quote:
Originally posted by ШатоЛафит:
в ответ глухая стена и отрицание болезни...хотя уже осложнения полезли...просто опускаются руки....
quote:
Пять стадий модели Кюблер-Росс.Имя доктора Элизабет Кюблер-Росс на слуху благодаря ее работе над темами смерти и умирания, оказавшей значительное влияние на современную медицину.
В 1969 г. Кюблер-Росс описала пять стадий горя в своей книге "О смерти и умирании", которые соответствуют нормальным чувствам человека, когда они имеют дело с изменениями, как в личной жизни, так и на работе.
Видите ли, все изменения несут потери в какой-либо степени. Поэтому пятиступенчатую модель очень полезно использовать, чтобы понять реакцию людей на изменения.
Пять стадий горя, о которых писала Кюблер-Росс:
1.Отрицание
2.Злость
3.Торг
4.Депрессия
5.ПринятиеКогда Кюблер-Росс описывала эти стадии, она очень точно объяснила, что все это нормальные реакции человека на трагические новости. Она назвала их защитным механизмом. И именно их мы переживаем, когда пытаемся справиться с изменениями.
Мы не переживаем эти стадии строго поочередно, точно, линейно, шаг за шагом. Это было бы слишком просто! Происходит так, что мы погружаемся в разные стадии в разное время и даже можем возвращаться обратно к тем стадиям, которые уже переживали. Кюблер-Росс говорит, что стадии могут длиться разные периоды и могут сменять друг друга или существовать одновременно.
Это будет идеальным думать, что все мы достигнем стадии <Принятие> со всеми изменениями, с которыми нам предстоит столкнуться, но часто бывает, что некоторые люди зацикливаются на одной из стадий и не могут двигаться дальше.
Давайте рассмотрим поведение человека на каждой из пяти стадий.Шок или отрицание
"Я не могу в это поверить", "Такого не бывает", "Не со мной!", "Только не снова!"
Отрицание
Это зачастую временная защита, которая дает нам время собрать информацию об изменениях перед тем, как переходить на другие этапы. Это начальная стадия оцепенения и шока. Мы не хотим верить, что изменения происходят. Если мы притворимся, что изменений нет, если мы отдалимся от него, то, возможно, оно исчезнет. Слегка похоже на страуса, прячущего голову в песок.
Злость
"Почему я? Это несправедливо!" "Нет! Я не могу это принять!"
Когда мы осознаем, что изменения реальны и коснутся нас, наше отрицание переходит в злость. Мы злимся и обвиняем кого-то или что-то в том, что с нами происходит.
Что интересно, наша злость может быть направлена совершенно в разные стороны. Люди могут злиться на начальника, самих себя, даже Бога. В тяжелые экономические времена во всем винят экономику. Это вина правительства или топ-менеджмента - надо было все спрогнозировать и просчитать. Вы можете больше раздражаться на коллег или членов семьи. Вы обнаружите, что люди начинают цепляться к мелочам.Торг
"Только дай мне дожить до того, как дети окончат школу."; "Я все сделаю, повремени пока? Еще несколько лет."
Это естественная реакция умирающих людей. Попытка отложить неизбежное. Мы часто видим подобное поведение, когда люди переживают изменения.
Мы начинаем торговаться, лишь бы отдалить перемены или найти выход из ситуации. Большинство сделок мы пытаемся заключить с Богом, другими людьми, с жизнью. Мы говорим <Если я пообещаю это делать, ты не допустишь этих изменений в моей жизни>. В рабочих ситуациях некоторые начинают усерднее работать и часто остаются сверхурочно, пытаясь избежать сокращения.Депрессия
"Я так несчастен, разве меня может что-то беспокоить?"; "К чему попытки?"
Когда мы понимаем, что торг не дает результатов, приближающиеся перемены становятся реальными. Мы понимаем все потери, которые повлекут за собой перемены, и все, что нам придется оставить. Это толкает людей в состояние подавленности, депрессии, отсутствие энергии.
Стадия депрессии часто заметна в рабочей обстановке.
Люди, сталкивающиеся с переменами на работе, достигают состояния, когда они чувствуют себя демотивированными и крайне неуверенными в их будущем.
На практике эта стадия характеризуется частым отсутствием. Люди берут больничные листы.Принятие
"Все будет хорошо."; "Я не могу победить это, но я могу хорошо подготовиться к этому."
Когда люди понимают, что борьба с переменами не дает результатов, они двигаются к стадии принятия.
Это не счастливое состояние, скорее покорное принятие изменение, и чувство, что они должны с этим смириться. В первый раз люди начинают оценивать перспективы. Это как поезд, въезжающий в тоннель. <Я не знаю, что там за поворотом. Я должен двигаться по рельсам, Мне страшно, но нет выбора, Надеюсь, там есть свет в конце:>
Это может превратиться в креативное состояние, поскольку заставляет людей изучать и искать новые возможности. Люди открывают новое в себе, и это всегда здорово осознавать мужество, которое необходимо для принятия.
Помните, Кюблер-Росс говорила, что мы колеблемся между стадиями. Однажды Вы чувствуете принятие, но потом за кофе на работе Вы слышите новости, которые отбрасывают Вас назад к стадии злости. Это нормально!
Хотя она не включила надежду в список своих пяти стадий, Кюблер-Росс добавляет, что надежда - это важная нить, связующая все стадии.
Эта надежда дает веру, что у изменений хороший конец, и что у всего происходящего есть свой особый смысл, который мы поймем со временем.
Это важный показатель нашей возможности успешно справляться с изменениями. Даже в самых сложных ситуациях есть возможность для роста и развития. И у каждого изменения есть конец.
Поддержка этой веры создает такой тип надежды или смысла, на который ссылается Виктор Франкль, и который поддерживает Кюблер-Росс.
Использование этой модели дает людям успокоение - облегчение от того, что они понимают на какой стадии принятия изменения они находятся, и где были до этого.
К тому же это огромное облегчение - осознавать, что эта реакция и чувства нормальны, и не являются признаками слабости.
Модель Кюблер-Росс очень полезна, чтобы определить и понять, как другие люди справляются с изменениями. Люди моментально начинают лучше понимать смысл своих поступков и осознавать, почему коллеги ведут себя определенным образом.
Не все согласны с полезностью данной модели. Большинство критиков считает, что пять стадий сильно упрощают широкий спектр эмоций, которые люди могут испытывать во время перемен.
Модель также критикуют за допущение, что она может быть широко применяться. Критики считают, что далеко не факт, что все люди на земле будут испытывать одинаковые чувства и эмоции.
В предисловии книги <О смерти и умирании> говорится об этом и упоминается, что это обобщенные реакции и люди могут давать им разные имена в зависимости от их опыта.<Живите так, чтобы оглядываясь назад, Вы не сказали: <Господи, как же я так потратил свою жизнь?>
Элизабет Кюблер-Росс, M.D.(1926-2004)
quote:
Originally posted by Pe_Na:
Об этом чаще говорят в случаях онкологии
quote:
Изначально написано BAZ:
проходит любой человек, впервые сталкивающийся с неприятными ситуациями.
Никак не могу вспомнить, где я еще недавно имя Франкла встречала
quote:
Изначально написано ВаряЛорд1:
а как вот практически правильно донести до человека желание пройти по лесенке?
Что это за ветродуй, а?? Капец меня утром чуть не сдуло.
quote:
ветродуй
quote:
Originally posted by Блонди:
я начала вырезать снежинки

