
Также будет работать "деревня спонсоров", где в палатках будут проходить лотереи и викторины, проводиться конкурсы.
Место проведения: Центральная площадь гор.Ижевска.
Группа с МФ - продление абонемента - 13 августа
План расположения площадок на фитнес-фестивале
Расписание с 12 по 25 августа 2013г.
Расписание с 26 августа по 01 сентября 2013г.
а есть у вас абонементы, например на 30 посещений? Сейчас хожу в Апельсин, там такой абонемент стоит 3800р, но хочу попробовать другой клуб, в Апельсине народу как в автобусе, очереди на тренажеры. И как у вас с народом?
Абонемент на 30 посещений у нас действовал в летний период. Сейчас такого абонемента нет.
Что касается "народа": как и в любом клубе есть пиковое время, когда люди после работы заходят в фитнес-центр, чтобы позаниматься спортом, тогда количество людей увеличивается. Но в очереди никто не стоит.
Расписание с 3 по 8 сентября 2013г.
Будем рады видеть всех женщин в "интересном" положении на тренировке "Фитнес для беременных"
Занятие подходит для беременных женщин, кто стремится к осознанному отношению к беременности и рождению здорового малыша.
На занятии вы овладеете техникой правильного дыхания в родах, научитесь расслаблению. В тренировку входят элементы пилатеса, йоги, стрейчинга.
Занятие ведет квалифицированный специалист, врач акушер-гинеколог Васильева Ирина.
Имеются противопоказания - перед тренировкой проводится индивидуальная консультация.
здравствуйте! в детскую комнату с какого возраста берут?
В детскую комнату берем детей с 3х лет.
С летних каникул воспитатель детской комнаты выходит 16 сентября.
Напоминаем часы работы воспитателя: пн.-пт. с 17.00 до 21.00, сб.,вс. с 12.00 до 16.00
Расписание тренировок с 09 по 15 сентября 2013г.
18 сентября 2013г. в 19.00 ВСЕ на СУПЕР МАРИО тренировку!!!
Корпоративная группа с МФ - продление абонемента в пятницу 13-го... сентября
Расписание с 16.09.13 по 06.10.13г.
quote:
Originally posted by Svetlana0204:
Корпоративная группа с МФ - продление абонемента в пятницу 13-го... сентября
Подскажите, а как записаться к корпоротивной группе???
18.09.2013 г. День рождения клуба! Нам 4 года!
Приглашаем Всех на День открытых дверей!
В течение всего дня Вы можете бесплатно посетить групповые занятия, тренажерный зал.
А вечером (начало в 19.00) Вас ожидает развлекательная программа, круговая тренировка* <Супер-Марио> и, конечно же, подарки!
Ждем всех в гости!
Обратите внимание!
Тренировка Fitball по четвергам будет идти в 17.30.
В понедельник в 11.00 "Гибкая сила".
Удобная рассрочка на годовые карты!!!
Очень хотелось бы увидеть измененное расписание клуба с учетом того, что в 9-00 НЕ ВСЕ хотят только танцевать, хотябы пилатес по пятницам верните!!!!!!
Еще что-то бы новенькое, например, тренировку бодифлекс. Сразу народу у вас добавится!!!
quote:
Originally posted by FeDoRa:
хотябы пилатес по пятницам верните
+1
Расписание с 08.10.13 по 03.11.13г.
Продление абонемента для группы с МФ - 15 октября. Все желающие присоединиться, звоните (912)766-20-68. Светлана.
4 ноября 2013г. клуб работает по режиму выходного дня: с 09.00 до 20.00.
Расписание с 5 ноября 2013г.
Когда продление корпоративного абонемента в этом месяце?
Группа с МФ, продление абонемента 15 ноября. Звоните (912)766-20-68. Светлана
Добрый день. Расценки на абонемент можно посмотреть на вашем сайте? или они изменились?
Цены не изменились. На сайте представлен актуальный прайс http://sportkvartal.ru/cards/
С 20 по 30 ноября 2013 г. занятия "Cycle" в среду в 18.30 ч. НЕ БУДЕТ.
Приносим извинения.
Внимание! Новая тренировка!
Аэро йога или Йога в гамаках - это новая методика,
которая переносит практику классической йоги на расстояние метра от пола.
Ощущение полета гарантировано!
Выполняя асаны в подвешенном состоянии тело вытягивается от пяток до макушки.
В положении вниз головой у человека запускается механизм самообновления.
Занятия Аэро йогой улучшают общее состояние здоровья, кроме того хорошее настроение и красивая фигура при регулярных занятия обеспечены.
Благодаря расположению занимающихся в воздухе, Аэро йога позволяет снять нагрузку с позвоночника и освободить зажатые суставы, улучшить кровообращение и способствует лимфодренажу.
Занятия проводятся опытным инструктором - Насретдиновой Эльвирой, прошедшей обучение у основательницы направления Мишель Дортиньяк.
Предварительная запись обязательна!
Время проведения среда в 12.00, в вокресение в 14.00.
Первое занятие уже 27 ноября 2013г. (среда) в 12.00!
Спешите, маста ограничены.
Добрый день, мой дорогой клуб! Пишет ваша клиента.
В целом меня всё нравится в СК.
К сожалению, "наболела" небольшая проблема: не устраивает, как работает ОДНА из ваших администраторов. А именно, она стабильно сидит с "кислым" лицом, ни здоровается, когда звонишь записаться на занятие- запишет фамилию и кидает трубку. На вопросы отвечает сухо и без эмоций.
Знаю, это точно не Маша Маша очень приятная и вежливая девушка.
Прошу руководство разобраться.
С уважением.
Спасибо за ваше участие.
Обязательно постараемся разобраться.
Для этого задам вам несколько вопросов в личку.
Здравствуйте.Объясните пожалуйста чем отличается клубная карта от абонемента?ну вот например эта:"На ночь глядя" с 19.00 до 22.00.1500 руб.
и такой абонемент:Абонемент (10 посещений в месяц)Индивидуальная 7.00-22.00
2 000 руб.
Клубная карта отличается от абонемента тем, что по клубной карте нет ограничения по посещениям (она безлимитная), а по абонементу количество ограниченно 10 посещениями в течении 30 дней.
"На ночь глядя" не ограничивает вас по посещениям, но ограничивает по времени посещения клуба: с 19.00 до 22.00.
Абонемент (10 посещений)Индивидуальный (подразумевает что по нему ходит 1 человек) действует с 7.00 до 22.00, количество посещений в месяц 10 раз.
Расписание со 2 по 23 декабря 2013г.
Группа с МФ, продление карты 16 декабря. Условия оплаты остаются прежние. Звоните - (912)766-20-68 - Светлана.
спасибо за ответ.все доходчиво)
20 декабря 2013г. не будет Круговой тренировки в 16.00 и Stretch в 18.30
С 23.12.2013 г. в сетке расписание не будет следующих тренировок:
вторник - "Body Balans" в 19.30 ч.
четверг - "Гибкая сила" в 18.30 ч.
пятница - "Стрип-пластика" в 17.30 ч.
Работа фитнес-центра в праздничные дни:
28 и 31 декабря работаем до 15.00
1, 2, 7 января ВЫХОДНЫЕ ДНИ!!!
с 3 по 8 января работаем с 9.00 до 20.00
С наступающим Новым годом!!!
Расписание фитнес тренировок на праздничные дни (с 3 по 8 января 2014г.)
Расписание
ЗАЧЕКИНЬСЯ В ФЦ "СПОРТИВНЫЙ КВАРТАЛ", СДЕЛАЙ РЕПОСТ ЧЕКИНА В ВКОНТАКТЕ, FACEBOOK ИЛИ TWITTER И ПОЛУЧИ ПРОТЕИНОВЫЙ КОКТЕЙЛЬ - БЕСПЛАТНО!
ДЛЯ ПОЛУЧЕНИЯ БОНУСА РЕПОСТ ЧЕКИНА НА МОБИЛЬНОМ УСТРОЙСТВЕ ПОКАЗАТЬ БАРМЕНУ.
Группа с МФ, продление карты 19 января. Стоимость карты с нового года изменилась. Звоните, (912)766-20-68, Светлана.
Добрый день.
Может быть сделаете бесплатный/платный wi-fi? Только точку доступа поставьте не на стойке администраторов а где-нибудь в районе кардио-тренажёров?
Здравствуйте.
В клубе работает бесплатный wi-fi.
Ваше предложнение учтено. В ближайшее время точку доступа передвинем ближе к кардио-тренажерам.
Добрый день. Хотелось бы обратить ваше внимание на работу тренеров. На заданный мною вопрос как правильно использовать тренажер вместо консультации я получил в ответ критику в свой адрес, мол у меня все равно ничего не накачено и поэтому делай как хочешь. Я, конечно, далеко не качок, но нужно понимать что и ваши тренера не сразу стали мастерами спорта и когда то были такими же как мы все. И вообще я считаю что тренера в зале для того и находятся, что бы консультировать новичков и помагать им. А так с их стороны это смотрется как хамство и не уважение.
Надеюсь что мой отзыв не останется без внимания.
Спасибо
Вы абсолютно правы в своей критике и замечании к тренеру. Ваш отзыв, конечно, не окажется без внимания. С тренерами будет проведена беседа. И надеемся, больше такого не повториться.
По многочисленным просьбам с 20.01.2014 г. в расписание добавлены занятия по "АЭРО ЙОГЕ":
- пятницу в 13.00 ч.
- воскресенье в 12.00 ч.
Запись на занятия ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Расписание с 3 февраля 2014г.
Друзья, приглашаем вас на "СТРИП ДЭНС БИТВУ 2" 14 февраля 2014 года!
Приходи и поддержи своих друзей (фитнес-коллег) на яркой и ОЧЕНЬ жаркой вечеринке.
Вход свободный. Клуб "Shantarell" в 18.30 ч
ВНИМАНИЕ! ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ С 10.02.2014 г.!
- в понедельник НЕ БУДЕТ занятия "Latino Party"
- "Buns" переносится на 18.30 ч., "Strip-аerobik" - 19.30 ч
- вечернее занятие "Cycle" в понедельник переносится на 19.00 ч.
- занятие "Фитнес для беременных" по пятницам теперь в 16.30 ч.
РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА 14.02.2014 г:
ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ С 17.00 ч. ОТМЕНЯЮТСЯ.
ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ РАБОТАЕТ В ОБЫЧНОМ РЕЖИМЕ ДО 22.00 ч.
Для группы с МФ: продление абонемента - 19 февраля.
Как можно присоединиться к группе?
Здравствуйте, собираюсь приобрести карту, не отменятся ли случаем занятия по стрип-дэнсу с Айгуль в воскресенье и среду? Хочу ходить именно на эти занятия.....
Потому что все меньше и меньше становится танцевальных занятий по вечерам,
почему-то одни силовые... неужели на танцы нет спроса? И еще в пятницу вечером и субботу весь день почему-то совсем мало занятий... я бы с удовольствием ходила.
Здравствуйте.
В среду и воскресенье занятия Strip Dance не отменяются.
Обращаем внимание, что в воскресенье 23.02.14 г. время проведения тренироки Strip Dance переносится на 10.00.
Танцевальную тренировку отменили только в понедельник, это была вынужденная мера. В остальные дни по вечерам и днем в расписании есть танцевальные тренировки.
Дорогие мужчины!!!
Внимание! Изменения в расписание на этой неделе:
- 28.02.14 "Аэро йога" переносится на 27.02.14 г. в 13.00
- 02.03.14 время занятия "Strip Dance" переносится с 15.00 ч на 10.00 ч
- 02.03.14 занятия "Аэро йога" не будет
Фото с жаркой вечеринки!
Огромное СПАСИБО всем участникам "Стрип-Дэнс Битва" за отличное настроение, красоту, позитив и вдохновенье танцевать!!!
И конечно особая БЛАГОДАРНОСТЬ вашим хореографам за создание и реализацию танцевальных номеров:
1. Андрееву Игорю
2. Мизевой Оле
3. Шараповой Айгуль
МОЛОДЦЫ!!!!!! До следующих встреч на танцполе!
Добрый вечер! Шесть недель назад перенесла операцию. Сейчас чувствую себя неплохо и хотела бы заниматься в тренажерном зале. Не представляю с чего и как начинать. Хотела бы поработать с персональным тренером. К кому необходимо обратиться?
Обратиться вы можете к любому нашему тренеру на ваш выбор (Галанов Андрей, Смердягин Егор, Фефилов Игорь, Халиуллина Гуля и др). Главное, при первом посещении иметь справку с рекомендациями врача.
Спасибо за ответ!))
Расписание с 3 по 10 марта 2014г.
Обращаем ваше внимание на корректировку в режиме работы фитнес-центра в праздничные дни:
8 марта ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ!
9 марта работаем с 9.00 до 17.00
отменяются тренировки "Хатха-йога" в 16.00 ч, "Press+Str." в 18.00 ч.
"Press+Str" переносится на 10.03.14 г. в 18.00 ч.
10 марта работаем с 9.00 до 20.00. Отменяется тренировка Fitball в 16.00
[Светлана добрый вечер!!!! В марте когда планируете покупать абонименты????
Расписание с 10 по 16 марта 2014г.
Расписание с 17 по 31 марта 2014г.
Специальное предложение на годовые карты!
Срок действия акции с 17.03.2014 по 31.03.2014 г.
Корпоративная группа с МФ, продление абонемента 23 марта. Чтобы попасть в группу, звоните (912)766-20-68 (Светлана) либо пишите в ПМ.
Добрый день! хочу ходить на занятия сайкл. Есть ли абонементы?и какова стоимость. спасибо!
Да, у нас есть абонементы на 10 посещений. Стоимость 2300 руб.
Когда в апреля будет покупка абонемента с МФ?
quote:
Когда в апреля будет покупка абонемента с МФ?
+1
Расписание с 07 по 30 апреля 2014г.
19 апреля 2014 в ДК "Металлург" Федерация бодибилдинга и фитнес-спорта УР проводит открытый чемпионат ПФО по бодибилдингу и бодифитнесу "Ижевск-2014".
В соревнованиях будут принимать участие и инструктора нашего фитнес-центра.
Билеты можно приобрести у администраторов ФЦ "Спортивный Квартал"
есть услуги массажа? кто проводит и сколько стоит
Да, у нас предоставляются услуги массажа. Массажист Березин Юрий. По поводу цен и записи звоните по тел.64-28-10
Группа с МФ, продление абонемента 23 апреля. Звоните (912)766-20-68, записывайтесь.
УРА!!! 1 МАЯ!!!
Предлагаем вам почувствовать праздничную атмосферу, приняв участие в первомайской демонстрации!!!
Обращаем ваше внимание на работу фитнес-центра в праздничные дни:
1, 2 и 9 мая фитнес-центр не работает!
