Детские товары. Купить - Продать

ВОСТОЧНАЯ ГИМНАСТИКА! ВАША красота и здоровье! ГОТОВИМСЯ к ЛЕТУ

budo 01-12-2011 09:53

quote:
Originally posted by aleksandra1990:
up

ПОГОВОРИМ О МЕДИТАЦИИ!
Медитация - это один из самых лучших методов снять напряжение.

Если вы думали, что искусство медитации доступно лишь буддистским монахам, то вас ввели в заблуждение. Научиться медитировать может каждый. Вы извлекаете огромную пользу для душевного и физического здоровья, просто ежедневно оттачивая своё мастерство и расслабляясь.
Медитация приводит к биологическому и психическому преображению человека. Мозг и нервная система начинают работать более рационально, активизируются новые участки мозга. Происходит процесс оптимизации мышления, накапливается психическая энергия вместо того, чтобы рассеиваться.
ВАЖНО!
Люди обычно думают, что медитация состоит в том, что человек закрывает глаза и "улетает", видит множество образов, выходит в "астральный мир" и так далее. Поэтому наступает разочарование, когда они начинают практиковать и не получают ожидаемого: "Наверное, у меня нет способностей к медитации."
Но ценность медитации состоит не в получении оккультных опытов (скорее, они являются побочными эффектами, часто мешающими продвижению вперед), а в очищении разума. Медитация - это упражнение на развитие способности к концентрации и на успокоение и очищение разума. Поэтому, если человек выполняет технику и ничего при этом не чувствует, это не значит, что медитация не работает. Процесс трансформации идет постепенно, и через некоторое время становится ясно, что произошли большие позитивные изменения в разуме и в теле. Прогрессируя в медитации, человек начинает испытывать совершенно новый набор чувств. Чем больше очищается разум, тем сильнее чувство любви и сострадания. Развивая концентрацию, человек становится более сосредоточенным и целеустремленным. Исключив из своей жизни "лишние движения" разума, он легко достигает социального успеха.
click for enlarge 460 X 690  22,8 Kb picture

aleksandra1990 01-12-2011 12:51

Анастасия,ответьте пожалуйста еще на один вопрос: Через какое время после родов можно начинать занятия?
budo 01-12-2011 12:57

quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия,ответьте пожалуйста еще на один вопрос: Через какое время после родов можно начинать занятия?

НАгрузки (дозированно и осторожно) можно начинать хоть после первых суток. Если родоразрешение было не естесственное, а кесаревосечение - то оптимальное время для начала занятий 1.5 месяца

aleksandra1990 01-12-2011 13:33

quote:
НАгрузки (дозированно и осторожно) можно начинать хоть после первых суток. Если родоразрешение было не естесственное, а кесаревосечение - то оптимальное время для начала занятий 1.5 месяца

Спасибо за ответ.
budo 02-12-2011 14:32

ДОРОГИЕ МАМЫ!!! Сегодня пройдет очередное занятие по Восточной Гимнастике!!! Ждем всех желающих.
aleksandra1990 04-12-2011 23:36

Анастасия Олеговна,я к сожалению в понедельник подойти не смогу-приболела.
И в пятницу пропустила тренировку.
Начала замечать изминения-не так стала болеть шея и спина,такое чувство как будто мышцы были оч напряжены-а сейчас расслабились и стало намного легче.
Спасибо вам огромное!!!!
до среды выздоровлю и обязательно приду))))
aleksandra1990 05-12-2011 11:53

up
budo 06-12-2011 09:44

В понедельник тренировки не было - слегка приболела. Жду всех в среду!!!!
aleksandra1990 06-12-2011 09:56

вверх
budo 06-12-2011 10:01

quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия Олеговна,я к сожалению в понедельник подойти не смогу-приболела.
И в пятницу пропустила тренировку.
Начала замечать изминения-не так стала болеть шея и спина,такое чувство как будто мышцы были оч напряжены-а сейчас расслабились и стало намного легче.
Спасибо вам огромное!!!!
до среды выздоровлю и обязательно приду))))

Александра!!! Я рада что наши занятия так благотворно влияют на вас!!!

budo 07-12-2011 11:23

Сегодня состоится очередное занятие по Восточной Гимнастике! Всех желающих попробовать - ЖДЕМ !!!
aleksandra1990 08-12-2011 11:50

ап
budo 09-12-2011 21:47

Дорогие наши мамы в Пн занятие по расписанию!!!Всех ждем!!!!
aleksandra1990 11-12-2011 16:32

Анастасия,мы в понедельник обязательно подойдем))))
budo 07-01-2012 22:59

quote:
Originally posted by aleksandra1990:
Анастасия,мы в понедельник обязательно подойдем))))

Будем ВАс ждать!

budo 07-01-2012 23:02

Дорогие девочки! От всей души поздравляю ВАС со всеми новогодними праздниками! Желаю крепкого здоровья! Счастья! Любви и женского спокойствия!!!

ЖДУ ВАС на занятия 9.01.2012 - в Центре "Разумники" (Удмуртская 255г - за Т.Ц. Флагман)
Занятия начнем с 20.00
ПО вопросам звонить по тел. 8-906-817-75-61

budo 25-01-2012 14:35

Сегодня у нас состоится очередное занятие!!! Присоединяемся!!
Ameli21 31-01-2012 12:01

отмечусь в темке
budo 31-01-2012 12:34

quote:
Originally posted by Ameli21:
отмечусь в темке

спасибо)))

Занятия идут! Присоединяемся!

olga-malina 31-01-2012 21:51

наерстя твои занятия супер,хожу второй год и радуюсь своей фигурй и позитивом который получаю от тренеровок,приду в пт-жди!!!
budo 31-01-2012 22:45

quote:
Originally posted by olga-malina:
наерстя твои занятия супер,хожу второй год и радуюсь своей фигурй и позитивом который получаю от тренеровок,приду в пт-жди!!!

Доброй ночи! очень приятно видеть такие отзывы! Буду ждать!

budo 03-02-2012 14:17

ВНИМАНИЕ!!!

Стартует набор в группу Восточной ГИмнастики на базе д/с N275 (Воровского 110)
Дни занятий: Вт,Чт,Сб с 20-21.00

Запись по телефону 8-906-817-75-61 (Анастасия)