Спасибо Всем кто смог присоединиться к нам и отметить День рождения Спортивного квартала.
Спасибо Всем кто вместе с нами вот уже 5 лет! Спасибо за вашу доброту, позитив и ваши улыбки!
Мы любим Вас!!! Коллектив ФЦ Спортивный квартал
Видео с праздника можно посмотреть на сайте http://sportkvartal.ru/sport-kvartal/videogallery/ или в группе вконтакте http://vk.com/club12144884, http://vk.com/album52701882_203543721
Расписание с 29 сентября по 15 октября 2014г.
Обращаем внимание на новые ДЕТСКИЕ занятия!
Приглашаем Ваших мальчиков и девочек на занятия айкидо!
АЙКИДО - японское боевое искусство самообороны
Занятия проводятся для детей от 6 до 16 лет.
Пол, физические данные и уровень физической подготовленности значения не имеют.
Инструктор Галушко Александр Алексеевич -
I дан Айкидо Айкикай, Омоте но курай синкаге-рю.
Что дают занятия айкидо детям?
* в айкидо отсутствуют соревнования, и поэтому детям нет необходимости постоянно доказывать в поединках на что они способны. У менее физически развитых ребят не появляется комплекс неудачника, они не чувствуют себя слабыми. Ведь в айкидо побеждает умение, а не сила;
* вы можете быть спокойны за физическое здоровье своего ребенка - Айкидо самый гуманный вид восточного единоборства, в котором отсутствуют ударные техники по телу и голове;
* гиперактивным, драчунам и задирам занятия помогут выплеснуть чрезмерную энергию и избавиться от агрессии. Тренер объяснит, что лучшее решение любого конфликта - предотвратить его. Айкидо - это умение решить конфликтную ситуацию, не вступая в конфликт, а не победа над противником любой ценой;
* застенчивым, тихоням и замкнутым детям занятия Айкидо помогут избавиться от страха, обрести уверенность в себе и научиться ладить с другими детьми;
* на каждой тренировке особое внимание уделяется страховке. Дети учатся <правильно падать>. Таким образом, формируется очень ценный навык, который поможет в дальнейшем избегать травм при падении на улице;
* выносливость, координация движений, осанка, быстрота реакции, сила воли и умение постоять за себя вырабатываются на каждом занятии;
* укрепить здоровье ребенка, закалить его естественным образом, а также получить массаж биологически активных точек помогают элементы общеукрепляющей оздоровительной гимнастики и занятия босиком. Во время тренировок ребёнок всё время двигается и происходит так называемый процесс пассивного закаливания;
*в процессе регулярных занятий у ребят вырабатываются навыки, необходимые для успешного обучения в школе - внимательность, усидчивость, дисциплина, упорство в достижении целей, коммуникативные навыки;
* дети, как и взрослые, совершенствуют своё мастерство, принимая участия в региональных, российских и международных семинарах и фестивалях айкидо;
*кругозор вашего ребенка расширится через знакомство с культурой, обычаями и искусством Японии на специальных занятиях, выставках и др. мероприятиях.
Будем рады видеть Вас и Ваших деток в наших залах!
Группа с МФ, продление абонемента 05.10. Звоните, записывайтесь (912)766-20-68, Светлана.
Расписание с 16 октября 2014г.
11.10.2014 г. в 18.00 ч в ДК "Редуктор" состоится Открытый чемпионат УР и г. Ижевска по бодибилдингу и фитнес-бикини.
Наша команда: Шалатонова Анастасия и Шадрина Юля.
Девчонки желаем удачи! Мы с Вами!!!
Поздравляем команду ФЦ "Спортивный Квартал" с успешным участием в Открытом чемпионате УР и г.Ижевска по бодибилдингу и фитнес-бикини 11.10.14 г.!!!