Изменения в расписании 4 мая:
12.00 Хатха-Йога (Элой)
17.00 Аэро-Йога (Оля М.)
Изменения в расписании 11 мая:
тренировки Buns+press не будет!
Расписание с 12 по 25 мая 2014г.
Группа с МФ, продление абонемента 27 мая. (912)766-20-68 Светлана.
Расписание с 26 мая по 8 июня 2014г.
Здравствуйте. подскажите пожалуйста, почему в фитнес центрах нет настольного тенниса?
Хороший вопрос. Безусловно, занятия настольным теннисом приносят массу пользы для организма. Но в последнее время данный вид спорта стал не столь актуален.
Что касается нашего клуба, то формат нашего клуба не предполагает тренировок по настольному тенису.
Спасибо)
Летнее предложение!
Клубные карты по специальной цене:
Летняя карта 20 посещений - 3 700 руб.
Срок действия карт с дня покупки до 31.08.2014 г.
Внеклубное мероприятие, посвященное дню физкультурника.
Расписание с 09 по 30 июня 2014г.
Обращаем внимание на работу в праздничные дни:
12 июня клуб не работает!
13-15 мая работаем с 9.00 до 19.00
Группа с МФ, продление абонемента 28 июня. Звоните (912)766-20-68, Светлана.
Расписание с 30 июня 2014г.
Соверши поступок-вырвись из офиса, стань Героем!
Изменение в расписании: до 20 июля 2014г. не будет тренировок детской капоэйра
Участники корпоративной группы с МФ, продление абонемента 30.07.14. Звоните (912)766-20-68, Светлана.
Фотоотчет с мероприятия "Последний спортивный герой".
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
;
ВЫРАЖАЕМ ОГРОМНУЮ БЛАГОДАРНОСТЬ ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ИГРЫ "ПОСЛЕДНИЙ ГЕРОЙ"! ГЕРОИ - ВЫ МОЛОДЦЫ!!!!
ОСОБЫЕ ПОЗДРАВЛЕНИЯ РОМАНОВОЙ ЭВЕ - ПОБЕДИТЕЛЮ ИГРЫ!!!
02 АВГУСТА 2014 г. ЖДЕМ ВСЕХ В "ЧЕКЕРИЛЕ" на ФИТНЕС-ФЕСТ!!!
БУДЕТ МНОГО ИНТЕРЕСНОГО: ТРЕНИРОВКИ, РОЗЫГРЫШ ПРИЗОВ!!!
P.S. И ОБЕЩАЮТ....ЛЕТО!!!!
АКЦИЯ!!!
Только в АВГУСТЕ при покупке клубной карты* МЕСЯЦ тренировок = 45 дней!
*предложение распространяется на карты "Дневная" и "Полный день"
Расписание с 18 по 27 августа
В этом месяце будет продление абонемента?
Продление абонемента для группы с МФ - 4 сентября. (912)766-20-68 Светлана.
Расписание с 01 по 14 сентября 2014г.
Надеюсь на ответ от официального представителя "Спортивного квартала" по сложившейся ситуации.
Итак, не так давно приобрел у вас клубную карту "На ночь глядя" за 1800,00
руб. Ни на вашем сайте в разделе "Клубные карты (http://sportkvartal.ru/cards/ ), ни в самом зале на информационных листовках о стоимости и условиях действия клубных карт не содержится информации о том, что по условиям этой карты я не смогу посещать спортзал по выходным. Точно так же о данных условиях мне не сообщила ваша работница на ресепшене (имя данной работницы сообщить не могу, поскольку она не представлялась, равно как и бейджа с именем она не носила). Тем не менее, определить конкретного работника на ресепшене, оформившего мне карту, думаю, не сложно, сопоставив график работающих на ресепшене и время приобретения карты, которое, безусловно имеется у вас в системе. Точно так же ваш сотрудник не сообщил мне, что спорт.зал несмотря на информацию о времени работы, указанную на двери при входе, равно как и на сайте работает в выходные не 20-00, а до 19-00. Указанная информация и условия (невозможность посещать спорт. зал по выходным и работа зала до 19-00 в выходные) является для меня существенной при выборе того или иного спорт. зала и выборе условий клубных карт. О данных условиях мне было сообщено только вчера,
08.09.2014 г.
При таких обстоятельствах, прошу связаться со мной (например, в ПМ) и разрешит ситуацию, возникшую по вине вашей сотрудницы, а также отсутствия необходимой информации как на официальном сайте "Спортивного квартала", так и в информационных прайсах.
Здравствуйте, Данил.
Спасибо за ваш отклик и вашу внимательность.
Карта На ночь глядя действительно не предполагает посещение фитнес-центра в
выходные дни, т.к. время ее действия начинается с 19.00, а по летнему
режиму фитнес-центр в выходные дни работает до 19.00.
Информация о переходе на летний режим работы клуба была размещена и на сайте
(http://sportkvartal.ru/sport-k....htm?id=2430343 ), и в клубе
в зоне ресепшен. Администраторы всегда рассказывают об условиях
приобретаемого абонемента.
Мы учтем ваш замечания. На сайте информация об условиях действии карты будет
дополнена.
Можете подойти и получить возврат денежных средств в бухгалтерии (часы
работы бухгалтерии с 8.30 до 17.30, обед 12.00-13.00).
С 15 сентября работаем в обычном режиме:
пн.-пт. с 7.00 до 22.00,
сб.,вс. с 9.00 до 20.00
18 сентября 2014 г. фитнес-центр "Спортивный Квартал" отмечает первый юбилей - 5 лет!!!
В честь празднования Дня рождения ФЦ "Спортивный Квартал" приглашает всех на День открытых дверей!
В этот день вход в клуб, посещение тренажерного зала и групповых занятий бесплатные.
В 18.00 ч. приглашаем всех на празднование нашего юбилея!
Вас ждут увлекательные соревнования и конкурсы!
презентация нового оборудования тренажерного зала
показательные выступления инструкторов клуба
презентация новых детских направлений
Вы также сможете принять участие в розыгрыше абонементов от ФЦ "Спортивный Квартал", получить призы, подарки от спонсоров, поучаствовать в развлекательной шоу программе.
Ждем Вас 18 сентября 2014 г. на незабываемом празднике для тех, кто увлекается фитнесом и стремится сделать жизнь ярче и интереснее!
Праздничное расписание тренировок на 18 сентября
09.00 - Latino+Stretch (Айгуль+Маша Х.)
10.00 - TRX+аэро (Света С.+Оля M.)
11.00 - Вдвоем веселее (Stretch в парах)Оля М.+Игорь
12.00 - Mix Dance (Игорь)
14.00 - Круговая (Маша Х.)
15.00 - Hip +Hop Choreography (Эля)
16.00 - Mind&Body (разумное тело) Света С.
17.00 - Tabata+Balans (Света А.+ Лана)
18.00 - старт праздника, 5-летия клуба!!!
Спасибо Всем кто смог присоединиться к нам и отметить День рождения Спортивного квартала.
Спасибо Всем кто вместе с нами вот уже 5 лет! Спасибо за вашу доброту, позитив и ваши улыбки!
Мы любим Вас!!! Коллектив ФЦ Спортивный квартал
Видео с праздника можно посмотреть на сайте http://sportkvartal.ru/sport-kvartal/videogallery/ или в группе вконтакте http://vk.com/club12144884, http://vk.com/album52701882_203543721
Расписание с 29 сентября по 15 октября 2014г.
Обращаем внимание на новые ДЕТСКИЕ занятия!
Приглашаем Ваших мальчиков и девочек на занятия айкидо!
АЙКИДО - японское боевое искусство самообороны
Занятия проводятся для детей от 6 до 16 лет.
Пол, физические данные и уровень физической подготовленности значения не имеют.
Инструктор Галушко Александр Алексеевич -
I дан Айкидо Айкикай, Омоте но курай синкаге-рю.
Что дают занятия айкидо детям?
* в айкидо отсутствуют соревнования, и поэтому детям нет необходимости постоянно доказывать в поединках на что они способны. У менее физически развитых ребят не появляется комплекс неудачника, они не чувствуют себя слабыми. Ведь в айкидо побеждает умение, а не сила;
* вы можете быть спокойны за физическое здоровье своего ребенка - Айкидо самый гуманный вид восточного единоборства, в котором отсутствуют ударные техники по телу и голове;
* гиперактивным, драчунам и задирам занятия помогут выплеснуть чрезмерную энергию и избавиться от агрессии. Тренер объяснит, что лучшее решение любого конфликта - предотвратить его. Айкидо - это умение решить конфликтную ситуацию, не вступая в конфликт, а не победа над противником любой ценой;
* застенчивым, тихоням и замкнутым детям занятия Айкидо помогут избавиться от страха, обрести уверенность в себе и научиться ладить с другими детьми;
* на каждой тренировке особое внимание уделяется страховке. Дети учатся <правильно падать>. Таким образом, формируется очень ценный навык, который поможет в дальнейшем избегать травм при падении на улице;
* выносливость, координация движений, осанка, быстрота реакции, сила воли и умение постоять за себя вырабатываются на каждом занятии;
* укрепить здоровье ребенка, закалить его естественным образом, а также получить массаж биологически активных точек помогают элементы общеукрепляющей оздоровительной гимнастики и занятия босиком. Во время тренировок ребёнок всё время двигается и происходит так называемый процесс пассивного закаливания;
*в процессе регулярных занятий у ребят вырабатываются навыки, необходимые для успешного обучения в школе - внимательность, усидчивость, дисциплина, упорство в достижении целей, коммуникативные навыки;
* дети, как и взрослые, совершенствуют своё мастерство, принимая участия в региональных, российских и международных семинарах и фестивалях айкидо;
*кругозор вашего ребенка расширится через знакомство с культурой, обычаями и искусством Японии на специальных занятиях, выставках и др. мероприятиях.
Будем рады видеть Вас и Ваших деток в наших залах!
Группа с МФ, продление абонемента 05.10. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68, Светлана.
Расписание с 16 октября 2014г.
11.10.2014 г. в 18.00 ч в ДК "Редуктор" состоится Открытый чемпионат УР и г. Ижевска по бодибилдингу и фитнес-бикини.
Наша команда: Шалатонова Анастасия и Шадрина Юля.
Девчонки желаем удачи! Мы с Вами!!!
Поздравляем команду ФЦ "Спортивный Квартал" с успешным участием в Открытом чемпионате УР и г.Ижевска по бодибилдингу и фитнес-бикини 11.10.14 г.!!!
СОБОЛЕВ КОНСТАНТИН - 1 место, бодибилдинг до 80 кг;
ШАЛАТОНОВА АНАСТАСИЯ - 2 место, фитнес-бикини свыше 164 см;
ШАДРИНА ЮЛЯ - 8 место, фитнес-бикини до 164 см;
РЕБЯТА, ВЫ МОЛОДЦЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ, ПОБЕД!!!!
Уважаемые клиенты!
В нашем солярии новые лампы!!!
Пожалуйста, учитывайте это при выборе времени загара.
Корпоративная группа с МФ и желающие к нам присоединиться, продление абонемента 05.11.14. Звоните, записывайтесь. Светлана (912)766-20-68.
Обращаем внимание, что в связи с праздничными днями 3,4 ноября фитнес-центр "Спортивный Квартал" работает по режиму выходного дня:
с 09.00 до 20.00 ч.
В праздничные дни некоторые занятия передвинуты на дневное время.
Новые виды тренировок!!!
High heels ("высокий каблук") - это новое направление в мире танцев. High heels вобрал в себя некоторые элементы Go-go,Juzz Funk, Vogue и стал чувственным, раскрепощенным танцем на высоких каблуках.
High heels - это танец для тех кто любит танцевать под зажигательные клубные ритмы и быть в центре внимания, кто хочет научиться грациозной походке и умению владеть своим телом. С помощью High Heels dance движения станут раскрепощенными, а высокие каблуки лишь придадут уверенности и свободы в танце. Этот танец никого не оставит равнодушным и поразит своей гламурностью, эффектностью и зрелищностью.
Pole dance (пол дэнс) - оригинальное направление современных танцев на шесте, представляющее собой сочетание хореографии с акробатикой.
Расписание с 10.11.14г.
По многочисленным просьбам с 10.11.2014 г. вводятся новые виды карт:
КАРТА "ФИТНЕС-УТРО" - время посещения с 07.00 ч до 10.00 ч, понедельник- пятница, кроме выходных дней;
КАРТА "ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ" - время посещения с 09.00 ч до 20.00 ч, суббота,воскресенье, кроме будней;
Расписание с 17 по 30 ноября 2014г.
Обратите внимание! В расписании добавлено 2 новых тренировки:
Atletica - комплекс простых эффективных силовых упражнений со свободными весами развивающие силу и гибкость;
Stilletto (высокий каблук) - танцевальная тренировка для любительниц высоких каблуков, инструктор Андреев Игорь
Ждем вас на тренировках!
15 ноября с успехом прошел мастер-класс по Pole Dance!
Участники мастер-класса ознакомились с основными движениями направления Pole Dance, получили массу положительных эмоций!
Большое спасибо Игорю Андрееву!!!!
;
А поли дэнс есть на вечернем абонементе?Смотрю ваше расписание там только стрип.Хотелось бы именно к Игорю.
Тренировки по Pole Dance ведутся в формате Fan Club - персональная тренировка в группе от 3 до 6 человек. В расписании они не стоят, на них ведется запись. По вопросам записи в группу обращайтесь к тренеру - Андрееву Игорю. Ссылка станицы в контакте http://vk.com/idstripgor
Понятно, это как то отдельно оплачивается?
Да. Стоимость тренировки Pole Dance:
1 посещение - 200 руб.
10 посещений - 1500 руб.
Проводим осень удачными покупками!
6 декабря 2014 г. в 11.00 ч приглашаем всех на мастер класс Pilates Roll и Roll Relax.
Занятия ведет Мария Промышленникова.
Количество мест ограничено, запись у администраторов тел.63-98-93
Для клиентов занятия бесплатно, для новичков - 400 руб.(разовое посещение клуба, кроме мастер-класса вы поможете посетить тренажерный зал и другие групповые занятия)
Расписание с 8 декабря 2014г.
Обращаем ваше внимание на новые тренировки: Pilates Roll, Spine + Roll Relax, Roll Relax
13 декабря 2014 г. в клубе "Резиденция" пройдет фитнес-конвенция 2014 г. HAPPY NEW FITNESS.
ФЦ "Спортивный Квартал" представляет СКЛЮЕВА СВЕТЛАНА!!!
Приходите поддержать, будет интересно!
Подробная информация: vk.com/happynewfitness2014
Приближается Новый Год!
Время дарить подарки!
Лучший подарок - это эмоции! Лучшие эмоции - это фитнес!
