В опчем, страдаю сим недугом (остеохондрозом). Одни врачи говорят, что чтобы остановить развитие оного, нужно укреплять мышцы спины, и тогда они возьмут на себя часть нагрузки позвоночника. Другие говорят, что при заболеваниях спины ни в коем случае нельзя железо тягать. И кому верить?
Показать текст сообщения полностью
|
Главная /
Медицина /
Остеохондроз и тренажёрка
тема закрыта |
|
|
|
|---|
|
следующая тема | предыдущая тема | |||||||
|
| |||
|
quote: quote: В данном случае с Доктором Зайцевой согласен полностью за пол года можно любую протрузию до грыжи довести а не 0.8 добавить. | |||
|
quote: Добрый день уважаемый Uroman где именно хрень ,прошу указать , иначе уважать вас перестану.
| |||
|
Даже в наше совдеповское время любой врач в военной части., при аналогичных проблемах как у VAVAN faza отправлял к прапору в каптерку и рекомендовал 4-5 метров полотенечной ткани и жесткий корсет , а только потом дальше служить. А уж поверьте мне затянуть потуже ремень а потом часа два строевой или маршбросок не поможет.Вы что ж Доктор Зайцева думаете мы совсем про подручные средства не знаем.Просто видимо в армии квалификация врачей упала либо каптерщики стали окончательно жадные.
| |||
|
максимум фельдшер в сан части, дело было на полевом выезде, на стрельбах-каптерки небыло. еслиб вы вообще знали что это за часть была, у вас даже вопросов бы не возникло. реально переносили все тяготы и лишения военной службы) ладно у арты нет пеших марш бросков, но и гсау уже не лазил, сидел на рации и тапике.
| |||
|
quote: я не об этом.. | |||
|
quote: едиттвоючерезкоромысло! чОй-та сговорились... ну перестаньте... всего-лишь не люблю слово "обыватель", особенно когда им обзывают пациентов. и очень часто за фразой "понятно для обывателя" скрывается эта самая хрень. вот такое имхо... quote: и вот опять... абсолютно не "любой". во всяком случае, не я. 
| |||
|
quote: напомнило: )) | |||
|
quote: вот вот, порой "обыватель" разбирается лучше Не обывателя в проблеме.. | |||
|
quote: Приму к сведению, а я вот слово пациент не люблю, особенно придет какая нить еще и 18 нет ,со 2 ст. сколиоза , а несколько дам есть такого же юного возраста но уже с удаленными грыжами .Смотреть на них жалко и уж больными и пациентами называть не хочется. | |||
|
С американцами согласен, т.к. хапнул обострение именно после МРТ и консультации нейрохирурга....
| |||
|
quote: Воттена, МРТ ещё и обострение вызывает. | |||
|
quote: может чего прописали не того? | |||
|
Угу,лфк начал делать, видимо переусердствовал...
| |||
|
Сейчас при наклоне 30см до пола руками не достаю, по ощущениям в позвоночнике 2 блока:один в пояснице, один в грудном отделе.
| |||
|
А после МРТ давление неслабо скакнуло, может приступ клаустрофобии, все равно приятного мало.
| |||
|
quote: Поэтому и писал дозированная и правильно подобранная!!!!!!!! | |||
|
Как можно после консультации хапнуть обострение?
А по теме, если позволяет состояние и Вы раньше регулярно посещали тренажерку то я считаю даже нужно идти. Сначала походить на кардио минут 30. Потом если боль отпустила упражнения лежа. Многие пациенты сами говорят что после тренажерки лучше. А вот после тренировки, если болит поясница нужно одетб фиксирующий пояс. | |||
|
Можно, если делать упражнения не по показаниям, а по выданной рекламной бумажке на препараты типа мовалиса.Если тебе на консультации ни слова не сказали о том, что при протрузиях нельзя делать упражнения на скручивание, которые в том же проспекте присутствуют.
