С радостью сообщаю, что стартует наш второй ИНТЕНСИВНЫЙ курс по БОДИФЛЕКС!!!!
2 недели, 12 тренировок!!!
Начнем с самых азов: постановки правильного дыхания, разучивание базового комплекса упражнений, который к концу обогатим рядом других эффективных поз и упражнений. На первом и последнем занятии будут произведены замеры, которые наглядно продемонстрирую ваш успех!
По окончанию курса для каждого будет составлена индивидуальная программа упражнений, с помощью которых вы можете продолжать поддерживать себя в форме самостоятельно.
Прилив энергии и уменьшение объемов гарантируем!)))
Место занятий пока уточняется(ориентировочно центр города)))
Стоимость курса 2400р.(12 дней)для постоянных учениц нашей студии действуют скидки!
Начинаем записываться в группу!)))
!МЫ ЭТО СДЕЛАЛИ!!!
Ровно две недели, двенадцать тренировок, несмотря на плохую погоду и ноябрьские праздники девочки выложились на 100% и получили отличные результаты, которыми мы ,как тренеры, (также, наверное, как и сами они) очень горды!
Прошедшие курс потеряли в общем:
Дурова Марина - 20 см
Егорова Анна - 24 см
Насырова Марина - 39 см
Котельникова Татьяна - 25 см
Михайлова Лариса - 14 см
Чигвинцева Лена - 16 см
Желаю девчонкам не останавливаться на достигнутом, а упорно добиваться поставленных целей и желанных объемов, ведь на это надо всего 15 минут в день!!! )))
Друзья!!уникальный комплекс БОДИФЛЕКС направлен не только на коррекцию фигуры(похудание).так же он эффективно восстанавливает мышцы и кожу после родов, болезней опорно-двигательного аппарата и т.д. и т.п.он не только для "дам с большими размерами",БОДИФЛЕКС для ВСЕХ!!))
БОДИФЛЕКС значительно улучшает иммунитет за счет активного дыхательного комплекса. улучшается состояние ДЫХАТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ, а в некоторых случаях люди избавляются от привычки курения!
приглашаем в наши группы в контакте http://vkontakte.ru/club16783218 и http://vkontakte.ru/club19960028
Подробная информация по телефонам 8 950 154 24 10, 8 912 746 25 90
Анастасия (руководитель студии танцев "Черная Пантера")
8 963 027 78 08 - Наталья Сануэса (инструктор по бодифлекс)
Внимание !новый набор!!
с 31 января по 12 февраля!!
мужчинам мы тоже рады!!!
quote:
Насырова Марина - 39 см
39 см чего она потеряла?
это сумма всех объемов-обхват талии+обхват бедер+обхват груди+..ноги+...руки.
в талии в среднем 10 см уходит,а если еще исключить белый хлеб,шоколад,сладости,колбасу,майонез,жаренное и спиртное.....можно и больше скинуть..за 2 недели!!
скажите, а когда след набор по бодифлексу? после 12 февраля? если так, с удовольствием буду участвовать
следующий примерно ч/з месяц после этого.но вы можете уже записаться..отправьте мне свои контакты и полное имя на емейл.
хотелось бы узнать где проходят занятия и расписание тренировок
отправила вам на почту
свежая информация тут http://vkontakte.ru/club16783218 и http://vkontakte.ru/club19960028
Давно хотела чтоб кто то проводил этот курс у нас в городе, дома сама занималась..но как то вот не могу себя заставить каждый день заниматься,а тут уже думаю если начать ходить..то результат то должен быть)..главное не пропускать)
Да,результат обязательно будет!!приходите))на след.интенсив или в общую группу)
Pantera17 хотелось бы узнать когда будет следующий курс энтенсив, где проходят занятия и расписание тренировок, ответа не получила
Продолжительность одного занятия?
следующий будет уже после 8 марта,расписание постоянное-2 недели,каждый день,проходят вечером,в сб днем..время может менятся-это надо уточнять ближе к началу курса,т..к. зависит от расписания остальных групп нашей студии танцев.эта группа занимается с 20.00.продолжительность одного занятия 1 час!
следите за информацией тут http://vkontakte.ru/club16783218 и http://vkontakte.ru/club19960028
что бы записаться на следующий,вам необходимо отправить мне на емейл ваши контактные данные и полное имя,вопросы можно туда же
Добрый день! Я кормлю ребенка грыдью, если я буду ходить на занятия 3 раза в неделю, эффект будет?
результат обязательно будет,какой-это зависит от вас))
Когда планируется следующий интенсивный курс?
когда планируется следующий интенсивный курс???
ТОже хочу!! НАпишите когда в след раз будит?)
тоже хочу!
тоже интересует
Где посмотреть актуальное расписание Черной пантеры?
Девочки, мне на страничке Вконтакте (выше указана) ответили, что ближе к осени будет следующий курс.
Девочки,когда все таки,планируется следующий интенсивный курс?? очень хотелось бы...