СОБОЛЕВ КОНСТАНТИН - 1 место, бодибилдинг до 80 кг;
ШАЛАТОНОВА АНАСТАСИЯ - 2 место, фитнес-бикини свыше 164 см;
ШАДРИНА ЮЛЯ - 8 место, фитнес-бикини до 164 см;
РЕБЯТА, ВЫ МОЛОДЦЫ!!! ТАК ДЕРЖАТЬ!!! ДАЛЬНЕЙШИХ УСПЕХОВ, ПОБЕД!!!!
Уважаемые клиенты!
В нашем солярии новые лампы!!!
Пожалуйста, учитывайте это при выборе времени загара.
Корпоративная группа с МФ и желающие к нам присоединиться, продление абонемента 05.11.14. Звоните, записывайтесь. Светлана (912)766-20-68.
Обращаем внимание, что в связи с праздничными днями 3,4 ноября фитнес-центр "Спортивный Квартал" работает по режиму выходного дня:
с 09.00 до 20.00 ч.
В праздничные дни некоторые занятия передвинуты на дневное время.
Новые виды тренировок!!!
High heels ("высокий каблук") - это новое направление в мире танцев. High heels вобрал в себя некоторые элементы Go-go,Juzz Funk, Vogue и стал чувственным, раскрепощенным танцем на высоких каблуках.
High heels - это танец для тех кто любит танцевать под зажигательные клубные ритмы и быть в центре внимания, кто хочет научиться грациозной походке и умению владеть своим телом. С помощью High Heels dance движения станут раскрепощенными, а высокие каблуки лишь придадут уверенности и свободы в танце. Этот танец никого не оставит равнодушным и поразит своей гламурностью, эффектностью и зрелищностью.
Pole dance (пол дэнс) - оригинальное направление современных танцев на шесте, представляющее собой сочетание хореографии с акробатикой.
Расписание с 10.11.14г.
По многочисленным просьбам с 10.11.2014 г. вводятся новые виды карт:
КАРТА "ФИТНЕС-УТРО" - время посещения с 07.00 ч до 10.00 ч, понедельник- пятница, кроме выходных дней;
КАРТА "ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ" - время посещения с 09.00 ч до 20.00 ч, суббота,воскресенье, кроме будней;
Расписание с 17 по 30 ноября 2014г.
Обратите внимание! В расписании добавлено 2 новых тренировки:
Atletica - комплекс простых эффективных силовых упражнений со свободными весами развивающие силу и гибкость;
Stilletto (высокий каблук) - танцевальная тренировка для любительниц высоких каблуков, инструктор Андреев Игорь
Ждем вас на тренировках!
15 ноября с успехом прошел мастер-класс по Pole Dance!
Участники мастер-класса ознакомились с основными движениями направления Pole Dance, получили массу положительных эмоций!
Большое спасибо Игорю Андрееву!!!!
;
А поли дэнс есть на вечернем абонементе?Смотрю ваше расписание там только стрип.Хотелось бы именно к Игорю.
Тренировки по Pole Dance ведутся в формате Fan Club - персональная тренировка в группе от 3 до 6 человек. В расписании они не стоят, на них ведется запись. По вопросам записи в группу обращайтесь к тренеру - Андрееву Игорю. Ссылка станицы в контакте http://vk.com/idstripgor
Понятно, это как то отдельно оплачивается?
Да. Стоимость тренировки Pole Dance:
1 посещение - 200 руб.
10 посещений - 1500 руб.
Проводим осень удачными покупками!
6 декабря 2014 г. в 11.00 ч приглашаем всех на мастер класс Pilates Roll и Roll Relax.
Занятия ведет Мария Промышленникова.
Количество мест ограничено, запись у администраторов тел.63-98-93
Для клиентов занятия бесплатно, для новичков - 400 руб.(разовое посещение клуба, кроме мастер-класса вы поможете посетить тренажерный зал и другие групповые занятия)
Расписание с 8 декабря 2014г.
Обращаем ваше внимание на новые тренировки: Pilates Roll, Spine + Roll Relax, Roll Relax
13 декабря 2014 г. в клубе "Резиденция" пройдет фитнес-конвенция 2014 г. HAPPY NEW FITNESS.