21 декабря 2014 года в 11.00 ч приглашаем детей и их родителей на Новогодний праздник!
В программе: игры с очаровательной Смурфеткой, конкурсы от смышленой Симки, выступление групп направления Hip-hop и Айкидо. И, конечно, подарки от Деда Мороза и Снегурочки!
Поздравляем Склюеву Светлану с заслуженной победой в конкурсе "Инструктор года"!!!
Молодчина!!! Так держать!!!
Режим работы клуба в праздничные дни.
До Нового Года осталось немного...!!!!
Проведите Новогодние каникулы в компании друзей!
Специальные подарочные сертификаты "Новогодние каникулы"!
С 5 по 9 января устроим Новогодний фитнес-драйв!!!
Вас ждет насыщенное фитнес расписание с зажигательными мастер классами от ЛУЧШИХ инструкторов, презентации новых направлений, море позитивный эмоций и хорошего настроения!
Впереди Новый год и длинные новогодние каникулы!
Думаешь, чем полезным себя занять? Для всех любознательных противников скуки, предпочитающих не тратить время на диван и телевизор, а научиться чему-нибудь новому, интересному и полезному ФЦ <Спортивный квартал> предлагает устроить Фитнес-драйв всех фитнес направлений!
С 5 по 9 января действует специальное фитнес-расписание с мастер классами от лучших инструкторов!
ФОТООТЧЕТ с детского праздника.
Отлично повеселились!
Спасибо группе хип-хоп и айкидо, которые порадовали своими выступлениями!
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/012014/12014273.jpg] 
Дорогие друзья, напоминаем сегодня клуб работает до 17.00 ч.!
Клиенты карт "На ночь глядя" могут придти заниматься ЗАВТРА 27.12.14.
Хочу поздравить всех сотрудников ФЦ "Спортивный квартал" с наступающим Новым годом! Желаю успехов, процветания, всем крепкого здоровья и отличного настроения в 2015 году!
Для участников корпоративной группы с МФ сообщаю, что продление абонемента будет 09.01.15.
От лица всей команды фитнес-центра "Спортивный квартал" поздравляем ВСЕХ с наступающим Новым годом и Рождеством!
Спасибо, что были с нами в этом году! До встречи в 2015!
Акция! Любой потянет! Месяц фитнеса 1500 рублей!
доброго дня!можно поподробнее про акцию 1500 руб?
Добрый!
Стоимость месяца безлимитной карты 1500 рублей!
Акция действует при покупке безлимитных карт "Дневная" и "Полный день" на 1, 3, 6, 12 месяцев.
Т.е. Вы можете купить карту на 1, 3, 6 и 12 месяцев по стоимость 1500 рублей за месяц
(3 месяца = 4500 р., 6 месяцев = 9000 р., годовая безлимитная карта = 18000 р.)
Сертификаты по акции не оформляются.
Сегодня - 5 января стартовал новогодний фитнес-драйв!
Первый день - день функционального тренинга!
Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости и что не мало важно - это прекрасные тренировки на снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшения <композиции тела>.
Презентации новых уроков!
День MIND&BODY !
Mind&Body или "разумное тело" - это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки. На этих занятиях Вы сможете внутренне и внешне преобразиться, развивая тело и ум, приводя их в гармонию. Каждый найдёт для себя в этом комплексе подходящую программу. Приходите и выберите для себя ту, которые оказывают на Вас наилучший эффект.
Сегодня ТАНЦЫ!!!! Сейчас не возможно представить занятия фитнесом без танцевальных аэробных нагрузок. Они полезны не только на физическом, но и на эмоциональном уровне, к тому же всегда можно научиться чему-то новому, что обязательно пригодится на практике. Вот какие танцевальные направления фитнеса мы предлагаем 08.01.15:
- Strip Dance
- Go-go
- Latino
- Stiletto (высокий каблук)
- Booty Dance
А также ПРЕЗЕНТАЦИЯ!!!! В 11.30 ч.
Exotic Pole Dance! Экзотика во всем! Будь ярче и смелее! Твое тело умеет больше, чем ты думаешь:
Занятие ведет Ольга Мизева.
Сегодня последний день "Фитнес-драйва" и он представлен силовым тренингом.
Силовой тренинг это хорошая альтернатива тренажерному залу!
С помощью силовых тренировок можно быстро привести фигуру в порядок.
Существует великое множество разновидностей силовых тренировок. Это могут быть занятия со свободным весом (гантелями, штангой, бодибаром) , а также приседания, отжимания, скручивания. Словом, любые упражнения, которые направлены на развитие и укрепление мышц. Для каждой части тела, будь то ноги, руки или грудь, существуют <свои> тренажеры и <свои> упражнения.
Ждем вас!
Йога-тур с Мизевой Ольгой!!!
Вылет из Москвы 27 марта на о. Пхукет (Тайланд).
Проживание в отеле 4*, который находится в собственной спокойной бухте.
Продолжительность тура - 11 ночей.
Занятие йогой 2 раза в день с опытным тренером Ольгой Мизевой.
В программу входит поездка на симиланские острова.
По всем вопросам звоните 91-25-25 или 8-950-150-0088 Екатерина
УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ!
В субботу в 10.00 ч. вы можете посетить занятие "Калланетика" - определенная система упражнений в основе которых лежат асаны йоги.Комплекс направлен на статические позы, в которых используются растяжения и сокращения мышц.
А для любителей силового направления в 12.30 "Atletica" - простые эффективные упражнения развивающие силу, гибкость, выносливость. Тренировка на все группы мышц для любого уровня подготовленности.
В воскресенье во второй половине дня добавлены следующие занятия:
в 15.30 ч - No Problem (для всех уровней подготовленности);
в 16.30 ч - Pilates - набор физически упражнений, которые укрепляют мышцы тела, делают его более гибким, а также поднимают тонус организма.
Расписание групповых программ
Приглашаем на практическое занятие по йоге.
Добрый день!Интересуют персональный тренинг в тренажерном зале.По сумме я поняла -5000 .скажите пжта,как проходит оплата?-разово вся сумма или есть возможность оплаты частями? кого из тренеров посоветуете?
цитата:
Добрый день!Интересуют персональный тренинг в тренажерном зале.По сумме я поняла -5000 .скажите пжта,как проходит оплата?-разово вся сумма или есть возможность оплаты частями? кого из тренеров посоветуете?
Здравствуйте!
Оплата за персональный тренинг производится единовременно, т.е. сразу за блок тренировок.
Есть вариант взять блок не из 10 тренировок (5000 руб.), а оплатить блок из 5 тренировок, тогда сумма будет 2500 р.
Выбор тренера процесс индивидуальный.
Тренер должен быть Вам приятен, тогда и работа с ним доставит вам удовольствие, и положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Все тренера и инструктора нашего фитнес-центра - высококвалифицированные специалисты, с богатым практическим опытом. Среди них Вы обязательно найдете для себя подходящего тренера.
Удачи и оставайтесь активными!
Уважаемые клиенты!
С 26.01.15 г. вводится дополнительная запись на следующие тренировки:
1. Йога 1,5 (понед., среда, суббота - Лана)
2. Гибкая сила (вторник, воскресенье - Маша П.)
3. Body Balans (Света С.)
4. Deep Stretch (Света С.)
5. Pilates (воскресенье - Маша Х.)
6. Buns+Press (вторник - Маша П.)
В преддверии праздника Дня святого Валентина ФЦ "Спортивный Квартал" приглашает всех погрузиться в праздничную атмосферу любви и танца!
12 февраля состоится масштабное и яркое танцевальное мероприятие этого года -первое открытое фитнес DANCE BATLE 2015!
Это соревнование, на котором соберутся команды, состоящие из клиентов ведущих фитнес клубов г.Ижевска под руководством опытных инструкторов, чтобы не просто побороться за звание победителя, но и продемонстрировать лучшее шоу, которое не оставит равнодушными зрителей!
Непременно приходите поддержать своих друзей и других участников соревнования!
Незабываемые впечатления, яркие эмоции и источник вдохновения вам гарантирован!
Время проведения: 12 февраля 2015г.
Старт мероприятия - 19.00
Место проведения: развлекательный комплекс "BBQ", г. Ижевск, ул.Зенитная, д.4
Соревнования проводятся по трем направлениям:
- Стрип
- Латина
- Восточные танцы
Будет ЖАРКО!
Билеты можно приобрести на ресепшн Клуба, у партнеров и в день мероприятия в кассе гриль-бара "BBQ" (бывшая "Пятница"). Стоимость входного билета 200 руб.
цитата:
Изначально написано Sport-Kvartal:
Здравствуйте!
Оплата за персональный тренинг производится единовременно, т.е. сразу за блок тренировок.
Есть вариант взять блок не из 10 тренировок (5000 руб.), а оплатить блок из 5 тренировок, тогда сумма будет 2500 р.
Выбор тренера процесс индивидуальный.
Тренер должен быть Вам приятен, тогда и работа с ним доставит вам удовольствие, и положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Все тренера и инструктора нашего фитнес-центра - высококвалифицированные специалисты, с богатым практическим опытом. Среди них Вы обязательно найдете для себя подходящего тренера.
Удачи и оставайтесь активными!
Нужно ли отдельно покупать абонемент в ваш клуб или это входит в сумму Блока персональных тренировок ???
Вы уже успели приобрести билет на фестиваль жаркого танца?!
Завтра - 12 февраля - состоится незабываемое танцевальное мероприятие - фитнес DANCE BATТLE 2015!
Забей на тренировку, вливайся в тусовку!
Приходите поддержать своих друзей и других участников соревнования!
Незабываемые впечатления, яркие эмоции и источник вдохновения вам гарантирован!
12 февраля вечерние фитнес-тренировки отменяются, кроме:
16.00 - Super Press
18.00 - Hip Hop (дети)
Тренажерный зал работает в обычном режиме до 22.00 ч.
Мисс Каприз, в блок персональных тренировок не входит стоимость абонемента, его нужно приобрести дополнительно
Расписание
Фотоотчет с Dance Battle 2015
Предлагаем вспомнить незабываемые впечатления и яркие эмоции, который подарил нам праздник любви и танца!
23 февраля! Проведи по-мужски этот праздник, а значит - с нами!
Расписание со 02 по 29 марта 2015г.
Обращаем ваше внимание на корректировку в режиме работы фитнес-центра в праздничные дни:
8 марта - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ!
9 марта работаем с 9.00 до 20.00
Небольшие корректировки в расписании групповых программ на 6 марта 2015г.
Делаем красивой область декольте + пресс!!!
Презентация новой тренировки 28 марта в 11.00!
Расписание с 30.03 по 30.04.2015г.
Новые тренировки Мама&малыш!
Польза для мамы:
Укрепление всех групп мышц прибавит сил и энергии, придаст телу правильную осанку, сделают позвоночник гибким.
Сочетание упражнений на дыхание и растяжку усилят кровообращение, придадут связкам эластичность, ликвидируют мышечные зажимы и успокоят нервную систему.
Дыхательные упражнения позволят восстановить брюшное дыхание, улучшат функцию кишечника, и будет способствовать уменьшению размера живота до нормальных размеров.
Регулярные занятия позволят добиться красивой фигуры: подтянется живот, уменьшатся жировые отложения, улучшится форма груди.
Польза для малыша:
Малыш учится управлять своим телом: укрепляет все группы мышц, тренирует чувство равновесия, воспитывает координацию движения.
Своевременно формируются двигательные навыки.
Регулярная тренировка укрепляет сердечно - сосудистую и дыхательную системы, способствует профилактике наиболее распространенных деформаций опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие).
Совместные упражнения оказывают положительное воздействие на нервно-психическую сферу ребенка, повышают эмоциональный фон.
Занятия проводит квалифицированный специалист, врач акушер-гинеколог Васильева Ирина.
04 апреля ФИТНЕС-ДЕНЬ"!!! Ждем Всех желающих!
Предварительная запись по тел. 63-98-93
WOW ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!
Впереди теплые и солнечные дни, скоро настанет сезон юбок и ярких платьев!
Спешим Все в "Спортивный квартал"!
Количество карт ограничено!
В расписании с 13 по 30 апреля 2015г. внесены небольшие изменения:
- вторник добавлена тренировка "Power Yoga "в 17.00 ч;
- воскресенье в 10.00 ч. тренировка "Balance Pad" с использованием балансировочной подушки Airex Balance-Pad;
- занятие "Фитнес для беременных" теперь в пятницу в 17.00 ч ( вместо субботы)
Масштабная конвенция для тех кто хочет быть в теме и в курсе!
Ждем самых спортивных, целеустремленных и энергичных!
Место проведения: ТЦ "Флагман", 3-й этаж
Дата: ВОСКРЕСЕНЬЕ 19 апреля
Время проведения: с 10.00 и до 19.00
Тренировка от фитнес-тренера "Спортивный квартал" -
Светлана Артемова:
11.40-12.25 - "Power strech"
Уже завтра!!!
18 апреля 2015г. Чемпионат ПФО по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнес-бикини "Ижевск-2015"
Идем болеть за наших спортсменов:
Пермяков Максим
Заболотских Злата
Шалатонова Ананстасия
Прошел Чемпионат ПФО по бодибилдингу и фитнес-бикини 18.04. Поздравляем наших победителей! Мы гордимся вами!!!
Максим Пермяков - 3 место! Бодибилдинг/мужчины до 90 кг
Заболотских Злата - 21 место! Фитнес-бикини до 163
Шалатонова Ананстасия - 7 место! Фитнес-бикини 164+
Еще раз поздравляем наших спортсменов!
Старались, готовились...и как говорится - главное не победа,а участие!
Желаем дальнейших успехов и многочисленных побед!
Самые красивые Бикиняши Спортивного Квартала!)))
Режим работы в праздничные дни:
1,9 мая - выходные
2,3,4,10,11 мая - с 09.00 до 20.00 (режим выходного дня)
Изменения в расписание с 01 по 15 мая 2015г.
УЧАСТВУЙ С НАМИ!!!
9 мая начало в 12.00 (парковка за "Домом правительства".12.45 мастер класс от тренера Светланы Склюевой!
Участники корпоративной группы с МФ, продление абонементов - 17 мая. Звоните, записывайтесь - (912)766-20-68 Светлана.
Обратите внимание!
24 мая 2015г. на будет тренировок Balans Pad и Up body у Светы С.
Расписание с 25 мая 2015г.
Добрый день!Ожидаются у вас на лето акции на покупку абонементов????( в прошлом году летом приобретала на все лето по очень выгодной цене)
Добрый день, Мисс Каприз! Акция на лето обязательно будет) Осталось совсем немного подождать, до лета осталось меньше недели!)))
Это очень радует))) спасибо!!
Дорогие клиентки!
Обратите внимание, небольшая корректировка в расписании:
среда в 18.30 ч занятие "Strip Dance" !