Здорово, я сейчас дома занимаюсь, очень нравится, первые ВИДИМЫЕ результаты заметили после 5 тренировки! Так что буду ждать начала занятий
НОВЫЙ НАБОР!! с 30.01.по 11.02.!!ИНТЕНСИВНЫЙ курс по БОДИФЛЕКС!!
начинаем записываться и вносить предоплату
)стоимость курса 2600р.,для постоянных клиентов студии Черная Пантера действуют СКИДКИ!
ВРЕМЯ ТРЕНИРОВОК с 20.00. до 21.00.!!
место пока уточняется!!
мне бы очень хотелось, но для меня очень важно место проведения! Можно узнать где будут проводиться тренировки?
тоже интересует
блиинн....опоздала
Буду ждать следующего набора.записалась на начало марта, жду от вас звонка
quote:
Originally posted by Нютик:
записалась на начало марта, жду от вас звонка
где вы записывались?
запись по тел.8-950-154-24-10 Анастасия.начало курса 12 марта
идет набор в вечернюю группу БОДИФЛЕКС для начинающих 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ,ПН,СР-18.30. ДОСУГ.ЦЕНТР АССОЛЬ(Коммунаров 239).запись по тел.8-950-154-24-10
а тем кто планирует беременность или уже первые месяцы беременности, нам можно на занятия к вам?......спасибо)
кто планирует возможно.беременным нет)
блин((((.....тогда успеть надо).....следующий Интенсив когда?
quote:
идет набор в вечернюю группу БОДИФЛЕКС для начинающих 2 РАЗА В НЕДЕЛЮ,ПН,СР-18.30. ДОСУГ.ЦЕНТР АССОЛЬ(Коммунаров 239).запись по тел.8-950-154-24-10
А позднее по времени, занятия не планируются? Часов бы в 8 вечера.
пока нет,но вы можете оставить мне свой тел.и имя,я вас запишу,как гр.наберется-сообщу
quote:
пока нет,но вы можете оставить мне свой тел.и имя,я вас запишу,как гр.наберется-сообщу
890906126 63 - Лиза, запишите, буду ждать
набираем новую группу на интенсив!!на 16 апреля!
а на май группа будет?если да то можно записаться)))
Да,в мае будет!либо 14-го,либо 21го
запишите тогда меня плиииз
Внимание!!приглашаем в группу 2-х недельного интенсивна по Бодифлекс!!
начало курса 21 мая!!!стоимость 2600р.(при оплате до 18 мая)
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел.8-950-154-24-10
зачем тратить сове время и деньги, ведь этим можно заниматься самостоятельно только стоит скачать видеоуроки и занимайтесь на здоровье
Часто к нам приходят женщины и говорят,что начали заниматься дома сами по видео материалам и по книгам,но не видят никакого результата..
Занимаясь с опытным тренером каждый день,на протяжении 2-х недель,человек не только получает четкое понятие о принципах работы с Бодифлекс,но и получает долгожданные реальные результаты.своего рода точку отсчета к красивой фигуре задает как раз интенсивный курс,а не посещение стандартных тренировок 2-3 раза в неделю...вот уже потом,поле интенсива,научившись правильно выполнять упражнения,можно продолжить занятия 2-3 раза в неделю дома самостоятельно или с группой(хотя в обычные группы мы так же ждем всех желающих).
мы проводим интенсивы уже 2-й год и более 3 лет стандартные тренировки по Бодифлекс.Результаты есть ВСЕГДА!!!насколько они отличаются от исходных параметров-зависит от стараний стройнеющей)
конечно можно начать с обычных 2-3 раз в неделю!!мы только ЗА!!просто результаты будут медленнее проявляться...
в какое время будет интенсив?
с 20.00.до 21.00,субботнее занятие-с 9.00.
когда планируется следующий курс интенсива?
Когда будет новый набор в группу? В какое время занятия и где проходят? можно в р.м.
ВНИМАНИЕ!!!НАБИРАЕМ ГРУППУ на ИНТЕНСИВ!!НАЧАЛО 30 ИЮЛЯ
расписание как прежде:каждый день 2недели с 20.00. пер.Широкий 36
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ по тел.8-950-154-24-10
я уже опоздала(.. когда планируется след. набор групп?
Тоже хочу на следующую группу.
Тоже очень хочу на бодифлекс, когда планируется след.группа?
Добрый день.когда планируется следующая группа? Где проходят занятия?
Приглашаю на новый интенсив для тех,кто не успел на начало сентября!!новая группа уже 24 сентября!!!звоните-записывайтесь!!
тел.8-950-154-24-10,Анастасия!
ответила в PM
quote:
С 24 сентября где занятия будут проходить???
и мне тоже напишите 
интересует информация сколько это будет стоить, где будет проходить и во сколько. жду ответа. очень бы хотелось походить
и мне тоже в пм
напишите пожалуйста в ПМ подробную информацию. спасибо