ФЦ "Спортивный Квартал" представляет СКЛЮЕВА СВЕТЛАНА!!!
Приходите поддержать, будет интересно!
Подробная информация: vk.com/happynewfitness2014
Приближается Новый Год!
Время дарить подарки!
Лучший подарок - это эмоции! Лучшие эмоции - это фитнес!
21 декабря 2014 года в 11.00 ч приглашаем детей и их родителей на Новогодний праздник!
В программе: игры с очаровательной Смурфеткой, конкурсы от смышленой Симки, выступление групп направления Hip-hop и Айкидо. И, конечно, подарки от Деда Мороза и Снегурочки!
Поздравляем Склюеву Светлану с заслуженной победой в конкурсе "Инструктор года"!!!
Молодчина!!! Так держать!!!
Режим работы клуба в праздничные дни.
До Нового Года осталось немного...!!!!
Проведите Новогодние каникулы в компании друзей!
Специальные подарочные сертификаты "Новогодние каникулы"!
С 5 по 9 января устроим Новогодний фитнес-драйв!!!
Вас ждет насыщенное фитнес расписание с зажигательными мастер классами от ЛУЧШИХ инструкторов, презентации новых направлений, море позитивный эмоций и хорошего настроения!
Впереди Новый год и длинные новогодние каникулы!
Думаешь, чем полезным себя занять? Для всех любознательных противников скуки, предпочитающих не тратить время на диван и телевизор, а научиться чему-нибудь новому, интересному и полезному ФЦ <Спортивный квартал> предлагает устроить Фитнес-драйв всех фитнес направлений!
С 5 по 9 января действует специальное фитнес-расписание с мастер классами от лучших инструкторов!
ФОТООТЧЕТ с детского праздника.
Отлично повеселились!
Спасибо группе хип-хоп и айкидо, которые порадовали своими выступлениями!
[URL=https://izhevsk.ru/forums/icons/forum_pictures/012014/12014273.jpg] 
Дорогие друзья, напоминаем сегодня клуб работает до 17.00 ч.!
Клиенты карт "На ночь глядя" могут придти заниматься ЗАВТРА 27.12.14.
Хочу поздравить всех сотрудников ФЦ "Спортивный квартал" с наступающим Новым годом! Желаю успехов, процветания, всем крепкого здоровья и отличного настроения в 2015 году!
Для участников корпоративной группы с МФ сообщаю, что продление абонемента будет 09.01.15.
От лица всей команды фитнес-центра "Спортивный квартал" поздравляем ВСЕХ с наступающим Новым годом и Рождеством!
Спасибо, что были с нами в этом году! До встречи в 2015!
Акция! Любой потянет! Месяц фитнеса 1500 рублей!
доброго дня!можно поподробнее про акцию 1500 руб?
Добрый!
Стоимость месяца безлимитной карты 1500 рублей!
Акция действует при покупке безлимитных карт "Дневная" и "Полный день" на 1, 3, 6, 12 месяцев.
Т.е. Вы можете купить карту на 1, 3, 6 и 12 месяцев по стоимость 1500 рублей за месяц
(3 месяца = 4500 р., 6 месяцев = 9000 р., годовая безлимитная карта = 18000 р.)
Сертификаты по акции не оформляются.
Сегодня - 5 января стартовал новогодний фитнес-драйв!
Первый день - день функционального тренинга!
Занятия направлены на развитие мышечной силы, выносливости, координационной способности, гибкости и что не мало важно - это прекрасные тренировки на снижение веса, развитие выносливости сердечно-сосудистой системы и улучшения <композиции тела>.
Презентации новых уроков!
День MIND&BODY !
Mind&Body или "разумное тело" - это комплекс занятий на развитие мышечной активности, подвижности суставов, гибкости и растяжки. На этих занятиях Вы сможете внутренне и внешне преобразиться, развивая тело и ум, приводя их в гармонию. Каждый найдёт для себя в этом комплексе подходящую программу. Приходите и выберите для себя ту, которые оказывают на Вас наилучший эффект.