ВНИМАНИЕ! ПОЯВИЛИСЬ НОВЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
BODY BALLET - это уникальная разновидность танцевальной тренировки, сочетающая упрощенную технику классического балета с элементами пилатеса, йоги, каланетики.
Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие гибкости (позвоночник, суставы, сухожилия), растяжку, эластичности мышц.
Характерной особенностью таких занятий является то, что регулярные тренировки помогают очень быстро избавиться от жира в области бедер, живота и ног; самые сложные, труднодоступные участки тела быстро обретут отличную форму.
FOLK DANCE - это народный танец.
Изучая танцы разных стилей (афро, фламенко, русские, украинские танцы и др.) вы разовьете утонченное чувство ритма, усовершенствуете координацию движений, научитесь проявлять свой темперамент, индивидуальность и артистизм.
Вперед в лето!!! Специальное предложение!!!
Новые карты <Фитнес-лето>!
5 посещений -1300 руб. Срок действия 30 дней
15 посещений - 3000 руб. Срок действия 60 дней
25 посещений - 4500 руб. Срок действия 90 дней
*Срок акции с 01.06 по 30.06.2015 г.
Расписание с 8 июня 2015г.
Обратите внимание!
12, 13,14 июня 2015г. клуб работает с 9.00 до 19.00 ч!
ВНИМАНИЕ!
РАСПИСАНИЕ на 12 ИЮНЯ 2015г.
10:00 Interval class Маша П.
11:00 Гибкая сила Маша П.
12:00 Cycle 40' Саша
Press+Strech Маша П.
Корпоративная группа с МФ, продление абонемента 17.06.15г. Звоните, (912)766-20-68 Светлана
С 20 июня фитнес-центр переходит на летний режим работы:
пн.-пт. работаем с 07.00 до 22.00
сб., вс. с 9.00 до 19.00
Пришло время вылезть из каменных стен, и сделать то, что давно откладывал, для себя, и своих близких.
Ты молод душой!
Ты любишь спорт!
Занимаешься тем, чем любишь!
Будь с Нами!
Поддержи команду!
Будь в гармонии с природой!
Открытый ФИТНЕС ФЕСТИВАЛЬ, праздник для ВАС!!! Успешных, сильных духом, здоровых, умных людей.
Мы ждем ВАС 04 июля на СОЛК им Г.А. Кулаковой(14 км Як-Бод. тракта) с 10-16.00
Билеты можно приобрести у администраторов клуба.
Обратите внимание!
С 22 по 28 июня 2015г. на будет детских тренировок Hip hop
Sport-Kvartal какая цена билита на фитнес фест?
Стоимость билета для взрослого 400 рублей, для детей от 7 до 14 лет - 200 руб., дети до 7 лет - бесплатно.
Когда солнце светит и птицы поют, сложно заниматься дома. И не нужно! Супербодрящий фитнес на свежем воздухе уже ждет!
Функциональный тренинг вместе со Светаланой Склюевой и Марией Промышленниковой!
Много ярких впечатлений, глубокой практики и радостного настроения ждут вас на занятиях йоги от опытного инструктора Мизевой Ольги!!!! ॐ
На Фитнес-фестивале Вы можете испытать себя)))и посетить тренировки различной интенсивности!
TABATA интервальная тренировка высокой интенсивности: 20 сек. интенсивной нагрузки и 10 сек. отдыха, и так несколько раундов).
Светлана Артемова покажет класс!!!
Специальный гость фестиваля "Fitness Fest 2015" - Ильдус Калимуллин.
Презентер направления H.E.A.T. Program на фитнес-фестивале RiminiWellness 2010, Italia.
Ильдус проведет пеший поход по всем правилам H.E.A.T. Program!
Условия участия в Фестивале <FITNESS-FEST 2015>
Дата проведения: 4 июля с 10 до 16 часов (один день)
Место проведения: СОЛК им. Г.А. Кулаковой (<Югдон> )
Билеты распространяются через администраторов клубов Спортивный квартал и 4Friends.
Стоимость билета
для взрослого - 400 рублей,
для детей от 7 до 14 лет - 200 руб.,
дети до 7 лет - бесплатно
В стоимость участия входит:
1) Трансфер Ижевск (ФЦ Спортивный квартал) - СОЛК им.Кулаковой - Ижевска
2) Парковка для тех, кто едет на собственном транспорте
3) Развлекательная программа для детей
4) Участие в тренировках различной направленности и интенсивности от лучших инструкторов г.Ижевска:
. реабилитационные программы (Йога, Пилатес, Флекс),
. танцевальные направления (Латино, Стрип - данс, Танец живота, и другое),
. все виды аэробики (классическая, степ, силовая, интервальная, с элементами боевых искусств),
. велопробег и пеший поход,
. соревнования по Cross-Fit (силовой экстрим),
. соревнования по минифутболу и др.
5) Раздевалки
6) розыгрыш призов от спонсоров
Специальный гость фестиваля "Fitness Fest 2015" - Ильдус Калимуллин.
Презентер направления H.E.A.T. Program на фитнес-фестивале RiminiWellness 2010, Italia.
Sport-Kvartal а предусмотрен ли такой форс мажор,как НЕпогода? гисметео обещает нам дожди и всего лишь +15
Мисс Каприз, мероприятие состоится при любой погоде!
"Ведь нам не страшен не зной, не холод... "))
Вас будут согревать лучшие фитнес- инструкторы г. Ижевска и г. Екатеринбурга!
Будем зажигать и отрываться на степе, тренировать свой мозг и мышцы на функциональном тренинге, крутить педали на велосипеде, играть в футбол и медитировать в шавасане!
Получите колоссальный заряд энергии!
Ждем всех желающих!
Программа Фестиваля FITNESS FEST 2015
Ура! Все на футбол!
Победителей ждут призы!
Собираемся на соревнования от ЧЕМПИОНА на FITNESS FEST 2015!
И, конечно, не забываем, что в финальной лотерее будут разыграны замечательные призы от партнеров фестиваля, а также клубные карты от спортклубов!
4 июля 2015г. клуб не работает.
Ждем ВСЕХ на FITNESS FEST 2015 СОЛК им.Кулаковой в 10.00!
Дорогие друзья!!!
Уже завтра 04.07.15 г. на СОЛК им. Г.А. Кулаковой состоится грандиозное событие июля - FITNESS FEST 2015!!!
В один день в одном месте масса положительных эмоций, разнообразные тренировки от ведущих инструкторов ФЦ "Спортивный Квартал" и 4Friends.
ФЦ "Спортивный Квартал" представляю Артемова Светлана, Склюева Светлана, Промышленникова Мария, Мизева Ольга, Семакина Венера, Межечев Александр!
В программе тренировки силового направления, танцы, mind body (йога, гибкая сила), велотренировка (велопробег по трассе СОЛК).
Дорогие мужчины специально для ВАС!!! Турнир по мини-футболу, площадка кроссфит!
Как добраться: автобус который отходит в 9.00-9.15 от ФЦ "Спортивный Квартал" (просьба не опаздывать), или своим ходом (машина, велосипед)
По приезду вы получаете браслет и вот вы участник FITNESS FEST 2015!!!
На территории СОЛК им. Г.А. Кулаковой будут предусмотрены раздевалки, где вы сможете оставить одежду.
Ждем всех на свежем воздухе)!!!
Погода будет ХОРОШАЯ!
Небольшой фотоотчет Фестиваль FITNESS FEST 2015 (остальные фото будут немного позже!)
Несмотря на дождь, отсутствие солнца БЫЛО НЕРЕАЛЬНО КРУТО!!!! ЭМОЦИИ ЗАШКАЛИВАЛИ !!!!
Огромное спасибо всем кто принял участие в FITNESS FEST 2015!!!
За вашу стойкость, оптимизм и преданность спорту!!!
Спасибо нашим партнерам: сеть магазинов <Гастроном>, салон тайского массажа ТАЙ РАЙ, компании <Dario Wellness>, магазин <Лыжный Мир>, интернет-магазин <Я в линзах>, магазин спортивного питания StellEnergy, за поддержку и предоставление призов для участников фестиваля!!!
Спасибо соорганизаторам фестиваля FITNESS FEST 2015 спортивному клубу <4Friends>!
И конечно хочется отметить отличную работу, профессионализм инструкторов фитнес-центра <Спортивный Квартал> и спортивного клуба <4Friends>!!! МОЛОДЦЫ!!!! Благодаря вашей энергетике силы не кончались, их становилось все больше!!! СПАСИБО!!!!
До встречи в следующем году!!!
Расписание с 6 июля 2015г.
23 июля (четверг) - ДЕНЬ MIND BODY! Проведи день с пользой!
Вход БЕСПЛАТНЫЙ!
Для Вас тренировки направленные на координацию, гибкость, выносливость, силу, стройность!
В программе новое направление Art Body от тренера Эли Насредтиновой (г.С-Петербург) - тренировка с эффектом терапии -основанное на принципах
Инь и Янь, данный метод сочетает в себе элементы йоги, пилатеса, танца и тай-чи.
Запись на тренировки у администраторов!
Посетить можно любую фитнес-программу и тренажерный зал!
Приходи сам и расскажи друзьям!
Расписание с 3 августа 2015г.
Вперед за идеальной фигурой и отличным настроением!
Фитнес тариф "ЛЕГКИЙ" 10 дней безлимитного фитнеса ВСЕГО за 990руб.!
Срок действия акции с 3 по 31 августа 2015г.
Подробности по тел.63-98-93
Участники корпоративной группы с МФ, продление абонементов - 19 августа. Звоните, записывайтесь-(912) 766-20-68 Светлана.
Друзья, 10 сентября БЕСПЛАТНЫЙ семинар о здоровом и правильном питании от инструкторов ФЦ "Спортивный квартал" - Склюевой Светланы и Пермякова Максима!
Дорогие друзья!!! У нас отличная новость!!!
Нам исполняется 6 лет!
18,19 сентября приглашаем всех желающих, взрослых и детей познакомиться с нашим клубом, инструкторами.
В эти дни для вас уже полюбившиеся тренировки и презентация новых направлений!
Посещение тренажерного зала и фитнес тренировок БЕСПЛАТНО!
18 сентября - БЕСПРОИГРЫШНАЯ лотерея, подарки получат ВСЕ!!!
Режим работы:
18.09.15 - с 07.00 до 22.00
19.09.15 - с 09.00 до 20.00
можете сюда выложить расписание групповых тренировок на эти дни.посещение сауны включено?
Расписание тренировок на 18, 19 сентября
Посещение саун входит в бесплатное посещение!
Участники корпоративной группы с МФ, продление абонементов - 26 сентября. Звоните, (912)766-20-68 Светлана.
Расписание с 21 сентября 2015
1 октября: Международный день пожилого человека.
Для всех кому 50+ предлагаем тренировки:
понедельник Здоровое сердце
среда Суставная гимнастика
пятница Умный позвоночник
Время проведения: 13.00
Специальное предложение!
С 5 по 18 октября 2015г. при покупке карты на 3 месяца + 1 МЕСЯЦ ФИТНЕСА В ПОДАРОК!
Расписание с 5 по 18 октября 2015г
Внимание! НОВАЯ ТРЕНИРОВКА КРОССФИТ !!! Сб. 15.00 (тренер Денис)
Кроссфит - это подготовка тела не только к тяжёлым, но также к неизвестным и экстремальным нагрузкам, что является сутью кроссфита. Кроссфит (CrossFit) является сегодня одним из наиболее быстро набирающих популярность направлений в фитнесе.
Философия кроссфита заключается в создании универсального спортсмена, готового ко всему.
Основные компоненты физической подготовки в кроссфите направлены на кардиореспираторную подготовку, выносливость, мышечную силу и мышечную выносливость, гибкость, мощь, скорость, ловкость, равновесие, координацию и точность.
Расписание с 19 октября 2015г.
Продолжаем совершенствоваться на занятиях ТРХ четверг в 18.00 и суббота 16.00!!!
Делайте только то, что приближает вас к мечте! Ведь большинство задач решаются удивительно просто: надо взять и сделать!
Подвесной тренинг существенно улучшает координацию движений и выносливость мускулатуры. В работе участвует множество мелких стабилизационных мышц, не активных при обычных силовых тренировках и базовых упражнениях.
Тренировки с подвесными ремнями являются действенным инструментом для гармоничного развития мышц и создания спортивной фигуры. В процессе занятий естественным образом формируется здоровая осанка, поскольку человек учится <держать> свое тело правильно.
Самый страшный враг - сомнение.
Из-за него мы теряем то, что могли бы получить, но даже не попробовали. Вера и действие - Ваши лучшие союзники. Просто сделайте то, во что верите всем сердцем и результат не заставит долго ждать.
Не сомневайтесь!!!!! Сделайте шаг к желаемому!!! А мы поможем Вам это осуществить!!!!!
ДЕВОЧКИ!!! ВСЕ на POLE DANCE!!!
Ср. 20.00 и Вс. 14.00 (Венера)
Отменный тренировочный процесс, который позволяет одновременно качать все мышцы тела, держать их в тонусе, развивать гибкость, растяжку, пластику, такие физические качества как сила, и выносливость.
Пул дэнс помогает почувствовать свою красоту и сексуальность, поднимает самооценку и придает уверенности в себе. Кроме того, приводит мужчин в неописуемый восторг.
С таким видом фитнеса вы не только будете поддерживать себя в прекрасной физической форме, но сможете всегда сделать незабываемый подарок для своего любимого и единственного!
Участники группы с МФ, продление абонемента - 27 октября. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68 Светлана
Друзья, 29 октября в 19.00 ждем всех на мастер-класс от Ивана Ерлича "Тригер Пойнт"!
31 ОКТЯБРЯ -ДЕНЬ АДСКОГО ФИТНЕСА!
Приводи "свежую кровь" и получи 13 дней к клубной карте!
ДЛЯ ВАС СПЕЦИАЛЬНОЕ РАСПИСАНИЕ!!!
сколько стоит посещение для новичка в этот день?
Данное предложение (продление карт на 13 дней) действует при условии покупки абонемента новым членом клуба! Вид абонемента вы выбираете сами http://sportkvartal.ru/cards . Стоимость абонементов от 990 рублей.
Расписание со 2 по 8 ноября 2015г.
Расписание с 9 по 30 ноября 2015г.
Друзья,ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР УЧАСТНИКОВ на проект "МИСС БИКИНИ И МЕНС ФИЗИК VI"!
Возраст "Мисс бикини" 18+!!!
ВПЕРВЫЕ!!! Новая номинация "Фитнес леди"40+
На протяжении 5 месяцев девушки и молодые люди будут работать над своим телом, тренироваться, поддерживать правильное питание и красоту своего лица и тела. В их числе можешь оказаться и ты!!!