quote:
Originally posted by ШатоЛафит:
мы упростили себе работу...купили куча наклеек на окна...нам понравилось...
И это собственно то, что показалось мне самым простым.В ванную хочу. Сильно. А у ребенка Манту, которую нельзя мочить и он третий день изнывает без водных процедур, дорываясь всеми правдами-неправдами до воды.
quote:
Изначально написано ШатоЛафит:
купили куча наклеек на окна
quote:
ты откуда такая темная?))
И вабзе - пусть мучается с Манту так, как я в детстве с пробой Пирке.quote:
Изначально написано Блонди:
мне три раза сказали НЕ МОЧИТЬ! И только 1 раз - не чесать
Хоть бы одна одна сволочь в детстве моей сестры про супрастин сказала((
quote:
Про антигистаминные-то хоть предупредили?


quote:
Изначально написано ШатоЛафит:
А в чем смысл узнать лунный день? ))Я правда, не знаю)))
quote:
Originally posted by Pe_Na:
У меня 25
По сыну можно даже не смотреть: никогда не забуду это полнолуние. Выла на луну во время схваток )

quote:
Изначально написано Лис:
Семнадцатый лунный день - один самых гармоничных в ме-сяце.
Это как раз те люди, которым для гармонии нужна "вторая половина"
quote:
Рожденные в 4 четверти - "пенсионеры". Их душа уже и обучилась и поработала. Они пришли в мир, как почтальон Печкин - "я только жить начинаю - на пенсию выхожу!"