Сегодня ТАНЦЫ!!!! Сейчас не возможно представить занятия фитнесом без танцевальных аэробных нагрузок. Они полезны не только на физическом, но и на эмоциональном уровне, к тому же всегда можно научиться чему-то новому, что обязательно пригодится на практике. Вот какие танцевальные направления фитнеса мы предлагаем 08.01.15:
- Strip Dance
- Go-go
- Latino
- Stiletto (высокий каблук)
- Booty Dance
А также ПРЕЗЕНТАЦИЯ!!!! В 11.30 ч.
Exotic Pole Dance! Экзотика во всем! Будь ярче и смелее! Твое тело умеет больше, чем ты думаешь:
Занятие ведет Ольга Мизева.
Сегодня последний день "Фитнес-драйва" и он представлен силовым тренингом.
Силовой тренинг это хорошая альтернатива тренажерному залу!
С помощью силовых тренировок можно быстро привести фигуру в порядок.
Существует великое множество разновидностей силовых тренировок. Это могут быть занятия со свободным весом (гантелями, штангой, бодибаром) , а также приседания, отжимания, скручивания. Словом, любые упражнения, которые направлены на развитие и укрепление мышц. Для каждой части тела, будь то ноги, руки или грудь, существуют <свои> тренажеры и <свои> упражнения.
Ждем вас!
Йога-тур с Мизевой Ольгой!!!
Вылет из Москвы 27 марта на о. Пхукет (Тайланд).
Проживание в отеле 4*, который находится в собственной спокойной бухте.
Продолжительность тура - 11 ночей.
Занятие йогой 2 раза в день с опытным тренером Ольгой Мизевой.
В программу входит поездка на симиланские острова.
По всем вопросам звоните 91-25-25 или 8-950-150-0088 Екатерина
УВАЖАЕМЫЕ КЛИЕНТЫ!
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ НА ИЗМЕНЕНИЯ В РАСПИСАНИИ В ВЫХОДНЫЕ ДНИ!
В субботу в 10.00 ч. вы можете посетить занятие "Калланетика" - определенная система упражнений в основе которых лежат асаны йоги.Комплекс направлен на статические позы, в которых используются растяжения и сокращения мышц.
А для любителей силового направления в 12.30 "Atletica" - простые эффективные упражнения развивающие силу, гибкость, выносливость. Тренировка на все группы мышц для любого уровня подготовленности.
В воскресенье во второй половине дня добавлены следующие занятия:
в 15.30 ч - No Problem (для всех уровней подготовленности);
в 16.30 ч - Pilates - набор физически упражнений, которые укрепляют мышцы тела, делают его более гибким, а также поднимают тонус организма.
Расписание групповых программ
Приглашаем на практическое занятие по йоге.
Добрый день!Интересуют персональный тренинг в тренажерном зале.По сумме я поняла -5000 .скажите пжта,как проходит оплата?-разово вся сумма или есть возможность оплаты частями? кого из тренеров посоветуете?
цитата:
Добрый день!Интересуют персональный тренинг в тренажерном зале.По сумме я поняла -5000 .скажите пжта,как проходит оплата?-разово вся сумма или есть возможность оплаты частями? кого из тренеров посоветуете?
Здравствуйте!
Оплата за персональный тренинг производится единовременно, т.е. сразу за блок тренировок.
Есть вариант взять блок не из 10 тренировок (5000 руб.), а оплатить блок из 5 тренировок, тогда сумма будет 2500 р.
Выбор тренера процесс индивидуальный.
Тренер должен быть Вам приятен, тогда и работа с ним доставит вам удовольствие, и положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Все тренера и инструктора нашего фитнес-центра - высококвалифицированные специалисты, с богатым практическим опытом. Среди них Вы обязательно найдете для себя подходящего тренера.
Удачи и оставайтесь активными!
Уважаемые клиенты!
С 26.01.15 г. вводится дополнительная запись на следующие тренировки:
1. Йога 1,5 (понед., среда, суббота - Лана)
2. Гибкая сила (вторник, воскресенье - Маша П.)