Организационное собрание состоится в 15 ноября в "Спортивном квартале" в 12.00
Вход СВОБОДНЫЙ!!!
Сразу же после собрания можно будет пообщаться с кураторами проекта и записаться на персональные тренировки с нашими тренерами!
Здравствуйте, можно подробнее узнать о тарифе "легкий" за 990 руб., что в него входит и за какое время нужно отходить 10 занятий?
Добрый день, г@йк@. Тариф "Легкий" - это 10 дней безлимитного фитнеса. Вы можете посещать фитнес-центр в любое время в часы работы центра (пн.-пт. с 7 до 22 часов, сб,вск. с 9 до 20 часов) неограниченное количество раз в течении 10 дней! К вашим услугам: тренажерный зал, групповые тренировки по расписанию, сауны, аренда полотенец.
26 НОЯБРЯ в 18.30 МАСТЕР-КЛАСС от Дениса Меньшикова "Функциональный тренинг в групповых программах"
Это принципиально новый этап развития фитнеса, предлагающий широкие возможности для тренировок людям любого уровня подготовки, возраста, физиологических особенностей и самых разнообразных потребностей относительно своей физической формы.
Что за объявление вышло на "фитнес-про" про открытие нового ФЦ "Спортивный квартал". Где? Когда?
Участники корпоративной группы с МФ, абонементы продлеваем 27 ноября. Звоните, записывайтесь, Светлана (912)766-20-68
Все мечтаешь о тренировках?
ЛЕГКО!
Годовые карты по специальной цене с рассрочкой на ГОД!!!
Для вашего удобства! Оплачиваете год фитнеса не сразу, а ежемесячно!
Срок акции: с 27 ноября по 31 декабря 2015г.
Расписание с 01 декабря 2015г.
НОВОГОДНИЙ ДЕТСКИЙ ПРАЗДНИК В "СПОРТИВНОМ КВАРТАЛЕ"!!!
Расписание с 21 по 31 декабря 2015г.
Фотоотчёт с детского праздника!
; 
Fitnes PRO 2015г.клуб "Резиденция!!!
Мария Промышленникова 1 место в номинации
"Лучший тренер групповых программ!!!Еще раз ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!
"Спортивный квартал"- МЫ ЛУЧШИЕ!!!
С наступающим Новым годом!!!
Расписание с 03 по 10 января 2016г.
Расписание с 11 января
ОТКРЫТА ВАКАНСИЯ АДМИНИСТРАТОРА!!!
В новый фитнес-клуб "Спортивный Квартал" на ул. Нижняя, 38 (район Металлург)
Обязанности:
- Обеспечение качественного сервиса для клиентов.
- Встреча клиентов фитнес-клуба
- Консультирование клиентов об услугах и новостях клуба, ведение записи.
- Телефонные коммуникации (консультирование, решение возникающих вопросов),
- Распределение звонков
- Формирование отчетности, прочей документации
- Контроль чистоты и порядка в клубе
Требования:
- возраст от 20 до 27 лет;
- опыт работы с клиентами;
- образование н/высшее, высшее;
- уверенное владение ПК
- умение работать с кассой
- коммуникабельность, доброжелательность
- умение и желание работать с людьми
- приятный и аккуратный внешний вид
- высокий темп работы
- умение работать в условиях многозадачности
- высокий уровень стрессоустойчивости.
- высокий уровень личной ответственности
- четкая и грамотная речь
С нас:
Обеспечение сотрудника рабочей формой;
Официальное трудоустройство;
Возможность заниматься фитнесом бесплатно;
Скидки на дополнительные услуги клуба;
Возможность карьерного и профессионального роста.
Резюме без фото НЕ рассматриваются.
Резюме отправлять по адресу: office@sportkvartal.ru ,т. 63 -98 -93
а когда на нижней открытие? и цены на абонементы будут такие же как на ленина?
В тестовом режиме открытие планируется в марте-апреле.
Цены будут демократичные, сильно отличаться от Спортивного квартала на Ленина не будут.
Более подробную информацию сообщим заранее.
Продление абонемента для группы с МФ - 01 февраля. Звоните, записывайтесь! (912)766-20-68 Светлана.
12 февраля в "Спортивном квартале" - "День Влюбленных ❤❤❤ в фитнес!
Все танцевальные уроки - БЕСПЛАТНО!!!
17.30-18.30 - ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН!
19.00 - ПРАЗДНИЧНЫЙ ВЕЧЕР!
Никто не останется без внимания и подарков!!!❤❤❤
ЖДЕМ ВСЕХ !!!
Расписание с 01 по 07 февраля 2016г.
В расписании новый вид тренировки - йога Айенгара, тренер Нигматуллина Луиза (участница региональных конвенций по фитнесу)
Первая тренировка 7 февраля (вс) в 16.00
Возраст и уровень подготовки не имеет значения!
Расписание с 08.02.16г.
УЖЕ ЗАВТРА!!!
САМЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ДЕВУШКИ "СПОРТИВНОГО КВАРТАЛА" ЖДУТ ВАС!!!
НАЧАЛО 19.00 !!!
ВХОД СВОБОДНЫЙ!!
ФУРШЕТ, МНОГО ТАНЦЕВ, КОНКУРСЫ, ПРИЗЫ И ПОДАРКИ-ВСЕ ЭТО 12 ФЕВРАЛЯ В 19.00!!!
ЖДЕМ ВСЕХ!!!
Для тех , кто хочет попробовать 4 направления в танцах..ждем Вас в 17.30-18.30 на ТАНЦЕВАЛЬНЫЙ МАРАФОН!
Фотоотчет с 12 февраля
Было много положительных эмоций, танцев, конкурсов, подарков!
Спасибо огромное Всем, кто принимал участие в этом празднике!
Обратите внимание! Изменения в расписании на 20 февраля 2016г.
9.00 NEW! Айенгара йога 1,5 (Луиза)
10.00 No problem (Настя)
11.00 Buns+Press (Настя)
12.00 Strip Dance (Игорь)
13.00 Pole Dance (Игорь)
17.30 Super Press* (Денис)
18.00 Hip Hop (дети) Данил
18.30 Step Interval (Денис)
Режим работы фитнес-центра 20 февраля: с 7.00 до 22.00
Расписание с 22 по 29 февраля 2016г.
Режим работы фитнес-центра 21-23 февраля2016г: с 9.00 до 20.00
В раздумьях по поводу ПОДАРКА на 23 февраля?
Все ПРОСТО!!!
ПРИОБРЕТАЙ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Отличные новости!
Билеты на финал проекта "Мисс Бикини N6" и конкурса "Менс Физик" от спортклубов "Чемпион", "Атлантис", "4Friends" и "Спортивный квартал" уже в продаже!
С 20 по 28 февраля стоимость по предпродаже составляет:
Балкон - 250 р., Партер и Амфитеатр - 300 р.
Спрашивайте у администраторов в спортклубах "Чемпион", "Атлантис", "4Friends" и "Спортивный квартал"!
Количество ограничено! 
Расписание с 01 по 13 марта 2016г.
В раздумьях по поводу ПОДАРКА на 8 марта?
Все ПРОСТО!!!
ПРИОБРЕТАЙ ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ
Корпоративная группа с МФ, оплачиваем абонементы 03 марта. Звоните, записывайтесь. Светлана (912)766-20-68
quote:
Originally posted by Svetlana0204:
Svetlana0204
сколько стоит покупка с Корпоративной группой МФ на месяц безлимита
quote:
Изначально написано Мисс Каприз:
сколько стоит покупка с Корпоративной группой МФ на месяц безлимита
Мисс каприз, ответили в ПМ
Расписание с 6 по 8 марта 2016г.
Режим работы в праздничные дни:
с 5 по 8 марта работаем с 9.00 до 20.00
Только 8 марта - ВСЕМ женщинам вход БЕСПЛАТНЫЙ !🌷
Режим работы в праздничные дни:
с 5 по 8 марта работаем с 9.00 до 20.00
Расписание с 14 по 20 марта 2016г.
Уже послезавтра 17 марта в 18:00 в ДК "Аксион" состоится Финал проекта "Мисс Бикини N6" и конкурса "Менс Физик" от спортклубов "Чемпион", "Атлантис", "4Friends" и "Спортивный квартал"!
Вот уже шестой сезон этот проект не оставляет людей равнодушными. На протяжении 4 месяцев спортивные молодые девушки и юноши работали над своим телом, тренировались, поддерживали правильное питание и красоту своего лица и тела. И теперь настало время показать свои результаты!
Последние 2 дня актуальны прежние цены на билеты:
Балкон - 300 р., Партер и Амфитеатр - 350 р.
В день мероприятия билеты можно будет приобрести только на входе в ДК "Аксион" по следующим ценам:
Балкон - 350 р., Партер и Амфитеатр - 400 р.
Билеты спрашивайте у администраторов в спортклубах "Чемпион", "Атлантис", "4Friends" и "Спортивный квартал"! Количество ограничено!
Когда открытие на Нижней? Можете точно сказать?
Уже совсем скоро! Точной даты пока нет.
Завершился Проект "Мисс Бикини и конкурс "Менс Физик N6 "
Поздравляем всех!!!
Особые слова благодарности участникам,за их смелость, терпение,красоту!!! Вы лучшие!!!!
Спасибо болельщикам, которые пришли и поддержали участников конкурса!!!
И конечно ОГРОМНОЕ СПАСИБО тренерскому составу "Спортивного Квартала", их профессионализм помог участникам конкурса достигнуть своих целей.
Вчера был трудный насыщенный день, наполненный волнением, огорчениями и радостью! Но, наверное важны не только призы и победа в конкурсе, самое главное победа над собой! Вот они герои вчерашнего соревнования!!!
Расписание с 21 по 27 марта 2016г.
1 АПРЕЛЯ 18.30
МАСТЕР КЛАСС по "Хатха-йога" с мастером по йоге Anant Shukla!!!
Вход 250 руб.
Не упустите возможность получить новые знания и новые эмоции!
Друзья!!!
СОВСЕМ СКОРО Для Вас распахнет свои двери - НОВЫЙ СОВРЕМЕННЫЙ "СПОРТИВНЫЙ КВАРТАЛ" на ул. Нижняя,38 "б".
6 этажей фитнеса, спорта и красоты!!!
И самое главное - 25-ти метровый БАССЕЙН с 6 дорожками!!!
Следите за информацией
quote:
Изначально написано Sport-Kvartal:
6 этажей фитнеса, спорта и красоты!!!
И самое главное - 25-ти метровый БАССЕЙН с 6 дорожками!!!
вы,переплюнете,все "платформы" в городе!и это-радует!и радуете вы!
А на нижней для детей что будет? Например гимнастика или др?
Группа с МФ, продлеваем абонементы 03 апреля. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68 Светлана
quote:
Originally posted by mamakusi:
А на нижней для детей что будет? Например гимнастика или др?
Конечно, для детей планируются и детские фитнес тренировки, и секции в бассейне.
Более подробная информация будет выложена позже
quote:
Originally posted by latravK-tropS:
Более подробная информация будет выложена позже
ждём!!!
Дорогие друзья!
С радостью сообщаем, что открыты продажи в НОВЫЙ "Спортивный квартал" на ул Нижняя,38
С 04 апреля по 30 апреля БЕЗЛИМИТНАЯ ГОДОВАЯ КАРТА "Всё включено": фитнес+бассейн" со скидкой 25% от основной цены - ВСЕГО за 22 500 р.(1875 р/мес) (основная цена 30 000 р.)
По ней вы сможете посещать ОБА клуба ФЦ Спортивный квартал на ул. Ленина и Нижняя
В клубную карту будут включены основные услуги:
∙ бассейн;
∙ тренажерный зал;
∙ более 30 направлений групповых тренировок (аэробно-силовые, функциональные, танцевальные программы, йога);
∙ финские сауны, хамам.
Покупку клубной карты необходимо оформить в СК по ул.Ленина !
quote:
Изначально написано Sport-Kvartal:
Sport-Kvartal
скажите, возможно ли групповое занятие аэройогу ставить в вечернее время в 18.00 или 18.30 хотя бы 1 раз в будни и 1 раз в выходной день???! я думаю будет много желающих ходить на это занятие.у вас оно в расписании только днем,в рабочее время для большинства,а я специально ради этого хочу к вам перейти заниматься)))
quote:
Изначально написано Мисс Каприз:
скажите, возможно ли групповое занятие аэройогу ставить в вечернее время в 18.00 или 18.30 хотя бы 1 раз в будни и 1 раз в выходной день???! я думаю будет много желающих ходить на это занятие.у вас оно в расписании только днем,в рабочее время для большинства,а я специально ради этого хочу к вам перейти заниматься)))
Аэройога действительно очень хорошая тренировка и успела завоевать своих поклонников.
У нас эта тренировка проходит по средам в 11.00 и в 17.30.
Постараемся учесть ваше пожелание при составлении расписания на следующий период
С 18 апреля по 30 апреля 2016 года:
* карта "Полный день" на 1 месяц - 2000 руб. (скидка 23%)
* при покупке карты "Полный день" от 3-х месяцев - 1750 руб. в месяц.
Предложение действительно для фитнес-центра "Спортивный Квартал" по ул. Ленина, 108 "б"
Группа с МФ, продлеваем абонементы 05 мая. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68 Светлана
29 АПРЕЛЯ! ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ! НАЧАЛО 12.00!
ЖДЕМ ВСЕХ В НОВЫЙ "СПОРТИВНЫЙ КВАРТАЛ" на ул. Нижняя,38!
Супер новость! А расписание дня открытых дверей предоставите? Благодарю!
Расписание групповых программ на ул.Нижняя
В бассейне свободное плавание!
МЫ ОТКРЫЛИСЬ!!!
НОВЫЙ "Спортивный квартал" Нижняя,38б!!! Ждем ВСЕХ!!
В церемонии ввода в строй нового комплекса принял участие Глава региона Александр Соловьев!
Расписание бассейна со 2 мая 2016г.
Расписание малого бассейна со 2 мая.
Всех с праздником!
1, 8 МАЯ клуб на Ленина не работает!
2, 3 и 9 мая работаем с 9.00 до 20.00
Расписание занятий со 2 мая 2016г. на ул.Ленина, 108Б
Расписание групповых программ с 10.05.16г. на ул.Ленина
Открыт сезон OUTDOOR тренировок!!!
Каждый четверг в 18.00 ждем всех желающих на захватывающую тренировку на свежем воздухе!
В "Спортивный квартал" на ул. Нижняя,38б
Объявляется набор:
"Мать и дитя" с 6-ти месяцев (малая чаша)
"Мать и дитя" с 3-х лет (большой бассейн)
Секция по плаванию с 5-ти лет (большая чаша с тренером)
Секция по плаванию для детей с 7 лет (большой бассейн)
тел. 570-818, 89199135131
а где можно с ценами ознакомиться?
quote:
Изначально написано MES61:
а где можно с ценами ознакомиться?