quote:
"пенсионеры"
quote:
Изначально написано ВаряЛорд1:
у меня вся характеристика шиворот-навыворот. как, впрочем, почти всегда)) даже тест люшера характеристику выдал не мою, хотя вроде сурьезная штука.в луне например, в числе прочего, написано, что обожаю сладкое, дк вот нифига. написано, что конфликтная)))

quote:
Изначально написано ВаряЛорд1:
аминь)
Домой хочу. Глинтвейн. Под плед. И спать. *Пойду маме позвоню, попрошу внука на сегодня приютить. В то в носу свербит и цесется, кто-то на меня стопудово начхал.

quote:
Изначально написано Блонди:
Нашла пакет с мелкими воздушными шариками.

quote:
Изначально написано ШатоЛафит:
конечно как водитель большую часть ездящий по трассе этакая погода не гуд
а у меня таки ядрёный дасморк
За городом скользко, но сказочно.
А у меня таки ядрёный дасморк.
quote:
Pe_Na
quote:
Изначально написано ВаряЛорд1:
о! дейви Джонс!
Точноquote:
Изначально написано ШатоЛафит:
Выздоравливайте!!
quote:
в аптеках продается масло "ДЫШИ"....как ароматерапия очень нравится))
quote:
37
quote:
Изначально написано YuJen:
одногодки)
Сижу, стесняюсь сказать, сосу "холс" термоядерный с ментолом и эвкалиптом, отек реально спадает, но чихается мне с него капец как. Хором все пожелания уже проговорили, я, соответственно всё продолжаю чихать... апчхии... "Будь!" пауза... апчхиии... "Будь!"... пауза... ребенок: "Будь королевой мира, короче!" 
P.S. Ахда, ответ положен "Будду!"
quote:
Изначально написано YuJen:
простите , что так резко перешёл на "ты"
*Я вообще сейчас мало что соображаю, только что сковородка с маслом загорелась, которую я на плите оставила и забыыла.
Сейчас ребенок оставшиеся родственные связи из серии "сестра моей мамы - моя тётка" по-английски запишет, и точно можно укладываться, пока я дом не спалила
quote:
Изначально написано Pe_Na:
Будь королевой мира, короче!"



quote:
Originally posted by работаплюс:
в Ижевск
quote:
В деревню к бабке, в глушь, в Ижевск
quote:
Изначально написано Фиона13:
уже???? чойта мало так(
путевка "глючная" была , по цене крайне бюджетная при наличии отличного отеля первой линии с относительно чистым пляжем.
Ночером рекомендуется смотреть "Геминиды".
quote:
Геминиды - самый сильный метеорный поток в году. Чтобы наблюдать падение множества ярких болидов, нужно смотреть правее от созвездия Близнецов. Болиды движутся относительно медленно в сравнении с другими метеорными потоками, поэтому за ними легко наблюдать. В целом они похожи на падающие звезды. Увидеть это интересное небесное явление можно невооруженным глазом.

Или я что-то путаю? 
quote:
Окружающий нас материальный мир является иллюзией. Эта иллюзия возникает изнутри человека, проецируясь из его чакр, нижние пять из которых являются вместилищами первоэлементов (стихий), в индуизме их называют таттвами:1. Муладхара-чакра - содержит метаэлемент Земли, который соответствует твёрдому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать через своё осязание. Связана с тактильными ощущениями.
2. Свадистана-чакра - содержит метаэлемент Воды, который соответствует жидкому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через свой вкус.
3. Манипура-чакра - содержит метаэлемент Огня, который соответствует плазменному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через своё зрение. Связана с визуальным восприятием, глазами, формой.
4. Анахата-чакра - содержит метаэлемент Воздуха, который соответствует газообразному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать, обоняние. Связана с запахом.
5. Вишуддхи-чакра - содержит метаэлемент Эфира, который соответствует волновому и звуковому агрегатному состоянию вещества. При этом эфир описывают как мистическое пространство не имеющее ни объёма, ни времени. Её можно ощутить через свой внутренний слух (имеются в виду тонкие звуки, которые улавливаются в результате специальных тренировок).
quote:
Originally posted by Pe_Na:
проецируясь из его чакр
там где встречается слово "чакры" всё отдаёт бредом. и маразьмом. да сгинет он.
quote:
Originally posted by Pe_Na:
Отчего ж сразу бред))
quote:
Originally posted by Pe_Na:
иной взгляд на мироустройство. Точнее - иное мировосприятие

А если вкратце, то если уж есть сложные энергетические процессы, то почему бы не быть энергетическим центрам))
Но рациональное зерно все равно есть, ИМХО.*меня с легким паром)))
quote:
Originally posted by Pe_Na:
А он точно завоевал галактику?

quote:
Originally posted by BAZ:
там где встречается слово "чакры" всё отдаёт бредом. и маразьмом. да сгинет он.