3. Body Balans (Света С.)
4. Deep Stretch (Света С.)
5. Pilates (воскресенье - Маша Х.)
6. Buns+Press (вторник - Маша П.)
В преддверии праздника Дня святого Валентина ФЦ "Спортивный Квартал" приглашает всех погрузиться в праздничную атмосферу любви и танца!
12 февраля состоится масштабное и яркое танцевальное мероприятие этого года -первое открытое фитнес DANCE BATLE 2015!
Это соревнование, на котором соберутся команды, состоящие из клиентов ведущих фитнес клубов г.Ижевска под руководством опытных инструкторов, чтобы не просто побороться за звание победителя, но и продемонстрировать лучшее шоу, которое не оставит равнодушными зрителей!
Непременно приходите поддержать своих друзей и других участников соревнования!
Незабываемые впечатления, яркие эмоции и источник вдохновения вам гарантирован!
Время проведения: 12 февраля 2015г.
Старт мероприятия - 19.00
Место проведения: развлекательный комплекс "BBQ", г. Ижевск, ул.Зенитная, д.4
Соревнования проводятся по трем направлениям:
- Стрип
- Латина
- Восточные танцы
Будет ЖАРКО!
Билеты можно приобрести на ресепшн Клуба, у партнеров и в день мероприятия в кассе гриль-бара "BBQ" (бывшая "Пятница"). Стоимость входного билета 200 руб.
цитата:
Изначально написано Sport-Kvartal:
Здравствуйте!
Оплата за персональный тренинг производится единовременно, т.е. сразу за блок тренировок.
Есть вариант взять блок не из 10 тренировок (5000 руб.), а оплатить блок из 5 тренировок, тогда сумма будет 2500 р.
Выбор тренера процесс индивидуальный.
Тренер должен быть Вам приятен, тогда и работа с ним доставит вам удовольствие, и положительные результаты не заставят себя долго ждать.
Все тренера и инструктора нашего фитнес-центра - высококвалифицированные специалисты, с богатым практическим опытом. Среди них Вы обязательно найдете для себя подходящего тренера.
Удачи и оставайтесь активными!
Нужно ли отдельно покупать абонемент в ваш клуб или это входит в сумму Блока персональных тренировок ???
Вы уже успели приобрести билет на фестиваль жаркого танца?!
Завтра - 12 февраля - состоится незабываемое танцевальное мероприятие - фитнес DANCE BATТLE 2015!
Забей на тренировку, вливайся в тусовку!
Приходите поддержать своих друзей и других участников соревнования!
Незабываемые впечатления, яркие эмоции и источник вдохновения вам гарантирован!
12 февраля вечерние фитнес-тренировки отменяются, кроме:
16.00 - Super Press
18.00 - Hip Hop (дети)
Тренажерный зал работает в обычном режиме до 22.00 ч.
Мисс Каприз, в блок персональных тренировок не входит стоимость абонемента, его нужно приобрести дополнительно
Расписание
Фотоотчет с Dance Battle 2015
Предлагаем вспомнить незабываемые впечатления и яркие эмоции, который подарил нам праздник любви и танца!
23 февраля! Проведи по-мужски этот праздник, а значит - с нами!
Расписание со 02 по 29 марта 2015г.
Обращаем ваше внимание на корректировку в режиме работы фитнес-центра в праздничные дни:
8 марта - ВЫХОДНОЙ ДЕНЬ!
9 марта работаем с 9.00 до 20.00
Небольшие корректировки в расписании групповых программ на 6 марта 2015г.
Делаем красивой область декольте + пресс!!!
Презентация новой тренировки 28 марта в 11.00!
Расписание с 30.03 по 30.04.2015г.
Новые тренировки Мама&малыш!
Польза для мамы:
Укрепление всех групп мышц прибавит сил и энергии, придаст телу правильную осанку, сделают позвоночник гибким.
