Центр красоты и здоровья "Дельта" вновь начал свою работу. Вас ждут прежние и новые инструктора, как в зале фитнеса, так и в тренажерном зале. Цены вас приятно удивят. Полная информация на сайте www.fdelta.ru по телефону 511-105.
Так же в нашем клубе предлагаются новинки в фитнес-индустрии: Бодифлекс (дыхательная гимнастика)и FST (фитнес спорт тренинг)
FST (Fitnes Sports Training) -это интенсивная тренировачная программа для всего тела, с чередованием взрывных кардио и силовых упражнений, плиотметрику, работу корпусом и упражнений на устойчивость. Вы на своем опыте испытаете мощь максимальной интервальной тренировки. Именно она изменит ваше тело. И хотя вы будете измотанными и обессиленными после каждой тренировки, вы все же почувствуете себя покорившими Эверест. Программа представлена курсом тренировок имеющих разную направленость: ( Название тренировок: Супер пресс, Силовое кардио, Кардио и плиометрика, Кардио тренировка, Баланс тренировка, Восстанавливающая тренировка)
В целях вашей безопасности рекомендуется посещать тренировки FST, если:
- Ваш вес превышает норму (рост в сантиметрах минус 100 плюс-минус 5%) на 30 и более килограммов
- Ваше артериальное давление выше 150/90
- Ваш пульс в покое более 90 ударов в минуту
- У вас есть серьезные заболевания (инсулинозависимый диабет, перенесенные инфаркты или инсульты, внутричерепное давление, межпозвоночная грыжа, незарубцевавшаяся язва желудка и т.д.)
- У вас есть хронические или острые травмы опорно - двигательного аппарата, ограничивающие подвижность конечности и вызывающие боль или дискомфорт даже в повседневной жизни (растяжения связок, ушибы, артриты, вывихи, свежие переломы и т.д.)
.
Занятие ведет Богданов Евгений.
Так же вас ждет уютное кафе, сауна и бассейн, услуги салона красоты ( маникюр, педикюр) услуги массажиста и косметолога.
Мы ждем вас по адресу: Свободы 171а
В жизни он лучше) тренировки убойные!!! супер!
И не забываем нашу Мариночку
Теперь в Дельте переделали тренажерный зал - он стал больше. Также скоро появится школа для детей от УМО Санта Лингва. Там могут заниматься дети от 3 до 6 лет, например когда вы занимаетесь в тренажерке или фитнес зале.
Подробности будут позже, когда его достроят.
Подскажите, фитнес зал сколько кв.м и сколько одновременно максимально вы записываете человек?
Занятия без записи, зал примерно рассчитан на 15 человек. Сейчас свободно (2-8 чел), но зимой обычно около 13-15 выходит.
Можно узнать цены и расписание на занятия аквааэробикой?
Там сейчас с начала сезона поменялись тарифы. Появились вроде бы безлимитные и т.д. Проще уточнить у администраторов 51-11-05, 51-08-05
Скидки на абонементы - http://vsemposkidke.ru/sale/1987/
Успей получить до 11 октября!
Сейчас у нас идет акция. При покупке витаминов http://fdelta.ru//page/orthomed вы получаете 25% в подарок.