на сайте http://sportkvartal.ru/nizhnyaya
Дорогие друзья!
По многочисленным просьбам возобновляем акцию на годовую карту "Все клубы"!
С 16 мая по 30 июня БЕЗЛИМИТНАЯ ГОДОВАЯ КАРТА "Всё включено": фитнес+бассейн" со скидкой 25% от основной цены - ВСЕГО за 22 500 р.(1875 р/мес) (основная цена 30 000 р.)
По ней вы сможете посещать ОБА клуба ФЦ Спортивный квартал на ул. Ленина и ул.Нижняя
В клубную карту будут включены основные услуги:
∙ бассейн;
∙ тренажерный зал;
∙ более 30 направлений групповых тренировок (аэробно-силовые, функциональные, танцевальные программы, йога);
∙ финские сауны, хамам.
Предложение не суммируется с другими акциями и скидками клуба !!!
а повторите эту акцию тоже))))
* карта "Полный день" на 1 месяц - 2000 руб. (скидка 23%)
* при покупке карты "Полный день" от 3-х месяцев - 1750 руб. в месяц.
Предложение действительно для фитнес-центра "Спортивный Квартал" по ул. Ленина, 108 "б"
что-нибудь придумаем)
В фитнес центре "Спортивный квартал на Нижней" находится один из самых больших спортивных игровых залов.
В нем можно проходить тренировки и соревнования по волейболу, баскетболу, мини-футболу, корпоративные спартакиады и др.
Существует возможность аренды спортивного зала для любого вида спортивных игр.
Расписание групповых программ на ул.Ленина с 30.05.16г.
Расписание групповых программ на ул.Нижняя с 30.05.16г.
С 01 по 15 июня 2016г. при покупке карты на 2 месяца + 1 месяц БЕСПЛАТНО!
Акция распространяется на безлимитные карты дневная, полный день и все клубы!
Проходит в обоих клубах.
По карте <Полный день>, приобретенной на ул.Ленина, возможен проход в СУХУЮ зону на ул.Нижней
Акция не суммируется с другими акциями и скидками клуба.
А ты едешь с нами?
26 июня СК "Чекерил"!!! Лучшие тренеры! Лучшие клубы!
<FITNESS-FEST 2016> от 6 клубов: <4FRIEND'S>, <Спортивный квартал>, <Омега фитнес>, <Чемпион>, <Динамо>, <Апельсин>!
Билеты в продаже совсем скоро!
вход 200руб.
Объявляем набор групп по подготовке к сдаче норм ГТО!!!
А Ты готов к труду и обороне?!
Нормы ГТО принимает сертифицированный судья Соловьев Кирилл.
Подготовка будет проходить по адресу ул. Нижняя,38б
Запись по тел. 570-818
Дополнительная информация https://gto.ru/
Добрый день, уважаемая администрация, если вы в курсе, в прошлую среду в бассейне на нижней плавала КАКАШКА! так вот, в течение часа ее никто не убрал( тренеру сразу сказали, реакции не последовало), а потом, когда сообщили девушке-администратору на ресепшн, она ответила:" мы знаем"! Мы знаем и ничего не делаем?? Там люди плавают среди говна, я извинюсь, и это нормально?? В общем, фи вам за это!
quote:
Добрый день, уважаемая администрация, если вы в курсе, в прошлую среду в бассейне на нижней плавала КАКАШКА! так вот, в течение часа ее никто не убрал( тренеру сразу сказали, реакции не последовало), а потом, когда сообщили девушке-администратору на ресепшн, она ответила:" мы знаем"! Мы знаем и ничего не делаем?? Там люди плавают среди говна, я извинюсь, и это нормально?? В общем, фи вам за это!
Жуть!!!! Хотела ребенка туда отправить, теперь придется искать другой бассейн.
Добрый день. Курьезные ситуации бывает случаются) особенно у детей. Приносим свои извинения за доставленные неудобства. С инструкторским составом была проведена беседа. В дальнейшем все будет убираться своевременно.
Уважаемые клиенты! ВНИМАНИЕ!
12,13 июня клуб работает в режиме выходного дня
с 09.00 до 20.00 ул.Ленина
с 08.00 до 20.00 ул. Нижняя
26 июня в спортивном комплексе "Чекерил" состоится 10-ый региональный фестиваль спорта и фитнеса на свежем воздухе FitnessFest!
Шесть ведущих фитнес-клубов города Ижевска: "Спортивный квартал", "4 Friend's", "Апельсин", "Динамо", "Чемпион", "Омега" ждут Вас на фееричном празднике здоровья и красоты!
Природа, грация, сила и выносливость! Нашествие красивых и модных людей! Присоединяйся к содружеству молодых и здоровых!
В программе:
- силовые и танцевальные мастер-классы;
- единоборства;
- йога и пилатес;
- Crossfit;
- спортивные игры;
- дегустация спортивного питания;
- розыгрыш призов и подарков.
Начало в 10:00
Категория: 6+
Телефоны для справок: 433-433, 639-893
Ловим рабочее расписание площадок FITNESS FEST 2016!
В честь открытого фестивале по йоге ФЦ "Спортивный квартал" на ул. Нижняя,44 ждет Всех желающих на
БЕСПЛАТНЫЙ открытый урок по ЙОГЕ!
24 июня в 08.00
Тренер Тимофеева Полина - Инструктор групповых программ, йоги ,танцевальных направлений, хореограф. Классический балет с 4 лет; Танцы народов мира (андан)
Участие в шоу балетах Посещение курсов Джаз-модерн, Мандала
Практику йоги прошла в Индии.
Весь спортивный Ижевск встречается на фитнес-фестивале в Чекериле!
А ты спортивный? Ты едешь с нами?
Вашему вниманию схема площадок FITNESS FEST 2016!
Мастер-классы от ФЦ "Спортивный квартал" на FITNESS FEST 2016
10.00 FLEXIBILITY ("Гибкая сила") Мария Промышленникова
10.00 TRX BEGGINERS Ловкина Алена
11.00 INTENSIV MORTAL COMBAT ("Функциональная тренировка+ Тай-бо") Склюева Света, Голубев Данил
12.00 ЭНЕРГИЯ ПОТОКА (Йога) Тимофеева Полина
13.00 CYCLE +TRX Склюева Света
Отдельная Площадка КАЖДЫЙ ЧАС:
CYCLE - с 10.00 до 16.00
ВЕЛОПРОБЕГ - с 10.00 до 16.00
А также много других силовых и танцевальных мастер-классов, единоборства, йога и пилатес, Crossfit, много-много призов и подарков от спонсоров и партнеров FITNESS FEST 2016 !!!
Присоединяйтесь! 26 июня!
Расписание с 27 июня по 10 июля 2016г
с 1 июля стартует АКЦИЯ! 📌
Карта выходного дня(пт.,сб.,вс.) за 800 руб.!
Расписание с 11 по 31 июля 2016г.
ул.Ленина, 108Б
ул.Нижняя, 44
Заниматься вдвоем выгоднее!!!
20 занятий 4500 руб.!
225 руб.! 1 посещение/чел. ВСЕ ЗОНЫ (бассейн + фитнес)
Сроки акции с 18.07-31.07.16г.
Расписание с 01 по 31 августа
Ленина, 108 Б
Нижняя, 44
ЛОВИ ЖАРКИЕ ЦЕНЫ!!! ☝☀☀☀
Грандиозное снижение цен на безлимитные карты!
Количество абонементов ограничено!
Когда начнет работу детская комната на Ленина?
А на Нижней есть такая? Работает?
Группа с МФ, продление абонемента - 08 сентября. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68, Светлана.
Детская комната на Ленина начнет работать с 17 сентября - с дня открытых дверей.
А на Нижней такая комната уже работает (на 4 этаже).
Добрый вечер. Сколько стоит абонемент в бассейн на групповые занятия для ребенка 5 и 8 лет?
Добрый день.
Для возраста 5 лет на данный момент есть несколько предложении:
1- если Ваш малыш (5 лет) боится воды и не умеет плавать, то советуем посетить нашу Малую чашу (купель), температура воды 33-35 градусов, пн.ср.пт 18.00,18.30,19.00 и вт.чт. 17.30,18.00,18.30, стоимость 250 руб./зан.
2- ели Ваш малыши (5 лет и 8 лет) не боится воды и смогут расслабится в большом пространстве, то лучше подойти на занятия в большой бассейн, температура воды 27-29 градусов, стоимость разовое занятие 260 р., 4 занятия 760 р., 8 занятий 1360, 12 занятий 1860 руб.
А лучше приходите к нам, или можете посмотреть расписание занятий на сайте www.sportkvartal.ru .
С 17 по 19 сентября, во всех клубах сети, Спортивный квартал объявляет Дни открытых дверей. В эти 3 дня мы предлагаем бесплатный спорт для всех желающих:
Большая программа:
День открытых дверей в Спортивном квартале будет включать в себя презентации новых направлений, открытые уроки и фитнес марафоны, выступления, конкурсы, а также подарки, призы и многое другое.
19 сентября с 20.00 в тренажерном зале клуба Спортивный квартал на Нижней 44, вас ждет показательные выступление наших инструкторов, и вручение подарков.
В эти дни Мы предложим наиболее выгодные тарифы, как на покупку, так и на продление клубных карт.
Не изменяя своим традициям, мы продолжаем предлагать людям качественный сервис по доступной цене!
Стоит прийти:
Приглашаем всех желающих посетить наш клуб в Дни открытых дверей, чтобы посмотреть и принять участие в праздничных мероприятиях. Мы соберем все самое лучшее, что у нас есть и покажем Вам абсолютно бесплатно!
Ждем вас с 17 по 19 сентября, в фитнес-клубе Спортивный квартал ул.Ленина 108 Б и ул.Нижняя 44
Расписание с 20 сентября 2016г.
Ленина, 108Б
Нижняя, 44
Интересно, кто выиграл абонемент по итогам вчерашнего соревнования?
К Алене на антигравити когда будут групповое занятие в расписании?
quote:
Originally posted by СветКа В:
Интересно, кто выиграл абонемент по итогам вчерашнего соревнования?
Победители в студию)
Поздравляем Кравчук Ольгу и Попова Андрея!!!
Они стали обладателями Карты полного дня на ВСЕ зоны в оба клуба!!!
Огромное спасибо ВСЕМ кто принимал участие в Дне Рождения клуба!
Участвуйте и получайте ПРИЗЫ и ПОДАРКИ от нашего клуба!
quote:
Originally posted by Мисс Каприз:
К Алене на антигравити когда будут групповое занятие в расписании?
Формат занятий AntiGravity у Алены - мини-группы.
Идет запись на ее тренировки. Количество мест ограничено!
При оплате 5-ти занятий - 1 ПЕРСОНАЛЬНАЯ тренировка в ПОДАРОК
Тренер: АЛЕНА ГЛАДКИХ г. Уфа
Сертифицированный инструктор групповых направлений и персональный тренер по программам: Антигравити, Пилатес, Силовая тренировка, Функциональный тренинг, Классическая,Степ аэробика. Участница международных конвенций и мастер классов.
AntiGravity Stretch
Снятие напряжение после интенсивных занятий спортом или длительное пребывание в одном положении (сидения, стояния, езды за рулем), восстановление и улучшения гибкости и подвижности суставов, стимуляция обменных процессов в организме, улучшение кровообращения, снятие стресса и повышение настроения, формирование красивой осанки и всего тела.
AntiGravity Pilates
Силовой комплекс упражнений на укрепление всех групп мышц в определенной последовательности как крупных, так и более мелких, глубоких, отвечающих за поддержание позвоночника.
Формирует мышечный корсет, красивую осанку, устраняет боли в области спины.
Подробности и запись у администратора по т. 63-98-93 8989 990 82 82
Адрес: Ул. Ленина,108 www.sportkvartal.ru
Идет набор в детские секции на ул. Нижняя,44 т.570-818
на ул. Ленина, 108б "Айкидо" и "Хип-Хоп" т. 63-98-93
С 19.09.16г. возобновились тренировки "Мама + малыш" (Пн.,Ср.,Пт. 11.00) и "Фитнес для беременных"( Вт.,Чт., 18:00) на ул. Нижняя,44 т. 570-818
Занятия ведет врач акушер-гинеколог, Мама 4-мес малыша!
Будет рада поделиться собственным опытом и знаниями!
Также предлагаем аквааэробику для беременных - это приятная и эффективная физическая подготовка к родам. Вы ощутите не только позитивные изменения в теле, но и почувствуете прилив бодрости, уменьшение страхов. подготовленное тело будет более послушно реагировать на схватки, вы научитесь контролировать дыхание, и роды пройдут легче. После аквааэробики порадует и более быстрое восстановление
интересует программы для тех кому за 50 и стоимость занятий на ленина
Для зрелого возраста предлагаем тренировки 50+.
Это занятия Здоровый позвоночник, суставная гимнастика и здоровое сердце.
Упражнения положительно влияют на способность организма сопротивляться действию различных острых и хронических заболеваний. Стимулируют работу иммунной системы, улучшают работу сердца, нормализуют кровяное давление, повышают прочность костей и приводят в порядок функционирование пищеварительной системы.
На данный момент на Ленина Вы можете посетить тренировку Суставная гимнастика в четверг в 13.00
Суставная гимнастика - Тренировка включает в себя элементы пилатеса, йоги и статических упражнений, улучшает чувство равновесия и силы, а также полезны для тазобедренных суставов, мышц спины и укрепление костей.
В дальнейшем планируются занятия здоровое сердце и позвоночник с 17.10.16г.
Стоимость абонемента 1200 руб (время с 12.00 до 17.00)
В него также включено посещение тренажерного зала (кардио и силовое оборудование) и пользование саунами.
В ФЦ "Спортивный квартал" на Нижней предлагаем на Программу 50+
Безлимит: плавание, тренажерный зал, танцы, суставная гимнастика 1600 руб.!
ул. Нижняя,44 т.570-818☎
Участники группы с МФ, продление абонемента 12 октября. Звоните, записывайтесь. (912)766-20-68 Светлана.
Sport-Kvartal
[/QUOTE]
подскажите с какого числа начинается на ленина программа здоровый позвоночник и здоровое сердце
Занятия Суставная гимнастика, здоровый позвоночник и здоровое сердце в расписании с 17 октября 2016г. (понедельник, среда, пятница в 13.00).
Приходите!
Добрый день! Интересует ЛФК+бассейн на Ленина,108Б: расписание, стоимость абонемента и разового занятия, у вас свой врач или надо справку?