Сочетание упражнений на дыхание и растяжку усилят кровообращение, придадут связкам эластичность, ликвидируют мышечные зажимы и успокоят нервную систему.
Дыхательные упражнения позволят восстановить брюшное дыхание, улучшат функцию кишечника, и будет способствовать уменьшению размера живота до нормальных размеров.
Регулярные занятия позволят добиться красивой фигуры: подтянется живот, уменьшатся жировые отложения, улучшится форма груди.
Польза для малыша:
Малыш учится управлять своим телом: укрепляет все группы мышц, тренирует чувство равновесия, воспитывает координацию движения.
Своевременно формируются двигательные навыки.
Регулярная тренировка укрепляет сердечно - сосудистую и дыхательную системы, способствует профилактике наиболее распространенных деформаций опорно-двигательного аппарата (нарушение осанки, плоскостопие).
Совместные упражнения оказывают положительное воздействие на нервно-психическую сферу ребенка, повышают эмоциональный фон.
Занятия проводит квалифицированный специалист, врач акушер-гинеколог Васильева Ирина.
04 апреля ФИТНЕС-ДЕНЬ"!!! Ждем Всех желающих!
Предварительная запись по тел. 63-98-93
WOW ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!!
Впереди теплые и солнечные дни, скоро настанет сезон юбок и ярких платьев!
Спешим Все в "Спортивный квартал"!
Количество карт ограничено!
В расписании с 13 по 30 апреля 2015г. внесены небольшие изменения:
- вторник добавлена тренировка "Power Yoga "в 17.00 ч;
- воскресенье в 10.00 ч. тренировка "Balance Pad" с использованием балансировочной подушки Airex Balance-Pad;
- занятие "Фитнес для беременных" теперь в пятницу в 17.00 ч ( вместо субботы)
Масштабная конвенция для тех кто хочет быть в теме и в курсе!
Ждем самых спортивных, целеустремленных и энергичных!
Место проведения: ТЦ "Флагман", 3-й этаж
Дата: ВОСКРЕСЕНЬЕ 19 апреля
Время проведения: с 10.00 и до 19.00
Тренировка от фитнес-тренера "Спортивный квартал" -
Светлана Артемова:
11.40-12.25 - "Power strech"
Уже завтра!!!
18 апреля 2015г. Чемпионат ПФО по бодибилдингу, бодифитнесу, фитнес-бикини "Ижевск-2015"
Идем болеть за наших спортсменов:
Пермяков Максим
Заболотских Злата
Шалатонова Ананстасия
Прошел Чемпионат ПФО по бодибилдингу и фитнес-бикини 18.04. Поздравляем наших победителей! Мы гордимся вами!!!
Максим Пермяков - 3 место! Бодибилдинг/мужчины до 90 кг
Заболотских Злата - 21 место! Фитнес-бикини до 163
Шалатонова Ананстасия - 7 место! Фитнес-бикини 164+
Еще раз поздравляем наших спортсменов!
Старались, готовились...и как говорится - главное не победа,а участие!
Желаем дальнейших успехов и многочисленных побед!
Самые красивые Бикиняши Спортивного Квартала!)))
Режим работы в праздничные дни:
1,9 мая - выходные
2,3,4,10,11 мая - с 09.00 до 20.00 (режим выходного дня)
Изменения в расписание с 01 по 15 мая 2015г.
УЧАСТВУЙ С НАМИ!!!
9 мая начало в 12.00 (парковка за "Домом правительства".12.45 мастер класс от тренера Светланы Склюевой!
Участники корпоративной группы с МФ, продление абонементов - 17 мая. Звоните, записывайтесь - (912)766-20-68 Светлана.
Обратите внимание!
24 мая 2015г. на будет тренировок Balans Pad и Up body у Светы С.
Расписание с 25 мая 2015г.
Добрый день!Ожидаются у вас на лето акции на покупку абонементов????( в прошлом году летом приобретала на все лето по очень выгодной цене)
Добрый день, Мисс Каприз! Акция на лето обязательно будет) Осталось совсем немного подождать, до лета осталось меньше недели!)))
