budo 01-12-2011 12:57
quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия,ответьте пожалуйста еще на один вопрос: Через какое время после родов можно начинать занятия?
НАгрузки (дозированно и осторожно) можно начинать хоть после первых суток. Если родоразрешение было не естесственное, а кесаревосечение - то оптимальное время для начала занятий 1.5 месяца
aleksandra1990 01-12-2011 13:33
quote:
НАгрузки (дозированно и осторожно) можно начинать хоть после первых суток. Если родоразрешение было не естесственное, а кесаревосечение - то оптимальное время для начала занятий 1.5 месяца
Спасибо за ответ.
budo 02-12-2011 14:32
ДОРОГИЕ МАМЫ!!! Сегодня пройдет очередное занятие по Восточной Гимнастике!!! Ждем всех желающих.
aleksandra1990 04-12-2011 23:36
Анастасия Олеговна,я к сожалению в понедельник подойти не смогу-приболела.
И в пятницу пропустила тренировку.
Начала замечать изминения-не так стала болеть шея и спина,такое чувство как будто мышцы были оч напряжены-а сейчас расслабились и стало намного легче.
Спасибо вам огромное!!!!
до среды выздоровлю и обязательно приду))))
aleksandra1990 05-12-2011 11:53
up
budo 06-12-2011 09:44
В понедельник тренировки не было - слегка приболела. Жду всех в среду!!!!
aleksandra1990 06-12-2011 09:56
вверх
budo 06-12-2011 10:01
quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия Олеговна,я к сожалению в понедельник подойти не смогу-приболела.
И в пятницу пропустила тренировку.
Начала замечать изминения-не так стала болеть шея и спина,такое чувство как будто мышцы были оч напряжены-а сейчас расслабились и стало намного легче.
Спасибо вам огромное!!!!
до среды выздоровлю и обязательно приду))))
Александра!!! Я рада что наши занятия так благотворно влияют на вас!!!
budo 07-12-2011 11:23
Сегодня состоится очередное занятие по Восточной Гимнастике! Всех желающих попробовать - ЖДЕМ !!!
aleksandra1990 08-12-2011 11:50
ап
budo 09-12-2011 21:47
Дорогие наши мамы в Пн занятие по расписанию!!!Всех ждем!!!!
aleksandra1990 11-12-2011 16:32
Анастасия,мы в понедельник обязательно подойдем))))
budo 07-01-2012 22:59
quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия,мы в понедельник обязательно подойдем))))
Будем ВАс ждать!
budo 07-01-2012 23:02
Дорогие девочки! От всей души поздравляю ВАС со всеми новогодними праздниками! Желаю крепкого здоровья! Счастья! Любви и женского спокойствия!!!
ЖДУ ВАС на занятия 9.01.2012 - в Центре "Разумники" (Удмуртская 255г - за Т.Ц. Флагман)
Занятия начнем с 20.00
ПО вопросам звонить по тел. 8-906-817-75-61
budo 25-01-2012 14:35
Сегодня у нас состоится очередное занятие!!! Присоединяемся!!
Ameli21 31-01-2012 12:01
отмечусь в темке
budo 31-01-2012 12:34
quote:
Originally posted by Ameli21:
отмечусь в темке
спасибо)))
Занятия идут! Присоединяемся!
olga-malina 31-01-2012 21:51
наерстя твои занятия супер,хожу второй год и радуюсь своей фигурй и позитивом который получаю от тренеровок,приду в пт-жди!!!
budo 31-01-2012 22:45
quote:
Originally posted by olga-malina:
наерстя твои занятия супер,хожу второй год и радуюсь своей фигурй и позитивом который получаю от тренеровок,приду в пт-жди!!!
Доброй ночи! очень приятно видеть такие отзывы! Буду ждать!
budo 03-02-2012 14:17
ВНИМАНИЕ!!!
Стартует набор в группу Восточной ГИмнастики на базе д/с N275 (Воровского 110)
Дни занятий: Вт,Чт,Сб с 20-21.00
Запись по телефону 8-906-817-75-61 (Анастасия)