На Ленина нет бассейна, только на Нижней
Подскажите, на Ленина для детей занятия ведутся какие-нибудь сейчас? Расписание и цена вопроса? Сыну 7 лет
Да, конечно, на Ленина ведутся занятия для детей.
На возраст вашего сынишки подойдут занятия по Айкидо ( понедельник, пятница в 17.00) и хип хопу (вторник, четверг в 18.00 и суббота в 13.00)
Стоимость абонемента на 8 посещений 1500 рублей (стоимость детского разового посещения 200 рублей)
Приходите!
Расписание занятий бассейна ФЦ Спортивный квартал на Нижней,44
УСПЕЙ КУПИТЬ Безлимитную карта в тренажерный зал за 999 руб.!!! 💦
Условия акции узнавайте у администраторов т. 63-98-93,570-818 ☎
УСПЕЙ КУПИТЬ Безлимитную карта в бассейн за 1399 руб.!!! 💦
В предверии ХЭЛЛОУИНА..
ТОЛЬКО 2 дня - 30,31 ОКТЯБРЯ!!!
Приведи друга и получи 13 дней к своей карте!!!
Подробности акции по т. 570-818,63-98-93☎
Адрес:ул. Ленина,108Б,Нижняя,44
Вчера водила сына на разовое занятие в большой бассейн. Сам бассейн и тренер ребенку понравились. Но у меня есть ряд вопросов по раздевалкам. Мне выдали ключ в раздевалку "Мать и дитя", там, конечно, мыть ребенка в душе неудобно: вода брызжет за пределы поддона, вокруг после нескольких детей - лужи, да и девочки-мальчики вместе. Если отправлять ребенка во взрослую раздевалку одного (мальчик), он не сможет высушить себе волосы. В "Мать и дитя" всего 1 фен, на него очередь, а в мужскую раздевалку к нему я войти не могу. Добавьте, пожалуйста, фенов в коридоре, стационарных, более мощных, чтобы можно было сушить волосы, хотя бы как в "Аксионе". Пока дочь вести к вам не рискну: у нее толстая коса ниже попы, ее она сама ни в жизнь не просушит, особенно такими маломощными фенами. Спрашивала на ресепшн о возможности приносить фен с собой - они затруднились дать ответ о наличии свободных розеток.
Здравствуйте, Vesta.
Спасибо за ваш отзыв. Вопрос об доп. укомплектовании раздевалки Мать и дитя рассматирвается. Пока вы можете пользоваться своим феном, свободные розетки имеются.
Продление абонементов группы с МФ будет 12 ноября. Звоните, записывайтесь. (912)766-20-68 Светлана.
Здравствуйте!
Подскажите, на какие виды занятий распространяется клубная карта Сиеста (только тренажерный зал или групповые занятия типа аэройоги тоже)? Спасибо.
Единственное, ради чего можно ходить в Спортивный квартал-это тренерский состав. Что детские, что взрослые-просто замечательные все. На остальное надо, наверное, научиться закрывать глаза. Хожу с самого начала-ничего не меняется. Оооочень маленькая раздевалка в бассейне, волосы, грязь, вода на полу. Частенько, что печально, люди ходят в обуви. Но с другой стороны, их можно понять-в одно время даже бахилы не давали приходящим (не знаю почему, может из экономии). Пакетов под обувь нет. Раздевалка совсем маленькая, не может обслужить такой поток народа. Сегодня женщина из раздевалки не хотела брать одежду у людей, поскольку не было мест, "а до верхних она не дотягивается". Клиентка старалась ей возразить, на что работница ей ответила, что все вопросы к администрации, а не к ней)))) вообщем цирк. На обратном пути такая же история. Про администраторов вообще отдельно-девчонки туда высыпаться, видимо, приходят)) народу больше, чем два-ступор. Сегодня опять же видела, что в самый трафик (в 18.30) одна из них пошла в кафешку поесть, а другая осталась. Народу в очередь стояло до входных дверей. Частенько тоже вижу, что они клиентам хамят. ПС повторюсь-зато тренеры очень хорошие. ППС в кафешке еда вкусная ещё
Посещение клуба на Нижней. Огромный минус относительно работы линейного персонала. 1.В гардеробе в хамской форме отчитали ,что нет пакета для уличной обуви( до этого посещала ДС Аксион , Дворец Спорта, там выдавали пакеты) и с назиданием на будущее ,что сч пакет выдадут,но больше не дадут,выдали.2.Обратилась к админ-м ,что не плохо бы всё же решить данный вопрос,одна из девушек в категоричной форме ответила: " Такой услуги не будет " .Р.S. Тот же Аксион закупает обычные пакеты для мусора и выдаёт их в использование для обуви. Нетак уж и дорого для клуба,ценовая политика в обоих клубах одинаковая. 3.Грязь. В раздевалке очень грязно,Около шкафчика грязь , а ведь в уличной обуви не пускают??? Масса волос на полу,очень неприятно.Вернувшись из бассейна,через какое то время чудным образом появилась уборщица, которая просто прошлась по моим ногам тряпкой . Судя по лицу,испытала она от этого огромное удовольствие. Не стала из за этого я уже ругаться, т.к было замечательное настроение после тренировки. В пред-х ДС ,уборщицы регулярно следили за чистотой пола и скамеек в раздевалке. Теперь плюсы : Замечательная тренер по аква танцам. Позитивная и внимательная. Комфортно в бассейне, очень не много народу. Температура воды приятная. Вывод , ходят конечно на тренера. Была бы одна, сразу бы развернулась и ушла, после встречи с гардеробщицей и админ-м,но подруга очень хвалила тренера.Поработайте с персоналом и не мешало бы мед осмотр,хоть поверхностный.
Кстати моё посещение было тоже 09.11.2016 только к 20.30. Видимо нам повезло с предыдущим комментируемым и в этот день персонал был не в духе .....
Неужели так сложно носить свою вторую обувь? Как и пакет для нее? Зажрались, не?
Эксперимент "без бахил" прошел вполне удачно, считаю, что можно было их не возвращать.
Они налезают не на всякую зимнюю обувь,иногда рвутся.Бардака возле входной группы не будет, ибо сквозняк и бахилы равно грязные бахилы на полу.
К персоналу вопросов нет. Девочки на ресепшне адекватные и шустрые.
Занимаюсь я в сухой зоне один, но на просьбу показать правильное выполнение упражнения - никто из инструкторов не отказывал.
В мужской раздевалке обычно чистенько. Шкафчик мокрый и грязный не доставался. Птицы на полу гнезда не вьют. Уборщицы незаметны.
В целом практически все достойно. Не роняйте планку.
Вторую обувь носить с собой не сложно, равно как и пакет. Есть человеческий фактор забывчивость, в моём же случае , как писала ,при посещении других ДС всегда пакеты выдавались и что это станет проблемой, мысль не допускалась.Если уж пакет зажали, можно сказать об этом спокойно и вежливо,а не обвинять во всех смертных.....Вот как то так
quote:я говорю о бассейне. Вы ходите потом в сауну, душ, поэтому тапочки Вам нужны. А без тапочек идут в бассейн с детьми родители, которым не надо самим заниматься.
Изначально написано product:
Занимаюсь я в сухой зоне
quote:ну это уж слишком))))))))))
Изначально написано product:
Птицы на полу гнезда не вьют.
Хотелось хотя бы уровня СК на Ленина (не говорю уж от Атлантисах и пр),но пока впечатления такого не создается.
Желаю прислушаться, решить проблемы с персоналом (они однозначно есть), с раздеванием такого потока людей, обувью, пакетами, бахилами... (зима все-таки), и будет нам всем счастье 
Отправила сына в бассейн, после двух занятий ходить отказывается, хотя в "Аксион" всегда ходил с удовольствием. Спросила, в чем причина, ребенок выдал неожиданный для меня ответ. Он сказал, что, когда плавает по 6 дорожке (это та, которая широкая, малышей по ней и "плавают"), ему в ухо громко играет музыка из динамика. Поскольку меня в бассейн не пускают, я не могу ни подтвердить, ни опровергнуть этот факт. Подскажите, пожалуйста, посетители бассейна, в чем там проблема? Динамик стоит рядом с 6 дорожкой?
Вопрос снят. Сижу на балконе во время тренировки. На 6 дорожке плавает мелкотня, а на аппендиксе 6 дорожки - аквааэробика. Музыку врубили так, что слышно на балконе, что она реально гремит. Администрация! Пожалейте детские уши! Полчаса в этом шуме - этого достаточно, чтобы разболелась голова! Или переставьте динамики поближе к тренеру аквааэробики, раз она не слышит музыку, или пусть убавит громкость! Два динамика стоят прямо рядом с расширением 6 дорожки и орут в уши детей!!! До администратора бассейна дозвониться не смогла - сотовый не берет. Буду звонить завтра.
Спасибо всем за ваши отзывы.
Обязательно учтем все пожелания.
Громкость музыки отрегулируем, чтобы она никому не вызывала дискомфорта.
таки хотелось бы получить ответ, ибо начинаю терять интерес и запал.
Подскажите, на какие виды занятий распространяется клубная карта Сиеста (только тренажерный зал или групповые занятия типа аэройоги тоже)? Спасибо.
Клубная карта сиеста распространяется на тренажерный зал и групповые занятия с 11:00 до 16:00
"Ночь шопинга" в ТЦ "Талисман" !!!Только 9 декабря скидка 25% на карты:
Полный день, 3 месяца,6 месецев,12 месяцев!
С 22:00 до 01.00
ЗИМНИЕ КАНИКУЛЫ в программе "ROBO-mix" 🙌https://vk.com/robo_mix_lager
в ФЦ "Спортивный квартал", Нижняя, 44
В дневную программу действительно "ВСЕ ВКЛЮЧЕНО": 👇
КАЖДЫЙ ДЕНЬ:
- мастер-классы: лего-конструирование, робототехника, мультипликация с LeGo, фотоколлаж;
- детский фитнес и бассейн с инструкторами в ФЦ "Спортивный квартал";
- насыщенная развлекательная программа;
- квесты, кино, экскурсии, флеш-мобы;
- новые встречи и знакомства!!
а также:
- 3-х разовое детское сбалансированное питание: завтрак, обед и ужин;
- страховка;
- подарки
ВНИМАНИЕ!! ВНИМАНИЕ!! мест по акции осталось совсем мало!! ⏳
ЕЩЕ НЕ ПОЗВОНИЛИ?? ЗВОНИТЕ БЫСТРЕЕ!!!
тел 8-964-18-12-019, 8-982-79-16-163 ,☎
Группа с МФ, продлеваем абонементы 13 декабря. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68 Светлана.
Успей записаться на Мастер-классы!!!✋⏳
15 декабря 19:30 "AntyGravity" ул. Ленина,108Б
19 декабря 17:30 "Aero-dance" ул. Нижняя,44
Теперь ты можешь провести время не только с пользой для себя, 👆
но и показать пример для своего ребенка!!! 👍😊
Предлагаем совместный абонемент:🙌💦
Абонемент в секцию + карта для родителя = радость!!!
Подробности по т. 570-818
внесу свои пять копеек по нижней-сыну очень нравится и тренер и басик,бесит клиентура которая приходит в бахилах-реальные разнозчики грязи!!!-поэтому уборщиц понимаю,что с этим делать-да ниче не сделаешь,народ у нас тупорылый и любит только себя(хотя в динамо такое не прокатит-ходит злая администатор и делает замечания бахильникам в раздевалке),администраторы-да норм девахи,просто народу прет как из пушки,дискомфорта не почувствовал,единственное что напрягает,это то что вход основной закрыли и теперь при навале народа толкаемся жопами на 1 диванчике,кстати с "посидеть"немножко там сэкономили,бизнес-понимаю,но не до такой степени,а по поводу бабушки,да тоже на нее попал в тот"злополучный" вечер-она там настолько в ступор ушла ,что вешали одежду потом мы сами,но ребята вроде как исправились.в целом я считаю оч хороший комплекс,очень его не хватало в металлурге.
Группа с МФ, продление абонементов - 14 января. Звоните, записывайтесь. Светлана (912)766-20-68
Вопрос к администрации:
Предлагая много секций и занятий для детей, почему нельзя было предусмотреть детские раздевалки?
Ходим компанией заниматься в зал на 4 этаже, после нас детская группа, постоянно в мужской раздевалке тусуются женщины с детьми. Это продолжается 3 месяца, неоднократно обращал на это внимание девушек на ресепшне, был ответ "что мы можем с ними сделать?". Видимо предполагается, что мы должны своими силами выдворять их оттуда, либо просто не обращать на них внимание, списав все на то, что "они взрослые женщины, что они голых мужиков что ли не видели"? В таком случае для чего тогда вообще мужская раздевалка? Предлагаю переоборудовать ее в детскую, а мужики пусть у гардероба переодеваются
Готовь сани летом☀, а тело зимой💪⛄
Удобная рассрочка на годовые карты👆⏳
Подробности по т. 63-98-93
📢NEW!NEW!NEW!📢3D карта
(вторник, четверг, суббота) 1800 руб.!📌🙌
Я видела, что одна студия из Перми ездила в фитнес тур в Индию https://www.youtube.com/watch?v=LCAWJvukd9k Может быть, мы так же соберемся ? ;-)
Скоро День Влюбленных!!!❤❤❤
Поздравь своего любимого красивым и оригинальным танцем❤
Мини-группы на Нижняя,44 и Ленина,108Б
2 февраля 18:00 мастер-класс "ЙОГА"🙏
тренер - Дарья Биянова
Плюсы йоги ✍🏻🙋
1. Общее оздоровление организма Йогу называют уникальной системой оздоровления организма. Она позволяет найти внутреннюю гармонию и улучшить работу всех органов. Философия йоги помогает избавиться от вредных привычек и приобщиться к здоровому образу жизни.
2. Гармония с окружающим миром. Избавление от стрессов и негативных переживаний Йога позволяет окунуться в свой внутренний мир и лучше себя узнать. Упражнения направлены на раскрытие своего потенциала, обретение гармонии и спокойствия. Возможность расслабиться во время релаксации помогает избавиться от негативных переживаний. Умение глубоко дышать помогает в стрессовых ситуациях оставаться спокойным и рассудительным.
3. Избавление от болей в спине и суставах В йоге есть целый комплекс упражнений, оказывающий расслабляющее и тонизирующее действие на наш организм. Доказано, что эффективность в борьбе с болью в спине и суставах сравнима с применением медицинских препаратов.
4. Улучшение осанки Занятие йогой оказывает укрепляющее действие на мышечный корсет. Улучшается осанка, походка становится более уверенной.
5. Ускорение метаболизма и похудение В йоге существуют специальные упражнения, направленные на улучшение работы ЖКТ и как следствие, ускорение метаболизма. Йогу нельзя отнести к быстрым способам похудения. Однако систематическое занятие йогой способствует постепенному снижению веса.