Это очень радует))) спасибо!!
Дорогие клиентки!
Обратите внимание, небольшая корректировка в расписании:
среда в 18.30 ч занятие "Strip Dance" !
ВНИМАНИЕ! ПОЯВИЛИСЬ НОВЫЕ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ!
BODY BALLET - это уникальная разновидность танцевальной тренировки, сочетающая упрощенную технику классического балета с элементами пилатеса, йоги, каланетики.
Как и любая другая танцевальная тренировка, боди-балет направлен, в первую очередь, на развитие гибкости (позвоночник, суставы, сухожилия), растяжку, эластичности мышц.
Характерной особенностью таких занятий является то, что регулярные тренировки помогают очень быстро избавиться от жира в области бедер, живота и ног; самые сложные, труднодоступные участки тела быстро обретут отличную форму.
FOLK DANCE - это народный танец.
Изучая танцы разных стилей (афро, фламенко, русские, украинские танцы и др.) вы разовьете утонченное чувство ритма, усовершенствуете координацию движений, научитесь проявлять свой темперамент, индивидуальность и артистизм.
Вперед в лето!!! Специальное предложение!!!
Новые карты <Фитнес-лето>!
5 посещений -1300 руб. Срок действия 30 дней
15 посещений - 3000 руб. Срок действия 60 дней
25 посещений - 4500 руб. Срок действия 90 дней
*Срок акции с 01.06 по 30.06.2015 г.
Расписание с 8 июня 2015г.
Обратите внимание!
12, 13,14 июня 2015г. клуб работает с 9.00 до 19.00 ч!
ВНИМАНИЕ!
РАСПИСАНИЕ на 12 ИЮНЯ 2015г.
10:00 Interval class Маша П.
11:00 Гибкая сила Маша П.
12:00 Cycle 40' Саша
Press+Strech Маша П.
Корпоративная группа с МФ, продление абонемента 17.06.15г. Звоните, (912)766-20-68 Светлана
С 20 июня фитнес-центр переходит на летний режим работы:
пн.-пт. работаем с 07.00 до 22.00
сб., вс. с 9.00 до 19.00
Пришло время вылезть из каменных стен, и сделать то, что давно откладывал, для себя, и своих близких.
Ты молод душой!
Ты любишь спорт!
Занимаешься тем, чем любишь!
Будь с Нами!
Поддержи команду!
Будь в гармонии с природой!
Открытый ФИТНЕС ФЕСТИВАЛЬ, праздник для ВАС!!! Успешных, сильных духом, здоровых, умных людей.
Мы ждем ВАС 04 июля на СОЛК им Г.А. Кулаковой(14 км Як-Бод. тракта) с 10-16.00
Билеты можно приобрести у администраторов клуба.
Обратите внимание!
С 22 по 28 июня 2015г. на будет детских тренировок Hip hop
Sport-Kvartal какая цена билита на фитнес фест?
Стоимость билета для взрослого 400 рублей, для детей от 7 до 14 лет - 200 руб., дети до 7 лет - бесплатно.
Когда солнце светит и птицы поют, сложно заниматься дома. И не нужно! Супербодрящий фитнес на свежем воздухе уже ждет!
Функциональный тренинг вместе со Светаланой Склюевой и Марией Промышленниковой!
Много ярких впечатлений, глубокой практики и радостного настроения ждут вас на занятиях йоги от опытного инструктора Мизевой Ольги!!!! ॐ
На Фитнес-фестивале Вы можете испытать себя)))и посетить тренировки различной интенсивности!
TABATA интервальная тренировка высокой интенсивности: 20 сек. интенсивной нагрузки и 10 сек. отдыха, и так несколько раундов).
Светлана Артемова покажет класс!!!
Специальный гость фестиваля "Fitness Fest 2015" - Ильдус Калимуллин.
Презентер направления H.E.A.T. Program на фитнес-фестивале RiminiWellness 2010, Italia.
Ильдус проведет пеший поход по всем правилам H.E.A.T. Program!
