ШАГ 1
НЕ СПЕШИТЕ ОТЧАИВАТЬСЯ
Не стоит паниковать. Остывшие чувства можно пробудить заново. Попробуйте вспомнить былые счастливые моменты, когда вы гуляли по парку, взявшись за ручку, или катались на карусели: Да, - скажете вы, - это было когда-то: Сейчас все совершенно по-другому: Просто не делайте ничего сгоряча. Вы должны хорошенько все обдумать, прежде чем принять решение. Поэтому постарайтесь выбросить старые обиды, которые не могут позволить вам рассуждать объективно, и успокоиться.
ШАГ 2
ПОЕЗЖАЙТЕ В ОТПУСК
Первый экстренный метод спасения семьи - совместных отдых вдали от цивилизации. Уезжайте. Вдвоем. В отпуск или хотя бы на выходные. Куда-нибудь подальше. Это может быть домик в деревне, турбаза или даже палатка в лесу. Заранее договоритесь с родственниками, чтобы они на это время остались с вашими детьми.
Не секрет, что совместный труд всегда сближает, будь это разведение костра, растапливание печки или поиск хвороста. Не нужно бояться, что вам будет скучно или любой разговор обязательно перерастет в выяснение отношений. Тем более, последний пункт может произойти исключительно по вашей вине - мужчина никогда не выступает инициатором подобного разговора. Если же вас с неумолимой силой тянет что-то выяснить, отвлекитесь - полюбуйтесь природой. Ее красота всегда может прийти на выручку в подобных ситуациях. У костра просто грех сидеть хмурыми - будьте мудрее, настройте себя и мужа на романтическую волну, вспомните приятные моменты и подумайте о планах на будущее.
ШАГ 3
ЗАСЫПАЙТЕ ВМЕСТЕ
Если на протяжении длительного времени вы по каким-то причинам спали отдельно, немедленно вернитесь в супружеское ложе, даже если из-за этого вам придется бегать к ревущему чаду в другую комнату. Никто не спорит, что проблемы в спальне рождаются за ее пределами, к тому же она далеко не самое главное в семейной жизни, однако не вызывает сомнений и тот факт, что спальня прекрасно цементирует отношения. Многие семьи избежали развода только по той причине, что приняли решение засыпать в обнимку.
Начните с наведения порядка в спальне. Для начала выделите в ней комфортное местечко для романтических уединенных свиданий с мужем. На прикроватном столике поставьте семейные фотографии, на которых вы счастливы, над кроватью повесьте пару сердечек. Одним словом, создайте в спальне романтическое настроение.
Очень тщательно нужно выбирать и постельное белье. Оно должно быть приятной гладкой фактуры на ощупь, чтобы создать ощущение защищенности и комфорта. Расцветку выбирайте по своему вкусу. Однако помните, что он не должен возбуждать. Основное предназначение постельного белья - помочь вам хорошо выспаться и проснуться утром в хорошем настроении.
ШАГ 4
ЦЕНИТЕ МУЖА
Не забывайте отмечать для себя все без исключения знаки внимания вашего мужа, цените его заботу. Это может выражаться в мытье посуды или неожиданно подаренному букету цветов. По сути, это уже не так важно.
ШАГ 5
ГОВОРИТЕ
Возьмите себе в привычку ежедневно обсуждать произошедшие события. Дайте вашему мужу понять то, настолько важно для вас его понимание и неподдельный интерес к вашим делам. Перестаньте воспринимать это как должное. Учитесь открывать для себя новые хорошие стороны вашего супруга, не забывайте говорить ему о том, что несмотря ни на что он вам очень нужен и дорог. Согласитесь, вы тоже вряд ли бы стремились что-то делать для человека, который этого не оценит и которому это не нужно.
ШАГ 6
ДУМАЙТЕ ПОЗИТИВНО
И, пожалуй, самое основное: думайте позитивно! Мысли действительно материализуются. Это уже и учеными доказано. Настраивайте себя, на то, что все нормально, а будет еще лучше - и все обязательно случится!
Прислушивайтесь к нашим советам и помните: ломать куда легче, чем строить. Конфликты и сложные периоды бывают у всех пар. И ваша задача - не ломать дров и не совершить необдуманную ошибку, о которой вы будете жалеть всю оставшуюся жизнь.
я только на животе засыпаю.