| |||
|
quote: Нейрохирург занимается "удалением грыж", а не реабилитационными процедурами. Эт все равно что у окулиста проконсультироваться по поводу варикозного расширения вен. Понятно что он что то помнит но все его воспоминания из курса лекций, а чтоб не упасть .....лицом что нить обязательно насоветует. Понятно что есть весьма эрудированные специалисты многопрофильники но таковых к сожалению весьма мало. | |||
|
к нейрохирургу на самом деле без претензий, я сам нарушил правило-если почувствовал боль или дискомфорт при выполнении упражнений,остановись....
| |||
|
Не останавливаться надо было а не выполнять ,как вы правильно заметили, выполнять определенные упражнения вам должны были запретить.
quote:проблема в этом. | |||
|
quote: всегда забавляла рекомендация выполнять ДО боли... | |||
|
quote: Какие ещё мнения будут. А что в обычной жизни позвоночник этих движений не производит? | |||
|
quote: тоже об этом подумала... | |||
|
quote: А вот те которые таким же вопросом мучаются,это же самое говорят оказавщимся на операционном столе и плечами пожимают. Не в стадии обострения проблемы, заниматься скручиваниями в зале !!!Вы не путайте господа quote:и что выполняется с "определенным" усилием во время тренировки . Присесть просто так на офисный стул и присесть со 150 кг. на штанге в таком случае тоже одно и тоже. Если для вас одно и тоже раз такие вопросы задаете милости прошу ко мне продемонстрируете свои обычные возможности. | |||
|
Движение - движению рознь!!!!!!
| |||
|
quote: и quote: Алексей это разные движения. И где написано, что этот больной делал скручивание с усилением. quote: Что там сказано про усиление. И вообще, извините за грубость, одному нравиться смаковать свою болячку на форуме, вместо адекватного лечения у специалиста, а некоторым заботливо давать советы. Приедешь бывало ночью, по вызову, повышенное АД к бабусе, а ей уже легче от того, что кто-то приехал. Поговорить есть с кем., не беда что 3 часа ночи. Так и здесь. Тут стрельнуло, через недельку запостимся, там стрельнуло. А вы уважаемые "бухтите, как космические корабли бороздят" и ткак далее.
| |||
|
К психотерапевту, однозначно. В первую очередь.
| |||
|
а как можно остеохандроз... ну вылечить как я понял его нельзя, как сократить обострения чтоли, как назвать не знаю, или приступы), до минимума. посещаю тренажерку. и влияют ли как то перепады температуры на это? ато иногда говорят "застудил" спину.
| |||
|
Иногда многое чего говорят, застудил, потянул, не так поспал и т.д.. И что. Первое берете результаты исследований.
Второе приходите на консультацию, очно. И только так и там решается лечение вашего позвоночника, и как уже говорил выше, все что с ним связано. | |||
|
quote: ходил, уже выяснил причину болей. quote: а вот это уже в других местах проявляется и обычно проходит в течении 3-7 дней. доставляет массу неудобств. терапевты прописывают кеторол, в последний раз комплигам с ним в паре. | |||
|
quote: Поделитесь. Весьма интересно. Только не говорите, что остеохондроз. | |||
|
quote: Ну вот опять. Ну нет, что бы испросить направление поиска специалиста, он опять за старое. Видимо нравиться жить с болью. Ну точно к психотерапевту сначала. | |||
|
quote: не, у меня поясница болит. предположительный диагноз-разрыв межпозвонковых связок( как я понял)сказали что одна нога короче другой к тому же. quote: а поводу эффекта зажатого нерва, так это временные явления, и в основном не беспокоят. ну и уличили в расшатанных нервах что ли) прописали адаптол. | |||
|
Подскажите, где вам такие диагнозы , предположительные, выставили.
| |||
|
по поводу второго, это мои домыслы. по поводу первого- человек сам знает. а вы желаете диагноз поставить по фотографии?
в принципе, про порванные связки, симптомы и возможные причины получения, потом прочитал. совпадение или нет, сходится на 100% | |||
|
| следующая тема | предыдущая тема |
| Главная / Медицина / Остеохондроз и тренажёрка | форумы izhevsk.ru |