2. Свадистана-литр - содержит метаэлемент Воды, который соответствует жидкому агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через свой вкус.
3. Манипура-литр - содержит метаэлемент Огня, который соответствует плазменному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может ощутить через своё зрение. Связана с визуальным восприятием, глазами, формой.
4. Анахата-литр - содержит метаэлемент Воздуха, который соответствует газообразному агрегатному состоянию вещества. Она проецирует вокруг человека ту часть материального мира, которую он может почувствовать, обоняние. Связана с запахом.
5. Вишуддхи-2литра - содержит метаэлемент Эфира, который соответствует волновому и звуковому агрегатному состоянию вещества. При этом эфир описывают как мистическое пространство не имеющее ни объёма, ни времени. Её можно ощутить через свой внутренний слух (имеются в виду тонкие звуки, которые улавливаются в результате специальных тренировок).
и как-то все понятнее, правда?


quote:
Изначально написано Лис:
и как-то все понятнее, правда?
quote:
Изначально написано @lena:
с возрождением
quote:
Изначально написано ВаряЛорд1:
умный дядька, но унылыый
quote:
Журнал "Домашнее хозяйство" (США), 13 мая 1955 г.Руководство для хорошей жены:
* Держите ужин наготове. Спланируйте заранее (лучше предыдущим вечером) приготовить вкусные блюда к его приходу. Это продемонстрирует, что вы думаете о нем и беспокоитесь о его нуждах. Большинство мужчин голодны, когда приходят домой и перспектива хорошего ужина (особенно если это его любимое блюдо) -
необходимая часть теплого домашнего уюта.
* Приготовьте себя. Отдохните 15 минут, чтобы освежиться к его приходу. Оправьте одежду, вплетите ленточку в волосы: будьте свежи и веселы к его приходу.
* Будьте веселым и интересным собеседником. Он нуждается в подъеме настроения после утомительного дня, и обязанность жены обеспечить это.
* Приберите дома. Обойдите комнаты перед его приходом - убедитесь, что все чисто.
* Уберите учебники, игрушки, газеты. Протрите столы от пыли.
* В холодные месяцы - разведите огонь в камине. Ваш муж почувствует, что достиг оазиса отдыха и порядка, и возрадуется. Кроме того, забота о его комфорте доставит вам огромное личное удовлетворение.
* Позаботьтесь о детях. Маленьких детей умойте и вымойте им руки, причешите их и, если это нужно, переоденьте. Дети - это маленькое сокровище, ему будет приятно увидеть их в соответствующем виде. Соблюдайте тишину. К его приходу, выключите мойку, сушилку и пылесос. Постарайтесь убедить детей не шуметь.
* Будьте счастливы видеть его.
* Приветствуйте его теплой улыбкой и покажите искренне желание порадовать его.
* Выслушайте его. У вас может быть много важного сообщить ему, но не делайте это в момент, когда он вернулся. Дайте сначала высказаться ему - помните, его темы для разговора важнее ваших.
* Сделайте этот вечер его вечером. Никогда не жалуйтесь, если он пришел поздно, или ужинал и развлекался без вас.
* Ваша задача: гарантировать, что дом - место спокойствия, порядка и мира, где ваш муж сможет воспрять духом и телом.
* Не вываливайте на него ваши жалобы и проблемы.
* Не жалуйтесь, если он опоздал на ужин или вообще не пришел ночевать.
* Отнеситесь к этому, как к мелочи по сравнению с тем, что он перенес днем.
* Создайте ему комфорт. Усадите его в удобное кресло или уложите его на кровать.
* Имейте наготове прохладительный или теплый напиток для него.
* Поправьте ему подушечку и предложите снять его ботинки. Говорите тихим, успокаивающим и приятным голосом.
* Не задавайте вопросов о его действиях и не сомневайтесь в его суждениях. Помните, он - глава семьи.
А еще я все хочу "Общество мертвых поэтов" пересмотреть. Уже ни фига подробностей не помню, но помню, что ревмя ревела
quote:
Originally posted by Pe_Na:
Руководство для хорошей жены
quote:
Originally posted by Pe_Na:
*Обратите внимание на расположение скоплений нервных ганглиев этой системы, они совпадают с расположением антинаучных "чакр"
quote:
Originally posted by Pe_Na:Руководство для хорошей жены:
quote:
Originally posted by BAZ:ну таки да, если жена - домохозяйка.
quote:
Изначально написано npobedash:
Ну. Неужели не знала? Так оно и есть.
quote:
Изначально написано BAZ:
ну таки да, если жена - домохозяйка.
quote:
Изначально написано npobedash:
Да. В ином случае уже это звучит бредово.

quote:
Originally posted by Pe_Na:
"Улыбка Мона Лизы"