6. Очищение организма Регулярная практика йоги помогает тренировать внутренние органы. Она улучшает пищеварение и стимулирует выведение токсинов из организма.
7. Повышение иммунитета Выполнение упражнений активизирует циркуляцию лимфы, восстанавливает внутренний баланс органов и улучшает сопротивляемость организма инфекциям и бактериям.
8. Улучшение умственных способностей Занятие медитацией во время йоги стимулирует умственную деятельность, улучшает память и тренирует концентрацию внимания. Упражнения способствуют улучшению кровотока и обогащают мозг кислородом.
9. Возраст не имеет значения Заниматься йогой можно в любом возрасте, независимо от уровня физической подготовки.
ВНИМАНИЕ📢ВНИМАНИЕ📢
Как говорится, готовь сани летом, а ТЕЛО ЗИМОЙ 👙 😏
С 6 февраля стартует фитнес-проект "Преодолей себя"на ул. Нижняя,44
Подробности и запись по тел. 570-818
Мы подготовили для вас всё самое эффективное, результативное и невероятно сильное!🙌🔥
Мы осуществляем мечту каждого легко и просто!!! 😊
Мы ПОБОРЕМ ВМЕСТЕ
все отговорки, Ваши пищевые привычки , привьём ЛЮБОВЬ К СПОРТУ и ДОСТИГНЕМ ЖЕЛАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА !!!!
Мы всем желаем невероятных преображений и бесконечного вдохновения на пути к своим целям!!! 🙏🙏🙏
Приходи в ФЦ "Спортивный квартал" на ул. Нижняя,44
13 ФЕВРАЛЯ🏋♀️🏋♀️🏋♀️ на ПРЕЗЕНТАЦИЮ НОВОГО ОБОРУДОВАНИЯ!!!👆🙌
с 9.00-9.30 и с 19.00-19.30📌✋
т.570-818☎
Принимай участие в первенстве клуба по Силовому многоборью!!!💪
Получай призы и подарки от ФЦ "Спортивный квартал" и партнера SteelEnerge!👆🙌
Встречаем весну с нами!!!🌸🌸🌸
Успей купить месяц безлимитного фитнеса за 1500 руб.!!!!🔥🔥🙋🙋🙋🙋
Карта Полного дня на 3 месяца за 4500 руб (вместо 5300 руб)
карта Полного дня на 6 месяцев за 9000 руб (вместо 10100 руб)!!!
Акция действует с 01.03-10.03.2017г.
Только для новых клиентов безлимитная карта Полного дня на 1 месяц ВСЕГО за 1800 руб.!!!!🔥🔥🔥
Подробности уточняйте у администраторов по т. 63-98-93,570-818☎
Только 8 марта разовое посещение
💪 фитнес, тренажерный зал 150р
🏊 Бассейна 250р
Группа с МФ, продлеваем абонементы 17 марта. Звоните, записывайтесь. (912)766-20-68 Светлана.
ОБЪЯВЛЯЕМ НАБОР на уже всем полюбившейся фитнес-проект "Преодолей себя" ЧАСТЬ3🔥🔥🔥
Основная задача проекта не только внешне преобразить человека, но поменять его изнутри..👆его привычки ,его образ жизни ,влюбить его в спорт и сделать спорт частью жизни каждой участницы, не только на время программы .
Приобщить к правильному питанию и здоровому образу жизни в целом.
В основе работы проекта - система для достижения отличной физической формы, внешнее и внутреннее преображение участниц .
В проекте используются актуальные подходы в области диетологии и психологии, у участниц вырабатываются полезные пищевые привычки, успешно выстраиваются красивые, гармоничные тела.
Для того чтобы попасть в проект нужно подать заявку администраторам ,подробная информация по т. 63-98-93☎
И Совсем скоро уже начнётся наш НОВЫЙ ПРОЕКТ📢📢📢
"РАСКРЕПОЩЕНИЕ + КОРЕККЦИЯ ФИГУРЫ"🔥🔥🔥
Тренер:Игорь Андреев!!!👍💪☝
СТАРТ 1 АПРЕЛЯ📌✍🏻
ИМЕННО ЭТОТ ПРОЕКТ ПОЗВОЛИТ ВАМ ОТКЛЮЧИТЬСЯ ОТ ПОВСЕДНЕВНЫХ ЗАБОТ 🙌🏻 и ВАШЕ УЧАСТИЕ ПРИВЕДЁТ ВАС К ПОБЕДЕ!!!🙌
Количество мест ограничено☝Запись по т. 63-98-93☎
Записываемся на мастер классы!!!!✍🏻✍🏻
Приглашаем ваших милых и красивых малышей на занятия в наш маленький,но очень уютный бассейн. 👆💦💦💦
Опытные и грамотные инструкторы в игровой форме научат Ваших малышей опускать лицо в воду, делать огромные пузыри и не бояться воды
Занятия в купели:
"Мать и дитя " с 6 мес.
коммерческие группы с 3 лет
В большом бассейне:👇
группы "Мать и дитя" с 3 лет
секции по плаванию с 5 лет
спортивные секции по Морскому многоборью с 8 лет.
Внимание!!!
Установлены новые лампы в солярии!
Готовиимся к пляжному сезону!
15 рублей/минута
Не обожгитесь!
СКОРО ОТКРЫТИЕ!!!!🤼♂️ "ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ"!!!!👆ул. Нижняя,44
Объявляем набор детей и взрослых В СЕКЦИЮ БОКСА
Тренер: Ирисбоев Мирзоджон Аликулович
Состоит в сборной УР по боксу,
Достижения: КМС по боксу, КМС по рукопашному бою,
- победитель всероссийского турнира сильнейших боксеров России в городе Ульяновск
-8 -ми кратный победитель УР по боксу среди молодежи
-3-х кратный Чемпион УР
-3-х чемпион страны по обществу динамо среди молодежи
-2-х кратный призер чемпионата страны по обществу динамо чемпион вооруженных сил РФ среди молодежи
Всего 183 боев 160 побед из них 10 международных встреч в которых одержал 8 побед .
Стаж занятий боксом: с 2005 года
ПРОСТОРНЫЙ⚠ НОВЫЙ ⚠многофункциональный зал игровых видов спорта в фитнес-центре ;Спортивный квартал; на ул. Нижняя,44🏀 ⛹♀️⛹♀️
- волейбол
- баскетбол
- мини футбол
Аренда игрового зала:
до 16.00 1000 руб.
с 17.00 1700 руб.
выходные 1500 руб.
Подробности по тел. 570-818☎
Уже скоро!!!Фитнес-проект "Преодолей себя" часть 2📢📢📢📢
ул.Нижняя,44,т. 8 905 875 59 62📌
Успей записаться✍🏻✍🏻✍🏻🙋🙋🙋
Тренер: Булдакова Татьяна💪🔥🔥🔥🔥
Старт 10 апреля!!!🙌
Кто следит за тенденцией моды?!🌸🙋
Приглашаем на семинар от Олега Ажгихина!!!📢📢📢
15 апреля в 12:00📌Стоимость 200 руб.
Подробности по т. 63-98-93☎
Группа с МФ, продление абонементов 17 апреля. Звоните, записывайтесь. (912)766-20-68 Светлана.
Приглашаем будущих мам на занятие "Фитнес для беременных "
и счастливых мамочек с грудничками на занятия "Мама и малыш"‼
Занятия проводит квалифицированный специалист, врач акушер-гинеколог Ирина Васильева
☎ Подробности по телефону : 570-818, 8 912 852 66 19
"ЗАЛ ЕДИНОБОРСТВ"!!!!👆ул. Нижняя,44
Объявляем набор детей и взрослых В СЕКЦИЮ БОКСА
Тренер: Ирисбоев Мирзоджон Аликулович
Поздравляем всех с Первомаем!
Праздником весны и солидарности трудящихся!
Пусть эти дни пройдут в бодром, веселом настроении, ярких событиях, в кругу близких и родных.
Крепкого здоровья, счастья, любви!
Группа с МФ, продление абонементов 18 мая. Звоните, записывайтесь. Светлана (912)766-20-68
28 мая в 11:00
Приглашаем самые веселые, спортивные и дружные семьи на детский праздник!
В программе:
- Соревнования
- Мастер-классы
- Призы и конкурсы
- Презентация детских секций
- Презентация летнего лагеря в "Спортивном квартале" и скидка на путевки!
Всем участникам подарки! Главный приз -10 000 рублей!!!
Регистрация на мероприятие по тел. 570-818
Ждём всех желающих в секцию бокса в ФЦ" Спортивный квартал" на ул.Нижней,44💪💪💪
Приглашаем всех желающих принять участие проекте "Здоровое утро" !!!!!
"ЗДОРОВОЕ УТРО" - это спортивно-танцевальный проект, состоящий из часовой утренней зарядки доступной для жителей города Ижевска под руководством опытных тренеров
Проект будет проводиться на сцене на территории парка отдыха им. С.М.Кирова каждую субботу июня и июля (с 11.06.17 по 29.07.17 включительно) с 10.00 час. до 11.00 час.
Торжественное открытие проекта и первое занятие состоится 11 июня 2017 года в 10.00 на сцене парка отдыха им. С.М.Кирова
Организаторами проекта является Администрация Октябрьского района города Ижевск ФЦ"Спортивный Квартал"☀☀☀☀☀☀
Всех желающих приглашаем принять участие в Мастер классах!
quote:
Originally posted by Sport-Kvartal:
Sport-Kvartal
будет ли в этом году от вашего клуба ФИТНЕС ФЕСТ? если да,то в какие числа планируется?
Обязательно! Планируется выездное фитнес мероприятие!
Как обычно много позитива! и незабываемые выходные!
Совсем скоро будет выложена более подробная информация
Ориентировочная дата 6 августа (ничего не планируем)!
Внимание !!! С 4 сентября возобновляются детские занятия в "Спортивном квартале"
12 причин начать заниматься боксом💥
1. 🎯Занятия боксом #идеально подойдут для тех, кто хочет:
2. 📌скинуть лишний вес
3. ✍🏻просто улучшить свою #фигуру.
4. 📌Через пару месяцев, после начала занятий, можно будет с гордостью заметить, как улучшилась #форма Ваших 💪бицепсов, трицепсов и плеч.
5. ✍🏻Так же с уверенностью можно сказать, что Вы улучшите своё #здоровье
6.📌🏋♀️Занятие боксом связаны с регулярным выполнением силовых упражнений, которые укрепят Ваши #кости и помогут предотвратить огромное количество заболеваний💊.
7. ✍🏻Вы #укрепите свою сердечно-сосудистую систему.
8. 📌Так же при регулярных занятиях боксом #увеличивается объем лёгких.
9. ✍🏻После занятий Вы непременно будете ощущать огромный прилив энергии
10. 📌А справляться с повседневными делами Вы будете гораздо легче.
11.✍🏻Еще одно преимущество бокса - это боксерский мешок, который не только придает #уверенность в собственных силах, но и поможет снизить стресс, стоит только сделать несколько ударов по мешку, вообразив вместо него своего недруга.☀
12.📌Став сильнее🏋♀️, Вы улучшите свою: 🔸#реакцию⚡, 🔹и приобретете навыки, позволяющие при необходимости нанести точный и #сильный удар👊.
✅📢Все зависит только от Вас. Требуется лишь #желание, упорство и решимость.💥
quote:
Originally posted by Sport-Kvartal:
Sport-Kvartal
а на ленина есть занятия боксом??
В ФЦ на ул.Ленина занятий по боксу нет
Приходите к нам на ул.Нижняя
Нам исполняется 8 лет!!!
В честь этого мы сделали большое количество акций и подарков для вас ❗
Только 16,17,18 сентября
🌀Акция! при покупке абонемента на 3 месяца, месяц в подарок 💝
🌀Скидка на годовые абонементы 15 %🔥
🌀И большое разнообразие бесплатных мастер классов от ведущих тренеров
#спортивныйквартал_проекты
🔥ВПЕРВЫЕ в спортивном квартале🔥
💥ПРОЕКТ СУША + ВОДА 💥
🚀Каждый вторник и четверг🚀
Тренировки в спортивном зале с нацеленные на коррекцию фигуры и построению правильного питания будет вести с 17-00 Александр Козлов 💪
🌀Силовые тренировки развивают мышечную массу, но они также увеличивают прочность суставов👽 и развивают соединительную ткань.
🌀Исследования в течении 12 лет показали, что тренировки поясницы во многих случаях помогают избавиться от болей в спине или же облегчают их.
🌀Также силовые тренировки предотвращают развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы, повышает уровень хорошего холестерина и уменьшает уровень плохого. 🌀С помощью тренировок улучшается обмен сахара в организме и снижается риск заболевания сахарного диабета.
🌟Тренировки по Аква-фитнесу будет проводить Наталья Лаврищева 🙋 💧Благодаря воде позволяют коже стать упругой и подтянутой, а так же повысить ее эластичность.
💧Кроме всего прочего, вода активизирует все обменные процессы в организме, из-за чего он быстрее избавляется от шлаков и токсинов.
💧Такие занятия позитивно влияют на нервную систему, оказывая успокаивающее действие.Фитнесс в воде - одно из лучших средств избавления от депрессии и угнетенного состояния.
✔А после тяжелых жиросжигающих🔥 и тонизирующих нагрузок можно расслабиться в бассейне💧 и посетить жаркий хамам 💭
🌀ТЕМПЕРАТУРА воздуха в бассейне +30 , а температура воды +28 *количество мест ограниченно #Спортивныйквартал #bodybuilding #жви #спортивныйквартал_проекты
#ижевск
#спортивныйквартал #ижевск #спортивныйквартал_проекты
Невероятный град выпал сегодня, зима действительно близко ❗
У нас хорошие новости с 20 ноября стартует проект ;Красоты и сила;💪🏼➕💃🏼
Цель проекта✅:
📌Выработать навык правильного питания отказавшись от диет.
📌Повысить выносливость и обрести красивое тело.
📌Научиться преодолевать трудности и ставить перед собой задачи.
Тренировки 💪🏼 будут проводить Чемпион по боксу 🥊 Mirzo Irisboev и участница чемпионата по фитнес-бикини Анастасия Куликова 👯
Вся интересующая информация по телефону 570-818☎ или в лс Тренерам 😎
Смотри Видео и ставь ❤
#Спортивныйквартал
КТО молодец? Тренер и девочки молодцы 😸
🍓Суставная гимнастика в программе 50+ тренер Анастасия Плюснина
👉Суставная гимнастика - это набор определенных движений, которые стимулируют выработку суставной смазки, делают эластичными сухожилия и мышцы.
👉Она не предусматривает сильных нагрузок, основной эффект достигается засчет систематичности занятий.
Ставь лайк ❤ и приходи на тренировки. 